@@Sophia_Thiel "In der Pubertät wurde ich zunehmend unglücklicher mit meinem Gewicht. Ob ich je einen Freund haben würde? Ich versuchte es mit zahlreichen Diäten. Doch keine Diät führte mich an mein Ziel, sondern immer nur zu Fressattacken, durch die ich immer wieder zunahm. So konnte es nicht weitergehen, ich musste etwas ändern - und zwar früher als später!" So steht es auf deiner Seite, die immernoch dein Programm bewirbt. Wenn dieses Programm dazu führt, dass man keine Fressattacken mehr hat und somit einen gesunden Körper hat. Warum verfolgst du dein eigenes Programm nicht? Ich freue mich dass er dir gut geht. Aber einen gesunden Körper hast du bei aller Liebe nicht und weiter zunehmen tust du auch. Oder kann es sein, dass dir nur das Geld wichtig ist und es dir egal ist was du bewirbst, Hauptsache as Geld läuft?:)
War so schön mit dir über Psychotherapie zu sprechen! 🥰 Ich hoffe, wir können mit diesem Video zeigen, dass Psychotherapie absolut nichts schlimmes ist und vor allem nichts wofür man sich schämen muss!! 💛 #endthestigma
Ich musste mich dazu auch überwinden,mir Hilfe zu suchen. Letztlich das beste,was ich machen konnte. Hab da auch Glück gehabt,das ich schnell einen Termin bekommen- mit viel Glück
Liebe Sophia, ich bewundere dich sehr! 🤗❤️Dafür, dass du deine Reichweite für ein so wichtiges Thema nutzt und ganz besonders für deine Offenheit im Umgang mit psychischen Erkrankungen. Ich freue mich sehr, dass du so reflektiert und stark aus deiner Auszeit zurück gekommen bist und die Zeit genutzt hast, um dein Leben schöner zu gestalten und gut zu dir selbst zu sein. Du bist ein wahres Vorbild! ❤️
Möchte dir nur sagen, dass ich es super stark finde, wie authentisch du dich zeigst. Du kommst sehr menschlich und nahbar rüber. Echt stark. Alles Liebe für dich und danke, dass du über so ein wichtiges Thema sprichst!! Ich finde Therapie auch klasse und sehr spannend, weil man neue Ansätze kennen- und auch fühlen lernt.
Ich finde es ehrlich gesagt ziemlich schade, dass Psychotherapie immer noch einen so "schlechten" Ruf hat. Eigentlich sind Psychologen schließlich nur Menschen, die dir helfen, genauso wie "normale" Ärzte. Und trotzdem wird das von der Gesellschaft noch immer als negativ angesehen, wenn sich jemand in psychische Behandlung gibt. Deshalb finde ich es echt stark von dir, dass du versuchst mit diesen Vorurteilen aufzuräumen und so offen und ehrlich darüber sprichst. Ich glaube, dass gibt vielen Menschen Selbstvertrauen. Der erste Schritt ist schließlich sich einzugestehen, dass man es alleine nicht mehr schafft und Hilfe braucht. Und daran ist nichts verwerflich!
Es gibt auch viele Menschen die einige Psychotherapien hinter sich haben und sehr schlechte Erfahrungen machten. So etwass wirft einen extrem zurück und Freunde und Angehörige bekommen das natürlich mit. So etwas spricht sich sehr schnell rum.
Wertes Fräulein Caro, Psychotherapie ist etwas ganz anderes als ärztliche Behandlung und die wenigen Verfahren, die hierzulande zugelassen sind, taugen meiner Erfahrung nach nichts. Da gehe man besser zum Schamanen oder man lerne sich selbst zu helfen. - Haben Sie so eine Therapie gemacht? Z
@@Sophia_Thiel Werte Frau Thiel, ehrlich gesagt bin ich schockiert was aus Ihnen geworden ist. Ich hoffe Sie finden wieder zu der Sophia zurück, die Sie vor Jahren mal waren. Damals waren Sie eine Fitness-Ikone, ein Vorbild für viele junge Frauen! Z
@@AgentZ-rg5gc sprichst mir aus der Seele! Als nächstes folgen wahrscheinlich "Reaktionsvideos" und sie verkündet, dass sie noch zusätzlich Borderline hätte...
Es ist ein so wichtiges Thema einfach offen darüber zu sprechen und Hilfe auch wirklich anzunehmen! Ich finde es toll, Sophia, wie du dich einsetzt und aufklärst, damit wirst du viele Hemmschwellen überschreiten und Menschen ermutigen sich helfen zu lassen... schön, dass du wieder da bist. ❤️
Hallo Sophia, ich finde es toll wie offen du mit deiner Essstörung umgehst und zeigst wie wichtig und gut eine Therapie ist. Du machst anderen Mut und mir ganz persönlich auch 💪🏻 Dein Buch ist übrigens klasse 👍🏼
Danke das du das ansprichst❤️ , ich hatte jahrelang Angst mich wem zu öffnen und Therapie zu machen weil ich dachte ich bin dann für immer bei allen abgeschrieben. Jetzt bin ich fast 1 Jahr in Therapie und das war einer der besten Entscheidungen und Schritte in meinem Leben , ich bin so dankbar gerade jetzt auch zu Corona meine Therapeutin zu haben 🙏🏼
Sehr sehr wichtiges Thema 🙏🏼 Es sollte kein Tabuthema mehr sein. Über seine Schwächen zu sprechen, dazu zu stehen und sich Hilfe zu suchen ist ein Zeichen von wahrer Stärke 🥰♥️
Ich bin jetzt schon in meinem zweiten Therapiezyklus und ich merke auch mal wieder, wie gut es mir damit geht. Eine Therapie zu machen klingt erstmal so „Oh Gott, ich bin so krank“. Aber es ist wirklich das beste was man machen kann! ☺️👏🏻
Das finde ich so toll, dass du dich dieser Thematik annimmst💜. Auch ich habe in deinem Alter Therapie gemacht und dadurch hat sich vieles zum Besseren bei mir entwickelt. Du bist eine ganz Tolle Sophia🥰
Ich habe viel zu lange mit einer Therapie gewartet.. als mein Vater gestorben ist, war ich 29 und durch meinen vorigen Gang auf dem Drahtseil sowieso nicht fest im Leben angekommen war ( ich merkte dass ich immer wieder kurz vor dem Kibbeln bin und sehr unsicher war im bisherigen Leben), bin ich dann gefallen und ich habe immense psychische Probleme bekommen, und wusste nicht mehr wohin mit mir... es war die allerbeste Entscheidung meines Lebens und ich hätte nie gedacht, wie sich das Leben positiv verändern kann dadurch! Ich kann nur jedem empfehlen, sich früher aufzuraffen, sich aktiv Hilfe zu suchen! Nicht zu warten, bis es so schlimm ist- denn die Wartezeit kann wirklich lang sei und es geht nun mal auch ne Weile, bis die Therapie wirkt... ich bin damit unter Freunden und Familie immer sehr offen und selbstbewusst umgegangen und schäme mich für nichts! Wenn man drüber spricht, merkt man nämlich, wie viele Leute plötzlich zugeben, dass sie sich auch schon haben helfen lassen... wir sitzen also alle in einem Boot. Beim Arbeitgeber gehe ich allerdings nicht damit hausieren, da ist und bleibt das Stigma einfach erhalten .. Da geht es mir einfach um Selbstschutz. Ich wünsche eigentlich jedem einen "Hauspsychologen".. für den Körper hat man einen Hausarzt- warum also nicht auch psychologische Betreuung ein Leben lang. Beim einen mehr, Beim anderen weniger- aber jeder hat auch schlechte Phasen im Leben, die einen nicht unbedingt krank machen, aber eine psychologische Betreuung würde einem auch in diesen schweren Zeiten besser darüber hinweghelfen...
Hat man dafür nicht Freude/Familie, um über Alltagssorgen zu sprechen 😅? Bedeutend ist der Psychologe doch dafür, um traumatische Erlebnisse aus der Vergangenheit aufzuarbeiten - zumindest wenn man sich für Tiefenpsychologie entscheidet.
Tolles Thema! Sehr interessant, ich kann es nicht oft genug sagen ich finde es spitze das du als Mensch der so präsent in der Öffentlichkeit steht diese wichtigen Themen anspricht ❤️
Ich mache seit mehr als 3 Jahren Therapie. Ohne wäre ich arbeitslos, und oder Alkoholiker oder auch sehr wahrscheinlich Tot. Therapien sind so wichtig.
Das mit dem Kostenerstattungsverfahren ist super super wichtig!!! Ich bin seit ca. 3 Jahren in Therapie und habe letztens erst davon gehört. Das wird leider viel zu wenig thematisiert. Richtig gut, dass das in dem Video erwähnt wird!
Nach meiner ersten Therapiestunde ging es mir noch schlechter als vorher. Aber von sowas darf man sich abschrecken lassen! Es hat ein paar Sitzungen gedauert, aber dann habe ich mich hinterher immer so viel besser gefühlt und mich auf die Sitzungen gefreut! Ich bin so froh, dass ich dort hingegangen 🙏🏼
Habe Borderline, wird auch in der Gesellschaft total abgewertet! Jeder Borderliner ist mit seinen Symptomen ganz anders. Ich gehe auch in Therapie und es ist das beste was ich tun konnte.
Stimmt! Das ist bei jeder psychischen Erkrankung so. Bei einem Menschen sehen Depressionen so aus und bei einem anderen Menschen gaaaaanz anders. Aber dennoch sind es Depressionen. Ein Mensch kann dadurch nicht mehr arbeiten, ein anderer kann arbeiten, aber die Freundschaften leiden und und und... es ist einfach so individuell und dennoch kann man sehr gut individuelle Hilfsmöglichkeiten schaffen.
Ich auch. Nicht einfach aber mit einer ordentlichen Verhaltenstherapie kann man wieder ganz normal mit sich selbst klar kommt. Hab auch den wechsel von Magersucht zu binge eating
Psychotherapie ist das beste, was mir in meinen 19 Jahren Leben passiert ist. Ohne meine wunderbare Therapeutin wüsste Ich nicht, wo Ich heute wäre. Wenn man eine Therapeutin gefunden hat, die wirklich perfekt zu einem passt und auf der gleichen Wellenlänge ist, dann ist das absolut Goldwert. Vor allem muss man halt betonen, dass viele Klischees über Therapie einfach aus der Luft gegriffen sind. Ich zum Beispiel dachte vor meiner Therapie immer, dass so Sitzungen „langweilig“ bzw. monoton sind, aber es hat sich genau das Gegenteil herausgestellt. Mit keiner anderen Person habe ich so ausgiebig gelacht als auch aus dem tiefsten inneren geweint. Eine ordentliche Psychotherapie kann Leben verändern und retten, deswegen würde ich es jedem ans Herzen legen, sich bei Problemen Hilfe zu holen.
