Canım hocam nasıl güzel paylaşımlar yapıyorsunuz ilaç niyetine nokta atışı olan paylaşımlar ve videolar Allah razı olsun sizden iyiki varsınız hep var olun ❤❤🤲
videoları izleyerek iyileştim, sizde şu an iyileşen kişilerin yorumları okuyup motive oluyorsunuz biliyorum, geçmez dediğiniz o duygular geçiyor, delirmiyorsunuz her şey güzel olacak merak etmeyin. Benimki oldu ♥️
@@mariogomezliyillar sadece burdan yazabilirsiniz sosyal medya kullanmıyorum size zahmet olmazsa burdan yazarmisiniz herşey çok takıyorum düşünüyorum üzülüyorum ve üzüldüğüm anda kalbim agriyo çok korku kaygı endişe var bende lütfen buradan yardımcı olurmusunuz
@@saime5005 buradan yazdığım yorumlar onaya takılıyor çok geç düşüyor o yüzden dedim. bende sizinle aynı problemleri yaşadım, anksiyete yaşamadığım sakin anlarımda hep video izledim, anksiyete kaygı anında videolara odaklanılmıyor o yüzden pek faydası olmuyor, ama sakin kafayla dinlerseniz anlayarak odaklanarak çok fark ediyor
@@mariogomezliyillar bende günde iki yada üç vidyo izliyorum mutfakta iş yaparken izliyirum genelde daha bı gelişme olmadı bende çok teşekkür ederim Allah razı olsun kardeşim
Arkadaşlar bol bol izleyin izzet hocamın hakkını verin . Ben sağlık çalışanıyım gitmediğim psikiyatri psikolog kalmadı en rutin günlük işlerimi dahi banyo yapmak avm ye gitmek konsere gitmek gibi işlerimi yapamazken hocamı izleyerek ve söylediklerini uygulayarak biraz da olsun rahatladım daha da rahatlıcam . Beynimiz bize yanlış uyarılar veriyo bu kadar. Aslında arabayla 200 de gidiyoruz hissine kapılıyoruz fakat arabada 50 km hızla gidiyoruz. 7 katın camlarını siliyoruz gibi bir his var ama zemin kattayız daha arkadaşlar korkulcak birşey yok . En önemli motivasyon daha önce panik atak geçirdim kötü bişey oldu mu hayır olmadı. Bu telkinlerle atlatırsınız en başta kendinize inanın doktor doktor gezipte kafanızı karıştırmayın . O aklımıza gelen kötü şeylerin olma ihtimali olmamasından daha yüksek. Kendinize inanın savaşmayın kaygılarınızla çabukça geçicek gidicek buna inanın . Hiç geçmeyecekmiş gibi gelir ama geçiyor . Sağlıkla kalın hayır demeyi kendinizden ödün vermeyi bol su içmeyi meditasyon yapmayı yürüyüş yapmayı kafein alkol tüketmemeyi paketli gıdalar yememeyi çok aç kalmayı çok fazla da yemeyi unutmayın ✋
Vücudum cok sıkıntılı oluyor halsizlik yorgunluk bazen ko usacak bile halim olmuyor evimd3 başka yerde duramıyorum niye böyle oluyor daha önce olmuyordu ve geçmiyor hep böyle sürekli
Yaklaşık 1 aydır bende şöyle bi durum var sabahları uyandığımda kaygılı uyanıyorum kalp atışımı hissediyorum bi korku var içimde ama çözemiyorum. Bu korku bana titreme veriyor doktora gidip ilaç içmek istemiyorum ama kalp atışımı duymak beni korkutuyor başka şeyler düşünüyorum. Hiç geçmicekmiş gibi geliyor bana. Bazen sigara içtikten sonra sanki daha çok tetikliyormuş gibi korku basıyor beni titreme alıyor ( sıtma üşüme titremesi değil , korku heyecan titremesi gibi). Her akşam uyurken acaba sabah nasıl uyanıcam sorusunu soruyorum kendime. Çünkü sabahları böyle isteksiz huzursuz korkulu kalkıyorum. İstemeyerek işe gidiyorum ama 7/24 böyle değilim tabi gün içinde nöbet gibi ara ara bu korku vuruyor sonra geçiyor. Geçincede öyle bi rahatlıyorum ki kuş gibi oluyorum ama sonra tekrar olacakmıyım diye düşünüyorum. Artık geçsin istiyorum yoruldum sabahları huzurlu uyanmak istiyorum eskisi gibi.
@@kadirhangoktopal757 sabahları uyandığımızda vücudumuz aşırı kortizon üretir kendini güne hazırlar aslında çok doğal bi durum ama panik atak ve anstiyete bozukluğu olan kişiler bu durumu tehlike olarak algılar . Fiziki muayenelerinizi yaptırın daha sonra bir destek almak faydalı olur .
Canim hocam sabah uyanip ilk sizi izlemek gune iyi baslamami sagliyor agziniza saglik 1.5 yildir evde tek kalaniyordum .3gündür kaliyorum sürekli evet korkuyorum ama korkumdan korkmuyorum diyorum .Sayenizde hocam mükemmel birr insansiniz siz .Allahim sizede herseyi gönlunuze gore versin❤
Bende depremden önce yüksek ses duymuştum İstanbul'da hatta eşime dedim kimse rahatsız olmuyor mu deprem oldu bir hafta sonrası ne zaman cama çıksam o sesden etkilenmisim beynim alarm veriyo korkumdan korkmuyorum dedikçe gidiyor Allah razı olsun iyiki var
Doğru biz duygularımızı tam olarak bulmuyoruz ben dağıtım yerim Şırnak çıktı diye aşırı vesveseler girdim korktum herşey başıma geldi çok şükür geçti yüzde 80 arkadaşlar Dinimizi doğru anlayin yapın araştırın biz Çok güzel varlığız aslında
Hocam. Yillar once pankk atak ansiyete vs cok zor zamanlar geçirdim. Ilac kullandim biraktjm. Sizi dinlerim. Allah razi olsun sizden. Arkadaslar dinleyin. Ben cok faydasını gördüm.
İzzet Bey o kadar haklı ki... Bir keresine eğer stresiniz artıyorsa bu bir yol tabelası demişti. Stresimi dinledim. Ben de çarpıntı ile kardiyolağa gitmiştim. Panik atak deyip psikriyatriste gönderdiler. O da çarpıntı ilacını bırak deprasanını iç dedi. Düşünebiliyor musunuz?! O yol tabelasını nasıl yıkıp atıveriyorlar!! Ben de başka bir kardiyolağa gittim. Dedim ki son bir kez daha emin olmam gerek. Eğer korkudan çıldırmadıysam bu his gerçek. Neticede ciddi düzensiz çarpıntılarım varmış. Beni ablasyon için başka hastaneye sevk ettiler. Şimdi ilaç alıyorum ve uygun doktor buldum. Demek istediğim şu, mutlaka kontrol edin kendinizi. Bir doktora gittiniz ama içiniz rahat etmediyse başka deneyin. Ama ufak bir ipucum vardı: çarpıntım korkudan önce başlıyordu. Şimdi yemek yiyemiyorum ve 10kg verdim. Aslında kaygı korkum hala var yapılacak işlem yüzünden... Ancak şunu söylemeliyim ki ilaçsız günlerimde çarpıntımı geçiren tek bir nokta vardı: İzzet Hoca. Size nasıl teşekkür etsem azdır. Benim yol göstericim oldunuz. Allah sizden razı olsun. Herkesin yüreğine Allah'tan huzur diliyorum. 💚
Canımız Hocmız❤ Axşam canlı yayımınızı dinlərkən yuxulamışam😂 səsiniz belə ninni kimi gəlir. Dünən gecə bir anlıq ürək döyüntüm artdı və hiss etdimki panik atagım gəlib və bilgim oldugu üçün özümü sakitləşdirdim Olabilər dedim və sizin videonuzun canlı yayımınızın oldugu bildirimi gəldi❤ Allahın bir möcüzəsisiniz❤
@@sokaklambas1544mendede teze olub panik atak ureyimin doyuntusu biranda yukselir elim ayagim esir buz kimi olur nefes almakda cetinlik cekirem.menede komek edin😢
Azerbaycandan Selamun aleykum.Evet hocam.Beni yaklasik 4 yil once korona korkusuyla yakalayan bu Panik atak hayatimi kabusa cevirdi.Sizin sayenizde ne yaşadığımı anladim.Ölumden döndüm diye bilirim.Antidepresanlari sayenizde biraktim.cunki hiiiic faydasi olmuyor sadece uyuya kaliyordum.Cok yol kat etdim.cok korkularim baş kaldirdi sizin sayenizde onlari yendim.Hala takintili korkularim oluyor ama sizin sayenizden yeniyorum Panik ataklarim azaldi.Geldiyinde bile gel bakalim zaten gidiceksin korkmuyorum diyorum birazdan geciyor .Allah sizden razi olsun.Gercekten bir numarasiniz.Adinizi her yerde yaziyorum.
