Codependencia y ansiedad - Podcast
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- Опубликовано: 27 дек 2024
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Con la intención de ser amados y aceptados, de evitar el conflicto y sentirnos acompañados, nos vamos olvidando de nosotros y nos volcamos demasiado en los demás, desconectándonos emocionalmente de ellos, lo cual nos lleva a sentirnos solos en realidad y sin la posibilidad de ver por nosotros, pues hemos hecho que todo dependa de nosotros.
Aprende cómo hacerte tu prioridad, regresarle al otro su responsabilidad y a ti, regalarte un poco más de libertad.
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#codependencia #relaciondepareja #ansiedad
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Los más duro es cuando llega el momento de necesitar de alguien, y que lo que sobren sean espaldas 😔💔
🥺🥺🥺🥺 y uno estar para todo para esa Persona.!!
Yo soy codependiente, me encariño con las personas y las termino necesitando y cuando noto que se ponen cortantes o algo diferente me entra mucha ansiedad, y un enormeee miedo, que se van a ir y me van a dejar 🥺💔
Yo tengo el mismo problema que tú ☹️
Es bien feo y a mí me da coraje el no saber cómo controlar eso.
Porque por dentro sé que no está nada bien y por otro lado no puedo cambiar eso y lo he intentado de muchas maneras y nada. ☹️
Me pasa exactamente lo mismo, y sinceramente es muy difícil vivir así.
Me sucede lo mismo
Me pasa igual. Me siento menos rara
Ya se te quito eso???
Definitivamente este es mi video favorito de todo Desansiedad.
Ayer me enteré que soy codependiente aunque resulta que llevo ocho años siendo codependiente y no lo sabía.
Curiosamente también llevo los mismos años con ansiedad.
Hoy veo la luz al final del túnel.
Epaaaa, así se habla.. espero cumplas tu propia palabra. Bendiciones y éxitos 😇🙏.
Yo tuve una madre muy negligente que era narcisista perversa y con rasgos psicopáticos. Ella hacía que mi papá se esforzara mucho por darle todo y lo maltrataba mucho. No cumplió con su rol de madre tampoco. Hizo que yo desde muy chica cubriera mis propias necesidades, y las emocionales jamás fueron cubiertas. Me expuso a situaciones de verdadero riesgo y jamás se preocupó, dejó que desconocidos se hicieran cargo de las situaciones que ella misma había provocado y donde mi vida corrió peligro. Debido a eso tuve que hacerme muy independiente y jamás me acostumbré a recibir sino a resolver todo yo sola. Fue debido a una mala crianza. Si alguien tuvo padres narcisistas esto es muy común. He observado también que hombres que son narcisistas también tratan de estar junto a mí porque me ven fuerte. Pero yo rechazo todo eso, pienso que si no van a hacer nada por mí no tienen por qué estar en mi vida. Hice consciente de dónde venía el problema, y aunque me acostumbré a resolver todo yo sola por haber tenido padres negligentes y narcisistas que nunca atendieron mis necesidades, ahora busco gente que pueda tener una relación de reciprocidad conmigo. Sino tienen capacidad de dar, adiós y que se busquen a alguien más. Créanme que los perfiles más horrendos, como lo son psicópatas, sociópatas y narcisistas malignos, son los que menos tienen capacidad de dar y buscan gente de la que se puedan aprovechar. Si ven que alguien nunca da (ni regalos, ni atenciones, ni escucha sus necesidades), y nunca cambia, salgan huyendo, no se pierden de nada. Puede que sea un narcisista perverso y ustedes no lo sepan.
Así es, los narcisistas solo te buscan por interés y ojalá seas una persona empatica, ahí se quedan un tiempo, te sacan todo y se avn
Justo casi al final Fabi todo el ejemplo de cuando fuimos sobreprotegidos por nuestros padres, por mi madre en mi caso quien sufre de co dependencia y ansiedad Soy adulta y aunque se que soy capaz tengo miedo a ciertas cosas a que no me salgan . Gracias por este video que me ilumino. Dios te bendiga
Los amo de sobremanera. Desde que descubrí este canal ha sido como un respiro, un aprendizaje diario, una emoción y una gratitud inmensa. Gracias por ser voz de aporte. Creo que es parte muy valiosa la capacidad de ayudar del ser humano, el objetivo ante todo es que sea sin anteponer nuestro bienestar.
