Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
Si c'était à refaire, ce que je changerais dans ma façon de jouer au tennis
HTML-код
- Опубликовано: 26 сен 2018
- 🎾 SOUTENEZ MES VIDÉOS - LIEN AFFILIÉ TENNIS WAREHOUSE : goo.gl/5l2iF3
🎾 SOUTENEZ MES VIDÉOS : goo.gl/JsWsqn
🎾 SITE WEB : www.team-tennis.fr
🎾 CONTACT : goo.gl/aoALfQ
🎾 NEWSLETTER : www.team-tennis.fr/newsletter
🎾 CONSEILS RAQUETTES : goo.gl/bBLINZ
🎾 SÉLECTION DE RAQUETTES : goo.gl/xAUotr
Article complet : www.team-tennis.fr/la-techniq...
Si c'était à refaire, ce que je changerais dans ma façon de jouer au tennis :
- moins d'entraînement
- des entraînements bien réfléchis pour être efficace en match, avec une présence constante de la tactique
- moins de gammes
- plus de service, de retour, de finition du point, de travail des attaques et de la volée
- ne pas attendre les sensations parfaites avant d'aller jouer en match
- je m'inspirerais plus des joueurs meilleurs que moi
- je ferais plus de matchs de compétition
- je donnerais beaucoup d'importance au travail du mental et à la gestion du stress
Super vidéo ! Merci JP pour ce témoignage, ces conseils et ce retour d'expérience ! :-)
Très bon conseils qui résument tout le tennis et toujours la petite synthèse bien utile en résumé à la fin. Chacun y reconnaîtra ses défauts et points à améliorer.
Très intéressant comme d'habitude. Et amusant au final. :)Voici mon impression personnelle eu égard au thème. Premièrement, à chaque match que je joue, c'est toujours à refaire. :( Deuxièmement, si mon parcours sportif était "à refaire", j'aurais commencé à jouer au tennis beaucoup plus tôt (j'ai commencé à 42 ans). Mais voilà, comme vous l'avez souligné, ce serait agréable de pouvoir recourir à la machine à voyager dans le temps mais ce n'est pas possible. Je fonctionne donc sur le mode "il n'est jamais trop tard pour apprendre". Et quel merveilleux sport pour ce faire car il y a tant à apprendre à la fois sur le plan technique et mental quand on joue au tennis.
Merci pour tes vidéos ! Je l’ai regarde presque toutes ! Notamment celle concernant le revers lifté m’a fait progressé ! Continues
Super :)
Super idée cette vidéo on peut profiter ainsi de tes années d expérience
Et ta réflexion est vraiment judicieuse sur les points a accentuer au top jp 💪🤵🎾
Merci !
Bonsoir Jean-Pierre, je suis tombé par hasard sur cette ancienne vidéo, comme toujours fort intéressante. J'apprécie toujours tes conseils et retours d'expérience.
Ce que je suggérerais à mon humble niveau, et ça pourrait paraître étrange à 1ère vue, c'est de faire d'autres sports, tennis de table, badminton, squash même le golf (pour la maîtrise mentale de soi). Il y a beaucoup de gestes à apprendre, de situations nouvelles à gérer et de tactiques à appréhender. Tout cela sera ensuite transférable sur un terrain, et pourra faciliter la variation entre le jeu de fond et le petit jeu.
En ce qui concerne la répartition entre entraînement et compétition, ça dépend un peu de ce que l'on cherche, plaisir ou performance. Alors certes la finalité du training est la compétition, mais comme tu le dis très bien, ça génère beaucoup de stress physique et mental.
Merci encore pour ton partage et toutes tes vidéos
Bonjour !
Tout à fait d'accord. A la fois pour la préparation et pour s'ouvrir à autre chose, c'est bon de faire d'autres sports. Pour les enfants, on déconseille de se spécialiser dans un sport avant 10-12 ans. Pour la compétition, ce n'est pas indissociable du plaisir mais c'est vrai que c'est particulier, ça ne va pas être du pur plaisir comme ça peut l'être hors compet. C'est un plaisir différent, je ferai une vidéo.
