Kupuję, bo nie mogę przestać. O uzależnieniu od zakupów - dr Jacek Buczny (audio)
HTML-код
- Опубликовано: 21 окт 2024
- Interesujesz się psychologią? Zajrzyj też na naszego bloga:
www.psyche.swps.pl
Treści, które udostępniamy na tym kanale możesz słuchać również w formie podcastów na:
Spotify: open.spotify.c...
iTunes: itunes.apple.c...
SoundCloud: / swpspl
Lecton: lectonapp.com/...
Człowiek wykształcił wiele mechanizmów obronnych, które mają go uwolnić od przeżywania lęku. Jednym z nich jest „odurzanie się” - nie tylko narkotykami czy alkoholem, lecz także pracą, kontaktami towarzyskimi, seksem oraz zakupami. Byle odciąć się od trudnych emocji. Uzależnienie od zakupów było tematem wykładu, który odbył się 5 grudnia w ramach grudniowej Strefy Psyche Ekstra w Gdyni. Termin wydarzenia nie jest przypadkowy - tuż przed świętami, gdy wielu osobom udziela się zakupowe szaleństwo. O tym, jak ustrzec się przed impulsywnymi i kompulsywnymi zakupami opowiadał dr Jacek Buczny.
Przyjemność kupowania wiąże się z wizją konsumenckiej wolności. Możliwość wyboru i zwiększanie liczby posiadanych rzeczy jest zasadniczym elementem motywacji konsumentów. Zakupy mogą zatem zaspokajać podstawową ludzką motywację - potrzebę autonomii.
Czy jest to podstawowy czynnik, który prowadzi do uzależnienia od kupowania? Kto jest najbardziej podatny na to uzależnienie? Czy problem nasila się w okresie przedświątecznym? Wykład był poświęcony problemowi impulsywnych i kompulsywnych zakupów. Prowadzący przedstawił także sposoby zwiększania racjonalności konsumenckiej.
O prelegencie:
dr Jacek Buczny - pracownik naukowo-dydaktyczny Uniwersytetu SWPS w Sopocie. Prowadzi badania naukowe dotyczące samoregulacji i samokontroli, koncentrując się na mechanizmach poznawczych i emocjonalnych. Zajmuje się także uzależnieniami behawioralnymi (hazard, pracoholizm) oraz treningiem i rozwojem samokontroli. Realizował granty finansowane przez Narodowe Centrum Nauki w Krakowie i Ministerstwo Zdrowia.
O projekcie:
Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to nowatorskie przedsięwzięcie, którego celem jest popularyzowanie wiedzy psychologicznej na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywanie możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Chcemy ukazywać praktyczne zastosowanie wiedzy psychologicznej nie tylko w sferach oczywistych dla tej dziedziny nauki (np. pomocowym, terapeutycznym), ale również w sektorze biznesowym oraz zaawansowanych, nowoczesnych technologiach. Więcej o projekcie: www.swps.pl/str...
#uzależnienie #zakupy #konsumpcjonizm #psychologia
Świeny wykład!
Dziękujemy za Twój pozytywny komentarz! Cieszymy się, że spodobał Ci się nasz materiał.
Bardzo dobry i potrzebny wykład, Ukłon dla Doktora Jacka.
Świetny wykład. Pozdrawiam
Miło słyszeć, że okazał się przydatny :) Pozdrawiamy!
Kiedy powiedziałam mojej wieloletniej koleżance, że jest uzależniona od zakupów,obraziła się i to bardzo. Myślę, że to ona musi sama sobie uświadomić...Już nie robię jej takich uwag.
To uzależnienie rujnuje mi życie. Prawie 300tys długu i nie potrafię przestać.
W tej sytuacji jedyne co możemy zrobić to zalecić wizytę u specjalisty, taka decyzja może naprawdę pomóc.
Od czego zaczął się ten problem, co go spowodowało?
Psychoterapia bardzo pomaga
Prosze się zgłosić na terapię do osrodka NFZ, prosze nie szukac pomocy u "samozwańczych pomagaczy" z internetu, bo to pogłębi kłopoty
mam podbnie. To jak narkotyki. Chwilowa przerwa i później znów to samo. 8 lat się ciągnie
Fajny wykład dzięki. Mam tak z mcdonaldem, KFC i podobnymi gównami. Po prostu muszę wejść kupić i zjeść. Następnie zawszę potem żałuję. Czasem uda mi się kupić jakiś małą rzecz, hamburger i wtedy jeszcze jest ok. Najgorzej gdy kupię więcej niż mogę zjeść
Impulsywne zachowania, jak sobie to ogarnąć???
Psychoterapia
Wynagradzamy siebie poprzez zakupy.
Całkiem możliwe, że zakupy są właśnie formą wynagradzania, pamiętajmy jednak, że nie można popadać w skrajności.
Super wykład! Dzięki :)
Bardzo się cieszymy, że wykład Ci się podobał i dziękujemy za miłe słowa! 😊
Cos o tym wiem:(
Wykład ciekawy, pozwolił mi zrozumieć pewne kwestie, jednak po kilkunastu latach oglądania "testu pianki" chciałbym zobaczyć coś świeżego. Stricte wizerunkowo - powoływanie się na tak bardzo wyeksploatowany obraz, po prostu zmniejsza radość z reszty odbioru. Nagle pojawia się pytanie, czy aby cała reszta zawartej wiedzy jest równie wiekowa, a być może przez to nieaktualna?
Ciekawa uwaga! Ze swojej strony możemy powiedzieć, że to co dla Ciebie jest starym przykładem, dla wielu naszych słuchaczy jest nowością ;) Ciebie samego zapraszamy na warsztaty lub studia - tam materiał jest nowszy, ponieważ zakłada już pewne kompetencje odbiorcy ;)
Test pianki jest wciąż adekwatnym źródłem wiedzy, mimo że niektóre badania pokazały istotne moderatory efektu odraczania gratyfikacji. W tym krótkim tekście opisałem nowe kierunki badań inspirowane testem pianki: www.researchgate.net/publication/331047793_Delay_of_gratification.
Jestem antyshopoholikiem :) Ale znalazłam inny sposób na zakupy, które cieszą, może kogoś zainteresuje ruclips.net/video/z1jQbGCWWqk/видео.html&ab_channel=LenaGreen
Wyklad bardzo ciekawy i merytoryczny. Niestety wada wymowy z "r" sprawia ze slucha sie bardzo nje przyjemnie. Wykladowca moglby popracowac nad ta kwestia.
Pozdrawiam
Szkoda, że oryginalne "r" trochę popsuło Ci odbiór, ale cieszymy się, że treść i merytorykę oceniasz dobrze - to właśnie jest tutaj najważniejsze :)
Niestety, ale mimo starań nie udało mi się jej pozbyć.
@@jacekbuczny4567 Panie Jacku, wyklad(juz kolejny,ktorego slucham) bardzo merytoryczny, sposób w jaki Pan wypowiada "r" mnie kompletnie nie drazni a wrecz powiedziałabym, ze czyni Pana bardziej charakterystycznym i lepiej zapamiętanym! Pozdrawiam!
nie narzekaj. Przeszkadza to nie słuchaj