التحرر من الم العلاقات السابقة مع د.رياحين الشيخ عيسى

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 авг 2024
  • تحرر من الألم و الذكريات المؤلمة مع د. رياحين الشيخ عيسى
    حسابات د. رياحين الشيخ عيسى على منصات التواصل الاجتماعي
    /حساب فيسبوك بيج غير حياتك
    / rayaheentot
    حساب فيسبوك كروب غير حياتك
    www.facebook.c...
    حساب الانستگرام
    ...
    حساب التلكرام
    t.me/raya369
    حساب سناب
    / rayaheenrefaie
    قناة اليوتيوب
    / @drrayaheenalissa
    Clubhouse
    www.joinclubho...
    room/Mzj3Qk1B
    تك توك
    vm.tiktok.com/...
    للاستفسار والحجز خدمة عملاء د. رياحين
    واتس اب او فايبر
    +90 (536) 507 47 9
    +964771 676 8565

Комментарии • 191

  • @user-nl3hb8mg2r
    @user-nl3hb8mg2r 3 года назад +55

    اول خطوه سامح نفسك (احضر ورقة وقلم واكتب الموقف وسامح نفسك عليه)
    سامح الآخرين (احضر ورقة وقلم واكتب كل شعور ألمك في العلاقة وحرره بالورقه والقلم من داخلك)
    سامح العلاقة ( اكتب كل المشاعر اللي حسيته من العلاقة ثم اجلب هذه المشاعر امامك واسمح لها بالخروج منك وحررها هي فتره في حياتك)
    الخطوة الثانية: اسمع من قناة دكتورتنا تأمل التسامح وتأمل التقبل
    الخطوة الثالثة: اي شعور يطلع معك بكاء حزن عيشه زي ماهو
    الأفضل تطبيقه ٢١ يوم
    الخطوة الرابعه: الابتعاد عن كل شيء يذكرك به
    الخطوة الخامسة: البحث عن دعم قوي لك صديق او الام او مدرب
    اللجوء الى الله ودعائه،التأملات
    الخطوة السادسة: احضر ورقة وقلم واكتب فيها كل صفاتك الجميلة والإيجابية لتعيد ثقتك بنفسك
    الخطوة السابعة:فعل الامتنان في حياتك
    الخطوة الثامنة: ردد توكيد
    انا احب نفسي واحترمها
    انا اسامح نفسي واغفر لها واتقبلها كما هي
    نفسي وحياتي لها الاهمية الاولى
    انا احترم نفسي واحترم كل ما يتعلق بروحي
    انا اعشق الاشياء الجميلة
    انا اجمل مع الله
    انا ساتجاوز هذه المرحلة بكل يسر وسهولة وآمان
    الخطوة التاسعة: اسمع مقطع فك التعلق
    الخطوة العاشرة: اعمل تجديد في حياتك قصة شعر جديده او تغيير غرفتك تعرف على اصدقاء جدد
    الفقرة المهمة: كل الذكريات من اغاني من هدايا تخلص منها تماماً

    • @ahmedfathel4197
      @ahmedfathel4197 2 года назад

      زين اذا الام هي العائق هي كلما اريد شخص تعارض وتمنع زواجي للعلم كبيره انا بحجه اني بنيه معرف اختار وهي ام لازم هي تحتار شون اتحرر

    • @user-yj5rg8wl2k
      @user-yj5rg8wl2k Год назад

      فدوه اذا اسوي تمارين واكتبهن يعني كل يوميه اكتب نفس الكتبتهن ومن اخلص 21يوم وين اودي الورقه الكتبت بيهن التمارين

    • @zhraa24228
      @zhraa24228 Год назад

      @@user-yj5rg8wl2k تطبقين التمرين التنكتب
      وتطبقين جلسات التامل والتسامح
      يعني تسوين فعل

  • @zaiaebkaled1365
    @zaiaebkaled1365 4 года назад +14

    دكتورة الحمد لله كل هالخطوات سويتها بعد تجربه انفصال مؤلمه وقررت بعد فترة من الزمن ان اسامح نفسي والشخص المؤذي وكل الظروف والاشخاص وحسيت براحه الحمد لله