Buenísima charla, muchísimas gracias Ángel, Fabi, como siempre información muy interesante y valiosa para quienes tenemos tendencia a padecer ansiedad 👌 Gracias mil !!!!! Un abrazo para todos, equipo de Desansiedad 💫💜🫂
Lo soy, cada que me relaciono con alguien lo hago desde la codependencia, todo el tiempo creo que se enojara por algo, que cualquier día me dejara y se irá, todo el tiempo vivo en angustia, no logro disfrutar nada 😪 y al final, si se van, todos, nadie se a quedado a mi lado
Tengo todos los síntomas, supongo que el problema viene desde mi infancia, desde la relación con mi madre, ahora en mi relación de pareja repercute, soy totalmente codependiente y se sufre mucho es un estrés y una ansiedad espantosa yo siento que si cometo el minino error mi pareja se enoja y me deja, es una presión que incluso se me refleja a nivel físico con diarreas, es horrible vivir así!!
Buenas, espero que poco a poco puedas salir de eso... Solo creé en ti y tu potencial.
Tu tienes el PODER.
Empieza por HACERTE CARGO DE TI MISMA,DE ENFOCARTE EN TI.
DE LLENAR TU ALMA DE AMOR PROPIO.
Y poco a poco dejaras de necesitar de ese hombre.
Si solo te quejas y no haces nada . ..todo seguirá igual en tu vida.
God!! Igual!!
Pienso que la mayoría de las personas tenemos codependencia en distintos porcentajes. Aunque el problema es cuando eres muy codependiente que no quieres hacerte responsable de ti mismo. Por los motivos que sean . Aveces es pereza. Pues por comodidad nos canchamos en quien se deje. Y también en veces es por miedo. A no poder, a enfrentarse solo, a batallar, etc. Y caemos en lo mismo eso es no querer acernos responsables de nosotros mismos. Saludos , gracuas
Wao!! Como me han descrito!! No sabía que era codependiente!! Pensaba que era la culpa y decía que no recibía lo que daba y me frustraba!! 🤔🧐🤨
Carmen Orama siiii me ha s pasado y me he sentido frustrada pero si sabía que era control como el dice jee
Muy buen tema, a mi la persona quien me dijo que me veia diferente fue mi mamá!!!, me sorprendi tanto!!!, pero como estoy viendo mas por mi, creo que ya no le gusto, pero yo me siento muy tranquilo y contenta conmigo y eso es lo importante. ahora si que lo siento................
Lo importante es que te sientas bien con lo que haces por ti misma, al final nuestros padres si nos ven felices, ellos también lo estarán, aunque en un inicio no lo comprendan
No dejo de ver estos videos de desansiedad, real mente ayudan
Me encanto este video, en algún momento leí algo de desansiedad. Me hace mucho sentido todo esto, porque mi gran tema es la ansiedad, que como lo dijo el experto se genero en la infancia. Saludos desde Chile.
Estaba en una relació de copedende cia (yo era la dependiente) me canse y lo deje pero el después de eso sufria de ataques de ansiedad y panico..
Como superaste esos ataques ???
Excelente descripción, muy diáfano en el abordaje del problema. Qué reflejo de mi problema de codependencia
Wao es increible como tenemos las mismas conductas d este trastorno como nos ha venido afectando desde hace muchos años y nosotros sin saber por q haciamos cosas q pensabamos eran las correctas.
😊 Un abrazo, Esther.
@@desansiedad ok eso era lo q queria saber.
Hay que amarnos a nosotros mismos primero ♥
¡Claro, Giselle! ya que ese amor lo podemos dar a los que nos rodean
Y cómo es amarse así mí mismo?
