Agora que eu entendi o quadril ajudando a levantar a barra. Mesmo com o coach explicando e mostrando. O vídeo em câmera lenta ajuda demais nessa função.
Muito bem explicado.. apesar de ser novo no mundo do crossfit, esse é um dos meus movimentos favoritos. Mas meu sonho ainda estão longe, quero conseguir fazer o T2b e o Hspu
Nada melhor que a prática, entretanto esses vídeos teóricos ajudam bastante.
Valeu amigo.
Obrigada!
Muitooooo top, cometário me ajudou demais 🙌
Tô começando agora estou com dois meses na academia de crossfit suas dicas foram muito tops
Amei suas dicas Mateus,vou colocar em prática sempre,grata,Inalva, amo cross e tenho 62 anos de Pernambuco .🤗😘
Somente agora consegui entender a função do quadril no snatch. Treino Cross há quase dois anos e meu snatch é péssimo. Obrigada!
é complexo né...
Arrasou Parabéns!
Top. Muito instrutivo!
Agora que eu entendi o quadril ajudando a levantar a barra. Mesmo com o coach explicando e mostrando. O vídeo em câmera lenta ajuda demais nessa função.
Show!
Parabéns 👏
Ótimas dicas
Procurei bastante até achar esse vídeo aqui… excelente! Parabéns e obrigado!
Gostei muito!
Excelente!
Muito boa aula
Vou treinar
obrigado
Vídeo perfeito! Obrigada pela explicação.❤
Muita boa explicação
Muito bem explicado.. apesar de ser novo no mundo do crossfit, esse é um dos meus movimentos favoritos. Mas meu sonho ainda estão longe, quero conseguir fazer o T2b e o Hspu
Movimento do mal. To aqui com dor na lombar, kkkkk me arrisquei pela 1ª vez e amei o desafio.
Parabéns pelo conteúdo!!!!!
Vídeo sensacional! Parabéns.
top!! to melhorando no Snatch!! feliz da vida!!
Matheus class o melhor
Gostei muito vou teina , tenho muita dificuldade pra fazer.
Adorando as dicas 👏🏻👏🏻
Muito didático
Que ótima didática e explicação prática. Muitas vezes no Box, não temos as devidas correções. Parabéns. Vou aplicar um por um.
Muito boa a explicação!
top
Excelente vídeo. Dicas super valiosas e esclarecedoras
Esse da cabeça não sabia
Muito bom.
Para mim , de extrema utilidade.
Obrigado.
Estamos sentindo falta do marcos............marcooos vem passar um treino de panturrilha para nos
Muito bom viu . 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🏼👏👏
1 ano e 3 meses,único exercício q nao dou conta de fazer o agachamento quando entro embaixo da barra.😪
Nossa já vai fazer 1 ano que estou no crossfit 😅😢 não consigo fazer acho que não nasci pra ser crosfriteira 😂😂😂
Eu não consigo agachar Comba barra na cabeça.
Mateus. Eu. Sou criança. Careco15. Quilo não. Códico. Fazer. Isnhati
Cara teu muita dificuldade em encaixar a cabeça na frente e o toque no quadril, msm meu pr sendo 80kg meu movimento é lento e deficiente!
Quase cagou ali kkk
Muito bom, mas vc mostra pouco o movimento e mais a sua imagem falando. Fica a dica
E essa mão aí? Parece um batedor de carne de tanto calo