VLOG 6 " Challenge Perte de Poids "l Juger les personnes grosses & "looks" Grande Taille.
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- Опубликовано: 15 окт 2024
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Allez, je prend part au challenge avec toi :) ! -25kg à perdre en tout, premier palier -5kg 💪🏻💪🏻💪🏻 Courage ✊🏻 (Et les commentaires des haters, n’y prête pas attention !) 😋
Tu vas y arriver !! 💪
Lilly Bee hello ma belle je te souhaite bon courage et force à toi moi aussi je perds par palier de 5 on peut s’encourager
Hélène La Vilaine j’adore tes vidéos ma belle ! Pleins de courage je te suis depuis 2 mois
Coucou, moi aussi je commence ma perte de poids je me demandée Lilly Bee si tu voulais qu'on s'entraide ? Pareil j'ai 25/30kg à perdre si ça t'intéresse dis moi ;) bissss
Pareil, 20kg a perdre... j’ai commencer il y a 1 semaine... -1,5kg 💪🏼
Tu as vraiment bien raison de tester des nouvelles choses! Moi je fais pareil ces temps ci et d’ailleurs un bon conseil si tu veux c’est de regarder des vidéos de meal prep des fitness guru (Français ou américain comme tu veux) mais arrange les recettes à ta manière. Moi je fais ça parce que je trouve que parfois quand je veux essayer de faire une nouvelle recette de quelque chose que je connais mais que je n’ai jamais cuisiné, je regarde sur Pinterest mais comme ces gens ne sont pas en quête d’équilibre alimentaire ils ont tendance à ne pas simplifier les choses et à rajouter du gras ou du sucre là où ça n’est pas forcément nécessaire! Donc par exemple je voulais absolument trouver un moyen de faire une recette de sauce curry coco pour manger avec du riz donc j’ai trouvé une fille qui est à fond dans le fitness qui montré comment elle faisait le sien. Après moi je ne cherche pas à être aussi stricte qu’elle donc j’ai rajouté quelques légumes etc mais je trouve que de partir de sa base à elle ça m’a plus aidé que de trouver une recette hyper détaillée, compliquée et grasse sur Pinterest. Après c’est mon conseil perso mais je trouve que tu fais les choses très bien en t’écoutant et en ne te privant pas! Ce qui fera la différence c’est ta détermination dans la longueur donc ne t’en fais pas pour une raclette ou un dessert au restaurant 😊 bisous du Texas ! 💕
Coucou Hélène.
Laisse les parler dans leur coin. Ces gens là doivent s'ennuyer, et s'attaquent facilement à des personnes comme toi qui ont pleins d'ambitions, motivées, et qui veulent atteindre leur objectif.
Force et courage à toi...
Tu es une fille magnifique.
Je t'envoie pleins d'ondes positives.
Bises.
Merci beaucoup 😘
JE KIFFE TES VLOGS! Sachant qu'il est long celui ci j'ai haaate
Merci !! J'ai essayé de changer des choses j'espère que ça plaira. 😚
@ jen suis sûr il est vraiment complet, je les ai tous regarder, j'ai aussi du poids à perdre et franchement tu me motives de fouuu merci à toi 😘😘😘
Tu es magnifique, les -10 kilos se voient déjà ! Continuue 😍
Mille mercis. C'est adorable. 😘
Coucou Hélène !
C’est toujours un plaisir de regarder tes vlogs, tu es très dynamique et positive, c’est un bonheur de te retrouver chaque semaine ! Malgré tout c’est normal d’avoir des petits coups de mou, ça rend les victoires plus savoureuses parce qu’on sait qu’ils ont été surmontés ! Tu me motives énormément pour entrer dans une routine plus saine, et perdre les kilos que je trouve superflus chez moi, alors je te remercie beaucoup pour ça. Continues, tu es sur une bonne lancée, et ne t’attardes surtout pas sur les imbéciles qui ne se rendent pas compte de tous les efforts que tu fais. Qu’ils perdent leur temps à juger/critiquer, toi tu avances à pas de géant !
Je te souhaite une excellente semaine (ainsi qu’à tous ceux qui liront :D) Bisous !
Merci beaucoup 😘
Bon j’ai clairement rien à faire ici (1,70m et 65kg) MAIS je t’adore ta bonne humeur et ton courage ça fait tellement plaisir à voir!!!
