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  • Опубликовано: 20 ноя 2024

Комментарии • 308

  • @망차차
    @망차차 3 месяца назад +178

    헉...20대에 저정도 몸 상태면 어떡해요 살 안빼면 정말 큰일 나겠어요
    얼굴도 이쁘신데 건강하게 살 빼구 남편 분이랑 자녀 낳고 행복하길 바랄게요

    • @바비-e1y
      @바비-e1y 3 месяца назад +2

      어차피저런땡이들은살못빼

    • @성이름-e4c2j
      @성이름-e4c2j 3 месяца назад

      @@바비-e1y왜 못빼요, 빼면돼지. 저도 70->50kg 감량하고 건강하게 삽니다. 식단이 정말 중요해요. 저도 살쪘을때 허리 두두둑…온갖 성인병 다 왔었어요. 매일같이 15,000~2만보씩 걷고 식단해서 뺐어요! 비만은 질병입니다.

    • @gyujeong3192
      @gyujeong3192 Месяц назад +2

      @@망차차 저러다 한방에 갑니다

    • @BO-nn9up
      @BO-nn9up 9 дней назад +1

      애 낳지 마세요;; 둘 다 내일 죽어도 이상할게 없는 몸인데.. 살 빼고 유지 안되면 둘이서 살다 가세요 애 고아 만들지 말고

    • @gyujeong3192
      @gyujeong3192 9 дней назад +5

      @BO-nn9up 말씀이 너무 강한듯 하나.. 젊은 두커플를 보면 맘이짠하신 합니다

  • @랑이-c5d
    @랑이-c5d 3 месяца назад +105

    근데아직20대후반이라서 그런가 90키로인데도 당뇨랑 간이랑정상으로나오네. 키가170정도된다고해도90키로정도도 비만이긴한데 살보다 근육량이많아서그런가.어째든90키로인데. 정상체중 되서 다행이긴하네ㅋㅋ

    • @mjkkkkk
      @mjkkkkk 11 дней назад +3

      정상 아닌데요??

    • @hsjzb123
      @hsjzb123 7 дней назад

      원숭아 한글 더 배워라

    • @정호영-f4q
      @정호영-f4q 5 дней назад

      젊거나 당 섭취는 상대적으로 적어서 당뇨가 괜찮은거지 비정상 체중이지 무슨 정상 체중이야 ㅋㅋ

    • @명지-b2u
      @명지-b2u 2 дня назад

      에우90이ㅜ어케 정상 ㅠ

  • @민이맘-s8d
    @민이맘-s8d 3 месяца назад +60

    제 경험으로는 적어도 40키로는 감량하고 임신을 해야 할것같네요.금방빼고 임신하면 또 요요처럼 엄청 찔것 같은데 임신후에도 조절해야 할것 같네요.내가 임신중독증으로 죽을뻔하고 애를 낳아서 살찐분들이 임신하면 걱정이 되네요.다 그런건 아니겠지만 위험도가 엄청 올라가니...
    나는 막달에 88~89정도 였는데도 힘들었고 애기 낳고 죽을힘을 다해 감량해서 10년 넘게 유지를 위해 노력하고 있어요.건강한 출산을 기원합니다.

  • @galong441
    @galong441 14 дней назад +47

    나도뚱뚱해봐서아는디 도파민중독이라서그럼.. ㅠ 자극적인음식 먹으면 스트레스풀리니까 무한반복 그러다 살찐모습보면 각성하죠.. 하지만그땐이미 돌이킬수없는,,

    • @미니미니m2m2
      @미니미니m2m2 8 дней назад +2

      도파민빌런이어도 저렇게 먹는거에 집중안해요ㅋㅋ 다른 재미가 얼마나 많은데,. 그냥 속이답답하네요ㅠ 40뺐는데 92라;;;; ㄷㄷ

    • @user-bv9tu1jv1i
      @user-bv9tu1jv1i День назад

      ​@@미니미니m2m2 도파민을 즐겨도 방법은 다 다른겁니다. 위험한 스포츠에 몰두하는 사람이 있는가하면, 자극적인 영상을 찾아보는 사람도 있고 이 댓글쓴 분 같은 분이 있는거죠. 걍 다 다른겁니다.