Du Überzeugst mich immer mehr und mehr, die "Neue Sophia" ist noch Sympathischer als die alte 😍 noch offener, und endlich Themas wo keiner darüber spricht... Danke Sophia ♥️
Ich finde es richtig toll, dass das Video so positiv gestaltet ist! Das unterstreicht nochmal, dass dieses Thema kein negatives Thema ist. Vielen Dank dafür! ☺️
Interessant dass hier nur Frauen schreiben.. ich habe mich nach 10 Jahren auch entschlossen zu einer Therapie, und ärgere mich dass ich es nicht viel früher gemacht habe. Für Männer einfach noch zu sehr ein Tabu-Thema.
Ich habe seit etwa 13 eine Essstörung, hatte mich früher geritzt und habe vor ca 2-3 Jahre sogar noch Panikattacken bekommen. Meine eigene Mutter arbeitet bei der Krankenkasse und dennoch kam sie nie auf die Idee, dass ich Probleme hatte. All meine Probleme wurden immer als "pupertäre Phase" abgetan. Nun bin ich 25 und habe ich schlussendlich irgendwie selbst klar gefunden. Ich finde es extrem schade dass solche Themen z.b. in die Schule nicht thematisiert wurden und auch das Therapie immer noch als etwas angesehen wird, dass nur schwache Leute machen. Ich wünschte ich wäre früher stark genug gewesen mich dafür einzusetzen in eine Therapie gehen zu dürfen, auch wenn meine Eltern es aus unnötig ansahen.
Vielen lieben Dank für das Thema und das Video ❤️ Ich nehme an das Menschen, die sich in Therapie befinden, vorbildlich sich stetig selbst reflektieren und daran wachsen.
Sehr wichtiges Thema.... Auch ich werde demnächst in Therapie gehen, habe endlich den Mut gefunden... Ich habe ein ganz anderes Thema als Essstörung. Ich bin ungewollt kinderlos und Erzieherin. Tagtäglich, seit inzwischen 10 Jahren macht mich das Ganze psychisch fertig. Ich habe mehrere Nervenzusammenbrüche gehabt und der letzte war ausschlaggebend für meine Entscheidung. Mehr Videos zu diesem Thema würde ich begrüßen. Sophia, du bist toll und stark. Bleib so wie du bist, authentisch und ehrlich 👍 Grüße Elisa 😊
Ich finde super, dass du offen darüber sprichst und damit mehr Leute darüber informierst.Und ihnen mitteilst,dass es okay ist,Hilfe anzunehmen.😊 Sehr tolles Video
Sehr informativ und auf den Punkt gebracht! Ich freue mich auf weitere Videos von Euch beiden. Ich finde es sehr lobenswert, dass du dir zum Ziel gesetzt hast das Stigma zu beenden, welches Therapie leider noch anhaftet.
Hallo Sophia, kannst du uns bitte erzählen, ob du auf einen Therapieplatz, der von der Krankenkasse bezahlt wird, gewartet hast? Wenn ja, wie lange musstest du warten? Nimmst du eigentlich zu deiner Therapie Medikamente? Würde mich über eine Antwort sehr freuen, viel Glück weiterhin.
Danke! Extrem wichtiges Thema und wird zu sehr unterschätzt. Habe mich selbst über Jahrzehnte damit nicht beschäftigt und ja - war definitiv nicht schlau. Je eher man über seine Probleme spricht umso länger genießt man wieder la dolce Vita. Danke liebe Sophia für deinen großartigen Support.
Therapie war bzw ist auch für mich eine mega Erleichterung! Ich bin nicht mehr allein mit meinem "Problem", vorallem weil niemand meine Krankheit kennt und es dementsprechend extrem oft schlechte Witze etc gab. Denn ja, ich habe Emetophobie, das ist es trotzdem wert in die Therapie zu gehen. Traut euch wenn ihr noch zweifelt, es wird helfen! 🤍
Das finde ich auch.Sie ist total natürlich und ich finde sie sehr sympathisch . Sie ist auch so lustig drauf und hat viel Humor,finde ich.Deshalb schaue ich mir gerne ihre Videos an.☺️Sie hat auch immer so coole Klamotten an.Die Hoodys finde ich so schön.😀👍🏽
Finde es auch mega, dass du über diese Themen sprichst Sophia! Viele wertvolle Tipps und Infos 🥰 Eine Frage hätte ich aber noch und zwar wie läuft das ganze ab? Frage ich direkt bei einem Therapeuten an, gehe ich zuerst zum Hausharzt, sodass mich dieser überweist oder spreche ich das zuerst mit der gesetzlichen Krankenkasse ab? Würde mich über eine Antwort freuen 😚
Konnte dir schon geholfen werden? Eine wichtige Info, die ich erst jetzt weiß: Wenn es richtig schlimm ist, kann man jederzeit zur Psychiatrie spazieren. Ansonsten leider ziemlich mühsam - man müsste wohl Therapeuten durchtelefonieren. Was sich natürlich richtig schlecht macht, wenn man gerade in einem Tief steckt.
Je mehr man über sowas offen redet, umso besser. Schweigen sollte man auf keinen Fall. Hilfe suchen oder mit Verwandten und Freunden reden. Das hilft auch sehr, ist auch wie Therapie, weil keiner ist allein, jeder Mensch kann irgendwann mal psychisch erkranken. Danke für das Video es ermutigt viele und auch mich offen und ehrlich über so ein Thema zu sprechen. 😉👍😃
Danke Dir für das tolle Video.... Deine Motivation Therapie locker und mit Freude zu sehen und die Chance an sich arbeiten zu dürfen/ können und nicht zu müssen. Bin selbst seit fast 2 Jahren in Therapie und sehe es genau wie Du....beste Entscheidung ever.... hätte es auch etwas eher tun sollen 😉😅.... aber dann war die Zeit wohl noch nicht reif 😉....hab' mich teilweise aber auch sehr selbst dabei unter Druck gesetzt und mache es nun auch lockerer und sehe es als tolle Chance an sich arbeiten zu können. Wünsche Dir viel Kraft, Freude und Zuversicht auf Deinem weiteren Wege 💪🏻🍀
Hallo Sophia, ich leide unter Depressionen und habe leider die bittere Erkenntnis machen müssen, dass nicht die Krankheit selbst das Problem ist, sondern das System. Seit April 21 suche ich vergebens nach einer Therapie. Ich wohne in BW und im Umkreis von 35 km sind jegliche ambulante Hilfen voll. Es gibt keine Therapieplätze. Die stationären Kliniken setzen einen auf die Warteliste (noch ca. 5 Wochen) und ansonsten gibt es nur die Notfall Klinik, die ist jedoch wirklich hart und nicht für jede Seele möglich. Für mich wäre allg. eine ambulante Hilfe wichtig. Und am besten keine Urlaubstage notwendig, weil man 2h mit dem Auto fahren muss. Hier wurde Herr Spahn auf die Situation angesprochen als er vor Ort war und es kam ein Kopfnicken mit leichtem Schulterzucken. Auch die Krankenkassen können nichts tun. Es gibt zu wenig Hilfen für den ganzen psychischen Stress.
Wenn ein Kinderschaender 15 Jahre Knast bekommt, kriegt er immer auch noch anschliessende Sicherungsverwahrung und zwar deshalb, weil mittlerweile auch der duemmste Richter kapiert hat, dass die Psychologen nichts koennen.
Das Thema ist sehr wichtig u wird meinst Todgeschwiegen bzw für Lächerlich abgestempelt. Ich habe dieses Jahr eine Therapie gemacht. Nachdem mein Vater 25.12.2020 plötzlich verstorben ist bin ich in ein tiefes Loch gefallen u habe ne leichte Depri entfaltet. Daraufhin ne Gesprächstherapie,ne Verhaltenstherapie gemacht u mir geht es besser. Habe 3 Monate gebraucht um etwas stabiler zu werden.
Das kann ich verstehen, dass das einem den Boden wegzieht 😢. Diejenigen, die sich über Therapie lustig machen, haben (teils unbewusst) die größten Probleme. Also alles richtig gemacht.
Hatte im Januar 2007 die Diagnose Burnout bekommen (nach der 4 Gesprächsstunde bei meiner damaligen Psychotherapeutin, ist auch Analytikerin + hausärztliche Studium), war 5 Jahre bei ihr in der Therapie, das Beste was mir passieren konnte (bei so einer Krankheit ist der Therapeut extrem wichtig, da sollte die Chemie zu 100% stimmen, denn es gibt auch Therapeuten = na ja, Hauptsache, Kohle kommt rein)
Ein sehr hilfreiches Video! Finde es super, dass du über so ein Thema sprichst. Es ist enorm wichtig, sich Hilfe zu holen, wenn man nicht mehr weiter weiß. Natürlich ist es schwierig und nicht leicht, aber wenn man diesen großen Schritt bewältigt hat, kann man es wirklich schaffen. Dadurch kann sich das Leben wieder verändern und man kann dadurch auch wieder glücklicher und zufriedener werden!
Leute, BITTE, holt euch rechtzeitig Hilfe. Das war der größte Fehler meines Lebens damit so lange zu warten, es so spät abzunehmen. Jetzt sitze ich mit schweren Depressionen, Essstörung, selbverletzendem Verhalten und Suizidgedanken in einer Klinik und schaffe es kaum noch aufzustehen. Es wäre nie so weit gekommen hätte ich mir früher Hilfe geholt. Bitte Leute macht nicht den gleichen Fehler wie ich
@@MichaelM.89 Wenn ich ganz ehrlich sein soll... Nein. Der Ursprung meiner Probleme war dass ich Autist bin was wir nicht wussten. Deshalb hat bei mir nichts angeschlagen und es wurde immer schlimmer obwohl die Klinik eigentlich gut war und mir, hätten wir das gewusst hätte helfen können. So kam es zu nem Versuch, ich wurde auf die geschlossene verlegt, dort hab ichs noch mal versucht, daraufhin hat mich die alte Klinik nicht mehr genommen und ich kam ne ganze weile nicht mehr raus und ich hab jetzt ne ziemlich heftige PTBS noch obendrauf und alle anderen Probleme wurden schlimmer. Also wenn Klinik dann geht rechtzeitig dass ihr es euch noch aussuchen könnt und geht in nichts wo Psychiatrie vorne dran steht, zumindest nicht wenn es nicht sein muss
Ich hab Dich gerade auf N3 gesehen und finde Dich jetzt 1000mal schöner als zu der Zeit, wo Du nicht Du selbst warst. Du hast Deine Schwäche zu Deiner Stärke gemacht. Wundervoll! Alles Liebe für Dich! ❤️🤗
Ganz stark von Dir habe ähnliche Erfahrungen und kann Dich gut verstehen mòchte Dich schon damals hatte aber nie die Chance Dich kennenzulernen Chalet Bleib so wie du bist LG Oliver hamburg
Kleine Korrektur der Aufzählung der Therapieverfahren, die von den gesetzl. Krankenkassen übernommen werden: die Psychologin meinte sicher Verhaltenstherapie und nicht Verfahrenstherapie
Sehr interessant. Toll das du so offen darüber sprichst. Toll auch das du eine Expertin dazugeholst hast. Wichtig: Du hast im Video von Psycholog:innen gesprochen - diese Menschen haben "lediglich" Psychologie studiert und sind KEINE Psychotherapeut:innen. Dafür benötigt es eine sehr lange extra Ausbildung. Das ist ein riesen Unterschied! Psychiater:innen sind btw Ärzt:innen mit Therapieausbildung und dürfen Medikamente verschreiben. Also auch nochmal ein riesen Unterschied. Schade das du gar nicht genderst (Psychologen sind nicht nur Männer). Mach weiter so!
