Самый Откровенный Вопрос-Ответ🤰: Делаю Упражнения На Интимные Мышцы?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 ноя 2024

Комментарии • 243

  • @ainur9471
    @ainur9471 3 года назад +423

    ТАЙМКОДЫ💜💜💜
    0:45 - Сколько недель? Когда ОДР?
    1:34 - Сколько раз в неделю у вас кекс?
    3:04 - Сколько стоят роды по контракту?
    4:26 - Как питаетесь и сколько кг набрали?
    7:07 - Как избавляешься от волос?
    7:57 - Валера ревнивый?
    9:55 - Как стать нежной и женственной?
    11:58 - Есть ли у тебя растяжки?
    13:33 - Хотите ли еще деток?
    14:52 - Ты стала капризная?
    16:42 - Как ты готовишься к родам?
    18:40 - Делаешь упражнения на имтимные мышцы?
    21:11 - Твоё мнение об ок?
    22:08 - Когда покупка квартиры?
    Надеюсь была Вам полезна😊

    • @aleksa226
      @aleksa226 3 года назад +8

      Спасибо большое)))

    • @ainur9471
      @ainur9471 3 года назад +3

      @@aleksa226 Пожалуйста)))

    • @victoriaqeu
      @victoriaqeu 3 года назад +3

      Спасибо большое💗💗💗

    • @ainur9471
      @ainur9471 3 года назад +3

      @@victoriaqeu 💜

    • @manahova6643
      @manahova6643 3 года назад +4

      Дай бог те здоровья 😂😚

  • @tanyashkka
    @tanyashkka 3 года назад +309

    откровенность - лучшее, что есть в твоих видосах... 🥺❤️

  • @ОльгаАрхипова-я1м
    @ОльгаАрхипова-я1м 3 года назад +114

    Живу с растяжками с подросткового возраста) Со временем приняла себя и своё тело, внимания на них даже не обращаю)))

  • @ДарьяМарченко-и3п
    @ДарьяМарченко-и3п 3 года назад +47

    Помню, как совсем мелкой смотрела твои скетчи, наблюдала за разными периодами жизни и до сих пор не могу поверить в то, что ты уже совсем взрослый человек, скоро станешь мамочкой, самой прекрасной мамочкой. Счастья вам и здоровья)

  • @golgsoon5477
    @golgsoon5477 3 года назад +124

    Лер сними пожалуйста видео о своём сексуальном опыте, советы девушкам и тд❤️

    • @tmbseele6043
      @tmbseele6043 3 года назад +3

      Вот да. Полностью согласна

  • @FunMom_
    @FunMom_ 3 года назад +50

    Ты будешь прекрасной мамой! 😊
    Самое лучшее, что нужно малышу - это любовь и поддержка! ♥️

  • @raushanshakirova83
    @raushanshakirova83 3 года назад +64

    Такое душевное и классное, так стало спокойно на душе почему-то ❤❤❤❤😍спасибо за такие видео

  • @АнастасияСемерикова-м6т

    Подписана была на тебя давно, ты очень изменилась, стала более взрослой и женственной, очень понравилось видео ❤️

  • @polnya
    @polnya 3 года назад +26

    Спасибо за твою искренность, ты такая открытая, очень интересно :)

  • @Alina-jy1bm
    @Alina-jy1bm 3 года назад +17

    Еще не успела посмотреть, но знаю что это будет суперское видео! Лера ты просто мой мотиватор, благодаря тебе я не сдаюсь и иду вперед! Спасибо тебе большое🥰😇

  • @НастяГергилевич
    @НастяГергилевич 3 года назад +16

    Лера, обязательно прочти книги Ольги Белоконь " Я женщина" "Я беременна, что делать?" 100% не пожалеешь!)

