Pham Van Mach is really an international standard coach. He seems very kind and caring for his students’ interest. You’re all so lucky to have him as a personal trainer 👌🏻🇺🇸
Hai bạn tập nghiêm túc, tốt bụng, đối xử với mọi người bất kể là ai, với tấm lòng rộng mở, giúp mọi người cùng thành công như mình. Đó là một điều rất đáng được trân trọng.
Lực sĩ Phạm văn Mách rất nhiệt tình hướng dẫn tập luyện giảm cân , cho vợ chồng Hải sa paTV,hai vợ chồng Hải sa pa TV phải cố gắng nhiều hơn nữa để giảm cân,chúc các bạn tập thành công.
Mục tiêu của Hải thật đáng ngưỡng mộ, lại một người nổi tiếng cho ra sản phẩm video chất lượng, vừa có kinh nghiệm để sử dụng phòng zim ở nhà, đúng là tư tưởng của nhà kinh tế
Hải quyết định tập để giảm cân là rất tốt cho em đó. Vì khi xem video của Sapa tv, thấy Hải luôn ăn rất ngon miệng, chị nghĩ bụng cậu này mà cứ tiếp tục ăn như thế này thì k ổn cho sức khỏe đâu. Vì chị thấy Hải ăn nhiều thịt hơn là ăn rau củ và trái cây. Bữa nay Hải chịu tập thể dục với lực sĩ PVM thì nhất rồi! Chị chúc hai vc sẽ đạt được như ý muốn nhé! Cố leeeennnn💪👍👏❤️
Các ông cứ bảo a Hải ăn gập mồm ko giảm dc, thế các ông lại ko biết từ một người lái xe đến giờ làm ông chủ 2 nhà hàng to trên TP Sapa, sở hữu kên YTb hơn 1,5 tr lượt sub? Có mối quan hệ cộng tác, đối tác với hàng tá nhãn hiệu... t nghĩ để làm đc điều đó nó khó hơn vạn lần việc giảm cân, tăng cơ, tăng sức khoẻ. Hy vọng sẽ sớm thấy ac Hải, Tuyên có thân hình thon gọn, sức khoẻ tràn trề, đi bộ 1 ngày vẫn thở đc, e nghĩ ac sẽ thành công thôi! Goodluck a c
A Hải với chị tuyên cố lên. Phải vượt qua mốc của bản thân chứ ko tập à ơi đc. Cố gắng lên. A chị đã làm đc những thứ còn khó hơn để có ngày hôm nay. Nên việc bây giờ là lo cho sức khoẻ Mà còn có thầy uy tín. Nên cố lên 🎉🎉🎉
Anh hải ơi phạm văn mách ý tưởng tập thể dục áp dụng nhiều không gian, anh mách nhiệt tình dễ thương quá anh hải ơi ❤❤❤❤❤❤❤,chúc cả nhóm thật nhiều sức khỏe anh nhé
Kiểu này thầy Mách chuẩn bị tin thần ..mấy anh chị đại gia yêu cầu thầy Mách dạy kèm đầy luôn đấy..muốn kèm dạy như Hải sp chắc ko dễ đâu ..Huy Chương vô địch thế giới 6 lần ..may mắn lắm đấy
Phai cam on Thay MÁCH rat nhiều . Tôi se coi di coi lai tap nay dể học thể dục them. CỐ LÊN ! VỢ CHỒNG HAI TUYẾN ƠI ! SỨC KHỎE LA VÀNG , CỐ LÊN ❤❤❤❤❤❤❤❤
Với kinh nghiệm cá nhân của mình khi tập tại nhà thì mình thấy các động tác anh Mách dạy đơn giản và rất hiệu quả. Các động tác này sẽ giảm mỡ nhanh chóng trong vài ngày. Lưu ý là giảm mỡ không phải giảm cân nha! Tất nhiên khi lượng mỡ giảm đến ngưỡng thì số cân cũng sẽ giảm theo
Kết quả tập luyện theo tôi thấy chỉ có 2 đáp án là 1 . Hải sapa gọn gàng hơn, 2 . A Mách mập lên. Theo đúng định luật bảo toàn và chuyển hóa năng lượng😂
Sapa TV hấp dẫn người xem vì luôn có người đồng hành chất lượng....Diễm Dũng, Bếp trên bản, Nga SM, A Mách.... Luôn có những người đồng hành mới Video sẽ hấp dẫn hơn nhiều....❤
