Cách để đối diện với tiêu cực và vượt qua nó cùng Khánh Vy | ĐCNNTK #10
HTML-код
- Опубликовано: 6 окт 2024
- Cách để đối diện với tiêu cực và vượt qua nó cùng Khánh Vy | ĐCNNTK #10
► Đăng ký kênh để cập nhật nội dung mới nhất của Tun nhé: popsww.com/Tun...
Cảm ơn Khánh Vy đã tham gia trò chuyện cùng Tun trong tập này.
Đắp Chăn Nằm Nghe Tun Kể là series podcast đầu tiên của Tun, nơi Tun và các bạn có thể trải lòng với nhau về những điều mệt mỏi trong cuộc sống, cùng cho nhau những lời khuyên hay ho, cùng chữa lành những tổn thương, đổ vỡ để trái tim tụi mình một lần nữa được ngập tràn yêu thương.
Mời bạn xem, cảm nhận và comment cho Tun biết suy nghĩ của bạn nhé!
---------
► Theo dõi mình tại đây nha:
» Spotify: spoti.fi/3KkM1QN
» Anchor: anchor.fm/tun-...
» RUclips Tun Phạm: popsww.com/Tun...
» RUclips Tun Cảm Ơn: popsww.com/Tun...
» Facebook: / tunpham97
» Fanpage: Tun Phạm
» Instagram: tunhaycuoi
****
© Bản quyền thuộc về Tun Cảm Ơn & C Mazor Entertainment
Thích nhất câu "nhiều khi một người gặp vấn đề, người ta không cần đưa ra lời khuyên đâu bởi vì họ cũng có câu trả lời rồi, họ chỉ cần một cái nơi để trút cái nổi lòng của mình ra thôi".
Hôm qua mình đã phải nghe rất rất nhiều điều trách móc, mình áp lực từ rất nhiều thứ, mông lung vô định khi sắp tốt nghiệp, từ công việc đến gia đình tất cả mọi thứ và mình đã luôn phải chịu đựng kìm nén lại khi mà mình không có người nào để tâm sự, lúc nào cũng lủi thủi chịu đựng một mình và rồi tối đến lại khóc, ban ngày lúc nào cũng là người tràn đầy năng lượng khi gặp mọi người còn tối đến khi ở một mình thì mình lại trầm tính, ít nói và hay ngồi ngẩn ngơ. Mình rất sợ khi phải tâm sự với ai đó bởi vì chỉ cần mình nói ra một vài câu là cảm xúc dồn nén sẽ vỡ tung ra và mình sẽ khóc, mình không muốn ai nhìn thấy mình khóc. Thật tốt khi mà mọi người có ba mẹ tâm lý, không áp đặt, luôn ủng hộ những gì bạn lựa chọn, còn mình thì không, mình giống như một vận động viên đi thi khi mọi đối thủ đều có người đồng hành cổ vũ thì mình khi mà nhìn lại quay lại sau lưng mình chẳng có một ai đồng hành và cổ vũ mình thật sự rất là tủi thân. Khi ngồi nghe anh Tun và chị Vy chia sẻ mình đã khóc từ đầu đến cuối nước mắt cứ thế chảy ra không thể dừng lại. Cảm ơn anh Tun cũng như chị Vy đã nói về vấn đề này để mình cũng như những người đang gặp vấn đề này có thể nhẹ lòng hơn một chút và cũng biết cách tìm ra hướng giải quyết cho bản thân❤️.
mình cũng đang trải qua khoảng thời gian sắp tốt nghiệp cũng áp lực lắm, cũng hay khóc lắm ^^ có một câu mình hay nghe rằng "sau cơn mưa trời lại sáng", nên là cả mình và cậu cùng nỗ lực cùng cố gắng nhé! :)
@@itsreallilow mình kh biết bạn là ai nhưng mà cảm ơn bạn nha, cùng nỗ lực cùng cố gắng nhé
Đến lúc nào đó b nhận được kết quả mình mong muốn b sẽ ngẫm lại và thầm cảm ơn vì đã có ngày hôm nay mình đã từng như thế và tích cực hơn trước😅
@@thibichloanle9354 càm ơn bạn nha 😊
Cùng 1 hoàn cảnh em đọc bài chị em cũng bật khóc thấy mình trong đó mệt mỏi một mình về khóc trong đêm sợ trời mưa cứ mưa lòng nó cô đơn hơn 😓😓😓
E có một thói quen đặc biệt là khi làm bài tập văn khi được giao ý ạ. E sẽ làm hết ra bản word rồi sau đó mới chép vào giấy bài làm. Em chép khá chậm nên thời gian chép có khi lên tới 4-5h lun và lúc này thì e ngồi nghe podcast liên tù tì lun và e nghe trong một tối đã hết season 1 của anh lun ạ. E rất thích cách trò chuyện của anh vs c Vy ạ. Hai người tuy không biết em là ai nhưng cả 2 người, đặc biệt là chị Vy đã thúc đẩy bản thân e rất nhiều. Em rất thích công việc giống a Tun và c Vy, em cũng hiểu rất rõ sự khó khăn của nghề này. Nhưng chính giá trị mà em nhận được từ 2 người đã làm động lực để e phấn đấu, để e cx có thể mang lại nhiều sự tích cực cho cộng đồng như vậy. Hy vọng 1 ngày ko xa, em sẽ được làm việc cùng 2 người. Yêu và biết ơn anh chị rất nhiều ạ !!!
mình thấy được chính câu chuyện của mình trong số podcast này. Đúng là khi mà mình đang chịu áp lực và cố gắng ở đáy đỉnh điểm thì đó chính là dấu hiệu cho một sự khởi đầu tươi sáng, đầy hi vọng. Mình vừa trải qua kì nghiên cứu khoa học, ban đầu mình rất chán nản và đã tìm cách để từ bỏ k tham gia, nhưng thật sự k thể chạy trốn dk. Mình và nhóm đã cô gắng hết sức, có những đêm mình k ngủ một chút nào, chạy deadline, rồi tính toán dữ liệu,... sáng sớm hôm sau mình đã khóc rất nhiều vì thực sự mình rất mệt mỏi nhưng sáng hôm sau vẫn phải lên lớp tươi cười và học tập, mình thực sự đã rất áp lực.... nhưng mặt trời sẽ mọc sau một đêm u tối. Ngày mình đứng trước hội đồng báo cáo đề tài, mình rất hồi hộp nhưng pha lẫn những hi vọng. Và ông trời thì k phụ lòng ai đúng k nào. Bài của nhóm mình dù k phải tốt nhất nhưng vẫn nhận dk những góp ý rất tích cực từ phía thầy cô, mình rất vui và hạnh phúc vì đã có người ghi nhận dk sự cố gắng của mình. Hi vọng các bạn cũng vậy, hãy viết ra những áp lực của riêng mình và nhắn nhủ: " mình nhất định làm được" và cố gắng chiến đấu, kiên cường thật nhiều nhé.
