Dlaczego Natan Marcoń STOPNIAŁ?
HTML-код
- Опубликовано: 30 ноя 2022
- Natan Marcoń przeszedł niemałą transformację sylwetki.
TUTAJ ZNAJDZIESZ MOJEGO E-BOOKA "ZHAKUJ SWÓJ TESTOSTERON":
►►www.stalowyszok.pl
►►www.stalowyszok.pl
ZNIŻKI NA SUPLEMENTY:
►KFD -5% KOD: stalowydrong69 ►► sklep.kfd.pl/
►KFD -5% KOD: stalowydrong69 ►► sklep.kfd.pl/
♦INSTAGRAM STALOWY SZOK►► / stalowyszok
♦Edycja ►► xnar166@gmail.com
♦ Autor miniatury► / tacticalreccon 
Спорт
Szybko przyszło, łatwo poszło. Forma zrobiona na towarze z zera spadła jeszcze szybciej niż przyszła. Człowiek który ma 10 lat doświadczenia nawet jak odpuści na rok czy pół będzie wyglądał lepiej niż RUclipsr który zszedł z bomby i diety na pare miesięcy. Szczegolnie że gościu nie leży w śpiączce tylko przeniósł się na sporty walki których trenowanie też pozytywnie wpływa na sylwetkę.
widac że nie oglądałeś tego filmy XD
@@nivoz1074 widać, że nie rozumiesz tego komentarza
zalany wodą jest i tłuszczem miesiąc i wróci do formy wtedy powiesz ze na bombe znowu wjechal?
@@nivoz1074 ale to prawda ćwiczyłem na silce między 16 a 23 czyli 7 lat tylko naturalnie od 2 lat nie ćwiczę a dalej ludzie mówią ze mam dobra formę a kompletnie się odciąłem od siłowni na dobre 2 lata wiadomo już nie wyglądam tak jak 2 lata temu ale dalej mam „lepsza formę” niż 95% osób które nigdy nie ćwiczyły, jedynie co mam prace fizyczna z ciekawości na wakacje pierwszy raz byłem na siłowni by sprawdzić „rekord” na płaskiej wcześniej to było 185 kg teraz 125kg po półtora rocznej przerwie od siłowni (lecz pewnie dużo daje tez praca fizyczna)
@@remoremo7016Tak
4 minuty lania wody . Jeśli naturalnie zbudował swoją sylwetkę i zakladakajac że od jego walki minął tylko miesiąc to nie ma bata żeby aż tak posypała się jego forma. Odstawił towar i przestał ćwiczyć i zaczął pić. Wydmuszka z której powietrze uleciało jak z balonu. Przed walka pewnie na siłkę próbował ustawić hormony na wypadek testów
No taka prawdwa kazdy wie ze na bombie jest xD nie wiem po co dalej gadaja o nim
przez kontuzje przez 3 miesiące straciłem 7 kilo masy mięśniowej, nie byłem nigdy na żadnej bombie ale za to prowadziłem chujowe życie przez ten czas, wpadłem w wielki dół, zaczęły się używki każdego rodzaju i to co wypracowałem przez półtora roku straciłem w 3 miesiące. Nie mówie że gość nie był nigdy na bombie ale forma Ci nie zostanie jeżeli odstawisz treningi, bodajże po 2 tygodniach już widać duże spadki
@@anarchy7493 po dwóch tygodniach duże spadki xDDDDDDDD
@@WujuYT zrobiłeś 3 pompki i dwa przysiady, zasubskrybowałeś stalowy szok, zjadłeś serek wiejski i myślisz że jesteś kurwa Schwarzenegger. Wiesz jak działa woda w organizmie albo gospodarka hormonalna? Przestać żreć, trenować i zacznij wpierdalac używki to zobaczysz jak zmalejesz
Obsral po prostu zbroje po myśli, ze mu teraz mogą zrobić testy
Hahhahahaha dobre. Takie słowa anala
xd
Trenował pod wyskok i dlatego takie spadki 🐑 .. każdy wie o co chodzi xd
W tych „federacjach” nie ma kontroli anty dopingowych ale nie ulega wątpliwości, że zszedł z bomby xD
@@kvczortv chciałbym tylko zaznaczyć bo dużo osób o tym nie wiem że bycie na bombie nic nie daje, nadal musisz cholernie dużo ćwiczyć i trzymać diete. Sterydy same w sobie bez wielu wyrzeczeń nic ci nie dadzą.
