磨刀霍Vlog#73|同蘇霖一齊大大力chok雪糕|我要回到過去
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- Опубликовано: 11 ноя 2024
- 這一集, 我詢問了蘇霖一些關於減肥方面的知識
認真減磅之後
同佢瘋狂地Chok……雪糕!
可簡便地代替一餐飯嘅GLAM.D代餐奶昔!
親眼見證10日間變得唔同嘅我 ♥️
澳門地區都可以配送哦!(只限代餐奶昔和4卡路里蒟蒻果凍)
GLAM.D 魅力代餐奶昔套裝
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Sulin’s Channel:
/ sulinip蘇霖
霍哥同蘇霖呢個組合係高收視率嘅保證👍🏻👍🏻👍🏻
就算明知道係賣緊廣告都會好受落👍🏻👍🏻👍🏻🤓🤓🤓
睇so冧霍哥仲開心過睇韓劇❤️
蘇霖係霍哥身邊永遠笑得最甜🍬
霍哥係蘇霖身邊永遠笑得最開心😄
12:33 蘇霖展示佢既"指功"
點解兩個件衫一樣?!
我最近運動少左都要稍為減返幾KG平衡返BMI,有部份減肥知識都是從蘇霖既vlog學返黎,只係食得稍為無咁肥膩無好刻意食得好慘淡,正正常常咁過日子行多幾步路,兩個禮拜已經瘦左2KG,食埋代餐應該效果仲好。但減肥既人記住唔可以捱餓,因為餓會令身體優先減少肌肉而非脂肪,反而儲存脂肪應付身體機能所需能量,會有反效果,所以飲食要好注意
霍哥近排做乜嘢?😂
係唔係已經用曬成副身家?
又或者……唔使課金啦
副身家用哂好耐啦😂借錢課金狀態
2:34 果然係美少女戰士Fans😉
3:22 講到出哂面,冤氣!😚
3:25 證明蘇霖幾咁關心你😉
7:54 情侶裝💞
8:09 蘇霖曳曳🤪
8:33 做乜嘢,挘返啲粉落去囉,蘇霖你諗乜嘢!🤣
8:50 你個腦諗咩!😁
9:53 霍哥英文教室😝
12:05 顯示你嘅指功🤣🤟
12:39 甘堅😹
13:14 蘇霖咁鍾意倒轉啲字嚟講😄
我啱減咗17 kg,重點都係調整吃同運動。方便就飲whey isolate啦,加無糖爆谷,你家鑊咁多,買原料爆咗可以收一陣。Omega-3 魚油食開啦。碳水同纖維爆谷可以補,仲點蛋白質。Whey isolate 你自己知乜料啦。嫌冇口感,可以入冷凍熟雞胸,叮下就食得啦!
其實又要食代餐 又唔可以打飛機 霍哥今個月真係好辛苦
点解霍哥唔可以打飞机嘅?
@@WHHo-ip6yb NNN Challenge
@@dejavu6801 哦哦😂
@@dejavu6801 有没有中文翻译
Sulin一出霍哥即乖乖
霍哥,“舊時”沖咗出大海喇
5:16咪埋眼齋聽,嘉滕霍
霍哥蘇霖連續有廣告 👏🏻
12:40 蘇霖好危險 😂
16:59 個一秒對望既眼神,我好似發現左D野LOL
Fit左會唔會係同NNN有關?食左半個月,體重有無咩改變呢?
下個月DDD
@@chunhungmok3474 DDD完一定瘦
霍豬蛋和Lin蛋穿情侶裝呀😁
您唔講都冇留意😂😂
係喎, 其實都SWEET, 一定唔係單身
拍拖之路
睇霍哥Sulin既片唔覺唔覺就過左18分鐘啦😍😍
其實蘇霖重後生,加上有運動先可以KEEP到咁FIT,係到咗40歲,就唔到佢唔認老都唔得,所以人老咗,少少肚腩好正常,我30歲前都係冇肚腩,但去到35歲就出咗嚟。
我18岁之前无肚澜,宜家22岁肚懒出左黎
霍gor,我想问下呢 你同家姐,sulin,细欣 还有 双R 食饭条片几时出啊?😂期待中。。。
Me too 😂😂😂
其實預告左禮拜日出 好似係
@@Garoro1128 哦哦哦
16:14 哩下正😂 親密的互動
4:43 好專業
情侶💑nerdy💜 優惠碼有嗎
好鍾意呢個組合🤩🤩
其實好羨慕霍哥咁肥塊面都可以咁瘦
霍哥,多謝你介紹,食左差不多10日,已好成效,正!
喂喂 “ Lin Lin~♥️” 出賣左您地既關係
一個女性出現係一個忍緊唔打J的男人身邊,本來已經好危險,個個仲要係sulin添。哈哈
真係靚仔左,加油,希望你快些追到Lin Lin
剛好這產品適合我,巳盲撐左2set.等寄到試下有無下次
味道如何?
