💥 Купить БАД BIOBORO от Василия Шурова здесь 👉 - shop-bioboro.ru 🔥 Ваш близкий употребляет? Переходите по ссылке! Эта информация для ВАС! 🔥 - tvoi-shag.online/perviyshag_12 Подписывайтесь на наш Телеграм-канал: t.me/klinika_dr_shurova Звоните на нашу круглосуточную и анонимную горячую линию! 8 (800) 775-06-62 Или Переходите на сайт нашей Клиники - psychiatr.clinic/ Если вы хотите принять участие в съемках и поделиться своей историей на канале: perviyshagstory@gmail.com
Нельзя Оземпиком сделать так чтобы человек похудел,только спорт,упорные тренировки,разгрузочные дни и соблюдение калорий поможет похудеть,да,будет тяжело,не отрицаю,но лучше так,чем пить и колоть препараты для похудения,а ещё ходить к эндокринологу раз в год регулярно.
Приветствую, имел неосторожность влезть в наркотические дела подростков с родного района. Так как тату мастер, ко мне через зенакомых знакомых начали обращаться. Истории у трех девочек плачевные как вы понимаете. Одна выкоробкалась остальные продолжают. Вот какая прозьба, не моглибы вы записать видео что делать девочке после всех наркотиков которыми их пичкают, после проституции и после реабелитации, когда они готовы не срываться(один пример из трех реально есть) востановить обычные функции организма, как ключевое секс. Мне моя модель постоянно жаловалась что не может. Ну и еще такой момент, в реабилитации девушки набирают вес. Потом комплексуют и развивается булимия. я не врач, но все это наблюдаю. было бы здорого конкретные мелкие детали разобрать, их наверно намного больше. Вобщем как человеку востанавливаться после реабилитации.
Очень странная клиника.... Обратился к ним , со своей проблемой. Пришел на прием , меня встретил врач . Я ему рассказал все о своих симптомах , он молча выслушал . По факту ни чего толком не сказал , выписал рецепты на очень страшные препараты (по крайней мере для меня, страшные , так как я не врач) , дал листок с дальнейшим обследованием и лечением и сказал , что если будут вопросы , писать на вотсап ,на номер который в низу этого списка. На кассе я расплатился за прием и меня с богом отпустили... через пару дней у меня назрели вопросы по поводу препаратов и дальнейшего лечения . Я как и договаривались написал всё на вотсап , но ответа не последовало. Через пару дней я позвонил на этот номер , он был отключен. И вот уже прошло больше месяца ,на вотсап ответа так и нет , а номер постоянно выключен.... Очень странная клиника ... Я думал нашел тех людей , которые мне помогут , хотел лечиться с их помощью . В итоге ни обратной связи , ни чего... "Клиника одного приема" !
Очень странная клиника.... Обратился к ним , со своей проблемой. Пришел на прием , меня встретил врач . Я ему рассказал все о своих симптомах , он молча выслушал . По факту ни чего толком не сказал , выписал рецепты на очень страшные препараты (по крайней мере для меня, страшные , так как я не врач) , дал листок с дальнейшим обследованием и лечением и сказал , что если будут вопросы , писать на вотсап ,на номер который в низу этого списка. На кассе я расплатился за прием и меня с богом отпустили... через пару дней у меня назрели вопросы по поводу препаратов и дальнейшего лечения . Я как и договаривались написал всё на вотсап , но ответа не последовало. Через пару дней я позвонил на этот номер , он был отключен. И вот уже прошло больше месяца ,на вотсап ответа так и нет , а номер постоянно выключен.... Очень странная клиника ... Я думал нашел тех людей , которые мне помогут , хотел лечиться с их помощью . В итоге ни обратной связи , ни чего... "Клиника одного приема" !
Если бы....там мышечные ткани разрушаются, человек с массой теряют мускулы, а у "бедных бодипозитивщиков" с мышцами всё в порядке. Нужно спортом заниматься и в тренажерном зале вес снижать, заменяя жир на мышцы.
@@shivahandedguy Чтобы перемещать огромную массу тела нужны мышцы и они у "бодипозитивщиков" естественным образом имеются. Но почему-то существует стереотип, что у массивных людей есть только жир без мышц. Если бы это было так, то они не могли бы передвигаться.
Год два, все накупят лицензий и препарат будет стоить столько же, как обычные лекарства. Это сейчас, пока новинка, пока выпуск ограничен и есть спрос, цены держат.
Уважаемый и любимый наш доктор Шуров, как же Вам хорошо без бороды!!!Вы очень красивый! Спасибо большое за Ваши видео!!! Спасибо большое за Вашу работу!!!
@@makzakhar Не заметил такого. Пишут, что бороду в чёрный покрасил, такая мода у лысых сейчас. И людям черная борода не понравилась. Мой коллега по работе тоже так сделал.
@@vladvlad2571 ваш коллега позиционирует себя доктором-мозгоправом?..)).. а модных вещей много: татухи, ирокезы, цветные линзы, онлайнказино, да мефедрон наконец.. выбирайте, что вызовет больше доверия у пациента..)))...
Три года назад пришлось расстаться у стоматолога- имплантолога со множеством разрушившихся зубов :( (и денег :)) . Есть нормально не могла, пришлось наблюдать, пересматривать режим питания. Поскольку не могла есть часто, пришлось есть то, от чего дольше не наступает чувство голода: белки, животные жиры. Похудела на треть от имеющегося (очень лишнего) веса до физиологической нормы, ушло давление, бессилие, метеозависимость вошла в более приличные рамки. Зубы сделала, но диету оставила. Мне нравится не задыхаться при подъеме в горку.
В кои-то веки, согласен с вами, коллега! Мы, врачи-хирурги, пробовали оземпик в своём коллективе. Диабета слава Богу ни у кого нет. Снижение веса действительно впечатляет. Но! Уже через неделю - две вылезает главная пробочка (а может быть и основной механизм похудения). Это гастростаз. Есть действительно не хочется, но утром реально может быть отрыжка тем, что съел (переел) ещё вчера. Через какое-то время может присоединиться мучительная изжога, что потребует приема антацидов, церукала, тримедата, и/или мотилиума, блокаторов протонной помпы типа омепразола. Со временем, на фоне терапии оземпиком и постоянной коррекции гипокинезии верхних отделов ЖКТ появились следующие проблемы. Атрофический гастрит с частым образованием полипов и псевдополипов (очаговая гиперплазия) желудка. ЖКБ и/или полипоз желчного пузыря, кисты в печени. Кроме того отмечались частые расстройства стула. Про изменения в анализах писать не буду, слишком много букв! Короче, через полгода-год применения бросили колоться все. Ну его нафиг, здоровье дороже внешности!
У нас в больнице, назначают оземпик только больным с сахарным диабетом, но даже медики рискуя своим здоровьем колят себе, чтобы похудеть. Это неправильно.
@@марусяклимова-ж1ц были даже такие, кто принимал тироксин. Вес улетучивается на глазах, но ещё быстрее необратимо нарушается функция гипоталамуса, гипофиза и щитовидной железы, со всеми вытекающими ...
@@alexk9666 за ваш коллектив не знаю, а у меня и у моих знакомых нет ни какой отрыжки, изжоги, гастрита и вообще никаких побочек. Я у себя наблюдаю одни плюсы от этого волшебного укола, новая жизнь!!!. Ну а дальше посмотрим....
Месяца полтора назад весил 88,5кг, сбросил 8кг за месяц не делая никаких физических упражнений, мб кому пригодится мой опыт: Убрал из рациона сахар и хлеб и все что с этим связано, начал есть 2 раза в сутки, в 13 и 21 час, убрал завтрак и все перекусы в теч дня, питался только в это время перловкой с подливкой и жаренной грудкой, когда не было мяса ел варенные яйца и запивал минералкой т.к чай/кофе без сахара такое себе. И это дало такой результат, думаю если добавить ходьбу или физ нагрузки эффект был бы еще лучше. Предупреждаю что тяжело будет первые неделю полторы изза отсутствия сахара, а дальше вы привыкните и в течении дня особо не будете чувствовать голод, я мог иногда раз в день даже есть, по принципу "интервального голодания", но это не голодание это просто режим питания. Запомните постоянный голод это от сахара, самое главное не срываться и не перекусывать, чтоб было легче уберите все сладкое из дома. Спасибо что прочитали до конца, мне это помогло, уверен вам тоже поможет! UPD. Спасибо за лайки и обратную связь! Хотел дополнить свой коммент т.к многие пишут про вред такого питания, себя я чувствую прекрасно, психологической и физической нагрузки от такого режима у меня нет, кишечник работает каждый день желудок не болит, еда вкусная мне нравится, соглашусь с тем что нужно дополнять рацион для получения всех необходимых веществ для полноценной работы организма, сам я ни к чему не призываю, лично для меня этот метод оказался рабочим, решил поделиться т.к сам док в видосе сказал написать к какими методам мы сами прибегали для похудения, так что будьте внимательны к себе, то что помогло мне возможно не поможет вам. Многие пишут что вес вернется с этим тоже не согласен, худею второй раз (в первый раз худел так же, но на гречке с 94 до 80 за 2 мес) набирал вес изза бесконтрольного употребления вредной еды, макарон, сладкого, газировок, хлеба и малоактивного образа жизни, если поменять пищевые привычки как сказано выше, вес набираться не будет, сейчас прошло около 20 дней с момента окончания "диеты" начал есть разные продукты, иногда сладкое, но так же 2 раза в день без перекусов, вес как был 80кг так и остался. От себя советую посмотреть Доктора Берга на ютубе, свои знания черпал от туда, он рассказывает про интервальное голодание, прошерстил много инфы по этому поводу, ничего плохого в этом не увидел, спасибо за внимание.
Я бы время скорректировала:утром полноценный завтрак,вечером до 7 ужин👌..а не в 21 час)) И еду не запивая чаем,и т.д.. В течении дня вода,несладкий чай
2 месяца как исключила сахар и всё связанное с ним..питание так же 2-разовое. Улучшился контроль съедаемого, голода нет. Правда за это время 5 кг ушло, но я и не тороплю свой организм)
@@guzel5937 Здравствуйте, в туалет ходил и хожу каждый день или через день стабильно, думаю кишечник стал лучше работать хотя слышал что такой режим питания наоборот ухудшает работу и приводит к проблемам, но с эти я не сталкивался
Набрала вес во время нескольких очень тяжелых лет. Потеря сестры, тяжелый развод, тяжелая болезнь, сын подросток подкидывал такое 😨. Похудела когда пошла к неврологу и психиатру. Восстановила душевное равновесие и здоровье, постепенно прекратились переедания, полностью отказалась от алкоголя (вообще нисколько), появились силы для физических нагрузок и других занятий. Также появились силы для прохождения других враче и психолога, подлечила застарелые болячки. Смогла сменить профессию на более активную и денежную. Сейчас вес стоит уже лет 5-6, я уже не думаю, что съесть, здоровое питание вошло в привычку, как и спортзал. Трудно было только в первые 3-6 месяцев Всем здоровья!
@@meiLiebeтрудно было очень, ведь по факту тогда только еда была для меня положительным подкреплением. Мне сложно было даже начать взвешивать еду и заполнять в приложении калорий. Помог психолог и понимание того, что нужно начинать с крошечных шагов, по чуть-чуть, не гнать себя и не винить ни в чем.
@@redhead6064 Извините, спрошу. Вы вначале получали медикаментозную терапию от невролога/психиатра, когда обратились к ним? Просто это важно уточнить лично для меня.
@CoridaZ кто морально не готов к тому что его будут обсуждать самые разные люди в самых разных выражениях тому не стоит светиться в социальных сетях и вообще в интернете. Пора бы уже понять.
Я в своей жизни три раза поправлялась и худела на 20кг. Последние 9 лет я держу постоянный низкий вес, и он больше не колеблется. Наконец я победила. Первые два раза я худела неправильно: просто не ела, ела очень мало, или ела 1 яблоко в день. Я быстро худела, но потом срывалась от постоянного чувства голода и быстро набирала прежний вес. Второй раз - я пыталась есть на 1200 ккал. Я тоже быстро похудела, но мне постоянно хотелось есть. В итоге через полгода я сорвалась и набрала все обратно: ела и не могла остановиться. БОльшую часть жизни я провела в борьбе с лишним весом и очень устала от этого. Третий раз я стала худеть правильно. Я пошла в тренажерный зал и стала не просто считать калории, мне составили грамотное меню по КБЖУ. Где учтены белки жиры углеводы, а не только калорийностью. Плюс калорийность не занижена на 1200 ккал, а я питалась на нужную мне калорийность. А продукты я подбирала сама под эти КБЖУ, какие мне хотелось (правильные продукты). На этой диете не было никаких ограничений: я еда все что хотела и у меня не было чувства голода, и при жтом я худела. А потом я постепенно медленно поднимала свою базовую калорийность (называется реверс диета). Голода на таком режиме питания не было. Через год такой диеты у меня пропал зверский аппетит (а он у меня был всю жизнь, я могла съесть мешок конфет или кастрюлю еды). Через три года такого питания организм полностью перестроился. Изменилось его (организма) отношение к еде. Меня не тянет на запрещекуна сладости, на фастфуд и т.д. Я спокойно хожу по магазину с полками шоколадок и тортов - мне их НЕ ХОЧЕТСЯ. Вот совсем. А всю жизнь хотелось. Еще через какое-то время пришло новое чувство: я не могу есть если уже наелась. А ещё мне невкусно если я сытая. А всю жизнь могла и ХОТЕЛА есть после того как живот уже болел от еды. И отношение к еде спокойное, мне всегда скорее не хочется есть.Потому что на правильном питании (ПП) у тебя постоянный уровень сахара в крови + организм получает все необходимые ему вещества и нет никаких ограничений в еде - у тебя больше не бывает зверских приступов голода. Именно о таком отношении к еде я и мечтала. Последние года два - у меня новое изменение в организме. Организм уже привык к моему новому низкому весу (65 кг при росте 183) и физически не может переедать - поэтому сейчас если я даже питаюсь не ПП - я НЕ ПОПРАВЛЯЮСЬ. Отношения с едой у меня сейчас такие о которых я всегда мечтала. ❤
@@НаталияПетрова-ф2ьи опять со своими перегибами Она как раз таки наладила питание. А вы предлагаете заморочиться, сломать все, опять же вы не сможете держать кето диету всю жизнь, сорветесь и т.д. А у нее оч грамотный подход, она научилась есть правильно и есть МОЖНО ВСЕ. И да, возможно иногда ей и хочется съесть гамбургер и она его спокойно ест) пропала у нее зверская тяга и желание постоянное, которое как раз с ограничений вырабатывается.
