Идеальная ТЕХНИКА для ПРЯМОГО перехода в ОСОЗНАННЫЙ СОН
HTML-код
- Опубликовано: 28 сен 2024
- ‼️Мой ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ , подписывайтесь- там все анонсы прямых эфиров со мной
t.me/os_shagunova
Курс "НОВАЯ РЕАЛЬНОСТЬ" - открыто ранее бронирование, подробнее тут:
courses.umayli...
Закрытый чат с практиками- пиши для добавления слово "ЭНЕРГИЯ" сюда
t.me/Olya_Lozaa
Привет всем слушателям моего канала 🌿
Друзья, я веду свой канал уже более 8 лет.
За это время я сняла для вас огромное количество лекций и семинаров на тему духовного развития и 99% выложено у меня на канале в открытом доступе для вас.
🙏 Поблагодарить за мой труд, можно сюда
donat.umaylive...
‼️Всем, кто недавно со мной (да и кто давно) - от сердца рекомендую начать знакомиться с базовыми знаниями о своей Душе через эти лекции.
🔄 Как выйти на контакт с высшим Я. Развить интуицию, яснознание, ясновидение:
courses.umayli...
🔄 Чат единомышленников. Аскезы для исцеления тела и души.
В чате мы делимся друг с другом своими реальными действиями, победами, поддерживаем друг друга и дальше продолжать внедрять полезные привычки в свою жизнь.
courses.umayli...
🔄 КНИГА "Развернись к своему монстру лицом"
shagunova.getc...
После, когда изучите базовые вещи, необходимо знать и эти простые правила игры с миром:
✅ Как отпустить обиду, работа со страхом, прощение.
courses.umayli...
РЕТРИТ тур со мной
Один раз в год я организую живую встречу в формате выездного ретрит тура и работаю с людьми. За 6 месяцев я открываю набор группы. Чтобы у вас была возможность спланировать заранее свою поездку и в корне изменить свою жизнь.
🌟 Сейчас вам доступна запись ретрита, который я проводила в 2024 году- можно посмотреть его в записи
Запись трансляций из РЕТРИТ В СОЧИ 2024
courses.umayli...
СНЫ Как понимать свои сны
Сны- очень мощный инструмент! Самые сливки знаний вы найдете тут:
💬 Курс «Осознанные сны и осознанная жизнь»
Выход в Осознанные сны. Что конкретно делать. Техники, методики. Как защититься от сущностей во сне. Как путешествовать во сне и не на хвататься всякой нечисти.
courses.umayli...
🌟 ОНЛАЙН КУРС
«Практики для пробуждения в жизни и осознания себя во сне»
21 день практик.
courses.umayli...
📚 Я написала три прекрасные книги, читайте и вдохновляйтесь друзья.
✅ Книга «ОСОЗНАННЫЕ СНЫ»
Друзья, готовьтесь просыпаться, если еще дремлете! Готовьтесь впустить в жизнь гармонию, если есть какие-то тревоги!
Готовьтесь впустить в жизнь радость!
courses.umayli...
✅ КНИГА «МОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ ПО ОСОЗНАННЫМ СНАМ»
Эту книгу я решила полностью посвятить своим снам. Я расскажу, какие бывают сны, расскажу, где мне довелось путешествовать и с кем общаться, какие эксперименты я проводила в своих снах. Какие озарения приходили ко мне.
courses.umayli...
✅ КНИГА "Развернись к своему монстру лицом"
shagunova.getc...