Muốn giảm cân có một vóc dáng đẹp cần tốn 1 thời gian , và sự kiên nhẫn khi đạt được …mình sẻ tự tin về vóc dáng của mình, đối với Tuyên mình nghỉ sẻ làm được và có một vóc dáng tuyệt vời, chúc 2 vợ chồng sẻ thành công có sức khỏe tốt và dáng chuẩn..❤😊
Nhìn thấy 2 vợ chồng tập vất vã thật sự thấy thương, Chúc 2 vợ chồng Hải Tuyên giảm cân thành Công.❤❤❤🎉🎉🎉 như Nga Sumo là tuyệt ăn nhiều nhưng vẫn ko mập, em ấy vẫn có chiếc eo con kiến.chúc Hải Tuyên SaPa TV thật nhiều sức khỏe, hạnh phúc.❤❤
Trọn đúng thầy rồi Hải ơi... Nghe a bách nói cảm giác chia sẻ mọi thứ và rất cuốn hút. Sau 3 tháng tập luyện liên tục. Lại có 4-6 múi ngay. Vợ Hải lại khóc thét 😂😂😂😂
Chẳng có niềm vui niềm hạnh phúc nào bằng gap miếng thịt to uống chén rượu đầy, với tốc độ ăn thịt của Hải nếu ko thể dục đều đặn thì chuyện gì đến rồi sẽ phải đến.
Anh Chị bận rộn công việc . Mà 3 bé nhà ngoan và giỏi . Em ngưỡng mộ lắm .Anh Chị bữa nào chia sẻ cách dạy giáo dục tập luyện bé được không ạ. Em cám ơn Anh Chị.
Hải chuyển sang review đồ chay nhiều món ngon. Ăn chay liên tục 3 tháng và ăn gạo lứt + vừng 12 ngày đảm bảo giảm 20kg mình đã thử 1 năm 1 lần người rất khỏe ăn thịt nhiều có tiền k tiêu dc đâu nhiều bệnh lắm
Mình đang vừa tập vừa ăn chay nè. Thấy bụng nhẹ. Thường cũng ăn kiêng. 1 tháng ăn chay 2 ngày. Nhưng đợt này ăn chay đến 1 tháng. Tưởng tập k nổi ai ngờ bt. Này phải kiên quyết, kiên trì
a mách đúng là tâm thế giới,ăn nói lịch sự nho nhã,với bạn nv dọn đồ niềm nở không thể hiện,triệu like cho thầy ❤❤❤
hai vợ chồng Hải rất dễ thương, biết điều, biết chuyện.. và biết tất cả những gì hai bạn đang Làm... chúc hai bạn thành công mọi thứ 👍👍❤️❤️🌹🌹
Thầy Mách dậy các động tác và nói quá hay, hy vọng VC Hải săn chắc người, giảm cân và sức khỏe nhé.
Pham Van Mach is really an international standard coach. He seems very kind and caring for his students’ interest. You’re all so lucky to have him as a personal trainer 👌🏻🇺🇸
Hai bạn tập nghiêm túc, tốt bụng, đối xử với mọi người bất kể là ai, với tấm lòng rộng mở, giúp mọi người cùng thành công như mình. Đó là một điều rất đáng được trân trọng.
Lực sĩ Phạm văn Mách rất nhiệt tình hướng dẫn tập luyện giảm cân , cho vợ chồng Hải sa paTV,hai vợ chồng Hải sa pa TV phải cố gắng nhiều hơn nữa để giảm cân,chúc các bạn tập thành công.
😂
Mục tiêu của Hải thật đáng ngưỡng mộ, lại một người nổi tiếng cho ra sản phẩm video chất lượng, vừa có kinh nghiệm để sử dụng phòng zim ở nhà, đúng là tư tưởng của nhà kinh tế
Hai vợ chồng em tập giỏi quá, hai vợ chồng em cố gắng tập luyện sẽ thành công
Hải quyết định tập để giảm cân là rất tốt cho em đó. Vì khi xem video của Sapa tv, thấy Hải luôn ăn rất ngon miệng, chị nghĩ bụng cậu này mà cứ tiếp tục ăn như thế này thì k ổn cho sức khỏe đâu. Vì chị thấy Hải ăn nhiều thịt hơn là ăn rau củ và trái cây. Bữa nay Hải chịu tập thể dục với lực sĩ PVM thì nhất rồi!
