益若つばさの【ナイトルーティン】長年の体型維持法
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- Опубликовано: 3 ноя 2024
- 益若つばさです。今回はナイトルーティーンと枕を紹介します🌛夜しっかり深く眠ることでお肌や健康が保たれると思います。睡眠の質が上がる枕の結果に一同びっくりしました。
今回動画内で出てきたブレインスリープピロー&マットにクーポンが出ているのでよかったら使ってね🐝✨
【ブレインスリープピロー】
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🥀candydoll(cosmetics): candydoll.jp
🥀Dollywink(cosmetics): www.koji-honpo....
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コメントありがとう🤍概要欄に観てくれた方だけにクーポンが今だけあるので見てみてください🤫睡眠大切😭✨肌荒れ治ってきた！
つーちゃんの声聞いてたら眠くなってくる🥺💕落ち着く🙏🏻
嬉しいお言葉🤤
ただいいです〜だけじゃなくて睡眠のデータまで見せてくれたりするから本当にいいものなんだなって思えるし、欲しくなる💕
データ私が一番びっくりした！笑😂✨
楽しみ！！つばさ氏の声眠くなる。
いっつもラジオ感覚で聴いてます！
リンリンパークのコジカルさんのように少し早口になる時のセバスチャンは絶好調の証。だからこそ説得力が増してます。いつも以上に。
部屋がおしゃれすぎて話が入ってこない😆小顔だしお肌も綺麗😳
パジャマまっすんは萌えます😌❣️
90分大事って初めて知りました！忙しくてちゃんと寝れない日が続いてるけど凄く参考になりました
ね！90分って聞いたら安心するよね！
枕難民なので嬉しい…マジで睡眠がいっっっちばん大事！肌荒れには睡眠！って気づいたところだったのでありがたい情報です🥺❤️買う！！！！
寝室の壁の色が可愛すぎて、めっちゃ憧れます〜🥺💞💞
肩凝り頭痛とかよくあるので良い枕ほしいと思いつつ、失敗したらと思うと5千円以上のもの買えずずっと枕難民ですが…今度買う時の参考にします🥺✨
首のシワも確かに…！😳いつも高さある枕選びがちだったので、次回買う時絶対気をつけようと思いました…！！💦
つばさちゃんの体験をもって良い商品を紹介してくれたり、美容で大切なこと気づかせてくれたり、いつもありがとう☺🙏️💖
私の家1Rなのでこんな寝室憧れる😭💓
最近睡眠が浅いので工夫してみます！！
ベットがおしゃれすぎる！！
工夫されてて毎日楽しくなりそう!
つばささん可愛すぎる…
黄金の90分大事にします！良い枕なのに丸洗いできるの助かりますね☺️💚
枕いろんなの試してもなんかしっくりこなくて、疲れがとれないから、オーダーメイドにしようと思ってたけど、これ良さそうですね！
メンテナンスが家でできるのは有り難い！
最初っからオシャレなのよ
眠りは本当に大切ですよね！頭もリセットして心のケアにもなるから私もストレス感じた日は早く寝るの。首のシワ、横向き寝の私は顔を上むくように知らずに寝てるらしくて、怖い姿だけど、首のシワ予防です！
みらいちゃんのミストも枕もマットレスも全部欲しくなってしまった〜💦 寝室の色がつーちゃんに似合いすぎてて同化してるように思います笑
みらいちゃんのミストとアイピローセットがほんまオススメ！
ルームウェアめっちゃかわいい！
寝室なのかな？？？めっちゃリラックスできそうな感じ！カーテンもすごいドストライク！！！全てが理想な寝室笑
枕なかなか良いのなくて、試してみたいなって思いました！
まっすんはほんと優しいから大好きだよ😌
ずーっと大好き😊
つーちゃん可愛い😍❤️💕。何しても。
カバーのテラコッタが良い色だったのでありがたくクーポン使わさせてもらいました
ブレインスリープ欲しいです。
俺も暑くて起きちゃうタイプなので、この枕は嬉しい😊
お値段はまぁまぁだけど睡眠効率上がるなら買いだわ⤴︎⤴︎
可愛いわー😳🩵
今から観るね😊
まっすん大好き😊🤍
コロコロし始めましたー😌
すごい肌とかに参考になります‼︎
そして可愛すぎてやばい😍😍😍😍
この枕めちゃくちゃ気になってた！！
