1.5ヶ月で−15kg！佐伯ポインティのダイエット法【無理せず痩せたよ】

[@ねこざむらい-j1g]

ポが減ったんじゃなくて凝縮されてさらに可愛くなったんだよね！🤍
どんなポも大好きだよ！

[@ウリェクッキー]

エレガント人生のやつや笑

[@ねこざむらい-j1g]

@@ウリェクッキー ですです！笑

[@影薄めの鹿]

天才じゃん！

[@すぎたゆうか]

他のRUclipsrと違ってポのコメント欄は一切荒れてないしむしろポの成長を見守るお母さんみたいなリスナーしかおらんの最高

[@Hosta_7070]

みんな母性溢れすぎてて自分までバブになってしまう

[@さかいたか]

なんでかって佐伯がもはやお母さんにしか見えないから

[@atsuki23210]

盲目ファンキモい

[@moko17]

@@さかいたか それな
優しい声、話し方（…?）でね

[@lin__21]

地球上に占めるポの体積が減ったのは寂しいけど、ポがこの世に存在する時間が伸びたから嬉しい🥺🤍🤍

[@pomme6360]

ガチ恋すぎるコメントで笑っちゃいました😂♡

[@ばーむくーへん-j1n]

それすごいハっとした

[@tanakanono-hk2ue]

菩薩のような愛で相手を思う心…真のリアコ…

[@user-lh2sl4pe6f]

天才的な考え方してる

[@がしゅな]

ポジティブすぎて草

[@さき-f4c]

ポさんが痩せたんだから私も…😢って思ってしんどくなってたら最後「愛でれるサイズ感で愛でていこうよ☺️」
愛が溢れた😭😭😭

[@赤野-l2f]

ポは「健やか」っていうワードが1番似合う笑

[@atmosphere7672]

なんか何言っても下ネタに聞こえるW wwwwwwwwwwwwww

[@ひややっこ-p7h]

よくあるサムネ
太っているとき→😖
痩せたとき→😄
ポのサムネ
太っているとき→😄
痩せているとき→😄
それ見たワイ→🥰

[@ベビ-m1j]

減ったんじゃなくて凝縮されたってコメント天才だと思う

[@ph4746]

ｺｯｶﾗｯﾁｭｱ‼︎‼︎‼︎

[@LA-dr6up]

アタイもMAX60キロから15キロほど痩せた時あるけど、「すべてのストレスを投げ出して留学して自由にしてたら自然に痩せた」だったので、太っている要因がストレスの人は逃避が一番のダイエットだと声を大にして言いたい

[@ぷりてぃ-r7n]

留学で環境がガラッと変わることでストレスを感じる人が多い中ちみは逆を言っててそれは才能だと思うのだちみちみちみちみ

[@lilyevans8516]

お姉ちゃんはすごいふくよかだったけど、アメリカの大学卒業したらマシニストになって帰ってきたよ。まったくダイエットしてなかったからストレスで激痩せしてしまったんだなと。辛かったんだろうなと。MTさんとは逆みたいです

[@はまゆり-z7p]

わかる…
職場のストレスからめちゃめちゃ食べて10キロ太ったけど転職してストレス軽減したら普通に12キロ減った
だいたいストレスのせい

[@JB-tp6qg]

結局環境だなって思う。自分も自然に痩せた

[@影薄めの鹿]

みんなお疲れ様

[@溜息山王]

beforeもafterも幸福感あふれる笑顔ですこ

[@うんとこどっこいしょ-d1t]

確かに！珍しいですね！
フツーはbeforeはげそげそした顔なのに。ポかわですね〜(*´ω｀*)

[@ミナリ-t5l]

「食べたところで知ってる味」がTWICEのサナちゃんと同じ思考で森

[@もふもふ-x5q]

でもその知ってる味を食べたいんだよーーー😭😭😭😭😭

[@ui1930]

【無理せず痩せたよ】の「お薬飲めたね」感が拭えなくて可愛い
てか100kg行ってたってことは才能がある側の人間だねポちゃん

[@user-eb1kx9sv9x]

む↓り↑せ↑ず↓や↑せ↓た↑よ↑

[@mamomamo16]

ドソソミラファラド♪

[@とりっぴぃ-z5k]

