Méditation guidée 10 min - respiration - pleine conscience & affirmation - Un moment suspendu

Bienvenue dans cette nouvelle méditation que vous pouvez pratiquer à tout moment de la journée ou du soir.
Grâce à cette méditation vous vous offrez un moment suspendu de 10 minutes au coeur de votre quotidien.
Laissez vous simplement guider pendant cette petite pause.
Musique de Megapaz ! : • Find Sleep | 528Hz Pos...
Si la vidéo vous à plu, n' hésitez pas à vous abonner pour ne pas manquer les nouvelles pratiques méditatives postées chaque semaine !
Si le coeur vous en dit, vous pouvez également soutenir mon travail en mettant un pouce vers le haut.
Retrouvez une nouvelle vidéo de pratique chaque vendredi matin sur la chaîne Karen Marage - un temps de pause.
Je suis sophrologue, praticienne en EFT (libération émotionnelle) et praticienne en hypnose régressive spirituelle.
Je reçois en cabinet (Moselle) ou à distance en visio.
Plus d'infos sur mon site Internet :
www.marage-sop...