Rüya-Uyku-Düşünceleri Okumak-Tekamül Düzeyi ve Beyin İlişkisi
HTML-код
- Опубликовано: 9 ноя 2022
- #tekamül
#rüya
#beyin
Rüya-Uyku-Düşünceleri Okuyanlar-Tekamül Düzeyleri ve Beyin
Uyku insanoğlu için 1900'lü yılların ilk çeyreğine kadar tam bir bilinmezlik hali olarak tanımlansa da, yüzyılın ortalarına yaklaştıkça bilimsel çalışmaların hız kazanması üzerine; bilim insanları uyku üzerine de eğilerek bu bilinmezlik halini her geçen gün ortaya koydukları çalışmalarla daha da aydınlatmışlar ve günümüze gelindiğindeyse; uykuya ilişkin istatistiki sonuçlardan tutunda, beyne elektrot bağlanarak beyin dalgalarının değişim yönünün belirlenmesine kadar birçok bilimsel sonuçlara ulaşılmıştır.[20]
Özellikle 19. yüzyıldan itibaren beyin üzerinde yapılan araştırmalarda çok büyük ilerlemeler kaydedilmiştir. Bu araştırmalarda beynin elektro kimyasal bir nitelik taşıdığı ve sinir hücrelerinin birbiri ile kimyasal ve elektriksel ileti şeklinde bağlantı kurdukları ortaya çıkarılmıştır. Özellikle EEG (Elektroansefelogram)cihazı ile beyin dalgalarının ölçülebilmesi sinir sistemi ve uyku ile ilgili bilgilerimizi arttırmıştır.[4]
Bedenin ve sinirlerin dinlenme zamanını oluşturan uyku, yorgun düşen insan vücudunun yenilenmesini ve büyümesini sağlar. Kişi, uykuya daldığı andan itibaren uykusu giderek ağırlaştıkça, beyin dalgaları da yavaşlamaya başlar ve daha ritmik bir hal alır. Uyku, birbirini takip eden birtakım evrelerden oluşur. Bu evreler sırasında kişinin yaydığı beyin dalgaları, EEG adı verilen makineler sayesinde ölçülebilir. Bu evreler, toplam uyku süresinin €'lik bölümünü oluşturur. Göz hareketleri giderek yavaşlar, kan basıncı düşer ve kişi uykuya tamamen dalıverir. Uyku daha derin bir hal alır, solunum ve kalp atışları ise yavaşlar.[21]
Bazı insanlar hemen uyanabilirler, bazılarının uyanması ise zor olabilir. 1930'larda başlayan araştırmalar uykunun derinliğini ölçmenin yanı sıra, rüyaların ne zaman gerçekleştiğini belirlemek içinde duyarlı teknikler geliştirdiler. Bu araştırmalarda kafa tasını kaplayan deriye, uyku sırasında kendiliğinden gerçekleşen beyin faaliyetleri ile rüya görürken gerçekleşen göz hareketlerinin yol açtığı elektriksel değişimleri ölçen aygıtlar yerleştirilir. Elektriksel değişimlerin ya da beyin dalgalarının grafik kaydına "elektro-ensafalokram" denir.
Beyin dalgaları örüntülerinin analizi, uykunun beş evrede gerçekleştiğini gösterir. Uykunun dört derinlik düzeyi, birde hızlı göz hareketi (ya da REM) olarak bilinen beşinci evresi vardır. Uyku NREM evreleri ile başlar ve uykunun bu evreleri gece boyunca değişir. Uyku devrelerinin örüntüsü yaşla birlikte değişir. Örneğin, yeni doğan bebekler uyku sürelerinin yaklaşık yarısını REM uykusunda harcarlar. Bu oran beş yaşında toplam uyku süresinin ile 25'ine düşer ve yaşlılığa kadar aşağı yukarı sabit kalır, sonra 'e düşer ya da daha da azalır. Yaşlılar üçüncü ve dördüncü evre uykularını daha az yaşama eğilimi gösterirler bu kişilerde gece uyanmaları daha sık ve daha uzun olur. İnsanlar yaşlandıkça bir tür doğal imsomnianın yerleştiği görülür
Lutfen devam edin kimseyi dinlemeyin
Canlar kimse bilimsel ve önemli metinlere yetişemediğim yerde yardım alıyorum. Kimse seslendirme hakkında bir eleştiri yapmasın. Her şeye yetişemiyorum.
kolay gelsin hocam. teşekkürler :)
Her zmn.elestri olacaktir.Insanlar kendilerindeki negatif mukemmelliyetcilik halini her ortama empoze etmeye calisirlar.Elestrilerin aksine bu ses bana uzayin derinliklerinden ust boyut görevlilerinden konusuluyormus seklinde ulasiyor.Aynı zmn da bu anlatim şekli tarafsız bir noktadan akıyor bana.Devam takilmayin elestrilere alacak olan kabı kadar alacaktır gelen bilgileri.Alamayana kulağına bağırsanızda duymaz.Rahat olun 🌺