Bonsoir
Merci pour cette nouvelle vidéo, très instructive,.Pas toujours facile de s'analyser et de faire ressortir le bon du moins bon,j'ai compris il y à peu de temps que même à petit niveau (niveau 30 ) que l'enjeu tue le jeu,j'ai appris beaucoup sur le mental en lisant le livre de jean-Philippe Vaillant " penser comme un champion",s’entraîner physiquement et tactiquement et arriver en match pour le plaisir .Facile à dire plus difficile à réaliser mais beau challenge,
Encore merci pour l'ensemble de tes vidéos
christophe
L'enjeu tue le jeu, oui c'est un peu ça. Il faut calmer ses attentes au tennis et être prêt à accepter les choses.
Merci et à plus.
Très bonne vidéo pour jouer un meilleur tennis en match et s amuser beaucoup plus.Quand on arrive à atteindre cette sagesse personnelle tennistique,on joue beaucoup mieux en match et on a de meilleurs résultats.Au contraire de toi,je faisais beaucoup de tournois avec pas assez d entraînement et donc je ne progressais pas.Maintenant,j essaye de m entraîner plus pour pouvoir gagner plus de matches.Lorsqie je peux le faire,les résultats arrivent.Le tennis est à la fois un jeu physique,technique et mental et pour pouvoir gagner en compétition, il faut être performant dans ces 3 domaines.
Bravo encore pour tes vidéos et tes conseils
Merci !
haha excellent le petit bétissier à la fin , y'a tu aussi quand tu joues lolllll
excellent loll
merci pour tous tes conseils que je prends en compte pour jouer avec mon fils de 10 ans ; bravo et merci pour toutes tes vidéos très bien faites et pertinentes
Super, j'ai aussi fait une vidéo pour les parents de joueurs : ruclips.net/video/--brMqqwTg8/видео.html
Merci!
Monsieur de nous avoir dévoilé l'exploration ce monde psychique du tennisman à la recherche de sa plus haute expression.
Merci :)
Merci beaucoup JP pour tes vidéos sur le tennis. Ton approche, pleine de recul sur le plan mental notamment, permet de se focaliser plus efficacement sur des problèmes que l'on rencontre tous. Très utile.
Pourrais tu refaire des vidéos sur la tactique au tennis, cad éventuellement rentrer un peu plus dans le détail sur le plan tactique?
Merci beaucoup, Félix
Ps: je suis passé de non classé en 2017 (j'avais été 30.1 il y a 10 ans) a 15.3 en 2019 et je pense que tu y as nettement contribué ;)
Merci, j 'essaierai de refaire des vidéos sur la tactique.
Excellente vidéo JP !
Où comment jouer et gagner sans trop se prendre la tête.
Bonne saison 2019👍
Ma saison va être bonne avec mes 0 matchs habituels :)Trop blessé.
A chaque fois de judicieux conseils, ceux de travailler son service et le retour de service, 2 actions cruciales qui déterminent la suite des hostilités, font du sens. Les dés sont souvent jetés à ce moment là. Un grand merci.
Oui plus on monte en niveau plus ces coups deviennent essentiels.
Tellement vrai et hypra utile pour les jeunes...en espérant qu'il leur reste un peu de temps pour regarder RUclips à côté des heures de tennis :-) Et bravo pour le bétiser: sympa et courageux. Ceci dit, "si je pouvais recommencer"... Ne ferions-nous pas tous la même chose pour commencer? Finalement rien ne nous empêche de tout changer, jour après jour? Je pense que nous suivons nos envies, nos forces mais surtout nos faiblesses. Et comme celles-là y seraient toujours lors d'un hypothétique recommencement...
Bonjour jean-pierre
Merci pour toutes les vidéos très interessantes
Une petite question ça ne te manque pas la compétition?
Parfois oui mais ça va. Je trouve du plaisir dans le simple fait de jouer et d'avoir des bonnes sensations en tapant dans la balle.
