30歳、肥満男性が送る、最高の贅沢晩酌
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- ラム肉はダイエットに最適と言う記事を見つけたので、今回はラム肉で晩酌をしていきます。
ただジンギスカンにしても面白くないので、ラム肉の特徴が活かされるような調理をしていきます！
あとランニング、すぐ辞めたって言ってますけど、1ヶ月は持ったんです！
本当です！信じて下さい！
痩せようと言う気はあります！！！！！
ちなみに昨日はラーメン二郎を食べてきました！！！
・料理本発売中！簡単に激ウマおつまみが作れます！
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・楽天ブックスではサイン本発売中です！
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【動画内使用の調理器具一覧はこちら！】
⬇⬇⬇
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【撮影使用機材はこちら】
メインカメラ amzn.to/2qfgffE
レンズ amzn.to/34Kn1fX
マイク amzn.to/2l6DVAk
三脚 amzn.to/2C76mJ6
サブカメラ amzn.to/2zpTKHG
レンズ amzn.to/2Q38Ehh
三脚 amzn.to/2C76okc
照明 amzn.to/2DHIeum
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【Twitter】
/ okn_tknm
【インスタグラム】
/ subaru_okuno
＜主に利用しているBGMサイト＞
MusMus
musmus.main.jp/
魔王魂
maoudamashii.jo...
甘茶の音楽工房
amachamusic.cha...
Music is VFR
musicisvfr.com/
DOVA-SYNDROME
dova-s.jp/
バクフーン 79.5kg
ヤドラン 78.5kg
おっくん 76.8kg
ゴルダック 76.6kg
ミルタンク 75.5kg
おもろすぎる
これ1番好き
ふんどし一丁の江戸時代の飛脚スタイルでウーバーイーツ配達員やってそう
たまにふんどしすらしてなさそうで1番好き
奥の細道ならぬ奥のもこみち、、、か
でやんでぃ
分かりみ深くて草
人力車の人が乗る場所に料理乗せて運んでそう
「伊藤家の食卓」に出演し、「文系の男子大学生は掘る前に岩塩を振り、理系の男子大学生は掘る前にタレをつけると締まりが良くなる」という知恵でスタジオとお茶の間を凍りつかせてそう
苦手なパクチーを2回も挑戦して素直にドMで好感が持てます
チンコスキーを名乗って、新曲『 白濁の湖』を発表してそう
大好き
いままでなかった音楽史系ですき
正解❗️
うまい
シコルスキー
強い日差しを浴びると、めっちゃ笑顔で2人に分裂しそう
個人的に1番すこ
想像して今年一番笑った
Future, two men.
光合成かな
踏切前に花と缶ジュースがあるのを見て「ラッキー🎵」とかほざいて缶ジュース飲み干して空き缶だけ置いて帰ってそう
カスで草
ペットの去勢手術に行ったらなぜか奥野自身が去勢されてしまい｢玉ん無ぇー｣と叫んでそう
草
可哀想じゃないと抜けない
草
かわいそうなので抜け（ギアス）
私は日系ジャパニーズですが、Mr.奥野は一流のビデオ製作者兼料理人。ただし、数字でマスターベーションできる変質者です。同級生だったMr.オオタは彼のマスターベーションのメインディッシュ、日課の反復行動。そして発射する。完成です。
これすき
純日本人でﾜﾗﾀ
オクノもこみち
日系ジャパニーズはさすがに草
在 日 日 本 人
在日日系日本人
0:57
チンを意識しすぎてカルニチンをカルチニンと言ってしまう事例
このシリーズ1人呑みの時に見るの最高です。感謝します。
