Як подолати нав'язливі думки?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 ноя 2024

Комментарии • 2

  • @ladapinchuk427
    @ladapinchuk427 3 месяца назад

    Дякую за інформацію.
    Думаю, третє питання лікар не зрозумів. Припускаю, що запитувалось про страх відкриття особистих повідомлень між людьми, а не загальної відкритої інформації в месенджерах.

  • @ЕЛЕНАВРВРАОР
    @ЕЛЕНАВРВРАОР 3 месяца назад

    Уже первые минуты ингибируют) желание дальнейшего прослушивания.
    Нейронные связи ,,тревожности,, разрываются только одним способом - боишься- делай.
    Если твое желание рационально и истинно, но мешает тревога и страхи, никакие медитации, мамы- папы не помогут
    Обдумываешь последовательность своих действий, четкий план и делаешь!! Но - САМ
    до тех пор пока тебя будут сопровождать за руку, страхи - также будут с тобой )