【自然環境音】美しき渓谷の中で聴く癒しの水音、鳥のさえずり｜asmr睡眠・眠れる癒しの自然音｜リラックスできる最高の場所｜山陰の秘境・奥匹見峡 4K HDR

撮影地：島根県益田市匹見町道川　奥匹見峡
川のせせらぎや水の音を聴くことは、私たちの心身に様々な良い影響を与えます。自然の音は、α波を誘発し、リラックス効果やストレス軽減をもたらします。また、集中力向上や睡眠の質の改善にもつながり、創造性を刺激する効果も期待できます。これは、自然の音に含まれる「1/fゆらぎ」と呼ばれる心地よいリズムが、人間の脳波と共鳴するためです。さらに、自然とのつながりを感じ、癒し効果も得られます。このような効果から、自然の音は、現代人にとって心の安らぎや健康維持に役立つ貴重な存在と言えるでしょう。また、集中力の向上や作業の効率を高める効果もあり、瞑想やマインドフルネスの練習にも適しています。自然の音を聞くことで自然とのつながりを感じ、精神的な安らぎを得ることができます。癒しの風景と自然環境音で少しでも日頃のストレスを軽減できれば嬉しく思います。
Location: Oku-Hikimi Gorge, Michikawa, Hikimi-cho, Masuda City, Shimane Prefecture
Listening to the sound of a murmuring river or water has various positive effects on our body and mind. The sounds of nature induce alpha waves, which have a relaxing and stress-reducing effect. It also improves concentration and sleep quality, and stimulates creativity. This is because the pleasant rhythm called “1/f fluctuation” contained in nature sounds resonates with human brain waves. In addition, it also provides a sense of connection with nature and a healing effect. Because of these effects, the sounds of nature are valuable for modern people to help them feel at ease and maintain their health. It also improves concentration and work efficiency, making it suitable for meditation and mindfulness practice. Listening to the sounds of nature helps people feel connected to nature and gain mental peace of mind. We will be happy if we can alleviate some of your daily stress with healing scenery and natural environmental sounds.
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[@マリーマルちゃん2]

今晩はー😊🌌自然の癒しはとても大好きです💕気持ちがホットします❤️鳥🦜さんのさえずりもとっても癒されます💖素晴らしい映像をいつもありがとうございます🙇🌹🌹🌹💕🙏

[@_naturesoundsroom]

今晩は😊いつもご視聴頂きありがとうございます！少しでも癒しになれたら嬉しいです🤣🎶動画作成の励みにもなります💪💪🌞