  • @kceniakyznecova7910
    @kceniakyznecova7910 3 года назад +8

    Я тронута до глубины души, что вы вместе готимесь вместе к такому важному моменту в вашей жизни, очень люблю твой канал, и твои видео)))

  • @ВитаРудых
    @ВитаРудых 3 года назад +3

    Лерааа, от тебя такая любовь, позитивная и светлая энергия исходит в этом видео 🤩эта светлая улыбка заставляет радоваться🙏❣

  • @kristinashurova9928
    @kristinashurova9928 3 года назад +11

    Счастья , здоровья и всего самого наилучшего! Легких родов

  • @АлинаПигуль-е7б
    @АлинаПигуль-е7б 3 года назад +28

    ещё не смотрела,но уверена,будет интересно)💗😊

  • @irinavi6334
    @irinavi6334 3 года назад +2

    Спасибо Лере за откровенность! ;) Очень понравилось про отношения и ревность - давать друг другу личное пространство - это знак здоровых и крепких отношений!
    Из видео поняла, что платные роды в России почти такие же как обычные, бесплатные в Германии.. также можно выбирать врача, заранее знакомится и обговаривать все важные моменты. В твоём расположении офигенная и большая родильная палата, полностью все роды с тобой находится врач и акушерка.. ( ну и плюс будущий папа, конечно же :) ). Заплатили только за семейную палату , чтобы папа тоже остался. А так , сами роды, курсы по подготовке к родам, йога для беременных.. все оплачивает больничная касса.

  • @ekaterina1737
    @ekaterina1737 3 года назад +1

    Очень люблю тебя за то, что ты очень искренняя, честная и открытая! Приятно слушать и наблюдать за твоей жизнью. Очень интересно 🥰 ты такая умничка!

  • @ТатьянаОмельченко-ж8з

    На самом деле ничего неловкого не было) видео очень интересное, спасибо💕

  • @Екатерина-в8ъ1ы
    @Екатерина-в8ъ1ы 3 года назад +4

    Можно почаще делать такую рубрику?)❤️ намного интереснее и информативнее влогов, спасибо 🕊😘

  • @Onthestart
    @Onthestart 3 года назад +2

    А мне понравилось, я еще не была беременной и видео получилось познавательным, молодец, не все готовы, так много рассказывать откровенности)))

  • @приветпривет-щ9г
    @приветпривет-щ9г 3 года назад +22

    Какая же ты умная !
    Рассказываешь лучше гениколога, такая открытая
    Рада что случайно наткнулась на тебя 🥰

  • @КсенияПотапкина-й6х
    @КсенияПотапкина-й6х 3 года назад +29

    У меня младший брат родился 15 мая😊дай бог чтобы у вас боло все отлично 🥰

    • @Nvnp24
      @Nvnp24 3 года назад

      А у меня сестра 15 мая))

    • @ilanagibeskul7044
      @ilanagibeskul7044 3 года назад

      Может быть имели ввиду "марта"? Не думаю, что человек просто так решил написать дату рождения своего брата )

    • @Nvnp24
      @Nvnp24 3 года назад

      @@ilanagibeskul7044 предполагаемая дата рождения 15 мая))

    • @hiddenpersonality8810
      @hiddenpersonality8810 3 года назад

      У меня младшая сестра 15 мая❤

    • @sabricowbee511
      @sabricowbee511 3 года назад

      Поздравляю!!

  • @svetik5449
    @svetik5449 3 года назад +1

    Как же я люблю смотреть твои видео))) Они такие атмосферные, такое чувство, что ты моя подруга и мы сидим вместе и ты мне всё это россказываешь 💕💫И хорошо что ты отвечаешь на все вопросы)

  • @СветаШиробокова-ж3й
    @СветаШиробокова-ж3й 3 года назад +1

    Спасибо огромное Лерочка за видео.🤗 Я сейчас в положении и с удовольствием смотрю твои видео. Перенимаю какой-нибудь опыт, полезную информацию)) Скажи пожалуйста чем ты мажешься:масла,кремы( названия) Очень буду благодарна 😊

  • @Williams987
    @Williams987 3 года назад +6

    Я не беременна и никогда не была, но про растяжки жиза, тоже прям там, но мне они нравятся