Принимала оземпик с1,5 года при диабете 2 типа и компенсированном гипотериозе. Результат был ошеломительный, похудела на 15 кг за год, по виду нс 30), с 60 р до 48/50р. Сахар вошел в норму, холестерин, триглицириды, гипертония, все пришло а здоровым значениям, отеки ушли от слова мовсем... Порци стали очень маленькими, была легкая тошнота от еды, временами было нарушение восприятия себя- желудок подводит от голода, а есть ты не хочешь. После начала СВО оземпик пропал из аптек. В октябре появились таблетки( аналоги) тоже пропали. Постепенно вес стал возвращаться, при том, что желудок сократился и порции остались намного меньше, до похудения. Начал расти сахар и остальные показатели, и как потом оказалось оземпик еще действует как кроворазжижающий препарат и при его отмене, таким как я надо назначать замену. На этом фонп случился ретинальный тромбоз, т.е. 1глаз почти ослеп, но мн повезло, сразу полечили и последствия миоимальные. Мне назначили сахаросрижающие диуретики, через 3 месяца пришлось отменить из-за осложнерий. Осталась на метформине 2000. Сахар вырос до 9, вес практически вернулся к прежним 95кг, на фоне строгой диабетической диеты и уменьшенный порций. Уже три месяца колю российский аналог. Медицинские показатели приблизились к норме, но уже до идеала не вернулись. Вес тоже снизился, но уже не так сильно, кг на 7. По одежде на 1 размер и тенденции к снижению пока не вижу. Чуства голода практически ни когда нет, но если вовремя не поем , физически плохо себя чувствую( не гипо) Так длинно описала, так как доктор просил, может кому пригодится
@@cv758не надо быть такими категоричными. Случаются в жизни болезни которые ведут к набору веса. Очень в этом вопросе страшен гипотериоз. При этом заболевании даже 500киллокалорий в день идут в жир, а организм умерает от голода.
Похудеть, при чем быстро, помогло смена мышления. Ушла тревожность, рассталась с гиперответвенностью, проще стала ко всему относиться. Как оказывается мир не рухнет, если я никуда не бегу и ничего не делаю. Минус 5 кг за месяц
Я всю жизнь борюсь с лишним весом, то худею, то поправляюсь, но за 40 лет своей жизни я поняла одно: постоянный контроль и дисциплина в питании- все зависит только от меня. Спасибо за выпуск.
Абсолютно согласна. Всё можно контролировать. Я весила в 2017 году 117 кг при росте 176, могла в те годы сказать что я мало ем, потому что у меня был практически 1 основной приём пищи и всегда какие-то сладости, когда я увидела такую страшную цифру на весах, то просто стала ограничивать потребление десертов и есть чаще и всегда завтракать. Домой сладости я никогда не покупала, я не отказалась от десертов, но у себя дома я сделала так, чтобы меня не тянуло на кухню съесть вафельку, конфетку и так далее, я когда прям сильно хотела сладкого, шла и покупала себе порционно пирожное, закрывала свою потребность и забывала, вес со 117 кг ушёл до 86 кг без диет и спорта, в 22 году я пошла в зал на кроссфит, тут уже я сама захотела перейти на пп (+ был небольшой дефицит калорий) и в целом отказаться от десертов, ушло плавно 16 кг, вес уже два года 70-71 кг, у меня счас нет дефицита калорий, никогда не бываю голодной, а самое главное сахар стал в норме, до этого был на верхней границе нормы. И самое главное, диеты для меня это ужасно, я не представляю что я буду голодной ходить. Всё по уму. У кого не получается сбросить при таких условиях, нужно искать причины в организме, детально обследоваться, сдавать анализы, плюс гормональные препараты, некоторые виды антидепрессантов могут увеличивать вес, это тоже нужно понимать.
У меня диабет 2го типа, много лишнего веса. После результатов анализов и эндокринолога, мне выписали оземпик. Уже 1,5 месяца колю. Паралельно пошла в тренажерку и вес стал уходить. А главное для меня это то, что нету постоянного чувства голода, особенно после тренировки. Питаюсь два раза в день. Но! Если не решить психологическую зависимость от еды, то даже оземпик не поможет. Я и так знала, что у меня рпп, но даже на оземпике, после очередного стресса - в рот шла любая еда. И это тормозит все снижение веса. По этому я решила еще и ходить к психотерапевту, что бы решить эту и другие проблемы.
Согласна с вами. Многие пишут, что главное не есть и все уйдет. У меня тоже РПП и я Не могу просто взять и не есть в определенные периоды жизни. Поэтому работаю тоже с психотерапевтом в направлении кпт, но психиатр тоже предлагает оземпик. Но я все думаю.
У меня лично никогда не было тяги к сладкому и мучному, никогда не любила картошку, ела очень мало хлеба, к сладкому всегда была равнодушна. Я очень хорошо готовлю, но вот печь, например, совсем не умею, руки под тесто, особо дрожжевое, совсем не заточены. Именно, видимо, потому, что я сама это есть не люблю. Но толстая всегда была, с подросткового возраста. Знаю людей которые едят всё подряд буквально повозками и тощие как щепки. Ну и как тогда?
Я живу в Донецке, жара +43, кондера нет, воды нет, надо мотаться по делам , солнце шпарит так что постоянно болит голова и ничего не понимаю, бывает ем, бывает нет, иногда даже кофе не пью, это выживание, но похудела килограмм на 7, постоянные депресса из за отсутствия то света, то воды... Так и выживаем
Колю 0.5 не вижу смысла более для себя. шприцуюсь 3-4 месяца уже ( 10 дней делаю между), до этого худел с середины января и получалось, но тяжко эмоционально держать режим питания. С применением препарата стало комфортнее. Сбросил за пол года с 153кг до 106кг на сейчас. Ещё есть куда стремиться, спорт зал конечно нужен без спорно и высокобелковый рацион. На продукты с простыми углеводами совсем не тянет. А ну и самое главное!!! Я чист и трезв эти пол года, это самый главный ключ!
@@inetmos 2 первых раза по 0.25, раз в неделю... Потом по 0.5 раз в 7-10 дней. Колю с 5 марта, 19.06 купил вторую ручку. Т.е. расход минимальный, дабы не создать эффект отмены и качелей. Никаких побочных негативных эффектов я не испытываю.
Я считаю, что выглядеть должен кто хочет как хочет, но если вдруг мое мнение нужно, то мне без бороды тоже легче смотреть видео. У доктора доброе лицо и глаза и в целом без бороды кажется гармоничным.
Работаю на заводе и у нас токари все стройные, причём с любым строением тела и любого возраста, потому что работа физическая. Ребята, малоподвижный образ жизни ведёт к полноте.
Работаю на конвейере, 12 часов смена тоже тяжелая физическая работа, снимаю железные детали, при скорости приходится и побегать и попрыгать. Но из-за того что смены чередуются (дневные/ночные 2/2) то жестко подсел на энергетики и как итоге вес всё набирается и набирается. Изменил пищевые привычки (стал есть больше овощей и молочки чего раньше делал мало), стал делать кардио в выходные и пробовал интервальные голодания (не долго, сразу понял что не выдержу). Как итог эффект около нулевой и физ работа ещё не гарантирует стройность.
@@tacticalfox1928вес растёт из-за того, что вы не спите ночью. Происходит гормональный сбой, гормон роста не вырабатывается, в результате днём вы переедаете . В идеале лучше сменить график работы или саму работу. Ночью надо спать, а днём нормально кушать, три раза в день - завтрак, обед и ужин. И не перебирать по каллориям. 2500 для мужчины будет вполне комфортно. Вес обязательно снизится. И чем медленнее он будет снижаться, тем больше вероятность, что вы расстанетесь с ним навсегда. Удачи вам и здоровья!
Если диеты и физ.нагрузки не дают результатов ищите причины в организме! Первое- щитовидка,сдавайте анализы, проходите обследования, не ленитесь!!!. Долгие годы билась как рыба об лед, сейчас разбираюсь, нахожу причины отеков, (а.это и есть привес, объем),
Абсолютно согласна и подпишусь под каждым словом. Принимаю пациентов, сама - медик. Очень грамотная, научная и честная подача материала. Спасибо, доктор
Я на семаглутиде 6 месяцев, преддиабет, ИИ. Стройнею с большого веса, минус 18кг на данный момент, показатели сахара снизились до 4,7-5. Эндокринологи назначали только "стол №6 и спорт" без анализов и обследований. Семаглутид назначила себе сама и счастлива, т.к. наконецто стройнею! За показателями слежу каждые 3 месяца. Последствий не знает никто, зато последствия 100+ кг известны всем и они печальны...
Поддерживаю. Тоже на семавике. Вес уходит, сахар в норме. На препарате, я не набрасываюсь на еду. Наконец то. Желаю вам удачи и здоровья. Пусть мы будем стройными и здоровыми😊😊
Расскажите пожалуйста о ваших ощущениях, не боялись ли вы первый раз колоть препарат, что почувствовали уже с первого раза или ничего? Была ли у вас рвота или подташнивало, пропал ли аппетит и сколько раз в день вы теперь едите, хочется ли вкусного сладкого??? И на сколько раз хватает этого укола? Раз в неделю надо, так он там на раз в уколе рассчитан или на несколько раз, если хранить его в холодильнике, сколько уколов в упаковке там???? Расскажите немного вкратце, думаю всем будет интересно,
Набрала 7 кг(период ковида- заедала стресс) Два года настраивала себя морально на борьбу🙈с лишним весом( появилась одышка).Сбрасывала вес на небольшом дефиците калорий- в месяц теряла 500 гр, второй месяц следила, чтобы вес держался, за год сбросила- 6 кг, вернулась почти к своему стандартному весу 59 кг( мой комфортный вес 57 кг, избавилась от одышки). Второй год остаюсь в весе 59 кг, рост 161 кг, 59 лет.Стала заниматься танцами. Считаю, что постепенное похудение не является стрессом для организма ! Всем здоровья и силы воли!
Питаюсь 3 раза в день без перекусов,отказ от сладкого,мучного и молочных продуктов) Результат хороший. Самочувствие🔥 За счёт спорта улучшилось качество тела. Так 3 года уже. Срыва не было.
Я похудела в прошлом году за пол года на 12 кг. Но только дефицит калорий и тренировки дома. Запустила процесс. Именно запустила. Подкачал тело,очень было заметно и классно. Потом пошли стрессы. Начала побухтивать. Не посыпать. Жрать спаггети с бешамелем, лазанью, пивасик. Колотит от климакса. И они - кг вернулись вернулись. Но теперь я понимаю что это возможно. Только сила воли. И требование и любовь к себе.
Ничего, давайте все сначала, все будет хорошо. Бухало надо полностью исключить, сахар- почти полностью. Ну что делать, это жизнь, мне 63, я всю жизнь " в теме". Рост 167, вес 75. Не балерина, но вполне. Только мы сами!!!!!
Доктор, Вам очень хорошо без крашеной бороды. Просто порадовали наконец то. Красавчик! Если еще есть возможность иногда менять цвет рубашки, тоже будет супер.
Бывает =) оземпик лучший 10 лет худела и поправляла ь и потом опять худела и так по кругу... А сейчас за год ни одного срыва... Улучшилось самочувствие и сбросила 40 кг!!!!!!
Ни алкоголизм, ни ожирение, ни табакокурение нельзя вылечить при помощи таблетки, т.к. это НЕ болезни в привычном понимании. Лечить нужно в первую очередь голову.
"когда пациент занимается самолечением - вся ответственность ложится на него" , а когда он занимается лечением в клинике, так же вся ответственность ложится на него, только ещё денег переплачивает за косультации, не припомню чтоб кого то из врачей привлекали😂 😂😂😂
Никогда в жизни не было желания снижать вес с препаратами. Лет 8 назад постепенно изменив свои пищевые привычки и добавив спорт похудела на 18 кг, и остаюсь в одном весе +/-2 кг. Путь ЗОЖ, это лучший мною выбранный путь. А про оземпик только вчера слушала Бьянку, там огромный вес ушёл за короткое время, прекрасно выглядит, но только в комментах прочла что худела она на этом препарате, сама она говорит о спорте, диете и работе с эндокринологом. Всем здоровья, не всегда безумная погоня за результатом идет во благо)))
У меня был лишний вес, очень большой! Перед новым годом начались проблемы со здоровьем, гипертоннические кризы не отступали целый месяц. Проходила обследование и эндокринолог мне сказала что надо худеть, но сама я не смогу, и назначила мне Оземпик. Когда я узнала его цену, ужаснулась! И начала искать способы скинуть вес. В итоге, я пришла к дефециту калорий! И вуаля, за пол года я скинула 30 кг, осталось ещё 10! Ни каких голоданий, только правильное и сбалансированное питание! Всем рекомендую!
@@ЛинаМалина-ы1ж я скачала на телефон счётчик калорий СИТ 30. Там вносиш свои параметры и он высчитывает ваши калории для снижения или для удержания веса. И всю еду я заношу в дневник счётчика и он сразу выдает сколько в чём калорий.
@@БруноКроликиКомпания Здравствуйте. Я исключила всё сладкое и мучное. Если мука, то только цельнозерновая, и только до 15 часов. Если углеводы, то только сложные и тоже только в первой половине дня. Утром и в обед обязательно белки, жиры, клетчатка и углеводы сложные, а вечером только белки и овощи. Фрукты и ягоды ем в первой половине дня и не больше 200 гр. Овощи не меньше 500 гр в день. Очень важно пить простую, чистую воду 2 литра в день.
Доктор, вы прекрасно выглядите! Даже с учетом того, что камера прибавляет вес, я лишнего веса у вас не замечаю! Вы посвежели! Спасибо за интересное видео!