@@Lisafannn-f3cmeselede bu işte Mete kardeşim hala uğraşıyoz bi bitmediniz ... dercesine 😀 insan artık okadar yıpranmış ki ne kadar üstesinden gelsende artık tamamen bitsin abi diyosun ben bu meseledeyim şuan
@@huseyincihadaydin evet tam olarak bitmedi.Ama heyecanli bir şey oldugunda içeriden tüm vücudum titresede işime gücüme bakiyorum.Yok sayiyorum.Sonra kendiliginden geciyor.Ama hamd olsun o kara gunlerim arkada kaldi.Ne adaklar adadim😄Yani delirme,intihar etme korkusu,yabancilaşma, depressiyon ağır ataklar ne dersen yaşadım.Cok kilo vermistim.Atak aninda kusuyordum.Gozlerimin alti mosmor.cildim beyaz sari.Yeme icme yok.uyku yok.her an tetikte.arabaya binemezdim.misafir gidemezdim.yalniz kalamazdim.Hocam dayesinde bunlardan kurtuldum.hamd olsun
@@Lisafannn-f3c anladım dostum buna da şükür tabi eskisi gibi değil en azından önemli olanda bu ama ben işin artık son kısmındayım bilinçaltından kurtulmak istiyorum artık sen istemezsende orda bitiyor iş diye düşünüyorum
Değerli hocam güzel yüreğinizi bildiğim ve bundan dolayı yüreği güzel insanların mutlaka gündem etmesi gerektiğini düşündüğüm GAZZE ile ilgili bir video çekimi kötülüğün psikolojisi ve iyilik ve umut adına birkaç güzel kelam etmenizi rica etsem affınıza sığınıyorum çünkü gazzeyi gündem etmediğimiz yer olmamalı diye düşünüyorum. Rabbim sizden razı olsun kıymetli hocam🙏🙏🙏
Hocam lütfen şu psikolojik sindirim sorunlarınada özel bir yayın yapın. hastaneye gidip bütün testleri temiz olupta sen ibs sin psikolojik diye yollanan yüz binlerce hasta var. bunların çoğu bu sorundan dolayı panik atak anksiyete kaygı bozukluğu hastası oldu. nedir bu ibs hiçmi bunun psikolojide bi açıklaması yok. Lütfen bu konu ile ilgilide bir yayın rica ediyoruz
@@furkanozgun7621 bağırsağın hareketini yerine getirememesi çok önemli birşey işte. seni kilitliyor hiçbişey yapmak istemiyosn. karnın ağrıyor. terliyorsun wc ye çıkamıyorsun şişkinlik oluyor. bulantı oluyor. başın dönüyor. anksiyete panik o anda başlıyor. çok basit bi olay değil yani. bu tabi tembel bağırsağın bi yönü, bide tembel olmayan bağırsak var. yemek yediğin gibi wc ye çıkıyorsun günde yirmi dört kez wc ye çıkan hastalar var. hepsine psikojik diyorlar. doktorlar o yüzden buraya böyle bişey yazdım.
Hocam 3 sene önce bende atak gecirdim, sen hasta degilsin kitapinizi okudum o sürecte , iyiki okumusum hatta iki sefer okudum, hocam ve ben sayenizde o atak sürecimi Atlattim. Iyiki varsiniz . Saygilarimla.
Hocam kendi çapımda bir miktar kitabını aldım, insanlara ulaşsın diye. Yaradan nasip ederse çok daha fazla imkanım olursa okul yaptırıp adını İzzet Güllü İlkokulu koydurmaya çalışıcam. Sektör annemizi ağlattı, ama senin gibi mert ve düzgün insanlar sayesinde gözümüz açıldı
Salam men artık 9 aydır zulm cekirem oldum bezdim vallah heyatim zeherdi😢men qorxuram insanlardan o derecede qorxuramki qisqirmaxderecesine gelirem@@sokaklambas1544
Merhabalar hocam, ben sıkıntıları olan bir izleyicinizim. Yaptığım telkin hoponoponodur cümleleri Allahım seni seviyorum, senden özür diliyorum, lütfen beni affet, teşekkür ederim dur. Bu telkini kullanmamı önerir misiniz yoksa sizin söylediklerinizi kullanmamı mı önerirsiniz
Hocam, son zamanlarda hiçbir şey yapmak istemiyorum. Kolumu kaldırsam yoruluyorum. En ufak şeye üzülüyorum sürekli yorgunum. Bu durumu nasıl aşabilirim? Bununla ilgili bir video çekebilseniz ne güzel olurdu. Sizi panik atak konusunda dinledim ve çok faydasını gördüm. Bu konuda da bana yardımcı olabilecek tek insan olduğunuzu düşünüyorum. Umarım yorumumu görür ve degerlendirirsiniz
@@RahimeBolatt07 doktor kontrolünde bırakmanızı öneririm sonrası sizde bitiyor insansınız ve başınıza herşey gelebilir mantığıyla hareket edin hocamızın dediği gibi OLABİLİR deyin beynizinizle ilginizi alakanizi kesin hayatı yaşamaya başlayın aklınızdan kötü düşünceleri çıkarın ve sonuçlarını kısa bir zamanda göreceksiniz.Ben gördüm deneyin bence sizde göreceksiniz.
@@RahimeBolatt07 4 yıldır antipedresan kullanıyorum psikiyatri ye gidiyorum panik bozukluk anksiyete vardı yaklaşık 8 aydır İzzet hocamızın videoları ni her gün izliyorum gerçekten farklı bişey bu yani insana iyi geliyo tabikide antipedresan kötü bişey kullanmayın demiyorum ama etkisi ni fark ettim yani aldığım tedaviden daha iyi geldi videolar bunu yürekten söylüyorum bu arada hala psikiyatri ye gidiyorum nedeni ise tamamen ilaçların yan etkisnden kurtulmak için çünkü ben ilacımı buldum herşeyden önemlisi sizin istemeniz bu algıdan kurtulmak istemeniz vede en önemlisi hayatı artık canlı bı sekilde huzurlu yaşamak istemeniz buna inanırsanız oluyor. İnşallah tez zamanda sizde normal yasantiniza dönersiniz.
@@RahimeBolatt07 Yeni basladiysaniz 5 mg düşük doz kullanın biraz ama yükseltmeyin dozunu tabi o kadarını doktorunuz bilir ama ben kendimden biliyorum aynı eşdeğer ilaçlari kullandım senelerdir çoğu aynı etkiye sahip diye düşünüyorum. Bakın olay benim kararimca gördüğüm tamamen beyin de bitiyo yani beyninizden dizginleri elinize alırsanız gerçekten kurtulmak mümkün ama telkin şart onuda psikiyatri doktorları vermiyo ne yazikki 3 4 dk duruyosunuz çıkıyorsunuz yine gel diyerek aslında sizi ilaçla kandırmaya telkin etksii yaratmaya çalışıyo zaten bu süre zarfında siz ilaçla kendinizi kandirilmaya yönlendiriliyorsunuz.
