231. De cicloturista a élite, con Javier García Die

Hoy hablamos con Javier García Die, Javitxo (IG: @javitxo7ride)
Con Javitxo, vamos a mezclar entrenamiento ciclista, fisioterapia y desarrollo personal; ya que considero que es una de las personas que más pueden enseñar en estos temas.
Sin duda, es una entrevista que recomiendo encarecidamente a gente joven, a la que le guste el ciclismo y tenga ganas de trabajar y disfrutar sufriendo.
Temas:
¿Por qué empiezas a competir? ¿Qué objetivo querías conseguir? ¿Qué motivos te llevaron a ello?
En 2022 hipotermia, caídas varias (QH) sin freno, rotura del radio
¿Te dieron ganas de dejarlo cuando tuviste problemas? ¿Por qué seguiste?
La mejora ha sido continua pero en forma de altibajos, fractal. (↑17% en test de 20’, de 273w a 320w, ↑ 27% en p5’ de 296 a 378w)
Momentos de disfrutar mucho de la bici. Ruta por Pirineos. Grupeta. ¿Cómo de importante has visto el ir saliendo con gente?
Disfrutar sufriendo. Empiezas a contar tu día a día en instagram. ¿Por qué?
¿qué te aporta?
¿Qué papel ha jugado el ciclismo en tu desarrollo personal?
Tu nuevo centro de fisioterapia en Euskadi. ¿El paso lógico?
¿Te das cuenta que ambos hemos seguido una trayectoria muy similar, donde ha sido intentar centrarnos en lo que nos gusta e ir añadiendo nuevas cosas (centro, divulgación, servicios, etc?) Al final hay muy poca gente joven con ese nervio por hacer cosas y por tirar para adelante, y creo que el ciclismo ayuda.
Espero que te guste, y si lo hace me ayudarías mucho compartiendo este episodio con amigos/as y en redes sociales.
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