José soy adicta a todos tus audios y meditaciones, quería pedirte como favor que dedicaras un audio a las personas que padecemos de ansiedad, gracias, besos 💋😘
ser cociente de que son las cosas que hacemos mal y queremos controlar, ver cuales son las emociones de fondo que la generan, anotar y meditar sobre lo sucedido, pensar y analizar como nos hubiese gustado resolverlo. Esto creo que sirve tanto para uno como para poder ayudar a otra persona, un amigo un hijo, a poder generar autocontrol, siguiendo estos pasos que resumí.
Hace casi un año que no escuchaba tus vídeos, llegó el momento de retomar, ahora tengo hartos capitulos pendientes
José soy adicta a todos tus audios y meditaciones, quería pedirte como favor que dedicaras un audio a las personas que padecemos de ansiedad, gracias, besos 💋😘
El audio número 16 trata sobre la ansiedad. Puede que te sea de ayuda! Ánimo!
Me encantó el vídeo de autocontrol. Muchas gracias.
Buenísimo justo lo que necesitaba escuchar gracias !!!!🙏
ser cociente de que son las cosas que hacemos mal y queremos controlar, ver cuales son las emociones de fondo que la generan, anotar y meditar sobre lo sucedido, pensar y analizar como nos hubiese gustado resolverlo. Esto creo que sirve tanto para uno como para poder ayudar a otra persona, un amigo un hijo, a poder generar autocontrol, siguiendo estos pasos que resumí.
Gracias
Hola,me encanta dormirme escuchando tus audios. Para cuando uno sobre la gente a la que nos gusta la soledad?? Gracias
Gracias buen audio
Gracias Jc...
Hola de nuevo ya te echaba de menos
No te castigues por tus errores, ten paciencia contigo. Namasté.
Gracias❤, Gracias❤, Gracias❤
😍😍😍
Si es para dormir y así porque un comercial a medio video?
Gracias