Более подробно на сайте:
umaylive.ru
Для добавления в чат "практикующих ОС", добавьте меня в друзья и напишите мне в личку "Хочу в чат"⠀
vk.com/annashagunova
⠀
Серия семинаров (обучающие ролики) "Практикум для осознанной жизни и развития разума":⠀⠀
ruclips.net/p/PLqcybS1fn83ih2yIyoPdeM7jILJbGeMbN
⠀⠀
Примерно раз в месяц, я провожу БЕСПЛАТНЫЕ онлайн встречи, на которых отвечаю на все накопившееся вопросы от людей. Свой вопрос можно оставить тут:⠀⠀
vk.com/topic-111822674_40457712
⠀⠀
В группе обязательно будет выкладываться анонс о предстоящих встречах и различных мероприятиях, подписывайтесь и следите за новостями:⠀⠀
vk.com/astralson
⠀⠀
Личная страница Вк:⠀⠀
vk.com/annashagunova
⠀⠀
Мой инстаграм канал, где я иногда частично отвечаю на вопросы, подписывайтесь:⠀⠀
instagram.com/os_shagunova
⠀
Книга "Осознанные сны" можно купить тут или напишите мне в личку:⠀
www.litres.ru/anna-vladimirovna-shagunova/osoznannye-sny/
ridero.ru/books/osoznannye_sny/
⠀⠀
Провожу личные консультации, на которых разбираем все ваши вопросы, стоимость 5000 р/ час⠀⠀
WhatsApp +79110858197⠀⠀
#осознанныесны
Я хочу подсказать. Можно перед сном проводить технику . Именно перед желанием уснуть после трудного дня !
Техника: "Введение в медитацию" :)
Для меня в этой прекрасной технике всегда одно препятствие - не потерять осознание себя во время засыпания.
Как вариант, можно лечь и поставить будильник на 15 минут. Чтоб разбудил как раз в тот момент, когда только уснул. И уже после этого проводить предложенную технику. Правда тогда другое препятствие - так бодро себя чувствуешь, что уже не уснуть никак :)
Ваша техника супер! ключевое слово "наблюдать себя", не нужно там что-то рисовать или крутить в руках, наблюдаем, чувствуем себя и держим мозг в сознании ;)
Спасибо!!!
Знаете, как трудно держать мозг в сознании это проще сказать, у меня не получилось, хотя опыт где то 5 6 лет.
@@ЛюдмилаЦеловальникова-и7м я поделюсь с вами своим опытом, ввиду того что я не каждый день могу просыпаться по утрам и т.д. я начинал пробы именно с прямого метода, сначала я не понимал что да как, я думал нужно держать сознание в трезвости на засыпании (но это не так), какое то время я всеми силами удерживал свой мозг в сознании на засыпании, наблюдал и т.д., были провалы (а это ключевой момент для выхода в фазу, я об этом не знал ранее), иногда был сонный паралич с волнением сердцебиением и страхом, были ощущения что кто-то из умерших за спиной ходит, страшно ... когда я понял что это игры сознания и воображения, я себя настроил на иной лад, после этого паника и страх пропали, я начинал чувствовать как сердцебиение переходит в вибрации, шум или свет в закрытых глазах, страха не было, так как я был настроен на то что после выхода будет что-то интересное доброе и сказочное ... если есть страх по началу представляйте что рядом будет или близкий вам человек, или друг или кумир (да такое работает, пусть это будет блогер, звезда или другая личность, даже персонаж из мультсериалов), были попытки отделения от тела, частично, я шевелил частями тела, но так и не выходил из тела ...
все это было не правильно! ибо позже я понял что для выхода из тела нужны пробуждения - не важно утром они или после провалов на засыпании, но именно на пробуждении! забудьте про все методы: любой выход в фазу происходит ИМЕННО на пробуждении - или вы легли спать с установкой и намерением что если вдруг проснетесь, то не шевелясь и не двигаясь будете применять методы выхода (раскачивание и т.д.), или же на пробуждении утром, не важно, суть одинаковая - вы должны засыпать с намерением и желанием и установкой что когда проснетесь вдруг - не шевелиться, не двигаться, не открывать глаза и переходить к методам выхода из тела, чередовать их!
Методика Анны очень интересная и действенная, как минимум для того чтобы почувствовать эти ощущения (шумы, свет, вибрации, паралич, фантомные движения и т.д. у каждого по-своему) даже если не словите провал в сон или не уснете, но она больше направлена именно на то чтобы плавно погрузить вас в сон и резко выдернуть из него (провал во сне) чтобы вы стразу начинали выход в фазу!
