Ständig müde? 3 spirituelle Gründe für Dauererschöpfung und was du dagegen tun kannst
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- Опубликовано: 16 июн 2024
- Bist du ständig erschöpft und hast keine Ahnung, woran es liegen könnte? In dieser Folge erfährst du die 3 spirituellen Gründe für Dauererschöpfung und was du tun kannst, um wieder in deine Kraft zu kommen!
Disclaimer: Ich bin weder Ärztin noch Therapeutin, sondern Spiritual Life Coach. In dieser Folge erhältst du keinen ärztlichen Rat, sondern eine spirituelle Perspektive auf das Thema Erschöpfung.
Wenn du Symptome von Burnout oder Depression bemerkst, hole dir bitte professionelle Hilfe und schaue, wie du bestmöglich therapeutisch oder psychologisch unterstützt werden kannst.
Links zur Folge:
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Viele von uns sind schon sehr lange in ihrem Leben erschöpft.
Mir ging es auch eine lange Zeit so.
Ich hätte einfach immer schlafen können und war ständig müde. 😴
In meiner neuen Folge spreche ich mit dir über die spirituellen Gründe, warum du dich energielos fühlst und was du tun kannst, um wieder in deine Kraft zu kommen. 💪☀️
Ganz viel Freude beim Anhören!
In der Podcastfolge erfährst du, …
✨ woran es aus spiritueller Sicht liegen kann, wenn du ständig erschöpft bist,
✨ wie du wieder in deine Energie kommen kannst,
✨ was das Heilsamste ist, das du für dich tun kannst, wenn du erschöpft bist und
✨ mein hilfreichstes Tool, um festgesteckte Emotionen im Körper zu lösen.
00:00 Intro
01:50 Disclaimer & Intention dieser Folge
03:07 Spiritueller Grund 1: Unbewusste traumatische Erfahrungen im Körper
08:47 Spiritueller Grund 2: Du bist im konstanten Überlebensmodus
10:25 Der Schlüssel, um wieder in deine Energie zu kommen
16:27 Spiritueller Grund 3: Du trägst eine Maske
25:38 Warum es so wichtig ist, dein Naturell zu leben
28:43 Die Wichtigkeit von Entspannung und Pausen
30:33 Outro
Ich hoffe, dass ich dir mit dieser Folge eine andere Perspektive dazu mitgeben konnte, woran deine Erschöpfung eventuell liegen könnte.
Schreib mir gerne unter dem Beitrag in die Kommentare, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.
Rock on & Namasté
Deine Laura
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Liebe Laura, dieses Video bewegt mich sehr. In alle meine seelischen und körperlichen Tiefen. Manchmal geht es mir so schlecht, dass ich nichts und niemanden mehr ertragen kann.
Ich habe eine komplexe PTBS
Dann brauche ich erst mal ein paar Stunden oder ein, zwei Tage totale Ruhe und Stille und dann höre ich dieses Video.
Manchmal höre ich es dreimal am Tag und ich höre immer etwas Neues heraus. Du berührst mich und du kommst an mich ran, wenn ich dich sehe und deine Stimme höre.
Das kleine Mädchen in mir wird wach und lauscht und es kommt Bewegung auf.
Ich bin ein sehr kreativer und humorvoller Mensch. Und wenn ich dieses, mein Lieblingsvideo höre, finde ich den goldenen Faden wieder zu mir und zu den Menschen, die ich liebe.
Du hast eine wundervolle Begabung. Alle guten Kräfte des Universums sollen dich schützen.🌎⭐️🧚🍃☀️🧚
Danke, dass es dich gibt❤️
Unfassbar gutes Video , liebe Laura 😍 ich bin seit vier Jahren mitten im Prozess begleitet von ganz viel Erschöpfung ! Trotz allem tun sich Themen auf , zu denen ich seit Ewigkeiten keinen Zugang hatte . ❤
Dieser Satz- nicht mein Problem, die Verantwortung liegt nicht bei mir, ist sooooo geil. I love it! Dein Mann zu doof das und das allein hinzukriegen? Nicht dein Problem! Hilf ihm nicht, und er MUSS es lernen, ansonsten lernt ers halt nicht... NICHT DEIN PROBLEM 😂 soo geil...