「遅刻遅刻ぅ〜」と言って男子校の校門に入ろうとするとジャージ姿に首からホイッスルをぶら下げた いかにも体育教師ですって感じの男に「急げよー。あ、いや待て、お前は部外者じゃないか！」と言われて厳重注意を受けるも、校内からゆっくり歩いてきた教頭先生に「あなたもですよ！2人とも出て行きなさい！」と言われた事でお互い照れ臭そうに顔を見合わせてそう
久しぶりの名作の予感
声出して笑ったわ
おっくんともう1人は誰なんやろ？
すげぇ好きだわこれ笑
馬鹿には理解できない文章
コメント欄を訴えるだけで一生遊んで暮らせそう
これ好き
@淮愛結 いちいち「質が低くなる」とか言ってるのが一番質を低くする原因だと個人的には思うがな。質が〜とか民度が〜とか言うコメが多いコメ欄は総じて醜いコメ欄になってる。君は質の高いコメ欄を求めてるのだから批判コメをするにしても気を遣うべきだと思うよ。
@@user-jg4ki7bi1r あなたまでの一連のコメントの流れで100万点
そもそも、ある。で断定してるのに、なくない?で否定してておもろい
おっくんの投稿は投稿自体の楽しみと
コメント欄の楽しみで2度美味しいからたまんない。
RUclips界一投稿と関係ないコメント欄でそれがまたクセあって最高なのよ。
おっくんにロックオンされたな
スーパーで買い物した後に「レジ袋要りますか？」と聞かれ、おっくん「マイバッグ持ってるんで要らないです」と笑顔で答えて自分の履いてるパンツの中に買った品入れてそう
〜小名蛉日記(おなろうにっき)より抜粋〜
…奥野、若き男など見つつ、「あなや、たまらじ。」となむ言ひて、
ぬばたまの
黒き御剣 いざ抜かば
疾くと散るらむ 種の白露
と、例よりはひき繕ひて書きて、うつろひたる菊に挿したり。
これ好き
枕詞入れてて草
ぬばたまのって枕詞までちゃんと書いててすげー
黒き御剣は男根の暗喩、種の白露で精子の暗喩かな
蜻蛉日記のパロディで草
「好」っていう漢字を毎回、「男子」って書いてそう
個人的に好き
まじで男子こ
你男子（ニーハオ）
男子こ
さんまさんが若い時に好きを「男子き」と書いてたらしい。
健康診断で検尿の紙コップをカウンターに提出すると、向こう側に座っていたおっくんが「おう！ありがとう」と言いながら焼き鳥を食べてグビッと呑んできそう
老廃物飲んでて草生えた
バリーマックスニキ最近おもろすぎ
バーリーマックスニキ今回大活躍！！
そこは、「おう！ありがとう。」じゃなくて、
「ありがとうございま〜す！いただきま〜す。」
と歓喜の声を上げてにした方が狂気が表現できていいかも。
えらそうですみません。
ネタとしてお許しください。
こはるんるん
居酒屋のカウンターを連想させる原作の方が良い気もする
近いうち七つの大罪に「宅飲み」をぶち込むような何かをしでかしそう
こういう体系のほうがそっちの人にウケ良いらしい
なるほどね（理解）
近所の小中学生にウンコマンって呼ばれてそう
主のトプ画と相まって草しか生えない
期待の新星来たな
草
家に帰ったら掃除した記憶ないのにキレイになってたんだが…おっくんが撮影で使ってたのか。掃除ありがとう
妙にイケボで良い感じのナレーションにBGMもなんだかオシャレな雰囲気ですね！
断然今までの方が僕は好きです。
下痢が出た日は「今日はグチョグチョうんち記念日」、硬いウンチが出た日は「今日はイシツブテうんち記念日」などとカレンダーに書いて奥さんにマジで怒られてそう。
めっちゃ好き
こういう系の動画めっちゃ好き。
ダイエットは結局気合いだから細かいこと考えずに頑張るしかないかも。
バリウムおかわりしてそう
クソすこw
「30歳、肥満男性が送る、最高の泡姫体験」って言う風俗レビューありそう
姫(竿アリ)
おっくんって30歳だったのか‥まさかの同い年でw
貫禄ありすぎw！
コメ欄の印象強いけど
動画の内容超レベル高いんだよなあ
ほんとそれ
いまだに垣間見してそう
知らない小学校の運動会の徒競走に乱入してぶっちぎりで1位とって満面の笑みで｢完成でぇぇーす！」って言ってから「じゃあまた来年」って言って真顔で立ち去り小学生の心にトラウマ植え付けてそう。
動画と関係ないけど、中3の弟が「解の公式が抜ける」とか言い出して、おっくんに通じるものを感じた
この奥野シリーズめっちゃ好き
おっくんのこういうの動画好きなんだよな、何回も見ちゃう
