Вы единственный, кто помог мне не бросать тренировки. С 14 лет, что-то пытался, но бросал. Летом увидел ваши видео и вспомнил, что раньше смотрел вас. Если раньше я качался просто для формы (на массу), то сейчас и для здоровья. А это мотивирует больше чем заниматься просто для массы. Хотя в зал хожу уже без мотивации. 21год🥸
Как по мне, так самое сложное не сам факт завязать с бухлом, а потом найти ему замену в виде какого-то дела. Кто как и я привык жить по режиму с пт по вс бухаем в том или ином виде, в пн,вт отходим, в среду жизнь налаживается и ждём пятницу, то настолько этот режим вростает под кожу, что когда я бросил Я тупо не знал чем себя занять. Я два года уже трезвый, метался туда,сюда с мыслями, а что дальше и т.д. бывали дни с мыслями ,а почему бы сегодня и не лупануть ведь ни чего не мешает. Четыре месяца назад ушёл с головой в криптовалюту, обучаюсь и в свободное время просто сижу за графиками. Я себя нашёл пока здесь. Мои друзья тоже пытались, кто месяц кто три, вначале кайфовали от трезвой жизни, но со словами делать не хера, скучно и т.д опять по пиву ну и дальше вы всё сами знаете кто в теме. Ищите себя друзья в любом деле которое Вам нравится и бросить будет намного легче!!! Всем здоровья и удачи!!!!
Займись рыбалкой, начни регулярно заниматься физкультурой, посещай бассейн, сауну, занятий масса, при самодисциплине появляется уважение к своему телу и ты потом лишний раз подумаешь а стоит ли синька того чтобы вот так тупо начать заново и перечеркнуть то чего ты уже добился на сегодня
Берëте ответственность за свою жизнь на себя, принимаете то, что вам пить нельзя, принимаете на себя ответственность за трезвость, и начинаете приводить вче сферы своей жизни к тому результату, который вас устроит. Здоровье, работа, хобби, бизнес, отношения, друзья и т. д По чуть чуть, не спеша, дайте себе время. А то с дуру, можно и х сломать, и лоб расшибить. Москва не сразу строилась. Не боги горшки обжигают, и у вас может получиться. Успехов в трезвой жизни. Трезвость, удел сильных!
Я книгу Аллена Карра прочитал. Сперва не пробило, хватило на квартал. Со второго раза дошло. Не пью почти 10 лет. Курить бросал тоже по Аллену Карру, но по фильму. Не курю 12 лет. И вообще не тянет ни курить , ни алкогольничать.
Я бросил курить слушая книгу Аллена Карра, но пришлось слушать ее раз 5-6, каждый раз заново и вконце концов я смог бросить курить, я просто перестал хотеть курить и понял что мне это ничего не дает, с тех пор меня не тянет и желания в будущем начинать курить нет. Не курю почти 9 месяцев. Не знал что Аллен Карр писал и про как бросить пить, надо будет почитать, хотя я не пью алкоголь уже больше месяца, т.к. делали операцию на геморрой, но в дальнейшем я пить не планирую, все таки это яд, и каждый раз принимая его малыми дозами, мы постепенно разрушаем все сферы организма и особенно мозг с печенью, а ведь каждый раз дозы и потребность растет.. лучше вообще не прикасаться к бухлу. До этого стабильно пил пиво каждые выходные.. и это мешало мне начать заниматься спортом, чтобы построить красивое тело, а это моя мечта с юных лет..
важно - как ты сам к этому относишься: - если пятничное бухло вперемежку с синькой ты ждешь как манну небесную якобы для снятия накопившегося недельного стресса, то это пиздец и уже не лечится; - если ты анализируешь и подбираешь варианты проведения выходных с фокусом на минимизацию токсического воздействия на печень от приёма спиртосодержащих жидкостей, то ты ещё не потерян для семьи и общества и есть большая вероятность, что ты станешь человеком. других вариантов нет.
Друзья! Как по мне и еще по многим ученым деятелям)))))🤓: - 1)нас научило окружение с детства употреблять для праздника, так же теперь нужно научиться - не употреблять.📺🔉🖥 2)нужен правильный (т.е. правдивый, нацеленный на суть проблемы) учебный материал который нужно не просто выучить а и повторять периодически (т.к. память на такие вещи у нас -короткая). Смысл данной теории на примере: ВОДИТЕЛЬ НАУЧЕННЫЙ ВОЖДЕНИЮ ПЕРЕКЛЮЧАЕТ ПЕРЕДАЧИ НА ПОДСОЗНАТЕЛЬНОМ УРОВНЕ - НЕ ЗАДУМЫВАЯСЬ, и не впадает в стрессовое состояние как когда то в первый раз сев за руль (именно по этому наученный, бывший алкогольный наркоман (см. гост спирт этиловый 1972г) становится БЫВШИМ, обходя психологическое страдание. ) Фактическое подтверждение данной теории явно прослеживается в комментариях ниже и в др. т.п. (КТО КАК И ЧЕМУ УЧИТСЯ - ТАКОЙ И РЕЗУЛЬТАТ). Пример1: кто-то смотрит на задачку 2-1=1, и все понятно; а кому-то нужно объяснять: "у тебя два яблока, батя твой взял у тебя одно и сожрал. Сколько у тебя осталось?.....))))😂 Я кстати сам ко второму варианту отношусь. Но и для таких надежда есть!!! Пример2: Алексей Гордовский - думаю он не родился с накаченной бицухой, прессом, с мыслью о физкультуре (он этому всё же как то научился)))🤓 .... и т.д., так же и все люди не рождаются с баклахой пива, чекушкой, с пачкой Marlboro и с мыслью закинуться каким-нибудь ядом для праздника. Пример 3: ....их очень много, а мне еще физкультурой заниматься !!! ))) P.S. Те кто говорят, что легко оставили свою зависимость и им для этого ничего не нужно было: не обольщайтесь ( либо слабо научились зависимости и вам понадобилось совсем немного инфы для победы (дай вам Бог именно этого), либо впереди - ОЙ(((возврат, срыв). Те кто никогда не употребляли и удивляются с зависимых - поверьте, лучше никогда не употреблять и удивляться дальше)))😂. Шоковая терапия; абстрактная, поверхностная мотивация, информация , философия (не правдивая или не точная, не сфокусированная на цель) мало кому поможет. СПАСИБО Алексей за Мотивашки. ВСЕМ ЗДОРОВОГО ДУХА, РАЗУМА И ТЕЛА!!!