Похудел на 15 кг за пол года, первые два месяца считал бжу, смог привыкнуть нормально есть, увеличил физическую нагрузку + стараюсь спать не менее 7 часов. Главное что это все вошло в привычку и ни какие аземпики не нужны ваши
Немного не по теме. Начала вести свой блог. И по своей манере подачи информации у меня спокойный, монотонный, расслабленный голос. Я этого стеснялась. Ускоряла видео, чтобы выглядело бодрее. Но только сейчас обратила внимание, что у Василия Александровича ровно такая же подача. И все видео всегда смотрела с удовольствием, интересом!!! Теперь я не стесняюсь и горжусь даже! Все просто все мы люди разные и главное - чтобы информация была интересная, чтобы человек располагал, а не стиль подачи информации. Каждый найдет своего слушателя!!!
У него медленная подача,чтобы обычный слушатель успевал объем информации (в том числе медицинский) переварить. А если у тебя блог с обычным слогом и незамысловатой речью : развивай либо скорость, либо разнообразие речевых оборотов и фишек в речи
Дорогой доктор, спасибо Вам за этот ролик. Я для себя именно благодаря ему сделала вывод, что лучше я скорректирую свое питание, чем еще больше нагружу свой организм. Он итак у нас не сильно разбалован заботой с нынешними технологиями изготовления продуктов питания, начиная от молочки и мяса и заканчивая резиновыми безвитаминными овощами и фруктами. Мое сердечко❤ и однозначно лайк!😊
С бородой доктор Шуров похож на героя Джона Траволты из "Из Парижа с любовью" , только на предельной минималке😆. Нравится традиционный вид, без бороды.
Разошлось на ж*пе Ким. У Мерилин была совсем другая фигура. А Ким даже ходить не могла в этом платье, ее перетаскивали. Дыру же она прикрыла мехами. Позор.
@@ElenaKHO , может быть, платье было и не то самое. Я в принципе не отслеживала ситуацию и знаю только несколько слухов в духе: "Она обкололась Оземпиком, похудела, но платье всё равно треснуло по швам")
@@ElenaKHO она худыш, просто её тело не костистое, как современные модели- мужички , а обтекаемое и округлое, то что и называется женственностью в противовес мужскому телу. И да, кажется, что она не худенькая!нас приучили к этим мускулинным женщинам!
Год на зад пришла в зал(бесплатный корпоративный). Обнаружила что вес у меня 73 кг при росте 165😲(я то дцмала что вешу 65😅). Упахивалась в зале до потери сознания, до жутких головных болей и т. д. И через месяц результат нулевой😢. Питание это 70 % успеха. Посмотрела про сахар, офигела что сижу на этой наркоте и как бабушка отшептала. Сократила на %90. Потом и мучное сократила. Или один тонкий лаваш в неделю съем или пеку кабачковые вафли на ц/з муке иногда. А в основном пеку хлеб из чечевицы и нута. Вес снизила до 55 кг за месяцев 10. Тренажерка 5 раз в неделю. Но есть и негатив от людей. Что с пухлыми щечками было лучше; теперь не за что взяться(когда была с пластами жира, кстати, не горели желанием меня потрогать😅), что выгляжу как больная. Но как говорит, мой инструктор, по фигу что они там говорят, пашем дальше. У меня очень уменьшились мигрени и вообще головные боли(25 лет мучалась, до рвоты были), анализы улучшились, гормональный фон поправился и т. д. А ещё мне стало так легко одежду подбирать😅 У меня может мощное самовнушение, потому что срывов не было. Да я даже не представляю как сново начну есть 5 булок и полкило конфет в день🤢. Не хочу❤
На самом деле, при таком экстремальном похудении за 10 месяцев лицо ползет. Но деликатность людей конечно поражает. Я считаю, что это огромная ваша победа, точнее, не «я считаю», а это факт, а лицо можно поправить массажами лица, фейс фитнесом, Альтерой и другими процедурами.
Глупости. У каждого своя норма, окно нормы ИМТ довольно большое. Я вешу 56,5 кг при росте 176 см. Не двигаюсь вообще, спорт ненавижу, каждый день ем сладкое с кофе, пью 2-3 чашки каждый день. Я не слишком худая ни разу. Моя подруга весит 70 кг, рост примерно такой же. Питание схоже, спорта нет. И она вообще не выглядит полной. Я думала, она максимум 60 весит. Давно уже слышала от врача-эндокринолога, которому доверяю, что окно нормы может быть до 15 кг, ибо организм и образ жизни каждого индивидуален.
В свое время я поправилась на 30 кг. Сидела на диетах, тренировалась каждый день и скинула эти килограммы, но у меня стали дико проседать здоровье и иммунитет. Вернулась к обычному питанию и за 3 месяца набрала 35 кг. Потом случайно во время рядового обследования выяснилось, что у меня грыжа желудка последней стадии. Сделали операцию и за полгода все лишние килограммы ушли, хотя в еде я себя не ограничиваю. Вес не меняется. Поэтому, я считаю, что лишний вес - это сигнал о том, что со здоровьем что-то не так, нужно обследоваться и лечиться, а не мучить себя диетами и лекарствами для похудения.
@@VovaHCK согласна. но еще нервишки. если себя вернуть в психологически комфортное состояние есть не хочется. Хотя еще гормоны, вот если они подколбашивают, тяжко.
@@ElenaKHO А кому сейчас легко.У меня(просто для примера,ни в коем случае не хвастаю).Больше 10 лет бессоницы жесткой было, в 2013м году чуть не посадили,за то что права свои отстаивал,в 2016 брата старшего застрелили,в 2019 с женой разошелся,в 2022 ушла девушка с которой 2 года встречался.То есть стрессов было хоть отбавляй.Только вот вес остался такой какой мне нужен был,потому что придерживался нужного образа жизни.Всегда можно найти много причин чтобы не делать.А можно наоборот искать повод чтобы сделать.
@@VovaHCK Я согласна с вами и очень вам сочувствую. Но все-таки гормоны очень сильное влияние оказывают. ты например вообще не можешь встать и делать обычные действия. Твои нервы как оголенные. Даже зубы почистить- для тебя - боль. Я думала, что я тряпка, не могу себя взять в руки и ищу причины, как вы описали. Но врач-эндокринолог полностью описала мне мое состояние - с меня груз свалился, что меня кто-то понял. Выписали гормоны, через две недели я почувствовала себя человеком, начала делать зарядку, шевелиться.
Поскольку я сама болею давно РПП, у меня в окружении достаточно девочек 35-38 лет , которые также больны анорексией, я лечусь и довольно успешно , а они нет 😕 и вот появляется этот препарат…. И я вижу, что и так почти прозрачные люди начинают колоть себе оземпик, да , не скрою поскольку я в терапии тоже набрала и у меня мелькала мысль о его применении. Но ничего не стоит дороже здоровья, я лучше буду не тощая, но здоровая. Берегите свое здоровье, девочки.
35-38 и анорексия. Так немного странно конечно. У меня в подростковом возрасте была она, после 24 лет спокойнее относиться ко внешности начала. Сейчас в 40 лет не парюсь, вполне принимаю внешность.
@@mariia7427 ну потому что это болезнь такая, во сколько лет ты этим заболела на том уровне и останешься , а когда лечишься то твой реальный возраст начинает совпадать с твоим психологическим возрастом, я видела РППшниц и в 53, и поскольку лечения они не получали , назвать их женщинами язык не поворачивался.
@@ilmira2255 ну, все же разные, у меня был первый эпизод анорексии в 21, потом с 23 лет булимия (хотя терапевт это называет анорексия с очищением) и в 32 года у меня случился следующий приступ анорексии, я еле выбралась. Но я видела женщину с рпп в возрасте 53 года ! Вот это адище, а не жизнь. Так что чего в жизни только не бывает
Ем всё, что хочу, и худею) помогло разобраться с головой (психотерапия) и наладить полноценное питание(больше белка, круп, овощные салаты). Ещё добавила пешие прогулки с друзьями (нечасто, раз в неделю ходим по городу, в прошлый раз прошли больше 7 км). Пару месяцев назад был вес 90 кг, сейчас 82 кг. Сладости ем в меру, много не лезет, пью кофе с сиропами и молоком (не каждый день, по желанию), могу съесть бургер если хочется. Ну и конечно надо себя чем-то занимать, помимо еды. Работа, хобби, и о еде начинаешь думать намного реже. Иногда даже забываю поесть, приходится практически запихивать в себя еду, когда уже голова кружится от голода( поэтому должен быть четкий график питания. Над этим пока работаю…
Доктор, я просто без ума от Вас! Какая радость, что Вы есть 🙏❤ Я восхищаюсь Вами и горжусь. Ваше дело, Ваша жизненная позиция вдохновляют и дают ощущение надежды. Хотя я и не Ваш "клиент" (не пью, не курю, не употребляю), но Вы мой любимый доктор 🥰🥰🥰
Я использую росийский аналог "Семавик".Похудела за месяц на 5 кг,жрать не хочется вредное,хочется кушать только правильную еду.Сама уже не могу худеть...Готова колоть его всю жизнь.Не могу больше быть толстой...И да я консультировалась с эндокринологом!У меня проблема с щитовидкой,за год произошёл набор веса 21 кг...
Я вас отлично понимаю. У меня такая же ситуация. Здесь в комментах писать о положительном опыте опасно для ментального здоровья. Держитесь! Я сейчас принимаю Семавик, российский аналог. То же действующее вещество. И ДАДАДА ПО НАЗНАЧЕНИЮ ЭНДОКРИНОЛОГА вопрос к интересующимся - вам какая разница? По рецепту-не по рецепту. Не хотите, не принимайте.
Мне тоже предложила эндокринодог. За 2, 5 месяца- 9кг. Тоже и щитовидка, и инсулинорезистентность. Плюс сердечно/ сосудестые проблемы. И стала лучше себя чувствовать. Буду и дальше использовать. 10:23
@@НатальяК-й5б я тоже буду. У меня не очень большой отвес пока. 4кг за 1,5 месяца. Но я знаю, что в первый месяц у многих нет эффекта. Будьте здоровы! 🤝
Это бизнес, ничего личного. Пока есть спрос на волшебную таблетку, будут люди готовые её продать. Полностью согласна с доктором, что надо работать с убеждениями и привычками.
Внешний вид это отражение нашего образа жизни. Гораздо приятнее начать тренироваться, практиковать любимый спорт, выезжать на природу с семьей, или что-то подобное. Вес сам приспособится к обращу жизни. Надо хотябы попробовать, а не начинать сразу с фармы
Ну вообще все члены семьи могут быть работающими и спорт это бесплатно. За утренюю пробежку и зарядку денег никто не просит. Но кто хочет делает, а кто ленится тот ищет отмазки. @@27rooms81
Привет. Про Оземпик в этом ролике услышала впервые. Сразу оговорюсь, что алкоголь, газировки, колбасы, сосиски , майонез и фастфуд не употребляла никогда. Сладкое я ем, но только то, что приготовила сама из хороших продуктов. Мой добеременный вес в 25 лет 43 кг при росте 150 см. Было 3 беременности, вторая б.была двойней, и в неё я набрала 35 кг (на самом деле немного больше, просто уже не помню точно цифру). В первую б. Набрала 18 кг, в третью 26 кг. Каждый раз сбрасывала вес в течение 1,5-2 лет до желаемого веса(~50). Помогал только подсчет калорий, взвешивание порций. Пробовала антицеллюлитный массаж - эффект очень краткосрочный. Спорт (лёгкие нагрузки), активный образ жизни тоже очень помогает разогнать метаболизм. Чрезмерно тяжёлые физические нагрузки мне не подошли, как и кардио, ТК из-за больших нагрузок мне сильно до трясучки хотелось есть, и я тренировалась, потом обжиралась, вследствие чего похудения не происходило. Сейчас я очень довольна собой : вес 48 кг, у меня каждый день тренировка пилатес дома 30 мин, кручу обруч, делаю быстрый самомассаж - пару раз в неделю. По питанию: теперь считаю не только калории, но и БЖУ - так эффект гораздо лучше Желаю всем желающим похудеть: внимательно следите за питанием. Голодать ни в коем случае нельзя. Кушайте побольше белковой пищи. И будьте счастливыми
@@oksanavilks6732, У вас прекрасные гены и обмен веществ, вы каждому полному человеку это сообщаете, что вы такая "умница"??? Но это лишь везение в генетической лотереи, у вас нет проблем с весом, для чего вы здесь комментируете? Похвалиться? Позорницы
Весил 148кг, доедал до 153, не могу "взять себя в руки и изменить пищевое поведение", тянет пожрать, лютым образом. Что мне делать, кроме как сесть в тюрьму? Не справлялся я сам, даже полностью осознавая, что является причиной лишнего веста. Семавик месяц колю, это просто моё спасение. На застольях раньше я жрал до окончания застолья, уже все поели, наелись, общаются, а я точу, точу, точу. Теперь я вместе со всеми поел и УСПОКОИЛСЯ, перестал есть и не парюсь. Да, я в целом не поменял ещё пищевых привычек и так же могу наесть до тошноты, но уже легче, уже я этот процесс хотябы призрачно контролирую. Вес сейчас 146кг. Я готов колоть его пожизненно, если в итоге не решу проблемы с пищевым поведением. Но похудеть и жить на уколах, на мой взгляд, лучше чем быть толстым и больным.
Один вопрос. Зачем Вы ходите за застолья, если знаете, что будете есть до тошноты? Я терпеть не могу застолья, так как просто не люблю долго сидеть за столом. И не хожу. И Вам того же желаю😊
@@malishpsih почему сразу в пещере? И почему Вы на меня орёте? Я без издевательства спросила! Это все равно что алкоголик будет пытаться бросить пить, и всё равно ходить по ночным клубам! Понимаете, нет???
@@malishpsihХодить! Ходить и еще раз, ходить! По лесу, по берегу, по музеям, выставкам, экскурсиям!!!! Но не за стол обжорства😅😅😅😅Не задумывались? Нет, наверное.
Спасибо за адекватность! Задолбала эта реклама его по применению для похудения. Это идиотизм. Люди вообще себя не жалеют, играясь с такой нежной и важной системой организма как жкт!
Во время беременности ,Еда казалась мне отвратительной,но не тошнило. Хотелось лишь мизер каких то свежих продуктов. Это был самое кайфовое состояние в моей жизни! Поэтому, я понимаю тех людей, которые влюблены в Оземпик. Но сама не буду. Как только беременность разрешилась, пришел дядя Жора и сказал, «а теперь мы будем есть в 10 раз больше» 😆 Доктор прав-если не измениться самому, все будет только хуже , чем было
Набрала после родов, частая история для многих. Помогло только одно, включить мозг, начать заниматься своим здоровьем, спорт плюс правильное питание, и конечно же мотивировать себе становиться еще лучше Никакие препараты не дадут то чувство когда ты слепил и сделал себя сам!