@@RahimeBolatt07 Bende kalp spazmı ile başladı anjio da bişey çıkmadı ondan sonraki süreçte her göğsümde ufak bı ağrı sırtımda ufak ağrı kalp çarpıntısı olduğunda hemen paniğe kapılıp acil servislere gidiyodum ama sonuç aynı hicbiseyiniz yok. Buda panikatak a dönüştüğü için zzaten aslında olay orda açığa çıkıyo benim biseyim yok sadece geçirmiş olduğum rahatsızlıktan dolayı panik bozukluk anksiyete yaşıyorum kendime biseyin yok sağlıklisin dedgimde rahatladigimin farkına varıyorum sizde böyle yapmayı deneyin bence vede rahat olun sakın kalin hersey düzelecek diye temenni ediyorum
Hocam sizi tesaduf tanıdım 1 haftadır dinliyorum eski videolarını da ben arabaya binince cok tedirgin oluyodum esım de hızlı kulanıyor oyuzden kendim ehliyete alamadım dun ınankı hıc tedirgin olmadım sızın sozlerınız aklıma geldi olabilir dedim korkularıma izin vermedim Allah sizden razı olsun
7 aydır benim eşim anksiyete panik atak hastanede yattı ilaç kullandı bıraktı birdaha başladı İzzet güllü videolarını izledi telkin yaptı ama bir türlü ikna olamadı en sonunda beni 4 çocuğunu bıraktı şuan sokaklarda maddeci lerden daha kötü bir yuva bu sektörden dolayı yıkıldı dağıldı ne yapsamda geri gelmiyor benim artık size yarım yok diyor 4 evladım var biri otizmli hayat mücadelesi mi yapayım çocuklarım için eşim icinmi kahrolayim bende bittim
Hocam sizi şimdi keşfettim birisi sosyal medyada isminizi paylasmis vallahi ben de korkmaktan korkuyordum yani ya korkarsam yine panik olursam diye korkuyordum ve panik atak.oluyordu
Hocam bende ölüm korkusu aileme bişey olursa hastalarsa ne yaparım bende bişey olursa naparım va gibi korkular oluyor bi ilaç verdiler ilacı içerken bile korkuyorum çok şükür herşeyim temiz 2 hafta önce başladı kalp krizi diye gittim panik atak çıktı
Hocam 7 yıldır panik atağın 4 yıl ilaç kullandığım ilacı bıraktığımda tekrarlıyor ne yapmam lazım hiç terapiye gitmedim terapiye gideyim mi hocam yoksa senin videolarını izleyeyim teşekkür ederim
Günlük olarak yazıyorum. Belki bazı arkadaşların iyi hissetmesine vesile olmak adına. Yaklaşık 1 ay önce uzun süre kafein kullanımından dolayı panik atak geçirdim yaklaşık olarak 2 kez ciddi 2 kez de ufak ufak. 2 kez ciddi geçirdiğim zaman ayaklarım uyuştu vs. Daha sonrasında bişey yoktu spor salonuna gidip ağırlık bile kaldırdım o halde. Tuhaf bir şekilde esnemeye başlamıştım sık sık. Sonra ilerleyen günlerde boynumda sağ tarafta damarımda gerginlik hissi oluştu. Daha sonrasında cakak bölgemde ağrı sızlama oldu. Korkuyla kalp ve damar cerrahına gittim. Ultrason ile kalbime baktılar EKG vs çekildi kan tahlili hiç bişey yok normal dedi doktor. 1 hafta kadar sıkıntı yok. Ne ağrı ne başka bişey. Sonra cakaklara ağrı tekrar girdi. Sonrasında gene 2-3 gün bişey yok daha sonra herşey tekrar gitti. En son yorulduğum bir gün stresli bir gün ensemde bir ağrı oluştu. Basınç gibi böyle o alın bolgeme kadar yayıldı. Tabi tansiyon ölçüyorum gün boyunca bisey yok. O akşam o kadar kötü olmuştu ki kafam sanki uyuştu bayilacagim sandım. Hiç bir şekilde miğde bulantım yok. Uyumadan önce panik atak geçirdim sanırım kalbim hızla atıyor sanki kolum uyuşur gibi hissettim. Tabi bir ara da uyku apnesi gibi bişey olmuştu o geçti ama. 1.10.2024 İş yeri hemşiresi tansiyonumu ölçtü akşam saati 13/9 çıktı önceleri düşüktü hep 12/8 12/7 vs. Ben bir panik yaptım başım ağrısı yoktu o basınç hissi daha fazla olmaya başladı akşama kadar kalp atışım hızlandı burnum sızlama ya başladı gece uyumakta zorlandım vs 2.10.2024 Dahiliye randevum vardı oraya gittim. Kan tahlili ve idrar tahlili yaptı. Sonuçlar çıktı şuan e nabizdan baktığım zaman herşey referans aralığında. Bir kaç şey sınıra yakın. Kolestrol ve şeker bir tık yüksek geldi bana. Ama doktor henüz bir yorum yapmadı. Gün gün süreci buraya yazacağım. Kalp ve damar✅ Sorun yok. Dahiliye ✅ sorun yok. Nöroloji muaynesi olup MR cektirecegim. MR temiz çıkar ise tamamen anksiyete panik atak yani pskolojik olarak olduğuna inanmış olacağım ve anti.d kullanmadan seans olarak psikolojik destek alabilirim. Çünkü bu akşam gündüz biraz odun gibi olan baş ağrım gece kesildi. Şuan saat gece 01:06 güzel bir uyku uyuyup sabah inşallah komple ağrısız sızısız basınç hissi olmadan bir gün geçirmeyi ümit ediyorum. Bu arada bazı ağrı kesiciler iyi geliyor hafifte olsa. 03.10.2024 Bugün dâhiliye sonuçları güzeldi anormal bir durum yoktu. Tansiyon herşey normal. Akşam uyumadan önce bir kalp hızlanması ve uykuya dalmada sorun yaşadım kriz geldi sanırım. 04.10.24 Bugün sabah harika uyandım Gün içinde kafamda hissiyat devam etti ama çok az. Akşama doğru biraz çoğaldı. Şuan MR randevusu ayarlamaya çalışıyorum. Ağrı sanki boyun kaslarımdan kaynaklı olduğunu düşünmeye başladım yada oraya kaydı o baskı hissi 8.10.2024 Panik atak krizim gitti o basınç hissi hafifledi. Bugün nörolojiye gittim MR ve fiziki muayne oldum hiç bişey olmadığını söyledi. Uyurken çenemi sıktığımı burun kemigimin yamuk durduğunu ve çok hafif sinüslerimin dolu olduğunu söyledi. Çok gerginmisim spor yapıp rahatlamayı kendimi biraz salma mı söyledi. Bundan sonrası bendeymiş o gerginlikten kurtulmak için. Allah'a şükürler olsun. Yani kafamdaki basınç hissi sinirsel psikolojik ve çenemi sıktığım için olma ihtimali kaldı geriye. Ama ben 5-6 ay sonra tekrar bir MR cektirmek istiyorum ekstr kontrol için. Eğer böyle bir sıkıntınız varsa nöroloji bölümüne gidin. Allah'ın izniyle bişey olmayacak. Bu bayağı bı rahatlama sağladı bende. 1 aydan beri gidip geliyor bu ağrılar hissiyat. Mentollü krem ile boyna ve sırta masaj yapmak biraz olsa iyi geliyor.
O baş agrısı bende de oluyor ama psikolojik olduğunu bildiğim için hiç Mr çektirmedim bide benim uykusuzluk problemi var ondan da olabilir sizce bu terapiler işe yarıyor mu? Gittiyseniz iyileşme oluyor mu?