Em cũng đang trải qua thời gian làm NCKH, em cũng đang rất bối rối, em luôn lo lắng mọi thứ, em sợ em làm không được. nhưng đọc được lời này của anh, em như được tiếp thêm sức mạnh. em sẽ cố gắng hơn nữa
Mình cũng như bạn như bao người đang nghe số postcard này. Mình thì không được công nhận. Mình luôn nhận được một câu M nghĩ m làm được à. Sao m tự tin về năng lực thế. Mình chỉ muốb học hỏi, cố gắng không từ bỏ. Vì mình luôn nghĩ về tương lai, muốn cho gia đình có một chôz dựa tốt hơn, cố gắng cải thiêbj bản thân từ điều nhỏ nhất. Nhưng từ tiêu cực mình dám đối mặt với nó. Khóc một trận, bước chậm rãi để ngày mai sẽ là ngày mới, gặp những điều mới dù có tốt hay xấu mình sẽ luôn biết ơn vì những điều mình được nhận
@@nhikh2001bn thật mạnh mẽ
Uhm. Sau bao ngày, hôm nay mình tự dành thời gian để thư giãn bản thân và tìm được đến podcast này. Đúng là việc mình tự tạo áp lực cho chính mình là điều khó khăn nhất. Nhưng mình của hiện tại không ổn một chút nào: thiếu sự kỉ luật, thiếu sự tập trung, sự cố chấp khi kiến thức chưa đủ,...và điều đáng buồn nhất là mình đánh giá được tất cả các vấn đề nhưng mình không bắt tay vào giải quyết sửa đổi. Đó chính là sự trì hoãn, lười biếng. Và khi mới vực dậy được 1 chút, sự cố lại sảy ra, mình lại nản chí, lại chán ghét bản thân, vòng lặp tiêu cực lại bắt đầu,..Và có lẽ tài sản lớn nhất mình đánh mất là sức khỏe của bản thân, là niềm tin của những người tin tưởng mình. Những dấu hiệu thể hiện càng ngày càng rõ hơn. Và sau tất cả mình vẫn phải tiếp tục chiến đấu, chiến thắng chính nỗi sợ bản thân, yêu thương bản thân thật tốt. Dành 1 buổi sắp tới để đi khám, tạo từng mốc nhỏ cho bản thân mình hoàn thành, không nên tham lam tạo áp lực cho chính mình để rồi khi không đạt kết quả ý muốn lại thất vọng về bản thân. Cố lên nhé cô gái. Xinh đẹp, kiên cường, mạnh mẽ, độc lập, thành công là dáng vẻ mình muốn trở thành. Nên kết thúc tháng ngày tiêu cực này rồi🥰 12.09.2024
Hẹn một ngày nào đó không xa quay lại để trả lời kết quả của dòng tự sự này!
lúc e nghe poscast này là lúc e đang khá là tiêu cực và stress, thật may mắn khi nghe được podcast, e đã ổn hơn, thật sự e cảm ơn c vy và a Tun vì đã thực hiện chiếc podcast ý nghĩa này
😢
Hết tiêu cực chưa bạn
Kết thúc season 2 với một số podcast thật hay cùng Khánh Vy. Mọi người muốn Tun làm về chủ đề gì và mời ai trong season 3 ? 🥰
Em muốn gửi lời cảm ơn tới anh rất nhiều. Cảm ơn Thượng đế đã cho e biết đến anh! Love youuu❤❤❤
Anh ơi anh biết chị Chi de Papillon không ạ? Em tin đó sẽ là một tập podcast rất healing và sâu sắc ạ
Gia đình a ơi
Phát triển bản thân, mqh
Mong là anh sẽ mời Khánh Vy thêm lần nữa 😍😍😍
Dạo gần đây em cũng rất tiêu cực nhưng vừa xem xong clip thì nước mắt em cứ tuôn ra nhưng lần này là vì hạnh phúc, biết ơn mọi thứ. Nhất là những người thân trong gia đình. Mong rằng chúng ta sẽ luôn khoẻ mạnh và bình an. Cảm ơn anh rất nhiều
1 phần rất tuổi thân, rất muốn khóc nhưng vì cái tôi kiên cường của bản thân mà kìm nén lại tất cả.Cuối cùng thì sự tiêu cực vẫn còn đấy nhưng buộc mình phải tự mình tìm mọi cách chuyển hoá sự tiêu cực ấy mà chẳng dám tâm sự cùng ai. Em đang cố gắng lắng nghe, thấu hiểu tất cả mọi người chỉ để mong có 1 ngày sẽ có người xuất hiện trước mặt mình và nói ‘ có anh đây ‘.
Cảm ơn A Tun và C Vy rất nhiều vì tập podcast này 🤍.
*tủi...nah never mind ¯\_(ツ)_/¯
thật sự rất cảm ơn anh Tun và chị Vy với chiếc podcast này... Vào lúc em đang cảm thấy tiêu cực nhất, áp lực nhất, bất lực nhất thì chiếc podcast này xuất hiện. Thật sự cảm ơn chiếc podcast này rất nhiều ạ ...
thực sự nghe xong podcast này, em có thể thấy được bản thân qua câu chuyện của anh chị. Là một đứa nhóc 17 tuổi, đứng giữa một trong những ngã rẽ quan trọng nhất của cuộc đời, em đã từng rất áp lực vì những sự kỳ vọng tự đặt ra cho bản thân, áp lực cả vì cái nhìn từ xã hội. Em đã từng tự quở trách mình, ôm đồm mọi thứ tồi tệ nhất về phía mình cho dù mình không phải là người hoàn toàn hứng chịu trách nhiệm. Em nghi ngờ về năng lực, về giá trị, thậm chí là về cái cốt cách của chính mìn nữa. Nhưng qua khoảng thời gian đen tối đó, em thực sự rút ra được nhiều bài học cho mình. Vững tin vào tương lai, tự tin vào bản thân, luôn tỉnh táo, tươi cười đón chào những cơ hội, những niềm vui hay cả những gì tiêu cực như chị Vy nói. Cảm ơn anh chị vì một số podcast vô cùng hay và ý nghĩa. Em thực sự cảm thấy rất may mắn và biết ơn khi được lắng nghe số podcast này ạ ❤️
Phút 27 Tun nói rất đúng, đôi khi người ta buồn hay gặp rắc rối thật ra là người ta đã có những câu trả lời của riêng mình mà thực ra họ chỉ muốn có người bên cạnh lắng nghe chỉ nhiêu đó thôi cũng cảm thấy nhẹ lòng lắm rồi.
Hơn 1 tháng đầu của tuổi 20 mình đã trải qua rất nhiều sự tiêu cực, kiểu bản thân đã cố gắng rất nhiều ý, nhưng kết quả nhận được thì không hề tốt chút nào, cảm giác như cuộc sống vô cùng bất công với mình, cảm giác bao nhiêu sự xui xẻo, không may đều ập đến. Nó khiến mình chìm trong sự buồn bã, stress, lo lắng, khiến mình hoài nghi về năng lực của bản thân, bao nhiêu sự tự tin mình có được từ trước đến giờ kiểu vỡ vụn hết ý. Mình thực sự rơi vào sự tiêu cực đỉnh điểm, đêm nào mình cũng khóc, nhiều đêm thậm chí thức trắng, cảm giác như muốn xé toạc bản thân. Mình không muốn cố gắng tiếp nữa, muốn từ bỏ tất cả. Nhưng số podcast này thực sự đã chữa lành mình rất nhiều ý, như một lời truyền động lực đến mình để mình tiếp tục cố gắng vậy, và có lẽ mình sẽ tiếp tục nỗ lực, hi vọng giai đoạn khó khăn này sẽ sớm qua đi, hi vọng những nỗ lực của bản thân sẽ được đền đáp vào một ngày gần nhất. Thực sự cảm ơn anh Tun và chị Khánh Vy rất nhiều ạ ❤
Vừa ngồi học toán hình vừa nghe podcast của anh thích thật sự ý ạ
Mik cũng vậy nek, vừa học toán vừa nghe, không hiểu sao tâm trạng cứ thoải mái thế nào ấy. Thật sự cảm ơn Tun và Vy luônnnn
còn mình thì học toán đại
Ui giống thế cũng làm toán hình luôn 😳
thật sự, chẳng hiểu sao vừa học toán vừa nghe podcast nó cảm giác thoải mái lắm luôn ý
Mik cũng vậy nè, mấy nay bị burn out với khủng hoảng tâm lý nhẹ, vừa nghe vừa giải đề cảm giác an yên lắm :33333
Cảm ơn Tun và Vy nhé 😍 podcast rất hay.
