La carabine de TLD la plus célèbre: Remington 700

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  • Опубликовано: 8 сен 2024
  • Présentation de la Remington 700 en calibre 308W dans un châssis Oryx, un setup idéal pour le tir longue distance.
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Комментарии • 105

  • @richardcaravaca7524
    @richardcaravaca7524 3 года назад +21

    Bonjour les jeunes , ancien tireur d'élite TELD de la légion étrangère (2em REP) vous ferais un bon binôme, avec encore un peu de boulot :) étant à la retraite mais toujours l’œil vif , ça fait plaisir de vous regarder évoluer , merci pour vos vidéos je me suis abonné (y) :) merci encore

  • @alexpierrot8281
    @alexpierrot8281 3 года назад +17

    Cool agréable à regardé ;) vivement la prochaine pour ce qui peut pas tiré en stand ça fait du Bein. FORCE A VOUS.

  • @ludocool9532
    @ludocool9532 3 года назад +4

    Ouah genial ! Je vous ai decouvert par la chaine bench&cigars ! Je suis fan ! Très bonne explication et tout ! Sympa les gars ne lachez pas c'est trop cool !!!

  • @Fiumara2A
    @Fiumara2A 2 года назад +1

    Simple, bien expliqué, et très agréable à regarder. C'est simple et sans prise de tête tout en étant technique. Bravo

  • @louisbechade2422
    @louisbechade2422 3 года назад +12

    Super vidéo en espérant d’autres. Perso je suis parti sur une savage 110 tactical en 308 win très sympas aussi ! Continuez 👌🏼

    • @lagauloiserie
      @lagauloiserie  3 года назад +2

      Les Savages sont de bonnes armes, j'ai une b22 precision en 22lr et la détente accutrigger de serie est vraiment top
      Le changement de canon pour les gros calibres est aussi un vrai plus

  • @clement_gaulois_refractaire
    @clement_gaulois_refractaire 3 года назад +5

    Woah sacré billes que tu as là pour casser des pierres on dirai des vrais armes 😱😱

  • @paulcampo330
    @paulcampo330 3 года назад +3

    De la passion et de l'humour , c'est PARFAIT ! :)

  • @transporteur1985
    @transporteur1985 2 года назад +1

    Sympas a regarder vous êtes posée et prenez le temps de faire les choses bien sans être dans le sur jeux.. et pour finir félicitations pour les tire 👍

  • @francis1799
    @francis1799 3 года назад +4

    Bien le format, agréable a suivre.

  • @clement-cesarpantanacce1872
    @clement-cesarpantanacce1872 3 года назад +2

    Excellente vidéo merci 👍

  • @theonecafard
    @theonecafard 3 года назад +1

    On en veux encore et toujours plus.

  • @antoineheiz731
    @antoineheiz731 3 года назад +2

    Bonne initiative! Ca fait plaisir, du tir de la nature et de l'humour!

  • @drngohou
    @drngohou 2 года назад

    Bravo le mélange cool ambiance et talent !
    Et merci j'hésitais avec une Rem 700, c'est tout vu!

  • @user-os5vw6nb7e
    @user-os5vw6nb7e 8 месяцев назад

    bonjour jolie carabine merci de se partage vidéo merci cordialement

  • @simond2133
    @simond2133 3 года назад +3

    Je pose mon like

  • @kernosoursgris
    @kernosoursgris 3 года назад +9

    Belle vidéo agréable à regarder. Une petite phrase pour dire la différence entre le model ADL et SPS aurait été un plus sur la présentation. Vous estes top, cela présage que du bon pour la suite.

    • @lagauloiserie
      @lagauloiserie  3 года назад

      Merci beaucoup

    • @laurentnavarre9915
      @laurentnavarre9915 Год назад

      Salut. La adl n'a pas de chargeur c'est un magasin et uniquement accessible par le dessus. Donc si tu veux vider le magasin de tes 3 cartouches restantes il va falloir le faire par extraction avec les mouvements fermeture ouverture de la culasse.