@@migueliruiz7793
Tomar conciencia de uno mismo, de nuestros defectos y virtudes y saber que a pesar de todo eso somos valiosos, brindarnos tiempo para nuestro bienestar tanto fisico como emocional y no llenarlo con personas externas porque eso seria depender, y sobretodo querer hacerlo ☆
@@giselleherrerarmz5757 eso no lo sabía, creo que no me amo del todo 😳😝
@@migueliruiz7793
Ánimo, siempre es un día nuevo para empezar
Maravilloso video super completa la información💕
realmente me identifico mucho el video,el saber que soy codepediente me ayuda a poder saber como superarlo ya no es algo tan agobiante de decir que soy mala o algo en mi esta mal saber mi norte ,mi boton de inicio,ahora que tengo la herramienta se como puedo ayudarme ,muchas gracias
¡Que bueno este video! 👍...Fabi y Ángel son rebuenos en su trabajo, es increíble cómo explican la dinámica, son unos tesos. Me encantó.
Gracias por compartirnos tus palabras, estamos para apoyarte. ¡Abrazos!
Claro que este video ayuda ,que bueno es poder entender que la ansiedad es una amiga, asi como Pepe grillo que te dice:yaaa! para atiendete a ti primero, tu eres la que necesita atencion!! excelente , me gustooo mucho!!
Gracias por compartirnos tus palabras, estamos para apoyarte. ¡Abrazos!
Y todo esto se pone peor cuando alguien se enferma en casa 😆😣😬 se la pasa fatal el ansioso codependiente, me gustaría que hicieras un tema de eso, pero este tema me ha abierto los ojos para saber como trabajar en el problema, gracias 😊 por tu gran ayuda, Ángel muchas gracias 😊👍👍👍
Hola, y como se pone peor cuando alguien se enferma? Me sentí un poco identificada con tu msj.
De las mejores explicaciones q he visto 💙
Gracias Gracias 🙏
Gracias por la charla,ha sido muy aclaratoria para mi.
Ami siempre me a dado miedo q m abandonen en realidad desde mi adolecencia me abandonaban mis parejas y me sentia fatal y empese a manipular y chantajear ami actual pareja para q no me dejara sigue ami lado y pues no me imagino estando sola sin alguien ami lado .
Si no sanas tus heridas, terminaras sangrando sobre quien no te cortó.
Espero en este último año ya hayas dejado de chantajear a tu novio, o que el se haya dado cuenta del problema en el que estaba metido. Saludos!
Gracias me sirvió muchísimo 💯❤️🙏genios
Mil gracias gracias Faby e Angel 🙏 gracias por tanta información
¡Hola Juana! Recibe un saludo por parte de todo el Equipo de Desansiedad. Nos da gusto saber que la información generada por parte del Equipo es de utilidad para tu vida cotidiana, te invitamos a que nos sigas en nuestras diferentes canales de comunicación. :)
fascinada con esta charla... me ayudò mucho a ir desentramando y entendiendo algunas conductas que tengo...muy agradecida.. tesigo Fabiola. Abrazo..
11:30 me encanta esta parte. Super clave. Justo haré eso. A ver qué pasa...aunque me da miedo, la verdad... Pero prefiero eso a seguir dando y no exponerme a recibir
Yo lo hice, dejé de dar tanto (sentimentalmente) siempre estaba para chinearlo y complacerá cada antojo)
Lo dejé de hacer, y él dejó de necesitarme, me di cuenta de muchas cosas
Excelente información me ayuda a seguir adelante y dedicarnos más tiempo a nosotros mismos. Tomaré en cuenta los consejos y estaré al pendiente de los siguientes podcast. 😉😉😉😀 Gracias Fabi y Ángel me llevo tarea.
¡Gracias a ti por vernos!
Cuánta verdad en sus palabras
Gracias otra vez por tratar temas interesantes que afectan a muchas personas. Un saludo desde Canarias
¡De nada ... ! Gracias por compartirnos tus palabras, estamos para apoyarte. ¡Abrazos!
Vengo para no enloquecer. Estoy conociendo a alguien y entre más avanzan las cosas más me da por querer controlar todo. Mis emociones, lo mal que me siento según yo porque todo fluye bien pero nos aceleramos. Para acabarla también soy ansiosa y me pongo mal 😢😢😢
Excelente video y excelente información que ayuda.