相対音感ある人だー！
僕も同じ音程思い浮かべたー

[@ao9522chan]

@@ringo__apple いや、絶対音感は始めの音から合うので相対音感ですよ。
多分音階がわからなかったら相対音感でもないかなぁと…

[@干し芋れもん]

しぬおもろいwwwww

[@まこ-f6c]

TWICEのサナちゃんも「食べたところで全部知ってる味」って名言残してるからポは実質TWICE、、

[@user-zv2qh7yw4q]

さすが瞑想で大学に受かったポ、面構えがちげえや…
知らない事を面白いとかやってみっかで素直に取り入れられるのがそもそも凄いのよな👏

[@ぷりーも-y4b]

すいません！
それどこの動画でいってしましたか？

[@user-zv2qh7yw4q]

@@ぷりーも-y4b ポインティって何なの？みたいな名前の自己紹介動画で言ってたと思います！

[@ぷりーも-y4b]

@@user-zv2qh7yw4q ありがとうございます！

[@sayu.3193]

「2100年まで生きたい」
が不覚にもめちゃくちゃ心に響いた…
嫌なこと呆れること腹立つことたくさんあるし、もうこのへんでええわって思う瞬間も何度もあるけど、私も2100年の世界見てみたい

[@ba-ir6oi]

自分も生きてて楽しいこと一つもないし早く人生やめたいけど、そのうちマトリックスみたいに理想の仮想現実の中で生きれるようになると思うのでその時までこの世界のアカウント維持出来るように頑張ってる。

[@いずみ-z9r]

糖類やめられる気がしない。
味知ってるからこそ身体からの｢ﾜﾝﾓｱｧｧｧｧｱ!!!｣の叫びがえげつなくて絶対勝てない。さいつよ。

[@おっす-r7u]

「ﾜﾝﾓｱｧｧｧｧｱ!!!」で爆笑したwwwwww
あの味が忘れられないょ🥺ってお腹が鳴き始めるんだよね。わかる。

[@いずみ-z9r]

@@おっす-r7u
毎日ダブルアンコールくらいしちゃってる…。
ミルクの味すら知らない頃に戻りたい…。

[@mochi-mochi0318]

糖質制限はガチで制限しないとリバウンド率高いのでやめた方いいです🥺
運動して筋肉つけて基礎代謝あげた方が効率いいです！

[@blackk9160]

@@mochi-mochi0318
緩めの糖質制限に筋トレに有酸素運動してる私は勝ちってことか。朝からピザ食っても翌日増えていなくてむしろ減る日頃の努力の結果な。

[@mochi-mochi0318]

@@blackk9160 ゆる糖質制限と運動のコンボが一番最高だと思います👏

[@かんてんちゃん]

今日ポが夢に出てきたんだけど、なぜかうさぎの着ぐるみを着て私の受験を応援してくれてとても元気が出ましたありがとう幻のポ！！！🐰

[@りお-r8n]

めちゃくちゃ可愛い…正夢になりますように、ポが【うさぎの着ぐるみで受験生を応援してみたよ！】動画出してくれますように！！お勉強頑張ってくださいね！

[@yc5332]

幻のポＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷＷ

[@レモン-f8w]

ポが伝説のポケ○ンみたいになっとるwwwwwwwwwwwww

[@senon1080]

可愛過ぎる😂

[@melty_cherrypie]

甘いもの食べないの「一度食べたことある味だから」っていうのtwiceのサナちゃんと同じ理論ですごいねポ❤️❤️🥰🥰

[@takitategohanchan]

こんなに痩せたのに愉快にダイエットトークしてるのめちゃおもしろいし、こんなにもこの愉快なBGMが似合う人はポしかおらん

[@はな-m9g4z]

このコメ読んでからBGMが気になってしょうがない‪w‪w‪w

[@くた-b1i]

ポちゃんが言ってることTWICEのサナが言ってることと同じなの韓国アイドルすぎる、来てください、キューブあげます、、、🥺

[@tpawdw]

同じこと思いました！！！🥺

[@跳ねるうさぎ]

キューブあげます
に腹ちぎれるかともったw

[@ひらがなちゃん-w9s]

キューブはなんの隠語ですか…？

[@さくさくさくま-s9l]

@@ひらがなちゃん-w9s J.Y.Parkが審査のときくれるやつです！隠語ではありません。

[@黒夢-s9e]