    • @laurentnavarre9915
      @laurentnavarre9915 Год назад

      A la longue la musique de fond est un peu disons casse couilles 😂. Peut-être voir un truc genre cuit cuit les oiseaux ❤

  • @franckytarget85
    @franckytarget85 3 года назад +1

    Super vidéo, merci a vous pour cette présentation 👍😀

  • @stephanecharrier4952
    @stephanecharrier4952 3 года назад +1

    Super, bravo à vous 👍

  • @alexandreturpin8282
    @alexandreturpin8282 2 года назад

    C'est un plaisir de vous regardez tirer et sa donne vraiment envie 🤤

  • @Sapojar
    @Sapojar 3 года назад +1

    Génial 👍

  • @jjefrca9525
    @jjefrca9525 3 года назад +2

    Bonjour, si vous pouvez, ce serait utile une vidéo sur le thème "quel AR10 pour le tir moyenne distance" (marques au bon rapport Q/P, canon (longueur, pas de rayures, type), détentes, optiques, accessoires... parce que le choix est immense. Merci d'avance !

  • @renantirbzh6140
    @renantirbzh6140 3 года назад +1

    Super vidéo.😀

  • @maxidecimus1527
    @maxidecimus1527 Год назад

    vous me donnez envie de me remettre au tir !

  • @opelcorsa3040
    @opelcorsa3040 Год назад

    Superbe vidéo ça donne vraiment envie vous avez vraiment de la chance d'avoir accès à un terrain privé comme ça...
    Petite question faites-vous du rechargement pour vos munitions où achetez-vous des munitions manufacturés en 308 ?

  • @therangersbulldogs6350
    @therangersbulldogs6350 3 года назад +2

    un terrain de jeu idéal, le top !!! par contre un tapis de tir ne serait pas du luxe, ou sinon une serviette, une bâche ou autre pour le confort et pour rester "clean". Pour les réglages du châssis il y a aussi la solution de mettre des "vis avec la molette" au bon diamètre et filetage, ça coûte pas cher et après plus besoin de clé. Bonne continuation.

  • @Nenette.Rintintin
    @Nenette.Rintintin 7 месяцев назад

    Sans vent et sans gravité !!!🤣🤣🤣🤣👍👍

  • @konig.
    @konig. 3 года назад +5

    Merci pour cette démonstration.
    C'est quelle référence de longue vue, et jusqu'à quelle distance vous arrivez à spotter des impacts ?

    • @lagauloiserie
      @lagauloiserie  3 года назад +2

      C'est une Svbony 25-60x, on arrive à spotter les impacts sur cible papier jusque 200m, sur cible réactive jusque 400m et dans la terre sèche jusque 1000m

  • @fred9267
    @fred9267 3 года назад

    Excellent!

  • @34Chasseur
    @34Chasseur 7 месяцев назад

    Bonjour, super vidéos ! Est-ce que dans une de vos vidéos vous parlez du calibre 270 win et des armes de Steyr Mannlicher ?
    A bientôt

  • @donniebrasco9866
    @donniebrasco9866 2 года назад

    super tir et super custom!

    • @lagauloiserie
      @lagauloiserie  2 года назад +1

      Pour une première arme de TLD, le 308W offre des avantages de polyvalence, de disponibilité et de simplicité bien superieurs aux autres calibres
      Le 7.08 reste plus performant et pour quelqu'un qui recharge et qui sait directement ce qu'il veut, c'est un excellent choix aussi

    • @donniebrasco9866
      @donniebrasco9866 2 года назад +1

      @@lagauloiserie Merci d'avoir pris le temps de repondre,

    • @poul849
      @poul849 2 года назад

      @@donniebrasco9866 quel arme de poing dans ce calibre ?

  • @dylanmarsollier2630
    @dylanmarsollier2630 2 года назад

    J'adorerai que vous mettiez une go pro à proximité du gong pour entendre les impact ou les loupés !

  • @sebastienlocufier1996
    @sebastienlocufier1996 3 года назад +1

    Je vous ai découvert grâce à baptiste , je m’abonne, on sent la passion ....

  • @AlexLeDuc01
    @AlexLeDuc01 Год назад

    Cool

  • @heimrichdab9957
    @heimrichdab9957 3 года назад +1

    Hello, j'aurais une question, la remington 700 ADL n'a pas de logement pour chargeur. d'apres ce que je vois sur la votre, si on change la crosse on peut du coup avoir un chargeur apparemment ?