Tu m’as toute émue quand tu as annoncée ta perte de poids
Tu es tellement belle aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur
Pleins de bisouuuus ❤️❤️❤️
Mille mercis. C'est adorable. 😘
Hello, hello, j'ai découvert ta chaîne récemment, j'ai vite accroché ! Cool ce vlog était plus long ^^. Sinon pour rebondir à tes propos sur le pourquoi tu as pris du poids et que certains trouveront ton ressenti inapproprié, moi je pense que peu importe les raisons, bien sûr que ça compte et que c'est à prendre à la mesure des émotions que cela te provoque !
Sans déballer ma vie ici, j'ai pas mal de choses à faire évoluer dans ma vie (tca, boulot, perso...), et ta vision des choses, que tu oses, que prendre soin de toi soit ta priorité et la façon dont tu structures ton quotidien m'aident dans mes réflexions.
Tu sembles être une belle personne. Je vais suivre ton cheminement en même temps que le mien :)
Merci beaucoup 😘 Et je te souhaite plein de réussite !!
Certains ressentent le besoin de dévaloriser les autres pour se valoriser, c'est bien triste! De toute façon, c'est toujours ceux qui ont le plus de défauts qui critiquent le plus. Ne te laisse surtout pas atteindre par ce genre de commentaires d'ailleurs pendant qu'ils ouvrent leurs bouches, toi tu continues d'avancer.
J'ai l'habitude. Ça m'énerve plus que ça m'attriste.. Merci en tout cas. 😘
Tes cheveux au naturel😍😍😍
Un long vlog 🥳 c’était chouette de te regarder et de t’écouter.
Ah DM!! ☺️😍😍 j’adore.Par contre je n’achète que des produits beauté quand j’y vais.Je n’ai jamais tenté la nourriture.
Je trouve ca trop mignon quand tu te penches devant la caméra pour être dans le champ ☺️
Ne fais pas de disclaimer avant chasue tenue du jour disant que ce n’est rien d’exceptionnel. Stop. On est juste content(e) de voir tes looks,aussi normaux soient-ils.
Ça te va très bien tes cheveux lâchés au naturel!
C’est bien Antoine qu’on entend ronfler quand tu nous présente ton pull jaune (#Kiabi😂)? Si oui, il ronfle aussi fort que mon copain 😬😩😂😂
Bon courage pour ta semaine de boulot!
Et ne te prends pas la tête pour les commentaires.C’est normal que tu n’arrives pas à répondre à tous les commentaires. Ne te mets pas la pression par rapport à ça.
Bisou!
Merci beaucoup 😘
moi j'ai 16kg a perdre , et a chaque fois que j'essais je me démotive a cause de l'emotionel, surtout le dimanche a vrai dire.
Ici petit coup de mou. Alimentation equilibrée avec un ecart par semaine . Trois seances de sport par semaine .
Et sur les 15kilos que je dois perdre je ne bouge pas . Je me dis que je dois prendre du muscle mais bon ca me demoralise quand meme . :/
Trois semaines d effort pour.... Pas grand chose . Apres je me dis que c est le debut je dois continuer mais dure dure .
Je me dis qu il faudrait en plus aller a la piscine, mais c est une piscine que je connais pas et j ose pas y aller seule :/ . C est nul je sais , j dois reussir a trouver la motivation .
En tout cas felicitation tu avance bien danq ton challenge. Ecoute pas les jugements de ces personnes . Tu dois etre fiere de toi 😜
Ne lâche rien !!!!!
Coucou Hélène ! J'ai adoré ta vidéo ! ^^ Concernant les gens qui jugent sans savoir, je ne compte même plus le nombre de fois que ça m'est arrivé. Pour beaucoup gros = idiot + paresseux ... ... Et vraiment ça me gave... Avant je n'osais pas leur répondre ... mais aujourd'hui c'est plus la même.
Est ce que tu as testé le site Bon Prix pour les vêtements ? perso j'achète sur leur site aussi. Ils ont des vêtements grande taille pas trop mal et raisonnables au niveau tarif. ^^
j'adore ta chemise en jean. :) Et vraiment, les cheveux détachés ça te va super bien !!