Chị chúc hai vc sẽ đạt được như ý muốn nhé! Cố leeeennnn💪👍👏❤️
Thầy mách wua tuyệt vời.cố lên anh Hải chị tuyên
Các ông cứ bảo a Hải ăn gập mồm ko giảm dc, thế các ông lại ko biết từ một người lái xe đến giờ làm ông chủ 2 nhà hàng to trên TP Sapa, sở hữu kên YTb hơn 1,5 tr lượt sub? Có mối quan hệ cộng tác, đối tác với hàng tá nhãn hiệu... t nghĩ để làm đc điều đó nó khó hơn vạn lần việc giảm cân, tăng cơ, tăng sức khoẻ. Hy vọng sẽ sớm thấy ac Hải, Tuyên có thân hình thon gọn, sức khoẻ tràn trề, đi bộ 1 ngày vẫn thở đc, e nghĩ ac sẽ thành công thôi! Goodluck a c
Anh phạm văn mách rất được trân trọng nhé mọi người hãy ủng hộ cho anh đây là tấm gương để con cháu chúng ta noi theo
Ui có ai Xem Video , khi Thấy Anh Hải Tập , mà Mắc Cười giống Mình Không vậy, Anh Hải Luôn Vui tươi và Hồn Nhiên rất Tự nhiên 😂
Anh mach nói chuyện rất tiếu và dể thương
A Hải với chị tuyên cố lên. Phải vượt qua mốc của bản thân chứ ko tập à ơi đc. Cố gắng lên. A chị đã làm đc những thứ còn khó hơn để có ngày hôm nay. Nên việc bây giờ là lo cho sức khoẻ Mà còn có thầy uy tín. Nên cố lên 🎉🎉🎉
Anh hải ơi phạm văn mách ý tưởng tập thể dục áp dụng nhiều không gian, anh mách nhiệt tình dễ thương quá anh hải ơi ❤❤❤❤❤❤❤,chúc cả nhóm thật nhiều sức khỏe anh nhé
A mách hát hay lắm từng đi hát trên sóng Truyền hình, cặp đôi hoàn hảo.
Thầy Bách dạy tận tâm hay quá
Kiểu này thầy Mách chuẩn bị tin thần ..mấy anh chị đại gia yêu cầu thầy Mách dạy kèm đầy luôn đấy..muốn kèm dạy như Hải sp chắc ko dễ đâu ..Huy Chương vô địch thế giới 6 lần ..may mắn lắm đấy
Em Tuyên tập dễ thương quá, cô nhìn con thấy cưng quá con gái ơi
Phai cam on Thay MÁCH rat nhiều . Tôi se coi di coi lai tap nay dể học thể dục them. CỐ LÊN ! VỢ CHỒNG HAI TUYẾN ƠI !
SỨC KHỎE LA VÀNG , CỐ LÊN ❤❤❤❤❤❤❤❤
Co nhin hai thuong thuong lam nhe chuc hai tien thanh cong
❤❤❤Hai em tập luyện rất nghiêm túc.Cố gắng lên 1 tháng nữa là có kết quả.Hy vọng tháng sau sẽ nhìn thấy hai em thon gọn và khỏe mạnh
Với kinh nghiệm cá nhân của mình khi tập tại nhà thì mình thấy các động tác anh Mách dạy đơn giản và rất hiệu quả. Các động tác này sẽ giảm mỡ nhanh chóng trong vài ngày. Lưu ý là giảm mỡ không phải giảm cân nha! Tất nhiên khi lượng mỡ giảm đến ngưỡng thì số cân cũng sẽ giảm theo
Thầy Mách dạy rất hay, cách thầy hô khích lệ tinh thần làm học viên coa động lực tập hơn
Mới đầu tập đau nhưng về sau sẽ nghiện đấy a hải ạ
Cố lên nào! vì sức khỏe, chúc hai vợ chồng giảm cân thành công nhé!
