磨刀霍Vlog#73|同蘇霖一齊大大力chok雪糕|我要回到過去

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 ноя 2024
  • 這一集, 我詢問了蘇霖一些關於減肥方面的知識
    認真減磅之後
    同佢瘋狂地Chok……雪糕!
    可簡便地代替一餐飯嘅GLAM.D代餐奶昔!
    親眼見證10日間變得唔同嘅我 ♥️
    澳門地區都可以配送哦!(只限代餐奶昔和4卡路里蒟蒻果凍)
    GLAM.D 魅力代餐奶昔套裝
    👉 bit.ly/36t0xTp
    -----------------------
    Follow埋我其他野啦:
    IG:Jeffreyfok_224 FB: Jeffrey Fok 霍哥哥
    ●工作合作請聯繫: artistes@weilamanner.com
    Sulin’s Channel:
    / sulinip蘇霖

Комментарии • 262

  • @onechange5647
    @onechange5647 4 года назад +220

    霍哥同蘇霖呢個組合係高收視率嘅保證👍🏻👍🏻👍🏻
    就算明知道係賣緊廣告都會好受落👍🏻👍🏻👍🏻🤓🤓🤓

  • @katyw9179
    @katyw9179 4 года назад +27

    睇so冧霍哥仲開心過睇韓劇❤️
    蘇霖係霍哥身邊永遠笑得最甜🍬
    霍哥係蘇霖身邊永遠笑得最開心😄

  • @al_jazzover1931
    @al_jazzover1931 4 года назад +26

    12:33 蘇霖展示佢既"指功"
    點解兩個件衫一樣?!
    我最近運動少左都要稍為減返幾KG平衡返BMI,有部份減肥知識都是從蘇霖既vlog學返黎,只係食得稍為無咁肥膩無好刻意食得好慘淡,正正常常咁過日子行多幾步路,兩個禮拜已經瘦左2KG,食埋代餐應該效果仲好。但減肥既人記住唔可以捱餓,因為餓會令身體優先減少肌肉而非脂肪,反而儲存脂肪應付身體機能所需能量,會有反效果,所以飲食要好注意

  • @KK-zv3tu
    @KK-zv3tu 4 года назад +305

    霍哥近排做乜嘢?😂
    係唔係已經用曬成副身家?

    • @ewong1432
      @ewong1432 4 года назад +9

      又或者……唔使課金啦

    • @az9743
      @az9743 4 года назад +3

      副身家用哂好耐啦😂借錢課金狀態

  • @MrHONG1202
    @MrHONG1202 4 года назад +12

    2:34 果然係美少女戰士Fans😉
    3:22 講到出哂面,冤氣!😚
    3:25 證明蘇霖幾咁關心你😉
    7:54 情侶裝💞
    8:09 蘇霖曳曳🤪
    8:33 做乜嘢,挘返啲粉落去囉,蘇霖你諗乜嘢!🤣
    8:50 你個腦諗咩!😁
    9:53 霍哥英文教室😝
    12:05 顯示你嘅指功🤣🤟
    12:39 甘堅😹
    13:14 蘇霖咁鍾意倒轉啲字嚟講😄

  • @blur72434
    @blur72434 4 года назад +3

    我啱減咗17 kg,重點都係調整吃同運動。方便就飲whey isolate啦,加無糖爆谷,你家鑊咁多,買原料爆咗可以收一陣。Omega-3 魚油食開啦。碳水同纖維爆谷可以補,仲點蛋白質。Whey isolate 你自己知乜料啦。嫌冇口感,可以入冷凍熟雞胸,叮下就食得啦!

  • @dejavu6801
    @dejavu6801 4 года назад +24

    其實又要食代餐 又唔可以打飛機 霍哥今個月真係好辛苦

    • @WHHo-ip6yb
      @WHHo-ip6yb 4 года назад

      点解霍哥唔可以打飞机嘅?

    • @dejavu6801
      @dejavu6801 4 года назад +1

      @@WHHo-ip6yb NNN Challenge

    • @WHHo-ip6yb
      @WHHo-ip6yb 4 года назад

      @@dejavu6801 哦哦😂

    • @stb8828
      @stb8828 3 года назад

      @@dejavu6801 有没有中文翻译

  • @mingchiwong2361
    @mingchiwong2361 4 года назад +50

    Sulin一出霍哥即乖乖

  • @ckyiu
    @ckyiu 4 года назад +26

    霍哥,“舊時”沖咗出大海喇
    5:16咪埋眼齋聽,嘉滕霍

  • @weyakong888
    @weyakong888 4 года назад +12

    霍哥蘇霖連續有廣告 👏🏻
    12:40 蘇霖好危險 😂

  • @henryluk666
    @henryluk666 4 года назад +31

    16:59 個一秒對望既眼神,我好似發現左D野LOL

  • @fedextomcat
    @fedextomcat 4 года назад +35

    Fit左會唔會係同NNN有關?食左半個月,體重有無咩改變呢?

