La 1 de todo con las rodillas dobladas me salió , cuando había q estirar la pierna ya no y todas las demás tampoco, si tuviera un sitio donde hacerlas 😔
Me sirvió mucho ademas que quería aprender break dance me sirvieron estas básicas acrobacias jajaja no sé si tengan que ver con el break dance pero como soy principiante pues solo le meto mas estilo y ya graxxxxx💗💗🤪
Una recomendación, para los principiantes traten de usar una base bien acolchada para que no se lesionen, es peligroso apoyar los codos directo al piso porque se pueden lesionar
Si se puede pero con practica yo suelo practicarlo con rodilleras y cuando voy a la playa practico más porque siento que la arena no me dolerá tanto si falló que caerme en el piso. Ánimo
tal vez sea util que expliques como el movimiento esta sustentado por la firmeza y correccion de los apoyos y los impulsos , inercias y cambios de centro o apoyos al mommentum de suceder.
Pregunta, yo bailo, en el 1:48 dónde tú ya te deslizas con el roll terminado , no es mejor apoyar el empeine contra el piso lo más que se pueda para no frenar el movimiento?
Mmm bueno yo puedo hacer algunos ejercicios pero lo malo es q mis piernas no son quebradas y no s estira bien 😏😏saludos desde México quien quiere ser mi amigo y está en la secu..👋😘necesito amigos Soy karelys tengo 15 años 😘💔
Es que me duele las rodillas y los codos solo de verlo. En mi ignorante opinión hay que estar en forma y fuerte para hacer esto porque no veas el control del cuerpo que hay que tener para no lastimar las rodillas y no doblar malamente los brazos, así que si eres una bola de grasa como yo, cuidado, haz ejercicio primero. Yo diría que el primer paso es salir a correr en conjunto con musculación y combinarlo con un deporte tipo natación o remo y ya cuando puedas presumir de músculos pues intentar hacer esto. Es lo que voy hacer, dentro de 10 años vuelvo para contar mi experiencia jejeje.
Como se ve : ohh que fácil
Como en realidad es : MAMAAAAA ME ROMPIE EL CUELLOOOO
No de hecho si es facil
Ella todo lo hace ver tan fácil
Así es es sencillo verlo pero muy distinto verlo
Verdad 😆
Xdd
son super faciles de hacer...en especial la voltereta hacia atras..intentenlo..
La 1 de todo con las rodillas dobladas me salió , cuando había q estirar la pierna ya no y todas las demás tampoco, si tuviera un sitio donde hacerlas 😔
Ya
Ya es facil
Ksieoe
Si que funciono ..
Saludos desde el hospital :'')
Claudia chan areco siempre hay alguien que pone eso >:v
@@Sandra-ve9be pues yo soy la primera y ella puede poner lo qu3 quiera 😤😤
Continuara. Ahre
jajajajj
Solo quieres llamar la atención 😂
No se que me da más miedo los comentarios o las acrobacias JAJAJAJAJAJAJAJAJAJJAJA
Eres famosa
La primera la logre!!!
La segunda: Como carajo le digo a mi pierna que se quede recta 😭
Ventajas de no tener piernas 😎
@@haterdeluniverso2037 :0
Linda xd
Hola esta es tu calificación
⬇
Así te ganas likes
;-) Likeeeeeeee
Estas acrobacias me vinieron muy bien antes no me atrevía a bajar las piernas y terminar la voltereta, pero ahora ya me sale. Muchas gracias.
Nose como hacerlo me da miedo lastimarme y no tengo a nadie para ayudarme
X3
A pos yo te ayudo y tu me ayudas ahre ahre
@@rafaelaguirre3413 jjaajahah me re pinta jsjsjajah
X4
No te puedo ayudar , pero te recomiendo una cama en el suelo, para poder hacerlo sin problomes, te lo dice una exterta en acrobasia : )
Siento que si hago la primera me voy a romper el cuello ;"v
Jenn Gutierrez no te rompes el cuello, ntp
Gordo :v
Yo ya lo hice y no me rompi el cuello
No te pasa nd yo ya lo intente
No te pasa nd yo ya lo intente
En verdad ayudan mucho tus videos .