Très intéressant tout ça, je partage sur ma page FB pro. J'en suis arrivé au même conclusions que toi quant au sous entraînement généralisé du service. Les grands serveur type Karlovic sont certes avantagés par leur taille mais il frappent entre 250 et 400 service minimum tout les jours (et pour certains c'est plus).
Merci. Très rares sont les joueurs qui s'entraînent vraiment bien, ça demande beaucoup de conditions ; motivation, compétences, rigueur, temps, objectifs bien définis, ...
Super merci pour ton retour d’expérience. Quel type de jeu tu conseillerais pour un profil comme moi 1m90 100kg plutôt costaud mais avec un gros cardio, je cours beaucoup à côté. Je suis gauchier. Merci
Bonne vidéo ! Pas mal le bêtisier lol 😂 !
Tu as 100% raison.....je suis 30/1 et je frappe fort de fond de court, pas pour marquer le point vite mais pour ne pas m’exposer !
Puis j’ai regarder dès matchs de 15-5/6-4/6.....et en regardant je me suis fais cette réflexion « ils frappent à environ 50-60% de leur capacité et mettent la plus part des balles à 15-20 cm de la ligne de fond et dès que possible ils attaquent !
Donc je me suis dis je vais essayer et bien ça marche 👌 ! J’ai plus progresser en 2 mois qu’en 10 ans !
Alors pour résumé tenir la balle dans le terrain et attendre !!!!
Attendre oui mais pas 3h non plus. S'il y a des occasions tout de suite, il ne faut pas attendre.
Oui c’est sûr il faut rester à l’affût et attendre la bonne occasion
Yes
genial la video comme d hab et jai fait la meme betise total dos bouzille + tendon d'achille
Bon courage. Avec de la préparation physique, on peut rattraper pas mal de pépins physiques.
Salut Jean-Pierre,
Merci pour toutes tes videos tres claires et utiles. J'aurais toutefois une question : penses tu que tenter de se challenger en jouant avec une raquette un peu plus exigeante techniquement et physiquement (head prestige par exemple) qu' une raquette polyvalente (tamis un peu plus grand, puissance et acces au lift plus facile...), permettrait d'ameliorer le fond de son niveau jeu ? Au bien faut il tjs choisir la raquette en fonction de son jeu quitte a peu progresser ? Je parle pour des joueurs deja 3ieme et 2nde serie.
Merci de tes conseils !
Salut. Je réfléchis car ça peut mériter une vidéo.
Tu étais un fadas de l'entraînement jp , je pense que tu avais le symdrome du match perdu et c'est dur mais il faut accepter de perdre pour progresser et jouer comme à l'entraînement j'étais comme ça aussi mais maintenant je m'en fou de perdre je veux juste jouer mon jeu et ca change tout à pluche jp et merci pour ton retour d'expérience
Tu es dans le bon état d'esprit. Il faut transmettre ça à un maximum de joueurs.
Exact mais c'est dur d'avoir cet état d'esprit. Même à l'entraînement j'avais tendance à juste me focaliser sur le point. Mais depuis deux ou 3 ans j'arrive à ne plus être là dedans au moins à l'entraînement. Je remarque aussi que ça joue bien en fond de court quand y a du rythme mais dès que la balle est courte ou pas en mode " gamme " les gars avec qui je m'entraîne et moi aussi on a du mal. ( Ils Sont classés 15-3 15-4)
Hello Jean-Pierre est ce que tu as deja fait un test sur le cordage Babolat RPM Team?
Si pas de video tu pourrai en sortir une sur ce cordage ca serait gentil😀
Oui avec la Babolat pure aero decima. J'avais bien aimé.
Bonjour ! Perso ça fait 15 ans que je n'ai plus touché une raquette (j'étais 30/2 en voulant absolument jouer des coups de négatif... pas top pour l'adaptation au terrain ni la gestion des jeux adverses) mais en regardant ces vidéos je me dis : tout à fait d'accord, ce sont les variations et l'adaptabilité qu'il faut travailler.
Merci Jean-Pierre pour l'analogie avec la musique : je suis musicien et je confirme qu'il ne faut jamais bosser d'une manière trop stéréotypée. Vive le tennis !