なんの隠語ですか？からの隠語ではありませんの流れ面白すぎるwwwwww

[@とうふめんたる-c9e]

「愛でれるサイズ感で愛でる」ってまじでいい言葉…整骨院で感激されるレベルの骨太+骨ストだから周りと比べるとｸﾞﾜｧってなるけど、自分が一番愛でれるサイズ感を目指せばいいじゃんね…

[@青じそ-b8l]

グラフの下げ幅見たことない下がり幅で爆笑した

[@luysan_]

青じそさんのコメント見てから動画でそのグラフ見たらマジですごすぎる下がり方してて笑った

[@なかむらあいな-b4h]

ほんとそれw

[@クロスクロス-g3i]

命綱つけるレベルの坂ですね

[@na_san77]

滝かと思ったね

[@blackk9160]

私の115→58のグラフ皆んなに見せたい笑

[@趣味睡眠-v9h]

今すごいダイエットしなきゃ…って辛くなってたけど、ポの最後の愛でれるサイズ感で愛でていこうよに何故か救われた笑 まだ愛でれるサイズ感やしのんびり頑張ろ！

[@りいちゃん-r3d]

2:02 嘘つきポが可愛すぎるWWWWW

[@mimiko-f5]

ありがとうございます…何度も見てきゃわ！！！ってなってます………

[@モコモコ-k6y]

これ1番大事なのって本人が我慢とか辛いとか思ってないことなんだよね。ポさんは楽しそうだけど人によっては甘いもの食べないの辛いって思うこともあるから、そのことがストレスになるなら違う方法やったほうがいいですね。

[@さつき-y2l]

いつだったか忘れちゃったけど、ホンジャマカの石塚さんが
「僕太ってますけど、血糖値とかは全然正常なんですよ。なぜなら奥さんが雑穀米のご飯を食べさせてくれるので〜」
って言ってたのを思い出しました！
ぷくぷくしてるお相撲さんも健康だし、ポにも健康なくまさんでいて欲しいな🧸
ただ、膝とか体重を支える関節には気をつけてね😉
2100年まで愛し愛されポと共にいくぞ〜！！

[@きょうか-e1r]

力士の方は筋肉質だよね

[@さつき-y2l]

@@きょうか-e1r
筋肉の上にお肉で保護してる感じですよね！モチモチのクッションがあるような！

[@みなほ-p2v]

力士は別に健康ではないですよ
みなさん糖尿病と戦ってます……
実際横綱で長生きされた方はいません……

[@さつき-y2l]

@@みなほ-p2v
そうなんですね…教えていただきありがとうございます！
現役中はまだしも、引退したら運動量も落ちて大変そうですね…

[@yy-gu6vl]

ダイエット私も半年やってて65kgから55kgになったんだけどポちゃん見ててめっちゃ楽しそうだなって思った
私もこれからのダイエットはポちゃんみたいに素敵な笑顔でいられるように頑張る🔥
目指せ107歳!!!

[@なみ-r7m9i]

ポの体重グラフよりも朝に猥談動画撮ってたことに驚きが隠せない

[@ひな-n8e]

話が上手だしこっちまで幸せになる笑顔でまじで18分間あっという間でした🥺
ダイエットのモチベあがりました！！

[@anchamuuuuu]

この世のポの体積減ってて悲しいけど本人幸せそうだから良き

[@道産子ドラネコ]

んとんと、んー、
どゆ意味？

[@keigosato2130]

その考え方好きw

[@user-tc7mb6dz8x]

@@道産子ドラネコ なんかこういうコメントの内容とか面白さを瞬時に理解できない人って普段どうやって生きてんのか純粋にめっちゃ気になる

[@道産子ドラネコ]

@@user-tc7mb6dz8x たしかに！

[@김태형-d7n4g]

@@user-tc7mb6dz8x いやほんまそれ

[@田中-z1h]

何かについて知りたい時にはまず自分で調べてから人に聞くポが大好きやし、ネットでパパって調べるだけじゃなくて、記事読んで本買うポが大好き、、、、、尊敬しかできん🥺🔥

[@てぃーみる]

ポちゃんから3歳8か月の男の子(平均)が産まれ痩せ落ちたのか👶🍼！！！！！すごい！！！

[@私は林]

wwww

[@てぃーみる]