コンビニでフランクフルト買うときあえて商品名を言わずおっきくて太いの下さいって言って店員♂に適性があるか検査してそう
車にウーファー積んで自分のウンコ時のBGM爆音で流してそう
下痢の音でEDM作ってそう
47 -
おっくんの弟なら出来そうですね
LカルニチンをLカルチニンって何度か言うから凄い気になってソワソワした🥺🥺。
イラマチオとイマラチオみたいなもんですね
有吉の壁に初登場したが、コーナー「一般人の壁」で毎回有吉に本当の一般人だと思われスルーされ、憤怒しながら全裸で有吉の前に立つも、有無を言わさず有吉の隣の佐藤栞里から真顔で✕もらってそう
同い年で同じ体重…
もち麦を白米に混ぜて漬物をおかずに追加したメニューを1日1回取り入れたら70くらいまですぐ下がりました！！参考までに！
どれだけモザイクかけてもモザイク貫通してそう
テレビでアニメを見た直後、毎週のようにその制作委員会に電話をかけて3時間くらい感想伝えてそう
新宿のヨドバシカメラの入口で全裸の状態で｢まあるい緑の山手線♪｣って全力で歌ってそう
なんで結構イケメンの部類に入る顔してんのにこんな魑魅魍魎な「〜そう」のコメントが多いのか分からない…
なんだろうな…顔は確かに整ってる。でもなぜかカッコよくないしイケメンに見えない。なんでだろう🤔
0:10 アイコン絶望的にダサくて草
このコメ欄の豊かさよ…愛されてるなあ
視聴者と子どもと奥さんのために健康に気をつけて長生きしろ
最近また動画の投稿が増えて嬉しいこれからも頑張って♡いつもの場所で待ってる♡
カルニチンのことをずっとカルチニンと言ってそう
ローランド様とおっくんの動画ばかり観てたらRUclipsのホームがローランド様とおっくんの動画ばかりになりました。なので今度コラボ動画出して下さい。
0:30 タヌキいて草。
このナレのシリーズすこ
久しぶりに見たけどやっぱり金玉袋の質感が柔らかそうですね
メシ食うとき、食べ物1品1品に対して「〇〇くん、奥野奏のうんちになれてよかったね^_^」って言ってそう
このネタハマってるねw
たしかに投稿初期の頃のおっくんめっちゃ痩せてるんだよね
今は幸せ太りしたけどその目のギラギラは昔と変わらない
自分の腹太鼓の音に興奮して毎日の音の変化を味わってそう
汗かいた男子高校生のことを見て、下味完了って言ってそう
0:30ここの一時間耐久ほしい
大喜利参加したかったけどみんなレベル高すぎて見てるだけでいっかってなった
運動ちゃんと続ければ好きなもの食べつつ健康になれますよ！！
コロナが流行り始めてから尿道にもアルコールジェルを毎日帰ってきてから注入し、監禁してる男子高校生に「僕はその辺のゲイと違うから安心して」と微笑みかけてそう
ぴえん越えてぱおんとか言いながら自分のぞうさん出してそう
これ好き
草
ぱおんこえてドピュン？
最近は暑いこともあり、ハンディファンの羽が薄いやつで息子をペチペチさせながら涼しさと快感に浸ってそう
何かよくわかんないけど、何かしらでタイの英雄になりそうよねw
どんな偏見だよ
3:08 ここ文の途中まで独り言みたいなのに急に敬語で語りかけてくるの怖い。全然知らん人が電車の中で1人でぶつぶつ言ってると思ったらこっちに話しかけてたみたいな感じ。
異惑星の生放送をしている放送局に突如現れて、満面の笑みでカメラに銃を突きつけ、「それでは早速、ちょーり開始！！」と言い、発砲するも、閲覧していた異星人に、「☆○$Ｘ▽□°〆|
その言葉は流石にひどすぎないか異星人…
こればかりは奥野に同情する。
それな。いくら、奥野とはいえ可哀想だわ。
放送禁止用語はちょっとダメだろ
ダイエットしてます！といいつつ普通に何も気にせず好きなもん食ってそう
カードゲームのダイレクトアタックの時に直接殴ってきそう
これめっちゃ好き笑笑
すき
そこら辺の広めの川で「川の流れのように」を大熱唱しながら浮き輪に乗ってぷかぷか漂ってそう
俺は好き
お前が好き
自分が肥満なことに誇りを持ってそう
どんなに的外れな大喜利コメントしてもコメント欄のみんなが「お前のつまらない」「辞めろ」みたいなこと言ってこないから安心してコメントできる