  • @Valentina-gt8pp
    @Valentina-gt8pp 3 года назад +6

    Интересное видео! Но хочется поделиться, что не нужно задерживаться во время мочеиспускания, особенно часто и много, иначе это может пагубно повлиять на сам этот процесс в дальнейшем!!) Можно просто представить, что хочется в туалет, но негде, и зажать свой,, цветочек,,

    • @fomina5605
      @fomina5605  3 года назад +1

      Согласна, так и сказала 🌿хоть и в книге это прям , как упражнение преподносится, я все-таки за то, чтобы в беременность не тревожить себя

  • @tiimkei3835
    @tiimkei3835 3 года назад +4

    Очень интересное видео 💕😍
    Лёгких тебе родов, Лера ❤❤

  • @ТатьянаОмельченко-ж8з

    Спасибо большое Лер, я очень люблю твои видео 🌌

  • @СусаннаЗорина-э9д
    @СусаннаЗорина-э9д 3 года назад +10

    Лучший блогер😍я тобой очень восхищаюсь❤️

  • @hellosunshine13
    @hellosunshine13 3 года назад +1

    Как совпало , у меня день рождения как раз таки 13 мая 😊. А вообще , желаю хороших родов и спасибо за такое классное душевное видео! 💕

  • @anunya26
    @anunya26 3 года назад

    Спасибо! Спасибо за откровенность. Смотрю на тебя и вспоминаю свою беременность. Это было самое прекрасное время 🥰

  • @АннаМирная-и8ы
    @АннаМирная-и8ы 3 года назад +9

    Лерочка -умничка 💗
    Будь счастлива🌷

    • @АннаМирная-и8ы
      @АннаМирная-и8ы 3 года назад +1

      P s Лера, не заморачивайся , все естественно.
      У меня растяжки на груди
      После 2 ой беременности и ничего🤷‍♀️

    • @АннаМирная-и8ы
      @АннаМирная-и8ы 3 года назад

      Про восстановление интимных мышц ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!
      Лера , ты учла все , что мне так нужно было в момент восстановления после родов! Умница, лайк! 👍🏻

  • @Подпаролем
    @Подпаролем 3 года назад +8

    Спасибо тебе за откровенность ❤️❤️

  • @Марго4128
    @Марго4128 3 года назад +1

    Ты самый откровенный человечек спасибо

  • @aleksa226
    @aleksa226 3 года назад +2

    Очень интересное видео, спасибо 👍
    Лёгкой беременности и всего самого хорошего тебе 😊🤗

  • @_milqwerrr_
    @_milqwerrr_ 3 года назад

    Лера,сними видео,где ты рассказываешь о тех упражнениях,которые можно и нужно во время беременности делать❤️❤️❤️

  • @КсенияБарашкова-и5д
    @КсенияБарашкова-и5д 3 года назад +1

    Лера, привет!
    По поводу занятий на интимные мышцы. Важно отметить здесь то, что во время мочеиспускания упражнение можно сделать только единожды, чтобы почувствовать мышцы. Но делать это постоянно строго запрещено, так как это ооочень плохо влияет на мочевой пузырь и протоки. Почитай сексолога Ольгу Василенко, она писала об этом.

  • @ДашаКміт-д2р
    @ДашаКміт-д2р 3 года назад +2

    Привет. Лера, ты большая молодец. Ты очень помогла мне там где, о пацанстве и женственности.

  • @sweett_hug
    @sweett_hug 3 года назад +1

    Ты прекрасна❤✨ Спасибо за все, что ты делаешь❤

  • @Anastazjaaaaaaa
    @Anastazjaaaaaaa 3 года назад +1

    Ты растёшь ментально с каждым видео💓💓💓

  • @ВаряК-б5ь
    @ВаряК-б5ь 3 года назад +2

    Лерчик, ты будешь чудесной мамой!

  • @ЛизаБолибкова-ш9м
    @ЛизаБолибкова-ш9м 3 года назад +1

    Спасибо за то, что снимаешь такие видео❤

  • @МарияМальцева-в9э
    @МарияМальцева-в9э 3 года назад +1

    Лера, ты очень красивая в этом видео!!! И формат видео 🔥
    Спасибо большое за информацию!