Co jak co ale jesteś wyjątkowo obiektywny. Rzetelnie trzymasz się faktów, w razie delikatnych niepewności na starcie to zaznaczasz to nawet największy hejjter nie ma się do czego przyczepić. Oby tak dalej, pozdrawiam
Stalowy rozpieszczasz nas filmami!
Co do samego Natana to chętnie bym zobaczył naturalną przemianę i dojście do sylwetki sprzed walki, ale oczywiście nie jest możliwe ;)
Na jednej z konferencji przed jego walką padło pytanie czy zrobi testy antydopingowe. Wymigał się z nich, ale żeby wyjść z tego z twarzą, zszedł z towaru i myślał, że schodząc, wyczyści się i ponownie zaproponują mu pieniądze by tylko zrobil sobie badania. Ot cały plan Natana, który musiał zejść z bomby do walki.
tylko ze to i tak mozna duzo czasu po zejsciu z nich wykryc wiec nic by to m u nie dalo
Nie stopniał poprostu trenuje pod wyskok teraz
XDDDDDDDDDDDDDDDDD TOP KEK
Kawa piernikowa się skonczyla
XDD
Piękna szpileczka w Owce
o co chodzi xD
Bardzo lubię Twoje materiały. Pozdrawiam!
Idealnie nowy film
Poszedł mistrz na skróty i są efekty
Dobrze że jestem na masie cały rok i się tak nie mecze 😀 mógłbyś nagrać coś o przerwach w treningach bo ja po tygodniu przerwy przez chorobę wracam do formy dwa tygodnie a nie cieczyc miesiąc sobie nie wyobrażam raz odpuszczę i czuje się jakbym tydzień nie ćwiczył
Mega rzetelny materiał pozdrawiam mistrzu!
Dobry materiał
Zobaczyłem tytuł i wybuchałem śmiechem 😂😂😂
Właśnie dowiedziałem się o istnieniu Natana.
Ja już z poprzedniego odcinka i też jestem niepocieszony
same here
Bo zaczął trenować pod wyskok xD
XDDDDDDD
1:00 no i taką formę jak pan z prawej to się szanuje
Zdjęcie na treningowej pompie+ światło vs zdjęcie jako ulaniec od niechcenia to przeważnie spora różnica xD
ojj srogi +1
dokladnie, docięcie robi ta roznice :) wygladasz na bardziej ''muskularnego''
Miłego oglądania
STALOWY pozdrawiam!
Kiedy materiał o wk? Bo farmazony o poszerzanych lustrach w championie, czy chociażby urywki z for które nie zostały pousuwane dalej istnieją..
Ta... WK to kolejni naturale hehe. Najgorsze jest to zakłamanie i te śmieszne testy po skończonym okresie wykrywalności środków w organizmie
+1 bump
Weź coś podeślij odnośnie tego:)
Rozpiski sakera co bierze i w jakich ilościach nadal są na forum jednym na s :) a to lata temu było także może teraz natural hahaha
stalowemu nie oplaca sie ich atakowac bo dzieciaki z logiem dzika dadzą unsuba
Marcoń zszedł z diety, treningów siłowych, ale wydaje mi się, że zapomniał jeszcze wspomnieć o jednym zejściu... ;-)
Zapomniał albo mu się to nie opłaca... ;-)
Zaraz znowu powchodzi na te 3 istotne rzeczy i będzie znowu naturalnym bogiem estetyki... ;-)
Fajny sarkazm
Szczególnie podoba misie jego cera.
Można by zrobić odcinek na temat kettlebell ? Czym się różni trening ketlami a standardowymi ciężarami na siłce np jeśli chodzi o wpływ na ciało ? Albo czy urządzenie do masażu mięśni Wonder Body może zastąpić treningi na siłowni ?
Ketle są na kozaku warto ich używać
Ketle angażują inne partie mięśni, można robić ketle w domu, poprawiają wszystko
A te urządzenie wonder nie zastąpi treningu
w dzisiejszym odcinku na kanale wkdzik w minucie 1:35 wk zapowiedzialo film na sobote ze beda sie przyznawac do towaru a przynajmniej owca nie wiem czy reszta
Stalowy! Bardzo chętnie zobaczyłbym odcinek dla „bombowców”. Chodziłoby mi o porównanie krótkich i długich estrów teścia. Wiele słyszy się ze krotkie są najbezpieczniejsze, ale czy napewno? Pozdro!