Nghe podcast của Tun và những chia sẻ của Vy mình nhưng tìm thấy được bản thân mình trong đó. Hiện tại mình vừa đi thực tập, đi dạy thêm, làm content cho hội thảo và làm hồ sơ đi du học. Ngày nào cũng quá tải công việc. Cho đến hôm qua khi không thể chịu nổi áp lực mình đã khóc, khóc một mình trong phòng đến hơn 12h. Nghĩ rằng bản thân mình không thể mãi như vậy được, vậy nên mình đã tìm đến video của Tun để nghe, phần nào có thể giúp mình cảm thấy thoải mái hơn. Và đúng như vậy, tinh thân của mình ngày hôm nay đã tốt trở lại
Thật sự cảm ơn anh Tun và chị Vy vì số podcast rất có giá trị này. Em là du học sinh và vào thời điểm hiện tại em cũng đang phải đối mặt với rất nhiều suy nghĩ tiêu cực. Vừa áp lực về học hành, tương lai, tiền bạc mà vừa cảm thấy tủi thân vì không có gia đình , bạn bè bên cạnh. Những lúc mệt mỏi chỉ muốn có người đang đợi mình về, nhưng về đến nhà thì trống trơn, cơm canh nguội ngắt từ hôm qua vẫn đấy. Thật sự là chỉ muốn phát điên và hét lên là mình đang mệt mỏi thế nào. Nhưng qua những gì anh chị chia sẻ thì em cũng cảm thấy nhẹ lòng hơn và nhìn sự tiêu cực ấy một cách nhẹ nhàng hơn. Chúc anh chị nhiều sức khoẻ và thành công trong công việc cũng như cuộc sống ạ.
Cố gắng lên bạn nhé, cuộc sống luôn có những khó khăn như vậy😊
Hãy vui lên b nhé. Mong bạn có những niềm vui bình dị xinh xinh thường nhật khiến bạn cười tươi.
Mình cũng là du học sinh giống bạn, áp lực vì mọi thứ dồn lên người. Nhưng chúng ta cùng cố gắng nhé!!! Cùng nhau xem và nghe podcast của anh Tun rùi vượt qua mọi chuyện❤️❤️❤️ chúc bạn có 1 sức khoẻ thật tốt và gặp nhiều may mắn nhé, kbiet bạn đi du học ở đâu, và mình là dhs tại Anh.
@@camilellee_1223 cảm ơn bạn nha. Mình là dhs Đức ^^
Cảm ơn a Tun, em như vừa dưới địa ngục , trong bóng tối vực dậy, thấy được mặt trời sau khi nghe podcast của anh. Em đã khóc rất nhiều và cảm thấy như tất cả nỗi lòng của mình được giải toã và được thấu hiểu. Thank u so muchhhh ❤️
hiện tại e cũng rất tiêu cực vì e đã trượt học bổng. em biết là trượt năm nay thì e có thể làm lại, e cũng đi tìm kiếm gửi những dòng tâm sự đến bạn bè hay mxh để tìm chốn an ủi , nhưng r được 1 lúc e lại buồn. em tiêu cực ko phải vì quá bận rộn hay là vì ôm đồm quá nhiều việc mà e tiêu cực vì tương lai e không biết phải làm gì, cuộc sống mông lung vô định, e lo lắng cho tương lai, tủi thân với bạn bè vì mọi người đều đã học năm 1, năm 2 còn e vẫn dừng tại thời điểm tốt nghiệp cấp 3. e thật sự muốn có một người để tâm sự và vỗ vai e lúc này nhưng sao mà khó quá. mẹ e bận đi làm và e cũng ko muốn chuyển sự tiêu cực sang cho mẹ, bạn thân e thì đỗ học bổng, nó đang phải vui vẻ thông báo gia đình và chuẩn bị hành lý chứ k phải là an ủi, lắng nghe sự đau buồn của e. e ko biết baoh e mới có thể kết thúc sự tiêu cực này nữa, nhưng hiên tại thật sự e rất buồn, khóc r lại khóc,...
Em biết em chỉ mới là một học sinh sắp sửa lên cấp 3 thôi, vì thế những tiêu cực của em có thể rất nhỏ bé với nhiều người ở đây nhưng em mong được tâm sự chuyện thi ts10 của em ạ. Thật sự 2 ngày thi đó, em đã làm bài rất tệ, nó tệ hơn những gì mà em nghĩ rất rất nhiều. Trước đó khi học 4 năm cấp 2, em khá tự tin về lực học của bản thân; cùng việc em đã cố gắng luyện tập trong những tháng của HK2 lớp 9 nên em đã đặt NV khá cao và cũng tự tin vào kì thi trước mắt. Nhưng em đã đánh mất sự tự tin ấy ở ngay bài thi đầu tiên là môn Văn, em không giỏi đến mức 8 điểm nên em chỉ mong đến 7 điểm thôi, nhưng ở bài thi này nó tệ ngoài sức tưởng tượng của em. Không chỉ bài thi Văn mà còn cả bài thi Toán, môn em tự tin nhất cũng là môn em luyện tập nhiều nhất, em đã rất bất cẩn ở những câu dễ thế là mấy rất nhiều điểm. Ngay sau hai ngày thi, em đã không khóc, đúng hơn là không thể khóc vì quá sốc. Sau đó khoảng 1 tuần, em mới có thể bình tĩnh nhìn lại được hai ngày đó . Lúc đó em đã thật sự rất buồn và cả những ngày hè của em lúc đó chiềm trong sự bất an, lo sợ đến cái ngày phải biết điểm thi.
Em đã tự hỏi tại sao bản thân đã không cố gắng hơn nữa? Tại sao lại tệ như thế? Tại sao mọi chuyện lại xảy ra như thế? Tại sao không phải ai khác mà lại là em?
Đây là thất bại lớn đầu tiên của em trên con đường học tập, em đã rất khó khăn trong việc bình ổn lại cảm xúc. Cảm ơn anh Tun và chị Vy vì chiếc video này ạ, nhờ nó mà em đã có thể ổn hơn và chuẩn bị cho ngày 20/6 biết điểm thi. Cảm ơn mọi người đã đọc những tâm sự của em ạ❤❤❤❤❤
em thực sự muốn gửi lời cảm ơn chân thành tới anh Tun và chị Khánh Vy vì đã ra mắt chiếc podcast này ạ. Mấy ngày hôm nay em thực sự bị stress từ chuyện tình cảm, chuyện gia đình, đặc biệt là chuyện học hành, có quá nhiều gánh nặng vô hình mà em đang phải gánh chịu, nhưng may mắn là em đã tìm được chiếc podcast này và cảm thấy như mình được thấu hiểu, em thấy được rằng em không phải là người duy nhất phải chiến đấu với trò chơi cuộc đời. Chính vì thế, em cám ơn anh chị nhiều lắm ạ. Chúc anh chị sẽ ngày càng thành công trong tương lai và cho ra thêm nhiều podcast ý nghĩa như vậy ạ
Hôm nay mình vào youtube và video này hiện lên trong mục đề xuất. Mình nghĩ sẽ vào nghe một chút, chỉ là hôm nay trùng hợp rằng mình cũng có chút buồn. Thế mà không hiểu sao mình nghe được vài phút lại bắt đầu khóc, khóc từ lúc đó đến cuối. Quả thật khóc làm mình nhẹ lòng hẳn. Mà cũng nhờ video này mà mình có một lí do để khóc, khóc cho thỏa hết nỗi lòng. Xem được video này muộn quá, nhưng xem xong mình thấy thoải mái hơn nhiều. Ước gì có thể xem nó sớm hơn một chút, để bản thân đỡ bị tủi thân, đỡ bị áp lực và mệt mỏi dày vò. Không có cơn mưa thì làm sao cầu vồng xuất hiện, mong rằng mỗi người đều sẽ tìm được cầu vồng sau những tháng ngày trong lòng giăng đầy mưa.
Cố lên bạn, cố lên cô gái. Ngày mai tươi sáng sẽ tới thôi
@@MistyWater1803 mình cảm ơn bạn nhiều ạ, chúc bạn một ngày tốt lành!
mình thật sự rất yêu quý 2 người này,nếu mọi người xem anh TUN trên những mxh mọi người sẽ thấy anh ấy rất tích cực,kiểu xem anh TUN hoặc CHỊ VY thì mình sẽ kiểu tích cực lây,tất nhiên ai cũng có tiêu cực mà,chúng ta sẽ luôn luôn thấy anh chị tích cực,mỗi bài đăng đều có ý nghĩa xa xăm như "hãy tin vào chinh mình" "hãy biết ơn",......