  • @clementegea7864
    @clementegea7864 2 года назад

    Super vidéo très intéressante. Sur quel site achètes tu tes armes d’occasion ? (Notamment celle ci)

  • @nionborratt361
    @nionborratt361 3 года назад

    Salut super présentation, bravo, pourrai tu me donner la référence de tes 2 monoculaire stp ?
    Bonne continuation et longue vie à votre duo de choc ;)

  • @muzomuzo905
    @muzomuzo905 3 года назад

    ça pousse bien les cheveux entre le début et la fin de la session ! ! ! mais on s'en fout , bon essai

  • @walthercreed6134
    @walthercreed6134 2 года назад

    Honnêtement les bipieds Harris ils font plastoc... sur de la 22 je veux bien mais pour du gros calibre, prenez plutôt du solide... Atlas ou ... Atlas par ex. My 2 cents ! :)

  • @daviddavid3782
    @daviddavid3782 Год назад

    Salut une petite question quel impact ça a sur les cartouches quand on est sur du 1/10 ou 1/12
    Par exemple peut-on tirer avec du 147g avec un p de 1/10
    En tout cas super vidéo comme toutes les autres d'ailleurs j'aime bien votre délire simple dans la connerie et efficace 😁👍

  • @DissociativeK
    @DissociativeK 3 года назад +1

    Bonjour,
    Super vidéo.
    Pouce bleu et je m’abonne.
    Quelle munition utilisez vous pour le 1200m?
    C’est un rechargement?
    J’ai de bons résultats avec de la Federal Gold Medal avec une ogive Sierra Match King en 175gr.
    Cordialement.

    • @lagauloiserie
      @lagauloiserie  3 года назад +1

      Rechargé avec ogive ELD M 178gr

    • @DissociativeK
      @DissociativeK 3 года назад

      @@lagauloiserie Merci!
      C’est une des ogives que je dois essayer, je vais l’essayer via des manufacturées type
      Hornady Hunter.

  • @TheNenes40
    @TheNenes40 3 года назад

    super video , je reviens sur celle ci pour savoir la munition utilisée pour 400m et + , merci

    • @lagauloiserie
      @lagauloiserie  3 года назад +1

      Sur cette vidéo de la 168gr HPBT de Hornady à 815m/s

    • @TheNenes40
      @TheNenes40 3 года назад +1

      @@lagauloiserie merci les gars 👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @Darkspawn34
    @Darkspawn34 3 года назад

    super video, si tu pouvais en faire une la b14 hmr de bergara ca serai trop top

    • @lagauloiserie
      @lagauloiserie  3 года назад

      Si on a l'occasion d'en avoir une on hésitera pas 😊

    • @Darkspawn34
      @Darkspawn34 3 года назад +1

      @@lagauloiserie j'essaye de demontré que le tld n'est pas forcement reservé à une elite ta video est bien pour ca

  • @laurentnavarre9915
    @laurentnavarre9915 Год назад

    Bonjour. Connaissez vous un chaîne qui ne présente que la remington 700 sps varmint calibre 308 en français et de toute les possibilités d'évolution à partir de cette base ?

  • @hugtango
    @hugtango 3 года назад +3

    Bergara HMR

  • @KRaikkonenSF
    @KRaikkonenSF 3 года назад

    Est-ce qu'il vaut mieux ça comparé à un SAKO ? Ou bien c'est grosso modo la même chose ?

  • @chrisriwall475
    @chrisriwall475 2 года назад

    Bonsoir, merci pour toutes les supers vidéos ! Après des années de tirs à l'arme longue en visée ouverte et à l'arme de poing, j'ai franchis le pas pour acheter une arme "semi TLD" . J'ai suivi vos conseils pour acheter une Remington 700 26 pouces, canon lourd fileté 308win pas 12"+ chassis ORYX + lunette VORTEX Strike Egale 5-25x56 (mrad) + bipied lourd kastelberg + chargeur AICS 10coups et bientot un reducteur de son/frein de bouche ...a 100m c'est beaucoup trop facile donc je vais aller dans un autre stand à 300m bientôt d'où ma question qui est en rapport avec plusieurs de vos vidèos concernant le réglage d'une lunette en fonction des distances. J'ai effectué le zerotage à 100m et installé le zerostop. (donc, je n'aurais plus à toucher la dérive sauf pour le vent sur les tirs longues distances supérieurs à 300m...)
    1. Pour le réglage de l'élévation en Mrad, vous dites que 1 click = 1cm à 100m, donc 2 click = 2cm à 200m etc.. mais pour passer d'une cible C50 à 100m à une C50 à 200m, combien faut-il de clicks selon vous SVP? parce que les tables balistiques je n'y comprend rien pour le moment...(une petite vidéo la-dessus serait sympa😀 surtout grâce à votre vulgarisation des explications qui rend facile la compréhension)
    2. Enfin, un ami éleveur veut absolument tirer dans un de ses champs..., ce qui est légal étant donné que je suis licensié FFT et que c'est une arme catégorie C, ma seule crainte est votre recommandation d'avoir un permis de chasse pour pas qu'on me suspecte de braconnage (en même temps il ne va pas braconner ses propres bovin🤣) mais si c'est un gendarme pointilleux, que faire? faire une déclaration en préfecture avant d'aller tirer ou quoi d'autres? il a prévu un terrain en pente pour que l'on tire vers le bas et avec une bute de terre derriere la cible et on aura un spotter en drone pour surveiller les environs, même si il y a pas de touristes chez lui...
    merci par avance d'avoir lu mon roman et de répondre à mes questions 😅
    bon week-end