    • @미니미니m2m2
      @미니미니m2m2 10 часов назад

      @@user-bv9tu1jv1i 네ㅎㅎ 뭐든 개인의 취향 및 성향이죠! 단순히 먹는게 행복하다면 아주 좋은일이 될수도있지만 영상의 사연자처럼 117kg가 되고 40kg이나 뺐는데도 90이라니,. 저는 미식도 즐기면서 50kg조금 넘는데 신기하면서도 이해 안가서요ㅎㅎ 그렇게까지? 라는 생각이 드는거고 그래서 댓글을 달았을뿐입니다
      추구하는 방향은 각기 깊이와 넓이,종류 등 다를 수 있지만 누구에게나 보여지는 유투브에 노출되어있고 일반적으로 이해 안가는 선으로 느껴져서 제 생각을 얘기한거에요ㅎㅎ 음식먹는게 좋다고 117kg까지 찌는게 그렇게 좋아보일리는 없지않나요?
      댓글쓴분을 부정한게 아니라 제가 쓴댓글에 써있듯이 아무리 도파민빌런(?)이어도 저정도는 이해의 선이 아니다 쓴거죠ㅎ
      날씨도 추워지는데 일교차 유의하시고 좋은날 보내시기 바랍니다:)

  • @yoon7391
    @yoon7391 12 дней назад +48

    와중에 너무 행복한 쿼카 같아서 귀엽... 건강 챙기시면서 맛있는 거 많이 드셔요

  • @김진화-n1z
    @김진화-n1z 3 месяца назад +27

    아침부터 직장에서 라면과 밥을 먹을수있는 회사가 있다니 놀랍네요

  • @지은이-t5w
    @지은이-t5w 3 месяца назад +70

    저렇게 될때까지 방치한건 본인잘못 백퍼임
    나쁜습관 고치고 다이어트 꼭 성곡하세요

  • @Sinoo7272
    @Sinoo7272 3 месяца назад +347

    얼굴은 예쁜얼굴인데 솔직히 3자리 찍어본 사람이 정상체중으로 계속 살아갈지가 좀 의문이네 아주빡시게 관리해야하는데

    • @user-ld4yq3ih1m
      @user-ld4yq3ih1m 3 месяца назад +9

      너무 예쁜얼굴이네..모델이다

    • @정희우-l9v
      @정희우-l9v 3 месяца назад +6

      유지를. 행복하게스트레스 안받고. 잘 보냈으면합니다
      화이팅. 유지가 진짜. 힘든데ㆍㆍ이겨 내보아요

    • @Coree_연합
      @Coree_연합 Месяц назад +3

      3자리 찍어봤던 서른마흔다섯짤 아재입니다. 현재 80kg인데 관리 빡시게 하고 있습니다😂😢

    • @spica6712
      @spica6712 12 дней назад +2

      걍 평범 ㅋ 이쁜 얼굴 못 봄??? ㅋ

    • @종종농
      @종종농 12 дней назад +2

      200키로까지 찍어밨습니다 2달 빡세게 운동해서 72키로만들었네녀

  • @당근송-b1k
    @당근송-b1k 9 дней назад +13

    사랑스러운 상이네

  • @정은돌-e7q
    @정은돌-e7q 3 месяца назад +38

    입 큰 사람은 어쩔수 없어ㅠ 잘먹게 타고나신듯.. 그 뮤지컬 배우도 살 빼니까 매력이 사라졌던데 건강에 해 안 끼치는 선에서 행복하게 맛난거 즐기고 사세요😂인생 모 있나

    • @Noname-tl7fs
      @Noname-tl7fs 6 дней назад

      굿 굿 여자분 저 상태로 계속 유지하면 55살 이전에 사망할 듯

  • @올까요...그날이
    @올까요...그날이 8 дней назад +4

    말도 예쁘게 재밌게 하고 웃는 얼굴이 정말 사랑스럽네...다른프로그램에서도 봤으면 해요.

  • @응급실-v7s
    @응급실-v7s Месяц назад +44

    응급실 근무중인데 딱 저런체형 여자분 20대후반 씨티찍고 10분후에 심정지로 사망함.
    씨티 찍는데도 계속 토하고 죽기직전까지
    먹은듯

    • @이현우-p1r
      @이현우-p1r 12 дней назад

      죽기직전까지 먹었는데 왜 심정지로 사망해요?