@@nadinehaep1517 manchmal dauert es etwas länger, bis man die perfekte Person dafür findet. Immerhin freundet man sich ja auch nicht mit jemandem Menschen an, den man trifft/kennen lernt. 🤷♀️
@@nadinehaep1517 gib nicht auf... Ich war auch bei einigen verschiedenen und irgendwann auch gedacht es ist hoffnungslos... Irgendwann war ich so verzweifelt und immer die Stimme im meinem Kopf 'such dir Hilfe!' weil die Situation so ausweglos schien und habe auch einzelne Beratungsstelle abgeklappert mit offener Sprechstunde bzw. mich an Beratungsstellen speziell für Frauen gewendet.. Schließlich endlich an eine gute und warmherzige Gesprächspartnerin gekommen, die mich schon mega aufbaut und mich bei der Suche nach einem Therapeuten unterstützt und mit ihr kann ich auch jetzt regelmäßig sprechen. :) Es muss nicht immer direkt der Psychotherapeut sein wenn man akut Hilfe brauch bzw die ersten Schritte macht. ❤️ Zu Beratungsstellen kann man auch gehen bzw. hier auch verschiedene ausprobieren, und da wo es passt dann z. B. öfter hingehen bis zum therapieplatz wenn man dann auch möchte.
@@lailaelea2998 Wenn ich noch mal sie Kraft habe werde ich versuchen ei e Beratungsstelle für Frauen zu finden. Es hat wahrscheinlich auch mehr Wert da es bei mir auch um ein Thema geht das Frauen oft angetan wird😪
Ergotherapie ist/ kann auch eine gute Möglichkeit sein, um die Zeit bis zum Therapieplatz zu überbrücken und kann auch zusätzlich zur Therapie für sich in Anspruch genommen werden. Das wird ebenfalls von der Krankenkasse übernommen :)
Ich glaube bei dir spielt der Promistatus eine Rolle, denn ich warte seit 2 Jahren auf Hilfe und da ich sie nicht bekommen betäube ich mein Schmerz mit Drogen und Alkohol
Jeder hat andere Methoden damit umzugehen. Aber deine Methode ist wahrscheinlich ziemlich kostspielig...... ah; es kommt sicher darauf an welche Qualität die Drogen haben.
Mega Thema. Leider gibt es zu wenig freie Plätze bei Psychologen. Ich war 7 Jahre in Therapie & jetzt habe ich nur einen Psychiater gefunden. Naja besser als nix :D
Wenn dir die bisherige Therapie noch nicht geholfen hat, wäre EMDR-Therapie oder Körpertraumatherapie noch eine Option. Wird leider nur nicht von der Kasse bezahlt 😕
Leider hat eine Therapeutin die Schweigepflicht bei mir verletzt und ich fühlte mich eher wie der Geldgeber und meine Therapeutin hatte gefühlt null Interesse daran mich zu therapieren (ich hab mir mega viel Mühe gegeben, aber von ihr kam nix!). Ich hab daher sehr schlechte Erfahrungen gemacht und konnte mir zum Glück damals durch Familie & Freunde helfen, indem ich gründlich mit Ihnen gesprochen habe. Trotzdem hoffe ich noch auf eine/n verständisvollen Therapeuten|in 🙁
Ist ja schön und gut, nur es wollen sicher viele in Therapie. Wenn man allerdings 2 Jahre in der Warteschleife hängt, bis man überhaupt mal einen Termin bekommt,dann hat man sich in der Zeit entweder schon selbst geholfen oder ist komplett verzweifelt
Ganz tolles Video! Du bist so stark und ich weiß es sehr zu schätzen, dass du so ehrlich bist und uns so toll aufklärst!! Danke danke danke 😍 Und Wahnsinns video Qualität und Schnitt!!
Ja helfen Therapeuten und sind super wichtig, wenn man da Probleme hat. Was ich nicht verstehe, warum interviewt sie eine andere Therapeutin und nicht ihre? Sie ist doch super zufrieden mit ihrer.
Ich hatte schon als Kind Panikattacken wusste es damals aber nicht. Als Teenager gar nicht. Mit Mitte 20 wurde es dann wieder schlimm. Ich hatte eine Beratungsstelle aufgesucht. Der Therapeut meinte es liegt an meiner Arbeit und hat mir Tabletten verschrieben. Hab ich allerdings nicht lange genommen und den Job gewechselt. Danach wurde es besser aber bei nem Therapeuten war ich nie wieder. Der war so unsympathisch.
@@MichaelM.89 nein die Ursache kenne ich nicht wirklich, wird aber in meiner Kindheit liegen. Ich hatte eine schwere Geburt mit Nabelschnur um den Hals. Ich musste reanimiert werden. Das hat sicherlich was ausgelöst.
Leider ist es auch sehr schwierig die Therapie mit seinem Arbeitsalltag in Einklang zu bringen. Meine Probleme sind eher im privaten Umfeld und Beziehungsebene. Arbeiten ist kein Problem. Ich kann aber nicht regelmäßig während des Arbeitszeit weg. Da haben Menschen die „immer“ können natürlich einen großen Vorteil. Man kann von Therapeuten aber auch nicht verlangen, dass sie am WE oder abends arbeiten. Wirklich schwierigeres Thema...
In München gibt es das Therapienetz für Essstörungen... Da bin ich hin und hab mich mit denen geeinigt in die Tagesklinik am Leuchtenbergring von der Schön Klinik zu gehen... Weil Stationär ist für mich keine Option...
Hallo! Ich suche einen Psychotherapeuten, der sich gut mit Narzissmus auskennt, aber welcher passt zu mir? Wichtig ist mir - Ich möchte keine Gruppentherapie und keine stationäre Therapie, keine Medikamente (Antidepressiva), sondern Einzelsitzungen. Welcher Psychotherapeut passt für mich am besten, damit ich die Therapie bekomme, die ich mir wünsche. Kann mir jemand helfen? Vielen Dank im Voraus!
"Einfach" nach einem Psychotherapeuten suchen. Dann hast du die Wahl zwischen Tiefenpsychologie und Verhaltenstherapie. Bei ersterem wird eher nach der Ursache der Probleme in der Vergangenheit gesucht. Bei zweiterem werden Glaubenssätze im Heute korrigiert.
@@MichaelM.89 Danke für die Antwort! Ist nicht beides gleichzeitig möglich? Klingt beides wichtig für mich. Emotionale Traumata hab ich auch. Es kann doch nicht sein, dass man sich nur eins aussuchen darf, und dann wird einem nur "teilweise" geholfen! Ich brauch sicher vieles. Narzisstische Familienmitglieder die mich nicht respektieren, Sehnsucht nach der Kindheit, Vermisse meine Freunde aus der Kindheit und Jugendzeit, bin unselbständig und werde gehänselt von meinen Brüdern uvm.
@@shairaptor1865 Leider muss man sich für eine Therapieform entscheiden, das ist ja der Irrsinn. Aber beide Therapeutenarten können auch ein bisschen vom anderen. Darum am besten nach Sympathie zum Therapeuten entscheiden.
@@MichaelM.89 Ok danke, mache ich! Muss man dort anrufen? Denn Telefonieren kann ich auch nicht gut, da bekomme ich Panikattacken. Lieber wäre mir per Email oder persönlich bei der Sprechstundenhilfe einen Termin ausmachen. Geht das? Haben Psychotherapeuten so ein Vorzimmer? Sorry für die Fragen und danke für die hilfreichen Antworten!
@@shairaptor1865 Meine Tiefenpsychologin hat eine Mailadresse, hatte sie aber damals angerufen. Eine Verhaltenstherapeutin, mit der ich auch in Kontakt war, konnte man zu bestimmten Zeiten zum Erstgespräch erreichen, hab ich aber auch erst telefonisch erfahren. Also macht letztlich jeder, wie er will. Beide haben keine Assistenten und sind darum auch nur zu bestimmten Zeiten erreichbar. Weiß nicht, wie es bei anderen ist. Kennst du schon Entspannungstechniken, um gegen Panikattacken etwas zu tun? Zum Beispiel kontrollierte Atmung. Oder Bauch/Psoas streicheln zur Entspannung.
Ich hab Therapie gemacht und bereue das sehr! Es hat mir null geholfen und ich habe jetzt massive Schwierigkeiten deshalb einige Versicherungen zu bekommen.
Verstehe ich nicht. Das wird doch normalerweise an niemanden weitergegeben, dass man eine Therapie macht. Was für Beschwerden hast du denn trotz Therapie noch?
@@MichaelM.89 bei bestimmten Versicherungen werden Angaben dazu verlangt und auch Arztbriefe eingefordert. Zum Beispiel bei Berufsunfähigkeitversicherungen! Für meine Schwierigkeiten habe ich inzwischen eigene Lösungen gefunden deren Kosten die Kassen nicht übernehmen weil Wirkung bisher nicht wissenschaftlich belegbar ist. 🤷♀️ mir geht es inzwischen sehr gut! Die Therapie war mir dabei jedoch keine Hilfe! Ist sicher eine individuelle Geschichte. Ich kenne sehr viele Menschen denen Therapie echt geholfen hat. Ich bin da also kein grundsätzlicher Gegner von. Ist nur für mich ganz individuell nicht der Weg!