    • @lagauloiserie
      @lagauloiserie  2 года назад +1

      1. Sur ma 308W j'ai 6 clicks up entre 100 et 200m, à terme il va falloir comprendre et utiliser les tables balistiques c'est primordial
      2. Le mieux dans ce cas si tu veux vraiment être tranquille c'est simplement d'appeler la gendarmerie responsable du secteur, pour les prévenir

    • @chrisriwall475
      @chrisriwall475 2 года назад

      @@lagauloiserie merci beaucoup pour la réactivité des réponses, je vais tester ca la semaine prochaine et continuez comme ca !💪 (j'ai aussi une CZ858 mais on est d'accord qu'on ne peut pas tirer avec une catégorie B en dehors d'un stand?)

  • @jeanmarcpomar3126
    @jeanmarcpomar3126 3 года назад +1

    Oups !
    Quel type de munition , rechargé , manufacturé, pois de l'ogive ,vitesse initiale

    • @lagauloiserie
      @lagauloiserie  3 года назад +2

      Cette carabine tire 2 types de munitions, toutes rechargés
      A moins de 800m et en conditions faciles, des Hornady 168gr BTHP à 820m/s
      A plus de 800m ou en conditions difficiles, des Hornday 178gr ELD M à 830m/s

  • @daviddaoud3595
    @daviddaoud3595 Год назад

    Bonjour la Gauloiserie, j'aimerais savoir quel est le RDS monté sue cette remington 700?

  • @simon71400
    @simon71400 2 месяца назад

    Quel distance avec un calibre 308

  • @guigamer6931
    @guigamer6931 3 года назад

    Salut je viens de découvrir ta chaîne, que penses tu du Winchester xpr pour du tir de loisir ou de la chasse mais pas forcément pour du tir longue distance

    • @rolandmorel2887
      @rolandmorel2887 3 года назад

      Je possede une xpr winch en 308 w très bonne petite carabine équipe d'une lunette 3 12 x56 affut approche aucun soucis avec cette arme et pour le TLD . TIKKA TCR CANON 61CM 308 BALLES HORNADY MATCH ELDX 178GR
      LUNETTE BUSCHNEL LRS 6 24 X50 G2
      👍

    • @guigamer6931
      @guigamer6931 3 года назад

      @@rolandmorel2887 merci beaucoup, c'est vrai quelle a l'air sympa j'esserai d'en acheter une d'occasion

  • @jeanmarielejosne1875
    @jeanmarielejosne1875 3 года назад

    Slt
    Je vous suit depuis peu
    Vous inspirez et donner de bonne idée de choix d armes, merci.
    Rien à voir avec les vidéos
    Mais quand vous tirez sur terrain privé...?
    Sa signifie quoi et dans quel condition ???
    Pas inquiété par le voisinage ou les flic .. ??

    • @lagauloiserie
      @lagauloiserie  3 года назад +1

      La loi dit pour le tir sur terrain privée:
      Arme en categorie C
      Tir fichant dans son terrain en propriété
      Respect des règles de nuisance sonore

  • @alexandreturpin8282
    @alexandreturpin8282 2 года назад

    Pour débuter le tld c'est bien ?