En musique je n'y connais rien mais j'imagine qu'il faut passer par des gammes pour la technique mais ensuite quand on joue un vrai morceau, on ne doit plus penser aux gammes et à la technique et on doit jouer un peu instinctivement en étant vraiment dans le morceau. C'est pareil au tennis.
Super bonne approche. A avoir après chaque match voire chaque point perdu : qu'est-ce que je peux faire pour améliorer ?
Moi c'est tout l'opposé de ce que tu décris : j'ajoute de la patience dans mon jeu (et c'est super dur) ; faire jouer 2-3 voire 5 coups en fond de court avant de prendre une initiative, essayer de ne pas donner le point trop tôt donc limiter les prises de risque , avancer sans forcément monter au filet (une révolution pour moi) etc. 1h30 d'entraînement hebdo maxi avec objectif régularité, le moins de fautes possibles, quitte à ralentir le jeu… le reste c'est entretien et matchs (compète et loisir)
Bref pareil que toi mais le contraire ;)
Merci ! Beaucoup de joueurs veulent finir le point trop vite, ça mériterait une vidéo !
Est ce que le rpm team a plus de confort et plus de controle?
C'est un mono assez confortable. Il y a un contrôle correct.
Tres interresent. Mon fils de 11 ans joue plutot pas mal a l'entrainement, sert bien et frappe fort. Il stresse beaucoup en match officiel et passe souvent a coté de son match (bcp de double faute et de faute directe). Je peux l'aider sur la technique et éventuellement la tactique mais sur le mental je suis un peu sec. Ya t'il des livres ou ressources que je pourrais consulter ?
le meilleur des livres pour adopter un mental : amzn.to/2zAK6Fz
David FERRER Merci. Je vais regarder.
Je valide.
Salut
Je regarde ta video et je me pose une question
Tu est est classé combien aujourd'hui?
Tu as quelle âge?
Merci
45 ans / 15/2, plus de compét depuis des années.
Moi aussi j'ai des crampes uniquement en match officiel. Souvent en fin de second set (probablement dû à la tension qui monte)... et des fois en debut de troisième ca va mieux. Tout ca, alors que j'ai une bonne condition et que je fais très attention a ce que je mange et à l'hydratation. Meme si je me dis " joue relâché, c'est qu'un match", ca m'arrive trop souvent .... est-ce que tu as trouvé un truc pour te relâcher en match officiel ?
Oui, j'en parlerai en vidéo
Trop bien le bêtisier à la fin hahaha
Je crois que je vais faire des vidéos où je déconne ce sera mieux :)
Bonjour Jean Pierre je fais du tennis depuis 4 ans maintenant je suis classé 15/1 et jai 12 ans mon reve est de devenir pro dans le top 10 ou plus bien-sûr et je cherche une académie de tennis et en se moment je fais une video avec ma gopro si tu veut je pourrais te l'envoyer et je cherche un sponsor car le tennis comme tu le sais très bien sa coûte chère bon conclusion merci beaucoup pour tes vidéos continue comme sa et merci de répondre à mon message salut
Salut ! Envoie-moi ta vidéo, tu peux utiliser wetransfer et indiquer cette adresse : contact@team-tennis.fr
Ok merci beaucoup j'aurai fini dans 2 semaine
Ps jp si tu frappes plus à Pla ton coup droit et ton service moins de fatigue et gros petage de négatif aussi 😜
Oui. C'est ça qu'il fallait travailler au lieu de gammer comme un âne.
salut JPierre, quand tu dis que tu t'entrainais trop, 5 à 6 h par jour ? ouffff
Mais qu'est-ce que tu penses comme moi 6 heures par semaine 6
Merci
Tout dépend de ce que tu vises, de ton âge, etc.. Mais c'est déjà pas mal pour espérer progresser, c'est bien.
Merci de ta réponse, oui j'avais oublié, j'ai 48 ans, parfois je peu être à 7 ou 8h mais la moyenne serait de 6 h semaine je dirais.
Je travaille bcp pour progresser.