@@christinaelsler1961 Naja, ich kann bestätigen, dass Psychotherapie bei körperlichen Beschwerden eher wenig bringt. Der Irrsinn ist, dass Physiotherapeuten in Manualtherapie eigentlich die Fähigkeiten hätten, einem zu helfen. Nur sind 20min ein Witz, vor allem wenn man bedenkt, dass Muskeln in Ketten arbeiten und man deshalb eigentlich die ganze Kette bearbeiten müsste. Du bist dann wohl auch auf körperorientierte Therapie umgeschwenkt?
@@MichaelM.89 nein es geht nicht um körperliche Probleme, sondern um psychische. Für mich ist hier nicht der Ort meine gesundheitliche Situation oder Geschichte ausführlicher zu beleuchten. Ich möchte da also nicht weiter ins Detail gehen. Ich wollte mit meinem ersten Kommentar lediglich deutlich machen, dass, so gut und sinnvoll Psychotherapie sein kann, sie eben durchaus auch Nachteile haben und nicht helfen kann.
Es ist ja eine gute Sache für Therapie zu werben aber was das finden eines Platzes angeht, sieht die Realität doch etwas anders Es ist schon sehr schwer überhaupt einen Platz bei einem Therapeuten zu finden bei dem die Wartezeit nicht neun bis zwölf Monate dauert. Man wird überwiegend gar nicht auf Wartelisten aufgenommen und viele Therapeuten antworten nicht einmal wenn man sie zum Beispiel per E-Mail kontaktiert und das obwohl sie eine Mailadresse in den Suchportalen angeben. Meine eigenen Erfahrung zu dem Thema war, das ich ca. 25 Therapeuten angeschrieben habe und es haben nur DREI geantwortet. Ich will mit diesem Kommentar niemanden demotivieren aber darauf hinweisen, das es schwieriger ist als es hier dargestellt wird und man einiges an Geduld und Kraft aufbringen muss um einen Platz zu finden. Daher rate ich immer, bei sovielen Therapeuten wie möglich parallel sich auf die Warteliste setzten zu lassen, denn es ist vollkommen richtig, das die Chemie zwischen dem Therapeuten und dem Patienten stimmen muss und es ist dann sehr ärgerlich, wenn man über ein halbes Jahr auf einen Termin wartet und dann merkt das es passt nicht.
Du hast jederzeit das Recht zu einem ersten Beratungsgespräch zu gehen. Deine Eltern können dir das nicht verbieten. Außerdem musst du Ihnen davon auch nichts erzählen, bis du dich damit selbst auch wohl fühlst. Je nachdem wo du wohnst, kannst du auch zu einer Beratungsstelle für Personen mit essgestörtem Verhalten. Darüber kommst du nicht direkt zu einem Therapieplatz, aber hast jemanden, der vom Fach ist und dir Hilfestellung geben kann, um den für dich richtigen Weg zu finden und ggf. sogar in der Auseinandersetzung mit deinen Eltern weiterhelfen kann.
Tolles Video, danke! Aber pauschal den Eltern zu sagen sie seien nicht Schuld, passt nicht in meinen Augen... natürlich geht es nicht darum Schuldige zu suchen, aber vieles liegt schon in der Kindheit/ im Elternhaus verborgen... :/
Ja ich glaube von Schuld zu sprechen ist immer schwierig; die Eltern haben es so gemacht wie sie es für das Beste hielten, d.h aber nicht dass man es als Kind auch für das Beste empfunden hat. Wenn man zu den Eltern sagen "soll" sie haben keine Schuld, könnte das also für viele bedeuten sie würden sagen "so wie du es gemacht hast war es auch für mich ok"
@@barbaravolgger2238 kommt drauf an. Meine Mutter hat mich 12 Jahre versucht zu Schönheitsoperation zu überreden. Irgendwann sagte sie, mit der Nase kannst du nicht glücklich sein. Das ist inakzeptabel.
@@djslavinette Ich bin der Meinung alles passiert aus einem bestimmten Grund, auch wenn wir oft nicht verstehen können warum gerade Dinge passieren wie sie passieren. Zu mir: Mein Vater hat mich als Kind geschlagen; rückblickend muss ich sagen, dass er es in seiner Kindheit ziemlich sicher nicht anders gelernt hat und seine Probleme in die Erziehung getragen hat. Nur weil ich verstehe woher seine Gedanken und Handlungen kommen, heißt aber auf keinen Fall, dass ich es gut finde was er gemacht hat. Es wäre seine Aufgabe gewesen zu einem Therapeuten zu gehen. Im Endeffekt hat er es nicht gemacht; ändern kann mans nicht mehr
Seien Sie froh, denn Sie werden da nur Zeit und Energie verschwenden. Besser therapieren Sie sich selbst, indem Sie ihr eigener Therapeut sind. Ganz einfach! Z
@@AgentZ-rg5gc So einfach ist das nun auch wieder nicht! Einen guten Therapeuten zu finden der einem weiterhilft ist wirklich schwierig aber man kann auch Glück haben.
@@AgentZ-rg5gc Du hast absolut keine Ahnung und willst hier nur Stress machen. Kann auch sein, dass du selbst von Therapeuten enttäuscht wurdest und darum dein Kommentar. Es nehmen sich täglich Menschen das Leben, weil sie verzweifelt sind und sich selbst nicht helfen konnten. Therapieplätze sind gerade jetzt sehr schwierig zu bekommen und es werden meisten nur Menschen angenommen die Selbstmordgedanken haben. Nur, wer traut sich das schon aussprechen, dass er Selbstmordgedanken hat denn das ist ein harter Kampf mit sich selbst. Wie gesagt, du hast Null Ahnung was in den einzelnen Menschen vorgeht.
Meine Freundin will die ganze Zeit, dass ich Psychotherapie in Anspruch nehme, um meine Kindheit aufzuarbeiten und um ein stärkeres Selbstbewusstsein zu bekommen. Bissl fürchte ich mich vor den Kosten: 100 Eur/Woche x 52 Wochen = 5200 euro... Wer kann sich das schon leisten, wenn man nicht gerade viel verdient? Wie oft sollte man gehen? Wäre ein Intervall von 3 Wochen zb auch denkbar? Das wäre schon viel leistbarer für mich.
![Chino Pacas - Smith (ft. Junior H & Fuerza Regida) [Video Visualizador Oficial]](http://i.ytimg.com/vi/BVK6k56X30Y/mqdefault.jpg)
Sehr wichtiges Thema: Es ist keine Schwäche, sondern eine Stärke Hilfe in Anspruch zu nehmen!💪🏻🍀 Danke für das Video!👍🏻
Gerne! 🥰❤️
@@Sophia_Thiel "In der Pubertät wurde ich zunehmend unglücklicher mit meinem Gewicht. Ob ich je einen Freund haben würde? Ich versuchte es mit zahlreichen Diäten. Doch keine Diät führte mich an mein Ziel, sondern immer nur zu Fressattacken, durch die ich immer wieder zunahm. So konnte es nicht weitergehen, ich musste etwas ändern - und zwar früher als später!"
So steht es auf deiner Seite, die immernoch dein Programm bewirbt.
Wenn dieses Programm dazu führt, dass man keine Fressattacken mehr hat und somit einen gesunden Körper hat.
Warum verfolgst du dein eigenes Programm nicht? Ich freue mich dass er dir gut geht. Aber einen gesunden Körper hast du bei aller Liebe nicht und weiter zunehmen tust du auch.
Oder kann es sein, dass dir nur das Geld wichtig ist und es dir egal ist was du bewirbst, Hauptsache as Geld läuft?:)
@@basti_kyokushin Warum sollte ihr Körper nicht gesund sein?
War so schön mit dir über Psychotherapie zu sprechen! 🥰 Ich hoffe, wir können mit diesem Video zeigen, dass Psychotherapie absolut nichts schlimmes ist und vor allem nichts wofür man sich schämen muss!! 💛 #endthestigma
woher weißt du denn, dass "Psychotherapie", "das coolste Ever" ist?
Oh hallo pia, du auch hier 🥰☕
Da bin ich mir sicher 💕
Ja fand ich auch! 😍🙌🏻 Yeah! #endthestigma
Ich musste mich dazu auch überwinden,mir Hilfe zu suchen. Letztlich das beste,was ich machen konnte. Hab da auch Glück gehabt,das ich schnell einen Termin bekommen- mit viel Glück
Liebe Sophia, ich bewundere dich sehr! 🤗❤️Dafür, dass du deine Reichweite für ein so wichtiges Thema nutzt und ganz besonders für deine Offenheit im Umgang mit psychischen Erkrankungen. Ich freue mich sehr, dass du so reflektiert und stark aus deiner Auszeit zurück gekommen bist und die Zeit genutzt hast, um dein Leben schöner zu gestalten und gut zu dir selbst zu sein. Du bist ein wahres Vorbild! ❤️
Vielen Dank meine Liebe! 🥲💖🙏🏻 Deine lieben Worte freuen mich sehr 🥰 Wünsche mir, dass so ein normales Thema in Zukunft normalisiert wird!
Möchte dir nur sagen, dass ich es super stark finde, wie authentisch du dich zeigst. Du kommst sehr menschlich und nahbar rüber. Echt stark. Alles Liebe für dich und danke, dass du über so ein wichtiges Thema sprichst!! Ich finde Therapie auch klasse und sehr spannend, weil man neue Ansätze kennen- und auch fühlen lernt.
Tausend Dank Marion! 💖💖💖 das freut mich!
Ich finde es ehrlich gesagt ziemlich schade, dass Psychotherapie immer noch einen so "schlechten" Ruf hat. Eigentlich sind Psychologen schließlich nur Menschen, die dir helfen, genauso wie "normale" Ärzte. Und trotzdem wird das von der Gesellschaft noch immer als negativ angesehen, wenn sich jemand in psychische Behandlung gibt.
Deshalb finde ich es echt stark von dir, dass du versuchst mit diesen Vorurteilen aufzuräumen und so offen und ehrlich darüber sprichst. Ich glaube, dass gibt vielen Menschen Selbstvertrauen. Der erste Schritt ist schließlich sich einzugestehen, dass man es alleine nicht mehr schafft und Hilfe braucht. Und daran ist nichts verwerflich!
Es gibt auch viele Menschen die einige Psychotherapien hinter sich haben und sehr schlechte Erfahrungen machten. So etwass wirft einen extrem zurück und Freunde und Angehörige bekommen das natürlich mit. So etwas spricht sich sehr schnell rum.
Ich sehe das genauso wie du und deshalb dieses Video! 🙌🏻 Danke dir für deine Worte! 🙏🏻♥️
Wertes Fräulein Caro, Psychotherapie ist etwas ganz anderes als ärztliche Behandlung und die wenigen Verfahren, die hierzulande zugelassen sind, taugen meiner Erfahrung nach nichts. Da gehe man besser zum Schamanen oder man lerne sich selbst zu helfen. - Haben Sie so eine Therapie gemacht?