  • @charlibow40
    @charlibow40 3 года назад

    Excellent!!!
    Petite question tu donnerai une efficacité sur combien de tirs du mds ?
    Une bonne réduction tout de même ?
    Continuez les gars je me régale à vous voir .
    Bonne récoltes à vous

  • @eddydelafontaine9907
    @eddydelafontaine9907 2 года назад

    Question : pourquoi à chaque tir vous rechargez manuellement, et non pas en usant du chargeur pour enchaîner les tirs?

    • @lagauloiserie
      @lagauloiserie  2 года назад +1

      Quand on a le temps et qu'on ne fait pas de tir dynamique on tire souvent coup par coup, pas de raison particulière

    • @eddydelafontaine9907
      @eddydelafontaine9907 2 года назад

      @@lagauloiserie Je pensais peut être un truc technique ou quoi. Mais non lol merci pour la réponse

  • @jeanmarcmaziere2172
    @jeanmarcmaziere2172 3 года назад

    Bonjour, avec une 308, tu peux tirer combien de cartouches en moyenne lors d'une session de tir, sans trop faire chauffer le canon ?

    • @lagauloiserie
      @lagauloiserie  3 года назад +1

      Ça dependt surtout de la cadence de tir
      On a deja fais chauffer le canon en 5 coups, comme on l'a déjà gardé tiède toute l'après-midi en 50 coups

  • @jjefrca9525
    @jjefrca9525 3 года назад

    Je croyais qu'un silencieux étais inutile avec des munitions supersoniques ; le votre atténue significativement le bruit ?

    • @lagauloiserie
      @lagauloiserie  3 года назад +1

      Un silencieux ne peut rien faire contre le bang supersonique mais attenue grandement le bruit du départ de coup de feu et de décompression soudaine des gaz

  • @n.be.z8249
    @n.be.z8249 3 года назад +1

    👊🇨🇵

  • @tonymesqui3069
    @tonymesqui3069 3 года назад

    Salut, vous savez où je peux trouver cette crosse pour la rem 700

  • @arilesadjaoud
    @arilesadjaoud 3 года назад

    Il est possible de tirer sur son terrain ? Je n’étais pas au courant.
    Il faut une autorisation spéciale ?

    • @dragonnoir7880
      @dragonnoir7880 3 года назад +1

      il faut surtout pas mal de distance , mais oui ça nécessite des autorisation et un silencieux

    • @loicmouturier1645
      @loicmouturier1645 3 года назад +3

      Si tu est propriétaire du terrain tu n'a besoin d aucune autorisation pour de la catégorie C

    • @Aymanborkof
      @Aymanborkof 3 года назад +1

      Il faut pas que ça gêne ou mette en danger t'es voisins (bruit, risques de ricochet , balle perdue) il faut avoir une licence de tir ou un permis, que l'arme soit déclaré et catégorie d et c uniquement et que ce soit ton terrain personnel ou que tu ai l'autorisation du propriétaire
      Je crois que c'est tout mais pas sur

  • @strelock1174
    @strelock1174 3 года назад

    deux hommes couchaient ensemble dans la paille qui font du tir...c'est tendancieux et pas une vidéo pour les enfants...lol!
    J'ai eu en partie la response posée à la vidéo sur le TLD, donc vous tirer sur terrain privée (dans la nature) à plus de 300m. C'est bien car beaucoup font des vidéos alors qu'ils n'y connaissent rien en TLD et tirent 2 x par an à plus de 300m!
    Bon choix pour la lunette ARES même si une ARGOS avec un oculaire de 56mm fait le même boulot pour moins de 2X moins chère.
    Tu commences, ça se voit, mais dés que tu voudras aller plus loin , tu t'apercevras vite que ton 308 s’essoufflera aprés 800m, c'est vraiment une distance limite en précision pour ce calibre. Je te conseille de voir vers les 6.5, bien plus performant pour un prix modéré ( mes 260 rem avec les 139g lapua me coute 0.70€ pièce.) et tu pourras aller facilement jusqu'à 1200m.
    Dernière remarque, vous tirez dans un champ marron sur des cibles (on dirait des cover coop agricole) marron... on ne voit rien. J'utilise de la bombe de marquage au sol jaune et rose sur mes cibles, on voit les impacts sans problèmes à 1100m (limite de mon stand).