    • @user-oe7ts5pm6o
      @user-oe7ts5pm6o 4 года назад

      سؤال .. العلاقات والامور السلبية الي كتبتيهن وين وديتي الورقة ؟؟ حرقتيها لو وين

    • @amal8279
      @amal8279 4 года назад

      وردة الصباح كل شي سلبي يزعجك ارميه اذا هدايا واذا تحرر بورق احرقيه وتخلصي منه

  • @annabzd3694
    @annabzd3694 3 года назад +4

    سبحان الله بديت عندي اربعة ايام وليوم سمعت عن دورة جذي شريك الحياة

    • @rafarh9738
      @rafarh9738 3 года назад

      شوكت نطبقه الضهر لو بليل

  • @sundushussein3542
    @sundushussein3542 4 года назад +11

    دكتورة من فضلج نريد فديو اصلاح العلاقاات

  • @Amina.wealth.99
    @Amina.wealth.99 3 года назад +3

    نسيتي تذكري نقطة مهمة وهي التقبل لهذا الموقف و لهذا الشخص انه كان وعيه و تصرفاته كذا يعني الشخص ما يكون مومصدق مثلا كيف يخون كيف يكذب الخ يعني تقبل انه كان من هذا النوع من الناس ثم يأتي السماح

  • @kholoodbz
    @kholoodbz 3 года назад +1

    حبيبتي دكتورتي الغاليه رياحين رحم الله والديك ياقلبي

  • @user-dm7kk2nx9w
    @user-dm7kk2nx9w Год назад +1

    جزاكم الله خير

  • @durrajassim9342
    @durrajassim9342 11 месяцев назад +3

    أحبج❤ سبحان الله جاي استمع تأمل للشفاء من الامراض وظهر هذا الفيديو اذا هو رسالة لي . دكتور خبرتني الالم بسبب اساءة عاطفية 😢 مع اني ناسيته وهو في بلد ثاني ولكن اتصال واحد خرب استقرارنا النفسي في العائلة
    .أنوي ان اسامح نفسي على كل ظلم وغلط عملته بحق نفسي
    اسامحك لوجه الله كما فعلت مرارا وتكرارا
    أنوي أن اسامح العلاقة وكل المشاعر من حزن وخذلان وخيبة أمل وهروب من المسؤلية والنكران والهجر وإساءة وخراب في عائلتي وفي الافراد الاخرين والظلم واكل الحقوق مادية ومعنوية
    فوضت امري اليك يالله انت القادر القدير ساعدني على التخلص من كل الامور السلبية اللي عرقلت حياتي للان واطلب المعجزة بأنتصاري في المحكمة والحياة واستقر في جو عائلي لطيف واجذب شريك عاطفي متوافق

  • @LiliLili-ms1rj
    @LiliLili-ms1rj 4 года назад +5

    ممتنه لك دكتوره انتي اول شخص اتعرف عليه بمجال الطاقه والجذب واستفاديت منك الكثير الله يجازيج عنا كل الخير اني مستمره بالدعاء لك ولوالديك وكذلك اتصدق عنكم

  • @habobamahboba7904
    @habobamahboba7904 Год назад +1

    كلام ايجابي جدا وحلو هالفيديوو. الله يعطيج الصحة والعافية يارب ممتنه لج

    • @habobamahboba7904
      @habobamahboba7904 Год назад

      شكرا شكرا شكرا جزيلا استاذه على هالفيديوو الرائع

  • @user-gz1hp2fj5k
    @user-gz1hp2fj5k 3 года назад +1

    الله يكثر من امثالج ياعسل

  • @zaenbali9423
    @zaenbali9423 3 года назад +1

    يعطيك مليون عافيه الف تحيه لك من العراق

  • @houdafadili2290
    @houdafadili2290 3 года назад +2

    هذا الفيديو جواب طرحته على نفسي اليوم . الله يسعدك 💚💚💚

  • @demaa1113
    @demaa1113 Год назад +1

    يعمري دكتورة ربي يجعلها في ميزان حسناتج احبج وممتنة الج 😘😘🤍ربي يرحم موتاج

  • @refqamouaid9467
    @refqamouaid9467 3 года назад +1

    ممتنه لك يادكتوره رحمه والديج ❤️❤️

  • @zozaya997
    @zozaya997 3 года назад +2

    نويت التغير في حياتي وانتِ نزلتِ الدورة المجانية شكراً لكِ دكتورة انوي التطبيق بكل يسر وسهولة واحسن احتمال احبج ريحانتنا الجميلة ربي يوفقج ويسعدج 😻😻♥️،
    2021/6/10
    11:14 a.m