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@@Sophia_Thiel
Werte Frau Thiel, ehrlich gesagt bin ich schockiert was aus Ihnen geworden ist. Ich hoffe Sie finden wieder zu der Sophia zurück, die Sie vor Jahren mal waren. Damals waren Sie eine Fitness-Ikone, ein Vorbild für viele junge Frauen!
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@@AgentZ-rg5gc sprichst mir aus der Seele! Als nächstes folgen wahrscheinlich "Reaktionsvideos" und sie verkündet, dass sie noch zusätzlich Borderline hätte...
Es ist ein so wichtiges Thema einfach offen darüber zu sprechen und Hilfe auch wirklich anzunehmen! Ich finde es toll, Sophia, wie du dich einsetzt und aufklärst, damit wirst du viele Hemmschwellen überschreiten und Menschen ermutigen sich helfen zu lassen... schön, dass du wieder da bist. ❤️
Vielen Dank für deine herzlichen Worte!!! 🥰🥰🥰🙏🏻
Hallo Sophia,
ich finde es toll wie offen du mit deiner Essstörung umgehst und zeigst wie wichtig und gut eine Therapie ist. Du machst anderen Mut und mir ganz persönlich auch 💪🏻
Dein Buch ist übrigens klasse 👍🏼
Vielen lieben Dank!!! 😍😍😍❤️
Danke das du das ansprichst❤️ , ich hatte jahrelang Angst mich wem zu öffnen und Therapie zu machen weil ich dachte ich bin dann für immer bei allen abgeschrieben. Jetzt bin ich fast 1 Jahr in Therapie und das war einer der besten Entscheidungen und Schritte in meinem Leben , ich bin so dankbar gerade jetzt auch zu Corona meine Therapeutin zu haben 🙏🏼
Toll das du jetzt so offen darüber sprichst und vielen Menschen sicherlich eine große Hilfe bist, gerade auch zu diesem Thema.
❤️🙏🏻❤️
Sehr sehr wichtiges Thema 🙏🏼 Es sollte kein Tabuthema mehr sein. Über seine Schwächen zu sprechen, dazu zu stehen und sich Hilfe zu suchen ist ein Zeichen von wahrer Stärke 🥰♥️
♥️♥️♥️
Ich mag die Pia total und ich finde es super das eine Expertin in dein Video ist. 🙌
Echt ein super informatives Video 👍👏
Ich bin jetzt schon in meinem zweiten Therapiezyklus und ich merke auch mal wieder, wie gut es mir damit geht. Eine Therapie zu machen klingt erstmal so „Oh Gott, ich bin so krank“. Aber es ist wirklich das beste was man machen kann! ☺️👏🏻
Das freut mich! 🤩👏🏻👏🏻👏🏻 weiterhin viel Erfolg! 🍀
Echt wieso genau ?
Wow Sophia! Dein Content ist so wertvoll und ich bin so froh, dass du wieder da bist! Stärker und wundervoller denn je!
❤️❤️❤️
du brauchst die therapie ganz bestimmt lol
Das finde ich so toll, dass du dich dieser Thematik annimmst💜. Auch ich habe in deinem Alter Therapie gemacht und dadurch hat sich vieles zum Besseren bei mir entwickelt. Du bist eine ganz Tolle Sophia🥰
Ich bin seit 3 Jahren in Therapie und es war die beste Entscheidung meines Lebens!🌸
Ohh je. So lange schon 😯? Hast du auch schon körperorientierte Ansätze wie TRE (Tension&Trauma Release Exercises) versucht?
Ich habe viel zu lange mit einer Therapie gewartet.. als mein Vater gestorben ist, war ich 29 und durch meinen vorigen Gang auf dem Drahtseil sowieso nicht fest im Leben angekommen war ( ich merkte dass ich immer wieder kurz vor dem Kibbeln bin und sehr unsicher war im bisherigen Leben), bin ich dann gefallen und ich habe immense psychische Probleme bekommen, und wusste nicht mehr wohin mit mir... es war die allerbeste Entscheidung meines Lebens und ich hätte nie gedacht, wie sich das Leben positiv verändern kann dadurch!
Ich kann nur jedem empfehlen, sich früher aufzuraffen, sich aktiv Hilfe zu suchen! Nicht zu warten, bis es so schlimm ist- denn die Wartezeit kann wirklich lang sei und es geht nun mal auch ne Weile, bis die Therapie wirkt... ich bin damit unter Freunden und Familie immer sehr offen und selbstbewusst umgegangen und schäme mich für nichts! Wenn man drüber spricht, merkt man nämlich, wie viele Leute plötzlich zugeben, dass sie sich auch schon haben helfen lassen... wir sitzen also alle in einem Boot.
Beim Arbeitgeber gehe ich allerdings nicht damit hausieren, da ist und bleibt das Stigma einfach erhalten .. Da geht es mir einfach um Selbstschutz.
Ich wünsche eigentlich jedem einen "Hauspsychologen".. für den Körper hat man einen Hausarzt- warum also nicht auch psychologische Betreuung ein Leben lang. Beim einen mehr, Beim anderen weniger- aber jeder hat auch schlechte Phasen im Leben, die einen nicht unbedingt krank machen, aber eine psychologische Betreuung würde einem auch in diesen schweren Zeiten besser darüber hinweghelfen...
Hat man dafür nicht Freude/Familie, um über Alltagssorgen zu sprechen 😅? Bedeutend ist der Psychologe doch dafür, um traumatische Erlebnisse aus der Vergangenheit aufzuarbeiten - zumindest wenn man sich für Tiefenpsychologie entscheidet.
Tolles Thema!
Sehr interessant, ich kann es nicht oft genug sagen ich finde es spitze das du als Mensch der so präsent in der Öffentlichkeit steht diese wichtigen Themen anspricht ❤️
🥲🙏🏻❤️
Ich mache seit mehr als 3 Jahren Therapie. Ohne wäre ich arbeitslos, und oder Alkoholiker oder auch sehr wahrscheinlich Tot.
Therapien sind so wichtig.
Das mit dem Kostenerstattungsverfahren ist super super wichtig!!! Ich bin seit ca. 3 Jahren in Therapie und habe letztens erst davon gehört. Das wird leider viel zu wenig thematisiert. Richtig gut, dass das in dem Video erwähnt wird!
Nach meiner ersten Therapiestunde ging es mir noch schlechter als vorher. Aber von sowas darf man sich abschrecken lassen! Es hat ein paar Sitzungen gedauert, aber dann habe ich mich hinterher immer so viel besser gefühlt und mich auf die Sitzungen gefreut! Ich bin so froh, dass ich dort hingegangen 🙏🏼
👏🏻👏🏻👏🏻
Sehr stark offen darüber zu reden 💪🏼🤍
Ich finde es klasse, so ein Thema anzugehen. Sehr viel Respekt. 👏🏻
Ich bin seit über 2 Jahren in therapie🙈 freu mich jedes Mal und meine Therapeutin und mir sehr ans Herz gewachsen
So ein wichtiger Beitrag liebe Sophia! Danke hierfür ☺️
Habe Borderline, wird auch in der Gesellschaft total abgewertet! Jeder Borderliner ist mit seinen Symptomen ganz anders. Ich gehe auch in Therapie und es ist das beste was ich tun konnte.
Stimmt! Das ist bei jeder psychischen Erkrankung so. Bei einem Menschen sehen Depressionen so aus und bei einem anderen Menschen gaaaaanz anders. Aber dennoch sind es Depressionen. Ein Mensch kann dadurch nicht mehr arbeiten, ein anderer kann arbeiten, aber die Freundschaften leiden und und und... es ist einfach so individuell und dennoch kann man sehr gut individuelle Hilfsmöglichkeiten schaffen.
Für mich war/ist das auch so! 🙏🏻 wünsche dir auf deinem weiteren Weg alles Gute ❤️
Ich auch. Nicht einfach aber mit einer ordentlichen Verhaltenstherapie kann man wieder ganz normal mit sich selbst klar kommt. Hab auch den wechsel von Magersucht zu binge eating
Hast du es schon mit einer EMDR-Therapie versucht? Soll wohl deutlich wirksamer sein als klassische Psychotherapie.
So wahre Worte, danke machst du etwas gegen die Vorurteile von Therapie. Das ist mega toll
💋❤️
Ich habe keine Vorurteile! Mein Urteil lautet: Psychotherapie ist purer Betrug!
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Psychotherapie ist das beste, was mir in meinen 19 Jahren Leben passiert ist. Ohne meine wunderbare Therapeutin wüsste Ich nicht, wo Ich heute wäre.
Wenn man eine Therapeutin gefunden hat, die wirklich perfekt zu einem passt und auf der gleichen Wellenlänge ist, dann ist das absolut Goldwert.
Vor allem muss man halt betonen, dass viele Klischees über Therapie einfach aus der Luft gegriffen sind. Ich zum Beispiel dachte vor meiner Therapie immer, dass so Sitzungen „langweilig“ bzw. monoton sind, aber es hat sich genau das Gegenteil herausgestellt. Mit keiner anderen Person habe ich so ausgiebig gelacht als auch aus dem tiefsten inneren geweint.
Eine ordentliche Psychotherapie kann Leben verändern und retten, deswegen würde ich es jedem ans Herzen legen, sich bei Problemen Hilfe zu holen.
Vielen Dank auch für die Links in der Infobox! Die waren sehr hilfreich für mich
Du Überzeugst mich immer mehr und mehr, die "Neue Sophia" ist noch Sympathischer als die alte 😍 noch offener, und endlich Themas wo keiner darüber spricht... Danke Sophia ♥️
Ich finde es richtig toll, dass das Video so positiv gestaltet ist! Das unterstreicht nochmal, dass dieses Thema kein negatives Thema ist.
Vielen Dank dafür! ☺️
Interessant dass hier nur Frauen schreiben.. ich habe mich nach 10 Jahren auch entschlossen zu einer Therapie, und ärgere mich dass ich es nicht viel früher gemacht habe. Für Männer einfach noch zu sehr ein Tabu-Thema.
Hat’s geholfen ??
Ich habe seit etwa 13 eine Essstörung, hatte mich früher geritzt und habe vor ca 2-3 Jahre sogar noch Panikattacken bekommen. Meine eigene Mutter arbeitet bei der Krankenkasse und dennoch kam sie nie auf die Idee, dass ich Probleme hatte. All meine Probleme wurden immer als "pupertäre Phase" abgetan. Nun bin ich 25 und habe ich schlussendlich irgendwie selbst klar gefunden. Ich finde es extrem schade dass solche Themen z.b. in die Schule nicht thematisiert wurden und auch das Therapie immer noch als etwas angesehen wird, dass nur schwache Leute machen. Ich wünschte ich wäre früher stark genug gewesen mich dafür einzusetzen in eine Therapie gehen zu dürfen, auch wenn meine Eltern es aus unnötig ansahen.