Я не спец, до первого выхода я испытывал и страх, и сердцебиения, научился по данной методике испытывать все техники, понял что такое паралич и как его не бояться, неоднократно ловил вибрации, 1 раз шум в ушах, свет немного и т.д., но когда я все это испытывал я не знал что выйти можно только на пробуждении, как по мне опыт отличный. Первый выход у меня был следующий: лег поздно ночью спать, заранее дал установку (что буду выходить в фазу, что как минимум попробую это сделать, что если вдруг проснусь ночью или утром то не буду двигаться, открывать глаза и сразу приступлю к техникам). У меня есть один недостаток (но для фазы это большой плюс) - я храплю, и часто как только засыпаю иногда из-за своего храпа просыпаюсь, по сути если провал не прошел успешно с большей вероятностью я смогу услышать свой храп и проснуться - это и есть мой тригер!)) Бывает телефон запиликает, или птицы на улице, или еще что - в общем на любом пробуждении переходите сразу к техникам!.. проснуля от храпа начал пробовать шевелить руками-ногами, безуспешно, начал поворачиваться фантомным телом безуспешно, потом я соединил сразу 2-3 действия - представил что я сел на край дивана + начал тереть ладони друг об друга, и представил что у меня напротив дивана (это телевизор), сижу тру такой ... ключевой момент у меня автоматом появилось зрение я начал вдруг видеть и чувствовать как сижу на диване и тру ладони!)))
дальше по установке (вам нужен план действий!), у меня был план как минимум осмотреться в комнате, все пощупать, потом выйти на улицу (это был весь план), как только я все это сделал (не буду вдаваться в подробности), я впал в ступор что делать? началась просто импровизация, я пошел по улице, потом пошел сюжет о котором я подумал, сюжет был отчасти пошлый и мерзкий, скажу сразу все что у вас будет в голове и мыслях - все сразу реализуется, не стоит думать о плохом, не стоит бояться, нужно заранее себе поставить цели в фазе и следовать им! как-то так =)
@@konstantinicepirit4310 Осознанный сон это не выход в астрал. А сон в котором осознаешь что это сон.
Астральные выходы, это когда выходишь из тела. При этом не спишь. Это происходит на самом деле.
Почему люди путают осознанный сон и астральные путешествия?
Путают от недостатка знаний, а те кто знают вряд ли скажут)) Тот Астрал про который в массах, это не со всем то о чем все думают,.. в общем не надо туда лезть.
Использую эту технику уже некоторое время как базовую, мне понравилось.
Наконец я вас увидела! Читала вашу книгу. Часть я уже проживала не осознавая. Благодаря вам многое прояснилось. Благодарю 🙏
❤
Всегда твоё утром у меня происходило , включаю
Монотонную речь на ютюбе , лежу с закрытыми глазами , слушаю голос , тело застыло тепло и начинаются волны , приятные вибрации , волны , и на каком то этапе открываю глаза и тело начинает всегда взлетать к потолку слышу при этом Ютюб , просачиваюсь неприятно через потолок и падаю напол к соседям , лежу рассматриваю руки чтобы четкость проявилась , вся в сознании 100% , слышу Ютюб громко начинает бесить и влетаю обратно в тело открываю настоящие глаза ((((( вот было недавно такое
Удалось выйти в осознанный сон просыпаясь в 5 утра и ложась спать дальше, и мысленно раскачиваясь вправо-влево.
Анечка, вы замечательно очаровательная девушка, моей мечты!
Благодарю Аннечка))))С Новым годом и Рождеством))
Благодарю за информацию и её подачу очень комфортно❤
Сам занимаюсь этим, этот способ очень у маленького числа работает. Люди просто отключаются и всё 🤷🏻♂️
По-моему, тут никто не слушает, а читает коменты. Напишу и я о своём опыте. Было это в больничной палате, неделя шла к концу, скука тянущейся резины. В палате я один, больше никого нет (ковид!). Попал с защемлением шейного отдела позвоночника. Решился провести опыт. Постепенно снижаю дыхание, и "отключаю" конечности, члены, пока не добрался до шеи и органов в голове. Мне удалось абстрагировать внимание от всего тела, от дыхания, и даже "заморозил" зрачки! Остался только слух. Но ничего не мешало. Наконец, я попытался разомкнуть "последний разъём", как в электронике называются соединители. В следующее мгновение я оказался под водой внутри затонувшего судна! Но не глубоко, потому что немного различал предметы. При этом, я там оказался со своим парализованным телом и остекленевшим приоткрытым взглядом! Течение волновало тело, и оно, как бревно, тёрлось и елозило рядом с какими то ящиками, приборами, и я всё видел, но как в видеокамеру, неподвижным взглядом. Даже рассматривал надписи. Прикосновений я не чувствовал, словно чушка. Причём - я синхронно слышал звуки в палате, своё сопение, чувствовал ощущения в носу, как я соплю. Мне понравилось там! Минут 15 я там "сканировал", потом решил, что уже достаточно, и подключил тот разъём... Включились глаза, губы, шея, потом руки... кроме мизинцев! Потом я овладел всем туловищем, ногами и приподнялся на локтях. Постепенно мизинцы "вернулись". И всёоо..