  • @Леди-л6б
    @Леди-л6б 3 года назад

    Я думаю всегда надо говорить про то что что-то не нравится. Всегда. И решать этот вопрос, а не молчать и извиняться

  • @aida_petite
    @aida_petite 3 года назад +3

    Милашка😍💛 Спасибо большое за полезную информацию!✨

  • @malimali941
    @malimali941 3 года назад +1

    Интересное видео, я не беременна, но мне было реально интересно и полезно 👍😻, благодарю за такие откровениями 🙏💕🤍

  • @ЮлияФисенко-у8ы
    @ЮлияФисенко-у8ы 3 года назад +1

    В первую беременность был силой токсикоз, ела все пресное и без запаха, Овсянка, огурец, помидор, сладкое вообще есть перестала в беременность есть, сын сладкое вообще не воспринимал, зато к концу беременности стала кушать козинаки, видимо жиров не хватало😂.
    Как родила до сих пор нет желания есть сладкое, могу за день съесть конфетку, или кексик, шарлотку (выпечку пеку сама), чай с сахаром вообще нет уже 6 лет, не получаю от него удовольствие.

  • @andreevna8454
    @andreevna8454 3 года назад +1

    Лер ты идеальна! Спасибо тебе за тебя и видео❤️

  • @АришаДолженко
    @АришаДолженко 3 года назад +1

    Лерочка-ты прекрасна! 🙈🥰❤️❤️❤️

  • @ПолинаШумилова-ж1й
    @ПолинаШумилова-ж1й 3 года назад +3

    У меня растяжки с 12 лет… Все потому что у меня слишком резко началось полковое созревания: слишком резко начали расти грудь и бёдра. Мне сейчас 16, растяжки никуда не ушли,но стали светлее

    • @valeriialysychenko
      @valeriialysychenko 3 года назад

      Главное, не комплексуй из-за этого. Растяжки - это нормально, человек, который считает это уродливый идёт мимо😂

    • @ПолинаШумилова-ж1й
      @ПолинаШумилова-ж1й 3 года назад +1

      @@valeriialysychenko ой, да мне вообще на них пофиг. Все равно их никто не видит)

  • @tmbseele6043
    @tmbseele6043 3 года назад +1

    Рада тебя увидеть)
    Меня поражает и вдохновляет твоя работоспособность во время беременности)) Многие не будучи беременными столько не успевают 😅 Ещё хотела сказать отдельное спасибо за возобновление работы над fomina_brand, уже очень жду запуск ❤️❤️❤️

  • @maruaaann
    @maruaaann 3 года назад +1

    появилось в рекомендациях, ииии подписка оформлена))) ты такая классная😍

  • @КсюшаРусских-л5ы
    @КсюшаРусских-л5ы 3 года назад +1

    Прокачай нас на женственность, своим опытом!😇🥺

  • @oktaviaprykop
    @oktaviaprykop 3 года назад +5

    Ураааа , спасибо за видео❤❤❤ты лучшая🔥🔥🔥

  • @ИринаГорячева-б6б
    @ИринаГорячева-б6б 3 года назад +1

    Лерочка спасибо за видео😘🙂🙏какая же ты хорошая🙏🙏🙏люблю тебя😘😗😘

  • @ЕленаШтурмина-ф2н
    @ЕленаШтурмина-ф2н 3 года назад +5

    Лера, ты такая умница-солнышко❣️

  • @ДарьяШпанова
    @ДарьяШпанова 3 года назад +3

    Наличие растяжек зависит от предрасположенности к ним генетически

    • @fomina5605
      @fomina5605  3 года назад +1

      У меня в семье ни у кого нет их (

  • @ВалерияП-н2д
    @ВалерияП-н2д 3 года назад +1

    Ой Леер,вот про "пацанские" привычки и так далее это прямо очень знакомо мне ,и я так это в себе ненавижу,пытаюсь исправлять

