Corpul uman își controlează echilibrul preluând informații de poziție din două surse, una din surse este vederea, anume cu ajutorul văzului percepem orizontul și direcțiile sus-jos și a doua sursă de informație este urechea internă cate cu ajutorul otolitelor stabileste unde este sus și jos, fiecare om este unic în felul său și informația de poziție este luată în proportii diferite din cele două surse, poți verifica asta făcând un test simplu, stai întrun picior mai întâi cu ochii deschiși și apoi închizi ochii, dacă nu mai poți să îți menții echilibrul după ce închizi ochii înseamnă că tu îți iei informația de poziție mai mult vizual. În principiu cei care își iau informația mai mult vizual sunt mai sensibili la răul de mare, le va fi mai rău la interiorul bărcii decât afara pe punte unde pot vedea orizontul iar dacă sunt valuri mari și nu pot percepe orizontul iar le va fi rău. Sunt multe metode de combatere a răului de mișcare, diferă de la persoană la persoana dar o chestie aproape universală este că daca ești concentrat să faci ceva anume poti trece peste răul de mișcare, am spus rău de mișcare și nu rău de mare fiindcă este același lucru și exemplul cel mai bun este că șoferii care conduc un autovehicul nu au rău de miscare în timp ce pasagerii au, acelasi șofer dacă cedează locul la volan și devine pasager va avea și el rău de mișcare, în momentul în care este concentrat să conducă devine imun la raul de mișcare, deci găsiți ceva de făcut care să vă mențină concentrarea, la fel și pe barcă skipperul este cel mai puțin expus la raul de mare pentru că el are grijă de barcă și este concentrat la manevre.
Corpul uman își controlează echilibrul preluând informații de poziție din două surse, una din surse este vederea, anume cu ajutorul văzului percepem orizontul și direcțiile sus-jos și a doua sursă de informație este urechea internă cate cu ajutorul otolitelor stabileste unde este sus și jos, fiecare om este unic în felul său și informația de poziție este luată în proportii diferite din cele două surse, poți verifica asta făcând un test simplu, stai întrun picior mai întâi cu ochii deschiși și apoi închizi ochii, dacă nu mai poți să îți menții echilibrul după ce închizi ochii înseamnă că tu îți iei informația de poziție mai mult vizual. În principiu cei care își iau informația mai mult vizual sunt mai sensibili la răul de mare, le va fi mai rău la interiorul bărcii decât afara pe punte unde pot vedea orizontul iar dacă sunt valuri mari și nu pot percepe orizontul iar le va fi rău.
Sunt multe metode de combatere a răului de mișcare, diferă de la persoană la persoana dar o chestie aproape universală este că daca ești concentrat să faci ceva anume poti trece peste răul de mișcare, am spus rău de mișcare și nu rău de mare fiindcă este același lucru și exemplul cel mai bun este că șoferii care conduc un autovehicul nu au rău de miscare în timp ce pasagerii au, acelasi șofer dacă cedează locul la volan și devine pasager va avea și el rău de mișcare, în momentul în care este concentrat să conducă devine imun la raul de mișcare, deci găsiți ceva de făcut care să vă mențină concentrarea, la fel și pe barcă skipperul este cel mai puțin expus la raul de mare pentru că el are grijă de barcă și este concentrat la manevre.