    • @이동훈-x9p
      @이동훈-x9p 10 дней назад +3

      저정도면 언제죽어도 안이상함 ㄹㅇ

    • @김동연-k2f
      @김동연-k2f 9 дней назад +7

      ​​@@이현우-p1r 혈관이 막혀서 심장이 일을 못할때까지 몰랏다는거임 원래 심장에는 심장대동맥이라고 심장에 산소와 영양분을 넣어주는 큰 혈관이 있는데 거기가 막히면 심정지가 옴 아마 그분은 알았다고해도 먹는걸 멈출수가 없었겟죠

    • @ekeekeyo3092
      @ekeekeyo3092 7 дней назад

      심장도 죽기 직전이었나봄 ​@@이현우-p1r

  • @alici5634
    @alici5634 3 месяца назад +21

    내년에 애를 갖고 싶다하셨는데
    올해 벌써 8월달 이예요ㅠㅠㅠ
    내가보기엔 아직 살 빼고 싶은 목적이 크게 와닿지 않으신거 같은데
    살 빼는거 진짜 오래 걸려요...
    한순간에 뺄수가 없어요ㅠㅠ
    진짜 진진하게 생각해보세요.

  • @Myno9914
    @Myno9914 Месяц назад +10

    지금이야 그나마 어려서 버티는건데 저 상태로 쭉 가시면 임신이 문제가 아니라 목숨이 문제일거 같네요.

  • @Mon-g5j5k
    @Mon-g5j5k 25 дней назад +14

    엇 우연히 떠서 보다가 낯이 익어서 설마했더니..초중 동창이네요!여전히 복스럽고 밝은에너지는 그대로인거같아서 보기좋아요 🙌🏻

  • @얏홓
    @얏홓 9 дней назад +4

    부부가 되게 귀엽네요ㅎㅎ 행복하시고 예쁜 아기 만나시길~~

  • @옛맘진접
    @옛맘진접 3 месяца назад +35

    두분 모두인상좋으시당😊

  • @찬호정-f6d
    @찬호정-f6d 3 месяца назад +62

    솔직히 원래 살이 좀 있는 체형이다
    승무원 안된건 당연한 듯

  • @jonghyunlee1517
    @jonghyunlee1517 5 дней назад

    너무 이쁘시고 이미지도 좋은시고 프로그램 통해서 원하시는 목표 이루셔서 건강한 출산 그리고 행복한 날들을 보내시길! 화이팅

  • @요쿠르트-r1u
    @요쿠르트-r1u 3 месяца назад +14

    근데 표정이 되게 밝다. 긍정적인 사람 같아 보임.

  • @bbang-r3x
    @bbang-r3x 2 месяца назад +15

    가끔 미친듯이 폭식하는 시기가 있긴한데 그건 딱 며칠만에 정신 차리구 다이어트 해야함 ㅜㅜ 안그럼 그대로 점점 살찌는거징,,

  • @씨엘프
    @씨엘프 14 дней назад +18

    체중이 느는 건 그냥 많이 쳐 먹으니 살이 찌는 거임. 안 먹으면 살 안찜

  • @앙마꼬꼬-w2f
    @앙마꼬꼬-w2f Месяц назад +3

    유주씨 너무 밝은 에너지에 보는 저도 기분이 좋네요
    꼭 다욧 성공하셔서 두분 닮은 이쁜 애기 낳으세요!
    시간이 지났지만 아직도 잘 하고 계시리라 생각합니다..
    화이팅!

  • @user-takethat79
    @user-takethat79 3 месяца назад +20

    살빼면 진짜... 퀸카급 여자분이 실거같은데 아쉽네요. 비만의 문제가 아니라 살이 빠지면 살아가는데 모든게 자신감이 생깁니다.

    • @미니미니m2m2
      @미니미니m2m2 8 дней назад

      이미 저렇게 산지 오래되서 60이하로는 못가실것같은데,.ㅜㅜ 안타깝네요

  • @hihi-v8o9v
    @hihi-v8o9v 3 месяца назад +26

    살이 많이 찌셨는데도 얼굴의 이쁨이 보인다ㄷㄷ

    • @alter_eeego
      @alter_eeego 9 дней назад

      ㅇㅈ 이목구비가 뚜렷하네여

  • @sophiakim2355
    @sophiakim2355 3 месяца назад +43

    너무 사랑스럽다 사람이 ㅋㅋㅋ

  • @움프-t2d
    @움프-t2d 2 месяца назад +7

    먹고싶은거 원없이 매일 다 먹고 살이 안찌고 병이없다면 얼마나 좋을까요 먹은만큼이나 운동은 필수입니다. 당뇨걸리면 정말 큰일납니다

  • @이은총-b3m
    @이은총-b3m 3 месяца назад +31

    행복해보이네😊

  • @쭈니-x2p
    @쭈니-x2p 3 месяца назад +69

    미국 살다왔는데 한국인들도 점점 미국인들 체중으로 가는 추세인가 보군요

    • @mybelovedkorea
      @mybelovedkorea Месяц назад +9

      그래도 보면 미국인들은 한국인들처럼 체중으로 인격모독이나 차별을 하진 않은 것 같아요.