Seit ich das kapiert habe dass ein anerzogener Helferkomplex mir das Leben schwer macht, bin ich viel freier... Misch dich nicht ein, nicht dein Problem diesen Satz sage ich mindestens 20 mal am Tag und er ist so unglaublich befreiend und man hat automatisch mehr Energie für sich selbst übrig 🤗🙏🌺
Schön ,dass der Hilfesuchende Waschbär zu dir gefunden hat.❤❤
Diese Folge war alles andere als random ❤🙏🏻
Diese Folge unterstützt gerade sehr meine Erkenntnisse, die ich bei RUSU gewonnen habe und bestätigt mich, dass ich auf dem richtigen weg bin. Danke dir vielmals🙏. Was ich an dir auch wirklich sehr mag Laura ist, dass du so tierlieb bist und vegan lebst. Ich finde, dass ist ein sehr wichtiges Thema. Wir sind alle eins, nämlich Liebe💗.
Ich danke dir für dieses Video in vielem erkenne ich mich wieder bin immer erschöpft oft traurig keine Energie
Synchronizitäten ❣️Heute Morgen beim Journaling ist mir bewusst geworden , dass ich oft zu viel esse weil ich eine tiefe Scham empfinde, und mich darum nicht zeige, Maske über Maske über Maske trage, aus Angst.
Ich leide unter komplexer PTSD und es ist für mich schwierig zu erkennen wer ich wirklich bin und was ich wirklich möchte. Diese Folge hat mir Mut gemacht dran zu bleiben. Danke❣️
Tröste den weinenden Elefanten ist mir gerade in den sinn gekommen...
Das geilste Gefühl der Welt - lebe deine Wahrheit, come home to your authentic self. Du kannst dein wahres Ich niemals unterdrücken.
DANKE 🙏🏻🤍
Ich war 45 Jahre im Survial Modus. Ich bin 53 Jahre alt. Mein Sohn ist 24. Und erst seit 5 Jahren bin ich es am abzuarbeiten. Eine beschissene Kindheit. Selbige Ehe. Ach ja Vegan erst seit 2 Jahren. Aber es wird immer besser. Danke für deine Arbeit. Danke Danke
PS, dazu bin ich auch sehr sensibel.
Ach..das timing, einfach wieder Perfekt ❤ Danke Danke Danke Liebe Laura! Hab mich heute angemeldet 💚
Danke liebe Laura. Es ist Wahnsinn wie gut die Folge grade zu meiner Lebensphase passt. Ich möchte tiefer ins breathwork zu steigen um Traumata im körper zu heilen (auch wenn sich etwas in mir davor sträubt ;))und das Thema Masken tragen auch sehr aktuell als frisch gebackene Yoga Lehrerin aufm Dorf. Und gerade heute hatte ich seit Ewigkeiten mal wirklich bei mir zu sein und gemerkt wie sehr ich im außen bin. Also spot on. Tausend dank du herzensmensch ❤
Du triffst meine Seele so, so sehr... immer, immer, immer und immer wieder!!! Ich habe so geweint!!
Liebe Laura, du bist eines von meinen wertvollsten Geschenken auf meinem Weg der Selbstfindung und Selbstheilung!! Dafür möchte ich dich so gern in den Arm nehmen! Vielen, vielen Dank, das es dich gibt!!
Pass auf dich auf... Liebe geht raus an dich!❤
Das freut mich so sehr zu hören! :*
Danke Euch
Danke,liebe Laura. Du bist eine grossartige Seele,die es professioniel umsetzt Körper,Geist und Seele rückzuverbinden, zu heilen. Ehrlich,wissend und so schön authentisch. Auch bei mir ging nach der Umstellung auf vegane Ernährung der seelische Heilungsprozess so viel leichter, tiefer zu graben und immer weiter zu heilen. Danke,für Dein Wirken
DANKE Dir aus tiefstem Herzen ❤, liebe Laura !