  • @nadiapridvornia
    @nadiapridvornia 3 года назад

    Очень теплое и душевное видео, спасибо большое💞

  • @ЕкатеринаКоломиец-ы3э

    Блин. Реально чертовски классное видео. Счастья тебе❤️

  • @Christina48513
    @Christina48513 3 года назад +1

    Умничка такая, счастья вам!) и лёгких родов

  • @ЕлизаветаТараканова-п6у

    Спасибо за твоё творчество, очень рада когда выходят твои видео❤️❤️❤️

  • @BD-kz9ys
    @BD-kz9ys 3 года назад +1

    Ееее, Лер , ты не поверишь, я отгадала где твои растяжки, потому что у меня там же 🤫

  • @aswzhan
    @aswzhan 3 года назад +1

    Лёгких тебе родов, Лерочка🥺❤️

  • @КсюшаРусских-л5ы
    @КсюшаРусских-л5ы 3 года назад

    Спасибо тебе за твое видео и за твою откровенность 🤗❤

  • @ИннаЖбанова-ж8ж
    @ИннаЖбанова-ж8ж 3 года назад +1

    Лерочка,ты очень умная и классная

  • @ЮлияФранс
    @ЮлияФранс 3 года назад +2

    Сними пожалуйста видео о сумках в роддом. Я не опытная и спросить не у кого 😔

  • @kamanturlieva1946
    @kamanturlieva1946 3 года назад +13

    Цветок и Лерены глаза так красиво сочитаються

  • @ЛизкаГавриленко
    @ЛизкаГавриленко 3 года назад +1

    Лер, хочеться видеть по больше таких видосов❤☺

  • @anakeii3437
    @anakeii3437 3 года назад

    У меня появились растяжки в пресловутый переходный возраст) сейчас мне 18, но до конца их не приняла, они меня угнетают) надеюсь, со временем я перестану считать их уродливами😌

  • @lanoksi
    @lanoksi 3 года назад +13

    Лераа, когда будем покупать одежду малышу??))

    • @fomina5605
      @fomina5605  3 года назад +7

      Ой, скоро девачкииии

  • @zhainyes2905
    @zhainyes2905 3 года назад +7

    Счастье вам❤

  • @karinan3210
    @karinan3210 3 года назад +30

    Я как Никки минаж😂

  • @dozdlivyiles
    @dozdlivyiles 3 года назад

    Вот по поводу построенного образа, не соответствующего действительности, очень понимаю. И это большая проблема для меня. Причём проявилось это лет в 13 и до сих пор не могу от этого избавиться. Я всегда была весёлой, вела себя как мальчишка, все ноги и руки были в синяках, я обожала ролики и в 5 классе занималась на тренажёрах. В 11 лет могла запросто покатать на спине одноклассника или поднять 16-ти килограммовую гирю левой рукой. Но со временем я стала меняться, стала более чувствительной (во всех смыслах), стала настоящей девушкой. Но никак не могла избавиться от прежнего образа. Люди привыкли меня видеть всегда весёлой пофигисткой, а я теперь совсем другая.

  • @tatjanako3368
    @tatjanako3368 3 года назад

    Очень милая 😍 Лера спасибо тебе.

  • @ВалерияВоронцова-ю7щ
    @ВалерияВоронцова-ю7щ 3 года назад +1

    Интим есть после родов и все это очень индивидуально когда вы начнёте

  • @ДарьяДаричкина
    @ДарьяДаричкина 3 года назад +1

    Такая красивая и искренняя 💫 и видео полезное 💞

  • @karina2095
    @karina2095 3 года назад

    Про второго малыша правильно)) Раньше в беременность думала сразу второго рожу. Чтобы вместе росли погодки, пфффф наивная я😅 Уже год как Мама и второго не планирую, оказалось все не так просто😆

  • @camillagimaletdinova5264
    @camillagimaletdinova5264 3 года назад +1

    Красотка, удачных родов😘

  • @nuaskay
    @nuaskay 3 года назад +4

    Ооо боже мой! я говорю тебе большое спасибо за ответ про пацанку👍🏻ты мне очень помогла во мне есть этот образ, что ни что не может обидеть меня всё будто бы в шутку(сейчас я поняла, что это совсем не так я живая и я чувствую) 💕

  • @Алина5Х
    @Алина5Х 3 года назад

    Чем ты летишь растяжки?