Почитайте как Рамана Махарши в 16 лет просветлел, с таким погружением, как у вас и у вас получится 😊
Для того, чтобы техника сработала практически у все, нужно поспать 5-6 часов сна, т.е. выспать медленную фазу сна, пободрствовать, затем лечь и как раза на этом засыпании делать данную технику.
Просто есть люди, у который фаза быстрого сна наступает в начале цикла сна на любом засыпании, вот у них и работаю любые техники на первичном засыпании. У таких людей и работает прямой метод без проблем. А таких людей очень мало. А подавляющему большинству нет смысла мучать себя на первичном засыпании - все равно сразу же наступит фаза медленного сна.
Даже Стивен Лаберж писал в своей книге, что нужно перед практикой прерывать сон.
Не обязательно, модно просто переждать фазу медленного сна, новичкам нужно +-2 часа с опытом будет быстрее, посмотри Михаила Радугу
Это то же я интуитивно знал, и вы подтвердили мои догадки. Благодарю❤
Вы красивая девушка Анна🌺🌼🌻
С Новым Годом!
Благодарю!
Очень приятно на вас смотреть и слушать!
Круто!! Ура!!!!! 😜
Какая разница какое время. В доме у меня всегда одна температура. Ну, да, летом теплее когда солнце жарит)
Благодарю!!!
Какая вы приятная девушка!❤
Один раз пробовала, не получилось, естественно, но у меня есть, как и у всех любимый метод, это включение вибраций, как только пошли вибрации, ты встаёшь и идёшь куда тебе надо.
А что это за техника? Как её делать?
@@i_love_hills техника включения вибраций?
@@ЛюдмилаЦеловальникова-и7м ну наверное про это. Я не в теме, но очень хочется)
И куда надо? В туалет?
@@ЛюдмилаЦеловальникова-и7м Людмила здравствуйте, а вы могли бы поподробнее рассказать как её делать как вы включаете вибрации?
В 99 процентов случая этот метод не сработает иначе 99 процентов людей были бы сновидящие..метод наблюдателя закончится там же где и начался, человек проваливн в безсознанку и не помнит момент где он заснул и перестал наблюдать.. естественным желанием человек тупо будет хотеть спать со временем,та наблюдать из пограничного со сном ощущения дремоты нереально, так как я уже сказал человек просто провалится в сон..
У Вас есть свой метод??
Ключевое слово наблюдать, а не концентрироваться. При правильном наблюдении (деконцентрация) очень быстро наступает сон.
То что у 99% людей метод не сработает, правда, но отчасти. Нужно практиковать не на первичном засыпании, а на отложенном сне. Тогда шанс сохранить осознанность повышается в разы. Те, у кого получается фазить на первичном засыпании, это уникумы, у который ФБС наступает сразу же в начале цикла сна.
@@ДмитрийМ-о4т Дмитрий здравствуйте, а что такое отложенный метод?
@@АлександрСоловьёв-х8е исправил.
Классная 🦉))
я вырубаюсь в конце концов после наблюдений🗿
Видимо я просто челавек.
У меня ни ...ра не происходит.
Но спасибо. Звучит все круто, легко.
Видимо Аня, или ты не то росказываешь или не так.
:) Значит нехватает тишины.. Это не приключение в уме, а процесс, протекающий в теле. Надо сначала добиться того, чтобы стать этому свидетелем. И потом увидите, как направлять..
Вы посмотрите видео Михаила Радуги. После его видео-курса у всех получается. У него и сайт есть, и форум на сайте. У Вас получится!
