피지컬 100, 몸무게 100, 당류 0.. (Feat. 롯데 제로)
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- Опубликовано: 6 фев 2025
- 식단으로 늘 고민하고 혼란스러워하시는 분들께 단순히 먹고 운동해라 라는 얘기가 좀 현실성이 떨어지는 듯 해서 여러 가지 다양한 조건(?)에 맞춘 사연도 들어보고 전문적인 의견도 들어보는 시간을 가졌습니다.
결론은. 슬프지만.. 관리해야 하는 것 같습니다..
다양한 관리 비법 들어보시고 가능하다면 먹는 행복 도 놓치지 않으면서 관리된 몸을 가지는 방법 찾아보시길 바라겠습니다.
근데.. 결국 운동은 좀 하시는 게.. 맞는 것 같습니다. ㅎ
즐거운 하루 보내십시오!
#김종국 #롯데웰푸드 #제로
롯데 웰 푸드(제로) 스위트 몰 공식 홈페이지
bit.ly/3Fk344j
제로 쿠앤크샌드,제로 마일드 초콜릿,제로 초콜릿 칩 쿠키,제로 밀크 모나카,제로 밀크 소프트,제로 후르츠 젤리,제로 크런치 초코볼,제로 다크 카카오 케이크,제로 미니 바이
![[라이브] 지금 거신 전화는 유연석X채수빈 라이브](http://i.ytimg.com/vi/535w5E__mXw/mqdefault.jpg)
![[#라디오스타] 운동이랑 결혼한 GYM친 발라더 김종국🏋♂ 쉰 앞둔 운동 아저씨 근육교란 폼 미쳤다ㅋㅋㅋ | #김종국 #짐종국 MBC240403방송](/img/1.gif)
눈치만 보는 것이 아니라 설명을 또 해주는 짐종국, 김종국!!!!!!! 너무 다정한 거 아닙니까?? 재미있었습니다!!
짐종국에 사랑하는 그녀와 이쁜 아이들과 함께 운동하는 그날까지 응원합니다. ❤
셋의 환상의 케미스트리 자주 보고싶다 셋다 서로에게 잘했으면..!
제로 초콜릿 먹여주는 다정한 형 짐종국, 김종국!!! 멋집니다. 오랜만에 강훈배우님도 반갑고~~택배는 2탄 안 하나요?
15:50 강훈아. 마약같은거 하지마라
축구라는 마약에 빠져있슴다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
선호형 진짜 애착동생 되서 너무 좋당
저 제로 과자들이 설탕 대신에 당알콜이 들어가 있는 제품들인데 당알콜의 경우 사람에 따라 다르지만 많이 먹으면 설사를 유발할 수 있습니다. 장이 민감한 분들이나 어린이들의 경우엔 많은 양을 섭취하는 것은 피하는 게 좋습니다.
저거 대체당으로 말티톨을 쓰는거에요. 말티톨은 당알콜로 분류되어서 당류가 제로인거로 표시되는거고요. 근데 말티톨은 칼로리는 설탕의 54프로 혈당은 설탕의 76프로정도로 올라갑니다. 설탕보다 낫긴하지만 더 단맛을 내기 위해 평소에 넣는 설탕양보다 많은 말티톨이 들어가기 때문에 다이어트하는데 의미없어요. 다이어터분들 착각하고 드실까봐 걱정되네요. 굿닥터 채널에 롯데제로식품 리뷰한거 있는데 그거 한번 봐보세요!
하 김종국 마선호 못참아,,
종국이형 300만 가자
It's no wonder jongkook is considered some of the most best artist in the industry.
피지컬 vs 돼지컬 대결이라니 제 쌍엄지가 웅장해집니다 쌍엄지처억~💞
김종국님이 대단한것 댓근하나가 얼마전에 이거에대한 컴플레인을 했었는데 장문으로, 그거에다한 답변인듯하네요. 대인배😀 김종국님말이 틀림이 아님에도 불구하고 댓글하나하나 보시고 오해살만한부분이나 대중을 어울리시는 마음이 정말 ❤ 멋진분입니다
롯데가 제로 선두해서 다양한 제품
많이 내줘서 감사해요 ㅠㅠ
앛으로 더 다양한 제품 나왔으면 좋겠어요!
