瞑想と指導者の有無

[@美沙子-t2c]

スマナサーラ長老のおかげさまで前より心が明るく強く育っていると感じます。
怒り、嫉妬、憎しみなどの妄想にとらわれることが少なくなりました。
これからも慈悲の瞑想実践がんばります🙏
生きとし生けるものが幸せでありますように🪷

[@富永澄子]

🌈🤗🕊️
鹿児島に指導者おらんかな～検索じゃー🙏

[@hokuro89]

いつもアップありがとうございますm(_ _)m。
特に後半の、「本を読んでヴィパッサナーの智慧」を得た気になる？危険性の説明がとても学びになりました。
なので昔から僕はヴィパッサナーの智慧のセクションの文章は読まないことにしていました。
このようなスタンスでこれからもヴィパッサナー瞑想をしていくことに自信が持てました。ご教授ありがとうございましたm(_ _)m。

[@ai-bv8zx]

猫チャン登場‼️いらっしゃいませ〜（笑）