"Một khởi đầu huy hoàng bao giờ cũng được ngụy trang bằng một kết thúc bi thảm" 🍃
Em cảm ơn sự hiện diện của anh Tun và Vy. Để có được những lời chia sẻ chạm đến trái tin như thế này hẳn là cả hai đã trải qua rất nhiều câu chuyện vui buồn. Em chúc cho anh Tun và Vy nhận được sự thành công tương xứng với cố gắng của hai người.
Nhờ theo dõi anh Tun và Vy em đã dần nhìn thấu nhiều bài học hơn, cũng đã từng chút mở lòng với mọi khó khăn và áp lực hơn.
Thật sự trân trọng từng lời chia sẻ cả anh Tun và Vy.
mình vừa ngồi làm việc tại văn phòng mình vừa khóc, nghẹn chặt ở cổ vì Tun&Vy nói đúng quá. Đúng rất đúng với bản thân mình trong khoảng thời gian này. Cảm ơn Tun vì những chia sẻ và cho mình thấy thêm nhiều góc nhìn và định hướng mình
Em vừa nghe podcast này của anh xong. Thật sự là mấy ngày nay em đang cảm thấy rất tiêu cực vì điểm số thấp, dù chưa phát bài nhưng khi làm bài em đã tự biết trước điều đó. Và em đã làm theo những điều mà anh Tun và chị Vy nói. Em đã viết hết mọi thứ ra và khóc rất rất nhiều. Sau đó em đã nói với mẹ về điều đó. Và đúng như anh nói, mẹ em không hề tức giận như em nghĩ, đó hòn toàn chỉ là áp lực do bản thân em tự đặt ra. Sau khi làm những việc đó, em đã cảm thấy mình đỡ hơn. Bây giờ em đã chấp nhận đc sự thật vào ngày mai lúc phát bài ktr. Em đã tự hứa với lòng mình rằng lần sau sẽ tập trung hơn để không bị điểm số kém nữa. Em thật sự rất cảm ơn 2 anh chị nhiều!
Thời điểm này mình đang rất tiêu cực,tối đến nước mắt cứ rơi,vô định.Cảm ơn các bạn trẻ đã luôn truyền tải những nguồn năng lượng tích cực đến mọi người ❤️
Dù chưa nghe hết các tập trong series Tun kể, nhưng mình cảm nhận được những cảm xúc mà Tun đã trải qua. Tun đã mạnh mẽ đến nhường nào khi vượt qua nó và ngồi chia sẻ lại với mọi người. Đôi khi giọng nói còn nghẹn nghẹn, ánh mắt long lanh trực trào của Tun làm mình thực sự xúc động vì mình cũng từng như Tun. Thực sự biết ơn vì những điều đó mà mình đã trưởng thành, mạnh mẽ như ngày hôm nay.
Cảm ơn Tun, chúc Tun luôn mạnh khỏe và an vui!
Có những ngày mình kiểu thấy rất buồn ý. Nhưng mà, nó hơi trống rỗng. Không biết lí do gì là gì hết, nhưng đầu óc cứ tự bảo rằng, "ớ mày đang buồn lắm đấy". Xong, mình lại nhớ đến chuyện cũ, mình tủm tỉm cười hỏi sao hồi ấy vui vậy, mình lại ủ mặt xuống. Cứ vậy, chả hiểu nỗi.
Mình viết vời lộn xộn tí, nhưng mà nó là những gì mình đang nghĩ.
Xem video này thật sự có ích, với bản thân của mình!
em cố gắng học tập, sống kỷ luật, nhưng đôi khi kết quả lại ko như em muốn, em sốc và khó chấp nhận, khó bước đi tiếp, em như bị rơi vào trầm cảm 1 thời gian và dễ khóc, bản thân chứa đựng rất nhiều tiêu cực, và ít ỏi hi vọng về một cái kết đẹp ở tương lai. Khi nghe podcast này xong, em thấy chính bản thân mình, vì nó quá đúng, và nhận ra có nhiều người, ở mọi lứa tuổi, họ vẫn chịu những áp lực, có khi hơn cả mình. Em nhận ra mình ko thể dễ dàng từ bỏ như vậy được, em sẽ cố hết sức, mong mn cũng sẽ vậy, để sau này có ra sao, nhìn lại cũng ko hối hận
Tối đến ngồi nghe anh chị tâm sự và chia sẻ nhiều điều. Thật sự rất nhẹ nhàng và cảm thấy như bao nhiêu năng lượng độc hại đang dần được loại bỏ ra khỏi suy nghĩ và cơ thể vậy. Cảm nhận bản thân như đang nhẹ nhàng hơn, không hẳn là vui hơn đâu ạ, nhưng thấy nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Dù chỉ được nhìn và nghe anh chị qua màn ảnh nhỏ thôi nhưng cảm thấy một thứ gì đó rất gần gũi và thân quen, cảm giác như là những người anh chị, những người bạn bè thân quen đang chia sẻ và tâm sự với mình vậy. Em nghe vừa vui vừa buồn, nhưng hơn hết vẫn là cảm giác được thư giãn và thấu hiểu, dù vẫn là một học sinh cấp 3 nhưng đã có rất nhiều lúc em nghĩ: Tại sao tất cả mọi chuyện không may ấy cứ đổ ập xuống mình, và ghen tỵ với bạn bè xung quanh. Nhìn anh chị vừa thành công, giỏi giang lại luôn tích cực, em càng có cảm giác bản thân tệ hại hơn. Thế nhưng qua câu chuyện, em biết rằng cảm giác đó, cái nỗi niềm đó, không phải chỉ mình em gặp phải, mat là ai cũng gặp phải và ai cũng phải trải qua, mọi người chỉ luôn muốn truyền đi những cái tốt đẹp nhất của bản thân nên chúng ta không thể thấy hết được mọi thứ. Em thấy được đồng cảm và sẻ chia, thấy như có người đang cùng mình trải qua giai đoạn khó khăn này.
Cảm ơn, cảm ơn anh chị rất nhiều vì đã làm ra những điều tuyệt vời này
Sau này, dù có khóc, em cũng sẽ mở tập podcast này lên, vừa nghe và vừa khóc ạ❤️❤️❤️
Mình đang ở giai đoạn đau khổ nhất. chưa bh mình cảm thấy bản thân thất bại và rối ren như bh. mình như một con người vô giá trị. mình biết mọi thứ sẽ qua nhưng cảm xúc tiêu cực vẫn ở đây. cảm ơn Tun và Vy vì podcast này. Hy vọng mình cũng sẽ sớm vượt qa và thấy đc cầu vồng.
❤❤
Em trải qua tuổi 18 k dễ dàng gì. Nhiều thứ ập tới đối với em khiến em không thở nổi. Từ gia đình, bạn bè và kinh tế. Em mới bước sang tuổi 19 và điều này vẫn chưa được giải quyết. Em áp lực lắm! Nhưng em luôn cố gắng tươi cười. Chỉ có đêm muộn, là cảm xúc thật nhất đối với mình. Mình được sống trong cảm xúc thật của chính mình, mình suy nghĩ về những điều mình đang phải trải qua. Đến hôm nay em không chịu nổi nữa, em đã khóc và nhìn trong gương mình thật lâu. Và em nghĩ mình cần thứ gì đó để nghe, cái gì đó để cho mình cách giải quyết đống suy nghĩ tiêu cực, áp lực này. Thế là em là vô tình nhấp vào postcard này. Em đắp chăn và lắng nghe từng câu, từng chữ của anh và chị Vy. Nghe xong thì thấy lòng mình nhẹ đi phần nào. Vui liền thì không thể vui đc vì áp lực thì vẫn còn đó. Nhưng nó nhẹ đi nhiều nhiều lắm ạ. Bây giờ thì em đi ngủ để ngày mai sống tốt hơn ngày hôm nay. Cảm ơn anh Tun và chị Vy đã kéo tâm trạng em lại. ❤
Mình đang ngủ và nghe podcast của Tun với Vy đến cái đoạn mà nói về kiểu buồn thì cứ khóc thôi thì mình đã khóc thật
Trong năm nay mình đã có biết bao nhiêu ng ghét mình,nó dồn từ tháng trc tới h mình cg khóc rất nhiều,hnay cũng có 1 chuyện nma mình đã k khóc mà nó lại cứ cợn lại trg lòng mình,khó chịu lắm nma mình đã khóc ra rồi mình cũng đã thấy đỡ hơn
Mình muốn xl mấy ng đã ghét mình nma đó chỉ là trò đùa của họ,mình k muốn năm 2023 thật tệ, trong tg này ba mẹ đã bên mình và mình rất biết ơn họ.