Deine Worte resonnieren zu 130 % mit mir, meinen Lebensumständen & meinen Tieren 🐶🦮…
MERCIII für Deine Ehrlichkeit & Authentizität 👍. Dies hat mir - gerade heute Abend - extrem geholfen.
Merciii für Dein solch wervolles DA -SEIN 🏆🏆🏆, welches unzähligen Menschen weiter HILFT 🌹
Laura du sprichst mir aus dem Herzen… ich hatte kürzlich ein Coaching, das mich an einen Punkt geführt hat, als ich als Baby alleine gelassen wurde…krasse Erkenntnis, ich habe mich völlig erschöpft darin, mich immer so zu verhalten, dass man mich nicht mehr alleine lässt. Es war heftig und ich bin so dankbar, es ist wie ein Wunder, wie viel entspannter ich mich jetzt fühle… viel mehr bei mir… unglaublich… und ich habe gerade noch weiteren tollen Input bekommen, um noch mehr in meine Energie zu kommen… DANKE VON HERZEN 💕
Sehr gute Folge, mit guten Ansätzen. Tatsächlich der erste Beitrag den ich von dir gehört habe, auch wenn mir dein Name bereits ein Begriff war. Dankeschön.
Ich habe mich immer gefragt, warum habe ich Angst vorm allein sein, warum bin ich eifersüchtig, warum habe ich Angst im dunklen... Und warum bin ich soooo müde, erschöpft. Danke für deine Botschaften und deine Zeit. 🙏🙏💐🌞🙋♀️🤗
Liebe Laura ❤️ Danke für diese schöne Folge, es ist so wertvoll und befreiend 🙏❤️Schön dass es Dich gibt 🥰❤️❤️❤️
Ganz lieben Dank!
Liebe Laura - ganz tolle Folge, ganz große Klasse 🩷✨️
Tolle Folge👍👍👍
So viele komplexe Themen einfach und verständlich formuliert 💖🙏
Danke liebe Laura ❤😊 ich darf Pausen machen?! Genau das hab ich soooo zu hören gebraucht 😍👍🥳💕🙏
Kommt genau richtig 🎉❤ Danke
Liebe Laura, Herzlichen Dank für deinen wundervollen Beitrag. Deine Worte haben mich sehr in meinem Herzen berührt . Auch dein Erlebnis mit dem Waschbären, hat mich sehr berührt. Ich finde es so schön wenn Tiere einen begleiten , egal wie lange. Die Liebe zu spüren …. Ich wünsche dir eine lichtvolle Zeit. Und herzlichen Dank für deine Worte und Gedanken 😊
Danke für das spontane Thema, womit du bei mir eine Punktlandung gemacht hast. Es hat mir den kick gegeben den ich gerade jetzt gebraucht habe. 🙏
Mega wichtige und sehr hilfreiche Folge. Danke dafür 🙏💕
Das freut mich sehr!
“Was ist das für ne Eso-Tante?” Ich musste grad kichern. Authentizität ist so mein Thema und ich feiere dich dafür, liebe Laura. ❤❤❤❤
Im Außen die zu werden, die ich innerlich schon von Kind an bin, meine Spiritualität zu leben - das ist mein RUSU-Wunder. Ein Ongoing-Process, es wird. Irgendwann fällt die Maske.
Und weil du gerade über deine Verbindung zu Tieren sprichst. Ich hatte grad Tränen in den Augen, weil ich das so sehr fühle.
Ich liebe alle Tiere und mache deshalb gerade die Ausbildung Tierkommunikation und ab Juli Tierenergetik, damit ich den Tieren noch mehr helfen kann.