종국이형 형 때문에 이 과자들 사 먹는다 ㅎㅎ
오빠 진짜 사랑해요...ㅠ❤❤❤
극대극 이네요 한쪽은 다이어트 피지컬💪 캐릭터 또한쪽은 편안하게 후덕한캐릭터 🐼🐷😉☺️😊 어느쪽이든 자기만의 개성으로
모두다 건강하게 살아가길 바랍니다 👍👍
타잔님 꽈자~~~~사투리 넘 친근하당~~~😅
그리고 예전에는 사람들이 그냥 운동만하고 자신의 몸만 생각하는 연예인으로 봤는데, 좋은일도 많이하고 부모님께 정말 효도하고 후배들도 잘챙기고,
그래서 종국님을 바라보는 시선들이 정말 많이 달라진것 같아요.
그래서 굴지의 대기업에서 광고도 많이 들어오고, 협찬도 엄청 들어오고ᆢ
종국님을보면 늘 최고였지만 진심이 전해지면 더 진가를 발휘하게 된다는걸, 정말 우리나라 연예계에서는 최고이신것 같습니다❤❤❤❤❤❤❤
이 과자 먹어보니 맛있더라구요~~😘 맛있어서 먹다보면 다 먹고 더 먹을듯 😘
종국오빠님은 가끔 운동 하시다가 어쩔 수 없이 당 떨어져서 & 가끔씩 과자 먹고 싶을땐 아주 쬐금? 드시긴 하시겠죠 🤔
아 진짜 김종국 마선호 ㅠ 계속 컨텐츠 내주세요 ㅠ
정말 출연자분들이 진심으로 몰입해서 즐기는 방송이라는 게 느껴집니다.
아 피지컬 100쪽 분들만요.
진짜 건강하게 사시네 전부 대단
종국이형, 은비랑 채연이도 힘이 쎈데 은비랑 채연이도 짐종국에 나오게 해줘야죠. 😀🙏
위즈원
@@CHEEZESOUP 맞음. 그리고, 은비가 잔근육가지고 있고, 힘쎄며, 채연이도 힘쎄니까 은비랑 채연이가 같이 짐종국에 나와줘야죠. 채연이의 친여동생인 채령이가 같은 잇지멤버4명들이랑 같이 짐종국에 나와줬으니까요.
강훈 배우님 종국형님하고 같은 타이거fc 소속이나 보네요 택배는 몽골몽골 잘 봤습니다
볼때마다 느끼지만 짐종국형님 피부 너무 좋으심 ㅠ
몸에 좋은것 맛있는거는 같이 먹어야조❤
케미 무엇ㅋㅋㅋㅋ 다이어트도 먹으면서 해야지😂😂
맛있어보인다...과자 땡길 때 한 번 사먹어봐야겠네요!! 광고인데 왤케 웃김ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@dandan5487그건님이 평소 당 섭취가 많아서 그래요 저거 맛 일반과자랑 똑같습니다
@@박정환-s9p넌과자 한개도 안먹냐
Brother Ma Sunho got competition. Much love for the growing family on the channel. Thank you for the english subtitles, this always makes my day and week. Stay healthy and thank you
Love kim jong kook so much 😘💘
My ideal type all the time , it has been more that 9 years since i knew him .. still he is my fav in korea
Fan from IRAQ ❤
안양의~~김종국~~형님을 사랑해~~
종국이형님 오늘도 형님 센스있는 제목과 함께 업로드 된 영상으로 정말 행복했습니다 형님은 피지컬도 성격도 재력도 센스도 가창력도 운동신경도 모두 100입니다 아니 형님은 그냥 모든 면이 전부 100점 만점에 10000점 입니다 이렇게 모든 것이 만점인 종국이형님께서 광고를 받으신 제로 과자 저도 사먹어봐야 겠네요 그나저나 형님은 그렇게 많은 음식들을 드시고 어떻게 얼마나 운동을 하시면서 얼마나 열심히 관리를 해오신 겁니까 정말 두 눈뜨고 쳐다봐도 놀라울 수밖에 없고 정말 대단한 사람이라는 말이 나오지 않을 수가 없습니다 제목도 이렇게 센스있게 지으시고 정말 형님은 부족한 게 뭔지 