Konnte man dir mit der Therapie schon komplett helfen?
@@MichaelM.89 nein ich habe selbst aus der esstörung gefunden
So viele meiner Freundinnen und ich auch gehen zz zur therapie. Hilft so doll, man muss sich seinen Sachen zwar stellen, aber es tut sooo gut!
Vielen lieben Dank für das Thema und das Video ❤️ Ich nehme an das Menschen, die sich in Therapie befinden, vorbildlich sich stetig selbst reflektieren und daran wachsen.
Sehr wichtiges Thema.... Auch ich werde demnächst in Therapie gehen, habe endlich den Mut gefunden... Ich habe ein ganz anderes Thema als Essstörung. Ich bin ungewollt kinderlos und Erzieherin. Tagtäglich, seit inzwischen 10 Jahren macht mich das Ganze psychisch fertig. Ich habe mehrere Nervenzusammenbrüche gehabt und der letzte war ausschlaggebend für meine Entscheidung.
Mehr Videos zu diesem Thema würde ich begrüßen.
Sophia, du bist toll und stark. Bleib so wie du bist, authentisch und ehrlich 👍
Grüße Elisa 😊
Das ist ja wirklich hart. Und bei dir gab es keine Möglichkeiten, den Kinderwunsch noch irgendwie zu erfüllen 😯?
Ich finde super, dass du offen darüber sprichst und damit mehr Leute darüber informierst.Und ihnen mitteilst,dass es okay ist,Hilfe anzunehmen.😊
Sehr tolles Video
Sehr informativ und auf den Punkt gebracht! Ich freue mich auf weitere Videos von Euch beiden. Ich finde es sehr lobenswert, dass du dir zum Ziel gesetzt hast das Stigma zu beenden, welches Therapie leider noch anhaftet.
Hallo Sophia, kannst du uns bitte erzählen, ob du auf einen Therapieplatz, der von der Krankenkasse bezahlt wird, gewartet hast? Wenn ja, wie lange musstest du warten?
Nimmst du eigentlich zu deiner Therapie Medikamente?
Würde mich über eine Antwort sehr freuen, viel Glück weiterhin.
Danke! Extrem wichtiges Thema und wird zu sehr unterschätzt. Habe mich selbst über Jahrzehnte damit nicht beschäftigt und ja - war definitiv nicht schlau. Je eher man über seine Probleme spricht umso länger genießt man wieder la dolce Vita. Danke liebe Sophia für deinen großartigen Support.
Therapie war bzw ist auch für mich eine mega Erleichterung! Ich bin nicht mehr allein mit meinem "Problem", vorallem weil niemand meine Krankheit kennt und es dementsprechend extrem oft schlechte Witze etc gab.
Denn ja, ich habe Emetophobie, das ist es trotzdem wert in die Therapie zu gehen. Traut euch wenn ihr noch zweifelt, es wird helfen! 🤍
Sophia Du bist so sympathisch 🥰🤗
finde ich auch ❤️
@@KamaziinqL 🤗👍
Das finde ich auch.Sie ist total natürlich und ich finde sie sehr sympathisch . Sie ist auch so lustig drauf und hat viel Humor,finde ich.Deshalb schaue ich mir gerne ihre Videos an.☺️Sie hat auch immer so coole Klamotten an.Die Hoodys finde ich so schön.😀👍🏽
@@chrissi3085 ja das finde ich auch 🥰
🥲😘🙏🏻
Finde es auch mega, dass du über diese Themen sprichst Sophia! Viele wertvolle Tipps und Infos 🥰
Eine Frage hätte ich aber noch und zwar wie läuft das ganze ab? Frage ich direkt bei einem Therapeuten an, gehe ich zuerst zum Hausharzt, sodass mich dieser überweist oder spreche ich das zuerst mit der gesetzlichen Krankenkasse ab? Würde mich über eine Antwort freuen 😚
Konnte dir schon geholfen werden? Eine wichtige Info, die ich erst jetzt weiß: Wenn es richtig schlimm ist, kann man jederzeit zur Psychiatrie spazieren. Ansonsten leider ziemlich mühsam - man müsste wohl Therapeuten durchtelefonieren. Was sich natürlich richtig schlecht macht, wenn man gerade in einem Tief steckt.
Je mehr man über sowas offen redet, umso besser. Schweigen sollte man auf keinen Fall. Hilfe suchen oder mit Verwandten und Freunden reden. Das hilft auch sehr, ist auch wie Therapie, weil keiner ist allein, jeder Mensch kann irgendwann mal psychisch erkranken. Danke für das Video es ermutigt viele und auch mich offen und ehrlich über so ein Thema zu sprechen. 😉👍😃
Danke Dir für das tolle Video.... Deine Motivation Therapie locker und mit Freude zu sehen und die Chance an sich arbeiten zu dürfen/ können und nicht zu müssen. Bin selbst seit fast 2 Jahren in Therapie und sehe es genau wie Du....beste Entscheidung ever.... hätte es auch etwas eher tun sollen 😉😅.... aber dann war die Zeit wohl noch nicht reif 😉....hab' mich teilweise aber auch sehr selbst dabei unter Druck gesetzt und mache es nun auch lockerer und sehe es als tolle Chance an sich arbeiten zu können. Wünsche Dir viel Kraft, Freude und Zuversicht auf Deinem weiteren Wege 💪🏻🍀
Hallo Sophia, ich leide unter Depressionen und habe leider die bittere Erkenntnis machen müssen, dass nicht die Krankheit selbst das Problem ist, sondern das System. Seit April 21 suche ich vergebens nach einer Therapie. Ich wohne in BW und im Umkreis von 35 km sind jegliche ambulante Hilfen voll. Es gibt keine Therapieplätze. Die stationären Kliniken setzen einen auf die Warteliste (noch ca. 5 Wochen) und ansonsten gibt es nur die Notfall Klinik, die ist jedoch wirklich hart und nicht für jede Seele möglich. Für mich wäre allg. eine ambulante Hilfe wichtig. Und am besten keine Urlaubstage notwendig, weil man 2h mit dem Auto fahren muss. Hier wurde Herr Spahn auf die Situation angesprochen als er vor Ort war und es kam ein Kopfnicken mit leichtem Schulterzucken. Auch die Krankenkassen können nichts tun. Es gibt zu wenig Hilfen für den ganzen psychischen Stress.
Wenn ein Kinderschaender 15 Jahre Knast bekommt, kriegt er immer auch noch anschliessende Sicherungsverwahrung und zwar deshalb, weil mittlerweile auch der duemmste Richter kapiert hat, dass die Psychologen nichts koennen.
Danke! 🙏🏻❤️ und by the way du bist so oder so eine Wunderschöne Frau! Hab riesigen Respekt vor dir! ✊
Das Thema ist sehr wichtig u wird meinst Todgeschwiegen bzw für Lächerlich abgestempelt. Ich habe dieses Jahr eine Therapie gemacht. Nachdem mein Vater 25.12.2020 plötzlich verstorben ist bin ich in ein tiefes Loch gefallen u habe ne leichte Depri entfaltet. Daraufhin ne Gesprächstherapie,ne Verhaltenstherapie gemacht u mir geht es besser. Habe 3 Monate gebraucht um etwas stabiler zu werden.
Das kann ich verstehen, dass das einem den Boden wegzieht 😢.
Diejenigen, die sich über Therapie lustig machen, haben (teils unbewusst) die größten Probleme. Also alles richtig gemacht.
Hatte im Januar 2007 die Diagnose Burnout bekommen (nach der 4 Gesprächsstunde bei meiner damaligen Psychotherapeutin, ist auch Analytikerin + hausärztliche Studium), war 5 Jahre bei ihr in der Therapie, das Beste was mir passieren konnte (bei so einer Krankheit ist der Therapeut extrem wichtig, da sollte die Chemie zu 100% stimmen, denn es gibt auch Therapeuten = na ja, Hauptsache, Kohle kommt rein)
Ich freue mich immer auf deine Videos liebe dich so wie du bist🥺🥺🥺🥰🥰🥰❤️❤️❤️💪🏾💪🏾💪🏾
Ich fänd es mega, wenn du nochmal erzählen könntest, welche Therapieform du in Anspruch nimmst :) Und was die Unterschiede sind und so!
Ein sehr hilfreiches Video! Finde es super, dass du über so ein Thema sprichst. Es ist enorm wichtig, sich Hilfe zu holen, wenn man nicht mehr weiter weiß. Natürlich ist es schwierig und nicht leicht, aber wenn man diesen großen Schritt bewältigt hat, kann man es wirklich schaffen. Dadurch kann sich das Leben wieder verändern und man kann dadurch auch wieder glücklicher und zufriedener werden!
Tolles Video. 😘 Ich finde das Video mit euch beiden super! #endthestigma
Kannst du mal was zu verschiedenen Therapie Arten machen was es so alles gibt und was du gemacht hast + deine Erfahrungen
Ich habe auch Therapie gemacht und es tat mir wirklich gut! Auch wenn andere Leute dann denken, dass ich einen weg habe, ist mir sooo egal gewesen🥰👍🏻
Leute, die das denken, haben selbst einen weg 🤯. Sie haben es nur noch nicht verstanden... Also, alles richtig gemacht 👍
💗💪🏼🌷🌹 Danke Sophia
Leute, BITTE, holt euch rechtzeitig Hilfe. Das war der größte Fehler meines Lebens damit so lange zu warten, es so spät abzunehmen. Jetzt sitze ich mit schweren Depressionen, Essstörung, selbverletzendem Verhalten und Suizidgedanken in einer Klinik und schaffe es kaum noch aufzustehen. Es wäre nie so weit gekommen hätte ich mir früher Hilfe geholt. Bitte Leute macht nicht den gleichen Fehler wie ich
Konnte man dir in der Klinik gut helfen 😯?
@@MichaelM.89 Wenn ich ganz ehrlich sein soll... Nein. Der Ursprung meiner Probleme war dass ich Autist bin was wir nicht wussten. Deshalb hat bei mir nichts angeschlagen und es wurde immer schlimmer obwohl die Klinik eigentlich gut war und mir, hätten wir das gewusst hätte helfen können.
So kam es zu nem Versuch, ich wurde auf die geschlossene verlegt, dort hab ichs noch mal versucht, daraufhin hat mich die alte Klinik nicht mehr genommen und ich kam ne ganze weile nicht mehr raus und ich hab jetzt ne ziemlich heftige PTBS noch obendrauf und alle anderen Probleme wurden schlimmer.