Бред полный... Просто чушь.... Вы не понимаете что вот такими высказываниями только создаёте враждебную атмосферу и иллюзию что якобы люди поправляться из за отсутствия силы воли и вот этого всего бреда
Огромное спасибо Вам, Василий! Как врач сомнолог полностью поддерживаю это видео! Очень раздражает самодеятельное применение пациентами любых препаратов без назначения их профильными врачами. Среди моих пациентов с синдромом обструктивного апноэ сна много пациентов с ожирением и сахарным диабетом 2 типа. Постоянно напоминаю им о возможных последствиях такого " бесстрашного" самолечения. Большинство из них принимают моё мнение. Но некоторые продолжают эксперименты. С такими пациентами предпочитаю заканчивать взаимодействие. ❤❤❤
Вы, как врач, должны также понимать и риски морбидного ожирения. Тем более что в вашей области экспертизы эти риски у полных людей проявляются более чем очевидно. В связи с этим вопрос - вам шашечки или ехать? Вы хотите, чтобы человек оставался с ожирением? Не все могут похудеть на волевых. И потом - не врач-сомнолог должен назначать семаглутид, это не ваша прерогатива. Так какая вам разница, человек сам себе прописал это лекарство или же это сделал его эндокринолог? П.с. Конечно же, я говорю о морбидном ожирении, которое мешает жить полноценной здоровой жизнью. Если человек колет оземпик, чтоб похудеть на 5 кило, тут уже и я бы покрутила пальцем у виска
У меня похожий эффект был от антидепрессантов (по назначению), в первый месяц пропал аппетит. Я решила воспользоваться случаем и урезать сладости от которых в целом и толстела, аппетит через месяц вернулся, а привычку пищевого поведения сохранила и остаюсь уже год в нормальном весе😅
@@ТаСамая-ь3й да, я знаю🤡 В прошлом у меня было рпп и пищевое поведение в целом было годами нарушено, сейчас нашла для себя самое нормальное питание почти без ограничений и без голодовок
@@manyuschwarz8135 сочувствую, у всех все индивидуально( возможно, как говорит доктор дело в пищевых привычках, которые вернулись после отмены таблеток с заниженным аппетитом. У подруги наоборот было - растолстела на таблетках от психиатра, потом отменили - и она моментально скинула
Полтора месяца на квинсенте (русский оземпик). Минус 6 кг с 70 до 64. Я в восторге. Раньше постоянно переедала, ела на ночь. С оземпиком есть не хочется, кушаешь в меру, наедаешься быстро. Раньше съедала все , что было на тарелке (советское бабушкино воспитание), теперь могу оставить если больше не хочется. Останавливаться не планирую, хочу похудеть еще на 10 кг. Считаю что это чудо препарат. Если не можете сами похудеть, смело применяйте оземпик и его аналоги. Колю половину дозы 0.5мл, мне хватает. На 1 мл переходить не планирую. Таким образом, одной шприц ручки 3 мг хватит на 6 недель!
Я с трудом удерживала 100 кг при росте 158. Это просто ужассс!!!. Вечная каждодневная борьба. Пищевого расстройства нет. Ела норм 3 раза в день без перекусов. А до этого и был и спортзал и правильное питание. Результат 0. Сейчас колю Семавик, 2 мес и неделя минус 9 кг., я счастлива. Даже при этом сбросе у меня совсем другая жизнь и душой помолодела, интерес к жизни. Это волшебство! Когда закончу с лечением , приложу все усилия , чтоб удержать. Хотя ... Раньше питалась борщем и овощами и сейчас так же ., сахар крайне мало и раньше и сейчас. Побочек нет, мне 62 г.. Какие будут последствия- посмотрим, но другого варианта не вижу
Спасибо большое за этот выпуск. Очень показательный пример бигфармы. Может быть мы узнаем со временем побочные эффекты, а может и нет, компании сделают всё, чтобы их скрыть.
Я использовал оземпик 6 месяцев. Но потом понял, что можно просто не есть сладкого,ограничить углеводы, не иметь проблем с жкт и не платить по 20-30 тысяч в месяц за уколы. Должен сказать спасибо Саксенде (то что было до оземпика) за осознание этого простого факта😂
С 2019 года по 2024й я занималась выпрямлением своих зубов. С каппами нужно чистить зубы каждый раз после еды, поэтому мне жалко было чистить зубы 3- 4 раза в день,я ела 2 раза. Но после....
доктор, сделайте, пожалуйста, выпуск про китайские чаи! габа, пуэр, улуны в них ведь тоже содержится вещества, изменяющие состояние психики (пуэр бодрит и тд) интересно очень, насколько это может вызывать зависимость и насколько уместно относиться с опаской к увлечению такими вещами, например, как с мухоморами? для нас очевидно, что не стоит их есть, но вот как обстоят желания с чаем? или это ближе к кофе и энергетикам также знаю, что зачастую те, кто любят пить чаи, любят есть те же самые мухоморы, и пить коноплянные чаи в общем, безумно интересно послушать разбор, что, почему, как, вредно, не вредно, истории из опыта!!!
Вы обаятельнейший Мужчина,доктор!! Не ищите новый образ! Вам повезло от природы! Даже по приколу не не нужно ничего менять! И спасибо огромное за Ваш труд!!! Счастья Вам и вашей семье!🕊️☺️
На фоне этой темы вспомнила, что был такой гербалайф и ходили люди со значками на груди с призывом " Хочешь похудеть? Спроси меня как." Так вот, действительно худели и не хило, но через какое-то время на них страшно было смотреть. Такое нарушение обмена веществ и разных болячек вылезло. Тут просто снова надо подождать и должно пройти не мало времени, что бы наглядно увидеть побочки.
Гербалайф процветает по сей день , сейчас у них клубы здорового образа жизни ,где они пьют порошки ,правильно пита́ются и занимаются спортом. Маркетинговая стратегия изменилась с годами )
Доктор, что они все замучили с этой бородой? В и с ней и без нее - ВЫ! И в любом внешнем проявлении, лысый, волосатый, худой, плотный, с бородой и без. Спасибо за контент! Люблю смотреть вас.
💥 Купить БАД BIOBORO от Василия Шурова здесь 👉 - shop-bioboro.ru
🔥 Ваш близкий употребляет? Переходите по ссылке! Эта информация для ВАС! 🔥 - tvoi-shag.online/perviyshag_12
Подписывайтесь на наш Телеграм-канал: t.me/klinika_dr_shurova
Звоните на нашу круглосуточную и анонимную горячую линию! 8 (800) 775-06-62
Или Переходите на сайт нашей Клиники - psychiatr.clinic/
Если вы хотите принять участие в съемках и поделиться своей историей на канале:
perviyshagstory@gmail.com
Нельзя Оземпиком сделать так чтобы человек похудел,только спорт,упорные тренировки,разгрузочные дни и соблюдение калорий поможет похудеть,да,будет тяжело,не отрицаю,но лучше так,чем пить и колоть препараты для похудения,а ещё ходить к эндокринологу раз в год регулярно.
Приветствую, имел неосторожность влезть в наркотические дела подростков с родного района. Так как тату мастер, ко мне через зенакомых знакомых начали обращаться. Истории у трех девочек плачевные как вы понимаете. Одна выкоробкалась остальные продолжают. Вот какая прозьба, не моглибы вы записать видео что делать девочке после всех наркотиков которыми их пичкают, после проституции и после реабелитации, когда они готовы не срываться(один пример из трех реально есть) востановить обычные функции организма, как ключевое секс. Мне моя модель постоянно жаловалась что не может. Ну и еще такой момент, в реабилитации девушки набирают вес. Потом комплексуют и развивается булимия. я не врач, но все это наблюдаю. было бы здорого конкретные мелкие детали разобрать, их наверно намного больше. Вобщем как человеку востанавливаться после реабилитации.
😂😂😂 Психиатры это и есть фашисты, которые видят болезнь там, где есть культурные различия.
Очень странная клиника.... Обратился к ним , со своей проблемой. Пришел на прием , меня встретил врач . Я ему рассказал все о своих симптомах , он молча выслушал . По факту ни чего толком не сказал , выписал рецепты на очень страшные препараты (по крайней мере для меня, страшные , так как я не врач) , дал листок с дальнейшим обследованием и лечением и сказал , что если будут вопросы , писать на вотсап ,на номер который в низу этого списка. На кассе я расплатился за прием и меня с богом отпустили... через пару дней у меня назрели вопросы по поводу препаратов и дальнейшего лечения . Я как и договаривались написал всё на вотсап , но ответа не последовало. Через пару дней я позвонил на этот номер , он был отключен. И вот уже прошло больше месяца ,на вотсап ответа так и нет , а номер постоянно выключен.... Очень странная клиника ... Я думал нашел тех людей , которые мне помогут , хотел лечиться с их помощью . В итоге ни обратной связи , ни чего... "Клиника одного приема" !
Очень странная клиника.... Обратился к ним , со своей проблемой. Пришел на прием , меня встретил врач . Я ему рассказал все о своих симптомах , он молча выслушал . По факту ни чего толком не сказал , выписал рецепты на очень страшные препараты (по крайней мере для меня, страшные , так как я не врач) , дал листок с дальнейшим обследованием и лечением и сказал , что если будут вопросы , писать на вотсап ,на номер который в низу этого списка. На кассе я расплатился за прием и меня с богом отпустили... через пару дней у меня назрели вопросы по поводу препаратов и дальнейшего лечения . Я как и договаривались написал всё на вотсап , но ответа не последовало. Через пару дней я позвонил на этот номер , он был отключен. И вот уже прошло больше месяца ,на вотсап ответа так и нет , а номер постоянно выключен.... Очень странная клиника ... Я думал нашел тех людей , которые мне помогут , хотел лечиться с их помощью . В итоге ни обратной связи , ни чего... "Клиника одного приема" !
Как сказано в "Южном парке": для богатых - оземпик, для нищих - бодипозитив😀
Если бы....там мышечные ткани разрушаются, человек с массой теряют мускулы, а у "бедных бодипозитивщиков" с мышцами всё в порядке. Нужно спортом заниматься и в тренажерном зале вес снижать, заменяя жир на мышцы.
@@konstantinsdavis бодипозитив - это когда ты жирный, и принимаешь себя таким, какой ты есть. В этом юмор.
@@shivahandedguy Чтобы перемещать огромную массу тела нужны мышцы и они у "бодипозитивщиков" естественным образом имеются. Но почему-то существует стереотип, что у массивных людей есть только жир без мышц. Если бы это было так, то они не могли бы передвигаться.
@@konstantinsdavisпри похудении и без оземпика мышцы горят в первую очередь, если не употреблять достаточно белка и не заниматься спортом
Год два, все накупят лицензий и препарат будет стоить столько же, как обычные лекарства.
Это сейчас, пока новинка, пока выпуск ограничен и есть спрос, цены держат.
Уважаемый и любимый наш доктор Шуров, как же Вам хорошо без бороды!!!Вы очень красивый!
Спасибо большое за Ваши видео!!! Спасибо большое за Вашу работу!!!
присоединяюсь! без бороды намного лучше!
А мне нравится борода !
Без бороды лучше!!!
мне тоже без бороды больше нравится
И без крашенных волос тоже
Наконец-то то вы вернулись в свой вид! Так гораздо лучше!
А что было?
@@vladvlad2571 с головой непорядок был.. но наверное к психологу сходил и ему объяснили, чтоб не дурковал.. а то ему и так доверия нет.. )))...
@@makzakhar Не заметил такого. Пишут, что бороду в чёрный покрасил, такая мода у лысых сейчас. И людям черная борода не понравилась. Мой коллега по работе тоже так сделал.
@@vladvlad2571 ваш коллега позиционирует себя доктором-мозгоправом?..)).. а модных вещей много: татухи, ирокезы, цветные линзы, онлайнказино, да мефедрон наконец.. выбирайте, что вызовет больше доверия у пациента..)))...
Да так лучше) с бородой на сутенера похож был
Доктор так помолодел и похорошел!!! Как здорово без этой бороды!!!
Да, мне тоже так больше нравится
По ходу оземпик протестировал
На оземпике
А мне и с бородой нравился🤓.
У всех моих мужчин в семье шикарные бороды растут,все они носят короткие бороды типа "испанки". Красота😊.
Глупо @@ljubovivanova4774
Три года назад пришлось расстаться у стоматолога- имплантолога со множеством разрушившихся зубов :( (и денег :)) . Есть нормально не могла, пришлось наблюдать, пересматривать режим питания. Поскольку не могла есть часто, пришлось есть то, от чего дольше не наступает чувство голода: белки, животные жиры. Похудела на треть от имеющегося (очень лишнего) веса до физиологической нормы, ушло давление, бессилие, метеозависимость вошла в более приличные рамки. Зубы сделала, но диету оставила. Мне нравится не задыхаться при подъеме в горку.
Не было бы счастья,да несчастье помогло👍
@@АнастасияСероштанова-ю5п именно так :)
Поздравляю вас!
Всех благ🙌🏼
Я так на брекетах схуднула, когда приём пищи доставляет боль, приходиться есть только полезное и сытное. Привыкла уже 😆
я два месяца после тяжелой операции по удалению ретинированного зуба пила только кефир. я набрала 2 кило.
В кои-то веки, согласен с вами, коллега! Мы, врачи-хирурги, пробовали оземпик в своём коллективе. Диабета слава Богу ни у кого нет. Снижение веса действительно впечатляет. Но! Уже через неделю - две вылезает главная пробочка (а может быть и основной механизм похудения). Это гастростаз. Есть действительно не хочется, но утром реально может быть отрыжка тем, что съел (переел) ещё вчера. Через какое-то время может присоединиться мучительная изжога, что потребует приема антацидов, церукала, тримедата, и/или мотилиума, блокаторов протонной помпы типа омепразола. Со временем, на фоне терапии оземпиком и постоянной коррекции гипокинезии верхних отделов ЖКТ появились следующие проблемы. Атрофический гастрит с частым образованием полипов и псевдополипов (очаговая гиперплазия) желудка. ЖКБ и/или полипоз желчного пузыря, кисты в печени. Кроме того отмечались частые расстройства стула. Про изменения в анализах писать не буду, слишком много букв! Короче, через полгода-год применения бросили колоться все. Ну его нафиг, здоровье дороже внешности!
