Работа по груша простейшая.Для отработки маваши ( любой удар)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 янв 2025
  • 4 раунда по 2 мин маваши
    4 раунда прямые удары левой и правой рукой
    4 раунда и рукой ногой

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Учимся бить без ошибок / Урок бокса для самостоятельной работы8:22Учимся бить без ошибок / Урок бокса для самостоятельной работы
Учимся бить без ошибок / Урок бокса для самостоятельной работыТРЕНЕР
Просмотров 1,1 млн
#UFCVegas101 Pelea Gratis: Ribas vs Pinheiro15:31#UFCVegas101 Pelea Gratis: Ribas vs Pinheiro
#UFCVegas101 Pelea Gratis: Ribas vs Pinheiroufcespanol
Просмотров 18 тыс.
Islam Makhachev vs Dustin Poirier | FULL FIGHT | UFC 31125:46Islam Makhachev vs Dustin Poirier | FULL FIGHT | UFC 311
Islam Makhachev vs Dustin Poirier | FULL FIGHT | UFC 311UFC
Просмотров 1,1 млн
We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ Goals22:55We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ Goals
We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ GoalsChrisMD
Просмотров 1,1 млн
HEAR ME OUT CAKE WITH MY BROTHERS14:21HEAR ME OUT CAKE WITH MY BROTHERS
HEAR ME OUT CAKE WITH MY BROTHERSLARRAY
Просмотров 539 тыс.
Drone sightings force New York airport to shut down temporarily02:18Drone sightings force New York airport to shut down temporarily
Drone sightings force New York airport to shut down temporarilyCBS New York
Просмотров 1,2 млн
Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strike03:21Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strike
Boston FBI announce arrest of two Iranians in connection with fatal drone strikeWCVB Channel 5 Boston
Просмотров 312 тыс.
Как тонут люди? Демо-версия глазами утонувшего3:30Как тонут люди? Демо-версия глазами утонувшего
Как тонут люди? Демо-версия глазами утонувшегоГУ МЧС России по Республике Башкортостан
Просмотров 6 млн
Илья Артамонов Фланкировка 07.212:12Илья Артамонов Фланкировка 07.21
Илья Артамонов Фланкировка 07.21Артамонов Илья Константинович
Просмотров 78 тыс.
2025 January Good Day Sac - Get in shape with martial arts4:062025 January Good Day Sac - Get in shape with martial arts
2025 January Good Day Sac - Get in shape with martial artsTHE STUDIO Martial Arts and Fitness
Просмотров 21
Нарабатываем контратаку 21:34Нарабатываем контратаку 2
Нарабатываем контратаку 2Каратэ в Ангрене WadoKamigaitoUzbekistan
Просмотров 845
Фланкировка шашкой . Зажигательное выступление Натальи Создановой, г . Челябинск2:09Фланкировка шашкой . Зажигательное выступление Натальи Создановой, г . Челябинск
Фланкировка шашкой . Зажигательное выступление Натальи Создановой, г . ЧелябинскФланкировка шашкой •Крылья» Наталья Созданова
Просмотров 12 тыс.
Mackenzie Dern x Amanda Ribas | LUTA COMPLETA | UFC Vegas 10119:55Mackenzie Dern x Amanda Ribas | LUTA COMPLETA | UFC Vegas 101
Mackenzie Dern x Amanda Ribas | LUTA COMPLETA | UFC Vegas 101UFC Brasil
Просмотров 190 тыс.
Финал Чемпионата Мира 2024 по всестилевому каратэ до 725:10Финал Чемпионата Мира 2024 по всестилевому каратэ до 72
Финал Чемпионата Мира 2024 по всестилевому каратэ до 72Анапа Южный Будокан
Просмотров 278
25 декабря 2024 г.3:4825 декабря 2024 г.
25 декабря 2024 г.Game Keeper
Просмотров 144
“What I fight for”: Insight into Arman Tsarukyan's final UFC 311 camp in Russia11:47“What I fight for”: Insight into Arman Tsarukyan's final UFC 311 camp in Russia
“What I fight for”: Insight into Arman Tsarukyan's final UFC 311 camp in RussiaRed Corner MMA
Просмотров 441 тыс.
ТАРО ПРОГОЗ на ПОЛНОЛУНИЕ 13 января 2025 от ANGELA PEARL41:55ТАРО ПРОГОЗ на ПОЛНОЛУНИЕ 13 января 2025 от ANGELA PEARL
ТАРО ПРОГОЗ на ПОЛНОЛУНИЕ 13 января 2025 от ANGELA PEARLAngela Pearl
Просмотров 245 тыс.
Мы 6 лет вместе, но свадьбы так и не было. Хотя официально расписаны🥹 но вот торжество🤌🏻00:22Мы 6 лет вместе, но свадьбы так и не было. Хотя официально расписаны🥹 но вот торжество🤌🏻
Мы 6 лет вместе, но свадьбы так и не было. Хотя официально расписаны🥹 но вот торжество🤌🏻Алёна Венум
Просмотров 217 тыс.
ПОБЕГ С ЛЕДЯНОГО ОСТРОВА ПО ТОНКОМУ ЛЬДУ В GTA SAMP24:34ПОБЕГ С ЛЕДЯНОГО ОСТРОВА ПО ТОНКОМУ ЛЬДУ В GTA SAMP
ПОБЕГ С ЛЕДЯНОГО ОСТРОВА ПО ТОНКОМУ ЛЬДУ В GTA SAMPSTRAYF
Просмотров 228 тыс.
When You Use 💯 Of Your Brain00:14When You Use 💯 Of Your Brain
When You Use 💯 Of Your BrainEndless Love
Просмотров 6 млн
Что такое Амасек в Warhammer 40000 #hobsplay #вархаммер00:36Что такое Амасек в Warhammer 40000 #hobsplay #вархаммер
Что такое Амасек в Warhammer 40000 #hobsplay #вархаммерHobsplay
Просмотров 76 тыс.
Как популярность УБИВАЕТ: Моргенштерн* / Егор Крид / Эминем и другие26:14Как популярность УБИВАЕТ: Моргенштерн* / Егор Крид / Эминем и другие
Как популярность УБИВАЕТ: Моргенштерн* / Егор Крид / Эминем и другиеБИТЛ
Просмотров 473 тыс.
ЭТОТ ФИЛЬМ ЗАПРЕЩЕН К ПОКАЗУ! ОСНОВАН НА РЕАЛЬНЫХ СОБЫТИЯХ! "ВЫСТРЕЛ В СПИНУ" ФИЛЬМЫ 20241:29:06ЭТОТ ФИЛЬМ ЗАПРЕЩЕН К ПОКАЗУ! ОСНОВАН НА РЕАЛЬНЫХ СОБЫТИЯХ! "ВЫСТРЕЛ В СПИНУ" ФИЛЬМЫ 2024
ЭТОТ ФИЛЬМ ЗАПРЕЩЕН К ПОКАЗУ! ОСНОВАН НА РЕАЛЬНЫХ СОБЫТИЯХ! "ВЫСТРЕЛ В СПИНУ" ФИЛЬМЫ 2024КиноКомпот
Просмотров 1,1 млн
Какой ПК у CS-состава? 🤓 #teamspirit #cs201:00Какой ПК у CS-состава? 🤓 #teamspirit #cs2
Какой ПК у CS-состава? 🤓 #teamspirit #cs2Team Spirit CS
Просмотров 65 тыс.