    • @쏘야볶음-t8o
      @쏘야볶음-t8o 20 дней назад +2

      살찐사람보면 한심해보이긴함

    • @lina4870
      @lina4870 15 дней назад +15

      한국은 미국처럼 고도비만 길에 거의 없어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
      특이하니까 tv에 나오는거에요

    • @구구구-e2r
      @구구구-e2r 12 дней назад +8

      미국에서 살다온거 맞나
      한국에서 아무리 쪄도
      미국 살덩어리 괴물들에 비하면
      사람인데 ㅋㅋ

    • @Lucky_Kang
      @Lucky_Kang 9 дней назад +7

      동양인은 서양인에 비해 췌장이 작기때문에
      인슐린 분비량에서 차이가 심해 비만의 정도가 다릅니다 서양인은 한도없이 계속 쪄요..

  • @Seiyupceator
    @Seiyupceator 8 дней назад +1

    화이팅하시길 저도 자꾸 면접이 떨어져 가지고 일본에서 힘듭니다. 그런데 계속 매일같이 동인지 더빙하고 돌아다니니까 기분이 좋더라고요.. 여러분들도 너무 낙담하지 마시고 쪼끔 이라도 걸으시길

    • @Seiyupceator
      @Seiyupceator 8 дней назад

      먹는 걸로도 풀면 좋지만 술이 오히려 더 나쁩니다. 저는 가끔 가다 술 마시닙니다만

  • @빠빠오-r7n
    @빠빠오-r7n 22 дня назад +4

    몸건강 이 심히 걱정되지만 먹방하면 구독합니다

  • @아메리까노-n7b
    @아메리까노-n7b 3 месяца назад +20

    살은빼는것보다 유지가힘들지..ㅜ화이팅

  • @옥땅으로따라와-q9y
    @옥땅으로따라와-q9y 20 дней назад +7

    성대에도 살이찐다는게 맞는듯 목소리가 ... 건강을 위해서라도 체중감량은 해야됨

  • @남자사람-o6s
    @남자사람-o6s 3 месяца назад +17

    아 나도 먹는거 조절못해서 진짜 큰일임.. 지방간으로 간수치는 높지... 그래도 운동은 조금 섞어서 그나마 80kg 근처.. 저분의 마음이 이해가된다.

  • @MIN-xz5ff
    @MIN-xz5ff 3 месяца назад +14

    너무 귀여우시네요 피부도 너무 좋고 먹을때 진짜 행복해보여요 건강하게 살도 빼고 임시도 좋은소식기대합니다

  • @meiziyi4983
    @meiziyi4983 3 месяца назад +6

    에구 넘이쁘네 ㅋㅋ 다이어트 성공하겠네요. 너무 급하게 뺄생각하지마시고 일단 두자리로 줄이는데만 신경쓰세요. 다이어트는 단기간은 독입니다.

  • @보조김
    @보조김 3 месяца назад +7

    먹는거많이 먹음 운동부터 시작 하고 그러다 조금 지나믄 음식도 줄이고 싶어지실꺼같아요..저도 통통이지만 운동부터 시작하는게좋은듯요

    • @user-fk6ll7vx4g
      @user-fk6ll7vx4g 3 месяца назад +2

      음식부터 줄여야합니다 운동만 해서는 안빠져서 금방 포기하게됌

  • @Sime_yo
    @Sime_yo 3 месяца назад +7

    초콜릿 먹으면서 다이어트 방송 보는 나란사람 .. 😅

  • @조자룡-q1u
    @조자룡-q1u 15 дней назад +2

    두분이서 먹고싶은거 많이 먹고 행복하게 살면 된겁니다
    서로 바람필까 의심병 안생길테니 다행입니다

  • @JaimsMoon
    @JaimsMoon 9 дней назад +2

    예쁘신 분인데 아쉽네요
    꼭 다이어트 성공 하세요😊😊

  • @Apt-h6g
    @Apt-h6g 3 месяца назад +8

    게으름이 결국 비만을 만들어냄. 저리 시켜먹을 시간에 밖에 나가서 장을 보면 비용도 줄어들고 살도 빠지지. 누굴 원망하겠어

  • @GGN-t4x
    @GGN-t4x 10 дней назад +4

    본인 몸하나 관리못하고 욕구를조절하지도 못하는거같은데 애를 어떻게키우려고 갖고싶단말을하냐.. 애들키우는게 쉬운줄아나 포기해야될게 한두개가아닌데..어휴

  • @nass8410
    @nass8410 3 месяца назад +21

    운동 열심히하시면 더 이뻐지실꺼같은데
    화이팅입니다!!