  • @Milamilka96
    @Milamilka96 3 года назад +6

    Лапулька такая 💐

  • @umachanel2757
    @umachanel2757 3 года назад +1

    Как всегда видео самое лучшее. Любимая Лера 👍👍👍👍👍👍👍

  • @tanyaparshutkina9950
    @tanyaparshutkina9950 3 года назад +6

    Какая же ты классная 😍💄

  • @valeriialysychenko
    @valeriialysychenko 3 года назад +1

    Видео с родов будет? Не сам процесс конечно, но там схватки, к примеру, подготовка)

  • @_milqwerrr_
    @_milqwerrr_ 3 года назад

    А каким приложением пользуешься для слежки за развитием ребенка?

  • @Ireskis
    @Ireskis 3 года назад +1

    У меня 15 мая др)) Счастья вашей семье!

  • @ВиолеттаС-ц2ю
    @ВиолеттаС-ц2ю 3 года назад +3

    Цвет костюма 😍

  • @ДарьяКостылева-е8ю
    @ДарьяКостылева-е8ю 3 года назад

    Мне очень понравился такой формат видео😃😍💋

  • @elenalife8118
    @elenalife8118 3 года назад +1

    У меня на неделю срок больше чем у вас, тоже первый ребенок. Растяжки появились на груди ( снизу нее) я по началу расстроилась, грудь всего то на один размер стала больше, а уже растяжки, что же будет когда придет молоко(((( но я приняла этот факт, и знаю что я делала всё что от меня могло зависеть, и значит этого я не могла избежать..... Поправилась всего на 6-7 кг на 33 неделе, малышка уже больше 2 кг весит, интересно сколько у вас он уже набрал) Наклоняться с 30-той неделе стало сложно, особенно по вечерам, и тонус стал посещать меня часто, не больно но живот каменеет.....Остался всё же страх родить раньше срока, не знаю почему, ведь показаний никаких нет, а у вас с этим как? надеюсь всё же до 36 доносить, а там пусть всё как будет!

    • @fomina5605
      @fomina5605  3 года назад +2

      Вообще не переживайте по этому поводу! Родители так, как дано природой🙏🏻тем более, если врач ничего не говорит по этому поводу.

  • @onlyangel5576
    @onlyangel5576 3 года назад +2

    Растяжки это красиво

  • @Liliya6.6.6
    @Liliya6.6.6 3 года назад +1

    Дааа сладкое не кушать это капец как сложно((( хочу скинуть вес но это тяжело в беременность

  • @Валерия-п4ч2щ
    @Валерия-п4ч2щ 3 года назад +3

    Спасибо за видео ❤️😘

  • @laneyam8683
    @laneyam8683 3 года назад +1

    Будешь делать прививки в роддоме? Как ты вообще к ним относишься?

  • @СоняЕрмолаева-р2э
    @СоняЕрмолаева-р2э 3 года назад +7

    Красотка🤩

  • @hiddenpersonality8810
    @hiddenpersonality8810 3 года назад

    Девочки (или мальчики) подскажите пожалуйста, почему Лера перестала снимать на V. Fomka? Почему она тут снимает, а не там?

  • @irinas5562
    @irinas5562 3 года назад +2

    Какая же ты миилааая😊😊🤗🤗🤗🤗😘😘😘😘

  • @delphilena2005
    @delphilena2005 3 года назад +2

    Обожаю твои видео, очень откровенно))))😍🥰🤩

  • @la.stacyt4354
    @la.stacyt4354 3 года назад +1

    Лерка, лучшая!!!!

  • @Sssssss-o6o
    @Sssssss-o6o 3 года назад

    Сними видео чем мазала от растяжек 💗