thầy chất lượng quá
Chúc vợ chồng hải sa pa TV luôn luôn mạnh khỏe hạnh phúc thành đạt và gặp nhiều may mắn trong cuộc sống
Nhìn thấy 2 vợ chồng dể thương quá
Seria này hấp dẫn quá,anh mách ơi,
ok, mình chắc chắn là sẽ có nhiều khán giả tập theo vợ chồng hài sapa tv
A Phạm Văn Mách dễ thương quá , rất có duyên luôn❤❤❤
Ls Mách...hat hay lắm...ngưỡng mộ
Ôi xem thấy ku Hải chổng mông cười đau cả bụng luôn, chúc 2 vc thành công nhé 😂❤
Hello SaPa TV. From USA 🇺🇸 CA😎 🦀🦞chúc có một ngày vui vẻ
Kết quả tập luyện theo tôi thấy chỉ có 2 đáp án là 1 . Hải sapa gọn gàng hơn, 2 . A Mách mập lên. Theo đúng định luật bảo toàn và chuyển hóa năng lượng😂
Công nhận chị Tuyên, Diễm , Ái Mí, Pơ bốn Mỹ nữ xinh đẹp dễ thương lắm
tuyệt vời, xem tập thể dục thích thật.
Tuyệt vời quá hai vợ chồng Hải Sa Pa TV cố lên ❤
Haha!!! Mình cũng giảm cân thành công dc 1/2. Từ 57 kg xuống 52 kg rồi. Dc 2 tháng. Tới Tết còn 49kg. Đg độ cơ đào dần lên .
Sapa TV hấp dẫn người xem vì luôn có người đồng hành chất lượng....Diễm Dũng, Bếp trên bản, Nga SM, A Mách.... Luôn có những người đồng hành mới Video sẽ hấp dẫn hơn nhiều....❤
Tuyệt vời.co lên sắp thành công rồi
Chị Tuyên xinh đẹp phúc hậu mẫu phụ nữ tuyệt vời
Muốn giảm cân có một vóc dáng đẹp cần tốn 1 thời gian , và sự kiên nhẫn khi đạt được …mình sẻ tự tin về vóc dáng của mình, đối với Tuyên mình nghỉ sẻ làm được và có một vóc dáng tuyệt vời, chúc 2 vợ chồng sẻ thành công có sức khỏe tốt và dáng chuẩn..❤😊
Video sẽ sớm đạt triệu người xem
Có chuyên gia hướng dẫn thì tuyệt vời
Chuc em một ngày mới vui vẻ và thật nhiều sức khỏe
Nhìn thấy 2 vợ chồng tập vất vã thật sự thấy thương, Chúc 2 vợ chồng Hải Tuyên giảm cân thành Công.❤❤❤🎉🎉🎉 như Nga Sumo là tuyệt ăn nhiều nhưng vẫn ko mập, em ấy vẫn có chiếc eo con kiến.chúc Hải Tuyên SaPa TV thật nhiều sức khỏe, hạnh phúc.❤❤
Anh rat men 2 vo chong Hai va Tuyen mai dinh 💪👍❤️
Ăn uống phải đi đôi với tập luyện thể thao mới có sức khỏe tốt dc. Chúc a chị tập luyện tốt và giảm cân thành công
Vo Hai tap hay hon Hai co len hai em❤❤❤❤❤❤
Chi chao 2 em Hai, Tien rat de thuong
VC em Hải sa pa tv dễ thương quá đi, sapa tv mãi đỉnh mãi mãi đỉnh 1111111111 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Năng lượng tích cực, những bài tập thật cơ bản và bổ ích. Cảm ơn lực sĩ PVM,cảm ơn sapa TV mình sẽ áp dụng tập mỗi ngày ❤❤❤❤
Chuc mung chi tuyen diem dat nut bac roi
De nghi cho ai mi hát bài chang trai xinh đẹp
Xem nhớ lại lúc đầu tiên hai gặp ai mi po vui vui
Bé Tuyên tập giỏi quá.!