  • @김선하-o1y
    @김선하-o1y 3 месяца назад +46

    근데 되게 예쁘게 생기셧당ㅎㅎ

  • @포퐁포퐁-y2t
    @포퐁포퐁-y2t 7 дней назад +5

    물만 먹어도 살찌는 체질이라고 말하기엔 평소에 굉장한 고칼로리 섭취..ㅋㅋㅋ저렇게 먹으면 안찔사람이 없겠어요

    • @Noname-tl7fs
      @Noname-tl7fs 6 дней назад

      물만 먹어서 살이 찌는 체질은 없습니다

  • @꽉쌤-f1b
    @꽉쌤-f1b 3 месяца назад +30

    성격 엄청 쿨하고 시원시원 하신듯^^ 내 주위 고도비만들은 여럿이 밥 먹을 때 딱 정량만큼 먹거나 남기던데... 저렇게 먹으니 뚱뚱하지..소리 듣기 싫어서 집에 가서 혼자 폭식 하는듯.. 어차피 가식적으로 안 먹는거 본인빼고 다 아는데..
    이분은 살 안빼도 너무 예뻐서 살찌는 데 경계심이 크게 없는듯..

    • @mybelovedkorea
      @mybelovedkorea Месяц назад +5

      오죽 사회적으로 혐오를 드러내고 뚱뚱하다고 얼마나 눈치를 줬으면 그렇게 못 먹었을까.
      그걸 또 가식적이었다고 매도하네.
      역시 한국의 민족성.
      어디가질 않쥬~? 😊

    • @이현우-p1r
      @이현우-p1r 12 дней назад +1

      헐 누가 그렇게까지 생각함..? 님 심보 진짜 고약한건데 본인은 모르는게참

    • @Hiroba-n3u
      @Hiroba-n3u 11 дней назад +2

      그러게요 진짜 심보참 고약하시네요. 본인은 참으로 완벽하신가보죠

    • @꽉쌤-f1b
      @꽉쌤-f1b 11 дней назад

      ㅋㅋ 다들 예민하시네.. 내가 그런 마음을 드러내면서 뚱뚱한 사람 조롱한 적 단 한번도 없고 그냥 많이 먹는거 누구나 아는데 굳이 왜 숨길까.. 그런 생각이 들었다는것 뿐인데.. 괜히 정곡을 찔려서 발끈하나.. 어휴. 집에서 많이들 드십쇼.

    • @이현우-p1r
      @이현우-p1r 11 дней назад

      @@꽉쌤-f1b 보통은 아무생각이 없어요...ㅋㅋ 지금도 정곡을 찔리니뭐니한거부터가 님이 마인드가 안좋은거임 제가 고도비만이라 생각하시는것같은데 아이러니하게 전 저체중이라 고민입니다..

  • @user-mt9lt3rx1s
    @user-mt9lt3rx1s 3 месяца назад +7

    블랙 커피 드시지
    벌써
    다트는 틀렸내
    😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

  • @rachel_mute
    @rachel_mute 8 дней назад +1

    너무 매력있고 성격도좋아보이고 볼수록 호감이네요 예뻐요

  • @Hiroba-n3u
    @Hiroba-n3u 11 дней назад +1

    근데 플라스틱 식기때문에 더 문제가 생기실듯... 맛나게 만들어서 드세요ㅎㅎ. 진짜 맛있게 드시니까 먹고싶긴하네요.

  • @healingsmile2833
    @healingsmile2833 6 дней назад

    그래도 좋은 남편분 만나 행복하시네~

  • @시카리오-u3h
    @시카리오-u3h 3 месяца назад +1

    인상도 좋으시고 다이어트 꼭 성공하시길

  • @이성진-g8e7d
    @이성진-g8e7d 8 дней назад

    그나저나 성격 정말정말정말 좋으시다. 다른사람 말에 기분나쁘기도해봐야 다이어트 결심이 설텐데 성격이 저리좋으시니 그저 다 받아주시네요. 건강생각해서 좀만 빼시면 좋을것같아요.