Đây là lần đầu tiên mà mình chia sẻ chuyện lên đây
Thích đọc thì đọc không thì thôi ạ.
Em giống chị Vy nè cứ áp lực là khóc, nhiều lúc cảm thấy mình quá trẻ con nhưng mặc kệ thôi làm gì để mình bớt áp lực thì làm thôi.
Em may mắn có thể nghe được chiếc podcast này ngay lúc cảm thấy thất vọng, tiêu cực rất nhiều, thực sự nó đã giúp em cảm thấy tâm trạng mình đỡ hơn nhiều rồi, cảm ơn anh Tun và chị Vy đã thực hiện một chiếc podcast thật sự ý nghĩa này 🥺🥺🥺
Biết ơn anh Tun và ekip đã tạo một podcast ý nghĩa như thế này. Nội dung podcast vô cùng sâu lắng, nhẹ nhàng, yên bình cho tâm hồn. Anh Tun và các khách mời đã cho em cảm nhận được câu chuyện thực tế của mỗi cá nhân, để em biết được mình cần làm gì với vấn đề của mình. Một lần nữa cảm ơn mọi người thật nhiều!
Cảm ơn anh chị rất nhiều vì pc này ạ. Thật sự em nhớ lại khoản thời gian khủng khiếp nhất mà gia đình em trải qua, em không dám chia sẻ chuyện gì cho ai, luôn giữ trong lòng. Đôi khi đêm năm trên giường khóc 1 mình. Dần dần em học được cách tự viết ra giấy, đănng post chỉ dám để only me để tâm trạng có thể nguôi. Thậm trí trong giờ thi em lấy mặt sau tờ giấy viết ra nỗi lòng của mình. Về sau này em đã biết chia sẻ với mọi người hơn, em k cố kìm nén nữa vì nghĩ quá nhiều càng khiến em mêth mỏi. Nay em viết điều này vì thật sự những điều anh chị nói rất đúng với những gì em trải qua. Em cảm ơn anh chị rất rất nhiều ạ.
Cảm ơn 2 bạn đã trải lòng về những khía cạnh khác nhau của cs 1 cách rất sâu sắc
Mh thấy 1 câu ns rất hay đó là" tự tại bất thành nhân, thành nhân bất tự tại"
Em đã và đang đối mặt với bạo lực gđ về tinh thần, cụ thể là từ xung đột giữa bố và mẹ. Nó diễn ra nhiều lần, dai dẳng và thực sự quá kinh khủng. Mặt khác lại đang tiến đến mốc thời gian cuối cấp 3, bao nhiêu áp lực từ trong gia đình, từ việc học, từ chính bản thân và bạn bè. Điều tồi tệ hơn hết là chính em lại không thể nói ra, không thể buông mà chỉ đè nén lại, khóc một mình không thể cho ai thấy mình khóc. Có lẽ chiếc video này là liều thuốc cứu vớt phần nào chính cảm xúc của em giữa cơn bão giông dài này
Từ tháng trước đến tháng này,mình luôn ở trong trạng thái tiêu cực,mình khóc rất nhiều.Trong phút chốc mọi thứ như chống lại mình những chuyện không may mắn cứ đến...Từ giờ mình sẽ phải thay đổi bản thân để trở nên tích cực hơn để chuẩn bị đón một tháng mới.
Có lẽ e trải qua nhiều khó khăn,đau khổ nhiều quá rồi.Ko đc có hoàn cảnh"bình thường",đầy đủ như bao người khác.Trải qua nhiều nỗi mất mát lớn của cuộc đời và hiện tại vẫn đang sống với nó.Em dường như cảm thấy rằng những tiêu cực vụn vặt vốn chẳng đáng là gì cả,có lẽ bản thân e đã mạnh mẽ và nghị lực vô cùng.Mong rằng khi lớn lên hơn nữa,trải nghiệm đủ nhiều cs,e sẽ tự tin để có thể có 1 kênh youtube,hay trang cá nhân của mình,ước mơ trở thành 1 người có sức ảnh hưởng để chia sẻ đến mọi người những kiến thức,trải nghiệm của e như các anh chị ở đây 1 cách sâu sắc,nội tâm,nhưng đầy thấm thía và từng trải.Ước mơ của 1 cậu thanh niên tuổi 17☺
khi biết tin trượt đh đặc biệt là neu. trời ơi, nghĩ ra cảnh mẹ và họ hàng rè bỉu, rất chủ quan trong việc lựa chọn nngành và điểm. sau đó khóc ngồi 1 mình ngoài sân chỗ nào tối nhất. Bạn bè nhắn tin hỏi đỗ neu rồi chứ j :))) bảo trượt full mn k tin. rồi lên nhà bạn, mẹ nó hỏi thiện đỗ trg nào r :((( tất nhiên lại khóc r, đã thế rất ngại khi khóc trc mặt người khác. Xong bạn bảo thôi thì học trg nào cx được, khóc hết 1 phút đi r phút sau phải vui vì nỗi buồn nào cũng sẽ qua dù nhanh hay chậm. Và rồi đang là sv năm 2 của 1 trg ít người biết đến, tích cực học ta mở rộng tương lai
khi nghĩ đến tiêu cực, có thể hãy làm những gì bạn thích nhất như shopping, ăn,...tiêu tiền
Thực sự cảm ơn Jun và Vy nhiều nhé. Cũng trạc tuổi nhau nhưng qua cuộc nói chuyện của 2 bạn, mình ngẫm qua được quá nhiều điều, sống quá nhiều cuộc đời qua 34 phút. Cuối cùng thứ trong cuộc sống ta tìm kiếm cũng chỉ là sự an yên. Chỉ cần hiểu đợc tiêu cực từ đâu tới và chế ngự được nó, mỗi ngày trôi qua đều đáng sống. Mong an yên cũng tìm đến 2 bạn.
Nghe poscast này, em đồng cảm với Tun khi Tun nghĩ về sự tiêu cực cực giống như em. Quãng thời gian này em đang áp lực vì gia đình, công việc, em tiêu cực trong chính những mối quan hệ của em. Em đã gánh quá nhiều cảm xúc cho người khác và cả em, em cảm thấy may mắn khi có những người đồng cảnh ngộ với em và đã kéo em lên được những mớ cảm xúc này. Một lần nữa cảm ơn mọi người thật nhiều!
Em rất ít khi cmt nhưng sau khi nghe chiếc vid này cùng lời tâm sự của 2 người mà em hâm mộ vì sự giỏi giang, vui vẻ, luôn đem đến mọi người điều tích cực thì em bất giác muốn viết lên suy nghĩ của mình. Em thấy rằng mình càng phải sống tốt và trân trọng từng phút giây mình còn có thể sống và chiến đấu. Người tình cảm, hướng nội đôi khi lại là người thiệt thòi, nghĩ cho cảm xúc người khác quá nhiều và nhận về mình phần thiệt thòi hơn. Nhiều lúc tự chịu đựng, thu mình lại, không dám chia sẻ cho ai biết nhưng giờ em đã biết mở lòng hơn, tự tin, mạnh dạn thể hiện bản thân và cảm xúc của mình..... Cảm ơn anh Tun và chị Vy về những chia sẻ tuyệt vời này, em nghe xong mà thiu thiu ngủ lúc nào không hay và thức dậy nghe được điệu nhạc ấm áp cuối clip, cảm thấy như có một nguồn động lực mạnh mẽ để tiếp tục cố gắng, bỏ lại hết những thứ tiêu cực và hướng về tương lai thật sự còn quá nhiều điều tươi đẹp đang chờ đón phía trước. n
hạnh phuc xuất phát từ khổ đau
tiêu cực là điều cần thiêt cho cuộc sống
dôi lúc nhịn chỉ một hai lần nhiều lần qua bị ttonr thương
tức nước vỡ bờ ........... cảm ơn anh tun
cuộc sống mà đoi lúc phải có lúc này lúc kia
Sự thành công trong cuộc sống dù là to lớn hay nhỏ bé thì trước tiên em thấy anh chị là những người rất ấm áp, truyền rất nhiều cảm hứng cho rất nhiều người và trong đó có em.
