*Semoga Allah memelihara kita semua dari penyakit2 kronik. Jaga pemakanan,berikhtiar dan sentiasa berusaha dan berdoa. Juga kita doakan semoga Covid 19 lenyap dari mukabumi Allah ini. Aamiin.*
Berhentilah yg kuat makan, kurangkan makan, puasa spjg hayat. Dah lama dah kita mewah makan. 40 tahun, 50 tahun dah.. Jgn malu berpuasa spjg tahun. Baki hidup xbanyak dah.. 10-20 tahun ja lagi.. Jika muslim, ada 350/355 hari. Tolak 5 hari raya ja. Berpuasalah.. InsyaAllah, sembuh kencing manis. Kita kene belajar dan berilmu dulu sblm berpuasa. IF pun ada mcm². Stoplah nasi gula tepung dan proses food. 😍😍 Bagi Non muslim lagi mudah nak puasa. Boleh minum air kosong saja 2L. Praktis OMAD (Sup sayuran + kekacang + labu etc). Makanlah begini 1x sehari. Inilah ubat mujarab kencing manis dan lain² penyakit kronik. Puasa ni kita xpenat pun. Xpayah pikir nak makan siang. Lagi boleh bikin mcm² xtvt. Berbuka dgn OMAD, stay hydrated hingga sahur dgn air kosong (juga air² xder kalori, cth teh o tanpa gula, jus lemon tanpa gula, kopi tanpa gula) . Jgn lupa, biarpun berpuasa, selalu check 3 bulan sekali di hospital. Biar doktor pantau/monitor HBA1C bacaan utk 3 bulan. Bawah 5.7% = normal. Lebih 6.5% = prediabetic. Lebih besar bacaan dari 6.5% = lagi ⬆️risiko. 😭😭😭
Kajian sains sentiasa brubah2 ikut peredaran semasa dan Zaman, kajian saintis terbaru diabetes boleh di 'reverse'..... Faktor pemakanan yg salah wajib diubah utk kekal bebas diabetes dan komplikasinya...
Stop makananan berasas tepung minyak sayur dan susu terproses. Cuba la 3 bulan p amek ujian darah. Tengok apa perubahan.Ambil juga ujian darah sebelum stop 3 benda ni .Dan amal makan bagi betul. MBB.Rajin rajin buat IF dan puasa.
JAMAN MODEN & MAKANAN MODEN.... PENYAKIT CANGGIH PUN DATANG... DAHH HINDARI JEE GULA PASIR CONTOH TEH TARIK... MAKAN BISKUIT KUEH MANISS & BAHAN TEPUNG....& MINYAK GORENG... SEMUA NII 3 SERANGKAI MUDAH BERTEMAN....
masalahnya benda2 ni tak diajar di sekolah, tak dimasukkan dalam ujian penting mcm spm
*Semoga Allah memelihara kita semua dari penyakit2 kronik. Jaga pemakanan,berikhtiar dan sentiasa berusaha dan berdoa. Juga kita doakan semoga Covid 19 lenyap dari mukabumi Allah ini. Aamiin.*
nk
L
@@nazlizamatdesa8471 ..
amin² ya Rabbal Alamin
Alhamdulillah saya kena kencing manis 11.... Lpstu kena control makan.... Kena minum air masak jangan minum makan manis nak ambik bole.... Sekali sekala.... Minum setakat teringin ja... Jangan minum sampai sehari smpai berjug jug... Minum sikit2 ja
jaga pemakanan. amalkan senaman.
InshaAllah sehat.
Berhentilah yg kuat makan, kurangkan makan, puasa spjg hayat. Dah lama dah kita mewah makan. 40 tahun, 50 tahun dah.. Jgn malu berpuasa spjg tahun. Baki hidup xbanyak dah.. 10-20 tahun ja lagi.. Jika muslim, ada 350/355 hari. Tolak 5 hari raya ja. Berpuasalah.. InsyaAllah, sembuh kencing manis.