零レイ
残念ながら、下の方に「激寒、おもんない」と言われてた人がいました……。
言ってくる輩いるで そういう奴に限ってパクリとかクソ寒いことしか言えんカスや
そういうコメントしたらおっくんに掘られるからみんな恐れてるんだよ
@地球人 まだ大喜利で楽しんでる人がいる以上、そういう事は心の内に留めておくか、ツイッターとかに書いたほうがいいと思うぜ
完全に個人の意見だから不快に思ったらすまない
@地球人
まあこういうのは作品と同じだよな。物語とか料理とかでも新しいのがどんどん堀り尽くされていって目新しいものがどんどんなくなっていくからな………
あ、「掘る」ってのは尻のことじゃないで？
お腹ぺちぺち笑った
モヤッとボールの中に鉄球混ぜてそう
割とマジな話だけどダイエットはランニングから始めるより筋トレ重視した方がいい。
代謝が良くなる＋筋肉がついて太りにくくなる
筋トレはいきなり過度なものをするのではなく、軽いノルマを設けて2日に1回程度行い、慣れたら徐々に増やす。
あと筋肉のケアは怠らないこと。プロテインで筋肉痛予防ができるので、筋トレが持続しやすい。
あとは過度な食事制限より1日に摂取する目安の2000kcal以内に抑えるよう努力する。
空腹状態になると逆に脂肪が付きやすいので間食はした方がいい。
サラダチキンやローストアーモンドなんかおすすめ
プロの格闘家とかがこの方法で減量しているらしいです。
まぁ奥野さんには無理でしょうね
ざぁーこ♥ざぁーーこ︎💕︎(ショタボイス)
肛門の病気で入院している友人のお見舞いの際、本能的に菊を持っていってしまいブチギレられてそう。
おそらく入院の原因もおっくん
この系統の動画めちゃくちゃ好きだ。
キャッチボールしてる時ずっとスライダー投げてきそう
好き
以前、テレワークの動画を出した際、パソコンのカメラに鼻の油を付けたことをきっかけに、作るすべての料理に鼻の油を隠し味として入れてそう
アリの巣に勢いよく立ちションをひっかけて「アリさんのおうちが崩壊でぇぇぇぇす！」って爆笑してそう
昔に買ったファンモンのCDジャケットが顔面の部分だけ変な汁でテッカテカになってそう
マンゴーマン 、が無かったら100点やった。
@@user-dh8od6lt7c 頭が弱いんですよ。編集しときました。次回は頑張ります。
チンジャオロースがあってマンジャオロースがないことに大喜びしてそう。
ギャランドゥで縄跳びしてそう
ラム肉の餃子最高かよ…毎回旨そう😭
おっくんの動画で一番好きなドキュメンタリー系だ！やったぜ
トイレするとき「うぎゃぁぁぁぁああああぁうぉぉぉおおおおお！！！！！！！！来てるっ！来てるぞぉ！行きまーすぅ！！3！！2！！1！！GOOOOOOOO！！！！」って言いながら踏ん張ってそう。
おう…そろそろ宅飲みを控えた方がいい…のかな？
自分はお酒飲めませんが、宅飲みを楽しみにしてます。
健康に気をつけつつ、今後も美味しそうな宅飲みグルメ、お願いします。
宅飲みを控える＝チャンネル終了
通勤途中でみかける男子中学生に(元気に育てよ…)って念を送ってそう
いつも飛ばして見るから30秒くらいしかみてなかったのに珍しく全部見てしまった...
毎回見てます‼️最高です😁✨
常にお腹空いてそう
自分のギャランドゥーを眺めてハァハァし始め我慢出来ずパンツ一丁で下駄を履き全力疾走して商店街のすれ違う人全員に「どうでしょう！この完璧なギャランドゥー！」と感想を求めてそう
カルニチンをカルチニンって言ってるの可愛い
Lカルチニンが気になって気になって…Lカルニチン…ああ細かい指摘すぎて…
ホント、料理上手だねえ🤗
普通にめちゃめちゃ食欲でる。
いつもありがとう。
ダイエットしながらラムちゃんのこと考えて、その鼻息でロングブレスダイエットを不意に始めてしまい、結局は腹筋じゃなくて肺を鍛えてそう。(スーーーハァーーー…くさッッッッッ！)
76キロのうちキンタマの重さが27キロ
0:35 ギャランドゥーを毎朝丁寧にシャワーで水をあげてそう
すきw
今思ったけどヒカキンの方が歳いってんのおもろい
楽しく生きてそう
荒川の河川敷でカッパのコスプレしてそう
荒川アンダーザブリッジの村長かな