  • @souaadbougloula6908
    @souaadbougloula6908 4 года назад +4

    ممتنة لك دكتورة حبيبتي احبك موت واصلي العطاء

  • @sarosha_1203
    @sarosha_1203 4 года назад +4

    واخير نزل هل فيديو منتضرته حتى أطبقه وأبلش بلدوره المجانيه ربي يحفظج النه 😘😘😘😘😘

  • @hisister
    @hisister 9 месяцев назад

    شكرا

  • @Aliali-qw9xf
    @Aliali-qw9xf Год назад +1

    كلام جميل اسامح نفسي اولا ثم

  • @user-of9jn4ss2z
    @user-of9jn4ss2z 4 года назад +1

    شكرآ شكرآ يااروووع أنسانه

  • @englishforall1111
    @englishforall1111 4 года назад +6

    طبعاً تمارين مفيدة حقاً
    بعد سابع ثامن يوم حسيت بالتغيير و تحسن چبير
    😘 شّـہگہرَآآ جزيلاً

    • @user-db3yi9xi6q
      @user-db3yi9xi6q 3 года назад

      شسويتي كلبي ودغيرتي

    • @ahmedfathel4197
      @ahmedfathel4197 3 года назад

      ممكن تشرحيلنا شون طبقتي التمرين

    • @englishforall1111
      @englishforall1111 3 года назад +3

      @@ahmedfathel4197
      ورقة و قلم
      طبعاً علاقة وحدة استمر عليها من ٧-٢١ يوم
      اكتب التجربة كلها يومية نفس التجربة
      شنو من مشاعر خالجتني او كلام ردت اكوله بس مكدرت بذاك الوكت كووولشي يخص هالتجربة وحتى اذا بجي هم ابجو احسن و من تكملون كتابة تشككون الورقة و تحرقوها و من تحترك كولو اسمح برحيل هذه التجربة بسلام و اتحرر منها
      واذا عدكم علاقات مؤلمة هواية ف كل اسبوعين ثلاثة ركزو على وحدة وامشو عليهن بالسرة
      رح تلاحظون تغيير ايجابي بعد اليوم السابع او الثامن و طبعاً تختلف من شخص لأخر حسب تأثير العلاقة بيه
      اتمنى وصلت الفكرة
      عذراً على الاطالة

    • @ahmedfathel4197
      @ahmedfathel4197 2 года назад

      @@englishforall1111مداكدر اطبق ديصير عندي تسويف هاي سنتين

  • @user-pp1cb4ko3q
    @user-pp1cb4ko3q 3 года назад +1

    ربي يوفقج ويحفظج دكتوره عن جد استفاديت جدااا والله جنت تعبانه حييل.....وبفضل الله وفضلج صرت احسن بهواااااااااي

  • @bo9437
    @bo9437 4 года назад +2

    ممتنة لحضرتك دكتورة وممتنة لعلمك وعطاءك الدائم ❤️❤️❣️❣️💙💙💙💙💙💙💙💙💙

  • @user-md4ey7gx9p
    @user-md4ey7gx9p Год назад +1

    شكرا لك على هذا الفيديو استفدت كثير

  • @sawsan7211
    @sawsan7211 4 года назад +5

    شكرا لك على هذه الدورة الجميلة ربي يجعلها في ميزان حسناتك يارب 🤲💖🥰😘

  • @user-dm7kk2nx9w
    @user-dm7kk2nx9w Год назад +1

    جزاكي الله خير

  • @kholoodbz
    @kholoodbz 3 года назад +1

    الله يجزاك خير الله يحفظك

  • @user-gy1ck2ye9m
    @user-gy1ck2ye9m Год назад +1

    شكرا جزيلا دكتورة ممتنه لله ولك

  • @user-cs5op3sp3u
    @user-cs5op3sp3u 4 года назад +1

    بسم الله البدايه
    وان شا الله نهايته خير

  • @durrajassim9342
    @durrajassim9342 11 месяцев назад +2

    اليوم الاول : ٩/١٣ تطبيق مع تمرين التحرر من المشاعر السلبية .
    نصيحة طبقوها وتحولوا الي نسخة جديدة من أنفسكم . ❤في عالمي نحب بعضا البعض❤
    د رياحين قدمت واجتهدت بكل حب فأتمنى الكل يدعم قنواتها ويشترك في دوراتها ويدعوا لها ويتصدق رحمة والدين لها .تستاهل كل الخير 🕊️
    يارب الجميع يستفيد الاستفادة القصوى 🤲