Also wenn Klinik dann geht rechtzeitig dass ihr es euch noch aussuchen könnt und geht in nichts wo Psychiatrie vorne dran steht, zumindest nicht wenn es nicht sein muss
Super Video 👍🏻
Ich hab Dich gerade auf N3 gesehen und finde Dich jetzt 1000mal schöner als zu der Zeit, wo Du nicht Du selbst warst. Du hast Deine Schwäche zu Deiner Stärke gemacht. Wundervoll! Alles Liebe für Dich! ❤️🤗
Hallo ❤️..also super informativ....👍👍👍
Danke super Video!!
Sophia, ich feier sich und deine Videos 😍🤗🧡. Du bist so sympathisch, authentisch und ich denke zwischenmenschlich auch ganz toll! 🤗
Ich find Pias Meinung bei 1:20 sehr interessant. Ich bin irgendwie der Meinung, dass Therapie jedem guttun könnte 😅🤷🏼♂️
"Gut tun" bestimmt ja, aber benötigen tut sie nicht jeder.
Ein sehr wichtiges Thema 🙏🏻
Sehr interessantes Video
Ganz stark von Dir habe ähnliche Erfahrungen und kann Dich gut verstehen
mòchte Dich schon damals hatte aber nie die Chance Dich kennenzulernen Chalet
Bleib so wie du bist
LG Oliver hamburg
Kleine Korrektur der Aufzählung der Therapieverfahren, die von den gesetzl. Krankenkassen übernommen werden: die Psychologin meinte sicher Verhaltenstherapie und nicht Verfahrenstherapie
Du hast völlig recht, ich meinte natürlich VERHALTENSTHERAPIE!! 🙈😄
Sehr interessant. Toll das du so offen darüber sprichst. Toll auch das du eine Expertin dazugeholst hast. Wichtig: Du hast im Video von Psycholog:innen gesprochen - diese Menschen haben "lediglich" Psychologie studiert und sind KEINE Psychotherapeut:innen. Dafür benötigt es eine sehr lange extra Ausbildung. Das ist ein riesen Unterschied! Psychiater:innen sind btw Ärzt:innen mit Therapieausbildung und dürfen Medikamente verschreiben. Also auch nochmal ein riesen Unterschied. Schade das du gar nicht genderst (Psychologen sind nicht nur Männer). Mach weiter so!
Tolles Video! Sowas wird mehr benötigt auf Social Media 😇
Sehr wichtiges Thema. Danke dir dafür Sophia. Sehr stark ❤️🙏🏻
Sophia, du sieht so fresh aus! Danke für deine Videos und deine authentische und so wundervoll menschliche Art! Du gibst mir Mut und Zuversicht!
Einen oder eine psychologen/in der was taugt muss man erstmal finden. Genau wie einen guten artzt findet man auch nur schwer.
Hab schon drei Therapeuten durch. Noch keinen gefunden habe aufgegeben
@@nadinehaep1517 manchmal dauert es etwas länger, bis man die perfekte Person dafür findet. Immerhin freundet man sich ja auch nicht mit jemandem Menschen an, den man trifft/kennen lernt. 🤷♀️
@@nadinehaep1517 gib nicht auf... Ich war auch bei einigen verschiedenen und irgendwann auch gedacht es ist hoffnungslos... Irgendwann war ich so verzweifelt und immer die Stimme im meinem Kopf 'such dir Hilfe!' weil die Situation so ausweglos schien und habe auch einzelne Beratungsstelle abgeklappert mit offener Sprechstunde bzw. mich an Beratungsstellen speziell für Frauen gewendet.. Schließlich endlich an eine gute und warmherzige Gesprächspartnerin gekommen, die mich schon mega aufbaut und mich bei der Suche nach einem Therapeuten unterstützt und mit ihr kann ich auch jetzt regelmäßig sprechen. :) Es muss nicht immer direkt der Psychotherapeut sein wenn man akut Hilfe brauch bzw die ersten Schritte macht. ❤️ Zu Beratungsstellen kann man auch gehen bzw. hier auch verschiedene ausprobieren, und da wo es passt dann z. B. öfter hingehen bis zum therapieplatz wenn man dann auch möchte.
@@mochicloud4975 Das stimmt schon irgendwie 💜
@@lailaelea2998 Wenn ich noch mal sie Kraft habe werde ich versuchen ei e Beratungsstelle für Frauen zu finden. Es hat wahrscheinlich auch mehr Wert da es bei mir auch um ein Thema geht das Frauen oft angetan wird😪
Ergotherapie ist/ kann auch eine gute Möglichkeit sein, um die Zeit bis zum Therapieplatz zu überbrücken und kann auch zusätzlich zur Therapie für sich in Anspruch genommen werden. Das wird ebenfalls von der Krankenkasse übernommen :)
Ich glaube bei dir spielt der Promistatus eine Rolle, denn ich warte seit 2 Jahren auf Hilfe und da ich sie nicht bekommen betäube ich mein Schmerz mit Drogen und Alkohol
xD Lügnerin
Geb die Suche nicht auf! Solange dürfte das nicht dauern! Schau mal bei den Links in der Infobox vorbei 🙌🏻
Jeder hat andere Methoden damit umzugehen. Aber deine Methode ist wahrscheinlich ziemlich kostspielig...... ah; es kommt sicher darauf an welche Qualität die Drogen haben.
Sophia wie gehts dem Ercan,hat du noch Kontakt zu Ercan....?
Mega Thema. Leider gibt es zu wenig freie Plätze bei Psychologen. Ich war 7 Jahre in Therapie & jetzt habe ich nur einen Psychiater gefunden. Naja besser als nix :D
Wenn dir die bisherige Therapie noch nicht geholfen hat, wäre EMDR-Therapie oder Körpertraumatherapie noch eine Option. Wird leider nur nicht von der Kasse bezahlt 😕
Danke für dein Engagement! 🤗
Leider hat eine Therapeutin die Schweigepflicht bei mir verletzt und ich fühlte mich eher wie der Geldgeber und meine Therapeutin hatte gefühlt null Interesse daran mich zu therapieren (ich hab mir mega viel Mühe gegeben, aber von ihr kam nix!). Ich hab daher sehr schlechte Erfahrungen gemacht und konnte mir zum Glück damals durch Familie & Freunde helfen, indem ich gründlich mit Ihnen gesprochen habe. Trotzdem hoffe ich noch auf eine/n verständisvollen Therapeuten|in 🙁
An die jenigen, wo den DAUMEN 👎🧐🧐🧐🧐 nach unten geklickt haben, sind hier fehl am PLATZ und haben das wichtige THEMA nicht verstanden....
Ist ja schön und gut, nur es wollen sicher viele in Therapie. Wenn man allerdings 2 Jahre in der Warteschleife hängt, bis man überhaupt mal einen Termin bekommt,dann hat man sich in der Zeit entweder schon selbst geholfen oder ist komplett verzweifelt
Wohnst du in einer ländlichen Region, dass es so lange dauert? Oder wartest du auf ne Traumatherapie?
Ganz tolles Video! Du bist so stark und ich weiß es sehr zu schätzen, dass du so ehrlich bist und uns so toll aufklärst!! Danke danke danke 😍
Und Wahnsinns video Qualität und Schnitt!!
Tolles Video. Ich hab allerdings sehr oft "tatsächlich" gehört. Egal.
Ich hab‘s auch echt oft gesagt in dem Video! 🙈🙈
ahhh Sophia und Pia... kann garnicht schlecht werden
2018 habe ich angenommen und war 90 kg.
Jetzt wiege ich 117...
Egal ich fang am Montag wieder an💪💪💪💪
Offenbar wurde die Kommentarfunktion beim NDR interwie gesperrt auf Grund der kritischen Kommentare .. das sagt viel aus ...
Ja helfen Therapeuten und sind super wichtig, wenn man da Probleme hat. Was ich nicht verstehe, warum interviewt sie eine andere Therapeutin und nicht ihre? Sie ist doch super zufrieden mit ihrer.
Ich hatte schon als Kind Panikattacken wusste es damals aber nicht. Als Teenager gar nicht. Mit Mitte 20 wurde es dann wieder schlimm. Ich hatte eine Beratungsstelle aufgesucht. Der Therapeut meinte es liegt an meiner Arbeit und hat mir Tabletten verschrieben. Hab ich allerdings nicht lange genommen und den Job gewechselt. Danach wurde es besser aber bei nem Therapeuten war ich nie wieder. Der war so unsympathisch.
Hast du denn schon die Ursache deiner Panikattacken gefunden? Es macht auch Sinn, das aufzuarbeiten, wenn es einem noch gut geht.
@@MichaelM.89 nein die Ursache kenne ich nicht wirklich, wird aber in meiner Kindheit liegen. Ich hatte eine schwere Geburt mit Nabelschnur um den Hals. Ich musste reanimiert werden. Das hat sicherlich was ausgelöst.
Leider ist es auch sehr schwierig die Therapie mit seinem Arbeitsalltag in Einklang zu bringen. Meine Probleme sind eher im privaten Umfeld und Beziehungsebene. Arbeiten ist kein Problem. Ich kann aber nicht regelmäßig während des Arbeitszeit weg.
Da haben Menschen die „immer“ können natürlich einen großen Vorteil. Man kann von Therapeuten aber auch nicht verlangen, dass sie am WE oder abends arbeiten. Wirklich schwierigeres Thema...
In München gibt es das Therapienetz für Essstörungen... Da bin ich hin und hab mich mit denen geeinigt in die Tagesklinik am Leuchtenbergring von der Schön Klinik zu gehen... Weil Stationär ist für mich keine Option...
Der sozialpsychologische Dienst ist auch eine Alternative zur Überbrückung zumindest in Bayern
Über die kvb kann man freie Therapie Plätze in der Region anfrage
Hallo! Ich suche einen Psychotherapeuten, der sich gut mit Narzissmus auskennt, aber welcher passt zu mir? Wichtig ist mir - Ich möchte keine Gruppentherapie und keine stationäre Therapie, keine Medikamente (Antidepressiva), sondern Einzelsitzungen. Welcher Psychotherapeut passt für mich am besten, damit ich die Therapie bekomme, die ich mir wünsche. Kann mir jemand helfen? Vielen Dank im Voraus!
"Einfach" nach einem Psychotherapeuten suchen. Dann hast du die Wahl zwischen Tiefenpsychologie und Verhaltenstherapie. Bei ersterem wird eher nach der Ursache der Probleme in der Vergangenheit gesucht. Bei zweiterem werden Glaubenssätze im Heute korrigiert.
