Kako istrčati 100 kilometara?!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 ноя 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 4

  • @nikone36
    @nikone36 2 месяца назад +2

    Veliki Respect za tebe,i srecno na ultramaratonu,stay healthy 🤗💪😎

  • @sanjagajic373
    @sanjagajic373 2 месяца назад +2

    👏 negde sam pročitala da se dužina, recimo 32 km moze podeliti na po pola ujutru i uveče. Tvoje mišljenje?

    • @RunWithAleks
      @RunWithAleks  2 месяца назад

      Ćao! Kad ne postoji druga opcija - bolje podeliti nego skratiti trening na samo pola, al je uvek bolji trening impuls ako se cela dužina istrči iz jednog dela