Радуйтесь, что спите нормально
не стоило в видео определять время,потому как его смотрят в разное время)
Прямой вход в ОС, без засыпания, вообще без отключения. Поэтому она считается более сложной и требует опыт в медитации. Если вы заснули и во сне осознанились, это уже не прямой выход!
Аня смотрите в объектив, а не на дисплей, а то какбудто не с нами!
👌
Если это у меня получится я завтра на тебя ещё подпишусь 😉
Пока не получается.... Но очень хочется)
Здравствуйте.
Вся информация о ближайших семинарах у меня в телеграм канале, присоединяйтесь:
t.me/os_shagunova/1135
Здравствуйте всем, сегодня пробовал прямой метод, чуть чуть провалился в сон проснулся и тут очень сильные вибрации, что делать в этот момент?
Здравствуйте, у нас есть общий чат практиков, там можно задать свой вопрос, присоединяйтесь:
t.me/joinchat/Ve6BciwDmS74vKxw
Разделятся с телом! Вибрации это же чудесно, значит Вы уже ОС!
Здравствуйте Анна
Привет
Аня. с Новым Годом. Дай Вам Бог здоровья и что бы у Вас все получилось как планируете.
Аня, расскажите, пожалуйста, подробнее, можно ли видеть реальный мир в осознанном сне?
Выйти из тела и посмотреть, что происходит за стеной? Мы только тело или мы в своем теле?
Судя по рассказам вышедших в астрал, даже изначальная локация может быть не похожа на реальность, но бывает и наоборот точно похожа на комнату, где человек спит, а при удалении от нее, локации становятся все менее похожи на реальный мир.
Во всяком случае никто не доказал (в открытом для масс медийном пространстве), что может заснуть, попасть в астрал, пройти сквозь стену и точно описать комнату за стенкой, которую он никогда не видел.
Также по официальной версии провалились подобные эксперименты в реанимационных (там где пациенты рассказывают как они выходили из тела).
Первая ночь:
Я сразу выключаюсь. Сегодня ещё попробую. Отпишусь.
Опять не получилось. Выключился сразу. Сон в порядке, сплю достаточно. Даже утром в 5 утра пробую, всё равно выключаюсь, хоть тело и выспалось.
Начало 1:50
А где первая техника?
Дак а дальше то что? Вставать?
А если слюни накопились???😂
😂😂😂😂😂😂😂😂глотать)))
Я думал это только меня беспокоит )
Я думал это только меня беспокоит )
Я думал это только меня беспокоит )
Надо прост дышать сильно и они сами отсохнут и не почувствуешь
у меня не получилось
Можно вопрос, что дают осознанные выходы, зачем они нужны? Ораторские и прочие способности не появляются, мир изменить не получится. Пока я вижу только одну положительную для вас причину.
Если я не в силах уйти из этого мира, то буду спать вечно!!!!ухххухухуххухху
Аня у меня вопрос, возможно не по теме. Если я вижу в своём пространстве сущность, рядом с моим спящим телом. Правильно ли я понимаю, что это я ее питаю своей энергией? Так сказать сама создала сама питаю, возможно мой страх или ещё, что то. Пока не разобралась. В следующий выход хочу поговорить с ним.
значит - Вы верите в сущности. На самом деле - это плод только веры и не более. Тратить внимание на посторонние вещи = выкачивать из себя энергию. А так-то можно и поиграть.. они нейтральны, если мы нейтральны. Но Вы же не нейтральны..
Юрий Гусев я не могу сказать, что я в это верю, либо считаю это сущностью хорошей или плохой. Я просто обозначила так вопрос, чтоб было понятно, что я имею в виду. Страха у меня как такого нет, скорее любопытство. )
Когда мы спим, мы говорим с самим собой, нет никаких астралов, выходов из тела, сущностей.
@@ЮрийГусев-н8к а во что верите Вы? в то что летаете во сне вне тела?)