Danke, dass es dich gibt ❤.
Bin gerade völlig geflasht. Wusste gar nicht, dass es Ausbildungen in Tierkommunikation und Tierenergetik gibt. Das klingt großartig. Danke für deinen Beitrag ❤
Ich hab das gleiche Rusu Wunder❤❤
Ich möchte auch gerne Tierkommunikation lernen. Wo machst Du dies?
Interessierte Grüßle
Carmen
Danke Dir
Danke liebe Laura ✨️💜✨️ Das ist gerade genau mein Thema 😅
Wow, Laura! Wenn ich Dich nicht schon vorher toll gefunden hätte, dann spätestens jetzt, nach der Waschbär- Geschichte. Bei mir ist es auch so: Ich liebe es so sehr, mit Tieren zu sein! Und keine Sorge: Die merken das instinktiv und kommen dann zu Dir. Big up, soulsister!
Tolles Video :)
Vielen Dank Laura, für deine wertvolle Erfahrung die du gemacht hast und mit uns teilst🙏
Die Situation mit dem Waschbären hat mich zu Tränen gerührt danke❤❤❤
Ganz lieben Dank!
Liebe Laura danke für diese wertvolle Folge. Ich erfülle alle 3 Punkte, jedoch ist definitiv der Super Scanner der grösste Energierauber. Kannst mir Folgen und/oder Meditationen aus deinem Podcast empfehlen, die mir dabei helfen können mehr bei mir zu sein? Ich bin ebenfalls hochsensibel, dass auch das Thema Abgrenzung sehr schwierig macht. Ich freue mich von dir zu lesen. Herzlichste Grüsse von Laura an Laura 🥰
Danke Laura für diese Folge. Habe ehrlich gesagt schon länger nicht mehr hier vorbei geschaut. Heute wird ein emotional sehr herausfordernder Tag, eine mir wichtige Person wird beerdigt. Ich hatte den Impuls zu schauen, was du heute für ne Folge rausbringst, ob du vielleicht etwas sagst, was mir Halt und Orientierung gibt. Und genau das hast du❤!
Es ist manchmal echt unglaublich, was wir für ähnliche bis gleiche Themen und Erfahrungen haben. Danke, dass du mal wieder deinem Impuls gefolgt bist und diese Folge teilst.
Dankeschön 🙏 das trifft gerade genau zu bei mir 💓💫
Liebe Laura, dein Erlebnis mit dem süßen Waschbären hat mein Herz berührt ❤️ Tiere sind wunderbare Wesen🌈 schön das du es mit uns geteilt hast.
Ich habe auch gerade festgestellt das ich viele Masken ablegen darf die mich blockieren. Du findest immer die richtigen Worte und regst zum nachdenken an. Wie hast du deinen Glaubenssatz transformiert wo du sagtest das du Dir nie erlaubt hast eine Pause zu machen? Diesen habe ich auch, und es ist unglaublich anstrengend.
Ganz liebe Grüße ✨🌈
Wunderbar! Passt grad perfekt❤🎉
So schön ♥️ Herzlichen Dank liebe Laura 🤗😘♥️
Danke Laura❤
Meeega gute Folge! Danke dir dafür ☺️☺️☺️
Liebe Laura
Es ist genau das, was ich jetzt gebraucht habe ❤️
Danke, ein super Podcast.
Bei mir war der zweite Grund die Ursache für die Vollbremsung, die ich letztes Jahr erhalten habe.
Das löste eine tiefe Traurigkeit in mir aus und ich habe mich erschöpft, kraftlos und dauermüde gefühlt.
Dankeschön 🌻
Wie wahr, wie wahr… gute Arbeit Girl!
Super schön ❤❤❤
Ich kenne Alles!!ALLES!!!was Du sagst...besomders das mit der Pause 😂. Perfekt beschrieben!!!
Danke für Dich ❤❤❤. Du kamst zum genau richtigen Zeitpunkt.