Ben ilaç kullanmaktan onların yan etkisinden çok korkuyorum 1 haftadır misol kullanıyorum yarım içiyorum göğüs ortama bazen bişey oturuyor nefesim kesiliuor nabzim hızlanıyor vs normalmi bu ya çok korkuyorum
Hocam sadece şunu sormak istiyorum insanda geçmişte olan bir şey bu doğumdan önce anne karnında olan bir çocuğun yaşadığı travma vs insanı psikolejik olarak rahatsız eder mi? Hayatında önüne engel olur mu? Bunun için terapi yapılması gerekir mi? İsim vermek istemezdim ama direk söyleyeceğim Barış Muslu nun yapmış olduğu yöntemler gerekli mi? Doğru mu? Yoksa düzmece mi? Görüpte cevap verirseniz çok sevinirim
merhabalar 1 hafta önce ortada hic bir sey yokken gece saat 23 sularinda birden terleme el ve ayaklarda titremeyle birlikte nefes darligi ic cekememe ic cekemedikce aldigim derin nefesin yetmemesine bagli olarak daha fazla nefes almaya ihtiyac duyulan hal ve hizli kalp carpintisi yasadim ne oldugunu anlamadigim icin yaklasik 1 saat bu beni cok kötü vaziyette etkiledi ve sonrasinda tekrar olacakmiyim korkusuna kapilarak devam ettim gündüz gece farketmeksizin az da olsa hep yokladi herhangi bir doktora vs gitmedim ama belirtiler panik atak belirtileri oldugunu ögrendim simdiye kadar hic bu sekilde bisey yasamadim acaba baska bir rahatsizligim mi var yoksa bu durum psikolojikmi sizce ne yapmaliyim basina gelen varsa beni bilgilendirebilirmi rica ediyorum izzet güllü hocamin videolarini izlerken bu yorumu daha dogrusu soruyu sormak istedim Allah dusmanima vermesin 1 haftadir kabusu yasiyorum
Hocam ben rukye tedavisi yapıyorum hastaların çoğu cin musallatı tedavi ediyoruz elhamdülillah sonuç alıyoruz bu ilmi hastaların selameti için biraz incelemenizi tavsiye ederim
Korkumuzun aklımıza gelmesi düşüncesi bizi korkutuyor buda devamlı telkin gibi takılı kalmamızdan kaynaklandığı ve ters yönde telkinde bulunduğumuzda hocamın dediği gibi zıttı ile sonuca ulaşılıyor
@@kalbislm korku olduğunda aslında korkunun korku olmadığını onun gelip geçen bir duygu olduğunu söylemek sen bir duygusun aslında birşey yok ve ben seni hesaba almıyorum
Hocam siz ülkemize arabbim tarafindan ruhi saglimiza gönderilmis büyük bir nimetsiniz neyazikki kimse kiymetinizi anlamadi nezaman anliyacaklar ülkelerden biri sizi aldigi zaman anlasolacak ama hocam olurda kiymetinizi anlayip cagiran hangi ulkede olursa gitmeyin siz hatirinizi bilenler hakki icin gercekten üzüluyorum cabaninzin hakkini ülke adına bilmiyoruz yaziklar olsun diuorum bize😢
Hocam Allah rızası için yardım edin 1 yıl oldu eski ilişkim biteli hala kafada kuruyorum bu beni çok rahatsız ediyo anılar sürekli aklıma geliyo gitmiyor ruhum daralıyor ihtimalleri düşünüyorum ilişki toksikti ayrıl barıştı sürekli ben de istemiştim bitirmeyi ama onu düşünmeyi durduramıyorum nolur nolur yardım edin
Hocam panik atak yüzünden yalnız kalamama ve dışarı çıkamama durumlarıyla ilgili güncel bir video çeker misiniz? 🙏🙏🙏 bu gibi durumlarda duyarsızlaşmak için üstüne gidip dışarı çıkmak ya da yalnız kalmak ve atağı geçirmek mi gerekli? Sürecini tamamlamış bu durumları çözmüş bir arkadaşımız yazarsa da çok sevinirim🥹 buradaki herkes umarım sıkıntılarından biran önce kurtulur. İzzet hocama ve kendi süreciyle ilgili yorum yapıp yazan herkese teşekkürler
Canım hocam nasıl güzel paylaşımlar yapıyorsunuz ilaç niyetine nokta atışı olan paylaşımlar ve videolar Allah razı olsun sizden iyiki varsınız hep var olun ❤❤🤲
Kaygı hazırlar korku korur.Sen var ol hocam🙏🙏🙏
1 aydir hergun her saat panik tutuyor.iki gundur izlemeye basladim sizi.inweAllah kurtulana katar izliyicem her gun
Yine tazelendik,nasiplendik , teşekkür ederim.
Harikasınız ağzınıza sağlık 👏👏👏
videoları izleyerek iyileştim, sizde şu an iyileşen kişilerin yorumları okuyup motive oluyorsunuz biliyorum, geçmez dediğiniz o duygular geçiyor, delirmiyorsunuz her şey güzel olacak merak etmeyin. Benimki oldu ♥️
Naptınız da iyilestinz lütfen detaylı bilgi verirmisinz bende bı aydır izliyirum sizden ricam tek tek naptınızi anlatır mısınız
@@saime5005 size nasıl ulaşabilirim konuşalım
@@mariogomezliyillar sadece burdan yazabilirsiniz sosyal medya kullanmıyorum size zahmet olmazsa burdan yazarmisiniz herşey çok takıyorum düşünüyorum üzülüyorum ve üzüldüğüm anda kalbim agriyo çok korku kaygı endişe var bende lütfen buradan yardımcı olurmusunuz
@@saime5005 buradan yazdığım yorumlar onaya takılıyor çok geç düşüyor o yüzden dedim. bende sizinle aynı problemleri yaşadım, anksiyete yaşamadığım sakin anlarımda hep video izledim, anksiyete kaygı anında videolara odaklanılmıyor o yüzden pek faydası olmuyor, ama sakin kafayla dinlerseniz anlayarak odaklanarak çok fark ediyor
@@mariogomezliyillar bende günde iki yada üç vidyo izliyorum mutfakta iş yaparken izliyirum genelde daha bı gelişme olmadı bende çok teşekkür ederim Allah razı olsun kardeşim
Allah cc senden razı olsun inşallah zor günlerin kurtarıcısi
Çok güzel anlatmışsınız hocam teşekkür ederiz.Böyle kısa püf noktaları olan videolardan da istiyoruz.❤
Yüreğine sağlık hocam 👏
48 yasımda sızı tanıdım Allah razı olsun
Canım kardeşim Allah razı olsun senden iki Cihan da hep mutlu ol
Arkadaşlar bol bol izleyin izzet hocamın hakkını verin . Ben sağlık çalışanıyım gitmediğim psikiyatri psikolog kalmadı en rutin günlük işlerimi dahi banyo yapmak avm ye gitmek konsere gitmek gibi işlerimi yapamazken hocamı izleyerek ve söylediklerini uygulayarak biraz da olsun rahatladım daha da rahatlıcam . Beynimiz bize yanlış uyarılar veriyo bu kadar. Aslında arabayla 200 de gidiyoruz hissine kapılıyoruz fakat arabada 50 km hızla gidiyoruz. 7 katın camlarını siliyoruz gibi bir his var ama zemin kattayız daha arkadaşlar korkulcak birşey yok . En önemli motivasyon daha önce panik atak geçirdim kötü bişey oldu mu hayır olmadı. Bu telkinlerle atlatırsınız en başta kendinize inanın doktor doktor gezipte kafanızı karıştırmayın . O aklımıza gelen kötü şeylerin olma ihtimali olmamasından daha yüksek. Kendinize inanın savaşmayın kaygılarınızla çabukça geçicek gidicek buna inanın . Hiç geçmeyecekmiş gibi gelir ama geçiyor . Sağlıkla kalın hayır demeyi kendinizden ödün vermeyi bol su içmeyi meditasyon yapmayı yürüyüş yapmayı kafein alkol tüketmemeyi paketli gıdalar yememeyi çok aç kalmayı çok fazla da yemeyi unutmayın ✋
Vücudum cok sıkıntılı oluyor halsizlik yorgunluk bazen ko usacak bile halim olmuyor evimd3 başka yerde duramıyorum niye böyle oluyor daha önce olmuyordu ve geçmiyor hep böyle sürekli
@@EymenxFutbolcr7 postural fobik vertigo
Yaklaşık 1 aydır bende şöyle bi durum var sabahları uyandığımda kaygılı uyanıyorum kalp atışımı hissediyorum bi korku var içimde ama çözemiyorum. Bu korku bana titreme veriyor doktora gidip ilaç içmek istemiyorum ama kalp atışımı duymak beni korkutuyor başka şeyler düşünüyorum. Hiç geçmicekmiş gibi geliyor bana. Bazen sigara içtikten sonra sanki daha çok tetikliyormuş gibi korku basıyor beni titreme alıyor ( sıtma üşüme titremesi değil , korku heyecan titremesi gibi). Her akşam uyurken acaba sabah nasıl uyanıcam sorusunu soruyorum kendime. Çünkü sabahları böyle isteksiz huzursuz korkulu kalkıyorum. İstemeyerek işe gidiyorum ama 7/24 böyle değilim tabi gün içinde nöbet gibi ara ara bu korku vuruyor sonra geçiyor. Geçincede öyle bi rahatlıyorum ki kuş gibi oluyorum ama sonra tekrar olacakmıyım diye düşünüyorum. Artık geçsin istiyorum yoruldum sabahları huzurlu uyanmak istiyorum eskisi gibi.