Самое лучшее и самое наитупейшее решение в жизни отказ от бухла.. Не ничего проще..25- тый годок пошел,ни дня не пожалел что послал эту пакость куда подальше😂
@@arfinto93 Да потому что для этого и делать то ничего не нужно, просто никогда больше не прикасаться к этому вонючему стакану. Для этого не нужно бежать 10 км, не нужно висеть на турнике,обвесившись гантелями,не нужно целый день махать кувалдой забивая костыли в шпалы и ТД. Для этого не нужно делать ничего...А жизнь становится другой. Вот парадокс.
@@CounterflowEntropy Согласен, всё под богом. Но тут невольно напрашивается вопрос: А ЗАЧЕМ? Зачем,ну зачем брать молоток и бить по руке? Не болит же рука..Теперь вот будет болеть. Да ещё и заплатил за это.. Вот она алкоглупость, в которой барахтается 99% народишка. Горькая правда жизни.
Алкоголизм. Пьянство - это Добровольное Сумасшествие. Пьяный делает много такого, от чего, протрезвев, краснеет. Где душой овладевает слишком сильный хмель, всё скрытое зло выходит наружу. - Луций Сенека -
Для человека здорового и больного вино и мед являются наилучшими средствами, если они натуральны и если принимаются правильно. Гиппократ. Для того чтобы жить долго, приобрети для себя старого вина и старого друга. Пифагор. Ну самое распространенное-истина в вине. Плиний-старший. Цитатки, оне такие, можно на любой вкус пачку накидать. 😁
@@trener-m7k ага-ага, а есть ещё цитата цитат для всех любителей цитаток: Кто чужой мудростью пользуется, своей не имеет. Будда. Лоховада-сутра.☝️😁 В русской версии-по чужим словам, как блоха по йайцам.🤣
Установка на угрозу смерти может не сработать: для живого смерть абстрактна, а пьянство - повседневность. Вред от алкоголя - не критичный (в том плане, что убивает он не сразу, не завтра и не через недклю, а просто добавляет "в копилочку", а точнее - забирает). Если бросать не сегодня, а завтра, то глобально ничего не изменится. И в этом - одна из ловушек. Кроме того, алкоголизм вовсе не обязательно определён физиологическим привыканием (по крайней мере у меня никаких "ломок" при отказе не было, в том числе не было и скачков настроения или депрессий). В значительной мере - это, как ни банально прозвучит, действительно "вредная привычка", отвыкнуть можно как и с прочими привычками - за две недели :) А стимул для отказа у "пьяниц со стажем" бывает разным. Общее действительно одно: "почувствовать ногами дно". Либо социально, заметив снижение своего статуса, либо в отношениях с любимыми людьми, либо в серьёзных проблемах со здоровьем...
Очень просто! Бросать избавляться от вредных привычек ! Действовать! Действие Основополагающий путь к Успеху! Задумайся о своей жизни! Тебе Жизнь дана не для того чтобы ты её просирал ! Для Успеха ,для достижения Цели ! Быть Радостным Счастливым Человеком!
@@luckymainwinner Алкоголь - это говно обосранное. Буквально кусок отхода. Кто пьёт это говно, тот слабак и к тому же очень тупой. Ибо алкоголь пьют реально тупые люди. Отдавать деньги свои, чтобы выпить говно - этим всё сказано, все кто бухает конченные и тупорылые люди, это истина.
@@danisgubaidullin9768 ага, когда какой-нибудь ЗОЖник помирает не дожив до полтоса, начинается гадание на бобах, питался не тем, генетика не та. Особеннно если это гуру ЗОЖ типа красавчика-атлета А. Фалеева, который написал кучу книг по укреплению иммунитета, долгожительству, антираковой программе да и помер от ковида в 49л. А может просто признать, что люди мрут от тысяч причин и не факт что ЗОЖ однозначно положителен. Кроме того, не стоит забывать что ЗОЖ это огромный бизнес и открывать негативные стороны дельцам не с руки. О, вспомнил! Знакомая скончалась от рака лёгких, не выкурив ни единой сигаретки по жизни, в 50л.
@luckymainwinner Алкоголь - это говно обосранное. Буквально кусок отхода. Кто пьёт это говно, тот слабак и к тому же очень тупой. Ибо алкоголь пьют реально тупые люди. Отдавать деньги свои, чтобы выпить говно - этим всё сказано, все кто бухает конченные и тупорылые люди, это истина.
Молодец Алексей! Всё верно. Могу только добавить, что бросить пить алкоголь равно бросить курить - это самые простые вещи, которые может сделать любой человек без посторонней помощи.
все это демагогия.мозг надо понимать!!! как действует.нейроны,подкорковые структуры мозга. всем поведением руководит мозг.научитесь его понимать все получится.не получится-дорога в могилу.есть люди которые перенеся инфаркт от курения выйдя из больницы бросают курить +спорт и т.д и хотят жить ,а есть люди которые выйдя из больницы после инфаркта опять начинают курить на авось пронесет 2-й раз -в итоге или 2-й инфаркт или в могилу.Посмотрите видео доктора Курпатова,например забейте поиск "с понедельника не получится" и все поймете если вникнете в эту тему.
@@luckymainwinner советовали в стране советов, если это проблема, то чем отличаются от животных, которые не могут инстинкты держать в узде. И приобрести не значит отпустить, бритва Оккама в помощь
Да все равно все умрем. Развели демагогию, вон сколько и зожников помирает. Тут сколько кому написано. Ходил умничал , не бухал, физкультурой занимался - херакс и асфальтоукладчиком переехали
Это бред, ошибка выжившего! Поверь умереть в мучениях от болезней, связанных с алкоголем, да и ещё и в более молодом возрасте это очень больно и невыносимо! И все об этом жалеют 100%!