@@ЛикаСол я имел ввиду разницу понятий "вера" и "знание". Я не верю, просто знаю, что мне следует сделать, чтобы получить информацию или что-то добиться. Не летаю, не вижу сущностей.. ставлю задачу Сознанию (то, что Фрейд изолгал и называет подсознанием),- оно предоставляет ответ в понятной форме. Чаще всего даже не нужно осознаваться.. но информация по просыпании помнится полностью без потерь. Зачем Вам сущности? Просто интересно тратить свое время на ерунду? Зачем куда-то перемещаться, если можно получить инфу сразу? Развлекаться - хорошо, но практика на мой взгляд д.б. максимально рациональна. Возможно, что это с возрастом так думается. Удачи Вам.
люди...кто мне подскажет- в чем же смысл этих потуг?) и в чем разница между теми кто входит в осознанный сон а кто спит как простой смертный ...просто что бы отдохноть?
никакого смысла, просто человеку скучно и ему нравиться занимать себя разной хернёй )))
Осознанность во сне - это практически самая глубокая стадия гипноза. Если знать, как это использовать, можно влиять на свое поведение, менять программы поведения и т.д.
На каком то вебинаре, не помню где, гипнолог ( не эстрадный, а профессиональный гипнотерапевт) объяснял, что такое фаза с точки зрения физиологии.
Простые смертные смотрят сны как фильмы, а те кто входят в осознанный сон не посредственно участвуют в снах и могут даже их менять
Для каждого техника разная, может быть эта техника кому-то не подойдёт
Тоже напишу свой сон и потом как зашла в осознанный. Приехала к маме она тяжело болела. Ночью я заснула и снится сон что я ее потеряла. Очень яркий ( прошло уже 24 года но я его вижу в голове до сих пор).Я проснулась и подумала что плохой сон, заволновалась и стала стараться снова заснуть чтобы найти ее. Я заснула и во сне я знала что я сплю. И вдруг стук в дверь. Я обрадовалась и иду к двери и говорю: мама где ты была я тебя искала. Я проснулась: говорю: ну теперь все нормально, нашлась. И вдруг в голове а если это не она была. Я опять засыпаю, опять понимаю что я сплю, стук в дверь. Я иду, открываю и говорю мама я тебя искала везде, где ты была? Выглядываю за дверь, выхожу на лестницу. ТАМ НИКОГО НЕТ. В этот день Мама не стало.
Одна из моих историй "странных снов" : Вообщем во сне была полная чипуха, я понимал , что это сон, и думаю "пора просыпаться, тут ничего хорошего не будет", стараюсь проснуться но не получается, специально испытал страх, вроде начал выходить из сна, но я оказался в какой то лаборатории и был как будто привязан к стоячему матрасу, и я освободился от чего то , в голове жуткий туман и боль, плохо все вижу но иду прямо там какая то дверь была , иду она открывается от туда не понятное создание( гуманойд какой то, точно не человек), остонавливает меня и тащит назад все это было буквально по ощущениям секунд 5-7, и я просыпаюсь в своей комнате на диване ( где и заснул), вообщем открываю глаза все ок (я днем заснул,) солнце в комнате все хорошо, хочу взять мобильник со столика, а тут у меня оказывается нету кистей!! я испугался попытался прокричать не получилось , и опять туман , и только теперь я открыл глаза , с жуткой головной болью и бешеным сердечным ритмом, но уже был в реальности. У меня вопрос это все был глюк в матрице? ) Я думаю ,что в момент когда меня гуманойд вернул на место, я плохо "загрузился" в реальность )) короче у меня много бредовых подобных снов. Есть один прям оч крутой: Я просыпаюсь смотрю на Часы время 04:55, иду зал «голова в тумане» , не слышу своего дыхания ну не обращаю внимание на это, думаю обычное состояние только просунувшего человека. Иду в другую комнату , слышу из окна доносятся звуки как заводится «газель» во дворе-это пришёл водитель к отцу забрать газель чтобы выйти на работу маршрутного такси, что то балтают не понятно, ну думаю что я тут делаю, иду в комнату чтобы поспать, захожу в комнату , а я там уже лежу и сплю 🤯, был шок, и помутнее в глазах и я проснулся. Смотрю на часы там 04:50 , иду в зал слышу как отец открывает ворота и впускает водителя . Тот через примерно 5 минут болтовни заводит машину. 😨 это самый не объяснимый сон у меня был.