Поддерживаю коллегу 👍🏻
У нас в больнице, назначают оземпик только больным с сахарным диабетом, но даже медики рискуя своим здоровьем колят себе, чтобы похудеть. Это неправильно.
@@марусяклимова-ж1ц были даже такие, кто принимал тироксин. Вес улетучивается на глазах, но ещё быстрее необратимо нарушается функция гипоталамуса, гипофиза и щитовидной железы, со всеми вытекающими ...
Топирамат не дешевле ли употреблять?
@@alexk9666 за ваш коллектив не знаю, а у меня и у моих знакомых нет ни какой отрыжки, изжоги, гастрита и вообще никаких побочек. Я у себя наблюдаю одни плюсы от этого волшебного укола, новая жизнь!!!. Ну а дальше посмотрим....
Уважаемый,Василий! Как хорошо,что вы у нас есть,!
Месяца полтора назад весил 88,5кг, сбросил 8кг за месяц не делая никаких физических упражнений, мб кому пригодится мой опыт: Убрал из рациона сахар и хлеб и все что с этим связано, начал есть 2 раза в сутки, в 13 и 21 час, убрал завтрак и все перекусы в теч дня, питался только в это время перловкой с подливкой и жаренной грудкой, когда не было мяса ел варенные яйца и запивал минералкой т.к чай/кофе без сахара такое себе. И это дало такой результат, думаю если добавить ходьбу или физ нагрузки эффект был бы еще лучше. Предупреждаю что тяжело будет первые неделю полторы изза отсутствия сахара, а дальше вы привыкните и в течении дня особо не будете чувствовать голод, я мог иногда раз в день даже есть, по принципу "интервального голодания", но это не голодание это просто режим питания. Запомните постоянный голод это от сахара, самое главное не срываться и не перекусывать, чтоб было легче уберите все сладкое из дома. Спасибо что прочитали до конца, мне это помогло, уверен вам тоже поможет!
UPD. Спасибо за лайки и обратную связь! Хотел дополнить свой коммент т.к многие пишут про вред такого питания, себя я чувствую прекрасно, психологической и физической нагрузки от такого режима у меня нет, кишечник работает каждый день желудок не болит, еда вкусная мне нравится, соглашусь с тем что нужно дополнять рацион для получения всех необходимых веществ для полноценной работы организма, сам я ни к чему не призываю, лично для меня этот метод оказался рабочим, решил поделиться т.к сам док в видосе сказал написать к какими методам мы сами прибегали для похудения, так что будьте внимательны к себе, то что помогло мне возможно не поможет вам. Многие пишут что вес вернется с этим тоже не согласен, худею второй раз (в первый раз худел так же, но на гречке с 94 до 80 за 2 мес) набирал вес изза бесконтрольного употребления вредной еды, макарон, сладкого, газировок, хлеба и малоактивного образа жизни, если поменять пищевые привычки как сказано выше, вес набираться не будет, сейчас прошло около 20 дней с момента окончания "диеты" начал есть разные продукты, иногда сладкое, но так же 2 раза в день без перекусов, вес как был 80кг так и остался. От себя советую посмотреть Доктора Берга на ютубе, свои знания черпал от туда, он рассказывает про интервальное голодание, прошерстил много инфы по этому поводу, ничего плохого в этом не увидел, спасибо за внимание.
Я бы время скорректировала:утром полноценный завтрак,вечером до 7 ужин👌..а не в 21 час))
И еду не запивая чаем,и т.д..
В течении дня вода,несладкий чай
Здравствуйте. Извините за интимный вопрос😊: были ли проблемы со стулом на первой неделе ?
2 месяца как исключила сахар и всё связанное с ним..питание так же 2-разовое. Улучшился контроль съедаемого, голода нет. Правда за это время 5 кг ушло, но я и не тороплю свой организм)
@@ТаСамая-ь3й я уже делаю так второй раз, в первый раз действительно вернулось с приветом, но теперь уже постараюсь проконтролировать :D
@@guzel5937 Здравствуйте, в туалет ходил и хожу каждый день или через день стабильно, думаю кишечник стал лучше работать хотя слышал что такой режим питания наоборот ухудшает работу и приводит к проблемам, но с эти я не сталкивался
Набрала вес во время нескольких очень тяжелых лет. Потеря сестры, тяжелый развод, тяжелая болезнь, сын подросток подкидывал такое 😨. Похудела когда пошла к неврологу и психиатру. Восстановила душевное равновесие и здоровье, постепенно прекратились переедания, полностью отказалась от алкоголя (вообще нисколько), появились силы для физических нагрузок и других занятий. Также появились силы для прохождения других враче и психолога, подлечила застарелые болячки. Смогла сменить профессию на более активную и денежную. Сейчас вес стоит уже лет 5-6, я уже не думаю, что съесть, здоровое питание вошло в привычку, как и спортзал. Трудно было только в первые 3-6 месяцев
Всем здоровья!
ваш комментарий вдохновляет! спасибо🌺
3-6 месяцев, это так много! 🤦♀️😁 Но, конечно, вы молодец. Сила воли нужна большая, но ради здоровья стОит напрячься.
@@meiLiebeтрудно было очень, ведь по факту тогда только еда была для меня положительным подкреплением. Мне сложно было даже начать взвешивать еду и заполнять в приложении калорий. Помог психолог и понимание того, что нужно начинать с крошечных шагов, по чуть-чуть, не гнать себя и не винить ни в чем.
@@redhead6064 Извините, спрошу. Вы вначале получали медикаментозную терапию от невролога/психиатра, когда обратились к ним? Просто это важно уточнить лично для меня.
Спасибо
Я За Шурова!!!! без бороды🎉🎉🎉
Была у кого-то шутка, что эта черная борода была, как будто поцеловал выхлопную трубу. Я потом думала, как это развидеть)
@@alehandro_Yo1а мне казался похожим на рэпера Джигана😂😂😂
А вы думаете это корректно? По чужой внешности проходиться... А доктору интересно ваше мнение о его внешности? Он и без бороды шикарен и с бородой
Я за Шурова, но любого - будь он с бородой или без, тоже самое с весом
@CoridaZ кто морально не готов к тому что его будут обсуждать самые разные люди в самых разных выражениях тому не стоит светиться в социальных сетях и вообще в интернете. Пора бы уже понять.
Я в своей жизни три раза поправлялась и худела на 20кг. Последние 9 лет я держу постоянный низкий вес, и он больше не колеблется. Наконец я победила. Первые два раза я худела неправильно: просто не ела, ела очень мало, или ела 1 яблоко в день. Я быстро худела, но потом срывалась от постоянного чувства голода и быстро набирала прежний вес. Второй раз - я пыталась есть на 1200 ккал. Я тоже быстро похудела, но мне постоянно хотелось есть. В итоге через полгода я сорвалась и набрала все обратно: ела и не могла остановиться. БОльшую часть жизни я провела в борьбе с лишним весом и очень устала от этого. Третий раз я стала худеть правильно. Я пошла в тренажерный зал и стала не просто считать калории, мне составили грамотное меню по КБЖУ. Где учтены белки жиры углеводы, а не только калорийностью. Плюс калорийность не занижена на 1200 ккал, а я питалась на нужную мне калорийность. А продукты я подбирала сама под эти КБЖУ, какие мне хотелось (правильные продукты). На этой диете не было никаких ограничений: я еда все что хотела и у меня не было чувства голода, и при жтом я худела. А потом я постепенно медленно поднимала свою базовую калорийность (называется реверс диета). Голода на таком режиме питания не было. Через год такой диеты у меня пропал зверский аппетит (а он у меня был всю жизнь, я могла съесть мешок конфет или кастрюлю еды). Через три года такого питания организм полностью перестроился. Изменилось его (организма) отношение к еде. Меня не тянет на запрещекуна сладости, на фастфуд и т.д. Я спокойно хожу по магазину с полками шоколадок и тортов - мне их НЕ ХОЧЕТСЯ. Вот совсем. А всю жизнь хотелось. Еще через какое-то время пришло новое чувство: я не могу есть если уже наелась. А ещё мне невкусно если я сытая. А всю жизнь могла и ХОТЕЛА есть после того как живот уже болел от еды. И отношение к еде спокойное, мне всегда скорее не хочется есть.Потому что на правильном питании (ПП) у тебя постоянный уровень сахара в крови + организм получает все необходимые ему вещества и нет никаких ограничений в еде - у тебя больше не бывает зверских приступов голода. Именно о таком отношении к еде я и мечтала. Последние года два - у меня новое изменение в организме. Организм уже привык к моему новому низкому весу (65 кг при росте 183) и физически не может переедать - поэтому сейчас если я даже питаюсь не ПП - я НЕ ПОПРАВЛЯЮСЬ. Отношения с едой у меня сейчас такие о которых я всегда мечтала. ❤
При кето питаниии такая же ситуация, нет желания к сладкому, печеному
При кето питании много проблем,не каждый организм такое выдержит
@@НаталияПетрова-ф2ьи опять со своими перегибами
Она как раз таки наладила питание. А вы предлагаете заморочиться, сломать все, опять же вы не сможете держать кето диету всю жизнь, сорветесь и т.д.
А у нее оч грамотный подход, она научилась есть правильно и есть МОЖНО ВСЕ.
И да, возможно иногда ей и хочется съесть гамбургер и она его спокойно ест) пропала у нее зверская тяга и желание постоянное, которое как раз с ограничений вырабатывается.
Здравствуйте! Какой Вы молодец, убрали это черную бороду. Такой свежий, красивый!!! Умный!!!
А с бородой дурак дураком😂🙈шучу) простите, доктор, с уважением и любовью к Вашему труду)
@@happysoul2759😂😂😂😂
Ооооочень хорошо без бороды, лицо свежее, моложе на много!!!
Искала этот коммент
Наконец-то ролик на эту тему от вас! Спасибо!
Принимала оземпик с1,5 года при диабете 2 типа и компенсированном гипотериозе. Результат был ошеломительный, похудела на 15 кг за год, по виду нс 30), с 60 р до 48/50р.
Сахар вошел в норму, холестерин, триглицириды, гипертония, все пришло а здоровым значениям, отеки ушли от слова мовсем...
Порци стали очень маленькими, была легкая тошнота от еды, временами было нарушение восприятия себя- желудок подводит от голода, а есть ты не хочешь. После начала СВО оземпик пропал из аптек. В октябре появились таблетки( аналоги) тоже пропали. Постепенно вес стал возвращаться, при том, что желудок сократился и порции остались намного меньше, до похудения. Начал расти сахар и остальные показатели, и как потом оказалось оземпик еще действует как кроворазжижающий препарат и при его отмене, таким как я надо назначать замену. На этом фонп случился ретинальный тромбоз, т.е. 1глаз почти ослеп, но мн повезло, сразу полечили и последствия миоимальные. Мне назначили сахаросрижающие диуретики, через 3 месяца пришлось отменить из-за осложнерий. Осталась на метформине 2000. Сахар вырос до 9, вес практически вернулся к прежним 95кг, на фоне строгой диабетической диеты и уменьшенный порций.
Уже три месяца колю российский аналог. Медицинские показатели приблизились к норме, но уже до идеала не вернулись. Вес тоже снизился, но уже не так сильно, кг на 7. По одежде на 1 размер и тенденции к снижению пока не вижу. Чуства голода практически ни когда нет, но если вовремя не поем , физически плохо себя чувствую( не гипо)
Так длинно описала, так как доктор просил, может кому пригодится
Неужели вы думаете что есть волшебная таблетка от похудения ? Нужно не жрать и заняться спортом , других решений быть не может
Большое Вам спасибо🙏💕 за откровения!
Здоровья Вам и вашим близким❤
Врешь!
@@Spartakk_777сначала доведут себя до состояния болезней, потом плачут(
@@cv758не надо быть такими категоричными. Случаются в жизни болезни которые ведут к набору веса. Очень в этом вопросе страшен гипотериоз. При этом заболевании даже 500киллокалорий в день идут в жир, а организм умерает от голода.
Похудеть, при чем быстро, помогло смена мышления. Ушла тревожность, рассталась с гиперответвенностью, проще стала ко всему относиться. Как оказывается мир не рухнет, если я никуда не бегу и ничего не делаю. Минус 5 кг за месяц
Надо попробовать🎉спасибо🎉🎉🎉
Классный результат
блин а как? тревожность задолбала
Вы работали со психологом?
@@anar9829 конечно. Детство не самое радужное было))
Доктор, без бороды выглядете отлично😊
Обожаю Ваш голос, Доктор! Уже от первых звуков наступает релакс и блаженство. ❤️
Как респектабельно вы выглядите без бороды..)
Импозантно!❤❤❤
Дааа наконец то
Да, вообще! Борода эта была похожа, будто в бак мотоцикла дышал и на лице осталось. 😂Но тоже опыт у Василия. 😂 Но так гораааздо лучше!
Если и с бородой, то того же цвета, что основные, средне коричневый цвет, не черный.
Мне тоже так нравится гораздо больше))))) Такой приятный мужчина!
Я всю жизнь борюсь с лишним весом, то худею, то поправляюсь, но за 40 лет своей жизни я поняла одно: постоянный контроль и дисциплина в питании- все зависит только от меня. Спасибо за выпуск.
@@Superkomes605 Всё верно. Тем кто не хочет менять свою жизнь- ничем не поможешь.
Абсолютно согласна. Всё можно контролировать. Я весила в 2017 году 117 кг при росте 176, могла в те годы сказать что я мало ем, потому что у меня был практически 1 основной приём пищи и всегда какие-то сладости, когда я увидела такую страшную цифру на весах, то просто стала ограничивать потребление десертов и есть чаще и всегда завтракать. Домой сладости я никогда не покупала, я не отказалась от десертов, но у себя дома я сделала так, чтобы меня не тянуло на кухню съесть вафельку, конфетку и так далее, я когда прям сильно хотела сладкого, шла и покупала себе порционно пирожное, закрывала свою потребность и забывала, вес со 117 кг ушёл до 86 кг без диет и спорта, в 22 году я пошла в зал на кроссфит, тут уже я сама захотела перейти на пп (+ был небольшой дефицит калорий) и в целом отказаться от десертов, ушло плавно 16 кг, вес уже два года 70-71 кг, у меня счас нет дефицита калорий, никогда не бываю голодной, а самое главное сахар стал в норме, до этого был на верхней границе нормы. И самое главное, диеты для меня это ужасно, я не представляю что я буду голодной ходить. Всё по уму. У кого не получается сбросить при таких условиях, нужно искать причины в организме, детально обследоваться, сдавать анализы, плюс гормональные препараты, некоторые виды антидепрессантов могут увеличивать вес, это тоже нужно понимать.
