الحلقة 2 في الزيوت: المشبعة و غير المشبعة
HTML-код
- Опубликовано: 5 фев 2025
- فيديو #دسم مثل دسم الدهون لكن رح نتعلم الكثير فيه و #ببساطة و يستاهل كل دقيقة. في هذا الفيديو نستعرض حيلة تستخدمها بعض شركات تصنيع الغذاء للتحايل عى قوانين الدهون المتحولة. هل فعلا المنتج صفر دهون؟
ما هو الفرق بين #الدهون_المشبعة و #غير_مشبعة ، أنواعها و المصادر الغذائية (بين حيواني و نباتي)، متى و ليش بتكون ضارة و ما هي التوصيات في الإستهلاك بالكميات و المصادر الغذائية
بدنا تقييم و رأيكم في هذا الفيديو و تحكولنا إذا تعلمتوا شيء جديد؟
رابط الحلقة الأولى في الأساسيات:
• #الحلقة1 في سلسلة الزي...
من القنوات المحترمة و التي تطرّقت لموضوع الزيوت كذلك قناة @akelwshorb و فيها فيدوهات أخرى مفيدة، قناة تستحق الدعم و المتابعة ذات مصداقية
#جهاد_سعادة #حياتي
للإستشارات واتس 971505546829
#مقاومة_الانسولين #غذائي #تجارب #الشارقة #دبي #الإمارات #أبو_ظبي
#جهاد_سعادة #حياتي #الشارقة #دبي #ابوظبي #عجمان #معادن #فيتامينات #مختبرات #مختبرات_طبية #تحليل_دم #معلومات_طبية #حياتي #السعودية #الكويت #عمان #البحرين #قطر #الأردن #سوريا #العراق #مصر #تونس #الجزائر #ليبيا #المغرب
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
جزاك الله خير على هذا الطرح العلمي للموضوع والذي أثريت به المحتوى العربي فلك الشكر والتقدير .. طالما كنت أتساءل كيف يُكتب على السمن النباتي أنه بدون دهون متحولة! فعرفت الآن أنها الهدرجة الكلية، لكنك أثرت فضولنا لمعرفة الفرق الصناعي بين الهدرجة الجزئية والكلية واستخدامات كل نوع.. لذا سأبدأ رحلتي في البحث عن المعلومة وانتظار حلقاتك القادمة بفارغ الصبر.
يادكتور كلامك جميل جدا
نرجو التركيز على الزيون المشبعة حسب الترتيب المفيد الغدائي وخصص الكلام عن زيت الزيتون والسمن البلدي كلام علمي رصيد ومفيد وانت دكتور مفيد جدا نشكرك من القلب
كوني مهتمة بالطب الطبيعي لسنوات،خليني اقولك الف برافو يعني لخصت مجموعة بحوث في عشر دقائق ، توضيح لأهم المعلومات التي يجب على كل الناس معرفتها بكل هدوء وتسلسل .
عجبتني بزاف هذه الحلقة يعني تقليص لملخصات بدون ان تفقد المعلومة جوهرها،بررررااااااافوووووو👏👏👏👏الف تحية من الجزائر.
بشكرك جدا و يسعدني انه استطعت عرض المهم و الضروري في اقصر وقت ممكن 😬
يسلموا تحيانى لفريق العمل
رائع
جزاك الله خير الفيديو اكيد عجبنا انت تتكلم بذمه وضمير وتراعي الله في ما تقوله من معلومات لأن هذة صحة الناس ليست لعبه . نحسبك كذلك والله حسيبك .بارك الله فيك
كفيت ووفيت و أزلت كثير من الربكة والإلتباس في هذا الموضوع بالذات.
شكرا لك على التبسيط الغير مُخل بالمضمون.
وفقك الله استمرر🌷🌷🌷
هذه القاعدة للحساب الدهون هل هي نفسها بالنسبة الرياضي و العامل او الشخص كثير النشاط والحركة مثل الشخص العادي ؟
اي تسلم لما اعطيت تقدير مفهوم قلت ملعقة وسط
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
احسنت
جزاكم الله خيرا بالنهاية كلوا واشربوا ولا تسرفوا
صحيح الإكثار من كل شيئ تنقلب الفائدة إلى مضرة
شكرا
رغم اختلافي معك في بعض المعلومات
لكن اسلوبك العلمي ممتاز جدا ويستحق الاحترام
خالص تقديري لك❤
شكرا على هذا المحتوى المفيد جدا ، مُختصر و مُبسط بقدر تعقد بحوثه، طول دراسته و استنتاج حُسن نتائجه، إضافة الى عوامل ساعدت على إستقطاب الفكرة الخام من الموضوع بحُسن الإلقاء و الكلام باللغة العربية في اكثر المواضع بصوت مُخملي هادئ ..لفت الانتباه و أوصل المعلومة بتَمعُّن و تركيزّ أكبر .
