Overgang naar wintertijd / zomertijd

Twee keer in het jaar is het zover: de klok gaat een uur voorruit of een uur achteruit. Het is zomertijd of wintertijd. Maar hoe ga je hier als ouder mee om en hoe krijg je jouw kindje zo goed mogelijk in het nieuwe ritme? Dat vertelt kinderslaapcoach Tamara Kops van Slaapkops jou in deze video.