  • @saja_3li
    @saja_3li 3 года назад +3

    بديت بي ليوم 😍🧘🏽‍♀️

  • @nooralamiry9917
    @nooralamiry9917 2 года назад +1

    ممتنة لحضرتج دكتورة🧡

  • @hebahussien7120
    @hebahussien7120 4 года назад +1

    كل الحب والامتنان لشخصك الكريم دكتورتنه الجميله ❤️💙

  • @Lov00536
    @Lov00536 2 года назад +2

    ممتنه الج دكتوره رياحين على كل جهد وفقك الله لكل خير اسأل الله ان يوفقج ويحفظج🌹

  • @MemeMeme-wu8mh
    @MemeMeme-wu8mh 3 года назад +2

    ربي يوفقج دكتورتنا الغالية 💛

  • @user-ji8gp4iv5s
    @user-ji8gp4iv5s 3 года назад +1

    موفقين ان شاء الله

  • @snowwhite748
    @snowwhite748 2 года назад +1

    بارك الله بيج دكتورة ووفقج لكل خير

  • @Iolhy6
    @Iolhy6 3 года назад +1

    يجنن الفيديو
    #ادمن

  • @mmgg3493
    @mmgg3493 3 года назад

    ممتنة لك

  • @rashayassin5486
    @rashayassin5486 3 года назад +1

    شكراا جزيلا 💜💜✌

  • @hebahussien7120
    @hebahussien7120 4 года назад +2

    بالتوفيق جعلها الله في ميزان حسناتك دكتورنه الراقيه

  • @nadjia3698
    @nadjia3698 4 года назад +3

    الله يعوضك خير دكتورة ومزيد من التألق

  • @noorflow8104
    @noorflow8104 3 года назад

    من خلال ماسمعت الفيديو خلص شلته من بالي ورتاحيت

  • @user-nb8oj1ih2s
    @user-nb8oj1ih2s 4 года назад +4

    بالتوفيق دكتوره 💋💋❤️❤️
    مزيدا ومزيدا من العطاء ننتظر فديواتك بكل شوق

  • @aminakabli5834
    @aminakabli5834 2 года назад +1

    شكرا لك على كل هذا الحب و العطاء كتيير استفدت ❤❤❤❤❤❤🙏

  • @ruwaidasarhan794
    @ruwaidasarhan794 4 года назад +2

    بالتوفيق والله يقويكي وينصرك 🙇‍♀️

  • @ramahmorad9510
    @ramahmorad9510 3 года назад +1

    انا اشارك دورتك بكل حب شكرا ريحانه نحاة من الجزائر

  • @user-dm7kk2nx9w
    @user-dm7kk2nx9w Год назад

    حسبنا الله ونعم الوكيل

  • @loubnaagh3226
    @loubnaagh3226 3 года назад +1

    رائع جدا

  • @roojiaa
    @roojiaa 11 месяцев назад

    الميوزيك ماساعدت على التركيز
    كانها تنافس صوتك 🤗
    لكن ربي يبارك لك في علمك وعملك ♥️