Je voulais te remercier car je te l'ai déjà dit mais tu m'aides beaucoup et je vais suivre ton exemple et aller à la piscine (jte jure que c'est un méga truc dans ma tête avec les complexes que j'ai :p) ... mais après tout, je dois sortir de ma zone de confort et aller de l'avant. Et j'adore les challenges :p
Je voulais te demander, tu fais quoi comme différentes disciplines à la piscine ? on m'a proposé l'aqua training et l'aquagym. Je sais qu'il y a de l'aqua bike aussi dans le centre où je vais aller.
Gros bisous ma belle ! continues dans ta lancée !! jte jure t'es rayonnante ^^
Coucou !! Je fais aqua training, aqua tonus, aqua dynamic, aquagym, aquacombat et si il y a rien rien d'autre aqua work mais j'aime pas trop lol
je regarde ce vlog puis go to the gym ! Lâche rien miss ( pour l'instant -1.5 kg en 1semaine) edit :perso je me prendrais pas la tête et un temps fou à trier tes commentaires, j'ai envie de dire les haters on s'en fout ! ils méritent pas ton énergie. Personne fait attention sur YT aux haters débiles
Yeeees !!! Go girl !!! C'est super !!! 💪
Bonjour, cette bonne femme est trop con ! Je suis obèse et j'ai senti les mêmes regards mais à 55 ans je n'en ai plus rien à faire et je leur rentre dans ! Je trouve que tu es très jolie et je t'en courage ! J'ai entrepris la longue aventure du processus d'une chirurgie bariatrique ! Bises Flo
jaime bien tes menus .cest equilibré et cest pas diet diet non plus .
doucement mais surement
bon courage😉😉
Merci beaucoup 😘
Ne sois pas dégoûtée parce que à la fin de la semaine tu n'a pas mangé de "bonnes choses" si ça te permet d'aller bien une fois par semaine ne fera pas de mal en tout cas bon courage ❤
Merci beaucoup 😘
@ Bonjour Hélène je voulais vous demander je peux rester sur votre chaîne?Même si je n.esr pas de soucis de poids? Car je vous adore et j'aime vous suivre😊un grand merci d'avance vous êtres très courageuse un grand bravo avec des gros bisous 😊😘😘😘😘😘
Bravo 👏 J'admire ta détermination ! Plein de courage pour la suite ❤️ Les cheveux longs te vont très bien ;)
Merciiii. C'est adorable. 😘
Bonjour ma belle 😊😊☺une perte de 8kg et demi depuis début janvier c est pas mal "BRAVO 👏👏👏" t es courageuse et optimiste c est bien, à ce qui concerne la piscine "ça fait longtemps que j en ai pas fait" ça fait du bien de faire la piscine moi je fais 1 m 70 et parfois j ai mal au dos du travail la piscine me soulage et je dors mieux 😊 bon dimanche
Merci beaucoup 😘
J’adore t’es vlog et tu as de magnifiques cheveux au naturel ☺️ bon courage pour t’as perte de poid 🙂
Merci beaucoup 😘
Bonjour , sur youtube je suis très silencieux dans les commentaires mais je tien à te féliciter pour ta perte de poids et ton challenge et je te souhaite une bonne continuation :)! des gros bisous
Ça me touche d'autant plus. Merci beaucoup 😘
Bravo tu l as bien casser cette dame. Moi j aurais pas oser dire quelques choses. Continue comme sa tu es magnifique.
Il faut les remettre en place. Merci beaucoup 😘
Je suis passé par là ou tu es, il y a 16 mois j'étais pas loin des 180kg, aujourd'hui je suis en dessous des 100. Si cela peux t'aider voilà les 3 grands aspect de ma ligne de conduite.
Pour info je n'ai subis aucune opération, pas d'anneau, etc, j'ai juste fait du sport et adopté une bonne diet, je parle pas de régime mais de DIET. Et tout les 2-3 mois je fais une prise de sang, je fais un checkup médical et je n'ai jamais eu aucun soucis de santé ou de carence.
Ce qui suis n'est que mon avis et uniquement ce qui a marché pour moi. Je ne suis pas un spécialiste, je me suis juste énormément renseigné.
1* Le plus important c'est dans l'assiette, ya pas de secret, si quelqu'un souhaite perdre du poids il doit adopter un diet (alimentation) hypocalorique, c'est à dire être en dessous de tes apport journalier (si par exemple tu es censé consommé 1800 Kcal, tu dois être en dessous à la fin de ta journée). Tout en adoptant une bonne hygiène alimentaire, on oublie les produits transformé, les sucre blancs, la junk food, la farine blanche, que du complet. Pour savoir votre apport calorique journalier, google est votre ami ya plein de calculateur gratuit, mais dite vous que la moyenne c'est 1800 Kcal pour une femme et 2000 Kcal. MAIS CELA VARIE POUR CHACUN ET CELA VARIE AUSSI EN FONCTION DE VOTRE STYLE DE VIE ET VOTRE ACTIVITÉ SPORTIVE.