@@danisgubaidullin9768 чел оправдывает свое слабоволие и неспособность наступить на горло своим слабостям. А тот факт ,что цифры вещь упрямая ,он в упор не обозревает. Он живёт призраками прошлого:мой дедушка бухал ,курил и по бабам бегал до 100 лет ))) И сам в свою же ахинею верит
Вопрос ко всем на Засыпку ! В Чём Смысл Жизни? Миллионы людей незнают Смысла Жизни! 60% Алкоголиков ,пьют ,потомучто Незнают Смысла Жизни! 70%Наркоманов ,колятся потомучто Незнают Смысла Жизни! Так в чём же Смысл Жизни!? Пишите ! Поразмышляем о Самом Главном о Самом Архиважном ! В Чём Смысл Жизни!?
Я считаю что смысл в физическом и духовном развитии, в попытке познать истину, - что за мир в котором мы живем? Для чего мы тут и кто нас создал? Официальные версии обман. Если возможно выбраться отсюда, за край плоской земли, надо попробовать, конечно врядли получится. А вообще у каждого свой смысл, самый примитивный это жрать, срать, бухать и размножать себе подобных.
Смысл жизни - поклоняться Всемогущему Аллаhу и соблюдать то, что Он повелел соблюдать, и избегать того, что Он запретил. Алкоголь - харам, согласно шариату (закону Божьему) последнего Божьего посланника Мухьаммада, мир Ему и благословение Аллаhа! Алкоголь - запрещён к употреблению для всего человечества. Аллаh создал людей только для того, чтобы они поклонялись Ему. И это простая истина. Смысл жизни в том, чтобы совершать в этой жизни как можно больше благих деяний искренне ради Аллаhа, чтобы после смерти эти благие деяния в судный день принесли нам пользу и мы могли попасть в рай и иметь наивысшую степень в раю, где мы могли бы вечно наслаждаться! В раю не будет никаких мучений, в раю будет идеально! Благие деяния ради Аллаhа - это и есть поклонение Аллаhу. Например, получение религиозных знаний по Исламу, совершать намаз, распространять религию Всевышнего - Ислам, восхвалять Всевышнего, помогать людям ради Аллаhа, иметь благой нрав ради Аллаhа, любить ради Аллаhа. Всё это принесёт пользу верующим в судный день. И те, кто уверовал в Аллаhа и Его посланника Мухьаммада, мир Ему и благословение Аллаhа, совершал благие деяния искренне ради Аллаhа, тот попадёт в рай, если будет на то воля Аллаhа. В этом и есть смысл жизни - чтобы обрести рай. Неужели вы думаете, что эта короткая, наполненная кучей испытаний и болезней жизнь, нужна для каких-то никчёмных наслаждений в совершении грехов? Смерть - истина, каждая душа вкусит смерть, этого никто не избежит! Эта жизнь - это всего лишь потеха и забава, это только начало! Эта жизнь - это ерунда по сравнению с судным днём и раем! Эта жизнь очень быстро пролетает, буквально в три счёта и всё! Поэтому единственно верный смысл жизни - это жить в соответствии с законами Бога, я не говорю, что не нужно радоваться жизни и наслаждаться дозволенным - напротив, я говорю, что смысл жизни - это жить в соответствии с законами Бога, подчиняясь Ему и поклоняясь Ему, не придавая Ему сотоварищей! Можно жить и радоваться, в соответствии с законами Бога, не совершая запретного! Можно жить, радоваться и наслаждаться этой временной жизнью и в то же время поклоняться Богу. Ключевое здесь избегать того, что Бог запретил! Смысл жизни в том, чтобы быть верующим, жить в соответствии с законами Бога, поклоняться только Богу и совершать благое ради Бога, чтобы обрести рай и наслаждаться в нём вечно!
Я не понимаю почему тут или бывшие алкаши которые чуть не умерли..или те кто вообще не пьют..а где те ..кто немног поднимает рюмашку на 9 мая,на новый год ..днюхаили свадьба..допустим 10 раз выпил 100 гр в году....нет пишут печень мечень серроз мерроз..вам не сюда а к врачам
А вокруг ЗОЖа в основном и тусуются любители впадать в крайности. Как и в любой секте.🙂 Раскаявшиеся грешники в завязке(алконавты со стажем) и непорочные святые(вообще непьющие). Риторика таже-пугание адом(цирроз, рак и т.д.) и куча заветов которые надо непременно выполнять.😁
@@КоляФрукт а вы что, помните каким родились?🤣 А как жеж столетиями родители выпивали? Если мама бахнула стакан винишка, то дитенок тоже почувствует. Так что изрядная доля народу имели опыт пития ишшо до своего рождения.😁
@@КоляФруктну так и с гантелями так ..или с турником..ты же сходу не занимаешься спортом..на второй день..конченым алкашам..или кто чуть не окочурился ..или ещё хуже кто с роду не пил..не надо сюда..надо к врачам..или в другие сайты..типа я Азат ..и я алкаголик😂😂😂
А что за обычай такой дикарский, что если праздник надо вливать в себя спирт? Это что за обряд такой сатанинский по самоуничтожению? Ну вливай в себя тогда ацетон за 9е мая или на новый год.
Неумееш пить, соси Дерьмо через тряпочку ! Говорил мой Друг ,когда мы увлекались! На самом Деле ,всё это Алкоголизм , Пристрастие к спиртным , Зависимость всё это происходит ,потомучто Человек не знает Самого Главного в своей Жизни! В Чём Смысл Жизни! Для чего Мы живём? Пишите кому это Очень Важно и Интересно! Я потом напишу Ответ !
@@КоляФрукт Зачем жить ,всякими теориями и догадками!? Когда совершенно чётко ясно ,что Жизнь произошла путём Сотворения ! Есть Создатель Творец Неба и Земли и всего Живого ! Бог! Следовательно у Него есть Законы и порядок! Читайте Библию! Не будьте неучами Непросвешёными , ! Бог написал для нас Книгу Жизни! Не для инопланетян !
Вот именно, правильный вопрос ... Для чего живём. Исходя из аксиомы - смерти, в принципе похер пить или нет, и все остальное. Ты сейчас здесь и больше тебя не будет, поэтому нужно жить так как тебе хочеться , с условием если ты не мешаешь обществу и другим людям.
Да какой может быть смысл жизни, когда наша маленькая планетка вместе с желтым карликом солнышком несутся с дичайшей скоростью в пустом космосе невесть куда. Всё это от лукавого, тлен и суета.😁
Алкоголь - это говно обосранное. Буквально кусок отхода. Кто пьёт это говно, тот слабак и к тому же очень тупой. Ибо алкоголь пьют реально тупые люди. Отдавать деньги свои, чтобы выпить говно - этим всё сказано, все кто бухает конченные и тупорылые люди, это истина.