W życiu nie ma dróg na skróty nie wał tego dzieciak
@@Santiagozdr Drogi na skróty to są zawsze, ale nie wszystkie są warte podążania. :)
Wyzszy poziom teścia polecam, a wy sobie siedzcie w wieku 25-40 lat z poziomem tescia w wysokosci waszych dziadkow :) inne sterydy są srednie, ale tescia ma kazdy i to w wiekszosci obnizonego przez zlą diete, siedzacy tryb zycia i zmiany cywilizacyjne :) polecam trzymanie testosteronu w gornej normie, wiecej sily do zycia a nie siedziec narzekac jak jest zle i sie nie ma sily :)
Szanujmy się zszedł z bomby to widać, ze strachu o badania 😉
Tylko że mu klata prawie spadła dwukrotnie.. bez przesady. To jest spadek efektem brania koksu. Naturalnie wypracowane mięśnie tak szybko nie spadają. Ja trenuje tylko naturalnie, nawet jak nie trenuje czasem 1-2 miesięcy to wyglądam dalej podobnie, tylko jedynie pompę tracę ale można szybko wrócić
Ja trenuje sport sumo i wyjebane na te rzeźby, masa idzie bez towaru
Oglądałem kiedyś materiał o życiu sumitów, byłem zdziwiony jak ciężko trenują i jak bardzo ich życie jest podporządkowane sportowi.
życie to droga i od nas zależy którędy pójdziemy
Każdy czasem musi odpocząć jak słusznie zauważyłeś
Na zdjęciach nie widać ale na filmikach tak teściu wchodzi💪
Łatwo przyszło 🤷♂️🤷♂️🤷♂️
Ćwierć miliona subskrybentów prosi żeby żaden z tego typu tematów nigdy tobie „ nie wisiał i powiewał” 🙏
Stalowyyy... normalnie najazd na maratonka frojdasa jednego, jazda z nim 😁😄
Marconia
no do ważenie i wlicznaia każdej kalori trzeba sie przyzwyczaić, czasem jest męczące ale warto
Gdyby odstawił towar i dbał o michę, organizm i trenowanie to by nie było takiego efektu spuszczonego powietrza i kompletnego placka. Nie raz robiłem kompletny odblok i nigdy nie spierdol*łem tak formy jak ten ancymon a robiłem to juz 3-krotnie. Wystarczy mieć łeb na karku i trochę charakteru a procesu na towarze nie traktować jak wakacyjnej przygody.
Tak to wygląda, gdy ktoś się bierze za towar a po jego odstawieniu ma wyjebongo. Widać tu ewidentne olanie wszystkiego jak leci.
On przy okazji formy, stracił też część klaty, a dokładnie środek i dół. Wygląda to dziwacznie😅
Nie, tylko go podlało.
No ta „klata” wyglada u niego jakby był po jakimś męskim odpowiedniku mastektomii
Ten argument z walką odpada. Masa zawodowych fighterów ma zajebiście wyglądająca sylwetkę. Marcon teraz wygląda jak przeciętny człowiek wzięty z ulicy na 3 miesiące treningu na siłowni.
@@michaka7024 gdzie te mięśnie? 😂😂😂
Stalowy, że ma mniej mięśni, a więcej tłuszczu to widać. Dodatkowo jednak rozjechały mu się dwie górne kostki na brzuchu, a prawy piersiowy wygląda jakby był naderwany, choć nigdy nie grzeszył pełnością.
4:16 dokładnie, te ważenie wszystkiego, ile z tym roboty ehhh ale redukcja 10 kg ,100g masy ciała na tydzień daje wspaniały efekt ;)
czyli w 2 lata się robi redukcję xd?
Wyszedł koks i są efekty a nie żadne braki w diecie czy brak ćwiczeń. Oj stalowy...
bo zszedł z bomby
no okej fat fatem, ale jemu znikła klatka która jest i tak dziwnych kształtów, to jest bardzo dziwne i podejrzane .
Jeżeli zrobił by tą sylwetkę naturalnie nie było by takiego dramatycznego spadku w przeciągu 2 miesięcy, mówienie że zajał się tylko trenowaniem sztuk walki a siłownia została odstawiona na bok jest mylne, wielu zawodowców jak nie wszyscy robią treningi siłowe. Po prostu marcon odstawił soki ze względu coraz większej nagonki na zrobienie testów. Efekt odstawienia widać pięknie pięknie w dniu walki, gino + lipo.