2* Le sport, encore une fois pas de secret si vous allez avoir de vrais résultats, va falloir vous mettre au sport, AUCUNE EXCUSE STOP FAIRE VOS FLEMMARDS. L'excuse du temps n'en est pas une ! Alors oui ça va vous demander des sacrifices, mais on a rien sans rien. J'ai essayé énormément d'activités, mais ce qui a le plus fonctionné ce sont toutes les activités intensives, type HIIIT ou Tabatha, en gros il s'agit de cardio intensif (un peu comme du fractionné) et du renforcement musculaire au poids de corps (pompes, tractions, dips etc..). Mais avant tout ça, et surtout si vous avez une hygiène de vie immonde, commencé simplement par de la marche, supprimé le bus/métro/transport et MARCHER. Et petit à petit augmenté en intensité, Marche -> marche active -> commencé un peu de cardio HIIT à votre rythme -> débuter les activités au poids de corps etc...Ecouter votre corps, allez y doucement mais dés que vous sentez une facilité il faut impérativement augmenter en intensité et ne jamais se reposer sur ses acquis !
3* Le jeune intermittent (Fasting en anglais). Oui c'est dur, oui c'est compliqué, oui ce n'est pas adapté à tout le monde (je pense au diabétique entre autres), mais OUI C EST VRAIMENT EFFICACE ! En gros vous ne consommer aucune calorie (seul sont autorisé, l'eau, Thé, café, infusion SANS SUCRE SANS MIEL etc) durant une fenêtre horaire plus ou moins longue, puis vous consommer vos apports journaliers sur une période donnée. Il existe 3 types de fasting plus ou moins "classique" :
- le 16/8 = vous jeûner sur 16h puis manger sur 8h (en gros soit vous supprimer le petit dej, soit le dîner...et non le ptit dej n'est pas le repas le plus important ce ne sont que des conneries commerciales)
- le 20/4 = jeûner sur 20h / manger sur 4h
- le OMAD = One Meal A Day, littéralement "un repas par jour" (ce que je pratique actuellement, sachant que j'ai testé les 3 types de Fasting). Oui je consomme toutes mes calories en une fois, grosso modo sur une fenêtre de 1h, oui je mange le soir et souvent tard et oui je continue à perdre du poids et surtout de la masse graisseuse.
Donc, si je résume:
1* Diet hypocalorique et mangé sainement (aucun produit raffiné ou transformé ! ! !) Un écart par semaine, SANS EXAGÉRER ! ! !
2* Activité sportive régulière, constante, intense et NE JAMAIS ABANDONNER ET TOUJOURS VOULOIR PROGRESSER.
3* Le jeune intermittent (ATTENTION selon votre état de santé, surtout si vous êtes diabétique, ne le faite pas, ou alors suivis par un médecin)
4 Bonus* En avoir rien a foutre du regard des autres
Gros respect ! J'adore! Tu pourrais pas nous faire une vidéo transformation dans laquelle tu te filmes un peu tous les jours genre pendant un an ce serait vraiment cool bref je t'adore et je t'encourage
J'ai été obèse pendant longtemps et j'ai fait face à des comportements de merde, les insultes en pleine rue, les gens qui ricanaient sur mon passage (limite à se donner des coups de coude), ceux qui me donnaient des conseils alors que je ne leur demandait rien bref. Foutez la paix aux gens ou foutez vous de leur gueule mais discrètement quoi, soyez moins cons.