やっぱり良いんだ😇😇早速ポチりしました💘
男やけど、つばさちゃんの動画見てファッションとかコスメ勉強してます😂
ルームウェアかわいい😍ベッドまわりシンプルでおしゃれ✨かわいい🎀
ナイトルーティーン第2段希望です。
直ぐつーちゃんに影響される😊俺も買います✨
はじめまして益若つばささんのこと好きで毎日You Tube見て声聞いて眠りについてます(*^^*)
おかげで健康です。
これからも毎日You Tube見て応援します頑張ってくださいね👍
いつ見ても益若つばささんかわいいですね
つばさちゃんの寝室シンプルオシャレ
さすがです
睡眠大事ですよね
私は違うメーカー使っていますが快適ですが、春雨(笑)は洗えるのがいいですね
チーム益若に入りたい🥰
無限春雨欲しくなった🥺
自分へのごほうびで買いたい✨✨✨
つばささんのナイトルーティーン、最高です。癒されました。
ちなみに、なんのストレッチポールを使っているのか興味持ちました。
お部屋が撮影のセットみたい！？
可愛すぎてえろい
ソルフェジオ周波数を導入してる所が流石。
寝る前のストレッチ最高ですね😉
つばささんの声がすごく落ち着く( ◜◡◝ )
早くしまむらコーデが見たいです👍
睡眠障害で毎日睡眠薬飲んでる生活ですが、ブレインスリープピロー気になってました。試してみようかと思います。
睡眠って改めて大事なんですね〜😊
お肌荒れちゃうのも、最初の90分がちゃんととれていないのかしら…😅🐽🐥
ルームウェアどこのですか？つーちゃんに似合ってて可愛いです🥲🤍
つーちゃんの使ってるその、睡眠のアプリも知りたいです🥺
春雨凄い👏
枕でそんなに変わるなんて😁
いい睡眠は、本当にたいせつ。
つーさん いつ見ても綺麗や
いい匂いにするの大事。
ナイトルーティン気になるのにつーちゃんの可愛いさとお部屋がオシャレすぎてそっちに目が行く笑笑笑笑
最近、不眠症だから枕でも買ってみようかな。
枕使ってみたいです✨
私はいつも身体痛くなる😭
枕すごくよさそう！つーちゃんかわいい！ダークなベットルーム可愛いです🤍🤎
この枕とっても気になります✨
夫へのプレゼント候補にします！
色気がすげぇ
うわ！みるの一足遅かった！最近やること多くて睡眠少ないから買おうか、、😇
めちゃくちゃ気になる💭👀✨
あたしも睡眠時間はしっかり取ってるけど、眠りが浅いって感じる(´；ω；｀)
チェックしてみようかな😊❤️
好き〜
もっと私物みたいです
お部屋やドレッサーみたいです😍
ストレッチボール欲しくなりました！動画と関係いただのリクエストなんですけど、つーちゃんにMBTI診断して欲しい！何タイプか気になります！
つーちゃん美しいしかわいいです🥰
いつ見ても可愛いですね😊👍❤️
睡眠アプリ何ての使っていますか？もし良かったら教えてくださいお願いいたしますm(_ _)m
今日も可愛いつーちゃんありがとう💕
疲れも吹っ飛び明日も頑張れる(๑•̀ㅂ•́)و✧
つーちゃんと住みたい👉🏻👈🏻🥲
そしたら女子力あがりそう（
すき
この睡眠スコアのアプリなんてやつかわかる方いますか！
おすすめアロマとか最近買ったおすすめ商品教えてほしいです！
人妻感すごい
寝室めちゃくちゃおしゃれ🥺🤍
返信くれたら死ぬほど喜びます
バンビシリーズのカシスブラウンリニューアル前が最強で人生カラコンだったのでまた再販するか戻して欲しいです😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
めっちゃ出遅れた、、、
まくら難民で何個変えたことか、、、
気になる〜
このベッドで365日一緒に寝たい😪🤍
Que bonita😍😍😍😍
さんまんえん(ᯅ̈ )
なるほどねぇ〜🤔
つうちゃん😻初コメです😻可愛い😻
かわゆい💗
☆♬★むむむッ〜でれっ!♡😴🟤🌺キュンと…😚
ベットの上の写真？絵？は何だろう、、ちょっとホラー！笑
😊
え、これすっぴん！？！？
私もコロコロ➰➰🌕🔰
😎👍
つーちゃんの着てるパジャマが可愛すぎてどこのか知りたい(´･ω･`)❤
🥰🤩👍👍
おっど厚かましいーやっちゃな～なってへぇ～ｱﾍｪｰアヘなってへぇー益若左腕わ😍
ﾜｽｺ-。ワースがいったろか？ﾊｰｽﾄいくか？ ダ〰️・ｽｺｫ-.ト
春雨紹介動画笑
ヒカルのやつ？！
Uno
枕元の絵がとてつもなくダーク🤣🤣🤣