Chickpeas and cauliflower - high-protein foods with healthy fiber

Chickpeas contain a lot of protein and fiber and quite a few carbohydrates.
Cauliflower, like other cabbages, also contains healthy fiber and low carbohydrates, so it is ideal for diabetes and high cholesterol.
For good digestion, you need 6 g of fiber per meal. It is advisable to eat 50 g of fiber per day. It helps move food and is a breeding ground for beneficial bacteria.
You can read more about fats and carbohydrates on my blog mental-positiv...
#recipes #cholesterol #precipes

[@recipesforahealthylife]

Мой канал растет, прибавляются видео и зрители. Поделитесь, пожалуйста, есть ли у вас проблемы с холестерином, сахаром крови, ожирением или атеросклерозом? Или вы здоровы и просто любите искать с смотреть рецепты полезной еды?

[@ВераГусева-к8я]

Капусту люблю любую и во всех видах. Никогда не готовила с нутом. Спасибо за рецепт

[@Makeup_kosmo]

Спасибо за рецепт)

[@ИринаРаковская-ь6д]

У меня были проблемы с холестерином, теперь питаюсь правильно и анализы стали хорошие. Пока не могу от сахара отказаться)

[@recipesforahealthylife]

Это уже крутой результат 👍💪

[@SvetlanasArtFood]

Люблю капусту👍👍с нутом вообще вкуснятина👍спасибо за ваш рецепт👍