Me encanta yo antes no sabía hacer nada y aprendí con este canal a hacer la rueda y el pino y gracias Cris porfin me apuntaré a gimnasia rítmica
Muy bien Cris
vengo por la primera para boys meets evil :v
:v
X2 #LOVEHOSEOK
estoy igual a ti
Yo ya me se la de BME pero la voltereta me la enseño una amiga. Ahora sólo estaba curioseando y me paré en este comentario :v
ESE TEMÓN NO SE OLVIDA
Me sirvió mucho ademas que quería aprender break dance me sirvieron estas básicas acrobacias jajaja no sé si tengan que ver con el break dance pero como soy principiante pues solo le meto mas estilo y ya graxxxxx💗💗🤪
X2 😂😜👌
Básicas* ^^
👍
Gracias Chris! Me re ayudas 😘😘Práctico para mis clases de acrobacia viendo tus vídeos💕
Funciono para mi ,*escribiendo en él hospital*😂😂😂
😂😂
🤣🤣
@@natttorales4444 pero ya sali jeje 😅
😂😂
Fue muy asombroso y tambken doloroso cuando me abri se escucho algo y yo solo decia "espero y ayga sido mi pantalon"😂😂😂
Me ayudó mucho tu vídeo y me encanto
Holaa llegué temprano soy bailarina
Gracias por tus videos!!
Temprano yepiiiiii❤❤❤👏👏👏👏👏👏me encanto
Si que chidas acrobacias😀
Muy buenas acrobacias , sos muy buena enseñando Cristy , además es fantástico el lugar en donde das las clases ❤ ...
Me encanta las acrobacias .me cantan tus vídeos .haz mas vídeos de acrobacias por favor.
Te amo.😎👍👍👍😍😍😍😍😍😍😍😘😘😘😘😘😘😇🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
hola
Me suscribi porque de verdad me gustan tus vídeos y explicas súper bien
Gracias tu si enseñas bien 💜
Saludos desde México 🌼
Justo buscaba esto
a mi hermana le gustan muchos tus vídeos le sirve mucho para aprender más de gimnasia❤
Este vídeo si esta bien explicado :3
Hola muchas gracias ya epodido más en mi gimnasio obio tambien con todo mi esfuerzo😊
♡¡Madre mía, que mujer mas bella!♡ Sos una flor bellísima 🌸😍
me gusta el trabajo que haces espero sigas publicando mas videos. saludos desde venezula
No estoy en Una gimnasia pero me atrae y e practicado y puedo hacer Los de Los videos! Todo es cuestion de practica y delicadesa🥰
No te dejes llevar por los malos comentarios todo lo que haces si funciona y es súper
Porfin suben de estos vídeos
Primera :3
me encantan
Hola
😊😊😊😊😊😊😊
Muy interesante
excelente maestra lo he lograo todo
2 noticias:
Buena: hice la voltereta
Mala: me rompi el cuello
Es super facil,la estrategia me funciono
saludos desde el juego brawl stars 🤩😂
Gracias!!! 🥳🥳🥳
¡Me quedé sin espalda!!!! 😑
Me. Encanta. Los. Trucos
Hola 👋 linda saludos desde Chile 🇨🇱 muy bien todo lo que hace guauuuu chaoooo 👋
No se como rayos llegue a este vídeo alguien mas como yo comenten para no pasarme la vergüenza ;)ahre
Yo :v
Yo :^
Donde es tu escuela donde enseñas la gimnasia
Esta en sucre ?
Esta en U.S.A Mission
Mi escuela de gimnasia esta en RUclips :videos
La mía en Costa Rica Pérez Zeledon se llama gim art gimnasia rítmica :'3
@@paulinasmailingandersonkil9964 igual la mía 😞
En mi pais no ahi😭
La primera ya lo hice y me salió lo sé hacer desde hace tiempo
Puedes hacer un vídeo de rutinas con esas acrobacias??
eres estupenda cris gracias
Están súper fáciles de verdad se las recomiendo , saludos desde el hospital ❤️👌🏻
Mi mayor sueño es practicar gimnasia pero en la ciudad donde vivo solo hay 1 y ese estudio de gimnasia es muy malo
El vídeo está geniaal y el decorado es un teatro griegoooo
A mí sí me salió pero le doy una recomendación hazlo en colchoneta
Yo estoy en gimnasia 😁😁😁 y es muy genial
Yo despues de la voltereta: Ammm ¿Como llegue aqui?