Алексей, а какой в этом смысл ? Главное употреблять в разумных пределах и самое главное - делать это правильно. Многие люди выпивают рюмку за рюмкой залпом, не зная того, что в таком случае алкоголь проходит по большей части через печень, образуя уксусный альдегид. Но если не торопиться и немного смаковать, установить максимальный контакт со слизистой, то вреда будет намного меньше и эффект намного ярче.
Алкоголь - это говно обосранное. Буквально кусок отхода. Кто пьёт это говно, тот слабак и к тому же очень тупой. Ибо алкоголь пьют реально тупые люди. Отдавать деньги свои, чтобы выпить говно - этим всё сказано, все кто бухает конченные и тупорылые люди, это истина.
Гениетика и здоровье значит хорошее.Я вот с 21 до 25 лет бухал и курил и просто стал разваливаться.Я вот тоже знаю одного уникума,которому уже 76 лет а он курит,пьет регулярно и при этом у него все ништяк-по молодости он еще был мастером спорта по боксу и какой то разряд по тяжелой атлетике имел.Но таких как он и вы,что выиграли в генетическую лотерею,единицы-остальные бухарики и куряги в массе своей редко перешагивают рубеж в 60 лет.
Меня вообще этот вопрос не заботит.. Нормальные люди могут выпивать в свой кайф и заниматься спортом и всём остальным... А если алкаш, то конечно надо бросать!!!
Все выпивающие и культуропитейщики и те кто в меру, имеют зависимость от алкоголя, кто то меньше, кто то больше, но не зря ведь они снова выпивают. Например я очень люблю мороженное, но мороженное не вызывает зависимость и поэтому я уже не ел его несколько лет, но при этом я все равно его очень люблю. Когда я пил, я не могу сказать что очень люблю алкоголь, но почему то пил каждые выходные, тратил куда больше чем мог бы потратить на мороженное, это и есть факт зависимости. Я так же очень люблю шаурму и фаст фуд, но шаурму не ел так же уже больше года, а фастфуд года 4 не ел примерно, потому что они не вызывают зависимости, хотя я мог купить себе шаурму или фастфуд, я отдавал предпочтение тратить эти деньги на покупку пива каждые выходные.
Алкоголь - это говно обосранное. Буквально кусок отхода. Кто пьёт это говно, тот слабак и к тому же очень тупой. Ибо алкоголь пьют реально тупые люди. Отдавать деньги свои, чтобы выпить говно - вот это разум...
Вы единственный, кто помог мне не бросать тренировки. С 14 лет, что-то пытался, но бросал. Летом увидел ваши видео и вспомнил, что раньше смотрел вас. Если раньше я качался просто для формы (на массу), то сейчас и для здоровья. А это мотивирует больше чем заниматься просто для массы. Хотя в зал хожу уже без мотивации. 21год🥸
Молодец, Алексей! Вы правы. Не фиг пить алкояд. Физкультура - наше всё.
Как по мне, так самое сложное не сам факт завязать с бухлом, а потом найти ему замену в виде какого-то дела. Кто как и я привык жить по режиму с пт по вс бухаем в том или ином виде, в пн,вт отходим, в среду жизнь налаживается и ждём пятницу, то настолько этот режим вростает под кожу, что когда я бросил Я тупо не знал чем себя занять. Я два года уже трезвый, метался туда,сюда с мыслями, а что дальше и т.д. бывали дни с мыслями ,а почему бы сегодня и не лупануть ведь ни чего не мешает. Четыре месяца назад ушёл с головой в криптовалюту, обучаюсь и в свободное время просто сижу за графиками. Я себя нашёл пока здесь. Мои друзья тоже пытались, кто месяц кто три, вначале кайфовали от трезвой жизни, но со словами делать не хера, скучно и т.д опять по пиву ну и дальше вы всё сами знаете кто в теме. Ищите себя друзья в любом деле которое Вам нравится и бросить будет намного легче!!! Всем здоровья и удачи!!!!
Когда хочется бухнуть, то к сожалению, все остальные интересы становятся неинтересными…
Когда перестаних пить само придет чем заниматся
Займись рыбалкой, начни регулярно заниматься физкультурой, посещай бассейн, сауну, занятий масса, при самодисциплине появляется уважение к своему телу и ты потом лишний раз подумаешь а стоит ли синька того чтобы вот так тупо начать заново и перечеркнуть то чего ты уже добился на сегодня
@@Covetnik2008, охеренный ответ: чтобы бросить пить, надо бросить пить! Агаааааааа
@@fishup2898 100 процентов!!!
Выпьем тогда за здоровый образ жизни!!!! Ура! Ура!
Обязательно..время приходит и потехонечку люди перестают пить..и где пить то каждый день за руль..
Выпьем же за это видео!
Чисто символически - по бутылочке любимого пивка! ;)
@@АртурРыбкин-л6шя за..хотя жутко нравится качатся ..но 1 мая,9 мая шашлыки и коньячок..
Чайку ☕️
😊
Алексей, спасибо за правильные наставления
Легко, 100 раз бросал)
Берëте ответственность за свою жизнь на себя, принимаете то, что вам пить нельзя, принимаете на себя ответственность за трезвость, и начинаете приводить вче сферы своей жизни к тому результату, который вас устроит. Здоровье, работа, хобби, бизнес, отношения, друзья и т. д
По чуть чуть, не спеша, дайте себе время. А то с дуру, можно и х сломать, и лоб расшибить. Москва не сразу строилась. Не боги горшки обжигают, и у вас может получиться. Успехов в трезвой жизни.
Трезвость, удел сильных!
Это правда,трезвость удел сильных.
Чушь ...... берёте ответственость за свою жизнь на себя и употребляете то что требуется твоему организму и в твою меру ......
@@candrein2809 Организму бухало не требуется. Не выдумывай отмазки, слабак))
@@gektor_kisunishkinадекватный анализ своим словам предоставь, или неси ответственость за свои слова, лады ....
Очень правильно Вы всё сказали.Грамотно высказали сь по этой теме.
Вообще не пил и не пью, но почему-то смотрю это видео.
Ну тогда здоровым помрёте
Алексей молодец.