  • @user-pk2fq8kx7g
    @user-pk2fq8kx7g 3 года назад +1

    ممنونة الج دكتورة 😘😘😘

  • @lanaabood3374
    @lanaabood3374 4 года назад +2

    موفقه دكتوره🌹🌹

  • @noorhasaan9437
    @noorhasaan9437 4 года назад +2

    فدوه لكلبج❤😘

  • @sozansoumia65
    @sozansoumia65 4 года назад +2

    موفقة دكتوورة ممتنة الك❤

  • @ayatabd793
    @ayatabd793 4 года назад +1

    موفقه لكل خير

  • @user-nb8oj1ih2s
    @user-nb8oj1ih2s 4 года назад +2

    بالتوفيق ❤️❤️❤️❤️

  • @zoozaya
    @zoozaya 4 года назад +3

    شكرااا دكتوره الله يوفقج 💙

  • @sarosha_1203
    @sarosha_1203 4 года назад +1

    من تألق الى تألق يارب تستاهلين وردايه😘😘😘😘😘💙💙💙💙💙💙💙💙💚💚💚💚

  • @hiwooo689
    @hiwooo689 2 года назад +1

    راح أطبق وان شاءالله استفاد شكراً الج

  • @pryqalalmas7630
    @pryqalalmas7630 4 года назад +5

    الله يوفقج دكتوره... في ميزان حسناتج ان شاءالله

  • @reemahfa3455
    @reemahfa3455 4 года назад +2

    يعطيك العافيه دكتوره 🌹

  • @mohram6063
    @mohram6063 Год назад

    كل يوم كنت اسال شنو الشي الي لو نسفته تتغير حياتي ونفسيتي للافضل
    وانتي تجين تولعين لمبه بهذا الفيديو وتطلعيلي السبب وصرت ابحث ابحث طلع عندي مشاكل كبيره فلطفوله بسببها صار عندي تعلق والتعلق دمر كل علاقات والحمد لله بمجرد ماسالت السوال جاتني الاجابه وبعد ما اعترفت وتذكرت وسامحت بعد بكاء عميق والم وحزن سامحت وغفرت وحسيت براحه حمدلله ممتنه لج بنات دايما اسالو اي ستفاهام اي الم حطو سوال صح بتلاقون التجابه صدقوني دايا اسالو اي شي اسالو كيف ممكن ان يكون اجمل

  • @kattkotmh9466
    @kattkotmh9466 4 года назад +1

    شقد تريحيني.... مبسوطة برجعتك ياعمري

  • @jojosindrla2285
    @jojosindrla2285 5 месяцев назад

    اكتب موقف تحرر منه سامح نفسي
    سامح الاخر ورقه وقلم شغلات اذته بعلاقه مسامحه وتخرج من داخلي تحرر الم من داخل
    سامح علاقه اخرج مشاعر داخلك غضب الم لاشي عار
    مرحله انتهت شكرا مشاعر
    تامل تسامح تقبل
    اترك حزن ياخذ مجراه 3ايام فقط
    الابتعاد عن ذكريات

  • @EmanAli-is3sk
    @EmanAli-is3sk 4 года назад +2

    الله يوفقج دكتورة دوم ادعيلج بالخير ❤️❤️❤️

  • @sose8454
    @sose8454 4 года назад +1

    اول تعليق اني
    حبيت اكتبلج اني احبج وممتنه لان انتي بحياتي 💜

  • @dihvcjug179
    @dihvcjug179 4 года назад +2

    ❤❤❤❤ ربي يوفقج ان شاء الله

  • @user-vc5qr3my9b
    @user-vc5qr3my9b 4 года назад +1

    اشكرك دكتورة على دورك الفعال

  • @kholoodbz
    @kholoodbz 3 года назад +1

    الله يسعدك والله يجزاك خير والله يفتح عليكي يارب

  • @am-cg7pm
    @am-cg7pm 8 месяцев назад

    كم مرة نسمعها

  • @user-fo1ug4hs1y
    @user-fo1ug4hs1y 3 года назад +1

    الله يوفقج دكتورة ويعطيك كل خير

  • @user-sk1bs4qf9y
    @user-sk1bs4qf9y 4 года назад +2

    اني ناسيه كولشي بس من أسمع اذكر

  • @wafaibrahim369
    @wafaibrahim369 3 года назад +1

    💋💚🌿🍀😍🥰🥰🥰💖💖💖🥰. شكرا لنشر الوعي والاشياء. المفيده. ممتنه لكم. الللهم زدنا علما ووعيا. وبركه ورزقا. وفهما. ومعرفه🌸🌸🌸❣️🍀🍀🌷🌷 ربي يحفظك 🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎

  • @user-dm7kk2nx9w
    @user-dm7kk2nx9w Год назад +1

    لا حول ولا قوة الا بالله

  • @ahmedfathel4197
    @ahmedfathel4197 2 года назад +1

    ان شاء الله ابدي اطبقها

  • @user-hs6zf9wb7x
    @user-hs6zf9wb7x 5 месяцев назад

    ساعدني يارب

  • @tauamroohy4795
    @tauamroohy4795 2 года назад

    ممتنة لك دكتورة

  • @noor-xj3qs
    @noor-xj3qs 4 года назад +1

    ممتنة لعطائك شكرا دكتورة

  • @springflower5404
    @springflower5404 4 года назад +1

    عاشت ايدج دكتوره

  • @umsaifali4914
    @umsaifali4914 4 года назад +2

    الله يوفقج حبي

  • @dchjrcyjj9467
    @dchjrcyjj9467 4 года назад

    عاشت ايدج دكتورتنا

  • @libaax5704
    @libaax5704 2 года назад +1

    ارجوك المقطع الموسيقي الترددي اللي خلف صوتك ارجوك احس فيه تأثير كبير علي كأنه لمس جزء مني

  • @user-yo3mo5kt3q
    @user-yo3mo5kt3q 4 года назад +2

    بالتو‏فـ♡ـيق يارب ❤️

  • @user-ge5wc5pn6f
    @user-ge5wc5pn6f 3 года назад +1

    الله يوفقج دكتوره

  • @user-ec9oj9qf8d
    @user-ec9oj9qf8d 4 года назад +1

    حبيبتي دكتوره بميزان حسناتج ان شاء الله

  • @user-qy9zo4nt3i
    @user-qy9zo4nt3i 4 года назад

    ممتنه لحظرتج

  • @alkafagemona5169
    @alkafagemona5169 4 года назад +1

    موفقة دكتورة 😘

  • @user-qv1jc8uh2h
    @user-qv1jc8uh2h 3 года назад +1

    شكرا دكتورة ❤

  • @Mar369wah
    @Mar369wah 4 года назад +1

    Thanks my baby 😍❤️

  • @zahraamundher7647
    @zahraamundher7647 4 года назад +4

    ممكن تنزلين فديو صلح المتخاصمين

  • @user-tc9rz3yy6o
    @user-tc9rz3yy6o 3 года назад

    شكرا الج دكتورة

  • @user-uv9fx9td3p
    @user-uv9fx9td3p 3 года назад +1

    اريد اتحرر من لماضي فقط 💔

  • @hasnaaelboukhari
    @hasnaaelboukhari Год назад +1

    ممتنة لك دكتورة طبقت شي لي ذكرتيه وعمل تأمل التقبل بس تأمل التسامح مو موجود بالقناة

  • @rabbabhd9455
    @rabbabhd9455 4 года назад +4

    سلام عليكم من فضلك دكتور رياحين أحتاج فيدو صلح المتخاصمين إلى كان في القناة بليز رجعيه والله جاب معي نتيجة رائعة بليز

    • @sundushussein3542
      @sundushussein3542 4 года назад

      حبيبتي من طبقتي رجع؟ ورا شكم يوم وشكد جانت فترة الخصام

    • @rabbabhd9455
      @rabbabhd9455 4 года назад +1

      @@sundushussein3542 نعم فيديو رائع تصلحت العلاقة وجاب نتيجة رائعة

    • @sundushussein3542
      @sundushussein3542 4 года назад

      @@rabbabhd9455 ورا كم يوم تصلحت العلاقه.. يعني جان اكو انفصال؟ لو بس هيج مشاكل بس مستمرين

  • @umyazen2113
    @umyazen2113 9 месяцев назад

    ❤❤❤❤

  • @shamshaider663
    @shamshaider663 4 года назад

    بميزان حسناتج دكتورة

  • @raneenmohammed6299
    @raneenmohammed6299 4 года назад +1

    دكتوره ربي يوفقچ محتاجة تمرين تقبل

  • @Rtplays46
    @Rtplays46 3 года назад +2

    دكتوره انا متزوجه لكن أريد تطوير العلاقه بيني وبين الشريك إلى الأفضل والسعاده

  • @jojoja6852
    @jojoja6852 2 года назад +1

    سويت التمرين وقلبي ورجلي كلهة كامت توجعني بحيث مااكدر اكوم بس احس بخنكة