J’ai adoré ta tenue du jeudi ! Et tes cheveux au naturel, top 👌🏻✨
Merci beaucoup 😘
Un petit tuyau 😉... à la place du sel je mets des herbes 😉😉😉 et des épices
Cool la perte😊 de mon côté ça y est je suis à -20kg en 13 semaines. On est des wineuses on va y arriver😊😘
Continue ! Bravo à toi ! J’adore tes vidéos tu es trop mimi
Tu es vraiment magnifique ❤️❤️😍
Mais les gens sont fous 😱😱 tu l'as bien remise à sa place cette dame bravo. Pour ton alimentation du vendredi je trouve ces "écarts" vraiment minimes ne te prends pas la tête pour ça. Courage tu es un exemple 💪🏻💪🏻
Tes une belle personne et tu as beaucoup de courage ✌️valou
Merci énormément 😘
Tu c'est quand je suis stressée et que j arrive pas à dormir je t écoute sa m endort car tu as une voix douce. Bisous Valou tu c'est que mon 2ieme prénom Hélène et Louise et puis dit toi bien que si il y a des personnes jalouse ces que eux même ne se donne pas la peine de s occupé d eux-mêmes
Team on garde toujours un peu de thon pour donner au chat hihi 😸 Trop top ton parcours depuis le début de l’année, et t’as l’air tellement d’une personne géniale, gros bisous ☺️
Un conseil, quand une conserve est entamée, transvase ce qui reste dans un autre bocal. Il ne faut jamais rien conserver dans une conserve déjà entamée. Ce n'est pas étudié pour ça. Au contact de l'air, le métal peut se mettre à rouiller et comme c'est en contact de la nourriture, c'est dangereux. Voilà, porte toi bien ;)
J’ai sauté sur la notification dès que je l’ai vu et j’ai été encore plus heureuse quand j’ai vu la longueur du vlog 😍
Merci beaucoup 😘 Moi qui pensait que c'était trop long. ^^
bravo Hélène ! la détermination paie tjrs ! je te trouve très belle. ne prête pas attention aux individus betent et méchants. s ils étaient pleinement épanouis ds leur vie, ils ne perdraient pas leur tps à juger son voisin... ne perd pas le moral. nous on te soutien et on t aime. gros bisous
J'adore regarder tes vlogs et bravo pour tes kilos perdus cette semaine!! gros bisous♥
Presque 10kilos bravo ma belle !
Merci beaucoup 😘
Franchement tu gères ma belle continue comme ça !
Courage à toi ! C’est super de continuer à te prendre en main, ne te démotive pas ! 😘
waouh bravo tu es incroyable c'est super ta perte de poids je te trouve vraiment magnifique très belle
Salut Hélène, je dois aussi perdre du poids. -20kg à perdre et j’ai une question, pourquoi tu ne fais pas de sport ? Marche, course, vélo ?
Je ne fais pas de sport ? Juste 4 à 5 fois par semaine. :-)
Hello jesper que tu va bien jadore t blog t video t agreable. Dit moi cest possible de tenvoiyer une lettre ? Biz prend soin de toi
Merci beaucoup 😘 Je n'ai pas d'adresse postale. Je vais voir si je peux en créer une. Bisous
Respect pour ta détermination. Si je peux me permettre ne dépense pas ton énergie stp pour les gens méchants. Gros bisous 😘 Hélène.
Vous avez déjà beaucoup tenu, c'est hyper dur, vous etes très forte, continuez ainsi, courage
Tu me donnes envie de me motiver à aller faire du sport ^^
J’aime trop tes vlog continue t’es super forte❤️❤️❤️
Tu es si adorable, courage à toi ❤️
Je t'apporte tout mon soutient dans ta perte de poids continue comme ça mais même avec tes formes tu est sublime❤
t'es vraiment trop chou et tes vidéos sont agreables à regarder !
Je viens de la part d une amie ton blog super et tu es courageuse bisous
Coucou, force à toi, tu es courageuse 💪
Est ce que tu pourrais faire d'autres vidéos pour des repas ... je cherche à perdre du poids, et je n'arrive jamais à savoir ce que je peux manger ... :(
je te remercie
Bisous 😘
Trooop bien un long vlog!! J’adore te suivre toutes les semaines! J’ai beaucoup aimé ce vlog en particulier avec tes tenues du jour et le fait de préparer tes repas avec nous! En tous cas lâche rien, les efforts paient toujours!! Bisous et bonne semaine ☺️
Merci beaucoup 😘
Je vais ecouter avec plaisir ton vlog de cette semaine. Je l attendais. J espère ne pas faire partie des personnes qui ont pu te blesser dans mes commentaires bisous syl
Merci beaucoup 😘
Bonsoir,
Félicitations pour Ta jolie perte de poids (hebdomadaire et depuis le début).