Me suscribo 💕
Que buen video me ha ayudado mucho muchas gracias Dios los bendiga
Me hubiera gustado saber los ejercicios los 10 que menciona! 😢
Fascinante, es algo que me ha pasado en los ultimos meses y me daba vergüenza hablar de ello.
¡Hola! te saluda Brenda, psicóloga del equipo de Desansiedad.
Entiendo por lo que estás pasando y lo desesperante que puede llegar a ser, por dicha es posible salir de ello y restablecer tu bienestar, realmente no hay de qué avergonzarse, muchos hemos atravesado lo mismo que te sucede, por ello, ten presente que estamos para escucharte y apoyarte.
Te recomiendo que te informes con fuentes confiables acerca de lo que es la ansiedad, para que puedas comprender lo que te sucede, para esto, nosotros te ofrecemos algunos libros gratuitos.
www.desansiedad.com/blog/primer-paso-para-superar-la-ansiedad-hacer-un-alto?
En caso de requerir más ayuda, también ofrecemos servicio de terapia en línea, te dejo el link para que puedas acceder a más información.
www.desansiedad.com/terapia-para-la-ansiedad-en-linea
Te mando saludos, un abrazo y ¡seguimos en contacto!
Muchas gracias 🙏🏼
Excelente este formato de Podcast Fabi! me encantó.
Podrías hacer uno a futuro hablando de los pensamientos obsesivos como tema? sería muy interesante.
Gracias como siempre!
Claro, Luis, lo apuntamos :D
Tú vídeos me están ayudando mucho , muchas gracias ,un saludo desde España
Gracias por compartirnos tus palabras, estamos para apoyarte. ¡Abrazos hasta España!
Ahora entiendo porque las maestros y además mamás se nos detona ansiedad
Gracias me encanto mas videos por favor
Que chido este canal me yudo mucho
Mil gracias Fabi y Ángel !!!!! Es alucinante escucharos :)
¡Gracias por vernos!
@@desansiedad Estoy en el curso de dale alas 🤗
Estoy encantada 😊
¡guau! qué gusto poderte apoyar por ahí
Gracias ❤
Necesito ir a terapia con alguien como Angel 😂💔
Yo tambien
Qué buen vídeo, qué maravillosa eres ❤️
¡Gracias!
Donde encuentro un terapeuta así?🥺
Genial!!!
Hola,yo siempre digo primero yo,será que soy egocéntrica? Mis familiares me critican pero creo que es necesario preocuparse primero por uno mismo, y luego si los demás.gracias.
Excelente 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Cómo puedo encontrar aÁngel en RUclips, alguien me puede decir por favor.
Muy interesante! Gracias por tocar este tema. Sería posible ampliar la información? Agradecería algo sobre cómo lidiar con personas dependientes, cuando te reclaman y te chantajean emocionalmente y no te dejan ser libres. Resumiendo personas absorbentes.
Gracias por todo y un saludo!
¡Claro, Lola, pronto sacaremos algo de eso!
@@desansiedad Iba a proponer lo mismo que Lola y aquí ya esta l respuesta. GRACIAS!!!
Sii. X favor. Pq m pasa en mi flia. Gracias!
Yo se hacer muchas cosas sólo, el problema es que le tengo que solucionar la vida a varios
Hola Fabi buenas tardes! Una pregunta, das terapias en línea?
Me gustaría un video de como superar el complejo de inferioridad
¡Hola Steffany! para esto te recomiendo nuestro curso gratuito Enamorate de ti, cursos.desansiedad.com/p/enamorate-de-ti
@@desansiedad hola le di al curso gratis y no existe.
Será que ya no lo tienes ?
@@patyan9911 me pasó lo mismo,no abre el link
@@desansiedad no abre el link
Rayos yo soy muy codependiente y si he analizado el por qué soy ansiosa codependiente y miedosa todo esto que dicen me pasa con decirles que de niña no me dejaban hacer nada ._.
Me hicieron ser una inútil y aunado a la sobreprotección y en pareja tiendo a dar mucho para que no se vayan doy mucho amor mucha atención y tiendo a querer tener la aprobación de los demás en especial de mi pareja y mis padres
Excelente! Muchas gracias a ambos!