Хорошо сказал🤝
Я книгу Аллена Карра прочитал. Сперва не пробило, хватило на квартал. Со второго раза дошло. Не пью почти 10 лет. Курить бросал тоже по Аллену Карру, но по фильму. Не курю 12 лет. И вообще не тянет ни курить , ни алкогольничать.
Я бросил курить слушая книгу Аллена Карра, но пришлось слушать ее раз 5-6, каждый раз заново и вконце концов я смог бросить курить, я просто перестал хотеть курить и понял что мне это ничего не дает, с тех пор меня не тянет и желания в будущем начинать курить нет. Не курю почти 9 месяцев. Не знал что Аллен Карр писал и про как бросить пить, надо будет почитать, хотя я не пью алкоголь уже больше месяца, т.к. делали операцию на геморрой, но в дальнейшем я пить не планирую, все таки это яд, и каждый раз принимая его малыми дозами, мы постепенно разрушаем все сферы организма и особенно мозг с печенью, а ведь каждый раз дозы и потребность растет.. лучше вообще не прикасаться к бухлу. До этого стабильно пил пиво каждые выходные.. и это мешало мне начать заниматься спортом, чтобы построить красивое тело, а это моя мечта с юных лет..
Выпьем за то, чтобы больше не пить!..
А ведь как доходчиво!? Человек - такая "собака"?! Может научиться всему. Спасибо, Алексей! Спасибо, за Ваш жизненный опыт. Но, все таки....😊
важно - как ты сам к этому относишься:
- если пятничное бухло вперемежку с синькой ты ждешь как манну небесную якобы для снятия накопившегося недельного стресса, то это пиздец и уже не лечится;
- если ты анализируешь и подбираешь варианты проведения выходных с фокусом на минимизацию токсического воздействия на печень от приёма спиртосодержащих жидкостей, то ты ещё не потерян для семьи и общества и есть большая вероятность, что ты станешь человеком.
других вариантов нет.
Друзья! Как по мне и еще по многим ученым деятелям)))))🤓:
- 1)нас научило окружение с детства употреблять для праздника, так же теперь нужно научиться - не употреблять.📺🔉🖥
2)нужен правильный (т.е. правдивый, нацеленный на суть проблемы) учебный материал который нужно не просто выучить а и повторять периодически
(т.к. память на такие вещи у нас -короткая). Смысл данной теории на примере:
ВОДИТЕЛЬ НАУЧЕННЫЙ ВОЖДЕНИЮ ПЕРЕКЛЮЧАЕТ ПЕРЕДАЧИ НА ПОДСОЗНАТЕЛЬНОМ УРОВНЕ - НЕ ЗАДУМЫВАЯСЬ,
и не впадает в стрессовое состояние как когда то в первый раз сев за руль (именно по этому наученный, бывший алкогольный наркоман
(см. гост спирт этиловый 1972г) становится БЫВШИМ, обходя психологическое страдание. )
Фактическое подтверждение данной теории явно прослеживается в комментариях ниже и в др. т.п. (КТО КАК И ЧЕМУ УЧИТСЯ - ТАКОЙ И РЕЗУЛЬТАТ).
Пример1: кто-то смотрит на задачку 2-1=1, и все понятно; а кому-то нужно объяснять:
"у тебя два яблока, батя твой взял у тебя одно и сожрал. Сколько у тебя осталось?.....))))😂 Я кстати сам ко второму варианту отношусь.
Но и для таких надежда есть!!!
Пример2: Алексей Гордовский - думаю он не родился с накаченной бицухой, прессом, с мыслью о физкультуре (он этому всё же как то научился)))🤓 .... и т.д.,
так же и все люди не рождаются с баклахой пива, чекушкой, с пачкой Marlboro и с мыслью закинуться каким-нибудь ядом для праздника.
Пример 3: ....их очень много, а мне еще физкультурой заниматься !!! )))
P.S. Те кто говорят, что легко оставили свою зависимость и им для этого ничего не нужно было: не обольщайтесь
( либо слабо научились зависимости и вам понадобилось совсем немного инфы для победы (дай вам Бог именно этого), либо впереди - ОЙ(((возврат, срыв).
Те кто никогда не употребляли и удивляются с зависимых - поверьте, лучше никогда не употреблять и удивляться дальше)))😂.
Шоковая терапия; абстрактная, поверхностная мотивация, информация , философия (не правдивая или не точная, не сфокусированная на цель) мало кому поможет.
СПАСИБО Алексей за Мотивашки. ВСЕМ ЗДОРОВОГО ДУХА, РАЗУМА И ТЕЛА!!!
Все так и есть!
Самое лучшее и самое наитупейшее решение в жизни отказ от бухла.. Не ничего проще..25- тый годок пошел,ни дня не пожалел что послал эту пакость куда подальше😂
Почему наитупейшее
@@arfinto93 Да потому что для этого и делать то ничего не нужно, просто никогда больше не прикасаться к этому вонючему стакану.
Для этого не нужно бежать 10 км, не нужно висеть на турнике,обвесившись гантелями,не нужно целый день махать кувалдой забивая костыли в шпалы и ТД. Для этого не нужно делать ничего...А жизнь становится другой.
Вот парадокс.
@@Трезвыйвахтовик Какие твои годы, я только в 30 начал выпивать, жизнь придавит и забухаешь, как говорится не заикайся раньше времени и не радуйся....
@@CounterflowEntropy Согласен, всё под богом. Но тут невольно напрашивается вопрос: А ЗАЧЕМ?
Зачем,ну зачем брать молоток и бить по руке? Не болит же рука..Теперь вот будет болеть. Да ещё и заплатил за это..
Вот она алкоглупость, в которой барахтается 99% народишка.
Горькая правда жизни.
@@Трезвыйвахтовик Пока не понимаешь, лет мало, в этом возрасте вообще нет интереса пить
С курением то же самое 👍
Анонимные Алкоголики многим помогают, дело не в алкоголе а в причине почему человек употребляет, просто приходите на группу и послушайте
Хорошо сказано - когда край! Вот поэтому и завязал, а батя говорил - лучше не начинать!
Вино мы пьём для здоровья, а здоровье нам нужно, чтобы пить водку. В. Черномырдин
Лёха - молодец! ))
Алексей как вы считаете плавание это хороший вид спорта или как кардио лучше бег?
Красавчег.