А, люди когда не знают и случайно попадают в осознанное состояние, это же переход как в другое измерение, там всё как наяву, то при виде страшил сердечко останавливается. Надо программировать себя, сразу, что в О.С. ни чего не случится, и учитесь летать, и самое главное, там можно исчезать и вновь появляется, как шапка неведимка.
МОЁ ТВОРЧЕСТВО ОСТАНАВЛИВАЕТ МНЕ МЫСЛИ невидимости надо учиться) , а так я в О.С. Летаю часто, прям заставляю себя лететь, как будто воображаю высокие прыжки и головой вперёд тянусь и прям заставляю тело парить . Чаще всего получается 👍 а вот неведимкой получалось редко , причём не осознано , на меня смотрят ,страшилки либо отрицательные персонажи , и не видят меня, но как будто в душу прям зрят .
Сонный паралич словишь максимум , так себе советы у мадам. .
Бред
Анна, вы необычная, самобытная🙃блин, я кайфую, вы очень крутая😍
Вы, просто, молодец! Очень технично и с душой.
А, как же Михаил Радуга, Олег Куява, их книги, их лекции, их международное признание в этой сфере, причём книги М.Радуги в электронном виде в свободном доступе,
Люди готовы верить в кого угодно, но главное не в себя. Весь потенциал у человека внутри, у каждого он свой индивидуальный! Но! Пока мы верим в уникальность другого и его опыт пытаемся прилепить на свою систему результат будет минимальный или вообще его не будет!
Все пишут про медитации и прочее.
Хорошо я их не читал, знаю только по рассказу других.
Единственная техника, по которой я выходил еще в детстве неосознанно, это во время засыпания, когда начинает крутить или ощущение полета и тп, я докачивал себя и вставал уже без тела, видел себя со стороны и шол куда нибудь. Только мои расшатанные нервишки, постоянно кидают мне всяких тварей) А так очень даже интересно, один раз осознал себя во сне, когда воевал на войне какой то, очень увлекательно было, лучше любых компьютерных игр.
В одном видео, парень говорил, что не нужно зацикливаться на техниках, нужно просто хотеть туда попасть. Я другу про это рассказал, а вчера уогда засыпал, почувствовал состояние, что вот сейчас я могу выйти и вышел, без всяких книг и техник, просто докачал себя и вышел)
@@RykastyDiman круто! Продолжайте в этом направлении!!! Все правильно, на мой взгляд
Михаил радуга очень хорого объясняет
а скажите пожалуйста возраст имеет значения? просто мне 14)
Не имеет.
Тебе 14 и я знаю что ты хочешь делать
@@abaybegmanov504 😂👌
@@abaybegmanov504 Например
Техника - бред, заснуть за 3 минуты нереально неговоря уже о переходе в «фазу»
Это говорит о том, что у вас истощенная психика, если вам это нереально‼️
1 раз в жизни в детстве попал в осознанный сон. Теперь всю жизнь пытаюсь туда попасть и безрезультатно. У кого получилось по данному рецепту? Я уже устал пытаться
Вы забыли сказать, что это не спервого раза срабатывает у многи и у многих так вапще не работает, у кого то за неделю а у кого то годы такой практики нужно
Сегодня попробую! Отпишусь.
Отпишись пожалуйста
@@vatican0910 не получилось)
Лайк авансом))
А если использовать эту технику вечером, сонного паралича не будет?
Бл реально, я тоже об этом думал
у меня сонный паралич и днем был
Тем кто хочет практиковать Осознанные Сновидения рекомендую прочитать книги "Искусство сновидения", "Война ведьм" и "Розовый Зигурат". IMHO, это самые полезные книги для тех кто хочет практиковать Осознанные Сновидения.
Ну какое внимание ?? Если ты из одной параллели не понимая как, засыпаешь . Наблюдай не наблюдай - ты засыпаешь и все . И тебя ни кто не спрашивает - ушла в сон и утром с добрым утром !!
Какая вы красивая! 🥰
Расскажите пожалуйста как не проваливатся в сон, это основная моя проблема. Даже если днем высыпаюсь, вечером мому час лежать и замереть, уже тело не чувствую, потом всегда один результат, меня просто выключают как свет, хлоп и всё.
Та же проблема.