Bóg estetyki xd
Eyoooo Miłego wieczoru wszystkim
Plus za poetycki tytuł xd
Czy natural, czy na bombie spadki odnotuje każdy kto zrezygnuje z treningu i odpuści dietę na jakiś czas. Szczytu formy nie jest wstanie nikt utrzymać przez dłuży czas natomiast jeśli ktoś chce po prostu trzymać w ryzach BF to jest to dość łatwe jeśli ma już się wypracowaną sylwetkę. :)
Mi się wydaję, że wpływ na spadek jego formy, mialo to, że obciął włosy. Dziękuję za uwagę i życzę Wesołych Świąt w razie jak bym nie dożył.
Toż to chyba Samson
@@boxxnoxx7945 Samsona wydała kobieta a ten obszcxymur na filmiku to raczej woli mężczyzn
Chcemy filmik o Sylwetkach Widzów !
nie
Po co jak wiekszosc to goscie co na silownie nie chodza
szybko i łatwo przyszło, jeszcze szybciej poszło
Zazwyczaj ludzie,którzy trenują mają osobowość, wiedzę na ten temat,charyzmę i mocny charakter bo przecież pipka by nie dała rady niczego osiągnąć.
Natan niema nic z tych rzeczy, brakuje mu duszy i osobowości.
Pierwsza osoba gdzie jak oglądam jak ćwiczy i się wypowiada to mam ochotę szybko przełączyć i zapomnieć.
natural takich spadków nie ma w moment
Marcoń to człowiek o którym nie ważne jak źle by mówili, to ten będzie cieszył michę ze cokolwiek mówią. Pamietam Natana jeszcze z czasów kanału o tematyce streetwearowej, zmieniał kontent i znikał z yt byle by tylko przykuć swoją uwagę. Chłop dopóki jest na językach zrobi wszystko by z nich nie zejść. Tak powstają właśnie nasze polskie fejmiki. Taka walka to szansa dla niego do bycia żywym. Pokazanie prawdy w tym przypadku jest kolejnym zabiegiem, jak widać bardzo udanym.
Mial content z ciuszkami?
@@pz3328 on sie wszystko chwytał mystery boxy, commentary
Nie można ciągle być bogiem estetyki wszystko przemija nowi bogowie się wyklują.
Ćwiczę na siłowni 3 razy w tyg, mam 34 lata, słaba dietę, mało sypiam, a wyglądam lepiej od najlepszej formy na tiktoku, która spadła do zera po 2 miesiącach :D
Dokładnie, ja do tego lece na Biotad Plus dla mnie to ogień💪
Stalowy może nagrasz cos o sylwetce skinny fat, rekompozycji itp?
Rob, redukcję, ale ćwicz mocno, co tu więcej można powiedzieć
Z 2 gramy białka na kg masy ciała, nisko tłuszcz, treningi regularne i za rok lub więcej nabierzesz mięśni
@@pawe1460 dlaczego nisko tłuszcz?
Jakoś ja formę robioną latami to po roku super dużego spadku nie ma. A jedynie ruszę raz na siłownie w tygodniu ogólne robić. Jak się ćwiczy na towarze jak Marcon to potem takie efekty że w 2 miesiące spływa z niego wszystko. DRAMAT.
Ja po 2 latach przerwy straciłem 2 cm w bicepsie a siły 20 kg to ciekawe jakby on wyglądał po takim czasie
Ja mam taka samą formę po roku przerwy od siłowni 🤣🤣
Ja nie trunuje 3 lata a mam zarys kraty .I nabita klatę ,pozdro wariacie 😂
Łatwo przyszło łatwo poszło
Jestem po 9 miesiącach redukcji i zrzuciłem 30kg. Naturalnie widać się jednak da
Po kapturach i ramionach widać że to dalej te same mięśnie tylko przykryte wodą i tłuszczem. Nie da się zrobić masy nie nabierając jednego i drugiego, można robić suchą masę ale to też trwa dłużej i wiąże się z wyrzeczeniami, na koniec trzeba pamiętać o genetyce - ja jestem najszczuplejszy z całej rodziny ale to nie znaczy że moja muskulatura i szczupłość to choćby 50% definicji tego co leży u arnolda.
Być może towar był brany ale chyba nie jako siła budulcowa co wysuszająca. Ja w każdym razie jak robiłem 3 miesięczną przerwę nie zauważyłem żeby mi jakoś mięśni ubyło ale zdecydowanie treningi szły mi słabiej. W każdym razie przemiana bardzo potrzebna bo widać jak wiele może dać redukcja i jak wiele zabrać masa.