  • @wilsontsz3065
    @wilsontsz3065 4 года назад +135

    霍豬蛋和Lin蛋穿情侶裝呀😁

    • @Mingjai1124
      @Mingjai1124 4 года назад +3

      您唔講都冇留意😂😂

    • @Topscor-uu7fb
      @Topscor-uu7fb 4 года назад

      係喎, 其實都SWEET, 一定唔係單身

  • @wgzb_forbesjisoo6215
    @wgzb_forbesjisoo6215 4 года назад +44

    拍拖之路

  • @alexshing3785
    @alexshing3785 4 года назад +5

    睇霍哥Sulin既片唔覺唔覺就過左18分鐘啦😍😍

  • @Guy19810126
    @Guy19810126 4 года назад +9

    其實蘇霖重後生,加上有運動先可以KEEP到咁FIT,係到咗40歲,就唔到佢唔認老都唔得,所以人老咗,少少肚腩好正常,我30歲前都係冇肚腩,但去到35歲就出咗嚟。

    • @stb8828
      @stb8828 3 года назад

      我18岁之前无肚澜,宜家22岁肚懒出左黎

  • @darkevilusers
    @darkevilusers 4 года назад +15

    霍gor,我想问下呢 你同家姐,sulin,细欣 还有 双R 食饭条片几时出啊?😂期待中。。。

    • @candaceeee
      @candaceeee 4 года назад

      Me too 😂😂😂

    • @Garoro1128
      @Garoro1128 4 года назад

      其實預告左禮拜日出 好似係

    • @darkevilusers
      @darkevilusers 4 года назад

      @@Garoro1128 哦哦哦

  • @Kenis_heung
    @Kenis_heung 3 года назад +1

    16:14 哩下正😂 親密的互動

  • @dennyzai5704
    @dennyzai5704 4 года назад +5

    4:43 好專業

  • @sticky9skt824
    @sticky9skt824 4 года назад +21

    情侶💑nerdy💜 優惠碼有嗎

  • @HH-ql9yp
    @HH-ql9yp 4 года назад +4

    好鍾意呢個組合🤩🤩

  • @lycrxtf1826
    @lycrxtf1826 4 года назад +15

    其實好羨慕霍哥咁肥塊面都可以咁瘦

  • @wilsonlau2336
    @wilsonlau2336 4 года назад

    霍哥,多謝你介紹,食左差不多10日,已好成效,正!

  • @dandan6780
    @dandan6780 4 года назад +25

    喂喂 “ Lin Lin~♥️” 出賣左您地既關係

  • @hongchow221
    @hongchow221 4 года назад +22

    一個女性出現係一個忍緊唔打J的男人身邊,本來已經好危險,個個仲要係sulin添。哈哈

  • @leungconnie6395
    @leungconnie6395 4 года назад +3

    真係靚仔左,加油,希望你快些追到Lin Lin

  • @curise12
    @curise12 4 года назад +8

    剛好這產品適合我,巳盲撐左2set.等寄到試下有無下次

  • @vincentkoh1710
    @vincentkoh1710 4 года назад +66

    我不信,除非加葱吃了也有效 🤣

    • @hinsgaming
      @hinsgaming 3 года назад

      最好叫埋6毫子一齊嚟

  • @dennyzai5704
    @dennyzai5704 4 года назад +1

    試下做(8小时内进食,16小時内禁食`齋飲水)
    多飲水都有助瘦身

  • @collinschantelle5701
    @collinschantelle5701 4 года назад +6

    情侶衣❄️🥺🤩💙

  • @hkbillytv
    @hkbillytv 4 года назад +44

    霍哥炫富,即係代表我地繼續有好野睇

  • @69guy96
    @69guy96 4 года назад +112

    原來11月課金有一折🤔

    • @a0888
      @a0888 4 года назад +4

      望乜9
      咁霍哥應該就會把握剩餘嘅17日時間佢去課金

    • @UNICORNGUNDAM1000
      @UNICORNGUNDAM1000 4 года назад +3

      雙11呀嘛

  • @fei5569
    @fei5569 4 года назад +20

    霍哥減減佢 都有幾分似john wick🤣

  • @wgzb_forbesjisoo6215
    @wgzb_forbesjisoo6215 4 года назад +11

    好睇喎條片

  • @小兒-r8n
    @小兒-r8n 4 года назад +3

    霍哥 我想知你食完之後 系唔系真系頂到餓? 同埋你系1日3餐都食佢?? 定系點??