جزاك الله عنا كل خير و أحسن أليك.
بأختصار الله يعطيك العافية دكتور الله يسامحك كيف ما عجبنا ونحن ننتفع بهذه الدرر
انت دكتور بدرجة فنان قدير ،شرح ممتاز كالعادة يعطيك العافية
اشكرك ❤
عملت في المجال الأكاديمي فترة اكسبتني خبرة جيدة الحمد لله و ما زلت اعطي محاضرات من وقت ل آخر لطلبة الجامعة 🤗
@@jihad.k.saadeh الشكر الك ولمجهودك الطيب العظيم المحتوى المتواضع النفس شرف الي ردك عليي
محترم
اكرمك الرحمن 🇸🇦
بارك الله فيك .
ماشاءالله عليك دكتور
تحياتي
الله ينور بصيرتك شكرا دكتور
روععععة
😮😮😮😮يااااااااه صعب الاكل الصحي في هذا الزمن
جزاك الله خيرا أنا أستخدم اربع ملاعق زيت زيتون بكر ممتاز عضوي 2 ملعقه في الغداء و2 ملعقه في العشاء ونزل الكولسترول من 220 إلى 119 ونزل السكر التراكمي من 6.1 إلى 4.9 هل الذي اتناوله كثير
شكرا جزيلا لحضرتك وأحسن الله اليك
ما في مادة نافعه كلها او مظرة
الاعتدال هو الحل
افضل نصيحة يادكتور وشكرا على التوعية اللي الناس محتاجينها من زمان في العك الحاصل من بعض قنوات اليوتيوب
💯
جزاك الله خيرا وفيت وكفيت
جزاكم الله خيرا
من القلب شكرا معلومات مهمة نحتاجها في وسط هذا الكم من التعارض في المعلومات
أعجبني
احسنت دكتور
شكرا لكم على المعلومات الراقية
نعم فديو ممتاز ومعلومات قيمه شكرا لجهودك اخوك
من العراق
الله يوفقك ويسعدك دكتورنا العزيز الأحلى
ما في الحلقة اختصرتها بمعلومات مهمة 🙏
بارك الله فيك
ربنا يبارك فيك يادكتور ابني مريض سكري من النوع الأول واكتشفت المرض حديثا لو حبذا تعمل فديو ا شو ممكن نطعمي الاطفال وكيف نتغلب على موضوع السكاكر والله تعبنا يادكتور
يعطيك العافية كلامك يحاكي العقل
الله عليك اخي الكريم قناتكم كنز حقيقي الله يحفظك وينفك وينفع بك 🎯 ❤❤
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسعد اوقاتكم دكتور.الله ياخدبيدكم الى الجنة إنشاء الله جزاكم الله خيرا
يعطيك العافية دكتور، المقطع 💯
الف شكر حضرتك دائما كلامك حقيقي وبالابحاث ودائما بثق في كلامك
اتمني من حضرتك تعمل فيديو عن كمية النشويات في اليوم لشخص بيلعب رياضة لإن جماعة الكيتو دائما يخوفونا من النشويات حتي المفيد منها
جزاك الله خيرا فعلا تنفعنا كثير
فيدوات رائعة وسلسة اروع
ممتاز كعادتك
لله يحفضك يا دكتور جهاد يا احسن دكتور 🎉🎉🎉
ماشاء الله عليك...
احسنت بارك الله فيك ❤
كفيت و وفيت جزاك الله خيرا والله حشرك يشرح الصدر زادك الله علما ونفع بك
معلومات فعلا مفيدة وربنا يجازيك كل الخير عنا وياريت معلومات اكتر على الدهون البلدى وادهون الى فى اللحوم وصح هى مفيدة ولا مضرة وشكرا
احلى دكتور ربي يحفظك 😘😘😘
Choukrane objectif
دكتور اول مرة اسمع شئ عن الدهون وافهم بهذا الشكل شكرا لحضرتك
ان شاء الله يكون كلامى صح وعجبك لان اطبقه واموري تمام
اشكرك جزيل الشكر استاذ على كل المجهودات المبذولة
الأستاذ الدكتور جهاد سعادة تحياتي لك كنت أتمنى أن تجري بحثا فيما ورد في القرآن الكريم عن الدهون التي حرمها الله على بني إسرائيل و التي أحلها الله لهم و على
معلومات مفيدة جداً شكراً
عجبني الفيديو جدا وبرجاء وضع ملخص للحلقة في النهاية مشكورا
وضعنا ملخص كامل في آخر فيديو لكل ما يخص الزيوت
الوافي الزيوت
يعني طول عمرنا بنعرف عن ضرر هالزيوت
وللأسف زادت بالفترة الأخيرة وبدليل من اول قلية بصير ريحته زي السمك.