Để có thể làm ra sản phẩm- đứa con tinh thần như thế thì chắc chắn đã phải có rất nhiều tâm huyết để suy nghĩ và thực hiện một cách chỉnh chu. Thật sự em rất xúc động với podcast, có thể chạm được tới cảm xúc vui có buồn có, tủi thân, hạnh phúc, thất vọng, hi vọng, tất tần tật mọi thứ đều có cả, đặc biệt là phải khiến người xem phải thốt lên "sao giống thế nhờ" và có hành động đó là "gật đầu lia lịa và nước mắt rơi thôi". Em cảm ơn anh Tun Cảm Ơn và chị Khánh Vy đã chia sẻ những điều thật lòng, mang đến sự relax, energy dù tích hay tiêu cực gì thì em cũng sẽ đón nhận trọn vẹn nhất có thể! Love you
lên 12 thì nhà trường bắt chia lớp theo khối học, bản thân năm lớp 10 đã vô cùng ghét lớp cũ vì nó không đoàn kết và màu hồng như mình đã từng tưởng tượng, lên 12 đc xếp vào lớp a1, lớp chọn của trường. Sau khi nhận lớp thì bản thân hơi buồn, vì lớp chọn nên khoảng cách giữa mình và các bạn nó xa vời lắm ..... 31/8/2022. Tui sẽ quay lại sau 1 tháng và chia sẻ tiếp nhé
Cố lên bạn nhé!
hehe mọi việc đều ổn mọi người, mặc dù lớp chọn nhưng mọi người rất rất thân thiện luôn, đến bây giờ mới có thể quay lại đây kể tiếp câu chuyện này. Mọi việc vẫn rất ổn, vì thế đừng sợ sệt gì hết nha, cố gắng lên ❤
áp lực gia đình, áp lực bạn bè, áp lực xã hội, ám ảnh,sợ xã hội, sợ ánh mắt moii ngừoi, mà ko bt tâm sự,ko bt nói chuyện vs ai, mn trong gđ cư xử lm mình càng sống khép kín lại,càng che giấu cảm xúc,bạn bè đều có nhóm chs vs nhau còn mk ko thể hoà đồng và giống các bn dc ,mọi áp lực càng ngày càng nhiều,càng nặng hơn😥
Mình cũng v . K tâm sự cùng ai . Trở nên thu mình khép kín . Sợ ánh mắt mn😢
Số này hay lắm luôn ạ. Thật sự phải cảm ơn anh Tun đã đồng hành cùng em. Em cũng biết anh Tun vào năm 2020 khi e quá áp lực vấn đề thi cử và tiếp đó là sự thất bại năm 18 tuổi. Cảm ơn anh Tun đã truyền cho e thật nhiều năng lượng tích cực. Yêu anh Tun nhiều ạ ❤
Cảm ơn anh Tun và chị Vy nhiều, hôm nay em tiêu cực thật sự nhưng khi nghe podcast này lúc 1h sáng xong tâm trạng em khá hơn hẳn.Tusm
Mỗi lần cảm xúc tiêu cực mệt mỏi thì lại quay lại các poscast của Anh Tun nghe thì phần nào đó giúp bản thân cảm thấy nhẹ hơn.|13.02.2023 |
mình đang rất "vui" vì mình bị kết thúc một mối tình 6 năm với ng mình xem như bạn đời, hơn 1 tháng trôi qua nhưng nó chưa vơi bớt đi được, mình vẫn đang trong trạng thái mơ hồ chưa hiểu chuyệnn gì xảy ra.
Ngày nào mình cũng thiền và nghe Pháp Thoại của Thầy Pháp Hòa để có thể ngủ được.
Rồi bỗng mình chợt nhận ra nếu có những ng, ngta buồn nhưng ngta k ý thức đc điều đó và k tìm hướng giải quyết cho nó thì chắc họ rất đau khổ
Nên mình hy vọng sẽ không có ai cô đơn nữa hoặc mn đều có thể vượt qua được nó
Chúc cho ai đọc được cmt này sẽ mạnh mẽ, hạnh phúc và nhớ rằng ng duy nhất giúp b vượt qua là chính bạn
Rất biết ơn anh Tun và chị Vy đã truyền động lực cho em. Xem xong mới cảm thất trước giờ thì ra bản thân cũng đã đi lệch hướng rất xa mà không ai nói cho em biết. Em cực kì thích postcard này, mong anh Tun và chị Vy có thể xuất hiện cùng nhau nhiều hơn ( ăn ý lắm lun ạ) mún đẩy thuyền cho anh chị lun í. Em đi chạy dl đây ạ, byee^^
Em là một người sống khá nội tâm,em rất sợ khi làm phiền người khác.Em cũng ko dám mở lòng với ai cả,em rất sợ khi bị la,chửi,…Em luôn cho rằng , mng ko ai hiểu mk cả, vì em luôn hiểu ng khác nhưng chả ai hiểu em cả! Em cx ko dám kết bạn vs nhiều người,vì em sợ em sẽ trở thành gánh nặng của người ta. Em có khá nhiều điều tiêu cực nhưng khi nghe podcast của anh em có vẻ đã ổn định hơn❤
Mih đã cố gắng k nghĩ tiêu cực,nma nó k thể. Mỗi khi đến buổi tối hoặc ở 1mih trong bóng đêm,mih thật sự cảm thấy sợ hãi và đắm chìm trong tiêu cực . mih đã tìm biết bnhieu cách nma k giúp ích dc gi,mih cứ để tâm tới những thứ dù nhỏ nhặt hay to lớn,nó thật sự khiến mình muốn khóc,khóc rất nhiều. Bh mình phải làm sao?cái gi cg khiến mình khó chịu,cái gi cg khiến mình buồn..
Nghe podcats của anh Tun nói nhẹ nhàng an ủi thực sự. Nghe hết 30 phút nhưng vẫn muốn nghe tiếp ấy ❤️
Hiện tại mình cảm thấy rất bế tắc. Mình là sinh viên, lần đầu xa nhà, tự lo, tự sống, tự chăm sóc. Có thể nói, những ngày ở nhà mình là 1 đứa vô dụng, không làm chi hết được mẹ chăm sóc từ a->z. Áp lực và sự xa lạ ở đây làm mình vô cùng buồn bã. Dạo này mình có rất rất nhiều deadline, nó đến một cách dồn dập mình cảm thấy mình hoàn thành nhưng cũng không được trọn vẹn, mọi thứ chỉ như là hoàn thành, không thành công và thậm chí là thấy bại. Mỗi ngày mình mở mắt ra là thấy áp lực, mệt mỏi, mỗi tuần 7 ngày không có ngày nào mà mình không khóc.Tất cả mọi thứ, mọi thất bại làm mình mệt đến nỗi chỉ muốn bỏ lại tất cả để về nhà, về với thành phố mà mình được lớn lên có nhiều người bạn thân và gia đình, có ba mẹ và em mình.
Giá như có thể khóc được thì chắc nhẹ lòng hơn nma lại kh thể rơi nổi giọt nước mắt nào có ai bị giống mình không ạ
Rất đúng nè. Khóc đk rùi nhẹ lòng hơn đó bạn. Mình từng có khi rơi vào tình huống như bạn nói, nên thấu hiểu và chia sẻ dk cgiac đó. Chúc bạn sớm vui hơn, có những hạnh phúc bình dị sớm tới. Sẽ được rơi giọt nước mắt bởi cả nội niềm mác thoáng qua giữa lãng đãng cđ; cùng giọt nước mắt rơi vì vui và hạnh phúc trên chặng đg phía trước nhé!