@@kadirhangoktopal757 sabahları uyandığımızda vücudumuz aşırı kortizon üretir kendini güne hazırlar aslında çok doğal bi durum ama panik atak ve anstiyete bozukluğu olan kişiler bu durumu tehlike olarak algılar . Fiziki muayenelerinizi yaptırın daha sonra bir destek almak faydalı olur .
Sızde kı belirtiler nelerdi mesela fiziksel belirtiler varmıydı ben de şu içerken zorlandığımı düşünüyorum mesela
Varolun hocam yine nokta atışı bir anlatim
Allah razı olsun gözel insan
Canim hocam sabah uyanip ilk sizi izlemek gune iyi baslamami sagliyor agziniza saglik 1.5 yildir evde tek kalaniyordum .3gündür kaliyorum sürekli evet korkuyorum ama korkumdan korkmuyorum diyorum .Sayenizde hocam mükemmel birr insansiniz siz .Allahim sizede herseyi gönlunuze gore versin❤
Sadece İzzet hocayı dinleyerekmi
Nasıl başardınız
Bende depremden önce yüksek ses duymuştum İstanbul'da hatta eşime dedim kimse rahatsız olmuyor mu deprem oldu bir hafta sonrası ne zaman cama çıksam o sesden etkilenmisim beynim alarm veriyo korkumdan korkmuyorum dedikçe gidiyor Allah razı olsun iyiki var
Doğru biz duygularımızı tam olarak bulmuyoruz ben dağıtım yerim Şırnak çıktı diye aşırı vesveseler girdim korktum herşey başıma geldi çok şükür geçti yüzde 80 arkadaşlar Dinimizi doğru anlayin yapın araştırın biz Çok güzel varlığız aslında
Hocam canlı tanıklar devam etsin lütfen ve canlı tanık videosu çeken kişiler şu an nasıl olduklarına dair video çekerse çok güzel olur❤
Butun sorunlarla ilgili video var saglik takintisiyla ilgili de olursa cok iyi olur
Hocam. Yillar once pankk atak ansiyete vs cok zor zamanlar geçirdim. Ilac kullandim biraktjm. Sizi dinlerim. Allah razi olsun sizden. Arkadaslar dinleyin. Ben cok faydasını gördüm.
Şimdi nasılsın reis ilaç ne kullandın
Hocam size ne kadar teşekkür etsek azdır.siz sagolun varolun.Tüm emekleriniz için teşekkürler.Allah sizden razı olsun.
Korktukça tutsak umut ettikçe özgürüz konuyla alakasız ama Esaretin Bedeli filminden aklıma geldi
İzzet Bey o kadar haklı ki... Bir keresine eğer stresiniz artıyorsa bu bir yol tabelası demişti. Stresimi dinledim. Ben de çarpıntı ile kardiyolağa gitmiştim. Panik atak deyip psikriyatriste gönderdiler. O da çarpıntı ilacını bırak deprasanını iç dedi. Düşünebiliyor musunuz?! O yol tabelasını nasıl yıkıp atıveriyorlar!!
Ben de başka bir kardiyolağa gittim. Dedim ki son bir kez daha emin olmam gerek. Eğer korkudan çıldırmadıysam bu his gerçek. Neticede ciddi düzensiz çarpıntılarım varmış. Beni ablasyon için başka hastaneye sevk ettiler. Şimdi ilaç alıyorum ve uygun doktor buldum.
Demek istediğim şu, mutlaka kontrol edin kendinizi. Bir doktora gittiniz ama içiniz rahat etmediyse başka deneyin. Ama ufak bir ipucum vardı: çarpıntım korkudan önce başlıyordu. Şimdi yemek yiyemiyorum ve 10kg verdim. Aslında kaygı korkum hala var yapılacak işlem yüzünden...
Ancak şunu söylemeliyim ki ilaçsız günlerimde çarpıntımı geçiren tek bir nokta vardı: İzzet Hoca. Size nasıl teşekkür etsem azdır. Benim yol göstericim oldunuz. Allah sizden razı olsun.
Herkesin yüreğine Allah'tan huzur diliyorum. 💚
Geçmiş olsun ilac kullanıyomusunuz
@@sinemkeles9652 Doktor çarpıntı ilacı verdi
Süpersiniz hocam👏🏻🤲🏻
Hocam Allah razı olsun 18 yıllık panik atağımı sayenizde yendim. Teşekkürler boludan selamlar😊
Yemek yerken su vs içerken boğazımda kalacak korkusunu yaşarken kendime korkunun beni korumaya çalıştığını söylüyorum
Canımız Hocmız❤ Axşam canlı yayımınızı dinlərkən yuxulamışam😂 səsiniz belə ninni kimi gəlir. Dünən gecə bir anlıq ürək döyüntüm artdı və hiss etdimki panik atagım gəlib və bilgim oldugu üçün özümü sakitləşdirdim Olabilər dedim və sizin videonuzun canlı yayımınızın oldugu bildirimi gəldi❤ Allahın bir möcüzəsisiniz❤
Salam yeni tutulmusunuz panik ataka ? Sizə kömək edə bilərəm öz təcrübələrimdən
@@sokaklambas1544mendede teze olub panik atak ureyimin doyuntusu biranda yukselir elim ayagim esir buz kimi olur nefes almakda cetinlik cekirem.menede komek edin😢
@@sokaklambas1544mende 1 aydir tutulmusam.mene komek ede bilersiz?
🙏🙏🙏🙏🙏🙏Allah razı olsun
Aynen hocam tamda bu pskolojideyiz varolun siz 🤲
👍
Azerbaycandan Selamun aleykum.Evet hocam.Beni yaklasik 4 yil once korona korkusuyla yakalayan bu Panik atak hayatimi kabusa cevirdi.Sizin sayenizde ne yaşadığımı anladim.Ölumden döndüm diye bilirim.Antidepresanlari sayenizde biraktim.cunki hiiiic faydasi olmuyor sadece uyuya kaliyordum.Cok yol kat etdim.cok korkularim baş kaldirdi sizin sayenizde onlari yendim.Hala takintili korkularim oluyor ama sizin sayenizden yeniyorum Panik ataklarim azaldi.Geldiyinde bile gel bakalim zaten gidiceksin korkmuyorum diyorum birazdan geciyor .Allah sizden razi olsun.Gercekten bir numarasiniz.Adinizi her yerde yaziyorum.
