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세현님 혹시 벌크업하실때 세현님은 어떤방식으로 하시나요?운동은 열심히 하는데 체중이 너무 낮아가지고요ㅠㅠ
평소에 하루 3끼만 먹었는데 힘든 거 참고 5끼 이상씩 먹으니 확 늘더라구요
@@김세현-r3p 5끼를 어떤규칙대로 섭취하신건가요?그리고 따로 탄단지 정해진양에 맞게 먹으신건가요?또한 제가 알기론 고등학생으로 알고있는데 급식 같은거 나올때 먹기 싫은 음식들은 어떻게 하시고 또한 편식은 잘 안하시는편이셨나요?
세현님 혹시 골로프킨케틀벨 몇키로까지 가능하신가요?그리고 고등학교에 세현님보다 강하신상대분은 없겠죠?
골로프킨 챌린지는 안해봤습니다ㅠ 학교에선 팔씨름을 안해서 잘 모르겠네요
@@김세현-r3p 나중에 한번 골로프킨챌린지 하는영상 올려주세요 진짜로 궁금합니다! 그리고 김세현님 정말 팬입니다.앞으로 유익하고 재밌는 영상 올려주시면 감사하겠습니다.~!^^그리고 항상 부상없이 팔씨름 세계챔피언이되기까지 응원하겠습니다.파이팅~!!!!
@@쇠질하는학생 허허 감사합니다ㅎ 훅커라 프로네이션 방향엔 자신이 없네요 ㅋㅋ
@@쇠질하는학생 한번 기회되면 찍어보겠습니다!
@@김세현-r3p 그,, 님 보다 강한 고등학생이 어딨어요..
세현님 제가 악력이26정도되는데 팔씨름하는데에 이정도악력이면 팔씨름할때 많이 불리한건가요?그리고 팔씨름하면서 넘아가는곳에서 버틸때의 힘은 어떻게 키울수 있나요?
악력이 26인것만 봐서는 기본적인 근력이 많이 부족하신것같습니다. 디펜스방향을 기르고 싶으시다면 케이블 홀딩이나 구간컬 홀딩 추천드립니다
저랑 악력이 비슷하시네요..ㅜㅜ 같이 구간컬 맛있게 조집시다!
@@Komong-oYb ?
풀링 굉장히 매너있게 하시네요
👍
성진이 매운맛 봤네 ㅋ ㅋ ㅋ
옥상파워 댓글보고 왔습니다옥상파워 출현하셨으면 좋겠네요
가보는게 꿈입니다..!!
가오잡지마세ㅛ
![[팔씨름]팀 어벤져스 토너먼트 프로 경기 +75kg R 2020.08.08](http://i.ytimg.com/vi/S-aCifn5Y6I/mqdefault.jpg)
![[팔씨름]팀 어벤져스 토너먼트 프로 경기 +75kg R 2020.08.08](/img/tr.png)
세현님 혹시 벌크업하실때 세현님은 어떤방식으로 하시나요?운동은 열심히 하는데 체중이 너무 낮아가지고요ㅠㅠ
평소에 하루 3끼만 먹었는데 힘든 거 참고 5끼 이상씩 먹으니 확 늘더라구요
@@김세현-r3p 5끼를 어떤규칙대로 섭취하신건가요?그리고 따로 탄단지 정해진양에 맞게 먹으신건가요?또한 제가 알기론 고등학생으로 알고있는데 급식 같은거 나올때 먹기 싫은 음식들은 어떻게 하시고 또한 편식은 잘 안하시는편이셨나요?
세현님 혹시 골로프킨케틀벨 몇키로까지 가능하신가요?그리고 고등학교에 세현님보다 강하신상대분은 없겠죠?
골로프킨 챌린지는 안해봤습니다ㅠ 학교에선 팔씨름을 안해서 잘 모르겠네요
@@김세현-r3p 나중에 한번 골로프킨챌린지 하는영상 올려주세요 진짜로 궁금합니다! 그리고 김세현님 정말 팬입니다.앞으로 유익하고 재밌는 영상 올려주시면 감사하겠습니다.~!^^그리고 항상 부상없이 팔씨름 세계챔피언이되기까지 응원하겠습니다.파이팅~!!!!
@@쇠질하는학생 허허 감사합니다ㅎ 훅커라 프로네이션 방향엔 자신이 없네요 ㅋㅋ
@@쇠질하는학생 한번 기회되면 찍어보겠습니다!
@@김세현-r3p 그,, 님 보다 강한 고등학생이 어딨어요..
세현님 제가 악력이26정도되는데 팔씨름하는데에 이정도악력이면 팔씨름할때 많이 불리한건가요?그리고 팔씨름하면서 넘아가는곳에서 버틸때의 힘은 어떻게 키울수 있나요?
악력이 26인것만 봐서는 기본적인 근력이 많이 부족하신것같습니다. 디펜스방향을 기르고 싶으시다면 케이블 홀딩이나 구간컬 홀딩 추천드립니다
저랑 악력이 비슷하시네요..ㅜㅜ 같이 구간컬 맛있게 조집시다!
@@Komong-oYb ?
풀링 굉장히 매너있게 하시네요
👍
성진이 매운맛 봤네 ㅋ ㅋ ㅋ
옥상파워 댓글보고 왔습니다
옥상파워 출현하셨으면 좋겠네요
가보는게 꿈입니다..!!
가오잡지마세ㅛ