健康的に凝縮されたポは実質パピー👶🍼 前も今もよき！これからもムリしすぎずね！

[@いむ-k1u]

ぽいんてぃJr…👶

[@てぃーみる]

@@いむ-k1u 愛でれるわあ…👶🍼

[@あんこ-s3o]

3年後、大敵の揚げパンを自ら世に放出する側になっててかわいい

[@kia-desuyo]

こんなに幸せそうにダイエットについて話す人始めて見た 人生ほんと楽しそうで見てて気持ちいい

[@ほしお-v9y]

0:48 ビットコインの流れからそのまま痩せることを"下落させる"って言ってて笑った
私もパレオダイエットってダイエット法やって相当痩せたから、
今回ポ氏が昔の人の食生活の話しててすごい共感した☺️！寝かせ玄米美味しいよね、、これからも頑張ろうね！

[@unuuu-v6x]

人類で初めてダイエットに出会った人みたいな内容で声出して笑ったwwwwwwwwwwwwwwwww
モチベーション上がったよありがとうポ🥺

[@RenoRenoN404]

ポインティちゃんと勉強してるのが本当偉い
ただ漠然と痩せたいみたいな感じより論的に痩せるのすごいいいと思う

[@omuraisutabetai]

健康診断前日夜から普通に食べてるけど普通に嘘つくポ面白すぎやろ

[@LA-dr6up]

今のポちょうどいいな…清潔感とアケチャン感が…

[@G4L-n9c]

エケチャン！！！！！

[@よっちゃんイカ-b1s]

あけ！？！？

[@まきのこりん]

あけちゃんww

[@のん-c2y]

｢何でこうなんだろう？｣｢これはどういうことだろう？｣と色々な文献を探して調べて、学びを物事に活かしている…
私は調べるの面倒臭いな…と思ってしまうので、シンプルに凄いなと感じた🤔
こういう人が成功するんだろうなぁ💪
カッコイイ✨学びになりました☺️

[@もぐ-u2p9p]

ポがこれ以上痩せたらﾎﾟになっちゃうってコメントほんま天才やし可愛くて好き😂😂😂

[@武川-q8o]

幾度となく食い尽くしたロッテのアーモンドチョコを食べながら見てたんだけど、味知ってるから〜のくだり見た瞬間「このチョコの味もう知ってるしわざわざ食べなくてもいいかな…」って思ってそこで手がストップした！！ポ！！！ありがとう！！わたしもゆっくり頑張るよ！！！！！

[@coco-iq8rx]

残りは食わずに捨てろよ

[@gosankenatto]

もったいないから誰かにあげな

[@_Yametai_]

よし私が美味しく頂こう(^-^)

[@f4Tp9G7dVMkpvsY7WalQiA]

荒れそうで平和に終わったリプ欄に感動しました

[@idlms.ds.dr.s]

菓子パン「がつがつ」
マック「ボリボリ」
擬音語のチョイスよ笑笑

[@imi8660]

味を知ってるからこそ、その味が口の中に欲しくて食べないと気が済まなくなっちゃうのよね。

[@ももちゃんのちゃん]

ポも、ポの動画も、ポのファンも、一切嫌な気持ちにならないから、見てて本当に心に優しくて好き♡

[@srnyan16]

ポの学ぶ意欲というか、前向きな気持ちがすごい🥺

[@ぽてぽて-m6t]

なにもしなくても可愛いポちゃんがダイエットをして努力しちゃうとか可愛さが増しちゃう、、爆発するよ、、

[@na.1614]

ポが自分のことポ!!!って呼んでるのじわじわくるwwww

[@ビアンカ-y8l]

痩せただけじゃなくお肌が更に綺麗になってますね♡
ぽいちゃん素敵よ～！

[@匿名-b5i]

ポの笑顔が大好きすぎる。仕事が嫌な人嫌なことばっかで辛いから癒されるポ😳💞

[@perilla4085]

ポは意外に意思が強い…こんな日が来ると思わなかったけど、尊敬してる。

[@ビビ-s9p]

ポさん、もう笑うと赤ちゃんみたいで癒されます。多分争いが多いカップルとかは1時間に1回ポさんの写真みたら争い減ると思います！
ポさんの笑顔は人救える

[@mg-nq5yp]

こんなに平和なダイエット動画はじめて見た気がする〜☺️
だけど一番ダイエットしようと思った！のんびり平和に愛でれるサイズ感を愛でながらダイエット楽しみたいと思う〜！

[@田中-e8f7u]

ポはほんとに視聴者のツボを知り尽くしてる

[@manaka3603]

年上の男性に言うのも失礼かもなんですけどめちゃくちゃ可愛いです...最近の推しです...