@@Lisafannn-f3cmeselede bu işte Mete kardeşim hala uğraşıyoz bi bitmediniz ... dercesine 😀 insan artık okadar yıpranmış ki ne kadar üstesinden gelsende artık tamamen bitsin abi diyosun ben bu meseledeyim şuan
@@huseyincihadaydin evet tam olarak bitmedi.Ama heyecanli bir şey oldugunda içeriden tüm vücudum titresede işime gücüme bakiyorum.Yok sayiyorum.Sonra kendiliginden geciyor.Ama hamd olsun o kara gunlerim arkada kaldi.Ne adaklar adadim😄Yani delirme,intihar etme korkusu,yabancilaşma, depressiyon ağır ataklar ne dersen yaşadım.Cok kilo vermistim.Atak aninda kusuyordum.Gozlerimin alti mosmor.cildim beyaz sari.Yeme icme yok.uyku yok.her an tetikte.arabaya binemezdim.misafir gidemezdim.yalniz kalamazdim.Hocam dayesinde bunlardan kurtuldum.hamd olsun
@@Lisafannn-f3c anladım dostum buna da şükür tabi eskisi gibi değil en azından önemli olanda bu ama ben işin artık son kısmındayım bilinçaltından kurtulmak istiyorum artık sen istemezsende orda bitiyor iş diye düşünüyorum
Hocam yine hızır gibi yetiştiniz Allah razı olsun
Değerli hocam güzel yüreğinizi bildiğim ve bundan dolayı yüreği güzel insanların mutlaka gündem etmesi gerektiğini düşündüğüm GAZZE ile ilgili bir video çekimi kötülüğün psikolojisi ve iyilik ve umut adına birkaç güzel kelam etmenizi rica etsem affınıza sığınıyorum çünkü gazzeyi gündem etmediğimiz yer olmamalı diye düşünüyorum. Rabbim sizden razı olsun kıymetli hocam🙏🙏🙏
Hocam lütfen şu psikolojik sindirim sorunlarınada özel bir yayın yapın.
hastaneye gidip bütün testleri temiz olupta sen ibs sin
psikolojik diye yollanan yüz binlerce hasta var. bunların çoğu bu sorundan dolayı panik atak anksiyete kaygı bozukluğu hastası oldu. nedir bu ibs hiçmi bunun psikolojide bi açıklaması yok.
Lütfen bu konu ile ilgilide bir yayın rica ediyoruz
@@furkanozgun7621 bağırsağın hareketini yerine getirememesi çok önemli birşey işte. seni kilitliyor hiçbişey yapmak istemiyosn. karnın ağrıyor. terliyorsun wc ye çıkamıyorsun şişkinlik oluyor. bulantı oluyor. başın dönüyor. anksiyete panik o anda başlıyor. çok basit bi olay değil yani. bu tabi tembel bağırsağın bi yönü, bide tembel olmayan bağırsak var. yemek yediğin gibi wc ye çıkıyorsun günde yirmi dört kez wc ye çıkan hastalar var. hepsine psikojik diyorlar. doktorlar o yüzden buraya böyle bişey yazdım.
Hocam 3 sene önce bende atak gecirdim, sen hasta degilsin kitapinizi okudum o sürecte , iyiki okumusum hatta iki sefer okudum, hocam ve ben sayenizde o atak sürecimi Atlattim. Iyiki varsiniz . Saygilarimla.
şu an nasıl hissediyorsunuz tamamen iyileştiğinizi hiçbir sorunun kalmadığını hissediyor musunuz
İlaç gibi bilgiler.elimizde,evimizde,çanın istedigi zaman al iç.veli nimetin en güzeli,en hayırlısı,Teşekkürler İzzet güllü,saygılarımla....❤🎉❤🎉❤🎉❤
Hocam sizden Allah bin kere razı olsn herşeyi öğrettiniz hakkınız ödenmez ❤
Çok teşekkürler İzzet abi duygularimizi
Tanımış olduk sayende
Allah razı olsun hocam iyi ki varsınız🌼
Müthiş bilgiler hocam Allah sizden razı olsun
İzzet bey mükemmelsiniz teşekkür ederim
Yüreyinize sağlık hocam iyiki varsın
Hocam kendi çapımda bir miktar kitabını aldım, insanlara ulaşsın diye. Yaradan nasip ederse çok daha fazla imkanım olursa okul yaptırıp adını İzzet Güllü İlkokulu koydurmaya çalışıcam. Sektör annemizi ağlattı, ama senin gibi mert ve düzgün insanlar sayesinde gözümüz açıldı
Heyatimizi zehere cevirdi bu yox olmus bela.Gule bilmirik,sevine bilmirik ,geze bilmirik ne zulumdu cekirik allahim😢😢😢😢
Salam. Neçə müddətdir panik atak keçirirsiniz ?
Mən də əziyyət çəkmişəm vaxtilə təcrübələrimi bölüşə bilərəm
@@sokaklambas15441 ildir eziyyet cekirem nece sagaldiz? Heyat fezliyyetimi tamzmile pozub
Salam men artık 9 aydır zulm cekirem oldum bezdim vallah heyatim zeherdi😢men qorxuram insanlardan o derecede qorxuramki qisqirmaxderecesine gelirem@@sokaklambas1544
@@sokaklambas1544sizde hansı elametler varydi?qorxurdunuzmu herşeyden?
Həyat cehenneme donub heç bir yere ata anamızı gormeyede gedə bilmirik😢
Allah razı olsun inşallah
Arkadaşlar şükretmeyide unutmayın . Ne kadar sıkıntı çeksenizde buda bir lütuftur bunada şükür.
Çok teşekkürler hocam sağolun 👍🤗
Innsallah Hocam sizi herkes tanır okadar gereksiz yutuburlar var sizler bizler ıcın cok degerlı siniz
Yine günümüzü aydinlattiniz Hocam.İlmıniz artsin
Merhabalar hocam, ben sıkıntıları olan bir izleyicinizim. Yaptığım telkin hoponoponodur cümleleri Allahım seni seviyorum, senden özür diliyorum, lütfen beni affet, teşekkür ederim dur. Bu telkini kullanmamı önerir misiniz yoksa sizin söylediklerinizi kullanmamı mı önerirsiniz
Siz sadəcə çok yaşayın hocam
Aynen cok haklısiniz hocam sağlıktan cok korkar olduk
Sağ olun doktor
Hocam, son zamanlarda hiçbir şey yapmak istemiyorum. Kolumu kaldırsam yoruluyorum. En ufak şeye üzülüyorum sürekli yorgunum. Bu durumu nasıl aşabilirim? Bununla ilgili bir video çekebilseniz ne güzel olurdu. Sizi panik atak konusunda dinledim ve çok faydasını gördüm. Bu konuda da bana yardımcı olabilecek tek insan olduğunuzu düşünüyorum. Umarım yorumumu görür ve degerlendirirsiniz
2 yıl antipedresan kullanma=1.18 dk video
Hocam senin kıymetini bilmemiz lazım sayende antipedresan i hayatımdan çıkardım
@@RahimeBolatt07 doktor kontrolünde bırakmanızı öneririm sonrası sizde bitiyor insansınız ve başınıza herşey gelebilir mantığıyla hareket edin hocamızın dediği gibi OLABİLİR deyin beynizinizle ilginizi alakanizi kesin hayatı yaşamaya başlayın aklınızdan kötü düşünceleri çıkarın ve sonuçlarını kısa bir zamanda göreceksiniz.Ben gördüm deneyin bence sizde göreceksiniz.
@@RahimeBolatt07 4 yıldır antipedresan kullanıyorum psikiyatri ye gidiyorum panik bozukluk anksiyete vardı yaklaşık 8 aydır İzzet hocamızın videoları ni her gün izliyorum gerçekten farklı bişey bu yani insana iyi geliyo tabikide antipedresan kötü bişey kullanmayın demiyorum ama etkisi ni fark ettim yani aldığım tedaviden daha iyi geldi videolar bunu yürekten söylüyorum bu arada hala psikiyatri ye gidiyorum nedeni ise tamamen ilaçların yan etkisnden kurtulmak için çünkü ben ilacımı buldum herşeyden önemlisi sizin istemeniz bu algıdan kurtulmak istemeniz vede en önemlisi hayatı artık canlı bı sekilde huzurlu yaşamak istemeniz buna inanırsanız oluyor.
İnşallah tez zamanda sizde normal yasantiniza dönersiniz.
@@ugurmutlu3489 çok teşekkür ederimm
@@RahimeBolatt07 Yeni basladiysaniz 5 mg düşük doz kullanın biraz ama yükseltmeyin dozunu tabi o kadarını doktorunuz bilir ama ben kendimden biliyorum aynı eşdeğer ilaçlari kullandım senelerdir çoğu aynı etkiye sahip diye düşünüyorum.
