Спина с колен, спина с колен с прихватом

[@ZIccck]

Грамотное объяснение!
И подтверждение каждому нюансу на практике!
Шикарный тренер

[@АлексейБелин-р6ш]

Да, отлично всё объяснил...разную технику выполнения! 5

[@fnefoehr_fjejhfi3_vjdn]

0:31 я тоже в старой самбо проходил это❤😂

[@SpkSpk-sd2im]

Считаю,что этот бросок, в раннем возрасте ,приводит к травматизации спины бросающего,в силу не подготовленности костно-мышечного аппарата.
Тренеры в погоне за результатом ставят этот бросок...результат к 15-16 годам спортсмен уже "на пенсии"

[@Vladimir_Chirkov]

Это ошибочное мнение, многолетний опыт работы тренеров не выявил этой проблемы.