  • @Joy-t1e8r
    @Joy-t1e8r 11 дней назад +1

    진짜 맛있게 먹네 ㅠㅜ 이렇게 먹고 살아도 살 안찌면 얼마나 좋을까

  • @kjhjsk13
    @kjhjsk13 11 дней назад +2

    그래도 긍정적이시고 웃음이 얼굴에 기본적으로 있는 게 보기 좋네요ㅎㅎ 악플 상관마시고 건강을 위해 다이어트 열심히 하세요! 저도 건강을 위해 지금 한창 다이어트 하고 있어요. 우리 다 건강해집시다!

  • @아잉눈
    @아잉눈 3 месяца назад +10

    먹는 즐거움을 늦게 알게된 것 같은데 아니면 참고 있었다거나 ?

  • @user-nz2wp2td7h
    @user-nz2wp2td7h 10 часов назад

    나는 일주일간 놀다가도 일할때는 하루에 1톤화물차로 7차를 내리고 올리고 하면서 점심을 먹지 않고 일한다 식단을 골고루 탄수화물을 적게 섭취한다 자신이 스스로 먹는 습관을 이성적으로 통제하라

  • @날다람등산보이
    @날다람등산보이 3 месяца назад +20

    이건 사기결혼아니냐ㅋㅋㅋ 결혼후에 남편이 돈안벌어와봐라 동급이다

  • @밍밍-w8t
    @밍밍-w8t 3 месяца назад +9

    뭔소리야... 안 날렵하시니 더 움직여야지ㅠ 남편 착하시네요

  • @user-mt9lt3rx1s
    @user-mt9lt3rx1s 3 месяца назад +9


    안 움직 여
    ?
    😮

  • @jglslsunny
    @jglslsunny 3 месяца назад +4

    20키로는 더 빼셔야 할것 같아요 건강 위해서 더욱 감량하시길 바랄게요^^

    • @미니미니m2m2
      @미니미니m2m2 8 дней назад +1

      솔직히 92면 키크다 보고 27-30은 빼셔야해요ㅜ 92 심각한데,.

  • @user-nz2wp2td7h
    @user-nz2wp2td7h 10 часов назад

    효정씨 너무 예뻐 사랑해 ☘️⚘️💕

  • @성이름-e4c2j
    @성이름-e4c2j 3 месяца назад +9

    완전 자연미인인데 조금 더 힘내자구요!

  • @장미화-t3u
    @장미화-t3u 3 месяца назад +13

    이렇게먹으면서아기를갖는다고 너무야무진꿈아냐
    아기를위해서도포기하시기길

  • @멋있는뇨자
    @멋있는뇨자 Месяц назад +5

    요즘 보면 보통샤쥬 잘없어요..
    아예 마름이던가 비만이 많아요.
    배달 이거 진짜끊기 힘들어요.
    저도 살안찔줄 알았는데.
    배달시켜면서 10키로찜요ㅜ

  • @날고싶은코끼리-h9u
    @날고싶은코끼리-h9u Месяц назад +2

    아이 둘낳고 1년동안 식단조절하고 운동해서 10키로 넘게 감량했는데요~ 2년정도 잘 유지하면서 먹는것도 신경쓰고 절제하면서 살았어요~ 근데 한번 고삐가 풀려서 일주일정도 많이 먹다보면 금방 위가 커져서 다시 적게 먹는게 어렵더라구요~ 지금 6키로 정도 다시 쪘는데 먹고싶은거 먹어도 야식 어쩌다 한번만 먹고 운동하니까 더 찌지는 않더라구요. 다이어트는 생활습관을 완전히 바꿔야 가능한것같아요. 야식만 안먹어도 더 찌지는 않음. 화이팅 하세요^^

  • @너거서장남천동살제
    @너거서장남천동살제 7 дней назад +3

    먹을거 다먹고 살쪄놓고 이제와서 도와주세요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @정호영-f4q
    @정호영-f4q 5 дней назад

    나도 퇴근하고 매일 술 먹다보니 4년동안 15키로 쪘는데 2개월동안 술은 절반으로 줄이고 식단+운동으로 14키로 빼고 다시 6개월간 열심히 먹고 있는데 5키로 찌고 난 이후로 매일 술 먹어도 3개월 이상 유지중이다 체중은 알아서 관리해야함

  • @Dudu12334
    @Dudu12334 3 месяца назад +10

    운동을 해야지… 저거 누워서 살빼믄거면 다시 살찔거같은데 ㅋㅋ

  • @멍멍손님
    @멍멍손님 7 дней назад

    30대되면
    먹는양 줄여도 안빠지는데ㅠㅠ
    임신 계획중이시라면 꼭 관리하세요
    마름이 아닌
    건강을 위해!!