Bakın olay benim kararimca gördüğüm tamamen beyin de bitiyo yani beyninizden dizginleri elinize alırsanız gerçekten kurtulmak mümkün ama telkin şart onuda psikiyatri doktorları vermiyo ne yazikki 3 4 dk duruyosunuz çıkıyorsunuz yine gel diyerek aslında sizi ilaçla kandırmaya telkin etksii yaratmaya çalışıyo zaten bu süre zarfında siz ilaçla kendinizi kandirilmaya yönlendiriliyorsunuz.
@@RahimeBolatt07 Bende kalp spazmı ile başladı anjio da bişey çıkmadı ondan sonraki süreçte her göğsümde ufak bı ağrı sırtımda ufak ağrı kalp çarpıntısı olduğunda hemen paniğe kapılıp acil servislere gidiyodum ama sonuç aynı hicbiseyiniz yok.
Buda panikatak a dönüştüğü için zzaten aslında olay orda açığa çıkıyo benim biseyim yok sadece geçirmiş olduğum rahatsızlıktan dolayı panik bozukluk anksiyete yaşıyorum kendime biseyin yok sağlıklisin dedgimde rahatladigimin farkına varıyorum sizde böyle yapmayı deneyin bence vede rahat olun sakın kalin hersey düzelecek diye temenni ediyorum
Hocam özgüvenle ilgili video çeker misiniz?
İyiki varsınınız hocam ❤️🤲
Hocam olabilir kitabınızla beraber 4 kitabınızıda daha aldım olabilir kitabını okudakça içindeki cümleler tüylerimi diken diken ediyor
Hocam benim başım dönüyor ve gecmiyor korkum var nasil geçecek acil yardım
Hocam sizi tesaduf tanıdım 1 haftadır dinliyorum eski videolarını da ben arabaya binince cok tedirgin oluyodum esım de hızlı kulanıyor oyuzden kendim ehliyete alamadım dun ınankı hıc tedirgin olmadım sızın sozlerınız aklıma geldi olabilir dedim korkularıma izin vermedim Allah sizden razı olsun
Hocam ha tehlike ha tehlike algisi videosundan cok bir ogrenemedi bu tehlikeli zararli zor felaket algisi ile ilgili video yapabilirmisiniz
halal olsun sizə hocam ❤
Allah razi olsun hocam..
Tesekkürler
7 aydır benim eşim anksiyete panik atak hastanede yattı ilaç kullandı bıraktı birdaha başladı İzzet güllü videolarını izledi telkin yaptı ama bir türlü ikna olamadı en sonunda beni 4 çocuğunu bıraktı şuan sokaklarda maddeci lerden daha kötü bir yuva bu sektörden dolayı yıkıldı dağıldı ne yapsamda geri gelmiyor benim artık size yarım yok diyor 4 evladım var biri otizmli hayat mücadelesi mi yapayım çocuklarım için eşim icinmi kahrolayim bende bittim
Hocam şahanesin sağ ol var ol kutup yıldızı hocam
"Öfke aslında gerçek his değildir, onu oluşturan korkudur. " Doğru mu hocam?
Təşəkkürlər
Sağolun varolun hocam 👏👏👏👍🌺
Hocam sizi şimdi keşfettim birisi sosyal medyada isminizi paylasmis vallahi ben de korkmaktan korkuyordum yani ya korkarsam yine panik olursam diye korkuyordum ve panik atak.oluyordu
Meraba biraz dertlesebilirmiyiz bende kızım
Hocam siz iyiki varsınız
Sağolun Hocam bize yaşamayı öğrettiniz ❤❤
Hocam bende ölüm korkusu aileme bişey olursa hastalarsa ne yaparım bende bişey olursa naparım va gibi korkular oluyor bi ilaç verdiler ilacı içerken bile korkuyorum çok şükür herşeyim temiz 2 hafta önce başladı kalp krizi diye gittim panik atak çıktı
Salam Doktor necesiz sizi cox sevirem bir gozel savadlu pisixoloq hekimkimi sizi Allah qorusun Amin ❤
Teşekkürler hocam
Teşekkürler.
Hocam 7 yıldır panik atağın 4 yıl ilaç kullandığım ilacı bıraktığımda tekrarlıyor ne yapmam lazım hiç terapiye gitmedim terapiye gideyim mi hocam yoksa senin videolarını izleyeyim teşekkür ederim
Cox sagolun hocam haqqiniz odenmez emeyiniz cok uzerimizde haqqinizi helal edin
Hocam canlı tanık videosu istiyoruz
Günlük olarak yazıyorum. Belki bazı arkadaşların iyi hissetmesine vesile olmak adına.
Yaklaşık 1 ay önce uzun süre kafein kullanımından dolayı panik atak geçirdim yaklaşık olarak 2 kez ciddi 2 kez de ufak ufak.
2 kez ciddi geçirdiğim zaman ayaklarım uyuştu vs.
Daha sonrasında bişey yoktu spor salonuna gidip ağırlık bile kaldırdım o halde.
Tuhaf bir şekilde esnemeye başlamıştım sık sık.
Sonra ilerleyen günlerde boynumda sağ tarafta damarımda gerginlik hissi oluştu.
Daha sonrasında cakak bölgemde ağrı sızlama oldu.
Korkuyla kalp ve damar cerrahına gittim. Ultrason ile kalbime baktılar EKG vs çekildi kan tahlili hiç bişey yok normal dedi doktor.
1 hafta kadar sıkıntı yok. Ne ağrı ne başka bişey.
Sonra cakaklara ağrı tekrar girdi.
Sonrasında gene 2-3 gün bişey yok daha sonra herşey tekrar gitti.
En son yorulduğum bir gün stresli bir gün ensemde bir ağrı oluştu. Basınç gibi böyle o alın bolgeme kadar yayıldı. Tabi tansiyon ölçüyorum gün boyunca bisey yok. O akşam o kadar kötü olmuştu ki kafam sanki uyuştu bayilacagim sandım. Hiç bir şekilde miğde bulantım yok.
Uyumadan önce panik atak geçirdim sanırım kalbim hızla atıyor sanki kolum uyuşur gibi hissettim.
Tabi bir ara da uyku apnesi gibi bişey olmuştu o geçti ama.
1.10.2024
İş yeri hemşiresi tansiyonumu ölçtü akşam saati 13/9 çıktı önceleri düşüktü hep 12/8 12/7 vs.
Ben bir panik yaptım başım ağrısı yoktu o basınç hissi daha fazla olmaya başladı akşama kadar kalp atışım hızlandı burnum sızlama ya başladı gece uyumakta zorlandım vs
2.10.2024
Dahiliye randevum vardı oraya gittim.
Kan tahlili ve idrar tahlili yaptı.
Sonuçlar çıktı şuan e nabizdan baktığım zaman herşey referans aralığında. Bir kaç şey sınıra yakın. Kolestrol ve şeker bir tık yüksek geldi bana. Ama doktor henüz bir yorum yapmadı.
Gün gün süreci buraya yazacağım.
Kalp ve damar✅
Sorun yok.
Dahiliye ✅ sorun yok.
Nöroloji muaynesi olup MR cektirecegim.
MR temiz çıkar ise tamamen anksiyete panik atak yani pskolojik olarak olduğuna inanmış olacağım ve anti.d kullanmadan seans olarak psikolojik destek alabilirim. Çünkü bu akşam gündüz biraz odun gibi olan baş ağrım gece kesildi. Şuan saat gece 01:06 güzel bir uyku uyuyup sabah inşallah komple ağrısız sızısız basınç hissi olmadan bir gün geçirmeyi ümit ediyorum.
Bu arada bazı ağrı kesiciler iyi geliyor hafifte olsa.
03.10.2024
Bugün dâhiliye sonuçları güzeldi anormal bir durum yoktu. Tansiyon herşey normal. Akşam uyumadan önce bir kalp hızlanması ve uykuya dalmada sorun yaşadım kriz geldi sanırım.
04.10.24
Bugün sabah harika uyandım
Gün içinde kafamda hissiyat devam etti ama çok az. Akşama doğru biraz çoğaldı.
Şuan MR randevusu ayarlamaya çalışıyorum.