못하시는 게 뭔지 대체 어딜봐야 형님을 미워할 수 있는 건지 궁금합니다 이번 주에는 싱가포르에서 런닝맨 촬영을 하셨더라고요 소민이 누나 나간 이후 런닝맨은 어떨 지 또 종국이형님은 런닝맨 등 수많은 예능과 방송 그리고 유튜브에서 어떤 활약을 펼치실 지 기대가 됩니다 피지컬도 성격도 모든 것이 100점 만점에 10000점이신 종국이형님 이젠 롯데에서도 형님을 광고 모델로 섭외했군요 형님의 입지와 인기는 갈수록 넓어지고 있는 것을 보니 팬인 저로서도 흐뭇하지 않을 수 없습니다 내가 좋아하는 연예인의 영향력과 인기가 이 정도구나 라는 걸 느끼게 해줍니다 하지만 종국이형님 형님을 이용해서 이미지 메이킹 하거나 거짓으로 광고하는 제품들은 절대로 받지 마십시오 형님은 절대로 광고 같은 거 받지 않아도 충분히 인기가 넘치는 사람이니 페이크치는 광고들은 깔끔하게 거부해 주셨으면 좋겠습니다 형님이 나아갈 길을 방해하는 장애물들 입니다 언제나 수많은 사람에게 큰 웃음을 안기는 종국이형님 영원히 지금보다 더 사랑합니다 영원히 지금 이대로 활동해 주십시오 영원히 건강하게 지금처럼 잘 지내십시오 영원히 사랑합니다
❤❤❤
김종국 😆❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
김종국님 은연중 나오는 운동량이 상상을 초월하네요...... 하루 2시간도 빡셔서 헉헉 거리는데 말이죠....
40후반되니 정말 감량을 해야겠다 싶으면 마음 단단히 먹어야되더군요 30대 까지는 빼야지하면 10키로는 그냥 빼곤했는데 말이죠..
종국오빠 너무 사랑해요❤❤❤
종국이형 ❤
선호오빠 엄지 지적하지마세요 저 엄지가 매력포인트라구요😘 쌍엄지처억~💞
종국이형이 추천하는 제로꽈자 말모말모 먹어봐야지 ~~~~~~ 부담없이 먹을 수 있겠다 미친
오빠 좀전에 빼빼로데이라 회사로 택배보냈어요❤
요즘 일본 틱톡에 김종국님 사랑스러워 댄스 챌린지 대 유행하고 있는거 아세요?? 이러다 일본에서 데뷰하셔야 할지도 ㅋㅋ
김종국-마선호-호주타잔 찐으로 3인방으로 제대로 하는 먹방 보고 싶음
종국오빠 사랑해 ❤❤❤❤
종종 사먹는데 맛있더라‘!! 울오빠가 광고했으니 다른 과자 말고 요거 먹어야지! 🫶🏻
마선호님때문에 구독하고 봅니당 ♡ 너무 유쾌하고 재밌어요
종국이 형의 삶이 참 부럽다ㅋ
저거 당류만 0%이지 당알콜이랑 해서 말장난인데 그냥;
롯데가 롯데한 수준
타사 업체 직원인가
Always entertaining us with information and laughter ❤️❤️❤️
종국이형이 말하니 당따윈 걱정없이 먹을 수 있을듯 ㅋㅋ
세상에 맛있는게 너무 많아요🥹 식단도 어렵고 운동도 쉽진않고.. ㅠㅠ 다이어트는 평생 숙제같은 .. ㅎㅎ 쉬운게 하나 없지만.. 관리하기 .. 홧팅 :) ㅋㅋ
❤❤❤
와우 짐종국님 멋으니 꼭 먹어야 할듯 진짜 좋은 상품인듯 초콜릿 엄청좋아 하는디 꼭 사묵어야징~♡♡
ㅋㅋㅋ오늘도 재밌었어요. 다음엔 운동 하고 나서 식사 하시는 거까지 찍어주시면 어떤가요. 먹는것까지 운동이라고 하셨으니까 ㅎㅎㅎ
전)헬스토피아 관장
안녕하세요 종국형님 안양에서 5년째 헬스장운영하는 관장입니다. 전)헬스토피아 심현도 병노 관장님 동업자이기도 하고요 .
저도 보디빌딩에 영혼을 갈아넣은사람이라서 꼭 형님과 그냥 팬심으로써 운동 하고싶은 사람입니다
제가 보낸dm 보실수도 있으시고 보지못하실수도 있가는걸 알지만 같이 꼭 한번 운동하고싶습니다.
말티톨 들어간 제품이라... 소량만 사서 드셔보시고들 맞으면 재구매하세요.. 말티톨은 알룰로스보다 안맞는사람 많아요.(두통, 소화불량등...)