  • @보노보노-k6w
    @보노보노-k6w 3 месяца назад +6

    욕심껏 쳐먹고 임신욕심까지....저렇게 먹어대며 살이빠지길바라고 임신이 중독증없이 되길바라는게 지욕심이지 되겠냐고~과거에 날씬하지않은사람 어디있냐 지금현재 니몸뚱이를 봐야지!!틀려먹었네~다른사람 한달먹을양을 1년간 먹어야 살이 빠지기시작할건데 먹고자고 게으르게살면서 건강하기까지 바라면 안되지~허리나갈정도면 그만쳐먹어 방법은그것뿐

  • @서연-d8k4s
    @서연-d8k4s 3 месяца назад +5

    주작아니냐, 아물, 그래도 직장에서 라면부터,,,,적당히 먹어라 진짜

  • @csh3102
    @csh3102 3 месяца назад +3

    나도 먹는걸 좋아한다지만 나보다도 먹는 속도가 몇 배는 더 빠르네 ㄷㄷ

  • @ksashasac3944
    @ksashasac3944 9 дней назад +2

    근데....3자리 까지 가려면 시간이 걸릴꺼잖아요..몸무게 1-2키로 변화로 시작했을텐데 그때 몇일 혹은 일주일 정도 조절해서 다시 원래로 돌아오고 그런식으로 왜 조절을 안하고 3자리까지 갈때까지 그냥 내비 둔걸까요...그냥 아침마다 체중계 올라가 체크만 해도 3자리 까지는 안 올라갈거 같은데요.....임신했을때 막달엔 임신전보다 최종13키로 쪘는데 진짜 매일 다리 부어서 힘들고 잘때마다 종아리 뭉쳐서 깨고 몸이 무거우니 숨쉬기도 힘들고 간단한 걷기도 어렵던데...물론 인심과 체중 변화는 다르긴 하지만요...그래도 몸이 그만큼 무게가 올라가면 너무 힘들던데...매일 힘들거같아요.....그리고 먹는 저 식단들을 다 집에서 만들어 먹으면 저만큼 안쪄요..보통 체중이 저정도 올라간 분들 보면 대부분 배달횟수가 너무 많아요..저도 떡볶이 같은거 배달해 먹으면 하루만에 1키로씩 올라가요.. 그리고 맵고짠맛....그게 맵고 짜려면 상상 이상의 설탕이 들어가요....배달만 끊어도 기본 주단 1키로 이상씩 빠질겁니다..

  • @nskim951
    @nskim951 9 дней назад

    저게 인생이지 하하 너무좋다

  • @아웅-v1m
    @아웅-v1m 10 дней назад +1

    아 저도 지금 90대 몸무게에서 다요트중인데 한달해서 5키로정도 뺐어요 근데 3일전부터 자꾸 특정 무게에서 먹으면 오르고 아무리 안먹어도 계속90..ㅜ ㅜ 90에 마꼈나..짱나네요 90지옥😢

    • @alter_eeego
      @alter_eeego 9 дней назад

      그래도 꾸준히 도전하시는게 대단하신걸요 결국엔 원하는 목표까지 도달할 수 있으실거예요 홧팅💪🏻

    • @아웅-v1m
      @아웅-v1m 9 дней назад

      @alter_eeego 앗...감사합니다😊
      다욧 욜심히 해볼께요ㅎㅎ!!

    • @alter_eeego
      @alter_eeego 9 дней назад +1

      @@아웅-v1m 🫶🏻💫☁️💕☺️

  • @한정선-z9c
    @한정선-z9c 3 месяца назад +4

    회사가좋으다😊

  • @TV-kb8vf
    @TV-kb8vf 8 дней назад

    행복해보이네요
    근데 남편 너무시켜먹지마요
    같이움직여요 서로행복하면됩니다^^😊

  • @민서김-f6y
    @민서김-f6y 5 дней назад

    진짜 이쁘시고 사랑스러우신데ㅠㅠ 살빼고 건강해지셨으면 저런 몸상태면 거의 시한폭탄 수준

  • @배대윤-x5d
    @배대윤-x5d 3 месяца назад +7

    좋은글 밖에 없는게 ...

  • @stellajosh-b8e
    @stellajosh-b8e 3 месяца назад +5

    빨리 호르몬 관리안하면 저세상갈듯

  • @malaparte1145
    @malaparte1145 3 месяца назад +22

    배우자감으로 최악의 여자 같은데 우쭈쭈 해주는 댓글들 꼴불견...