我不信,除非加葱吃了也有效 🤣
最好叫埋6毫子一齊嚟
試下做(8小时内进食,16小時内禁食`齋飲水)
多飲水都有助瘦身
情侶衣❄️🥺🤩💙
霍哥炫富,即係代表我地繼續有好野睇
原來11月課金有一折🤔
望乜9
咁霍哥應該就會把握剩餘嘅17日時間佢去課金
雙11呀嘛
霍哥減減佢 都有幾分似john wick🤣
好睇喎條片
霍哥 我想知你食完之後 系唔系真系頂到餓? 同埋你系1日3餐都食佢?? 定系點??
建議一日食1-2包
霍哥D片超好看!成日追你D片,今次介紹代餐不錯👍🏻👍🏻,我都江江買左呀!自己又可以試下!又可以支持你!😊
其實減磅真係需要堅持 如果唔係好易反彈
But 依然expect 霍哥可以瘦落離
15:24 啊Bee係後面蕩來蕩去😂
我剩係留意到微信蘇霖個名Set 咗Lin Lin 加個愛心係到😂
I think So Lin and Jeffrey can start dating, as they are both matched for each other, they may get married in the future, good luck!
睇完我真係走去買左盒....你兩個好野!!!!
真係瘦咗👀😳希望霍哥可以keep住啦😆👍🏻
霍哥你飲咩味啊?有冇試麻糬味想知道好唔好味🙏🏻🙏🏻🙏🏻
娶咗Sulin,有佢幫你完全控制飲食Perfect
如果唔係要減肥,食軍糧都得,一包軍糧有齊早午晚加埋消夜連嘢飲,好過爬杯面。
未買既 建議剩買抹茶味 朱古力大伏 係大伏啊
LIN LIN LOVE
抹茶味幾吸引🤫想問霍哥覺得邊個果最好食???
麻糬味~
邊隻味最好飲?
6:27 FBI過緊嚟捉你,快走
3:53 戰鬥暴龍、加魯魯、奧米加
我都食緊,真係work,肚腩真係細咗
情侶衫?
有冇品牌資料
或者條link射出來睇睇呢😏
睇落堅係方便
想試吓👉🏻👈🏻
日日揸車四圍去
用杯要洗,好難
唔該晒🙏🏻
睇資訊欄
@@jeffreyfok_224 謝
掛住睇片冇留意
霍哥個造型真係好real⋯
有無人知道 想問下4:24倒水入去戈陣中間注水用戈舊野叫名 想用黎隔住個膠樽口 但搵吾到 謝謝
情侶衫😍😍
立即買左 2套支持一下
想問下你一日代幾多餐??
真心想問😂如果我食代餐,又要做運動減肥,會唔會一日要食好多包🙈
幾時有腹肌睇..加油!
蘇霖係愛你呀
霍哥會唔會有優惠代碼或推廣代碼比我哋用,可以平D入貨?
好有教育意義😂減好肥應該就溝到Sulin 啦
人哋拍片穩錢,霍哥拍片貼錢
因為你哋而買👍🏻✨
第一次看到霍哥嘅大大肚腩😂😂😂😂 看下自己 都係一樣!我唔想變啊叔呀😛😛
在一起。在一起。在一起。
I like it, can I find it in hong kong ? pls tell me.....
Please click The link in description box
便姐味最好食? 朱古力係埋好純嘅黑朱古力🍫?
麻糬味
請問香港可以係邊度買?
點解霍哥唔問下家姐 佩男 佢食開酵素 可以減肥 排毒
感覺明顯廣告多
買了🤘🏻
用凍水定熱水沖架?
Fok Gor 食還食 有冇磅重?
請問是一日一主餐就可以了嗎?
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻情侶檔
立即買左2野😝😝
哇,發達啦,今次
坐等1111的vlog
霍哥我想問 我現在21嵗 最近越來越大食 我應不應該減食?
戒糖戒澱粉就OK
@@耶穌神奇 ok 多谢
我建議個廣告商要有收納式漏斗,個咀咁細倒水好唔方便
唔飽架啵
買就買左喇,睇下掂吾掂同幾時到先
點樣訂購 想試下
霍哥
send个 牌子 同埋 网址 来,有兴趣
澳門也可以配送🤩
你需要SolarRay MultiVit同海藻
好想買
應該可以成個膠類回收
霍哥你唔好扭,腰都斷,慢慢拉伸就OK 㗎啦。
見係你地兩個 讚左先
13:31本片最浪漫既位,果然浪漫唔需要多(誤加錯重點)
Nerdy 贊助的嗎
好講真一句,我系一個健身教練,代餐呢啲野都系唔好依賴咁多
大膽狂徒!居然對住Lin Lin打飛機!
邊到可以買 我都想試下
唔知美加 有无优惠呢??
Like是因为thumbnail给力
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