μακαρόνια με κιμά? τουλάχιστον ένα τρίτο μακαρόνια και δυο τρίτα σαλάτα . Αν μπορείς μόνο πρώι υδατάνθρακες. πρωτεΐνη με σαλάτα μεσημέρι και βράδυ. Συν 30 λεπτά εντονο περπάτημα τη μέρα.
Ευχαριστώ που μπήκες στη διαδικασία να μου γράψεις αν και όσα λες είναι όλα λάθος εκτός από το περπάτημα! Η σαλάτα είναι συνοδευτική για βιταμίνες φυτικές ίνες κλπ υδατάνθρακες και πρωί και μεσημέρι και βράδυ στη ποσότητα που μου έχει βάλει η διαιτολόγος. Πρωτεΐνη σαλάτα δεν είναι διατροφή!
🎉❤
Τη ακριβώς κάνης στην αποτοξηνωση;
Τι εννοείτε;
μακαρόνια με κιμά? τουλάχιστον ένα τρίτο μακαρόνια και δυο τρίτα σαλάτα . Αν μπορείς μόνο πρώι υδατάνθρακες. πρωτεΐνη με σαλάτα μεσημέρι και βράδυ. Συν 30 λεπτά εντονο περπάτημα τη μέρα.
Ευχαριστώ που μπήκες στη διαδικασία να μου γράψεις αν και όσα λες είναι όλα λάθος εκτός από το περπάτημα! Η σαλάτα είναι συνοδευτική για βιταμίνες φυτικές ίνες κλπ υδατάνθρακες και πρωί και μεσημέρι και βράδυ στη ποσότητα που μου έχει βάλει η διαιτολόγος. Πρωτεΐνη σαλάτα δεν είναι διατροφή!
Καλησπερα τι διαιτα κανεις ;
Καλησπέρα, έκανα 3 μέρες αποτοξίνωση και συνεχίζω με διατροφή.
Ααα ωραια καλη συνεχεια εισαι πολυ μικρη και θα χασεις οσα θελεις
Εγω δρν χανω ευκολα τωρα πια ειναι και η ηλικια μ βεβαια
Το εύχομαι, και για εμένα και για όποια κοπέλα/κυρία θέλει να φτάσει εκεί που θέλει τα κιλά της.🩷
Να εισαι καλα