Konflikte gehören nicht gelöst, sondern gegangen

Transkript:
Ja, mit Konflikten ist das so eine Sache, die begegnen uns einfach überall.
Zu Hause, unter Freunden, mit den Nachbarn, im Büro, in der Arbeit, in der Freizeit.
Wo immer du hinschaust, gibt es Menschen, die haben Konflikte untereinander, miteinander und oft auch mit sich selbst.
Wie ich mein Buch geschrieben habe, »Besser streiten, so wie du Konflikte einfach nicht leicht gehen lassen kannst«, geht es mir darum, einfach einen Weg zu finden, wie Konflikte tatsächlich leicht gegangen werden können.
Also bisher hat man immer gehört, Konflikte gehören irgendwie gelöst.
Man braucht Konfliktmanagement, man muss den Konflikten auf den Grund gehen, man muss die Ursachen herausfinden und dann kann man dieses Problem auch lösen.
Ich glaube, dass das ein wenig ein Druckschluss ist, nämlich aus einem einfachen Grund:
Denn selbst wenn du den Grund für etwas weißt, den Grund für ein Problem, den Grund für einen Konflikt, wenn dir der vollkommen bewusst ist, dann hast du ja das Problem und den Konflikt noch nicht gelöst. Du weißt zwar, warum er da ist, jedoch noch nicht, wie er verschwinden kann.
Und wenn wir uns vor Augen halten, dass Konflikte mentale Verletzungen sind, ein Konflikt ist ja immer dann gegeben, wenn etwas was mir wichtig ist, verletzt wird, wenn meine Werte nicht erfüllt werden, wenn ich nicht die Anerkennung, die Zuneigung, die Wertschätzung bekomme, von der ich meine, dass sie mir andere Menschen zeigen müssten, dann ist ein Konflikt gegeben. Wenn mein Wert nicht erfüllt ist, das heißt, meine Wahrnehmung, was ich von der Umwelt wahrnehme und das, was ich als Kriterium zur Erfüllung eines dieser Werte definiert habe, das passt einfach nicht zusammen.
Und das stürzt Menschen in eine Situation, wo sie nicht wissen, was sie tun sollen. Und du kennst das, in Konflikten ziehen sich manche zurück, manche laufen davon, manche stellen sich tot, manche schlagen um sich wild herum.
Und selbst wenn wir jetzt den Grund kennen für dieses oder jenes Verhalten, was wir natürlich nicht akzeptabel empfinden, was wir nicht haben wollen, von dem wir auch wissen, dass es gesundheitsschädlich ist, dass es Beziehungen zerstört, dieses Verhalten soll nun gehen.
Es soll einfach verschwinden.
Das wäre doch die optimale Lösung, wenn es uns gelänge, dieses Verhalten zum Verschwinden zu bringen und zwar relativ schnell und relativ zügig und am besten gleich jetzt.
Was man da machen kann, sind unterschiedliche Dinge, nämlich die Wahrnehmung ändern, indem wir das, was wir wahrnehmen, nicht immer gleich bewerten, sondern bei der anderen Person hinterfragen: Wie kommst du darauf so zu sein? Wie könnte ich das interpretieren, was ich gerade wahrnehme?
Und viel besser wäre vielleicht noch, den eigenen Wert selber zu erfüllen.
Also das Kriterium des eigenen Wertes selber zu erfüllen, sich selbst Anerkennung zu geben, sich selbst anzuerkennen, zu sich selbst wertschätzend zu sein, sich selbst Zeit für sich selbst geben und so weiter.
Wenn das gelänge, dann ist es den Menschen auch möglich, die eigenen Werte zu erfüllen und dann kann draußen passieren, was man möchte. Meine Werte erfülle ich selbst und ich suche immer Menschen, die ebenso denken, wie ich. Natürlich möchte ich gerne, dass andere Menschen dann auch nett sind zu mir und mich anerkennen und wertschätzen.
Natürlich nehme ich das dankbar entgegen, dennoch ich bin nicht mehr darauf angewiesen und ich glaube, das macht hier einen ganz, ganz wesentlichen Unterschied.
Und dann können Konflikte einfach gehen, dann sind sie bereits gegangen, weil einfach dieser Widerspruch zwischen dem, was ich wahrnehme von außen, dem Verhalten anderer Menschen und dem, was mir wichtig ist, der ist nicht mehr gegeben.
Und somit können Konflikte einfach und leicht gehen.
Und um das geht es einfach.
Also viel weniger die Ursachen erforschen, das kann schon interessant sein aus wissenschaftlicher Sicht, jedoch vielmehr zu schauen, wie kann ich den Konflikt gehen lassen, was wird verletzt in mir, welches Verhalten bemerke ich, das ich als verletzend bewerte?
Und wenn ich die Bewertung verändere und mir die wichtigen Dinge im Leben tendenziell selbst erfüllen kann, dann können Konflikte einfach gehen.
Dann sind diese mentalen Verletzungen verschwunden, so wie wenn du dich schneidest oder einen Knochen brichst, dann warten wir auch auf die Heilung. Natürlich nehmen wir die Unterstützung von außen an, das ist gar keine Frage. Diese Unterstützung ist dennoch nur dazu da, um den Heilungsprozess in Gang zu bringen. Und die Wunde heilt von alleine.
Falls ein Problem dann noch bleibt, natürlich dann muss dieses Problem gelöst werden.
Doch zunächst finde ich, dass Heilung von Konflikten, von mentalen Verletzungen der viel sinnvollere, angenehmere, einfachere und auch schnellere Weg ist, damit Konflikte aus deinem und aus meinem Leben für immer verschwinden können.
Transkript automatisch generiert mit Aiko.