Pourrais-Tu - s'il Te plaît - me donner le nom "exact" de la marque de Tes pantalons (je n'ai pas réussi a comprendre lorsque Tu le mentionnais - pardon) et par la même ; me dire ou je peux trouver Ton maillot de bains (que je trouve très élégant).
Merci Beaucoup pour tout cela *
Douce Fin de Journée.
A Bien Vite.
Isabelle A-N
Coucou ! Les pantalons je les achète sur le site yours clothing et mon maillot vient de Décathlon. Bisous
@ Oh - MERCI BEAUCOUP BEAUCOUP BEAUCOUP pour Ta réponse si rapide.
Je vais aller voir le site ..............
Douce Soirée - A Bien Vite
juste je me posais une petite question: est ce que ça ne faut pas plus le coup de acheter toi meme tes bettraves et de les couper plutôt que les prendre en conserve (comme les pois chiche) ? il me semble qu'ils rajoutent des trucs... en tous cas très bonne vidéo et bon courage !
Salut, si en général c'est ce que je fais mais j'ai plein de boîte à passer alors je les passe lol
@ certes ça se comprend 😂
Ma dieteticienne (asso pour personne en obésité) disait qu on pouvait mais nettoyé sous l eau pour enlever le sel...
Hello belle hélène. Encore un vlog au top. Tu es humaine. Ne l oublie jamais. Et y a des jours de moins bien c est normal. Mais encore une fois un bel exemple tu es passée au dessus de ta journée "bof" et tu as repris le cours de ton challenge😉. On est là avec toi. Bisous
Merci beaucoup 😘
Shalom ❤️ c'est Hélène la jolie merci pour le partage
On est tous avec toi👍😘😘😘😘😘😘😘😘😘👍👍😘
T’es cheveux naturels sont très beau tu devrais plus souvent les lâcher et les laisser ondulés/bouclés
Jviens te tomber sur ta chaine par hasard, jte laisse ce commentaire pour te dire que je te trouves vraiment magnifique
Les plus belle personnes sont ceux qui ont de la volonté comme toi
J'adore le fait que tu montre ce que tu prépare c'est génial👍❤
Tu dégages quelque chose de super positif, c'est très agréable de regarder tes vidéos ! Je suis sûre que tu vas réussir à atteindre tes objectifs, tu as l'air motivée comme il faut ! 👏👏👏
Bonjour Hélène je débute sur ta chaîne j'aime beaucoup tes vidéos courage à toi et je voulais savoir quel est ton travail voilà gros bisous 😊😘
Ce bonheur quand je vois un nouveau vlog d’Helene ! Tu m’a boosté a reprendre ma perte de poids et mes vidéos plus vite que prévu. Je ne râte aucunes de tes vidéos et j’adore ton naturel ne changes surtout pas !
Merci beaucoup 😘
La méchante femme 😢😢il y'aura toujours des langues de vipères. Vous avez eu raison Hélène de lui répondre.
Super vidéo comme d'habitude. dis-moi pourrais-tu me donner le site où tu achètes tes pantalons s'il te plaît ?
Coucou,
Je suis à - 3kg en 2 semaine juste en ayant une alimentation très stricte (j’ai pas le droit au sucre j’en ai trop) je dois suivre de régime pendant 1 mois voir plus puis après je pourrais m’inscrire à la salle de sport !
Je suis trop contente de tenir le régime c’est assez dur au début !
Et pour les commentaires tu devrais t’en foutre !!
❤️❤️❤️
Ne lâche rien 💪💪💪
Bonne semaine à toi ♥️ ♥️ ♥️ bises de Bretagne ❤️
Tros belle et jtm 💜💜💜💜💜☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺
Hello !! J'aimerais beaucoup savoir dans quelle piscine tu prends tes cours ?? Mercii 🤗🤗
Salut ! C'est dans une salle de sport à Strasbourg. Tu en as au moins deux. Il y a l'EGERIE et EVAE. 😚
@ merci !! Evae j'ai testé et je n'ai pas aimé .. Je vais essayer egerie que je ne connais pas merci bcp :)
J'ai le même prénom que toi Nisa
J’adore tes vlogs, surtout les longs ! Je prends part moi aussi au challenge, objectif - 10kg, tu m’inspires beaucoup et j’aime tellement ta manière d’être et tu t’habilles bien, j’aime bien ton pull jaune d’ailleurs ☺️
Merci beaucoup de nous motiver et nous donner de la joie
Je fais actuellement 90kg pour 1m65, pour 17ans. Malbouffe à outrance, mon parcours est long. Je mange de nouveau mieux, de 93 je suis passée à 90, c'est déjà 3kg de perdu haha.. tu me motive vraiment, merci beaucoup, j'ai hâte qu'on réussisse ❤️
Ce pull jaune qui vous va si bien !!!
cc helene essaye de passer la mâche sous l'eau avant de la manger car elle contient du sable et c desagreable sous la dent... d'ailleur c marquer sur la poche bisous et bon appetit !!