Как хорошо, что вы вернулись к своему нормальному виду! ❤❤❤
У меня диабет 2го типа, много лишнего веса. После результатов анализов и эндокринолога, мне выписали оземпик. Уже 1,5 месяца колю. Паралельно пошла в тренажерку и вес стал уходить. А главное для меня это то, что нету постоянного чувства голода, особенно после тренировки. Питаюсь два раза в день. Но! Если не решить психологическую зависимость от еды, то даже оземпик не поможет. Я и так знала, что у меня рпп, но даже на оземпике, после очередного стресса - в рот шла любая еда. И это тормозит все снижение веса. По этому я решила еще и ходить к психотерапевту, что бы решить эту и другие проблемы.
Согласна с вами. Многие пишут, что главное не есть и все уйдет. У меня тоже РПП и я Не могу просто взять и не есть в определенные периоды жизни. Поэтому работаю тоже с психотерапевтом в направлении кпт, но психиатр тоже предлагает оземпик. Но я все думаю.
Инсулинорезистентность , с нее нужно начинать
У меня лично никогда не было тяги к сладкому и мучному, никогда не любила картошку, ела очень мало хлеба, к сладкому всегда была равнодушна. Я очень хорошо готовлю, но вот печь, например, совсем не умею, руки под тесто, особо дрожжевое, совсем не заточены. Именно, видимо, потому, что я сама это есть не люблю. Но толстая всегда была, с подросткового возраста. Знаю людей которые едят всё подряд буквально повозками и тощие как щепки. Ну и как тогда?
@@olgapopova7036Может движения мало? Либо других продуктов перебор калоража
@@olgapopova7036 любой человек может научиться печь, просто кому то нужно больше времени, что бы научиться
Я живу в Донецке, жара +43, кондера нет, воды нет, надо мотаться по делам , солнце шпарит так что постоянно болит голова и ничего не понимаю, бывает ем, бывает нет, иногда даже кофе не пью, это выживание, но похудела килограмм на 7, постоянные депресса из за отсутствия то света, то воды... Так и выживаем
Сил вам!!!!? ❤❤❤❤❤
Пусть у вас всё будет благополучно 🙏🙏🙏
Берегите себя. Дай Вам Бог!
будьте здоровы и мира вам🙏
Я сейчас в Мариуполе. Жара жесть. На солнце 62 аж, в тени 45. Свет каждый день отключают. И даже не покупаешься в море из-за нашествия медуз.
ВЫ КРАСАВЧИК БЕЗ БОРОДЫ!!!СПАСИБО ЗА ВАШИ СОВЕТЫ...Я ВАША ФАНАТКА:ТОЛЬКО ВАС И СЛУШАЮСЬ.
Колю 0.5 не вижу смысла более для себя. шприцуюсь 3-4 месяца уже ( 10 дней делаю между), до этого худел с середины января и получалось, но тяжко эмоционально держать режим питания. С применением препарата стало комфортнее. Сбросил за пол года с 153кг до 106кг на сейчас. Ещё есть куда стремиться, спорт зал конечно нужен без спорно и высокобелковый рацион. На продукты с простыми углеводами совсем не тянет. А ну и самое главное!!! Я чист и трезв эти пол года, это самый главный ключ!
Опишите пож-та схему. Как вы применяете препарат? Как начинали и продолжали его прием во временных рамках?
Я слышала что пить и не хочется на оземпике
@@Максик-х8йТак я ж спрашивал автора про схему приема).
Про пить это уже думаю индивидуально 😊
@@inetmos 2 первых раза по 0.25, раз в неделю... Потом по 0.5 раз в 7-10 дней. Колю с 5 марта, 19.06 купил вторую ручку. Т.е. расход минимальный, дабы не создать эффект отмены и качелей. Никаких побочных негативных эффектов я не испытываю.
@@Максик-х8й увы, этанольная зависимость никак не ослабевает от приёма препарата.
Я считаю, что выглядеть должен кто хочет как хочет, но если вдруг мое мнение нужно, то мне без бороды тоже легче смотреть видео. У доктора доброе лицо и глаза и в целом без бороды кажется гармоничным.
Борода слишком чёрная. Прям внимание отвлекает. Как репер какой-то выглядел😂😂😂
Согласна. Лысый и с бородой, с черной это перебор.
Работаю на заводе и у нас токари все стройные, причём с любым строением тела и любого возраста, потому что работа физическая. Ребята, малоподвижный образ жизни ведёт к полноте.
Работаю на конвейере, 12 часов смена тоже тяжелая физическая работа, снимаю железные детали, при скорости приходится и побегать и попрыгать. Но из-за того что смены чередуются (дневные/ночные 2/2) то жестко подсел на энергетики и как итоге вес всё набирается и набирается. Изменил пищевые привычки (стал есть больше овощей и молочки чего раньше делал мало), стал делать кардио в выходные и пробовал интервальные голодания (не долго, сразу понял что не выдержу). Как итог эффект около нулевой и физ работа ещё не гарантирует стройность.
@@tacticalfox1928вес растёт из-за того, что вы не спите ночью. Происходит гормональный сбой, гормон роста не вырабатывается, в результате днём вы переедаете . В идеале лучше сменить график работы или саму работу. Ночью надо спать, а днём нормально кушать, три раза в день - завтрак, обед и ужин. И не перебирать по каллориям. 2500 для мужчины будет вполне комфортно. Вес обязательно снизится. И чем медленнее он будет снижаться, тем больше вероятность, что вы расстанетесь с ним навсегда.
Удачи вам и здоровья!
@@tacticalfox1928 с каких пор молочка должна помочь в снижении веса? от нее одни отеки
Если диеты и физ.нагрузки не дают результатов ищите причины в организме! Первое- щитовидка,сдавайте анализы, проходите обследования, не ленитесь!!!. Долгие годы билась как рыба об лед, сейчас разбираюсь, нахожу причины отеков, (а.это и есть привес, объем),
@@ИнаКуценко I kakie prichini otekov?S Kak shhitovidka vliyaet na ves, podskazhite pozhalusta.Ot kifira tozhe budut oteki?
Как всегда, браво, в точку. Слушать вас одно удовольствие. Вы-профессионал!
Василий спасибо😊 ждал от вас инфо про оземпик )
Абсолютно согласна и подпишусь под каждым словом. Принимаю пациентов, сама - медик. Очень грамотная, научная и честная подача материала. Спасибо, доктор
Я на семаглутиде 6 месяцев, преддиабет, ИИ. Стройнею с большого веса, минус 18кг на данный момент, показатели сахара снизились до 4,7-5. Эндокринологи назначали только "стол №6 и спорт" без анализов и обследований. Семаглутид назначила себе сама и счастлива, т.к. наконецто стройнею! За показателями слежу каждые 3 месяца. Последствий не знает никто, зато последствия 100+ кг известны всем и они печальны...
Поддерживаю. Тоже на семавике. Вес уходит, сахар в норме. На препарате, я не набрасываюсь на еду. Наконец то. Желаю вам удачи и здоровья. Пусть мы будем стройными и здоровыми😊😊
Расскажите пожалуйста о ваших ощущениях, не боялись ли вы первый раз колоть препарат, что почувствовали уже с первого раза или ничего? Была ли у вас рвота или подташнивало, пропал ли аппетит и сколько раз в день вы теперь едите, хочется ли вкусного сладкого???
И на сколько раз хватает этого укола? Раз в неделю надо, так он там на раз в уколе рассчитан или на несколько раз, если хранить его в холодильнике, сколько уколов в упаковке там????
Расскажите немного вкратце, думаю всем будет интересно,
А какую дозу вы колете ?
Где берете препараты? Они в открытом доступе?
Мне тоже интересно, как купить препарат?
Набрала 7 кг(период ковида- заедала стресс)
Два года настраивала себя морально на борьбу🙈с лишним весом( появилась одышка).Сбрасывала вес на небольшом дефиците калорий- в месяц теряла 500 гр, второй месяц следила, чтобы вес держался, за год сбросила- 6 кг, вернулась почти к своему стандартному весу 59 кг( мой комфортный вес 57 кг, избавилась от одышки). Второй год остаюсь в весе 59 кг, рост 161 кг, 59 лет.Стала заниматься танцами.
Считаю, что постепенное похудение не является стрессом для организма !
Всем здоровья и силы воли!
Вот вы молодец! Небольшой дифицит + увеличение нагрузки небольшое - ключь к успеху.
Доктор, моя семья вас обожает!!! Желаем- здоровья и процветания❤❤❤
Питаюсь 3 раза в день без перекусов,отказ от сладкого,мучного и молочных продуктов) Результат хороший. Самочувствие🔥 За счёт спорта улучшилось качество тела. Так 3 года уже. Срыва не было.
Вы-молодец🎉
@@МариЛипа благодарю😊
А я так люблю хлебушек, и печь своими руками всякие багеты с семечками, тыквенный, морковный, вот не могу без хлебушка 😣😣
Вы от кисломолочных продуктов тоже отказались? 😮
@@withgolang только не много творожного сыра на завтрак. Очень хорошо на коже сказалось) И нет дискомфорта в ЖКТ.
Я похудела в прошлом году за пол года на 12 кг. Но только дефицит калорий и тренировки дома. Запустила процесс. Именно запустила. Подкачал тело,очень было заметно и классно. Потом пошли стрессы. Начала побухтивать. Не посыпать. Жрать спаггети с бешамелем, лазанью, пивасик.
Колотит от климакса. И они - кг вернулись вернулись. Но теперь я понимаю что это возможно. Только сила воли. И требование и любовь к себе.
Прям один в один, как у меня! Стресс выбил из колеи😢
Я тоже пила алкоголь при климаксе. С менопаузой отпустило...
каждый период похудения с диетами, приводит к набору веса больше предыдущего
так сказать минус два, плюс четыре.
@@ВикторияВишнякова-ф5я вот точно!
Ничего, давайте все сначала, все будет хорошо. Бухало надо полностью исключить, сахар- почти полностью. Ну что делать, это жизнь, мне 63, я всю жизнь " в теме". Рост 167, вес 75. Не балерина, но вполне. Только мы сами!!!!!
Доктор, Вам очень хорошо без крашеной бороды. Просто порадовали наконец то. Красавчик! Если еще есть возможность иногда менять цвет рубашки, тоже будет супер.
Люди, помните одну Истину :"За всё приходиться платить" не бывает волшебной таблетки!
Вы продаёте? Я готов купить, у меня есть деньги)
Бывают волшебные уколы
@@Mr.Polukrus, платить придётся не деньгами))), вселенная берёт исключительно натурой😂
Бывает =) оземпик лучший 10 лет худела и поправляла ь и потом опять худела и так по кругу... А сейчас за год ни одного срыва... Улучшилось самочувствие и сбросила 40 кг!!!!!!
Всего лишь убеждение. Возможно придётся платить за, то что ничего не делал с лишним весом!
Доктор, если вы читаете это, не отращивайте вы эту бороду, тем более крашеную! Вам сейчас так хорошо. Просто прелесть ❤😊! Шикарный мужчина!
Какое прекрасное лицо у доктора без этих "стилистов"
Очень позитивный доктор !❤
Кроме того, что он компетентный и профессионал.
Ни алкоголизм, ни ожирение, ни табакокурение нельзя вылечить при помощи таблетки, т.к. это НЕ болезни в привычном понимании. Лечить нужно в первую очередь голову.
Сто процентов, так и есть. Все проблемы в голове
Гильотиной
От алкоголя и никотина может присутствовать физ.зависимость
@@kirilleu от сахара тоже
чем же лечить голову если не таблетками ?
Грамотный человек, здравые рассуждения. В сказки давно не верю. Спасибо что просвещаете!👍
"когда пациент занимается самолечением - вся ответственность ложится на него" , а когда он занимается лечением в клинике, так же вся ответственность ложится на него, только ещё денег переплачивает за косультации, не припомню чтоб кого то из врачей привлекали😂 😂😂😂
Хороший комментарий.
Привлекают врачей к ответственности. Также получают срок наказания, лишают их практики.
@@kuzambul_ вы подписываете вечно информативные согласия, а об безответственности врачей можно и говорить, итак все знают
Меня больше всего удивляют комментаторы, которым есть дело до наличия/отсутствия растительности на лице. ЧУЖОМ лице.
Доктор Шуров нам родной, вы чего ?!
@@НатальяТомашевич-в3ф а вы ему-нет
@@НатальяТомашевич-в3ф ну и что?
Мы же смотрим на него по несколько часов,так что имеем право высказать своё мнение!!!!
Василий, спасибо! Мне всегда нравится, как вы готовитесь к видео. Всегда информативно.
Никогда в жизни не было желания снижать вес с препаратами. Лет 8 назад постепенно изменив свои пищевые привычки и добавив спорт похудела на 18 кг, и остаюсь в одном весе +/-2 кг. Путь ЗОЖ, это лучший мною выбранный путь. А про оземпик только вчера слушала Бьянку, там огромный вес ушёл за короткое время, прекрасно выглядит, но только в комментах прочла что худела она на этом препарате, сама она говорит о спорте, диете и работе с эндокринологом. Всем здоровья, не всегда безумная погоня за результатом идет во благо)))
У меня был лишний вес, очень большой! Перед новым годом начались проблемы со здоровьем, гипертоннические кризы не отступали целый месяц. Проходила обследование и эндокринолог мне сказала что надо худеть, но сама я не смогу, и назначила мне Оземпик. Когда я узнала его цену, ужаснулась! И начала искать способы скинуть вес. В итоге, я пришла к дефециту калорий! И вуаля, за пол года я скинула 30 кг, осталось ещё 10! Ни каких голоданий, только правильное и сбалансированное питание! Всем рекомендую!
Здравствуйте, напишите пожалуйста подробнее, как Вы питаетесь😊
Как вы считали калории?