[@まぬえる-t8s]

クーラーつけた直後からポのふわふわヘアがそよいでてかわいい🥰

[@三村-j8k]

7:29 そんなにお腹空いてないけど弁当かき込んでたワイ、思わず箸を止める

[@___.tye0]

ポの「ふ〜ん、おもしれぇ記事」の言い方が「ふ〜ん、おもしれぇ女」の言い方なんよwwwwwww

[@chia4718]

4:27

[@ダンボ-j9t]

元から体重ある人は痩せるの楽勝かと思ってたけど意外にそうでもないよね🥺ポが長生きしてくれて嬉しいぽ！

[@user-pw9rb6sj1k]

本当好きだわポ、マジで好き
言うことも全て好き
自分体型ですごく悩んでたけど、力湧いてきた！！
選ぶ言葉が最高！ポしか勝たん!

[@__rqxx_3967]

韓国アイドルと同じこと言ってるぽいちゃんすごすぎる🥺努力家🥺

[@さき-l5j]

なんだろ生きてきた中で1番ポジティブな人に出会った気がするwww こっちまで幸せ！！悩みが小さくなるよ！

[@user-br8qk3uw5m]

自分が120歳まで生きたいから、このダイエット法というか食事に対する心構えめちゃくちゃ参考になりました…！！ありがポ🤗
ポイさんと年齢もほぼ一緒なので、一緒に2100年を迎えたい💪✨

[@なな-k4v]

生まれたばかりのｴｹﾁｬﾝ5人分も痩せたの🥺

[@よよよよ-u4v]

日々辛すぎてるんだけどポの動画のおかげで毎日一笑いできてるだいすき

[@310_niinA]

来週ずっっっっと何年も仲良かったネ友とやっと会えるから最高の私で行きたかったけど残り1週間しかねえ。死んだ。ポはちゃんと痩せて偉いね...グラフの下がり方がえげつないネ❗

[@うんとこどっこいしょ-d1t]

大丈夫大丈夫！1ヶ月15キロの4分の1は痩せるから！そうやって理由つけたら永遠に痩せない！

[@いぬっころ-e4r]

ちなみに、食事制限で停滞期に入ったら運動しなきゃ痩せない
なので、食事制限プラス運動（脚を鍛える）すると一週間でも痩せれる

[@12eri18]

2100年ええな〜っていうポの考え方が好き🥺💗

[@たろすけ-z2m]

ぽがみんなに褒められててほっこりするわ☺️

[@ky3115]

私は長生きしたいとか生きていたいとかないタイプだけど
ポちゃんが生きる2100年が楽しいものだといいなあって心から思うよ🤸‍♀️♥️♥️

[@そぼろ-m9y]

ポちゃんのコメント欄ってすごく平和で好き

[@人間-j4d]

ポが嬉しそうに痩せた報告してるの可愛すぎて自分のダイエットのモチベになった💓

[@コマコマ-n9o]

体重を「下落」って表現してる人初めて見ました🤣
ポが言うと100歳まで生きるって本当に実現できそう✨がんばれ、ポ〜☺️

[@おおはしゆうき-j2c]

会い清澄あきあかあたきう

[@おおはしゆうき-j2c]

いかにアカタカアカ玉木教科書ああっあたき

[@おおはしゆうき-j2c]

赤い千夏けろりん絵赤々エアカ英か秋以下垢カタカタ書いあたり下くあ

[@おおはしゆうき-j2c]

あるあのアカタキタエアカタ鹿島田クアコアかたかたか璃来た。きえかあ

[@おおはしゆうき-j2c]

得た生きている得たイクア、彼で定価エアがある刀ありがとうキタカ明々。たかコテアたかたかあたま、キアカアカ区あてかカンナムキンパ空き

[@3saidakarane]