J’adore suivre des vidéos bravo pour t’as motivation tu peux être fier de toi 💪🏼
N’écoute pas les méchants commentaires
J'aime beaucoup le pull jaune ça vous va bien au teint 😊 super motivant tout ça !
*_je trouve que tu as bien progressé depuis ces années Hélène bravo_*
Génial bravo!! Pourrais-tu filmer tes séances d'aquagym?
Il y a une piscine pres de chez moi mais aucun cours...
Voilà bisous.
Salut a toi . Je suis aussi en mode régime ... pas facile !
Je suis la méthode châtaignier qui est pas très connu mais top .
Petit conseil qui t’aidera sûrement . Les fruits c’est toujours le ventre vide . Donc le soir d’abord la banane et après le repas . C’est pour éviter la macération et je trouve c’est facile à faire . Plein de courage à toi . Gros bisous
Ouh ! Cette chemise kaki est sympa !!! La couleur vous vas bien aussi ! 😄😄😄😄
Coeurs sur toi vraiment ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️je suis grave fière de toi ♥️♥️
Merci beaucoup 😘
@ derien c'est normal❤️
To nombre d'abonnés s'agrandit c'est hyper cool à voir!
Merci beaucoup 😘
Super video
Bravo hélène pour tes résultats
Tes trop mignonne ta laire trop gentille pleins de courage a toi pour ta perte de poids
J adore Isadora et marrisa et j ai commencé à testé les recettes de Thibault j'ai fait le cabillaud l autre jour une tuerie ...
Du coup demain on fait le menu et la liste de courses on va testé deux recettes . Je pense le burger au quinoa et l escalopes milanaise.
Des cons yen a partout les gens ne peuvent pas s empêcher de juger critiqué c est soulant. Tu as eu raison de répondre à cette cruche ...
Ne lâche rien t es au top .
Merci beaucoup 😘
Salut je t'adore, je suis de tout coeur avec toi, j'espère que tu arriveras à tes objectifs et n'écoutes pas les rageux ils ont moins de force et de courage que toi 😘
Ps: continue comme ça je suis avec toi
Merci beaucoup 😘
Cc j.aime beaucoup voire tes recettes de salades sa me donne idées merci et merci pour ton courage tu nous donnes le morale bisous
force et courage à toi💪💪💪
Motivation aujourd’hui -4 kilos trop contente 💪 on lâché rien comme d’habitude j’adore tes vlogs comme d’habitude continue on t’adore ☺️
Un vlog super complet encore meilleur que les precedents vraiment continue Helene stp ca maide bcp je me sens moins seule !
La purée de cacahuète c’est ma vie !☺️
J'ai toujours pas goûtéééé !!!!
Coucou ma belle, j’adore t’es vidéos continue comme ça (ps: pour le makeup, ne remplie pas t’es sourcil au tout début ou alors juste essaye de tracer des poils et non pas les remplir entièrement sinon c’est pas super).
Continue comme ça 😘
Je ne fais pas de challenge de perte de poids et pourtant j'aime regarder tes vidéos. Tu es motivante et vraie, tu montres tes hauts et tes bas. Peu de youtuber le font ! Je te souhaite un bon courage pour la suite de ton challenge !
Je continuerai à suivre ton parcours 😊
Cool ton vlog continue comme ça et ne lâche pas, tu m'inspire ! Et quant aux remarques des gens qui veulent te rabaisser... L'ignorance est le meilleur des mépris...
Je n'est pas de problème de poids comme je vous le disais Hélène mais j'adore vous suivre et surtout j'aime vos recettes 😊et bien sûr je l'est fait car je suis très gourmande donc des bonnes salades comme vous faites me feront du bien 😀😁.Gros bisous je vous adore .
Tes cheveux naturel son juste magnifique !!! Tu as vachement bien perdu continue c’est juste super !!! 😁🥳 et voir t’es tenues jadoooree😁😁😁