Раскажи какие принемаеш БАДы, добавки, сдаешь ли анализы на гормоны?
Сознание людей в классовом обществе ограничено рамками их классовой принадлежности.
Алкоголизм. Пьянство - это Добровольное Сумасшествие.
Пьяный делает много такого, от чего, протрезвев, краснеет. Где душой овладевает слишком сильный хмель, всё скрытое зло выходит наружу.
- Луций Сенека -
Для человека здорового и больного вино и мед являются наилучшими средствами, если они натуральны и если принимаются правильно.
Гиппократ.
Для того чтобы жить долго, приобрети для себя старого вина и старого друга.
Пифагор.
Ну самое распространенное-истина в вине.
Плиний-старший.
Цитатки, оне такие, можно на любой вкус пачку накидать. 😁
@@VitaliyMalikov какой человек , такие цитаты и выбирает
@@trener-m7k ага-ага, а есть ещё цитата цитат для всех любителей цитаток:
Кто чужой мудростью пользуется, своей не имеет. Будда. Лоховада-сутра.☝️😁
В русской версии-по чужим словам, как блоха по йайцам.🤣
@@VitaliyMalikov даже без цитат понятно, что алкоголь -это узаконенный наркотик, зависимость
Зависимость, как психическая, так и физическая
@@trener-m7k ну да, зависимость. Одна из широкого списка. И я бы не сказал что самая разрушительная. Есть и похлеще. Тоже вполне легальные.
Установка на угрозу смерти может не сработать: для живого смерть абстрактна, а пьянство - повседневность. Вред от алкоголя - не критичный (в том плане, что убивает он не сразу, не завтра и не через недклю, а просто добавляет "в копилочку", а точнее - забирает). Если бросать не сегодня, а завтра, то глобально ничего не изменится. И в этом - одна из ловушек.
Кроме того, алкоголизм вовсе не обязательно определён физиологическим привыканием (по крайней мере у меня никаких "ломок" при отказе не было, в том числе не было и скачков настроения или депрессий). В значительной мере - это, как ни банально прозвучит, действительно "вредная привычка", отвыкнуть можно как и с прочими привычками - за две недели :)
А стимул для отказа у "пьяниц со стажем" бывает разным. Общее действительно одно: "почувствовать ногами дно". Либо социально, заметив снижение своего статуса, либо в отношениях с любимыми людьми, либо в серьёзных проблемах со здоровьем...
Да,Лесик,было время,не просыхал
Как бросить смотреть советы на ютубе и не начать смотреть снова :)
Очень просто! Бросать избавляться от вредных привычек ! Действовать!
Действие Основополагающий путь к Успеху! Задумайся о своей жизни! Тебе Жизнь дана не для того чтобы ты её просирал ! Для Успеха ,для достижения Цели ! Быть Радостным Счастливым Человеком!
Очень просто. Начни бухать и интерес к ютубу быстро пропадет
@@luckymainwinner спасибо! поищу ролик с советами для новичка "как правильно начать бухать"
@@luckymainwinner Алкоголь - это говно обосранное. Буквально кусок отхода. Кто пьёт это говно, тот слабак и к тому же очень тупой. Ибо алкоголь пьют реально тупые люди. Отдавать деньги свои, чтобы выпить говно - этим всё сказано, все кто бухает конченные и тупорылые люди, это истина.
Когда узнаете что ваш друг умер в 35 лет от цирроза печени,тогда и бросите.
Неа, не работает!😊
Так и в 20 от отрыва тромба умирают и?
У меня друг помер от онкологии кишечника в 41г, не пил, не курил и занимался скандинавскими палками.
@@VitaliyMalikovзначит питался чем-то не очень хорошим! Или генетика.
@@danisgubaidullin9768 ага, когда какой-нибудь ЗОЖник помирает не дожив до полтоса, начинается гадание на бобах, питался не тем, генетика не та. Особеннно если это гуру ЗОЖ типа красавчика-атлета А. Фалеева, который написал кучу книг по укреплению иммунитета, долгожительству, антираковой программе да и помер от ковида в 49л. А может просто признать, что люди мрут от тысяч причин и не факт что ЗОЖ однозначно положителен. Кроме того, не стоит забывать что ЗОЖ это огромный бизнес и открывать негативные стороны дельцам не с руки. О, вспомнил! Знакомая скончалась от рака лёгких, не выкурив ни единой сигаретки по жизни, в 50л.
Как начать пить,и не бросить снова?)
@luckymainwinner Алкоголь - это говно обосранное. Буквально кусок отхода. Кто пьёт это говно, тот слабак и к тому же очень тупой. Ибо алкоголь пьют реально тупые люди. Отдавать деньги свои, чтобы выпить говно - этим всё сказано, все кто бухает конченные и тупорылые люди, это истина.
Бросайте пить алкоголь, ради качественной жизни в старости, а то этот квест вам не пройти на пенсии.
Покажите пример
Молодец Алексей! Всё верно. Могу только добавить, что бросить пить алкоголь равно бросить курить - это самые простые вещи, которые может сделать любой человек без посторонней помощи.
Видимо не было сильной зависимости у вас.
Все шло не так физкультурно 😂😂😂
Говорят, что пить не в моде, в моде щас, какой то ЗОЖ (с) И дальше по смыслу.
Алексей,я могу сказать как алкоголик:
Когда качаешся,то дофамины по качеству превышают .....от алкоголя.
все это демагогия.мозг надо понимать!!! как действует.нейроны,подкорковые структуры мозга. всем поведением руководит мозг.научитесь его понимать все получится.не получится-дорога в могилу.есть люди которые перенеся инфаркт от курения выйдя из больницы бросают курить +спорт и т.д и хотят жить ,а есть люди которые выйдя из больницы после инфаркта опять начинают курить на авось пронесет 2-й раз -в итоге или 2-й инфаркт или в могилу.Посмотрите видео доктора Курпатова,например забейте поиск "с понедельника не получится" и все поймете если вникнете в эту тему.
А если вот не тянет пить как начать
Надо себя заставлять поначалу
Адресом ошибся с таким вопросом
Женаты?
@@VitaliyMalikov нет
@@cnwoq вот и выход. Надо жениться и от навалившихся тягот семейной жизни, рука сама к бутылке потянется.😁
Абрамович не правильный пример, он же вор.
