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[@jml7325]

吃住球的方法：1瞬间的放松收紧。2体会板头转动并触到球的抓球感觉（转手腕抓手指）。3球向后向下的力与板头由后下向前上转动的力之间产生摩擦合力。4产生的声音和撞击的声音是不同的。5可多球自我练习。6这种抓住球的感觉可以先练习：让球滚落台的瞬间练习用球拍摩擦起球。

[@1314yc]

非常棒！謝謝記錄此影片的摘要，幫助很大，不用看影片內容可以隨時快速的提醒自己！

[@leo77704]

請問教練 反手吃球的方式要如何練習? 謝謝您

[@LightandShadowTraveller]

讲得真好

[@xinzhongwei8739]

說不到點子上。球拍觸球瞬間手腕轉動加速，保證球離板晚點。這樣，球板觸球就能時間長些。能夠利用這麼點時間控制球飛行方向，角度。

[@heimizhou450]

这个总在那说“是的，是的”的人，是在刷存在感？

[@chopeter2002]

你看不起的人可能都是你高攀不上的存在

[@tynslyloki3491]

看来练这个球手腕要放松?

[@Oscar-iv4bu]

請問反手要怎麼練吃球

[@holaholachan2275]

反手也一样，刚开始就练手指手腕，我是跟长胶玩得到的感觉，只要不是违规的变态的长胶，反手用手指手腕就够了，大小臂都不太需要。。。