Может попробовать под утро попасть в ос? Возможно поможет. 🤷♀️
У меня не хватает осознанности как я считаю. Я могу войти в ос, а потом сразу провалиться в сюжет и бегать с какими нибудь людьми куда нибудь, смотреть какую нибудь дичь. 😆 вроде и осозналась и в то же время сразу потерялась. Но это именно в ос.
Привет Анна у меня не входит ? Что меня делать ?! Спасибо
Здравствуйте, у нас есть общий чат практиков, там можно делиться своим опытом, задать вопросы, присоединяйтесь:
t.me/joinchat/Ve6BciwDmS74vKxw
Спасибо большое. Вы очаровательная женщина
Ни разу не смог специально войти в ОС. Случайно раздупляюсь уже там. В середине сна
Покахонтас🌞
Да
Всё верно
Так и делаю.
Наконец-то встретил схожесть ментальности
,,🥀
Спасибо 🌷
Сало приятно кушать под ваше видео:)
благодарю
Самое начало видео - бомба😀такая милая 💋
Анна ,как вы думаете,можно ли верить ответам которые дали в осознанно сне.
Думаю нет, не всему стоит верить. Тут значительную роль играет с каким отношением к миру ты зашел в это пространство. Если постоянной испытываешь недоверие или сомнение то и там получишь тоже самое
@@anna_shagunova я осознавала,что этот сон очень короткий и очень спешила задать вопрос,на ум взбрело,сколько я еще проживу !Это как в лесу спрашиваем у кукушки и потом считаем сколько она раз прокукует😀И громогласный голос ,как голос вселенной( мужской) сказал мне 5 лет.И меня тут же выдернуло из сна. Настрой во сне,восхищение ,любопытство,ведь это все осознанно, понимала,что там могу все и летать и узнать ,что интересует,полное доверие.
Не настрой во сне, а настрой в жизни, вы же из этого состояния переходите туда. Там то понятно, что было радостно
@@anna_shagunova Все понятно,Аня.
Настрой у меня всегда положительный ,мир во всем мире и во мне!
Ненависть к правительству. Во мне и мир и ненависть,парадокс. Как хочется увидеть процветающую Россию!
Думаю масштабно,мечтаю масштабно!😀
Понимаю, я начала с себя, приняла мир таким какой он есть и люблю его. Но бывает и не люблю, тогда еще больше ухожу в практику (молитва, медитация)
Если я лягу на живот, и выполню эту технику, то у меня может случиться сонный паралич?
Все индивидуально, у меня нет
У меня всегда паралич если я на спине засыпаю. На боку крайне и крайне редко на животе никогда
бля может случиться иза этого я боюсь выходит в ос!
Блин, я тоже боюсь сонного паралича... Поэтому сплю вроде на спине, но на боку 😂
Но ни ОС ни паралича не было....
Сегодня сон приснился как будто меня убили и я начал покидать тело, лёгкость и эйфория присутствовали руки были зажаты, жена обнимала, а ощущение как будто они поднимаются, а потом я проснулся с затекшими руками))
А я буду при помощи заряженной воды входить в ОС
🤣надо попробовать)))
Не работает это техника, из за концентрации на ощущениях не получается заснуть.
Учитесь.Не все сразу.Я тоже думаю,что у всех по-разному.
Здравствуйте спасибо.
Снатворное можно использовать?
Нет вырубишся, там ведь не спишь, там всё как и наяву, именно переход поймать, сам момент остановились мысли, а внимание нет, как закрытыми глазами смотришь, бодрствуешь, а мысли останавливает внимание вдох и выдох.
А если в осознанном сне запрограмировать своее подсознание на то что после каких-то простых представлений, или действий я легко смогу попадать в осозннанный сон даже ночью, когда вырабатывается пик мелотанина так это не работает? Подсознание управляет очень многим, поэтому я предполагаю что это работает. Это я придумал, но пока не знаю как это сделатть. Во сне состояние глубокого транса сомнабулизм наззывается, в этом состооянии подсознание доступно для многих программ, поэтому я хотел попробовать подкопать с другой стороны себе проход в пряммой метод. Это возможно?
это называется глубокая шавасана, ничего никто нового не придумал