숙면을 약속하는 5분 숙면 비움명상 l 어렵지 않은 명상의 시작

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  • Опубликовано: 12 дек 2024

Комментарии • 21

  • @5-ing-0
    @5-ing-0 3 года назад +10

    선생님 목소리가 명상 유튜버중에 제일 좋아요.
    아침 저녁으로 선생님 목소리로 시작하고 끝내는 데 힐링이되네요 감사합니다

  • @HANI-ed2sd
    @HANI-ed2sd 4 года назад +6

    ❤선생님 저 매일 매일 와서 마음챙김 명상 해볼게요❤

  • @veritas9641
    @veritas9641 2 года назад +1

    최고..잠 들었는데 아침 6시에 기상했는데 상쾌했어요 오늘이 1일차인데 나같은 인간을 이렇게 만들다니

  • @ola-vo3se
    @ola-vo3se 3 года назад +1

    자주 즐겨 찾는 영상입니다 ^^
    말씀이 참편안합니다

  • @김시라-f4q
    @김시라-f4q 3 года назад +2

    항상 저녁마다 잘 듣고 있습니다 감사합니다 🙏🏼

  • @ab-gt5lh
    @ab-gt5lh Год назад

    감사합니다❤

  • @블루반통통이
    @블루반통통이 2 года назад

    요즘 선생님 목소리로 명상 하고 있는데 편안하고 좋네요 오늘도 감사합니다❤

  • @minkyungkim2839
    @minkyungkim2839 2 года назад

    고맙습니다

  • @HANI-ed2sd
    @HANI-ed2sd 4 года назад +4

    ❤선생님 저 오늘부터 마음챙김 명상 해볼게요❤

  • @김나경-d8f
    @김나경-d8f Год назад

    심란해서 잠이 안왔는데 명상 들으면서 꿀잠잤어요! 감사합니다😊

  • @breathehee
    @breathehee 3 года назад +2

    너무 감사해요...어제 덕분에 잤어요

  • @june114
    @june114 3 года назад +1

    영상 올려주셔서 감사합니다.

  • @user-perplewhite
    @user-perplewhite 2 года назад

    이 명상을 들으면 맘이 편해지네요~~감사합니다~~

  • @yoonjeongkim4187
    @yoonjeongkim4187 3 года назад +2

    너무 좋아용~~♥️♥️

  • @angelawoo50
    @angelawoo50 4 года назад +5

    아침에 해도 좋으네요 :) 선생님 유투브를 더 널리널리 알리겠습니다.

  • @박종희-j8k
    @박종희-j8k Год назад

    🙏❤

  • @ASMR-lm3hq
    @ASMR-lm3hq 2 года назад +1

    01:00

  • @breathehee
    @breathehee 3 года назад +2

    선생님 이 영상 너무 좋아서 개선했으면 좋겠는 점 피드백 드립니다.
    1. 일단 화면 영상이 좀 어두웠으면 좋겠습니다.
    2. 영상이 길었으면 좋겠습니다. 적어도 20분..
    3. 소리를 좀 크게 해줬으면 좋겠습니다. 제가 음량을 낮추어도 잘 들릴수 있도록... 왜냐하면 제가 이 영상을 자기전에 3-4번정도 계속해서 트는데 중간중간 광고가 나와요. 그 광고소리가 엄청 커요. 5분정도 듣고 잠이 올락말락할 때 광고 소리 땜에 깨는 악순환이 반복되요.
    꼭 개선사항 피드백 받아주셔서 2탄 제작 해주셨으면 좋겠어요. 수면 영상 중에 이게 최고예요.

  • @jinayou1593
    @jinayou1593 3 года назад +3

    오늘부터 70일 챌린지 해보는데, 제가 정한 도전은 매일저녁 명상하기여서 선생님 영상보며 챌린지 1일 시작했습니다💓 좋은 영상 감사드리구 덕분에 제 몸에서 아랫배와 어깨가 많이 긴장되어있고, 그래서 내일은 물을 더 많이 마시자!! 는 마음으로 기쁘게 잠들것 같습니다~💙 감사합니다. 편안한 밤 되세요 🙏

  • @HANI-ed2sd
    @HANI-ed2sd 4 года назад +6

    안녕하세요 저는19살입니다 남고생입니다 저도명상가능한가요

  • @찌잉-w6g
    @찌잉-w6g 2 года назад

    저기 너무 좋은 하루를 보냈는데 우울함 불안감 초조함 이런 거 말하니깐 당황스러웠어요 다음에 힘든 하루 있으면 그때 다시 올게요 ㅎㅎ