    • @lagauloiserie
      @lagauloiserie  3 года назад

      Dans 8 jours sort une video sur la 308 jusqu'à 1360m
      Un projet pour un nouveau calibre pour du 800/1800m est en cours

    • @DRAGUN9SVD
      @DRAGUN9SVD 3 года назад

      @@lagauloiserie sympa ta video ;-)
      Yooo je confirme pour les qualités de la REM700
      ce Tir Longue Distance a deja été confirmé il y a 5 ans par un copain quadra avec sa REM700 Silencée cal 308 lunette + bonne lunette Nightforce sur les vieux gongs pourris de Raboulet a 1360m ! le seul a les toucher regulierement a cette distance.
      il nous a tous mis sur le cul avec nos PGM UR et AI et Cie du meme cal ;-)
      Bons tirs ! A vous regarder

  • @ndf6534
    @ndf6534 3 года назад +3

    Moi aussi j'adore l'airsoft

    • @aztcp9063
      @aztcp9063 3 года назад +2

      C'est pas de l'airsoft

    • @ndf6534
      @ndf6534 3 года назад +2

      @@aztcp9063 Ah oue ?! C'est du paintball au moins ?

    • @aztcp9063
      @aztcp9063 3 года назад

      @@ndf6534 t'es encore plus con que je le croyez

    • @ndf6534
      @ndf6534 3 года назад +2

      @@aztcp9063 Merci de m'expliquer si tu es si malin monsieur je sais tout !

    • @aztcp9063
      @aztcp9063 3 года назад

      @@ndf6534 Je fait du tir je sais ce que s'est

  • @ricoffi1442
    @ricoffi1442 2 года назад

    Le 308 c'est chère aussi.. à vos Presse !

  • @raoulvolfoni1800
    @raoulvolfoni1800 Год назад

    Et encore un bipied harris ... j’en peux plus de le voir partout .

  • @br4713
    @br4713 3 года назад

    "vert", "rouge", "blanc", "jaune", "rosé" (hic!)

  • @Aymanborkof
    @Aymanborkof 3 года назад

    Ton armurier j'irai vraiment pas le voir....

  • @Christopher-dj2xu
    @Christopher-dj2xu 5 месяцев назад

    ail oignon rouge / jaune echalote francaise
    thym piment de cayenne ciboulette poivre noir curcuma basilic persil romarin gingembre origan
    betterave brocoli choux vert epinards artichaut avocat carotte poivron rouge vert tomate ancienne asperge champignon quinoa d'anjou oeufs 0 pomme de terre petit pois mais chou fleur melon charantais poireau courgette haricots vert navet rutabaga radis noir comcombre radis haricots beurre chou kale
    pomme pamplemousse kiwi orange citron banane ananas raisin musca pruneaux prunes abricot poire clementine peche mangue myrtilles mirabelle acai fruits passion
    pates complete riz camargue complet lentilles vert noir haricots rouge noir blanc
    miel chataigner toutes fleurs
    the vert inde sencha the noir
    huile olives pressage froid huile colza huile noix huile noisettes huile lin chanvre
    cacao 80% > 100%
    amandes noix cajou goji noix grenoble noisettes pistaches noix bresil graine chia
    spiruline bio levure biere revivifiable huile foie morue griffonia simplifolia guarana ginko biloba ginseng acerola
    maquereau huile olives sardine huile olive cabillaud saumon sauvage truite arc en ciel thon jaune blanc lieu noir crevette merlu
    poulet dinde veau boeuf
    emmental comte parmesan gruyere brie chevre
    fromage blanc yaourt fermente faisselle
    laitue mache scarole roquette frisee
    moutarde creme fraiche entiere
    lait entier fond de veau vanille gousse
    avoine special k classic kellogg's
    sarrasin seigle ble complet T150
    framboise mure cerise groseille reglisse goyave papaye chou romanesco viande de grison choucroute gelatine chou rouge cassis porc magret canard sirop d'erable clou girofle cannelle fraise pavot raisin sec abricot sec
    agneau lapin gibier eperlan ecrevisse
    tofu soja
    gelee royale propolis
    crabe st jacques palourde homard breton eglefin colin cerf
    safran sauge noix pecan noix macadamia
    pasteque noix coco grenade
    confit canard lievre
    pissenlit orties cresson bettes roquette
    the blanc menthe cornichon
    5 / 7 fruits legumes par jours
    proteines 1.7 g / kg
    Agriculture Biologique / France AOP IGP
    volvic mont roucous verniere evian vittel badoit perrier thonon contrex hepar rozana Heineken Merlot cabarnet savignon pinot noir grenache
    7h30>9h sommeil