Верно
@@ЛинаМалина-ы1ж я скачала на телефон счётчик калорий СИТ 30. Там вносиш свои параметры и он высчитывает ваши калории для снижения или для удержания веса. И всю еду я заношу в дневник счётчика и он сразу выдает сколько в чём калорий.
@@БруноКроликиКомпания Здравствуйте. Я исключила всё сладкое и мучное. Если мука, то только цельнозерновая, и только до 15 часов. Если углеводы, то только сложные и тоже только в первой половине дня. Утром и в обед обязательно белки, жиры, клетчатка и углеводы сложные, а вечером только белки и овощи. Фрукты и ягоды ем в первой половине дня и не больше 200 гр. Овощи не меньше 500 гр в день. Очень важно пить простую, чистую воду 2 литра в день.
Доктор, вы прекрасно выглядите! Даже с учетом того, что камера прибавляет вес, я лишнего веса у вас не замечаю! Вы посвежели!
Спасибо за интересное видео!
Похудел на 15 кг за пол года, первые два месяца считал бжу, смог привыкнуть нормально есть, увеличил физическую нагрузку + стараюсь спать не менее 7 часов.
Главное что это все вошло в привычку и ни какие аземпики не нужны ваши
Доктор, нынешний имидж колоссально вам к лицу, распологающий
Немного не по теме. Начала вести свой блог. И по своей манере подачи информации у меня спокойный, монотонный, расслабленный голос. Я этого стеснялась. Ускоряла видео, чтобы выглядело бодрее. Но только сейчас обратила внимание, что у Василия Александровича ровно такая же подача. И все видео всегда смотрела с удовольствием, интересом!!! Теперь я не стесняюсь и горжусь даже! Все просто все мы люди разные и главное - чтобы информация была интересная, чтобы человек располагал, а не стиль подачи информации. Каждый найдет своего слушателя!!!
Зритель сам ускорит, если надо) я смотрю такие ролики на скорости 1,5-2
У него медленная подача,чтобы обычный слушатель успевал объем информации (в том числе медицинский) переварить. А если у тебя блог с обычным слогом и незамысловатой речью : развивай либо скорость, либо разнообразие речевых оборотов и фишек в речи
Любимый доктор, вы прекрасны!❤ 🎉
Дорогой доктор, спасибо Вам за этот ролик. Я для себя именно благодаря ему сделала вывод, что лучше я скорректирую свое питание, чем еще больше нагружу свой организм. Он итак у нас не сильно разбалован заботой с нынешними технологиями изготовления продуктов питания, начиная от молочки и мяса и заканчивая резиновыми безвитаминными овощами и фруктами. Мое сердечко❤ и однозначно лайк!😊
Главное, что Вы без бороды!!!!🎉🎉🎉
А мне нравилось 😅
Без бороды лучше
@@TheGalinskiтебе лучше, а не доктору
Лучше бы ты свою сбрила
С бородой доктор Шуров похож на героя Джона Траволты из "Из Парижа с любовью" , только на предельной минималке😆. Нравится традиционный вид, без бороды.
Кстати говоря, платье Мэрлин Монро вроде как всё-таки пострадало, его пришлось восстанавливать
Разошлось на ж*пе Ким. У Мерилин была совсем другая фигура. А Ким даже ходить не могла в этом платье, ее перетаскивали. Дыру же она прикрыла мехами. Позор.
я что то не верю, что это тоже самое платье. Мерилин тогда была вообще худыш
@@ElenaKHO , может быть, платье было и не то самое. Я в принципе не отслеживала ситуацию и знаю только несколько слухов в духе: "Она обкололась Оземпиком, похудела, но платье всё равно треснуло по швам")
@@Redditthe_Changeling треснуло! Я свидетель🤭
@@ElenaKHO она худыш, просто её тело не костистое, как современные модели- мужички , а обтекаемое и округлое, то что и называется женственностью в противовес мужскому телу. И да, кажется, что она не худенькая!нас приучили к этим мускулинным женщинам!
Год на зад пришла в зал(бесплатный корпоративный). Обнаружила что вес у меня 73 кг при росте 165😲(я то дцмала что вешу 65😅). Упахивалась в зале до потери сознания, до жутких головных болей и т. д. И через месяц результат нулевой😢. Питание это 70 % успеха. Посмотрела про сахар, офигела что сижу на этой наркоте и как бабушка отшептала. Сократила на %90. Потом и мучное сократила. Или один тонкий лаваш в неделю съем или пеку кабачковые вафли на ц/з муке иногда. А в основном пеку хлеб из чечевицы и нута.
Вес снизила до 55 кг за месяцев 10. Тренажерка 5 раз в неделю.
Но есть и негатив от людей. Что с пухлыми щечками было лучше; теперь не за что взяться(когда была с пластами жира, кстати, не горели желанием меня потрогать😅), что выгляжу как больная. Но как говорит, мой инструктор, по фигу что они там говорят, пашем дальше. У меня очень уменьшились мигрени и вообще головные боли(25 лет мучалась, до рвоты были), анализы улучшились, гормональный фон поправился и т. д. А ещё мне стало так легко одежду подбирать😅
У меня может мощное самовнушение, потому что срывов не было. Да я даже не представляю как сново начну есть 5 булок и полкило конфет в день🤢. Не хочу❤
Сколько Вам лет, если не секрет? Так похоже на меня описали, только я не могу пока себя заставить впахивать 😢 в зале.
Увы, это правда. При похудении лицо выглядит хуже, особенно в возрасте за 45.
Вы слишком сильно похудели , при таком росте вес 65 кг нормальный или хотя бы остановиться на 60 кг веса , было бы идеально .
На самом деле, при таком экстремальном похудении за 10 месяцев лицо ползет. Но деликатность людей конечно поражает. Я считаю, что это огромная ваша победа, точнее, не «я считаю», а это факт, а лицо можно поправить массажами лица, фейс фитнесом, Альтерой и другими процедурами.
Глупости. У каждого своя норма, окно нормы ИМТ довольно большое. Я вешу 56,5 кг при росте 176 см. Не двигаюсь вообще, спорт ненавижу, каждый день ем сладкое с кофе, пью 2-3 чашки каждый день. Я не слишком худая ни разу. Моя подруга весит 70 кг, рост примерно такой же. Питание схоже, спорта нет. И она вообще не выглядит полной. Я думала, она максимум 60 весит. Давно уже слышала от врача-эндокринолога, которому доверяю, что окно нормы может быть до 15 кг, ибо организм и образ жизни каждого индивидуален.
В свое время я поправилась на 30 кг. Сидела на диетах, тренировалась каждый день и скинула эти килограммы, но у меня стали дико проседать здоровье и иммунитет. Вернулась к обычному питанию и за 3 месяца набрала 35 кг. Потом случайно во время рядового обследования выяснилось, что у меня грыжа желудка последней стадии. Сделали операцию и за полгода все лишние килограммы ушли, хотя в еде я себя не ограничиваю. Вес не меняется.
Поэтому, я считаю, что лишний вес - это сигнал о том, что со здоровьем что-то не так, нужно обследоваться и лечиться, а не мучить себя диетами и лекарствами для похудения.
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, у меня по фгдс грыжа, боли за грудиной, но про операции вообще никто не говорит и про степень, может тоже надо
Лишний вес как симптом проблем со здоровьем это скорее исключение.В основном это безконтрольное жранье.
@@VovaHCK согласна. но еще нервишки. если себя вернуть в психологически комфортное состояние есть не хочется. Хотя еще гормоны, вот если они подколбашивают, тяжко.
@@ElenaKHO А кому сейчас легко.У меня(просто для примера,ни в коем случае не хвастаю).Больше 10 лет бессоницы жесткой было, в 2013м году чуть не посадили,за то что права свои отстаивал,в 2016 брата старшего застрелили,в 2019 с женой разошелся,в 2022 ушла девушка с которой 2 года встречался.То есть стрессов было хоть отбавляй.Только вот вес остался такой какой мне нужен был,потому что придерживался нужного образа жизни.Всегда можно найти много причин чтобы не делать.А можно наоборот искать повод чтобы сделать.
@@VovaHCK Я согласна с вами и очень вам сочувствую. Но все-таки гормоны очень сильное влияние оказывают. ты например вообще не можешь встать и делать обычные действия. Твои нервы как оголенные. Даже зубы почистить- для тебя - боль. Я думала, что я тряпка, не могу себя взять в руки и ищу причины, как вы описали. Но врач-эндокринолог полностью описала мне мое состояние - с меня груз свалился, что меня кто-то понял. Выписали гормоны, через две недели я почувствовала себя человеком, начала делать зарядку, шевелиться.
Огромное спасибо, коллега, за исчерпывающую информацию про новомодный Оземпик!😊👍🏻
Теперь понятно,что это за " фрукт" и с чем его едят...
Поскольку я сама болею давно РПП, у меня в окружении достаточно девочек 35-38 лет , которые также больны анорексией, я лечусь и довольно успешно , а они нет 😕 и вот появляется этот препарат…. И я вижу, что и так почти прозрачные люди начинают колоть себе оземпик, да , не скрою поскольку я в терапии тоже набрала и у меня мелькала мысль о его применении.
Но ничего не стоит дороже здоровья, я лучше буду не тощая, но здоровая.
Берегите свое здоровье, девочки.
35-38 и анорексия. Так немного странно конечно. У меня в подростковом возрасте была она, после 24 лет спокойнее относиться ко внешности начала. Сейчас в 40 лет не парюсь, вполне принимаю внешность.
35-38 лет и всё "девочки"😂
@@mariia7427 ну потому что это болезнь такая, во сколько лет ты этим заболела на том уровне и останешься , а когда лечишься то твой реальный возраст начинает совпадать с твоим психологическим возрастом, я видела РППшниц и в 53, и поскольку лечения они не получали , назвать их женщинами язык не поворачивался.
Это страшное дело. Катя Варнава мне кажется туда же. Одни кости.
@@ilmira2255 ну, все же разные, у меня был первый эпизод анорексии в 21, потом с 23 лет булимия (хотя терапевт это называет анорексия с очищением) и в 32 года у меня случился следующий приступ анорексии, я еле выбралась. Но я видела женщину с рпп в возрасте 53 года ! Вот это адище, а не жизнь. Так что чего в жизни только не бывает
Доктор, вы - огонь!
Отлично выглядите, прямо снова вернулся свой доктор, тот кому я доверяю.
Интересный разбор, как всегда 😊
Ем всё, что хочу, и худею) помогло разобраться с головой (психотерапия) и наладить полноценное питание(больше белка, круп, овощные салаты). Ещё добавила пешие прогулки с друзьями (нечасто, раз в неделю ходим по городу, в прошлый раз прошли больше 7 км). Пару месяцев назад был вес 90 кг, сейчас 82 кг. Сладости ем в меру, много не лезет, пью кофе с сиропами и молоком (не каждый день, по желанию), могу съесть бургер если хочется. Ну и конечно надо себя чем-то занимать, помимо еды. Работа, хобби, и о еде начинаешь думать намного реже. Иногда даже забываю поесть, приходится практически запихивать в себя еду, когда уже голова кружится от голода( поэтому должен быть четкий график питания. Над этим пока работаю…
Доктор, я просто без ума от Вас! Какая радость, что Вы есть 🙏❤ Я восхищаюсь Вами и горжусь. Ваше дело, Ваша жизненная позиция вдохновляют и дают ощущение надежды. Хотя я и не Ваш "клиент" (не пью, не курю, не употребляю), но Вы мой любимый доктор 🥰🥰🥰
Я использую росийский аналог "Семавик".Похудела за месяц на 5 кг,жрать не хочется вредное,хочется кушать только правильную еду.Сама уже не могу худеть...Готова колоть его всю жизнь.Не могу больше быть толстой...И да я консультировалась с эндокринологом!У меня проблема с щитовидкой,за год произошёл набор веса 21 кг...
Вам выписали? Или сами покупали? Это вообще по рецептам продаётся?
Я вас отлично понимаю. У меня такая же ситуация. Здесь в комментах писать о положительном опыте опасно для ментального здоровья. Держитесь! Я сейчас принимаю Семавик, российский аналог. То же действующее вещество.
И ДАДАДА ПО НАЗНАЧЕНИЮ ЭНДОКРИНОЛОГА вопрос к интересующимся - вам какая разница? По рецепту-не по рецепту. Не хотите, не принимайте.
@@Дистанционныйсмотритель-ч9б да я и хотела без рецепта купить, вы почему-то прочитали в негативе мой вопрос, а я просто к врачам не люблю ходить🙃
Мне тоже предложила эндокринодог. За 2, 5 месяца- 9кг. Тоже и щитовидка, и инсулинорезистентность. Плюс сердечно/ сосудестые проблемы. И стала лучше себя чувствовать. Буду и дальше использовать. 10:23
@@НатальяК-й5б я тоже буду. У меня не очень большой отвес пока. 4кг за 1,5 месяца. Но я знаю, что в первый месяц у многих нет эффекта. Будьте здоровы! 🤝
Про оземпик первый раз слышу. Любопытно было узнать. Спасибо😊
Выглядите классно, док🤝
Это бизнес, ничего личного. Пока есть спрос на волшебную таблетку, будут люди готовые её продать.
Полностью согласна с доктором, что надо работать с убеждениями и привычками.
Внешний вид это отражение нашего образа жизни. Гораздо приятнее начать тренироваться, практиковать любимый спорт, выезжать на природу с семьей, или что-то подобное. Вес сам приспособится к обращу жизни. Надо хотябы попробовать, а не начинать сразу с фармы
Ну вообще все члены семьи могут быть работающими и спорт это бесплатно. За утренюю пробежку и зарядку денег никто не просит.
Но кто хочет делает, а кто ленится тот ищет отмазки. @@27rooms81
Здраствуйте, дорогой, любимый и родной наш доктор Шуров! Благодарим за ЛикБез❤
Сижу жру сухари и смотрю видео как не надо худеть😊😊😊
😂😂😂я тоже😂сухари и газировкой запиваю😂😂😂
Я картошечку жареную с огурчиком соленым.
Очень вкусно.
Люблю.