Ok. Donc je dirais pas plus de 6h.
merci
Justement c ca mon problème : j'ai peur d'aller en tournoi et de perdre. Il me faudrait un truc qui me décontracterai
lire ce livre pourrai t'aider, j'ai pu aider pas mal de personnes avec : amzn.to/2zAK6Fz
Il me semble que tu avais dit que tu avais complètement arrêté la compétition ; du coup, vas-tu t'y remettre, ou parles-tu dans cette vidéo de ce que tu ferais si tu avais à nouveau vingt ans ? En tous cas, je confirme qu'il faut faire de la compétition, et comme tu l'avais dit dans une autre vidéo, jouer contre des joueurs variés, des crocodiles que tu croirais sortis des années 70, des mecs qui se prennent pour Edberg, d'autres pour Benoit Paire :)
Oui j'ai totalement arrêté, trop blessé. C'est ce que je ferais si je revenais 25 ans en arrière.
Je suis vraiment un mauvais...mais tu arrives aux mêmes conclusions que moi (l'idéal dans ma tête): service/retour, finition sur les changements de rythme...et c'est rarement ce qu'on bosse en loisir...
Oui la plupart des joueurs s'entraînent mal, même à un bon niveau parfois. Sans penser à l'utilité en match.
Quand vous parlez de 8 heures d'entrainement, en quoi cela consiste-t-il ? Vous trouvez un partenaire avec qui jouer pendant 8 heures ? Ou bien, vous faites du mur durant 8 heures ?
Le jour où j'ai joué 8h j'ai fait 4 entraînements différents de 2h. Un avec un joueur, les 3 autres en entraînement collectif avec différents joueurs.
excellent mdr
L'accent allemand mdr 😂
J'aime bien cet accent ça me fait rire :)
Great Job 💜💙💚❤️ Waiting for New video 👉🔔 all support Dn 🌼 ❤️💚 Pl 🙏🌼💙♥️🌸
Thank you ! You understand french ?
Je mets trop d'importance à mon match. C'est ça le gros problème. Pendant le match dans ma tête c'est : putin si tu gagnes ce match t'es un monstre. Ou si tu perds tes la risée du tennis arrête tout tu fais exprès. En gros ça boue dans ma tête dès que c'est tendue ou serré. C'est pour ça que dans mes matchs, j'ai toujours des périodes.surtout en fin de match. Genre je mets 6 jeux d'affiler puis j'en perds 7 et perds le match. Je fais tout pour de ne pas rester au contact avec l'adversaire car je sais que dans tous les cas mentalement je suis plus faible donc c'est moi qui vais craquer. Donc ya des périodes où je vole sur le terrain, ou je m'emploie physiquement, puis, l'orque j'ai fait la différence, 3-0 dans le troisième (je vois le match gagné ) je relâche tout. Vous connaissez la suite ..
C'est le problème fréquent, donner trop d'importance aux matchs.
Team-Tennis.fr Du coup je m'entraîne plus. pour m'enlever de la pression et de l'importance au match . Sauf que j'ai la charette maintenant
C'est à dire ?
Pourquoi je l'ai loupée celle-ci pff, de bons éléments encore, qui m'auraient fait gagné du temps si je lavais entendue plus tot. Je me reconnais assez dans cette video.
Et encore j'ai oublié l'essentiel. Mais je ne peux pas tout dire :)
Il vaut mieux être légèrement sous entraîné que sur entraîné..
On sera plus frais physiquement mais on risque aussi de payer le manque d'entraînement. L'idéal est d'être bien entraîné.
Je croyais que vous vous appeliez Jean-Pierre.
Oui, intéressant, et prendre ce qui nous convient selon nos possibilités physiques, mentales etc...
Oui je m'appelle bien Jean-Pierre.
Bons conseils que ne donnent PAS (ou très rarement) les entraineurs de tennis, la base c'est SERVICE et RETOUR. Impossible de gagner au dessus de ton classement si tu as une seconde balle de poussin 2ème année ou si tu fous la balle dans la bâche au retour.
Avec un service très moyen on peut avoir un bon niveau mais il faut compenser par de bonnes qualités de défense car souvent on se fait attaquer dès le retour.