Una recomendación, para los principiantes traten de usar una base bien acolchada para que no se lesionen, es peligroso apoyar los codos directo al piso porque se pueden lesionar
Si se puede pero con practica yo suelo practicarlo con rodilleras y cuando voy a la playa practico más porque siento que la arena no me dolerá tanto si falló que caerme en el piso. Ánimo
Muy facil 😘😘❤💋
tal vez sea util que expliques como el movimiento esta sustentado por la firmeza y correccion de los apoyos y los impulsos , inercias y cambios de centro o apoyos al mommentum de suceder.
Muy bien gracias me rompí el cuello
Hola en el hospital
Yo casi me rompo el brazo por eso y cuando me preguntaban que me pasó les dije viendo un video XDDD
Estoy enamorado de esta mujer ❤️
Sus vídeoclases son buenísimas, profesora. Cris. Muchas gracias por disponibilizarlas. Por favor, ¿en qué local ha realizado la grabación?
La primera es súper sencilla Ami si me salió
3:17 esa cejita.. que linda se vio... jaja
Yo realizaba esas acrobacias en danza contemporánea
A la primera di la media luna en codos !!!!(soy gimnasta)
Para mi es muy difícil pero ya estoy aprendiendo
3:10 La use como patada de karate 🥋 ☯️
Gracias soy porrista desde los 5 y tua videos me ayudan bastantes solo que el macaco me cuesta mas
Bonita, bonita, princesa y Reynita ❤️🌹🌹🌹!
Pregunta, yo bailo, en el 1:48 dónde tú ya te deslizas con el roll terminado , no es mejor apoyar el empeine contra el piso lo más que se pueda para no frenar el movimiento?
YO YA SE HACER LA VOLTERETA HACIA ATRAS
Mmm bueno yo puedo hacer algunos ejercicios pero lo malo es q mis piernas no son quebradas y no s estira bien 😏😏saludos desde México quien quiere ser mi amigo y está en la secu..👋😘necesito amigos
Soy karelys tengo 15 años 😘💔
Yo sé hacerlas todas y muchísimo, más, hago acrobático 🙂
Like si lo estás viendo en julio y ya te han salido todas
Hola Gitanita; eres la entrenadora más bonita de gimnasia! ❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🏆🎖️🏅😄!
si que funciono😙
Háganlo con cuidado hay unos tapetes para niños eso sirven para aprender
Me encanta como siempre es tranquila y explica super fácil.... Pero lo hago y termino muerta 😂
Tengo una duda si el torso es corto entonces estos movimientos se dificultara o se lograra de todas formas ?
Quiero aprender acrobacias
Muy linda la locación y la instructora, dónde estas?
Yo queriendo hacer esto.
Mi mami con la chancla viendo que me quebré los dientes 😁
Like el que le salio
Se le salio la cabeza :v
No puedo ni lo facil
Ves comentarios negativos que se rompieron una parte, pero tu intentalo. Las cosas no son así como dicen, por algo esta en RUclips. 😉
La chica está buenísima tenía que decirlo :x
Que mujeron 😍
la primera me salió perfecta, la segunda más o menos pero la última se me hizo imposible F
F
Oye pero no era EX-GIMNASTA???
Osea lo dice en todos los videos y en este no
No lo entiendoo
Ahora es entrenadora lo dice claramente
Son faciles
me salio la primera acrobacia
Es que me duele las rodillas y los codos solo de verlo. En mi ignorante opinión hay que estar en forma y fuerte para hacer esto porque no veas el control del cuerpo que hay que tener para no lastimar las rodillas y no doblar malamente los brazos, así que si eres una bola de grasa como yo, cuidado, haz ejercicio primero. Yo diría que el primer paso es salir a correr en conjunto con musculación y combinarlo con un deporte tipo natación o remo y ya cuando puedas presumir de músculos pues intentar hacer esto. Es lo que voy hacer, dentro de 10 años vuelvo para contar mi experiencia jejeje.
The extreme bros❤
Hice el primero a la primera y me salió :0
Saludos del poli
Alguien las pudo hacer
Hola
opino que es un lindo escenario, pero un piso infuncional, lo ulti es que se ven sencillos y aunque en tiempo natural de video
Mi cuello "salio del chat"
Holaa,tengo 18 años.Crees que es muy tarde para apuntarme a gimnasia?
Claro que no es tarde, aprovecha en meterte a Gimnasia.
El lugar donde ella esta es aqui en república Dominicana yo he ido hay
wow