Chuc vkck hai tuyen Sapa TV hanh trinh tap luyen tt giam can skvvhp thanh cong nhe ❤
Ngày nào cũng đc vi vu online cũng SAPATV
Chúc hai tuyên dung Diễm mach cậu an ai mi po Yến thật nhiều sức khỏe nhe
1 tháng sẽ giảm tạm tạm chục ký đấy. Bụng ch sẽ giảm mạnh. Có thầy dậy là chuẩn lắm đấy cháu. Kiên trì cố lên
Thầy Mách ❤❤❤👍
Toàn món ngon quá chúc anh em ăn ngon miệng nha ❤
Chúc mừng vợ Hải sptv được nứt Bạc chúc mừng vợ Hải TV.🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Hay rat bo ich co len Hai Tuyen oi A Mach mai dinh
Tuyên mà giảm đuoc chứng 5kg là ok luôn càng ngày thấy tuyen càng xinh đẹp và vui vẻ ra rất nhiều
Trọn đúng thầy rồi Hải ơi... Nghe a bách nói cảm giác chia sẻ mọi thứ và rất cuốn hút. Sau 3 tháng tập luyện liên tục. Lại có 4-6 múi ngay. Vợ Hải lại khóc thét 😂😂😂😂
Hi, Tiên ơi cho chị xin địa chỉ mua bộ đồ tập nhé, cảm ơn Tiên nhé !!!!❤❤❤❤
Chúc hai vợ chồng em mau có dáng đẹp nhé ❤❤❤❤
Kg ăn cơm và ít tinh bột xuống cân mau, chúc vợ chồng cháu thành công ❤❤❤❤❤
Thương hai đưa quá mà ko gì có là ko thể nhá hai đứa
Tuyệt vời qúa vc em Hải Tuyên ơi 👍👍👍chúc vc em giảm cân thành công
Chúc mừng tuyên nhé được 100 nghìn người đăng ký rồi
Chẳng có niềm vui niềm hạnh phúc nào bằng gap miếng thịt to uống chén rượu đầy, với tốc độ ăn thịt của Hải nếu ko thể dục đều đặn thì chuyện gì đến rồi sẽ phải đến.
Hai vo chong hai dep đó ❤❤❤❤❤
Anh Mách hát cũng rất hay nhé ❤
Anh Chị bận rộn công việc . Mà 3 bé nhà ngoan và giỏi . Em ngưỡng mộ lắm .Anh Chị bữa nào chia sẻ cách dạy giáo dục tập luyện bé được không ạ. Em cám ơn Anh Chị.
Tôi đã đăng ký kênh của bạn vì 2 vợ chồng bạn luôn vui vẻ.
Phòng tập này ở đâu ạ
Cô chúc Hải và tuyên luôn cố gắng để dáng đẹp và eo thon nhé mới tập sẽ rất đau cơ và mỏi chân nhưng mấy ngày là hết đau luôn nha
Chi Hai co gang len nha khoe ,trẻ , đép…
Cố lên e hải ơi sẽ chiến thắng
Hải chuyển sang review đồ chay nhiều món ngon. Ăn chay liên tục 3 tháng và ăn gạo lứt + vừng 12 ngày đảm bảo giảm 20kg mình đã thử 1 năm 1 lần người rất khỏe ăn thịt nhiều có tiền k tiêu dc đâu nhiều bệnh lắm
Mình đang vừa tập vừa ăn chay nè. Thấy bụng nhẹ. Thường cũng ăn kiêng. 1 tháng ăn chay 2 ngày. Nhưng đợt này ăn chay đến 1 tháng. Tưởng tập k nổi ai ngờ bt. Này phải kiên quyết, kiên trì
THẦY TUYÊN VÀ EM HẢI DỄ THƯƠNG QUÁ
Tuyệt vời ❤❤❤
Cô gắng lên nhé.. sức khỏe là vàng..
Vậy rồi tối có làm đc nháy nào không a hải
video rất hay a hải ạ
Hai yen quai phim chuan wa❤❤❤❤❤
*Tuyệt vời 🇻🇳*
Chúc vợ chồng Hải giảm cân thành công, khi có tiền thì điều người ta quan tâm nhất là sức khỏe
Sa Pa TV mãi đỉnh ❤️❤️❤️
Anh mách hài hước vui vẻ quá 😊
tập theo các anh chị mà em muốn sỉu luôn ^^.
anh mách thật sự vui tính thật
Chúc e tuyên nhanh đặt đc nút vàng ạ
Hai gioi đây ! Tuyen co len vi sac dep nen co len !
Qua tuyet voi thay mach dung la chuyen nghiep
Chị chúc vợ chồng e hải giảm cân thàng công tốt đẹp
chúc mừng chị đã có nút bạc rất mong đạt được nút vàng nha chị
hai vợ chồng giỏi quá