@@SummerGirl23 mình cảm ơn ạ
Trước đây mình từng nghĩ "Chắc chỉ có một mình cảm thấy/ bị như vậy" khi mọi chuyện xảy đến với mình. Mình thì rất muốn kể với người khác nhưng rồi lại giữ trong lòng, thành ra không giải tỏa được, dẫn đến stress các kiểu. Nhưng mà đến lúc bạn bè mình kể lại những gì họ trải qua với mình, thì mình mới hiểu "Ồ, cảm giác đó ai cũng phải trải qua", chỉ có điều là mình không nói mà thôi. Nên coi xong ep này, mình cảm thấy dù có là ai, ông nọ bà kia, già hay trẻ thì đến 1 thời điểm nào đó, hầu như chúng ta sẽ gặp phải những chuyện như vậy. Cảm ơn Tun với Vy nhé. yêu yêu
Sắp đến kì thi rồi,em cảm thấy rất áp lực hầu như đêm nào cũng muốn khóc nhưng nhờ nghe video này mỗi tối trước khi đi ngủ đã giúp em có thể ngủ ngon hơn mà không có nước mắt cũng như có năng lượng hơn trong ngày mới.Cảm ơn 2 anh chị đã ra một video ý nghĩa như này :33333
Em cảm ơn 2 anh chị vì những lời tâm sự, những mẩu chuyện nhỏ. Đêm nay cảm xúc của em thật sự tệ. Không hiểu sao em cố gắng rất nhiều nhưng kết quả lại rất thật vọng, chưa lúc nào tệ đến vậy. Và giờ thì không sao vì Podcast như một cái phao kéo em lên vậy.
Hôm nay e mới biết đến vd này và e học sinh cuối cấp 2 đang phải chịu rất nhiều những áp lực e biết sau gần 2 tháng nữa e biết e thi sẽ không đậu nhưng mà e vẫn còn 1 chút hi vọng e đang cố gắng tìm ra phương pháp học tốt nhất nhưng càng ngày e càng trở nên tuyệt vọng và tiêu cực, trong đầu e lúc nào cũng chỉ nghĩ là " mình không thi đỗ cấp 3 thì mẹ sẽ không cho mình học tổ túc mẹ sẽ không bao giờ cho mình đi học nữa " e nghĩ xong mấy câu đấy em cảm thấy rất bất lực rồi đột nhiên òa khóc như 1 đứa trẻ , nhưng e rất cảm ơn anh và c vy đã ra một vd này khiến mn cũng như em nghĩ thoáng ra và không còn tiêu cực như xưa nữa
em cảm ơn anh chị thật nhìu, cảm ơn vì anh chị sống cùng thế giới này với em, em không bị cô đơn
Cảm ơn 2 bạn rất nhiều. Ai cũng sẽ có tiêu cực riêng, mong mọi người cố gắng có thể vượt qua :)
Thật sự chữa lành, tớ áp lực và tớ toxic với bản thân nghe chị Vy và anh Tun chia sẻ dù đây không ph lần đầu mình nghe nhưng lại là lần duy nhất mình thấm từng câu từng chữ ntn. Biết ơn cuộc sống vì luôn cho mình 1 cơ hội đó là ngày mai🌷
anh Tun !
mình đang chênh vênh giữa 2 suy nghĩ trong tâm trí, mình 22 tuổi là 1 người sông rất tích cực, năng lượng, rất giỏi trong công việc hiện tại vô tình tạo ra suy nghĩ của ng khác là mình đã trưởng thành và giầy dặn,… mình có rất nhiều áp lực nhưng chỉ biết cố gắng.
mình có 1 suy nghĩ ( áp lực + đau đớn + tiêu cực + KHÓC = áp lực, đau đớn, tiêu cực, KHỔ.) tại sao mình không suy nghĩ giải quyết mà lại KHÓC chi cho thêm KHỔ . mình vừa được thăng chức trong công việc nhưng công việc lại không được thuận lợi dạo này bị sếp là thường xuyên nhưng thật sự là có vài thứ mình vẫn không có đủ khả năng giải quyết, hôm nay là ngày off của mình vô tình xem được clip của anh Tun và đang có suy nghĩ hoài nghi về bản thân và tư tưởng của mình. 😭
đoạn chi vy nói có người đồng hành thật sự khi e thấy e là đứa con quá tệ mẹ e thì cố gắng để lo cho e đầy đủ nhưng e lại thấy e là gánh nặng e k muốn mẹ vất vả thêm nên e muốn chọn từ bỏ cuộc sống e nghĩ như vậy là tốt nhưng may e nghe đc poscast này e đã thay đổi suy nghĩ e chịu thiệt một chút để giúp đỡ mẹ vậy tết thôi mà năm nay con k về mẹ cũng phải vui cùng các anh nhe
thật sự rất giống tâm trạng của em hiện tại. quá nhiều điều bế tắc, nghe xong tập này em giống như được chia sẻ vậy. cảm ơn anh vì một tập vô cùng ý nghĩa
Cảm ơn những người làm sáng tạo và truyền cảm hứng cho các bạn trẻ như Khánh Vy và Tun Phạm. Rất thực tế và hữu ích!🌱❤
Cám ơn podcast này và chia sẽ vô cùng nhẹ nhàng của Tun và Vy, những gì mà 2 bạn chia sẻ có vài điều mình từng trải qua và đúc kết dc. Mình của hiện tại đã dám đối điện với những tiêu cực xung quanh, tuy đôi lúc suy ngẫm rất lâu, nhưng rồi cũng từ từ vượt qua được. Nghe xong cuộc trò chuyện này, mình cảm thấy rất hạnh phúc lắm.
Biết ơn anh Tun và chị Vy đã chia sẽ ạ . Em cũng đang lơ lững như thế này nhưng rồi em nhận ra rằng mọi thứ sẽ phải rời xa mình theo cách riêng của nó . Một lần nữa em xin chân thành cảm ơn cả ekip và anh chị ạ
Cảm ơn anh chị về video này ạ. Em cũng đang có chuyện buồn về học tập, bạn bè và rất nhiều nỗi sợ đang bao vây em. Em biết không sớm thì muộn thì bản thân cũng phải đối mặt với những tiêu cực đó và em nhận ra là đối diện với nó và không trốn tránh nó nữa, giải quyết nó để bản thân mình thêm mạnh mẽ, hoàn thiện hơn và quan trọng là bản thân tốt lên từng ngày nữa. Chính vì vậy, em xem tiêu cực đó như là động lực, là những trải nghiệm quý giá mình học được qua nó để sau này gặp lại đổi lấy sợ hãi trước đó bằng sự tự tin của hiện tại.
Mình bị mất dt cách đây 1 tuần, trộm lấy ngay trên tay lúc mình đang ngủ, coi lại camera mình như rớt xuống vực thẳm, 1 phần vì sợ 1 phần tự trách bản thân mình, suy nghĩ bao nhiêu năm mới mua đc cái dt mơ ước, xài mấy tháng bị mất, cả tuần nay mình k ăn uống đc, cứ ngồi 1 mình là khóc, cả ngày thẫn thờ k muốn nói chuyện với ai, chồng mình ngày nào cũng an ủi, nhưng mình k thể quên đc, cứ nghĩ mãi đến ngày hôm đó, rồi tự nghĩ giá như mình k thế này thế nọ thì đã k mất, hôm nay coi đc clip này thấy nhẹ nhõm hơn 1 tí, mong là sắp tới mình có thể quên đi để vui vẻ hơn
Cảm ơn các anh chị ạ,
hiện tại em khá là áp lực bởi vì gần ra trường đại học, cbi bước vào đời mà áp lực về cuộc sống, trách nhiệm sau này rất nhiều. Hicc
1 chiếc postcad thật ý nghĩa với em ngay lúc này, em cảm ơn anh Tun và chị Khánh Vy nhiều nha. Thật biết ơn vì chúng ta được nghe và được lắng nghe, chúc mọi người luôn tìm thấy bình yên trong tâm hồn
Ôi thật sự nghe xong số podcast này, mình đã tìm ra nguồn năng lượng (cảm hứng) “ mới”. Thật sự rất tươi đẹp . Cảm ơn anh Tun và chị Vy.