Пипец проблема! Просто бросить и всё!😢
Я слышал подобный совет для бездомных: Просто купите дом или квартиру!
@@luckymainwinner советовали в стране советов, если это проблема, то чем отличаются от животных, которые не могут инстинкты держать в узде. И приобрести не значит отпустить, бритва Оккама в помощь
Я первый лайк поставил!!!
И?
Теперь ты самый крутой, так держать!
@@healthylifestyle-ru1wr Спасибо
А вот как похудеть эндоморфу , Алексей
Да все равно все умрем. Развели демагогию, вон сколько и зожников помирает. Тут сколько кому написано. Ходил умничал , не бухал, физкультурой занимался - херакс и асфальтоукладчиком переехали
В моём кругу уже трое ЗОЖников ласты склеили в 41, 51 и 53г. Обычные обыватели пока держатся.
@@VitaliyMalikovнадеюсь обыватели не срут и не ссут под себя ?И не падают с пакетом еды в руках?
😂
Это бред, ошибка выжившего! Поверь умереть в мучениях от болезней, связанных с алкоголем, да и ещё и в более молодом возрасте это очень больно и невыносимо! И все об этом жалеют 100%!
@@danisgubaidullin9768 чел оправдывает свое слабоволие и неспособность наступить на горло своим слабостям.
А тот факт ,что цифры вещь упрямая ,он в упор не обозревает.
Он живёт призраками прошлого:мой дедушка бухал ,курил и по бабам бегал до 100 лет )))
И сам в свою же ахинею верит
Алексей! а если я атеист?
Если атеист, то к Невзорову, в церковь святого Атея.😁
Они везде про веру обязательно напишут...
@@wipe6693вера и религия это разное, каждый во чёто верит и толпы под религией ходят , забывая про свою веру во чёто .....
@@VitaliyMalikov зачем есть замечательный научно-материалистическиий материал научно доказывающий отсутствие бога
@@МихаилИванов-л5й сэр, это была шутка с каламбуром.🙂 Атеизм-св. Атей.🙂
Никак. Если у тебя нет мозгов пей не напрягайся
Вопрос ко всем на Засыпку ! В Чём Смысл Жизни?
Миллионы людей незнают Смысла Жизни!
60% Алкоголиков ,пьют ,потомучто Незнают Смысла Жизни!
70%Наркоманов ,колятся потомучто Незнают Смысла Жизни!
Так в чём же Смысл Жизни!?
Пишите ! Поразмышляем о Самом Главном о Самом Архиважном !
В Чём Смысл Жизни!?
Смысл жизни - в самой жизни, она достаточно коротка и надо успеть и уметь ею насладиться. Но алкашка и наркотики это не наслаждение, это самоубийство!
Я считаю что смысл в физическом и духовном развитии, в попытке познать истину, - что за мир в котором мы живем? Для чего мы тут и кто нас создал? Официальные версии обман. Если возможно выбраться отсюда, за край плоской земли, надо попробовать, конечно врядли получится. А вообще у каждого свой смысл, самый примитивный это жрать, срать, бухать и размножать себе подобных.
Смысл жизни - поклоняться Всемогущему Аллаhу и соблюдать то, что Он повелел соблюдать, и избегать того, что Он запретил. Алкоголь - харам, согласно шариату (закону Божьему) последнего Божьего посланника Мухьаммада, мир Ему и благословение Аллаhа! Алкоголь - запрещён к употреблению для всего человечества.
Аллаh создал людей только для того, чтобы они поклонялись Ему. И это простая истина. Смысл жизни в том, чтобы совершать в этой жизни как можно больше благих деяний искренне ради Аллаhа, чтобы после смерти эти благие деяния в судный день принесли нам пользу и мы могли попасть в рай и иметь наивысшую степень в раю, где мы могли бы вечно наслаждаться! В раю не будет никаких мучений, в раю будет идеально! Благие деяния ради Аллаhа - это и есть поклонение Аллаhу. Например, получение религиозных знаний по Исламу, совершать намаз, распространять религию Всевышнего - Ислам, восхвалять Всевышнего, помогать людям ради Аллаhа, иметь благой нрав ради Аллаhа, любить ради Аллаhа. Всё это принесёт пользу верующим в судный день. И те, кто уверовал в Аллаhа и Его посланника Мухьаммада, мир Ему и благословение Аллаhа, совершал благие деяния искренне ради Аллаhа, тот попадёт в рай, если будет на то воля Аллаhа. В этом и есть смысл жизни - чтобы обрести рай. Неужели вы думаете, что эта короткая, наполненная кучей испытаний и болезней жизнь, нужна для каких-то никчёмных наслаждений в совершении грехов? Смерть - истина, каждая душа вкусит смерть, этого никто не избежит! Эта жизнь - это всего лишь потеха и забава, это только начало! Эта жизнь - это ерунда по сравнению с судным днём и раем! Эта жизнь очень быстро пролетает, буквально в три счёта и всё! Поэтому единственно верный смысл жизни - это жить в соответствии с законами Бога, я не говорю, что не нужно радоваться жизни и наслаждаться дозволенным - напротив, я говорю, что смысл жизни - это жить в соответствии с законами Бога, подчиняясь Ему и поклоняясь Ему, не придавая Ему сотоварищей! Можно жить и радоваться, в соответствии с законами Бога, не совершая запретного! Можно жить, радоваться и наслаждаться этой временной жизнью и в то же время поклоняться Богу. Ключевое здесь избегать того, что Бог запретил! Смысл жизни в том, чтобы быть верующим, жить в соответствии с законами Бога, поклоняться только Богу и совершать благое ради Бога, чтобы обрести рай и наслаждаться в нём вечно!
Я не понимаю почему тут или бывшие алкаши которые чуть не умерли..или те кто вообще не пьют..а где те ..кто немног поднимает рюмашку на 9 мая,на новый год ..днюхаили свадьба..допустим 10 раз выпил 100 гр в году....нет пишут печень мечень серроз мерроз..вам не сюда а к врачам
А вокруг ЗОЖа в основном и тусуются любители впадать в крайности. Как и в любой секте.🙂 Раскаявшиеся грешники в завязке(алконавты со стажем) и непорочные святые(вообще непьющие). Риторика таже-пугание адом(цирроз, рак и т.д.) и куча заветов которые надо непременно выполнять.😁
@@VitaliyMalikovНо ведь изначально мы все рождаемся трезвыми и непьющими? Стало быть это наша норма а не секта даже если ты пил и бросил.