Нам повезло ☺
Обожаю вас,девочки😂😂
@@Крошечка-Хаврошечка-г8у спасибо за коммент! завтра пожарю
Привет. Про Оземпик в этом ролике услышала впервые. Сразу оговорюсь, что алкоголь, газировки, колбасы, сосиски , майонез и фастфуд не употребляла никогда. Сладкое я ем, но только то, что приготовила сама из хороших продуктов. Мой добеременный вес в 25 лет 43 кг при росте 150 см. Было 3 беременности, вторая б.была двойней, и в неё я набрала 35 кг (на самом деле немного больше, просто уже не помню точно цифру). В первую б. Набрала 18 кг, в третью 26 кг. Каждый раз сбрасывала вес в течение 1,5-2 лет до желаемого веса(~50). Помогал только подсчет калорий, взвешивание порций. Пробовала антицеллюлитный массаж - эффект очень краткосрочный. Спорт (лёгкие нагрузки), активный образ жизни тоже очень помогает разогнать метаболизм. Чрезмерно тяжёлые физические нагрузки мне не подошли, как и кардио, ТК из-за больших нагрузок мне сильно до трясучки хотелось есть, и я тренировалась, потом обжиралась, вследствие чего похудения не происходило.
Сейчас я очень довольна собой : вес 48 кг, у меня каждый день тренировка пилатес дома 30 мин, кручу обруч, делаю быстрый самомассаж - пару раз в неделю. По питанию: теперь считаю не только калории, но и БЖУ - так эффект гораздо лучше
Желаю всем желающим похудеть: внимательно следите за питанием. Голодать ни в коем случае нельзя. Кушайте побольше белковой пищи. И будьте счастливыми
У меня при вашем росте 150 вес 47 без диет и физических нагрузок)Рожала,набрала 20 кг,ушли лишние кг сами в течении года
Я вами восхищаюсь!! Трое детей и такая самодисциплина!! Вы молодчина!! ❤❤❤
@@oksanavilks6732 это очень здорово, вам очень повезло. У меня вес сам не уходил. Родители оба очень полные, думаю не очень хорошая наследственность
@@oksanavilks6732😅😅😅😅
@@oksanavilks6732, У вас прекрасные гены и обмен веществ, вы каждому полному человеку это сообщаете, что вы такая "умница"??? Но это лишь везение в генетической лотереи, у вас нет проблем с весом, для чего вы здесь комментируете? Похвалиться? Позорницы
Весил 148кг, доедал до 153, не могу "взять себя в руки и изменить пищевое поведение", тянет пожрать, лютым образом. Что мне делать, кроме как сесть в тюрьму? Не справлялся я сам, даже полностью осознавая, что является причиной лишнего веста. Семавик месяц колю, это просто моё спасение. На застольях раньше я жрал до окончания застолья, уже все поели, наелись, общаются, а я точу, точу, точу. Теперь я вместе со всеми поел и УСПОКОИЛСЯ, перестал есть и не парюсь. Да, я в целом не поменял ещё пищевых привычек и так же могу наесть до тошноты, но уже легче, уже я этот процесс хотябы призрачно контролирую. Вес сейчас 146кг. Я готов колоть его пожизненно, если в итоге не решу проблемы с пищевым поведением. Но похудеть и жить на уколах, на мой взгляд, лучше чем быть толстым и больным.
Один вопрос. Зачем Вы ходите за застолья, если знаете, что будете есть до тошноты? Я терпеть не могу застолья, так как просто не люблю долго сидеть за столом. И не хожу. И Вам того же желаю😊
@@bulki_u_yulki в пещере закопаться чтоли? Никуда не ходить? Раньше обжирался, теперь нет, плохо чтоль? Хорошо!
@@malishpsih почему сразу в пещере? И почему Вы на меня орёте? Я без издевательства спросила! Это все равно что алкоголик будет пытаться бросить пить, и всё равно ходить по ночным клубам! Понимаете, нет???
@@bulki_u_yulki где я орал? Орут капсом :) алкоголики могут и тихо, мирно напиваться в одного сидя дома. Нажраться еды можно точно так же. :)
@@malishpsihХодить! Ходить и еще раз, ходить! По лесу, по берегу, по музеям, выставкам, экскурсиям!!!! Но не за стол обжорства😅😅😅😅Не задумывались? Нет, наверное.
Отличное видео под окрошечку 👌😄
Не под торт же 😂
Я блины ем)
У меня салат, блинчик с ветчиной и томатный сок ...влетело отлично
Отлично выглядите !!!Прическа и образ !🎉🎉🎉❤
Классный вы, честный, искрений, профессиональный.
Всю жизнь колоть его для поддержания формы? Это ещё хлеще ипотеки😂
Верно!
Наркомания в чистом виде.., наркоманы кстати обычно худые..
Всю жизнь толстым ходить не лучше
@@indoctrination5752реально
Спасибо за адекватность! Задолбала эта реклама его по применению для похудения. Это идиотизм. Люди вообще себя не жалеют, играясь с такой нежной и важной системой организма как жкт!
А вот про контракты и звёзд- большое Вам спасибо! Не знала и была удивлена.
Во время беременности ,Еда казалась мне отвратительной,но не тошнило. Хотелось лишь мизер каких то свежих продуктов. Это был самое кайфовое состояние в моей жизни! Поэтому, я понимаю тех людей, которые влюблены в Оземпик. Но сама не буду. Как только беременность разрешилась, пришел дядя Жора и сказал, «а теперь мы будем есть в 10 раз больше» 😆 Доктор прав-если не измениться самому, все будет только хуже , чем было
Набрала после родов, частая история для многих. Помогло только одно, включить мозг, начать заниматься своим здоровьем, спорт плюс правильное питание, и конечно же мотивировать себе становиться еще лучше
Никакие препараты не дадут то чувство когда ты слепил и сделал себя сам!
Бред полный... Просто чушь.... Вы не понимаете что вот такими высказываниями только создаёте враждебную атмосферу и иллюзию что якобы люди поправляться из за отсутствия силы воли и вот этого всего бреда
@@AnnaRidniakда нет, всё правильно она говорит. Реально больных, которые от глотка воды набирают вес единицы. Обычно это пищевая распущенность
Спасибо за ролик, буду работать с привычками без всяких оземпик, хотя очень хотел
Препарат прекрасный!
И худеется быстро и побочки практически нет(наверное мне повезло)
Вам ровезоа что нет побочек. У меня выпадали волосы
Мне тоже повезло😁 а завистники все пугают что они будут позже😂 ну пусть ждут а я в своей лучшей форме за последние 16 лет😁
А что колите? Оземпик или наши аналоги?
@@irenfilip31180 граммов животных жиров в день для жещины минимум надо для здоровья волос
Сходите на фгдс. Много нового узнаете об отсутствии своих побочек
Огромное спасибо Вам, Василий! Как врач сомнолог полностью поддерживаю это видео!
Очень раздражает самодеятельное применение пациентами любых препаратов без назначения их профильными врачами. Среди моих пациентов с синдромом обструктивного апноэ сна много пациентов с ожирением и сахарным диабетом 2 типа. Постоянно напоминаю им о возможных последствиях такого " бесстрашного" самолечения. Большинство из них принимают моё мнение. Но некоторые продолжают эксперименты. С такими пациентами предпочитаю заканчивать взаимодействие. ❤❤❤
Вы, как врач, должны также понимать и риски морбидного ожирения. Тем более что в вашей области экспертизы эти риски у полных людей проявляются более чем очевидно. В связи с этим вопрос - вам шашечки или ехать? Вы хотите, чтобы человек оставался с ожирением? Не все могут похудеть на волевых. И потом - не врач-сомнолог должен назначать семаглутид, это не ваша прерогатива. Так какая вам разница, человек сам себе прописал это лекарство или же это сделал его эндокринолог?
П.с. Конечно же, я говорю о морбидном ожирении, которое мешает жить полноценной здоровой жизнью. Если человек колет оземпик, чтоб похудеть на 5 кило, тут уже и я бы покрутила пальцем у виска
Интуитивно понимала что быстрое чудо в последствии принесёт к имеющимся задачам дополнительные задачи.
ДОКТОР, БЛАГОДАРЮ ВАС!!!
У меня похожий эффект был от антидепрессантов (по назначению), в первый месяц пропал аппетит. Я решила воспользоваться случаем и урезать сладости от которых в целом и толстела, аппетит через месяц вернулся, а привычку пищевого поведения сохранила и остаюсь уже год в нормальном весе😅
После отмены АД вес вернулся и с собой ещё дополнительно принес((
@@ТаСамая-ь3й да, я знаю🤡
В прошлом у меня было рпп и пищевое поведение в целом было годами нарушено, сейчас нашла для себя самое нормальное питание почти без ограничений и без голодовок
@@manyuschwarz8135 сочувствую, у всех все индивидуально( возможно, как говорит доктор дело в пищевых привычках, которые вернулись после отмены таблеток с заниженным аппетитом.
У подруги наоборот было - растолстела на таблетках от психиатра, потом отменили - и она моментально скинула
Спасибо за видео. Все как с ума сошли с этим оземпиком. Очень взвешенная доказательная позиция ❤
Молодец! Что только Вы не популяризируете. Надеюсь Вас не хило поощряют производители всей той отравы, о которой Вы рассказываете на своём канале.
Полтора месяца на квинсенте (русский оземпик). Минус 6 кг с 70 до 64. Я в восторге. Раньше постоянно переедала, ела на ночь. С оземпиком есть не хочется, кушаешь в меру, наедаешься быстро. Раньше съедала все , что было на тарелке (советское бабушкино воспитание), теперь могу оставить если больше не хочется. Останавливаться не планирую, хочу похудеть еще на 10 кг. Считаю что это чудо препарат. Если не можете сами похудеть, смело применяйте оземпик и его аналоги. Колю половину дозы 0.5мл, мне хватает. На 1 мл переходить не планирую. Таким образом, одной шприц ручки 3 мг хватит на 6 недель!
Спасибо за инфу.
Подскажите, рецепт требуют в аптеках?
@@Юлия-э3б В аптеках без рецепта. Но эндокринолог перед употреблением рекомендует сдать анализ на кальцитонин.
@@Юлия-э3б если через интернет заказываете, то нет
Где именно вы заказываете? Везде ьребуют рецепт
Я с трудом удерживала 100 кг при росте 158. Это просто ужассс!!!. Вечная каждодневная борьба. Пищевого расстройства нет. Ела норм 3 раза в день без перекусов. А до этого и был и спортзал и правильное питание. Результат 0. Сейчас колю Семавик, 2 мес и неделя минус 9 кг., я счастлива. Даже при этом сбросе у меня совсем другая жизнь и душой помолодела, интерес к жизни. Это волшебство! Когда закончу с лечением , приложу все усилия , чтоб удержать. Хотя ... Раньше питалась борщем и овощами и сейчас так же ., сахар крайне мало и раньше и сейчас. Побочек нет, мне 62 г.. Какие будут последствия- посмотрим, но другого варианта не вижу
Как часто надо колоть и куда?
@@НаташаГоян-о6н 1 раз в неделю. можно в живот, бедро или плечо
@@ТатьянаИванова-ь1к3с стараюсь держать 10 год..., не просто.. 😢
Добрый день, подскажите где брали, спасибо.
Спасибо большое за этот выпуск. Очень показательный пример бигфармы. Может быть мы узнаем со временем побочные эффекты, а может и нет, компании сделают всё, чтобы их скрыть.
Я использовал оземпик 6 месяцев. Но потом понял, что можно просто не есть сладкого,ограничить углеводы, не иметь проблем с жкт и не платить по 20-30 тысяч в месяц за уколы. Должен сказать спасибо Саксенде (то что было до оземпика) за осознание этого простого факта😂
Ахах. Да, действительно, вот это открытие. 😅
Сколько сбросили в итоге
@@anastasiyadashkevich9556 много. Больше 30 кг.
У вас сформировались другие пищевые привычаи...и все же это на фоне саксенды и далее
С 2019 года по 2024й я занималась выпрямлением своих зубов. С каппами нужно чистить зубы каждый раз после еды, поэтому мне жалко было чистить зубы 3- 4 раза в день,я ела 2 раза. Но после....
доктор, сделайте, пожалуйста, выпуск про китайские чаи! габа, пуэр, улуны
в них ведь тоже содержится вещества, изменяющие состояние психики (пуэр бодрит и тд)
интересно очень, насколько это может вызывать зависимость и насколько уместно относиться с опаской к увлечению такими вещами, например, как с мухоморами? для нас очевидно, что не стоит их есть, но вот как обстоят желания с чаем? или это ближе к кофе и энергетикам также знаю, что зачастую те, кто любят пить чаи, любят есть те же самые мухоморы, и пить коноплянные чаи
в общем, безумно интересно послушать разбор, что, почему, как, вредно, не вредно, истории из опыта!!!
Люблю пуэр. Зависимости нет)
Чай????
Обожаю доктора Шурова, спасибо Вам ,что записываете видео!!
Вы обаятельнейший Мужчина,доктор!! Не ищите новый образ! Вам повезло от природы! Даже по приколу не не нужно ничего менять! И спасибо огромное за Ваш труд!!! Счастья Вам и вашей семье!🕊️☺️
На фоне этой темы вспомнила, что был такой гербалайф и ходили люди со значками на груди с призывом " Хочешь похудеть? Спроси меня как." Так вот, действительно худели и не хило, но через какое-то время на них страшно было смотреть. Такое нарушение обмена веществ и разных болячек вылезло. Тут просто снова надо подождать и должно пройти не мало времени, что бы наглядно увидеть побочки.
Гербалайф процветает по сей день , сейчас у них клубы здорового образа жизни ,где они пьют порошки ,правильно пита́ются и занимаются спортом. Маркетинговая стратегия изменилась с годами )
Сколько вы таких видели? У меня знакомые на гербалайфе много лет - ничего подобного.
Доктор, что они все замучили с этой бородой? В и с ней и без нее - ВЫ! И в любом внешнем проявлении, лысый, волосатый, худой, плотный, с бородой и без. Спасибо за контент! Люблю смотреть вас.
Я применяю семавик. 0.5! Аппетита нет. Не тошнит, диареи нет. Мне очень комфортно. Было 111кг,а сейчас 102.. Применяю полтора месяца.
Везёт. Мне тошнит и изжога.
@@Chapiteau_show. Держитесь. Кстати, не очень хорошо, если имеются камни в желчном или холицестит!
Сейчас Квинсенту все колят, действуйет лучше
@@МистерБин-и3в нет не все. Мне вот она вобще не зашла. И многие диабетики перешли на семавик
Не пробовала , но думаю и хочу попробовать.