Cuál es el nombre del psicólogo ?
Fabuloso este vídeo
¡Gracias por vernos!
Yo tengo mucha ansiedad y por eso soy dependiente por miedo
Que puedo hacer si la ansiedad con cuadro depresivo, viene de familia cuando varios hermanos la padecemos,, actualmente somos 3 los que estamos en crisis, estamos medicados aún así seguimos con ansiedad y los síntomas que esto producen es horrible 😥 lo peor es que en Venezuela no se consiguen los antidepresivos que nos ayudan a salir entonces hsy que tomar lo que se consiguen y esto no ayuda para nada,, la que a mi me ayudó a salir en una oportunidad ya no existe en el país, vivo en Venezuela
Mucha gracias saludo de espania 😍
¡De nada ... ! Gracias por compartirnos tus palabras, estamos para apoyarte. ¡Abrazos!
Gracias bendiciones
Hola muy bueno el video! tengo una consulta. Empecé a ir al Psicólogo primero como una obligación luego por que yo quiero ir y me sueno mejor pero con este psicólogo han pasado cosas que a mi me molesta como que llega tarde o directamente no llega a mi horario y pretende que espere una hora más para ser atendido y también que usa su celular en mi hora de consulta, yo tengo ganas de seguir pero no así. mi pregunta seria ¿Lo hablo con el psicólogo sobre mi malestar y cambio de psicólogo?. Sufro de Ansiedad, tuve y tengo una semana horrible por esto. Agradeceria que hacer, una opinión.Muchas gracias. Saludos desde Argentina
Cámbiate de psicólogo. A este punto vas a desarrollar ansiedad por psicoterapia jajaja. Cámbiate, creo que es lo mejor que puedes hacer.
Efectivamente, parece que me está terapeando jajaja
❤❤❤
¡Hola!
Te mandamos un abrazo 💜
Alguien me recomiende un libro para superar CODEPENDENCIA FAMILIAR tener ansiedad y que sientes que tu familia tan desastrosa te rechaza te juzga y ataca es horible.
Hola,puedes conseguir el libro amar o depender de Walter Riso,te lo recomiendo a mi me ayudó bastante lo he leído varias veces y creo que otra vez lo leeré, saludos, Dios te bendiga 🙏.
Gracias
¡Gracias a ti! :D
Cómo se puede hacer una sesión online con el terapeuta ?
Hola que gusto saludarte te dejo el enlace para que puedas agendarwww.desansiedad.com/terapia-para-la-ansiedad-en-linea saludos
Estuvo genial, me ayudará muchísimo...gracias 💞
¡nos encanta que te ayude!
Yo donde trabajo apenas agarre ese trabajo de makiladora
Son de productos medicos
Y como son extremadamente exigentes deveras que se pasan puros corajes me asen pasar luego te pasan ala sala de induccion creanme que ya no lo soporto ya van tres semanas de esas idioteses es demasiado estres son demasiados exigentes extremadamente exigentes
Usa uno un traje que cubre todo de pies a cabeza
cubre barbas cubre cabello cubre calsado te lavas las manos no puedes abrasar saludar a nadie ni besar
A nadie por los germenes solo te permiten ir al baño una vez
Tomar agua es dificil
Calor todo tapado
Las jefas de entrenamiento estan super estresadas todas amargadas no le ablan alos empleados
No los permiten
Media hora de comida y vas corriendo comes corriendo te regresas ala linea corriendo
Ademas la gente por eso esta superestresadisima no se awantan ellos mismos
ES UN INFIERNO ESE LUGAR
esa makiladora se llama
ALARIS esta en tijuana b.c
Tiene demasiado personal exgerado
Es terrible
Yo al primer dia me di cuenta de eso
Pero como apenas entre
en diciembre me dije boy aver si awanto asta enero
Nombre
La jefa de linea me esta fregando me ase enojar
Con sus babosadas se pone conmigo ya la reporte y si la calmaron
Pero me da calor con ese traje me estorba el cubre barba esmas me estorba todo
Luego exigen estanderes altisimos nombre te tienen con unas corrillonas pero feas