  • @viviau9869
    @viviau9869 4 года назад

    霍哥D片超好看!成日追你D片,今次介紹代餐不錯👍🏻👍🏻,我都江江買左呀!自己又可以試下!又可以支持你!😊

  • @LuckyPumpInfinity
    @LuckyPumpInfinity 4 года назад

    其實減磅真係需要堅持 如果唔係好易反彈
    But 依然expect 霍哥可以瘦落離

  • @marco8885200
    @marco8885200 4 года назад +7

    15:24 啊Bee係後面蕩來蕩去😂

  • @cheongtang1226
    @cheongtang1226 4 года назад +18

    我剩係留意到微信蘇霖個名Set 咗Lin Lin 加個愛心係到😂

  • @Vincentnwong2006
    @Vincentnwong2006 3 года назад

    I think So Lin and Jeffrey can start dating, as they are both matched for each other, they may get married in the future, good luck!

  • @yusukenl01
    @yusukenl01 4 года назад +2

    睇完我真係走去買左盒....你兩個好野!!!!

  • @Iloveeat22
    @Iloveeat22 4 года назад

    真係瘦咗👀😳希望霍哥可以keep住啦😆👍🏻

  • @wingwingmok
    @wingwingmok 4 года назад

    霍哥你飲咩味啊?有冇試麻糬味想知道好唔好味🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @harrytse4939
    @harrytse4939 4 года назад

    娶咗Sulin,有佢幫你完全控制飲食Perfect

  • @02foolisyou
    @02foolisyou 4 года назад

    如果唔係要減肥,食軍糧都得,一包軍糧有齊早午晚加埋消夜連嘢飲,好過爬杯面。

  • @mos86488
    @mos86488 3 года назад

    未買既 建議剩買抹茶味 朱古力大伏 係大伏啊

  • @gunz1304
    @gunz1304 4 года назад +2

    LIN LIN LOVE

  • @caseyleung7624
    @caseyleung7624 4 года назад +1

    抹茶味幾吸引🤫想問霍哥覺得邊個果最好食???

  • @christineli6722
    @christineli6722 4 года назад

    邊隻味最好飲?

  • @jpuk6469
    @jpuk6469 4 года назад +10

    6:27 FBI過緊嚟捉你,快走

  • @cherrykchao506
    @cherrykchao506 4 года назад +2

    3:53 戰鬥暴龍、加魯魯、奧米加

  • @fafachiu9938
    @fafachiu9938 3 года назад

    我都食緊,真係work,肚腩真係細咗

  • @sssggg789
    @sssggg789 4 года назад +23

    情侶衫?

  • @kopropoliu7053
    @kopropoliu7053 4 года назад +1

    有冇品牌資料
    或者條link射出來睇睇呢😏
    睇落堅係方便
    想試吓👉🏻👈🏻
    日日揸車四圍去
    用杯要洗,好難
    唔該晒🙏🏻

  • @912tszho9
    @912tszho9 4 года назад

    霍哥個造型真係好real⋯

  • @akanebaby223
    @akanebaby223 3 года назад

    有無人知道 想問下4:24倒水入去戈陣中間注水用戈舊野叫名 想用黎隔住個膠樽口 但搵吾到 謝謝

  • @steplam
    @steplam 4 года назад +3

    情侶衫😍😍

  • @alexchao8873
    @alexchao8873 4 года назад

    立即買左 2套支持一下

  • @chy5a04
    @chy5a04 4 года назад +1

    想問下你一日代幾多餐??

  • @MatthewFY
    @MatthewFY 4 года назад

    真心想問😂如果我食代餐,又要做運動減肥,會唔會一日要食好多包🙈

  • @pointyim9866
    @pointyim9866 4 года назад

    幾時有腹肌睇..加油!

  • @calvin14888
    @calvin14888 4 года назад

    蘇霖係愛你呀

  • @channicholas2428
    @channicholas2428 4 года назад +1

    霍哥會唔會有優惠代碼或推廣代碼比我哋用,可以平D入貨?

