ep2 ตารางซ้อม 100 โล อัลตร้าซอร์

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 дек 2024

Комментарии •

  • @จิระวัฒน์อุ๋ยสกุล

    สุดๆครับ ตั้งแต่ดูคริปพี่หนุ่มมา ซอคือคริปที่ดีที่สุดของการบาล้านซ์ชีวิตจริงๆ เพื่อให้ตัวเองพบกับความสุขในเวลานั้นๆ รอEP3นะคับ

  • @bananaapple9698
    @bananaapple9698 2 года назад +4

    ผมเคย ครับ สมัยก่อน แบ่ง เช้า 25 เย็น 25 อ่ะครับ
    ก่อนไปลง 100 โล ครั้งแรก ในชีวิต อ่ะครับ
    ตอนนั้นกะ ซ้อมให้ถึง 80 แต่เจ็บ เลยหยุด ให้มันสด
    ก่อนไปลง อ่ะครับ

  • @navinengineer
    @navinengineer 2 года назад +3

    ซ้อมโหดมาก

  • @jauguste08
    @jauguste08 2 года назад +4

    ได้แรงบันดาลใจใหม่ๆจากซอค่า เชียรๆค่า💪🏼🌈

  • @pochtimmy8490
    @pochtimmy8490 2 года назад +2

    Good mindset will lead to great success ติดตามและเป็นกำลังใจให้ครับผม

  • @_pornthep_jiwpailodkij1341
    @_pornthep_jiwpailodkij1341 2 года назад +6

    ขอสนับสนุนด้วยการ order เสื้อ I AM Ultra นะครับถึงแม้ทุกวันนี้ผมยังวิ่งได้แค่ระดับการออกกำลังกายธรรมดาๆ

  • @panaddanitichart9531
    @panaddanitichart9531 7 месяцев назад

    สุดจริงๆ❤คะ❤

  • @surasithpanchapornphol9402
    @surasithpanchapornphol9402 2 года назад +1

    รอติดตาม ep.3 ครับ 😊

  • @Mheelumyai
    @Mheelumyai 2 года назад +1

    สู้ๆๆ คุณซอ

  • @wasanchaikaew3088
    @wasanchaikaew3088 2 года назад +2

    เป็นกำลังใจให้ครับ สู้ๆ

  • @canonl2ock
    @canonl2ock 2 года назад +2

    ชอบการนำเสนอมากพี่หนุ่มจะโฟกัสแต่เฉพาะนักวิ่งจริงๆ

  • @devilcoach7858
    @devilcoach7858 2 года назад +3

    2:45 Qualify semi elite Tokyo marathon

  • @bananaapple9698
    @bananaapple9698 2 года назад +2

    จริงครับ การไม่เปิด สถิติ การวิ่ง นี่เข้าใจเลยครับ 555

    • @powerbank9807
      @powerbank9807 Год назад

      เพราะ?

    • @madbruei
      @madbruei Год назад

      ​@@powerbank9807ท้อครับ

  • @guwingtrail
    @guwingtrail 2 года назад

    สู้ๆครับ

  • @uddynarongsak8876
    @uddynarongsak8876 2 года назад +2

    เพซ100โล
    เร็วกว่า เพซเทมโปผมอีก😑

  • @chaisaifa
    @chaisaifa 2 года назад +1

    เพช4.30 100โลป้าด