🫶
Dein Erlebnis mit dem Waschbären hat mich zu Tränen 😢 gerührt. Es ist so traurig und doch so schön. Tiere können uns soviel geben, weil ihnen die Masken eines Menschen egal sind... Danke für diesen schönen Beitrag ❤
Danke für diese so wertvolle Arbeit und dieses wichtige Thema! Vielen herzlichen Dank dafür! Evelyn aus Berlin
Wow ….. vielen Dank für diese Folge …. Daaaaaankkkeeeee mega 🙏🏻💕
Danke, super Impulse.
Für mich sehr bereichernd ❤
Voll aus meinem 💚 gesprochen! Danke, danke ,
liebe Laura! Du bist für mich
ein so wertvoller Herzensmensch, eine Klasse
Frau! Hochachtung! Das wollte ich schon so lange gesagt haben.🍀🌠🦋🐾🐋🐈🐁
Jetzt höre ich dir wieder richtig gerne zu, das war mal weg ... mega wertvoll, und ehrlich ❤
Danke 🙏
Danke du 🧡 Liebe
Danke, für den Impuls für meinen nächsten Schritt um in meine Kraft und Energie zu gelangen ❤ im Grunde weiß ich genau wo ich hin möchte...ich darf es mir nur noch erlauben 🙏☘️♥️🫶 Danke❤ ❤❤❤
WOW Laura, einfach nur WOW 🤩
Ich komme aus dem "ja!" sagen und nicken überhaupt nicht mehr raus! 😁 Wow! Dankeschön für die folge und wie bildlich klar Du uns die Daten nge darstellst!
Dieser elefant ist ein wunderbares bild!
Liebe Laura, das war wirklich eine sehr tolle Folge, die in vielen Punkten den Nagel auf den Kopf getroffen hat. Schön, dass es dich gibt. Mach weiter so ❤ Liebe Grüße Anita ❤
❤ sehr,sehr wertvoll ❤ vielen Dank ❤
Gern geschehen 😊
Vielen Dank, Laura ❣ Sehr schöne Folge. Überlebensmodus, passt gerade gut. Beschäftige mich auch gerade damit. Meine Heilpraktiker, hat mir vor kurzen gesagt, warum ich in mancher Situation immer so handle. Hab nicht gewusst, dass ich da schon meine ganzen Leben drin bin.
Danke❤
Danke liebe Laura, für diese tolle Folge!
Ich danke dir!
Danke lieb Laura. Ich hatte es schon im Gefühl, dass meine Müdigkeit derzeit daher kommt und ich habe schon viel therapeutisch aufarbeiten können. Aber im Moment ist beruflich einfach der Wurm drin und das ermüdet mich sehr!
Von Herzen Dankeschön für diese Folge! 🙏🙏🙏❤️
Danke liebe Laura von ❤für diesen wunderbaren Podcast. Mir sind Glaubenssätze in den Sinn gekommen, die mein Leben anstrengend machen und ich erlaube mir noch nicht, ich selbst zu sein. Du bist mir immer wieder Wegweiserin und ich danke dir für dein Sein!
Christine ❤
Laura ❤du bist mein Engel💞du hast es zu 100% auf den Punkt gebracht und mich voll erwischt 😂zum Glück bin ich in Therapie und tatsächlich gerade dabei genau das alles zu bearbeiten❤und bin dir sehr dankbar für diese Folge ….. ja mir wurde auch nah gelegt auf zu hören zu kämpfen da es mich sonst bald sehr krank machen würde….. ❤❤❤DANKE wirklich dir vom Herzen ❤❤❤
Liebe Grüße Katrin
Danke ♥
Der Podcast kam richtig zu mir, ich dachte meine Müdigkeit kommt von vielen Nachtschichten und Bereitschaftsdiensten. Medizinisch ist alles okay😅, jetzt ist wohl Zeit für meine Psyche und Masken 🎭. Dankeschön 💞💞
Geil ❤ Esotante … 😂 ich liebe deine Ehrlichkeit, ich fühl deine Energie so crass 🌞danke dir für den Potcast ❤️🍀🙏🏻
Wow, danke liebe Laura,
ja ja, Pause machen kannst Du Abends.....
