STUDY WITH ME всю неделю 2024 | учебная неделя | vlog | бассейн, покупки, тренировки, питание

•🌼Я в соц-сетях🌼
Мой телеграмм- t.me/lerahlysh...
Мой ник в инстаграмм-lera._.hlyshh
ВК- lera_xl...
•Сотрудничество: lera_xl...
• Немного обо мне
- Учусь в УКАБ, в Омске , на юриста , снимаю видео о своей жизни, делюсь важными моментами и рассказываю о саморазвитии:)
- День рождение-19.09.2006
- Монтирую в Movavi Video Editor Plus 2020
- Делаю обложки в Adobe Photoshop 2020

[@Арина-з8ж8е]

видео на 30 минут 🎉 Снимай,пожалуйста, больше влогов

[@katyamogileva2295]

У тебя такие отличные влоги, Лерочка
Вы с Соней просто красотки💚💚💝💝💜💜
Тренировка супер крутая🔥🔥💪💪💎💎

[@lerahlyshyova]

Спасибо💗💗💗

[@katyamogileva2295]

Спасибо за крутые и интересные влоги🦋🦋💋💋📚📚💘💘👩‍🎓👩‍🎓
Люблю

[@lerahlyshyova]

Спасибо💗💗💗

[@ТатьянаШелекето-г2э]

Шелекето Татьяна
Лера крепкого тебе здоровья и твоим родным крепкого здоровья

[@lerahlyshyova]

Спасибо))

[@inspired_001]

Можешь рассказать есть ли результат от тренировок с резинкой, потому что я слышала что они не помогают никак и ничего не меняется

[@lerahlyshyova]

Результат есть, но я ещё на некоторых упражнениях беру какие-то тяжелых предметы, чтобы усложнить)
но мне кажется, что с резинкой всё равно результат будет быстрее, чем без ничего

[@inspired_001]

@@lerahlyshyova спасибо за ответ, буду иметь ввиду. Хотелось бы отдельное видео про твои тренировки🥰

[@lerahlyshyova]

Я , на самом деле, уже давно хочу снять такое видео, так что думаю обязательно сниму, но не знаю ещё когда именно)

[@masha.hxxq.]

Видео Леры>>>💕

[@lerahlyshyova]

🥹💗💗💗