  • @MoShi1647
    @MoShi1647 4 года назад

    好有教育意義😂減好肥應該就溝到Sulin 啦

  • @failocho65
    @failocho65 4 года назад +1

    人哋拍片穩錢,霍哥拍片貼錢

  • @Hell0623
    @Hell0623 4 года назад

    因為你哋而買👍🏻✨

  • @BenBen-ys2ef
    @BenBen-ys2ef 4 года назад

    第一次看到霍哥嘅大大肚腩😂😂😂😂 看下自己 都係一樣!我唔想變啊叔呀😛😛

  • @lolo198612
    @lolo198612 4 года назад

    在一起。在一起。在一起。

  • @leungjohn1936
    @leungjohn1936 4 года назад +1

    I like it, can I find it in hong kong ? pls tell me.....

    • @jeffreyfok_224
      @jeffreyfok_224  4 года назад +1

      Please click The link in description box

  • @lililam4808
    @lililam4808 4 года назад +1

    便姐味最好食? 朱古力係埋好純嘅黑朱古力🍫?

  • @lolo9723
    @lolo9723 2 года назад

    請問香港可以係邊度買?

  • @jenniferlam8480
    @jenniferlam8480 4 года назад +1

    點解霍哥唔問下家姐 佩男 佢食開酵素 可以減肥 排毒

    • @王道-g7h
      @王道-g7h 4 года назад

      感覺明顯廣告多

  • @hzakapo7536
    @hzakapo7536 4 года назад +1

    買了🤘🏻

  • @koko3204
    @koko3204 4 года назад

    用凍水定熱水沖架?

  • @kittam9294
    @kittam9294 4 года назад

    Fok Gor 食還食 有冇磅重?

  • @boydobby7195
    @boydobby7195 4 года назад

    請問是一日一主餐就可以了嗎?

  • @kenkenchan4351
    @kenkenchan4351 4 года назад

    👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻情侶檔

  • @yns0607
    @yns0607 4 года назад

    立即買左2野😝😝

  • @heiheihei2004758
    @heiheihei2004758 4 года назад +1

    哇,發達啦,今次

  • @phlolzczy4360
    @phlolzczy4360 4 года назад

    坐等1111的vlog

  • @winstonyap1246
    @winstonyap1246 4 года назад

    霍哥我想問 我現在21嵗 最近越來越大食 我應不應該減食?

  • @YYEEMM
    @YYEEMM 4 года назад

    我建議個廣告商要有收納式漏斗,個咀咁細倒水好唔方便

  • @Al.kaying
    @Al.kaying 4 года назад

    唔飽架啵

  • @Azusala
    @Azusala 4 года назад

    買就買左喇,睇下掂吾掂同幾時到先

  • @discoremix7667
    @discoremix7667 4 года назад

    點樣訂購 想試下

  • @jacklim9155
    @jacklim9155 3 года назад

    霍哥
    send个 牌子 同埋 网址 来,有兴趣

  • @congmingbinbin452
    @congmingbinbin452 4 года назад +1

    澳門也可以配送🤩

  • @ellisonnyh4743
    @ellisonnyh4743 4 года назад

    你需要SolarRay MultiVit同海藻

  • @congmingbinbin7960
    @congmingbinbin7960 4 года назад +1

    好想買

  • @joejoewu1991
    @joejoewu1991 4 года назад

    應該可以成個膠類回收

  • @何夕-x7h
    @何夕-x7h 4 года назад

    霍哥你唔好扭,腰都斷,慢慢拉伸就OK 㗎啦。

  • @alexfung2510
    @alexfung2510 4 года назад +1

    見係你地兩個 讚左先

  • @chunfaileung7529
    @chunfaileung7529 4 года назад

    13:31本片最浪漫既位,果然浪漫唔需要多(誤加錯重點)

  • @Iilovefootbal
    @Iilovefootbal 4 года назад

    Nerdy 贊助的嗎

  • @Tcs9980
    @Tcs9980 4 года назад

    好講真一句,我系一個健身教練,代餐呢啲野都系唔好依賴咁多

  • @treelo3227
    @treelo3227 4 года назад

    大膽狂徒!居然對住Lin Lin打飛機!

  • @yeungcyrus4574
    @yeungcyrus4574 4 года назад

    邊到可以買 我都想試下

  • @gzgsma
    @gzgsma 4 года назад

    唔知美加 有无优惠呢??

  • @kelvinxhonda
    @kelvinxhonda 3 года назад

    Like是因为thumbnail给力

  • @Iseggla
    @Iseggla 3 года назад

    Before 0:29 After 17:49