Vấn đề tiêu cực, áp lực trong công việc, học tập,.... đã quá phổ biến rùi mà dạo này còn có nhiều vụ tự tử nữa. Thế nên postcard của anh đánh trúng tâm lí người xem lun á.
Thề mê podcast của a Tun và giọng cj Vy thật sự trc h ship 1ac rất nhiều vì cả 2 đều giỏi tốt và tri thức của 2ng đều rất rộng . 2 ng này mà thành cặp t mừng chết 😭 ❤️❤️❤️
Giọng Tun dễ chịu thật, rất tốt để xoa dịu cảm xúc mình bây giờ❤
NHìn khánh vi thì lại k giống người dễ khóc, mà là cô gái rất mạnh mẽ cá tính. Còn tun thì rất ấm áp, mắt hay ướt, nói thật là ai cũng muốn có 1 ng ấm áp như tun bên cạnh
Lúc buồn nhất khi mọi chuyện tiêu cực xảy ra đến em , em cũng có suy nghĩ giải quyết mọi chuyện nhưng khi xem podcasd này khiến em đã bước ra khỏi vòng suy nghĩ tiêu cực ấy
Cảm ơn anh chị
e đã cảm thấy tiêu cực và cố kiềm nén luôn vui vẻ trước mn đến một hôm ngủ trưa e đã mơ về một điều tồi tệ và khóc rất nhiều lúc tỉnh dậy thì thấy mình khóc thiệt và cảm thấy nhẹ lòng hơn nhiều
😭 mình đã trải qua một cú sốc lớn trong đời... Mình như vấp ngã, mình ko chấp nhận được nó và mình mong nổi buồn này sẽ qua mau để come back lại hoành tráng hơn haha❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ mình sẽ làm được, hứa với bản thân là mình sẽ làm được. Tháng 9 tới mình sẽ làm được. Mình tin vào bản thân mình ❤❤❤
Có một điều mà chị Vy giống em quâ , bản thân tự cho rằng cảm xúc vui hay buồn sẽ luôn mãi như thế :3 . Giờ thì mình đã và đang chấp nhận một điều thực tế như chị Vy đã nói . Cảm ơn anh Tun và chị Vy rất nhiều ! Em cũng là một người tràn đầy năng lượng và luôn "tưng tửng" giống như chị Vy !
Khi bạn đã ở đáy thì bước nào chả đi lên. Nay là một ngày tôi cảm thấy áp lực. Tôi hi vọng mai sẽ khác. Tôi sẽ sốc lại tinh thần làm việc và hk tập. Năm cuối chuẩn bị tốt nghiệp chưa bao giờ là dễ đối với mọi người. Cố lên nhé.
Mình nhìn thấy được câu chuyện của mình trong này, cảm thấy được an ủi hơn phần nào. Đúng là chẳng ai tạo áp lực cho mình lớn nhất bằng áp lực mình tự tạo cho mình, mình là một đứa tâm lí rất rất dễ bất ổn có thể vì một câu nói của một người nào đó thôi cũng làm mình suy nghĩ cả đêm, nhưng cũng có thể vì một câu nói động viên vu vơ nào đó thôi mà cũng cười cả đêm. Ncl rất dễ bị chi phối cảm xúc bởi người khác nên rất dễ tiêu cực, nhưng mình đang cố gắng thay đổi từng ngày đối mặt và thay đổi nó…Mình tin mình làm được
gì chứ tui mong hai người này đến với nhau quá. Một cặp đôi hoàn hảo :3
Có thể bài đăng của a đã lâu r. Nhưng không hiểu sao hôm nay e cảm thấy rất tiêu cực lại xem được nó. Em cảm thấy như được thấu hiểu vậy. Đúng là thời gian qua em đã suy nghĩ quá nhiều, và không thể chia sẻ noa với ai. Em rất cảm ơn video này của anh chị 🥰
E cảm ơn những chia sẻ của anh chị, nhờ mọi người mà những áp lực về ( khóa cuối học ctrinh cũ nên tỉ lệ trọi cao, điểm số, trường đại học đặt nv1..) cx đỡ hơn 1 chút. E nhận ra ai cũng có những áp lực của riêng mình họ đã vượt qua được và thành công. Vậy nên bản thân mình cũng sẽ làm được thoi. 🥰
1 điều nữa " áp lực tạo nên kim cương và bản thân mình- 1 sĩ tử đang áp lực trong hạnh phúc để tiến dần đến nv1" ❤️🔥🍀
cảm thấy nhẹ nhõm hơn rất nhiều, mình cũng không biết mình áp lực gì nữa, nhưng mình chẳng thể tâm sự được với ai những cảm xúc tiêu cực của mình. Mình rất muốn có ai đó ngồi cạnh mình để mình chia sẻ. Mình chỉ muốn khóc nhưng lại không muốn ai nhìn thấy nước mắt của mình. Cảm ơn postcad của hai bạn đã giúp mình nhẹ nhõm hơn rất nhiều. Hôm nay mình cảm thấy nhẹ lòng hơn một chút. Hi vọng răng ngày mai mình sẽ ổn hơn. Cảm ơn hai bạn, chúc hai bạn nhiều sức khỏe
cảm ơn anh Tun và chị Vy rất nhiều về tập podcast này. Đối với em câu mà em tâm đắc nhất trong tập này chính là " chuyện ngày hôm nay có thể là chuyện lớn đến đâu nhưng qua này mai, vài ngày sau, tháng sau, năm sau nó cũng sẽ trở thành một chuyện nhỏ"
Hi vọng Season 3 anh sẽ làm về chủ đề " Đã chia tay nhưng còn thương " Cám ơn anh rất nhiều ạ. Chúc anh thành công trong cuộc sống và công việc mình đã chọn
Em đang ở độ tuổi đôi mươi, em có nhiều vấn đề tiêu cực và chênh vênh. Mỗi lần như vậy em thường nghe Postcard của anh. Hy vọng em sẽ được gặp anh tại Thái Nguyên
Lúc em nghe số podcast này của anh và chị Khánh Vy em có đồng ý với anh chị khóc có thể làm nhẹ lòng được. Nhưng em đã có rất nhiều lần khóc và em suy nghĩ rất nhiều điều tiêu cực. Tới 1 lúc nào đó khóc sẽ được chuyển hóa từ level này lên level khác. Như em khóc quá lần nhiều và không giải quyết được gì, em sẽ suy nghĩ đến gia đình, bạn bè và xã hội có cần em nữa hay không, nếu có thì sao và nếu không thì sao? Nên em rất mệt mỏi về điều đó mong là anh Tun và chị Khánh Vy có thể trong một vài số podcast sau sẽ nói về điều này ạ. Cảm ơn anh Tun và chị Khánh Vy vì đã cho em nghe podcast đầy ý nghĩa và có tính nhân vân giống như vầy :3
18:00 đối với e, "khóc" là một cái máy khẩu vá vì khi đau buồn, trái tim bị tổn thương, e khóc để vá lại vết thương và giúp trái tim mạnh mẽ hơn. Bây giờ, gặp chuyện j ik nx, dù có đau lòng như thế nào, thì nước mắt cx ko bao giờ chảy ra nx.
Em cảm ơn anh Tun và chị Khánh Vy vì tập podcast ngày hôm nay. Em lại học được một số tip sống với tiêu cực từ 2 anh chị rồi. Cảm ơn vì em đã được gặp anh dù chỉ là qua màn hình điện thoại. Cảm ơn vì tất cả. Cảm ơn vì hôm nay em vẫn được sống để ngồi đây nghe podcast. Cảm ơn anh chị. Cảm ơn! Cảm ơn! Cảm ơn! 🥰
cảm giác nghe xong em như được chữa lành ngay lập tức TT rất cảm ơn anh Tun và chị Vy đã có những chia sẻ vô cùng ý nghĩa, mong 2 anh chị luôn giữ được năng lượng này mãi mãi