ふ〜ん、おもしれぇ女構文、有能すぎて草

[@usaginabedx]

｢世の糖類を制覇してる｣って一度は言ってみたいなと思いました。

[@みょんみょん-i1v]

109kgのポちゃんも94kgのポちゃんの笑顔、どっちも素敵な笑顔〜💖

[@カナ-b9j]

自分のことポインティって早口になるの何気にすき

[@MrOPERARARA0412]

ポイちゃんのまた信頼ゲージ爆上がりなのが、ネットだけじゃなくてちゃんと本(書籍)も情報として取り入れているところ！ほんとに賢い人だなあ〜。見た目はｴｹﾁｪﾝ、中身はセラピードッグなのに…

[@miyu2673]

オススメにたまたま出てきたポの動画を気づいたら毎日見てて、もうポが愛しい領域まできた

[@ld-gs2tc]

人生からのBANで久々に声出してわろた

[@user-gw1ld4ic4p]

ちょっとネガティブになってて気分も下がってたけど納豆でニコニコしてるポイちゃん見たら元気出たよ！ありがとう👶🏻♥️

[@user-zh8pb5fd9n]

見た目あんま変わってなくて可愛い

[@Sara-kuboki]

本当痩せましたね！
痩せても痩せなくても可愛さが消えないのは奇跡ですよね。凄い！

[@muiMui_Mui13]

今日の昼間にめっちゃポに似てる人が信号待ちしてて、青になったらび自転車で爆走してる姿を見てポを思い出して幸せな気持ちになりました👏🏻👏🏼👏🏽👏🏼👏🏻

[@tsumo145]

ポを見てると自然に笑顔になれちゃう！
ポの頑張りで私も頑張ろうと思った！🥺

[@ryomasaeki3564]

話面白すぎてラジオやってほしい

[@いがらし-t2b]

ノーカットなのにめっちゃ話聞きやすかった！ポインティ流石〜🥰
私もダイエット始めようと思った！

[@EM-uz4bm]

確かに痩せたけどポインティ感は失ってないの好き（？）

[@Koi-faku]

3:00いっつも語彙力高くて返しも秀悦なのにいきなりのド偏見は笑う

[@밍밍-z6i]

内容関係なくいつも笑顔だから見ていてとても気分が良いです🥺
正直痩せていたことは初めて知りましたが
おめでとうございます㊗️

[@はてなちゃん-g5u]

見終わったら寝たいから1．25倍速で見てたけどポイちゃん言ってることいちいち可愛すぎて普通の速さに戻した😂💓

[@ほいみ-t1z]

その線香どこにあったんwww
愛でれるサイズ感て素敵

[@ぴざ-o9t]

私も90キロ近くから35キロほど落としました！現在少し戻ったので4日前からダイエット全力で取り組んでいます。もう1キロ痩せました！この1キロの積み重ね頑張っていきましょう！
痩せたあとのイメージの強さ大切。絶対痩せて○○したい！きたい！っていう思いが強ければ強いほど痩せられる！

[@chisato2552]

クイズ好きでカプリティオ(古川さんが代表してるクイズ法人のチーム)チャンネル観てるけど、まさかポさんから古川さんが出てくると思わんかったwwwww

[@なーちゃん-m5p]

わいもポと一緒に2100年迎えたいから痩せる！
頑張ったポ偉い偉すぎるよ〜💗

[@ああsk1]

シンプルにポのダイエット耐性高すぎるんだわ笑
終始楽しそうだもん笑

[@みんとも-v9k]

人生からのBANという表現（笑）

[@opitan]

たまに15〜20分くらいの動画出してくれるのめちゃくちゃちょうどいいんだよなあ、、、

[@almondmilklatte7278]

ただ話がめちゃくちゃ面白いんじゃなくてやっぱり言葉選びに賢さを感じる、、

[@やわらまる-n8d]

一ヶ月前からダイエット始めたけど最近減りにくくなってたからほんとに助かった！
ありがポ！！！！

[@もちもち-u5n3o]

いい納豆の紹介わりと尺とってしてるのおもしろすぎる。笑

[@nyon8]

ご高齢の方と関わるお仕事してるけど、長寿のためには足腰が一番大事だと思うよ〜〜足腰が使えなくなると急激にＱＯＬ下がるよ〜〜大事にしてね♡