@@MichaelM.89 Danke für die Antwort! Ist nicht beides gleichzeitig möglich? Klingt beides wichtig für mich. Emotionale Traumata hab ich auch. Es kann doch nicht sein, dass man sich nur eins aussuchen darf, und dann wird einem nur "teilweise" geholfen! Ich brauch sicher vieles. Narzisstische Familienmitglieder die mich nicht respektieren, Sehnsucht nach der Kindheit, Vermisse meine Freunde aus der Kindheit und Jugendzeit, bin unselbständig und werde gehänselt von meinen Brüdern uvm.
@@shairaptor1865 Leider muss man sich für eine Therapieform entscheiden, das ist ja der Irrsinn. Aber beide Therapeutenarten können auch ein bisschen vom anderen. Darum am besten nach Sympathie zum Therapeuten entscheiden.
@@MichaelM.89 Ok danke, mache ich! Muss man dort anrufen? Denn Telefonieren kann ich auch nicht gut, da bekomme ich Panikattacken. Lieber wäre mir per Email oder persönlich bei der Sprechstundenhilfe einen Termin ausmachen. Geht das? Haben Psychotherapeuten so ein Vorzimmer? Sorry für die Fragen und danke für die hilfreichen Antworten!
@@shairaptor1865 Meine Tiefenpsychologin hat eine Mailadresse, hatte sie aber damals angerufen. Eine Verhaltenstherapeutin, mit der ich auch in Kontakt war, konnte man zu bestimmten Zeiten zum Erstgespräch erreichen, hab ich aber auch erst telefonisch erfahren. Also macht letztlich jeder, wie er will. Beide haben keine Assistenten und sind darum auch nur zu bestimmten Zeiten erreichbar. Weiß nicht, wie es bei anderen ist.
Kennst du schon Entspannungstechniken, um gegen Panikattacken etwas zu tun? Zum Beispiel kontrollierte Atmung. Oder Bauch/Psoas streicheln zur Entspannung.
Ich hab Therapie gemacht und bereue das sehr! Es hat mir null geholfen und ich habe jetzt massive Schwierigkeiten deshalb einige Versicherungen zu bekommen.
Verstehe ich nicht. Das wird doch normalerweise an niemanden weitergegeben, dass man eine Therapie macht.
Was für Beschwerden hast du denn trotz Therapie noch?
@@MichaelM.89 bei bestimmten Versicherungen werden Angaben dazu verlangt und auch Arztbriefe eingefordert. Zum Beispiel bei Berufsunfähigkeitversicherungen!
Für meine Schwierigkeiten habe ich inzwischen eigene Lösungen gefunden deren Kosten die Kassen nicht übernehmen weil Wirkung bisher nicht wissenschaftlich belegbar ist. 🤷♀️ mir geht es inzwischen sehr gut! Die Therapie war mir dabei jedoch keine Hilfe! Ist sicher eine individuelle Geschichte. Ich kenne sehr viele Menschen denen Therapie echt geholfen hat. Ich bin da also kein grundsätzlicher Gegner von. Ist nur für mich ganz individuell nicht der Weg!
@@christinaelsler1961 Naja, ich kann bestätigen, dass Psychotherapie bei körperlichen Beschwerden eher wenig bringt. Der Irrsinn ist, dass Physiotherapeuten in Manualtherapie eigentlich die Fähigkeiten hätten, einem zu helfen. Nur sind 20min ein Witz, vor allem wenn man bedenkt, dass Muskeln in Ketten arbeiten und man deshalb eigentlich die ganze Kette bearbeiten müsste. Du bist dann wohl auch auf körperorientierte Therapie umgeschwenkt?
@@MichaelM.89 nein es geht nicht um körperliche Probleme, sondern um psychische. Für mich ist hier nicht der Ort meine gesundheitliche Situation oder Geschichte ausführlicher zu beleuchten. Ich möchte da also nicht weiter ins Detail gehen. Ich wollte mit meinem ersten Kommentar lediglich deutlich machen, dass, so gut und sinnvoll Psychotherapie sein kann, sie eben durchaus auch Nachteile haben und nicht helfen kann.
Leider wurde eine Freundin obwohl ihr Chef von ihrer Erkrankung wusste, sie gekündigt.
Es ist ja eine gute Sache für Therapie zu werben aber was das finden eines Platzes angeht, sieht die Realität doch etwas anders Es ist schon sehr schwer überhaupt einen Platz bei einem Therapeuten zu finden bei dem die Wartezeit nicht neun bis zwölf Monate dauert. Man wird überwiegend gar nicht auf Wartelisten aufgenommen und viele Therapeuten antworten nicht einmal wenn man sie zum Beispiel per E-Mail kontaktiert und das obwohl sie eine Mailadresse in den Suchportalen angeben. Meine eigenen Erfahrung zu dem Thema war, das ich ca. 25 Therapeuten angeschrieben habe und es haben nur DREI geantwortet. Ich will mit diesem Kommentar niemanden demotivieren aber darauf hinweisen, das es schwieriger ist als es hier dargestellt wird und man einiges an Geduld und Kraft aufbringen muss um einen Platz zu finden. Daher rate ich immer, bei sovielen Therapeuten wie möglich parallel sich auf die Warteliste setzten zu lassen, denn es ist vollkommen richtig, das die Chemie zwischen dem Therapeuten und dem Patienten stimmen muss und es ist dann sehr ärgerlich, wenn man über ein halbes Jahr auf einen Termin wartet und dann merkt das es passt nicht.
A step-by-step analysis.
ich will auch zur therapie weil ich esse und esse obwohl ich satt bin aber meine eltern wollen mich einfach nicht lassen
so geht es mir auch...aber ich hab den Mut noch nicht gefunden zur Therapie zu gehen🙈
Du hast jederzeit das Recht zu einem ersten Beratungsgespräch zu gehen. Deine Eltern können dir das nicht verbieten. Außerdem musst du Ihnen davon auch nichts erzählen, bis du dich damit selbst auch wohl fühlst.
Je nachdem wo du wohnst, kannst du auch zu einer Beratungsstelle für Personen mit essgestörtem Verhalten. Darüber kommst du nicht direkt zu einem Therapieplatz, aber hast jemanden, der vom Fach ist und dir Hilfestellung geben kann, um den für dich richtigen Weg zu finden und ggf. sogar in der Auseinandersetzung mit deinen Eltern weiterhelfen kann.
Tolles Video, danke! Aber pauschal den Eltern zu sagen sie seien nicht Schuld, passt nicht in meinen Augen... natürlich geht es nicht darum Schuldige zu suchen, aber vieles liegt schon in der Kindheit/ im Elternhaus verborgen... :/
Ja ich glaube von Schuld zu sprechen ist immer schwierig; die Eltern haben es so gemacht wie sie es für das Beste hielten, d.h aber nicht dass man es als Kind auch für das Beste empfunden hat.
Wenn man zu den Eltern sagen "soll" sie haben keine Schuld, könnte das also für viele bedeuten sie würden sagen "so wie du es gemacht hast war es auch für mich ok"
@@barbaravolgger2238 Nicht alle Eltern handeln, wie sie es für das Beste halten.
@@djslavinetteok, ich würde sagen die meisten. Oder treffender wäre vielleicht sie handeln so wie sie können und es kennen
@@barbaravolgger2238 kommt drauf an. Meine Mutter hat mich 12 Jahre versucht zu Schönheitsoperation zu überreden. Irgendwann sagte sie, mit der Nase kannst du nicht glücklich sein. Das ist inakzeptabel.
@@djslavinette Ich bin der Meinung alles passiert aus einem bestimmten Grund, auch wenn wir oft nicht verstehen können warum gerade Dinge passieren wie sie passieren.
Zu mir: Mein Vater hat mich als Kind geschlagen; rückblickend muss ich sagen, dass er es in seiner Kindheit ziemlich sicher nicht anders gelernt hat und seine Probleme in die Erziehung getragen hat. Nur weil ich verstehe woher seine Gedanken und Handlungen kommen, heißt aber auf keinen Fall, dass ich es gut finde was er gemacht hat. Es wäre seine Aufgabe gewesen zu einem Therapeuten zu gehen. Im Endeffekt hat er es nicht gemacht; ändern kann mans nicht mehr
Traurig dass man keine Therapieplätze bekommt😢
Seien Sie froh, denn Sie werden da nur Zeit und Energie verschwenden. Besser therapieren Sie sich selbst, indem Sie ihr eigener Therapeut sind. Ganz einfach!
Z
Du kannst auch beim Roten Kreuz oder Caritas mal nachfragen, da kostet es auch nichts und wenn du willst musst du da nichtmal deinen Namen angeben.
@@AgentZ-rg5gc So einfach ist das nun auch wieder nicht! Einen guten Therapeuten zu finden der einem weiterhilft ist wirklich schwierig aber man kann auch Glück haben.
@@Tobias.605
Ach wirklich? Dann erzählen Sie uns doch mal von Ihrem großen Glück. Danke!
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@@AgentZ-rg5gc Du hast absolut keine Ahnung und willst hier nur Stress machen. Kann auch sein, dass du selbst von Therapeuten enttäuscht wurdest und darum dein Kommentar. Es nehmen sich täglich Menschen das Leben, weil sie verzweifelt sind und sich selbst nicht helfen konnten. Therapieplätze sind gerade jetzt sehr schwierig zu bekommen und es werden meisten nur Menschen angenommen die Selbstmordgedanken haben. Nur, wer traut sich das schon aussprechen, dass er Selbstmordgedanken hat denn das ist ein harter Kampf mit sich selbst. Wie gesagt, du hast Null Ahnung was in den einzelnen Menschen vorgeht.
Meine Freundin will die ganze Zeit, dass ich Psychotherapie in Anspruch nehme, um meine Kindheit aufzuarbeiten und um ein stärkeres Selbstbewusstsein zu bekommen. Bissl fürchte ich mich vor den Kosten: 100 Eur/Woche x 52 Wochen = 5200 euro... Wer kann sich das schon leisten, wenn man nicht gerade viel verdient?
Wie oft sollte man gehen? Wäre ein Intervall von 3 Wochen zb auch denkbar? Das wäre schon viel leistbarer für mich.
Viel dabei herauskommen tut bei solchen Therapien in der Regel nicht, das weisst du hoffentlich .
Es geht nicht darum , ob deine Freundin will ,dass du gehst . Willst du denn ? Hast du das Gefühl , das du Hilfe brauchst ?
Klassische Therapie wird doch von der Krankenkasse bezahlt.
Hast du auch körperliche Probleme oder nur Psyche? Das hängt nämlich zusammen.
Therapie rettet ja einfach Leben…
8:17 meint sie Verhaltenstherapie?
Ja!! 🙈