Teraz to Zwykły "midijoka". Naturalny chłopak. Przeciętny.
" forma" zrobiona na szybko na kiepskiej bombie, nie utrwalona. Źle przeprowadzony odblok lub jego brak i mamy efekty.
masa z tłuszczem powinna mu raczej poleciec do przodu a on ma ewidentne spadki mieśnionwe, widać to po klatce piersiowej, bardzo dziwne .
Forma sobie poszła, ale skutki uboczne brania towaru zostaną. Mocno mnie kiedyś kusiło, ale ostatecznie dobrze, że sam nigdy w życiu nie byłem na cyklu.
I błąd, warto spróbować i zobaczyć jak to jest na własnej skórze. 6 miesięcy na tesciu nie powinno Cię zabic.
@@Ahturro Nawet lekkie pogorszenie wyników to dla mnie dramat. Jestem żołnierzem zawodowym i te komisje lekarskie, które ja mam są trochę bardziej wyczulone na wyniki niż u większości ludzi. Na razie wystarczy mi myśl oglądając takie filmiki, że u mnie nawet jak nie będę ćwiczył przez pół roku to dramatycznych spadków nie będzie tymczasem omawiany tu Natan wygląda zupełnie inaczej już po 2 miesiącach.
No przecież jemu się klatka wręcz zapadła 🤣
Stalowy co to za jakość zdjęć marconia jak w sztosie nie był 140p?
Co za wymoczek (z forma czy bez :) ).
co to za plame ma posrodku klatki peirsiowej? jakaś narość mam podobne cos i nie wiem co to xd
Ja tez na sucho i nikt mi nie uwierzył 😁 to internet można mówić wszystko
5:00 funkcjonuje tak ciągle ,a nie jestem kulturysta :)
Wychodzi imprezowanie, sam miałem podobnie. 3 miesiące i nie było widać,ze coś ćwiczyłem, żarcie na mieście i cotygodniowe imprezy niszczą.
Ciekawostka. Komórka tłuszczowa obumiera po 4latach. Jeżeli utrzymasz niski BF przez 4lata twojemu organizmowi ciężej będzie magazynować tłuszcz i łatwiej utrzymać formę.
Obsrał się że przy kolejnej gali znowu będzie wezwany do testów na sterydy. Jakby szybko wrócił do poprzedniej sylwetki to by znowu było ze wrócił na bombę. Generalnie w moim odczuciu jest ZAKŁAMANYM, FAŁSZYWYM ATENCJUSZEM. Nie wspomnę że te jego wyskoki wobec innych freak fighterów będą go kosztować więcej niż sobie wyobrażał. Najbardziej wkurza mnie jego powtarzanie słów rozmówcy i te tępe OK. Wpierdala się w zdania i nie prezentuje sobą nic wartościowego.
Dlatego najlepiej być naturalem ,pijesz ,palisz a i tak masz dobrą sylwetkę a na bombie?nic z tego nie wolno brać ,😀swego czasu jak trenowałem to jadłem wszystko co chciałem a sylwetka była bardzo dobra ,bez spiny i nakręcania się nie myśląc o mięśniach że są małe i przyrosty były jak na drożdżach.
Co nie wolno😂
Do tego jeszcze gała stoi non stop😂😂😂
@@martinusstrucker1521 gorzej jak bez tego nie stoi
Planujesz nagrać materiał na temat ostatnie afery wokół Liver Kinga?
Przybliżysz w skrócie o co chodzi?
@@BadBadyl94 mowil ze jest naturalem a chlop jest na bombie i bierze bardzo duzo srodkow czy cos no ogolnie wiadomo ze byl na bombie ale mowil ze natural i wyszlo ze jednak nie
@@venix1579 dzięki, ale chyba nikt nie jest zaskoczony tym faktem nie?
@@BadBadyl94 + ma implanty mięśni brzucha i chyba to jest największa beka XD
Chyba nikt ogarnięty nir myślał że jest naturalem
Prosta odpowiedz Natan jest bardzo częstym gościem w klubie Sketch, polecam zobaczyć jak się bawi
I tam się traci mięśnie w 2 miesięce?
@@dawid1434 nie masz pojęcia kolezko jak na dopach, krysztale czy innym towarze + wóda i maratony, da się ściąć 15kg w miesiąc i wyglądać jak dziecko albo inne stworzenie
@@copacabana9121 Zwłaszca kiedy jest się jeszcze dzieckiem....hahahaa!