🌹🌹🌹
انا عندي مبدأ وماشي عليه وهو انه كل طعام طبيعي بدون ان يتصنع فهو صحي بما فيها الدهون الحيوانية والنباتية وحتى اللحوم اذا كانت من مصادر لحيوانات كانت تتغذى بشكل طبيعي ودون هرمونات فهي صحية
الله يبارك فيك ويحفظك
شكرا دكتور ❤
جزاك الله خيرا
محتوى مفيد الله يجزاك كل خير اخوي جهاد
كلام رائع وعلمي به المختصر المفيد
نرجو حلقات،عن،زيت الزيتون والسمن البلدي
حلقة جميلة و ممتعة ...لكنك سريع في الكلام اجعل كلامك بطيء قدر المستطاع حتى نفهم
😅 اسف بس بحاول الصراحة ما يطول الفيديو لكن معك حق
بووركت، الموضوع مهم و شيق و طرح بأسلوب علمي بسيط و لكن حبذا لو تعطي أمثلة من الغذاء لكل نوع، و شكرا
ممتاز ممتااااز بارك الله فيك❤❤❤
شكرا لك دكتورنا الفاضل
شرح بسيط وافي يسمح للجميع فهم الزيوت المهدرجه والمشبعة ببساطة ...
تحياتي من الاردن ....
فهمني مش فاهمة
الله يسعدك يارب
ايوه بس
نبي تتكلم عن انواع العسل
بارك الله فيك يا دكتور ، وامثالكم قليل ممن يثقفون الناس .
عندي سؤال لو تكرمت : ليش سموها "مشبعة" و "غير مشبعة"؟
بناءا على الروابط الكيميائية الحرة و المرتبطة صديقي
الله يحفظك يا دكتور ، ومنتظرين حلقة الاوميجا 3-6-9 بفاااااااارغ الصبر 🌹
الدكتورجهاد سعادة الجميل طرحا ومعرفة وتوثيقا علميا
اتابعك من أكثر من ٥ سنوات.
أتابعك باستمتاع كبير لما تقدمه من توعية طبية وصحية وغذائية متميزة جدا تضع متابعيها على جادة الطريق المستنير بالعلم، الداعي إلى التوسط في كل شيء لتكون بصحة جيدة.
وبحكم تخصصك د. جهاد
آمل أن تقدم توضيح لمقولة أن التحاليل المخبرية عاجزة حتى اللحظة عن ضبط ودقة نتائج تحاليل الهرمونات، وأن دقة نتائجها لا تتجاوز ٣٠٪.
كما نحتاج مقاطع توضيحية لمدى جودة ودقة التحاليل بشكل عام، وهل هي مرتبطة بجودة الأجهزة، أو المحاليل المضافة، أو المخبري العامل عليها.
ودمت بود.
يسعدني صديقي و شكرا على لطفك
إجابة السؤال:
دقة التحاليل تعتمد على كل ما ذكرت و هي عملية متشابكة منها أداء الجهاز و معيارية المحلول و القياس إضافة إلى تحضير العينة من قبل الفني من وقت السحب لغاية التحليل
بالنسبة للفروقات تعتمد . هناك تحاليل مقبل فيها الفرق لغاية ٣٠% صحيح و السبب عوامل فسيولوجية المريض و التغير الليلي و النهاري للمادة مثلا
و هناك تحاليل مقبل فرق ٥% حد أقصى و هي الغالب في المختبر
تحياتي
@@jihad.k.saadeh
جزيل الشكر للطفك دكتور وجميل ردك
طيب
فما هي مقاييس ومميزات المختبرات التي يجب أن أتوجه إليها في الحصول على التحاليل المنضبطة في النتائج حسب المقبول مخبريا.
وما هي التحاليل التي يجب أن اهتم بالمختبر الحاصل على مقاييس الجودة.