  • @박민영-d9m
    @박민영-d9m Месяц назад +1

    ㅋㅋ하나둘셋..ㅋㅋ빵터짐

  • @yeoul364
    @yeoul364 3 месяца назад +6

    쥬비스인가요??

  • @Iagj
    @Iagj 8 дней назад

    얼굴이 복이 있고 예쁜 얼굴이네요. 동글동글 귀엽게 이쁘셔서 살 빼시면 미인일듯

  • @haeni_log
    @haeni_log 11 дней назад

    다이어트는 너무 힘들죠ㅠㅠ흑흑

  • @나얌-k4j
    @나얌-k4j 3 месяца назад +7

    건강때문이라도 살을빼긴해야겠네요
    쿨한성격 긍정적인모습은 부럽네요 ㅎ

  • @Xiang-Ba-La
    @Xiang-Ba-La 19 дней назад +4

    먹는 양이 소도 울고 가겠다

  • @이정은-i4p6l
    @이정은-i4p6l 24 дня назад +1

    와사람변하는것한순간이네 몸생각해서다이어트하세요 잘살이창창한20대돼너무성격이낙척이네요

  • @스탈린-v8k
    @스탈린-v8k 3 дня назад

    뭐 ㅋㅋ 몸상태야 둘째치고 ㅋㅋ 찐으로 행복해 보이네 ㅋㅋ

  • @김나윤-w4j
    @김나윤-w4j 2 месяца назад +1

    살찐게 아니시면 얼굴은 너무 이뿌신데...

  • @woong2riya
    @woong2riya 3 месяца назад +2

    와~ 난 2kg쪄도 몸이 완전 무겁던데
    😅😢😂
    몸은 절데 방치하면 안됨

  • @noxwax716
    @noxwax716 8 дней назад +1

    재밌게보다 무슨 기계들어가는 PPL보니까 흥미가 훅떨어지네요. 몸을 움직여야 살이빠지지 가만히 누워서 효과가 있을리가... 살빼고 싶은 사람들 혹세무민하는 PPL말고 헬스장 PPL을 하는게 나아보이네요

  • @우아리-i9k
    @우아리-i9k 22 дня назад +1

    어떡해…….. 보다가 껐어요.. ㅠㅠ

  • @2ndslime628
    @2ndslime628 14 дней назад +5

    살이 비정상적으로 많이 찐 사람들은 못뺌
    살이 하루이틀만에 찌는것도 아니도 보통의 사람들은 어느정도 찌면
    위기감을 느끼고 조절을 할라고는 하는데
    저정도는 너무 심함
    어차피 못뺌

    • @Hiroba-n3u
      @Hiroba-n3u 11 дней назад +5

      빼고싶으니까 나왔겠죠. 그리고 저분 저기까지 나왔으면 뺍니다. 세상에 안되는게 어디있나. 하면되죠

  • @열이열이-g1y
    @열이열이-g1y 19 дней назад

    보라색 옷 누구세요?

  • @김동연-k2f
    @김동연-k2f 9 дней назад +3

    아기는 포기하세요 현실적으로 불가능해요 지금 당뇨랑 지방간있는데 살도 빼야하지만 당뇨약도 먹어야하는데 하루이틀만에 빠질살도 아니고 당뇨도 하루이틀만에 고쳐질것도 아니구요 임신기간동안하고 수유하는 기간포함 대략 2년이상은 당뇨약 먹으면 안되요 제일 문제되는건 임신성당뇨에요 태아한테 치명적입니다 솔직히 둘만 살아요

    • @포퐁포퐁-y2t
      @포퐁포퐁-y2t 7 дней назад

      당뇨여도 관리하면서 아기 가질수있어요

  • @라떼-w6s
    @라떼-w6s 3 месяца назад +2

    먹방 찍으면 대박나겠다
    먹방 찍어보세요

  • @kkchoi9977
    @kkchoi9977 8 дней назад +10

    승무원 준비할 때도 졸라 쪘구만 저런 몸 상태로 절대 승무원 못된다 승무원 준비하는 애들이 얼마나 젓가락 처럼 몸매관리하는데 리즈라고 했던 저 모습은 승무원 되고 나서 몸상태지 준비생 몸은 절대 아니다

  • @overdoze7797
    @overdoze7797 10 дней назад

    멈추지말고 계속다이어트해서 70언더를목표로하길.. 임신후 살쪄서 임신성당뇨올까 우려됨

  • @minakim6430
    @minakim6430 6 дней назад

    근데 너무 귀엽고 이쁘시다 ㅠㅠ