@@КоляФрукт а вы что, помните каким родились?🤣 А как жеж столетиями родители выпивали? Если мама бахнула стакан винишка, то дитенок тоже почувствует. Так что изрядная доля народу имели опыт пития ишшо до своего рождения.😁
@@КоляФруктну так и с гантелями так ..или с турником..ты же сходу не занимаешься спортом..на второй день..конченым алкашам..или кто чуть не окочурился ..или ещё хуже кто с роду не пил..не надо сюда..надо к врачам..или в другие сайты..типа я Азат ..и я алкаголик😂😂😂
А что за обычай такой дикарский, что если праздник надо вливать в себя спирт? Это что за обряд такой сатанинский по самоуничтожению? Ну вливай в себя тогда ацетон за 9е мая или на новый год.
Неумееш пить, соси Дерьмо через тряпочку !
Говорил мой Друг ,когда мы увлекались!
На самом Деле ,всё это Алкоголизм , Пристрастие к спиртным , Зависимость всё это происходит ,потомучто Человек не знает Самого Главного в своей Жизни!
В Чём Смысл Жизни! Для чего Мы живём?
Пишите кому это Очень Важно и Интересно!
Я потом напишу Ответ !
Есть теория что мы и весь мир вообще иллюзия, так как вселенная вроде как бесконечна а стало быть это всё бесконечное сознание.
@@КоляФрукт Зачем жить ,всякими теориями и догадками!? Когда совершенно чётко ясно ,что Жизнь произошла путём Сотворения !
Есть Создатель Творец Неба и Земли и всего Живого ! Бог!
Следовательно у Него есть Законы и порядок!
Читайте Библию! Не будьте неучами Непросвешёными , !
Бог написал для нас Книгу Жизни! Не для инопланетян !
@@КоляФрукт Коля фрукт и фрукты тоже Бог сотворил насадил деревья и они потом дают фрукты !
Вот именно, правильный вопрос ... Для чего живём. Исходя из аксиомы - смерти, в принципе похер пить или нет, и все остальное. Ты сейчас здесь и больше тебя не будет, поэтому нужно жить так как тебе хочеться , с условием если ты не мешаешь обществу и другим людям.
Да какой может быть смысл жизни, когда наша маленькая планетка вместе с желтым карликом солнышком несутся с дичайшей скоростью в пустом космосе невесть куда. Всё это от лукавого, тлен и суета.😁
А когда пить..без прав останешься да еще в аварию попадёшь..а озабоченным есть врачи,наркологи
Подскажите, что делать если встречах с друзьями в баре и подобных местах? Просто не пить легко, но вот встречи все мутят....
сижу бухаю, збс
В личном самолёте.
Алкоголь - это говно обосранное. Буквально кусок отхода. Кто пьёт это говно, тот слабак и к тому же очень тупой. Ибо алкоголь пьют реально тупые люди. Отдавать деньги свои, чтобы выпить говно - этим всё сказано, все кто бухает конченные и тупорылые люди, это истина.
Автор все это время пропадал пил чтоли ?
Алексей, а какой в этом смысл ? Главное употреблять в разумных пределах и самое главное - делать это правильно. Многие люди выпивают рюмку за рюмкой залпом, не зная того, что в таком случае алкоголь проходит по большей части через печень, образуя уксусный альдегид. Но если не торопиться и немного смаковать, установить максимальный контакт со слизистой, то вреда будет намного меньше и эффект намного ярче.
Алкоголь - это говно обосранное. Буквально кусок отхода. Кто пьёт это говно, тот слабак и к тому же очень тупой. Ибо алкоголь пьют реально тупые люди. Отдавать деньги свои, чтобы выпить говно - этим всё сказано, все кто бухает конченные и тупорылые люди, это истина.
Дорогой мой, бухаю, качаюсь, мне 56, курю. Но показатели лучше чем у тебя. Мышцы растут прекрасно.
Если у вас хорошая наследственность, то это не значит, что она у всех такая. По Сеньке и шапка. Хвастать, особо нечем. Можно сглазить. Здоровья вам!
Свистун 56летний
Мне 58.Не верю дорогой.Все мои товарищи кто любил алкоголь и курево уже ни куда не торопятся и не бухают,а спокойно лежат на 2 метра или меньше.
@@СергейФедулкин-ы6и ну если не веришь, тогда не верь. Старей дальше.
Гениетика и здоровье значит хорошее.Я вот с 21 до 25 лет бухал и курил и просто стал разваливаться.Я вот тоже знаю одного уникума,которому уже 76 лет а он курит,пьет регулярно и при этом у него все ништяк-по молодости он еще был мастером спорта по боксу и какой то разряд по тяжелой атлетике имел.Но таких как он и вы,что выиграли в генетическую лотерею,единицы-остальные бухарики и куряги в массе своей редко перешагивают рубеж в 60 лет.
Меня вообще этот вопрос не заботит.. Нормальные люди могут выпивать в свой кайф и заниматься спортом и всём остальным... А если алкаш, то конечно надо бросать!!!
Даже если алкаш. Ну не хочет он, зачем?
Не можешь пить не пей
Все выпивающие и культуропитейщики и те кто в меру, имеют зависимость от алкоголя, кто то меньше, кто то больше, но не зря ведь они снова выпивают. Например я очень люблю мороженное, но мороженное не вызывает зависимость и поэтому я уже не ел его несколько лет, но при этом я все равно его очень люблю. Когда я пил, я не могу сказать что очень люблю алкоголь, но почему то пил каждые выходные, тратил куда больше чем мог бы потратить на мороженное, это и есть факт зависимости. Я так же очень люблю шаурму и фаст фуд, но шаурму не ел так же уже больше года, а фастфуд года 4 не ел примерно, потому что они не вызывают зависимости, хотя я мог купить себе шаурму или фастфуд, я отдавал предпочтение тратить эти деньги на покупку пива каждые выходные.
Алкоголь - это говно обосранное. Буквально кусок отхода. Кто пьёт это говно, тот слабак и к тому же очень тупой. Ибо алкоголь пьют реально тупые люди. Отдавать деньги свои, чтобы выпить говно - вот это разум...
Убедил)
охереть еще живой