Erst die Arbeit, dann das Vergnügen ......
Danke, was für eine Folge!!!
Mit 52 und vielen vielen Schmerzen, fällt es mir schwer, mich zu bewegen. Traumata in der Kindheit, ruhig sein, unauffällig, am besten unsichtbar aber Leistung erbringend.
Wenn man dann die Zusammenhänge versteht.
Guter Impuls ❤
Jaaaa da war es wieder 😂ich weiß nicht wie oft das Vater Thema in letzter Zeit präsent ist 😏aber du hast da jetzt richtig was angestoßen ❤
Sehr süß, I love you Laura ❤
Gänsehaut...
Danke ❤
Gerne 😊
Deine tierliebende Art berührt mich
Hallo danke für das schöne Video. Ich bin sehr oft müde und erschöpft, deswegen wollte ich dieses besonders gern ansehen. Ich bin alleinerziehende Mama ohne Familie, ich liebe meine kleine und bin gern mit ihr zusammen aber ich unterdrück öfter etwas weil ich meine kleine happy machen möchte. Ich weiß auch kein anderen Weg ....
Das freut mich sehr!
Laura, machst Du Tierkommunikation? Das hat mich Tieren noch so viel näher gebracht und man kann eventuell sogar helfen ❤️❤️
Herzlichen Dank für die Inspirationen.
Wo finde ich das Waschbär Video?
❤
❤❤❤
Hier ist der nächste Superscanner🥴😵💫
👍💛
❤❤❤❤❤🙏❤️❤️❤️❤️❤️
Sehr gutes Video. Was aber, wenn man aus biografischen Gründen, gar nicht so weiß wer man eigentlich ist? Wie würdest Du da vorgehen? Würdest Du dazu mal ein Video machen bitte?
Vielleicht ist dieses Video was für dich: ruclips.net/video/kPApc6E4prc/видео.html Viel Spaß beim anschauen und anhören :*
@@laura.malina.seiler ❤️ vielen Dank für Deine persönliche Nachricht und die Video-Empfehlung 😊
Ein Waschbär-Engel 🥰❤🦝👼
Was ist denn, wenn ich meinem Herzen gar nicht einfach folgen kann, weil es auch mit einem anderen Menschen zu tun hat und wie kann ich sicher sein, dass es mein Herz-Weg ist? Und was ist, wenn ich Symptome bekomme und trotzdem keine Lösung finde?
Frag sehr gerne mal bei deinem Arzt nach! :*
Sehr interessant. Was ist aber wenn man durch frühkindliche Trauma mit Stress nicht umgehen kann und Zeitlebens im Überlebensmodus war, bis hin zu vielen Zusammenbrüchen, Entzündungen und lebensbedrohlichen Organ-Aufällen. Ernst genommen hat mich niemand, sondern auch noch hypochondrische Störung untergejubelt bekommen. Das nennt man Medical Gaslighting.
Aber warum sprichst du so viel Denglisch?
23:40
🙏🤍🍀
Ich lebe im Heim und habe nur Taschengeld. Bin traumatisiert und Sozialphobie .Mein Partner starb mit 43j plötzlich.usw usw. 😢
Ich schicke Dir ganz viel Liebe
Auf dem Bett hast du mich erwischt.Dauererschöpft und Schnauze voll.Keine Pläne machen können.
Danke❤
Voll aus meinem 💚 gesprochen! Danke, danke ,
liebe Laura! Du bist für mich
ein so wertvoller Herzensmensch, eine Klasse
Frau! Hochachtung! Das wollte ich schon so lange gesagt haben.🍀🌠🦋🐾🐋🐈🐁
Ganz lieben Dank!
❤
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