Hoy diskute con la supervisora otra loka estresada es una viejita amargada
Esa makiladora es una de las peores de todas
Se pasan bola de abusivos deveras abusivos
Yo pelie con esas viejas fregadas
Nombre
Les digo una verdad donde no hay cristo jesus no hay vida
Por 1500$pesos con todo y bonos nombreeeeeeeeeeeeee
Yo ya pelie hoy ya no awante ya mañana no boy nomas a renunciar
Yo aorita estoy muy molesto pero esa gente que trabaja ai alla ellos
Es su perro y que ellos lo bañen no entienden
Luego disen que hay areas peores en esa misma fabrica
Yo digo señores que busken enpleos que te gusten que te den ganas de regresar que te motiven donde estes agusto
Porque van a esos infiernos donde explotan alas personas terriblemente presionadotes estresadotes terriblemente
Yo sufro de ansiedad y aparte esos infiernos de trabajos nombreeeee
Aorita vengo muy mal pues ya estoy enojado y casi pego de gritos en la sala de induccion
Ya estaba enojado por todo ya mero exploto de coraje contra la supervisora
Nombre esa supervisora esta tan fregada que dise que esta feliz trabajando ai en ese infierno jajajajaja que le pasa con esa cara de espantada
Nombre estan fregados
Yo lo que e aprendido que kien no tiene a jesus cristo en su vida no vive
Noo vive no vive
Si quieres un trabajo mejor te hubieras puesto a estudiar, sigue creyendo que Jesús va a darte las soluciones, llegarás muy lejos pensando así. ánimo ignorante
perdonar por la burla a su comentario
PODEMOS CREAR CODEPENDENCIA CON LAS MASCOTAS? TENGO 35 AÑOS NO TENGO HIJOS, PERO TENGO 3 PERROS, A UNO LO RESCATE DE LA CALLE
Si claro, totalmentw
❤️👌🏻👌🏻👌🏻
😍
Fabi, yo sufro de mucho miedo no puedo estar sola, tengo que salir de mi casa siempre para quedarme con alguien casi siempre es donde una hermana, porque mi pareja tiene que salir a trabajar, tengo que salir de mi casa muy temprano aún cuando no quiero hacerlo pero me da mucho miedo estar sola,, está vez la ansiada me dió con síntomas horribles, me falta el aire ardor en el pecho, y así otros mas llevo año y medio medicada y veo que no avanzo mi vida y la de los mío cambio mucho yo era muy dependiente trabajaba era alegre, manejaba iba sola a todas partes, me gustaba mucho ir a los centros comerciales, todo eso cambio, me siento mal por los míos están preocupados, me ven tan decaída sin ánimo demacrada y muy flaca por favor ayúdame
Igual me pasa Ami 😢sufro mucho
De donde viene la dependencia y la codependencia ? ... y se sana? Según los AA o Alanon no se sanan nunca 😔
Genial
❤️
Casi no se escucha :v subanle al volumen >:v
Pero eso de recibir u dar es un problema en el mundo de la individualidad (binario) en las sociedades más colectivas das x que es parte de la cultura colectiva
Claro, Adylen, concuerdo contigo, pero también es cierto que en las ciudades colectivas también las personas que dan, reciben ayuda cuando lo necesitan, entonces lo que tratamos de dar a entender es que en las relaciones para mantener el equilibrio es importante el dar, pero también el dejarte recibir ;)
Gracias Fabi y Ángel!!! Muy bueno!
Les comparto a la comunidad de desansiedad este tema en referencia a la temática, de un cantante muy conocido en Argentina y en varios países..."Dar es dar" ojalá les guste. Abrazo enorme!
ruclips.net/video/OJgU6lUAd_U/видео.html
¡Gracias por tu recomendación, Laura!
No entiendo como existe gente que regresa a esa misma makiladora deveras
Y los ke llevan tiempo disen que es una buena makiladora jajjajajajajajajaja les pagan por desir mentirotas deseguro
Hijole deveras que infierno tan terrible
Dios mio que tortura
Es orrible eso