Kita kene belajar dan berilmu dulu sblm berpuasa. IF pun ada mcm². Stoplah nasi gula tepung dan proses food. 😍😍
Bagi Non muslim lagi mudah nak puasa. Boleh minum air kosong saja 2L. Praktis OMAD (Sup sayuran + kekacang + labu etc). Makanlah begini 1x sehari. Inilah ubat mujarab kencing manis dan lain² penyakit kronik.
Puasa ni kita xpenat pun. Xpayah pikir nak makan siang. Lagi boleh bikin mcm² xtvt. Berbuka dgn OMAD, stay hydrated hingga sahur dgn air kosong (juga air² xder kalori, cth teh o tanpa gula, jus lemon tanpa gula, kopi tanpa gula) .
Jgn lupa, biarpun berpuasa, selalu check 3 bulan sekali di hospital. Biar doktor pantau/monitor HBA1C bacaan utk 3 bulan. Bawah 5.7% = normal. Lebih 6.5% = prediabetic. Lebih besar bacaan dari 6.5% = lagi ⬆️risiko. 😭😭😭
Hub
Kajian sains sentiasa brubah2 ikut peredaran semasa dan Zaman, kajian saintis terbaru diabetes boleh di 'reverse'..... Faktor pemakanan yg salah wajib diubah utk kekal bebas diabetes dan komplikasinya...
Semoga dimanfaatkan kepada semua pembaca
Stop makananan berasas tepung minyak sayur dan susu terproses. Cuba la 3 bulan p amek ujian darah. Tengok apa perubahan.Ambil juga ujian darah sebelum stop 3 benda ni
.Dan amal makan bagi betul. MBB.Rajin rajin buat IF dan puasa.
Terima kasih tip terbaik
terima kasih atas maklumat doc..
Ya
Sy pun kencing manis..dah lama
Skrg 6.7..kalau dah lekat kat badan mmg susah nak buang..hati2 la shbt
Terbaik Dr
Doc sy nk tnya org yg ade kencing manis boleh ke makan buah korma?
JAMAN MODEN & MAKANAN MODEN.... PENYAKIT CANGGIH PUN DATANG... DAHH HINDARI JEE GULA PASIR CONTOH TEH TARIK... MAKAN BISKUIT KUEH MANISS & BAHAN TEPUNG....& MINYAK GORENG... SEMUA NII 3 SERANGKAI MUDAH BERTEMAN....
Terima kasih sifu
Mohon share Dr..tq
saya suspek diabetickeitoacidosis pusing mabok behari2..mnx explan DKA next time
Assalamualaikum Ustad KL Kene penyakit kencing manis ada kah cara memberi obat supaya blh turun
Sihat tp minum air 3liter sehari kompom kerap ke tandas juga..
Tq Dr
Ustz, macam mak saya kencing manis tinggi tapi dia x kerap kencing pun. Dah jaga makan semua, try macam2 still x turun 😢😢😢
Elakkan makanan manis
Kalau kena diabetis elok ker melakukan amalan seperti puasa.jadi bila dh berpuasa nanti tdk minum air tak ada kesan sampingan ker tuan?
Puasa mmg bagus untuk pesakit kencing manis sbb boleh menurunkan paras gula dalam darah
Puasa Intermittent Fasting dulu. Buat dulu 12 jam tak makan. Start dari makan malam. Kira bagi cukup 12 jam.
Ada ubat Kencing manis kah
Memang bahaya
Macam2 soalan nk tanya
Makan lah biji tunjuk langit atau skyfruit untuk sakit kencing manis
doctr kalau kena AF jantong mcm mna
Boboy Irfan p
Minum kopi takder gula
Trevor
Adakah membuat kerja rumah blh mengurangkan gula dlm darah??
KENA SWNAMAN JUGA...
#senaman.
Puasa senin dan kamis...pengobatan kenching Manis... Jogging..
@
Kalau tak silap berjalan kaki dpt kurangkan paras gula.. So boleh jln jauh2
Sakit apa pon bahaya tuan...
Doc. klu gula setakat 6 hingga 8 xmkn ubat boleh ke?
Saya gula dalam darah 5.9
Ada no dr niy. ? Sy nk wasap
Xbagi la.. Dia kerja KPJ Penang..
Mn
@@RSO-IV owhhh 👍🏼. Ok
L
b