بارك الله فيك على المعلومات المفيدة
جزاك الله خير دكتور معلومات مهمه ومفيده يجهلها اكثي الناس
الله يرحم والديك ويجزيك عنا خير الجزاء ويمتعك بصحتك وعافيتك وطولة العمر على طاعته ويزيدك علم وعمل ويعلي مقامك ويرزقك الفردوس الأعلى
جزاكم الله خيرا 🌹💮🌷
جزاك الله خيرا وبارك بك ومتعك بالصحة والعافية يارب
رائع يا دكتور كعادتك كفيت ووفيت ❤
بارك الله فيك دكتور
أنا استعمل زيت كانولا للطبخ وفي الصباح على الريق أشرب ملعقة زيت زيتون اريد إذا هيك مناسب
❤❤❤❤
دكتور شو رايك بالتغذية الحدسية
تعلمنا واستفدنا..جزاك الله كل خير ووفقكم
جزاكم الله خيرا يا دكتور
لية او دهنة الخاروف ..مضرة لمريض،السكري اتمنى الإجابة
نريد فحص الماش والعدس بالمختبر
دكتور ياريت تعمل تجربة المكملات الغذائيه على مريض السكري
بروتين خالي السكر والكارب
الكرياتين ٥ غرام
الله يعطيك الصحة والعافية ويحفظ اهلك
احسنت ولله وصلت لحدود العقل البسيط بطريقة شرحك
اشكرك و هذا معناه انتي نجحت في الطرح ❤
شكرا دكتور على الفائدة
مشكور على هذا الشرح بالتفصيل يادكتور والله الواحد فى حيره أنا عندى كوليسترول 188 ومقدمات سكر الدم ولاأستعمل اى دهون غير زيت الزيتون البكر الممتاز
ونفسى فى الزبده حتى لو بطرف الملعقه وعندى مخاوف من الكليسترول يرتفع أو مقدمات السكر تتحول الى سكر وعندى تحاليل السكر والكليسترول مجددا كمان شهر ونص بماذا تنصحنى ايها الدكتور اللى أدمنت مشاهدة فيديوهاته والف شكر على المعلومات المفيده والشرح الوافي
شكرا لك يادكتور على المعلومات المفيده جزاك الله كل خخير
تعلمنا شغلة جديدة !.
لقد أتحفتنا بل أغرقتنا علماً ، فبيض الله وجهك أخي الكريم ورزقك ووالديك وأهلك وذريتك الفردوس الأعلى من الجنة مع النبيين والصديقين والشهداء والصالحين إنه ولي ذلك والقادر عليه .
ما أجمل دعوتك .. تفي كل المجهود و اسابيع التحضير و السهر للحلقة ❤
@@jihad.k.saadeh ، الدعاء أخي الكريم أقل ما نكافىء بها إخواننا على مجهوداتهم الجليلة ، فأسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يجعل باقي عمرك أكثر من ماضيه وآخر أيامك خيراً من أولها وأن يمتعك بسمعك وبصرك وقوتك ما أحياك إن الله على كل شيء قدير وبالإجابة جدير
هو افضل حمية غذائية متوازنة هي حمية البحر الابيض المتوسط كل شي فيها لكن متوازنة مع العلم يوجد 40 نظام غذائي مسجل واسواها الكيتو دايت رقمه في السلسلة 36
جزاكم الله خيرا 🤲
يادكتور صراحه انا تهت شويه وماعرفت ايش بدي استخدم هل انت بتتقصد ب ١٠ في الميه دي كمية الزيوت البستخدمها للقلي ولا كميه الدهون البدخلها لجسمي وكمان ياريت تعمل حلقه تتكلم عن الاجبان لانه بيها دهون كتير
شوفي آخر حلقة عملناها المختصر فيها الأجوبة ان شاء الله
شكرا بزاف على المجهود الرائع و الطرح القيم.
بارك الله فيك دكتور.
❤
شكرا لك دكتور على الفيديو الاول والثاني وشرح كان مفيد جدا
ملاحظة صغيرة .. في نهاية الفيديو الاول قللت من اهمية من تحدث عن لوبيات الغذاء والدواء العالمية ! ثم في هذا الفيديو تحدثت عن ان. ٠ ٠٪ لا تعني صفر وقد تكون نسبة ايا كانت.. ثم يضاف اليها ان هذا الصفر هي للكمية الموصى بها من قبل الشركة المصنعة ايضا 🤷🏽♂️🤷🏽♂️
ثم الا ترى ان الشركة المصنعة لاكثر دواء مبيعا في العالم من مصلحتها ان تبقى القيم غامضة .. وليس خفي عليك دور تمويل الابحاث في توجيه النتائج او اخفاءها … وهذا ليس كلامي بل كلام ابحاث صدرت عن مجلات طبية وعلمية محكمة 💚
واخيرا … ما زلت انتظر حلقة المكدوس .. 👏👏👏
صديقي البحوث حتما غير ممولة من شركات خاصة و لا فيها تضارب. و لا تنسى انها تتم في كل ارجاء العالم و ليس امريكا فقط
بالنسبة للقيم الغذائية ببساطة مصنع الغذاء يضمن قيمة تحت 0.5 من الدهون المتحولة (و هاي ما فيه خطر) اذا التزمت بالكمية
القصد مثل تصنيع السكين و اشرح استخدامها.. اذا انت اخترت تقطع ايدك بالسكين بيكون الخلل في المستخدم و ليس السكين نفسها 😁
جزاك الله كل خير يا دكتور