오늘 콘텐트 재밌었어요~🧡
저는 아이스크림은 이제 안 먹는데 칼로리도 그렇고 몸에 안 좋다는걸 안 순간 입맛이 사라지더라구요ㅎㅎ
오늘의 제로 스윗류들 당 섭취가 필요한날에 참고해볼게요!😊
멋진 에너자이 종국님 화이팅!!
꾹님이 먹는 과자라 믿음이 확~~ㅎㅎ
선호형 이젠 종국이형이랑 소울메이트 같음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
짐종국이 과자광고라니 ㅋㅋㅋㅋㅋ 😬당 걱정되는 초코러버 1인,,, 쟁이러 갑니다~~~
종국오빠 ㅠㅠ
마선호님, 짐종국님 두분 너무 웃겨요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ캐미 잘 맞아요
형님 풋살영상 너무 좋습니다!! 자주 올려주세요^^
Love it. I hope those Lotte Zero products come out in my country soon
체지방을 과도하게 줄이거나 식이조절에 집착하는 것 보다는 근육을 유지하고 만드는데 집중하는게 좋은거 같아요. 식이조절은 과하면 대사율도 떨어지고, 스트레스가 없을수 없죠. 물론 먹는거 제한없이 운동하면 근육돼지가 됩니다만... 장기적으로 보면 체력이 오르면서 몸을 관리할수 있는 능력이 생겨요. 현재 운동들이 몸매에만 촛점이 맞춰져서 다들 건강을 망치는 거 같아요. 제로과자는... 연구결과가 혈당을 올리지 않는게 아니라고 밝혀졌죠. 진짜... 참기힘들때 조금만 먹는용도로만 써야하는데... 단음식을 입에 대는거 자체가 단맛에 대한 갈망을 올려요. 몸에는 탄수화물도 필요한거라 저는 그냥 포만감 들때까지 먹고 자연스럽게 포만감 들면 안먹고 그 상태를 유지하는게 베스트라고 생각해요. 먹는게 스트레스가 없어야 운동도 즐겁게 할수 있어요. 궁극적으론 음식을 탐닉하는건 감정적 억압에서 오는거니 평상시 마음을 들여다 보는 노력이 필요하다 봅니다. 운동도 식이도 내몸을 건강하게하기 위해 하는거니 미용을 목적으로 해야지라는 마음은 조금 줄이는게 좋을거 같아요. 잘먹고 운동하면 건강해지고 예쁜몸은 보너스처럼 따라오는걸로 생각했으면 좋겠어요. 통통해도 예뻐요. 뚱뚱해요 예뻐요. 다들 건강하셨으면 좋겠어요! 이너뷰티❤. 제로과자, 저탄고지 등등 다이어트에 대한이야기가 많이 나와서 걱정스런맘에 써봤어요! 짐종국채널 좋아해!❤❤❤❤❤
원래 운동빡쌔게하면 얼굴이 늙어지는데 꾹이형은 얼굴이 안늙네 ㄷㄷ 옛날이랑 똑같다
I wish to see Daesung featured in your video 🥰
GapJin and ChunSik actually look like they've lost weight (which is good/healthier). They used to be scary huge.
As an international fan, could you please add an English subtitle for your video as soon as possible ?, it would really effect your influence greatly globally ❤
this is great .. but please make your videos limited!! so it makes everyone excited and please add names also subtitles english
아...김종국님 팬이었는데, 광고하시는 물건에 대해서는 한번 검색이라도 해보셨어야죠ㅠㅠ
롯데 제로는 설탕만 제로지, 혈당 측면에서는 사실상 일반 과자와 큰 차이가 없어서 논란이 있었어요.
건강에 조금이라도 관심있는 사람이면 다들 알았을텐데, 어떻게 저 많은 사람들 중에서 이걸 지적하는 사람이 한명도 없었는지 광고가 진행됐나보네요ㅠ
이미 계약해서 어쩔 수 없다면, 다음번부터는 꼭 확인하고 광고 받으세요~.
김종국님이 운동, 건강쪽에서 미치는 영향이 아주 큽니다.
특히 당뇨병 있으신 분이 모르고 먹을까봐 걱정되네요.
어차피 당뇨병 진단 받은 사람은 병원에서 의사가 먹지 말라고 합니다
넌과자 한개도 안먹냐
@@능력자-b7g 나이드신 분들은 속아서 먹습니다. 저희 어머니도 당뇨 전단계인데 속아서 사오셔서 먹지 말라고 했어요.