Ogólnie mam sporo znajomych którzy chodzili na siłownię, brali, teraz przeszli na sztuki walki. Wiadomo poleciało parę kg i trochę jakości biorąc pod uwagę odstawienie środków i treningów siłowych albo ograniczenie ich z 5-6 na 1-2.
Ale takiego regresu nikt z nich nie zaliczył mimo że żaden z nich się za Boga estetyki nie uznawał.
Wg mnie to na sylwetkę w szczycie formy Marconia wystarczy przysłowiowe 350mg teścia w tygodniu, a jak zaliczył taki regres to musiał walić kosmiczne dawki.
Tylko wtedy jest szansa zaliczyć taki regres pozostając w treningu.
Oczywiście sporty walki to inny trening ale powiedzmy 20-30% objętości w podobnych ruchach zachowujemy i nie ma szans żeby podawał np sam testosteron, teraz nawet go odstawił i zaliczył taki regres.
Wg mnie ładowal kilka rzeczy bo znam takie osoby które kompletnie nie miały pojęcia o jedzeniu i treningu a na te 75-85kg wyglądały i to właśnie były typy osób co waliły dawki jak 120kg kulturysta w szczycie formy życiowej.
Jakby brał jakieś minidawki teścia ewentualnie z jakimś masteronem a potem się dobrze odblokował i przeszedł na sporty walki nie ma szans żeby była taka kosmiczna różnica
Kontynuuj znów coś o Zacu Efronie lub powiedz co sądzisz do The Rock'u lub Marku Wahlbergu
może to jego plan spaść z formy i nagrać odcinek jak w kilkanaście tygodni wróci do swojej sylwetki kto wie jakie ma pomysły
6:21 Jest to niemożliwe na czysto
Co innego widzimy na filmie
Zeszło ale i tak wygląda lepiej niż 90% ludzi w Polsce.
Bo zszedł z bomby. Szybki efekt, szybkie spadki.
ale mnie rozwala twoje zakończenie każdego zdania jak mówisz XD
Nie trzeba oglądać materiału aby wiedzieć dlaczego, a Ci co wierzą w jego naturalność jak skończą szkołę pewnie zmienią zdanie 😜
E nie jest tak źle. Dwa miesiące I wróci do formy. Mięśnie są poprostu zalane. Ale zaznaczam że ja ekspertem nie jestem. A co do sterydów to tak się zastanawiam..Jeśli przyjmujesz tony suplementów to czy nadal jesteś naturalem? No bo to mega poprawia twoje wyniki.
Suplementy to naturalne środki, więc natural. A steroids to steroids
Przez dwa miechy nie straciłby AŻ tylu mięśni nawet bez treningu.. to jest ewidentnie skutek odstawienia wszystkich środków jakie brał wcześniej.
Pięknie wchodzi ginekomastia
Czekam aż sam Natan odezwie się w komentarzu pod spodem :D
Z czego ty się tłumaczysz? O robi swoje, a ty swoje. Co tu ma lubienie czy nielubienie do rzeczy?
Mr Bombastic Mr Fantastic 😎
Żeby odbudować zaufanie, na początek zmienił bym tam nazwę kanału. Ewidentnie coś jest nie tak z poczuciem wartości, ale każdy przejawia się jak chce i buduje zainteresowanie, jak chce. Jak ktoś to łyknie z fanów, to w pozytywny sposób będzie tam się wypowiadał, a jak ktoś to łyknie z hejterów, to też będzie się wypowiadał, ale w sposób negatywny. Ważne są obroty.
Pierdu pierdu - zszedł z bomby po prostu
Nikt cały rok nie jest w formie. Sam odpuściłem dietę na 2 miesiące i już 5 kg więcej na wadze. Ale to święta idą a tu coś. Ale po nowym roku powrót:)
Spokojnie-pamiec miesniowa zrobi swoje ;)
brak sterydów robi swoje
Odpowiedź na pytanie prosta: Bo zszedł z towaru xd
Wygląda jak by dopiero zaczynał, klatka jak by nigdy nie była trenowana, koleś bardzo możliwe że był na środkach, szybko przyszła forma, i bez treningu siłowego prawie nic nie zostało, naturalnie wypracowana sylwetka nie spadła by tak drastycznie, wiem po sobie, bo ćwicze naturalnie i wiem że niema dużych spadków, gdy nie ćwiczy się kilka miesięcy