Ağrı sanki boyun kaslarımdan kaynaklı olduğunu düşünmeye başladım yada oraya kaydı o baskı hissi
8.10.2024
Panik atak krizim gitti o basınç hissi hafifledi.
Bugün nörolojiye gittim MR ve fiziki muayne oldum hiç bişey olmadığını söyledi.
Uyurken çenemi sıktığımı burun kemigimin yamuk durduğunu ve çok hafif sinüslerimin dolu olduğunu söyledi.
Çok gerginmisim spor yapıp rahatlamayı kendimi biraz salma mı söyledi.
Bundan sonrası bendeymiş o gerginlikten kurtulmak için.
Allah'a şükürler olsun. Yani kafamdaki basınç hissi sinirsel psikolojik ve çenemi sıktığım için olma ihtimali kaldı geriye. Ama ben 5-6 ay sonra tekrar bir MR cektirmek istiyorum ekstr kontrol için. Eğer böyle bir sıkıntınız varsa nöroloji bölümüne gidin. Allah'ın izniyle bişey olmayacak. Bu bayağı bı rahatlama sağladı bende.
1 aydan beri gidip geliyor bu ağrılar hissiyat.
Mentollü krem ile boyna ve sırta masaj yapmak biraz olsa iyi geliyor.
O baş agrısı bende de oluyor ama psikolojik olduğunu bildiğim için hiç Mr çektirmedim bide benim uykusuzluk problemi var ondan da olabilir sizce bu terapiler işe yarıyor mu? Gittiyseniz iyileşme oluyor mu?
Iyi günler , kapali alanda korkumu nasil yenebilirim.
Ben ilaç kullanmaktan onların yan etkisinden çok korkuyorum 1 haftadır misol kullanıyorum yarım içiyorum göğüs ortama bazen bişey oturuyor nefesim kesiliuor nabzim hızlanıyor vs normalmi bu ya çok korkuyorum
@@furkanozgun7621 çok haklısın yaaa işte hemen gidip bâkiyorum yaa asirinin da aşırısı evhamlıyim
Salam Hekim temizlik okb cix eziyyet cekirem derman qebul edrem.psixoloqla gorsdm hec bur faydasi yox
Sizi bir gün mutlaka TARİH yazacak ben emin oldugumu düşünüyorum.
İzzet hoca bendr yalnız dışarı yalnız çıkma korkusu kaldı ve öyle olunca sinirleniyorum bu normalmı ?
hocamm Allah razı olsun
Hocam sadece şunu sormak istiyorum insanda geçmişte olan bir şey bu doğumdan önce anne karnında olan bir çocuğun yaşadığı travma vs insanı psikolejik olarak rahatsız eder mi? Hayatında önüne engel olur mu? Bunun için terapi yapılması gerekir mi? İsim vermek istemezdim ama direk söyleyeceğim Barış Muslu nun yapmış olduğu yöntemler gerekli mi? Doğru mu? Yoksa düzmece mi? Görüpte cevap verirseniz çok sevinirim
Hocam iyi ki varsınız
merhabalar 1 hafta önce ortada hic bir sey yokken gece saat 23 sularinda birden terleme el ve ayaklarda titremeyle birlikte nefes darligi ic cekememe ic cekemedikce aldigim derin nefesin yetmemesine bagli olarak daha fazla nefes almaya ihtiyac duyulan hal ve hizli kalp carpintisi yasadim ne oldugunu anlamadigim icin yaklasik 1 saat bu beni cok kötü vaziyette etkiledi ve sonrasinda tekrar olacakmiyim korkusuna kapilarak devam ettim gündüz gece farketmeksizin az da olsa hep yokladi herhangi bir doktora vs gitmedim ama belirtiler panik atak belirtileri oldugunu ögrendim simdiye kadar hic bu sekilde bisey yasamadim acaba baska bir rahatsizligim mi var yoksa bu durum psikolojikmi sizce ne yapmaliyim basina gelen varsa beni bilgilendirebilirmi rica ediyorum izzet güllü hocamin videolarini izlerken bu yorumu daha dogrusu soruyu sormak istedim Allah dusmanima vermesin 1 haftadir kabusu yasiyorum
Hocam her şey için çok teşekkürler öncelikle. Tükenmişlik sendromu ile ilgili birkaç kelam etmeniz mümkün mü 😢 🙏🙏🙏🙏
Hocam ben rukye tedavisi yapıyorum hastaların çoğu cin musallatı tedavi ediyoruz elhamdülillah sonuç alıyoruz bu ilmi hastaların selameti için biraz incelemenizi tavsiye ederim
Butun gunu dus ediremki kaski ele bir derman hazirlana ki,panik ataki bir tablet icdijden sonra duzelde
Çok doğru hocam
Korkumuzun aklımıza gelmesi düşüncesi bizi korkutuyor buda devamlı telkin gibi takılı kalmamızdan kaynaklandığı ve ters yönde telkinde bulunduğumuzda hocamın dediği gibi zıttı ile sonuca ulaşılıyor
Ters yönde telkin derken nasıl yani örnek verebilir misiniz?
@@kalbislm korku olduğunda aslında korkunun korku olmadığını onun gelip geçen bir duygu olduğunu söylemek sen bir duygusun aslında birşey yok ve ben seni hesaba almıyorum
@@aysepervinbasel3656 aklıma gelen düşüncelerden korkmuyorum
Bedemimde ruhumda meydana gelen psikolojiden korkmuyorum
Bunun gibi
@@aysepervinbasel3656 Ne zamandan beri telkin yapıyorsunuz?
Ayşe hanım rica etsem konuyu örneklerle püf noktasıyla biraz daha bahseder misiniz@@aysepervinbasel3656
Hocam siz ülkemize arabbim tarafindan ruhi saglimiza gönderilmis büyük bir nimetsiniz neyazikki kimse kiymetinizi anlamadi nezaman anliyacaklar ülkelerden biri sizi aldigi zaman anlasolacak ama hocam olurda kiymetinizi anlayip cagiran hangi ulkede olursa gitmeyin siz hatirinizi bilenler hakki icin gercekten üzüluyorum cabaninzin hakkini ülke adına bilmiyoruz yaziklar olsun diuorum bize😢
Sağolun hocam
Hocam Allah rızası için yardım edin 1 yıl oldu eski ilişkim biteli hala kafada kuruyorum bu beni çok rahatsız ediyo anılar sürekli aklıma geliyo gitmiyor ruhum daralıyor ihtimalleri düşünüyorum ilişki toksikti ayrıl barıştı sürekli ben de istemiştim bitirmeyi ama onu düşünmeyi durduramıyorum nolur nolur yardım edin
Arkadaşlar bende eonce denge bozuklugi sersemlik oluyo sonrasında kaygikorku geliyo böyle olan varmi yada bu başka bi şeymi
@@lubofstanowa1399 evet çok gittim ama maalesef bisey yok
Benimde aynı
@@EymenxFutbolcr7 anlsiyetemi dlsizimde
@@EymenxFutbolcr7 ilaç kulllaniyomusunuz
Hocam panik atak yüzünden yalnız kalamama ve dışarı çıkamama durumlarıyla ilgili güncel bir video çeker misiniz? 🙏🙏🙏 bu gibi durumlarda duyarsızlaşmak için üstüne gidip dışarı çıkmak ya da yalnız kalmak ve atağı geçirmek mi gerekli? Sürecini tamamlamış bu durumları çözmüş bir arkadaşımız yazarsa da çok sevinirim🥹 buradaki herkes umarım sıkıntılarından biran önce kurtulur. İzzet hocama ve kendi süreciyle ilgili yorum yapıp yazan herkese teşekkürler
1km. Yol yürü.daha sonra 2 Km.daha sonra 3km.Panik atak gelsede düzelceksin.Evde durma.Daha kötü olursun.
Hocam düşünemiyorum bazen odak sorunum var bu neden oluyor bazen otomatiğe bağlıyorum kendimin farkındayım
Hocam Spotify üzerinden podcastler yayınlayabilir misiniz?
👍🏻👍🏻
Hocam istigram hesabı çöktü RUclips canlı yayınlara lütfen devam ediniz 🎉