모르고 광고하는건지 알면서 광고하는건지는 모르죠... 근데 운동, 식단하는 사람이면 왠만하면 알지않나요 저제품....
@@chris-nd7rq저거 먹을바엔 차라리 카페가서 더 좋은 재료 디저트 먹음.
Recently I've noticed that Kim Jong Kook and RUclips shows are getting fewer views and less influence. I wonder what caused the views to go from millions to hundreds of thousands. I don't know whether it has become a boring clip, or whether there are no celebrities, or whether new competitive channels like Yoo Jae Suk have been released and gained public attention and greater influence, or something else. He must develop content and translate translations for fans around the world as quickly as possible
와 라미님 ㅎㄷㄷ
좋은 정보를 얻을 수 있는 너무 유익한 영상이었습니다!!
혹시나 해서 말인데..당이 제로이지 칼로리가 제로가 아닙니다.
오늘도 시간순삭이네요 저도 마침 ZERO쿠엔크 먹고 있었는데 ㅋㅋ 늘 응원합니다❤❤
Hi ......lots love from India 💐❤️💜
국종이형 저희 딸이 제베원 좋아하는데 컴백 기념으로 한번 불러주세요!!!!!!
1형당뇨를 가지고있는 사람으로서 제로슈가 아이스크림 제로슈가 과자가 많이 나왔으면 좋겠네요 이영상으로인하여 많은 기업에서 제로슈가 제품이 많이 나왔으면 좋겠습니다
당뇨있음 드시지마세요 당류만 0이지 당알코올때문에 많이드시면 더 큰일나십니다.
개인적으로 롯데제로라인 광고 안받았으면 했던 거였는데...
@@rubyruby7555당뇨는 과자 한개도 안먹냐ㅡㅡ
당뇨 있으신 분들은 제로 슈가라는 함정에 빠지지 마세욤. 대체라고 해도 다 문제라.
김종국💛마선호💛 두분 케미 너무너무 사랑해요~~~ 근데 마선호님 PPL 너무 과하지 않게 홍보하시면 안될까요….?ㅠㅠ 살짝 과한게 매력이시지만, 특히나 제로음식 같은…. 어찌보면…. 조금 말장난 같은 제품은….. 건강전도사로써 진정성 있다고 생각중인데….ㅠㅠ
다음번에는 풋살하시는것도 찍어주세요
❤️🔥🥰❤️🔥
저도 먹어봐야겠네요 롯데
와 종국님 잘 알고 계셔서 놀람. 당은 모든 질환 특히 오래 관리해야 하는 질환의 원인임. 암,당뇨와 같은 만성이면서 치명적이 될 수 있는 질환에서 자제하라고 하는 성분이 바로 당임. 식단 설명해줘서 좋은데 광고 받은 제품이 좀 ㅠㅠ
공감 합니다. 아쉬운 선택이에요.
선호형 그정도면 광고해야되는거 아닌가요?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 타잔캐미도 너무 재미있네요 ㅋㅋ
종국이형 광고는 가려받자.제발
Hi fan from India
형님 고정게스트 생기고부터 영상이 산만해져서 조회수가 떨어지는 영향도 있어보입니다
이런 피피엘은 재밌어서 생각나서 더 먹을듯? 맛있긴해
Chunsik & Gapjin❤😊😊
I love his content with ma & Tarzan ❤
선호형 이정도면 거의 고정 아니냐?
마선호님 팬 되서 다 찾아보고 있는 중ㅋㅋㅋㅋㅋ
👏🏻💪🏻🔥❤
Hope to have more diet recommendations on this channel! 💪🏼💪🏼💪🏼
오.. 몬가 화면이 엄청 꽉차네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
100대100 ㅋㅋㅋ 엄청나네요 ㅋㅋ
😍😍😍
I can see kang hoon but i can not see kang hoon. Where is kang hoon~~~ 😲😲😵😵
종국이형 제가 통풍으로 고생많이하고잇는데 혹시 통풍에 관한 관리법이나 약같은거 추천좀해주세요.. 진짜 뒤질것같아요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
당뇨환자라서 세심하게 보는데, 당알콜이 들어 있는 제품은 당뇨 환자들이 피하는 것이 좋습니다.
맞아요 당알콜을 제외 하더라도 원재료들이 구려요😢