Ojala todos los que escribieron en este chat ya hayan salido y superado todas sus tristezas yo entre aqui buscando ayuda pero veo que hay gente q tienen los problemas mas grandes que los mios..estare bien puedo hacerlo ustedes tambien no se rindan..sigan adelante en alguna parte hay una persona que estara muy feliz de tenerlos cerca.
Grasias por el consejo Pero laberdad estoy pasando por lo mas Doloroso que puedan imajinar pero sigo en pie y se que si sigo luchando Podre superar mi dolor
Sos una genia laura das buena vivra y muy lindas palabras me levantaste el mal momento algo pero con tus lindas y hermosas palabras como que me calmo algo y puede ser que pueda dormir sin dolor y despertar biem
El Trauma emocional, sin duda es y será una parte inherente a la realidad de los seres humanos, esto sucede por la idea central del equilibrio y que se etiqueta una meta a la que todos aspiramos, sin embargo es determinante la búsqueda de una realidad existencial donde se asuma que nada es perfecto ni duradero, mucho menos ideal, pues esto es vivir en el mundo de la Ilusión. La invitación es vivir el día a día , trabajar en torno a las expectativas de las metas a corto plazo, conquistar a la mente cotidianamente y trabajar el yo para elevar la conciencia , con ello romper las ataduras de la codependencia y el falso juicio de la culpa.
es grato, escuchar palabras de alguien que entiende perfectamente el tema y es capas de explicarlo a profundidad. gracias Laura tu profesionalismo es increíble y siento que tus consejos, me han sido de mucha ayuda gracias.
Hola Laura! Yo he sido desde muy niño muy desapegado de mi familia y de la sociedad; porque no he confiado en sus corazones; pero sufro más por los animales y el Planeta. Nunca me he sentido culpable por mis sentimientos, pero gracias
Muchas gracias Laura Royo,actualmente me siento fracasado,creo que con baja autoestima y me preocupa mucho el que dirán.Usted me anima y me hace sentir mejor.Quisiera estar rodeado de personas como usted.
Siempre alguien dirá algo de nosotras os lo mejor es escuchar y atender críticas constructivas y obviar las destructivas y mirar por tu felicidad ayuda mucho Mindfulness y pnl y positivismo y te recomiendo vídeos y libros de Elsa y Eduardo punset y Enrique rojas y louise hay y Paulo coelho animo un beso
Hola Laura, ¿Podrías hacer un vídeo sobre "técnicas" o maneras de expresar el sufrimiento? A mi personalmente me cuesta mucho hablar, escribir, expresión corporal, arte, etc. No sé si hay más formas que pudiera probar para expresar. Gracias y saludos.
Excelente .....! Buscaba un video justamente que me hablara de este tema.... y quedé sorprendida porque precisamente aplicó el Distanciamiento a lo que me afecta. Buenisimo. Gracias
Hola gracias por tu ayuda.mesientodestruidaen soledad mi pareja despues de 5 años me dejó de lado y me dijo que nunca fuimis nada que no me conoce que no le importo .me siento humillada
mi padre es el que me insulta, me baja el autoestima, el que me patea cuando ya estoy en el suelo, tengo que alejarme de el por mi propio bien entonces
Yo siento que mi padre no quiere tener privacidad porque cada ves que terminó de bañar va a mi cuarto y se me queda viendo yo no me quitó la toalla por ningún motivo después de un tiempo se cansa de esperar y se va me pueden dar un Consejo
Holaaa muy interesantes tus palabras. Yo vivo con mi corazón, mi alma y mi vida destruidas, tengo dos hijos adultos y cuál de los dos me trata más mal, yo pienso Dios q hice mal si desde q murió mi esposo les dedique mi vida entera fuy más mamá q mujer y así me pagan de mal, a veces siento q me voy a quedar muda pq aquí en mi casa no tengo con quien hablar, siento más afecto por parte de varias amigas q tengo q de mis propios hijo, me duele mi alma es dura está situació
Desde hace 9 años mi madre padeció cáncer sufrió mucho luego quedo ciega y por ultimo Alzheimer y cáncer éramos el uno para el otro y mi ansiedad empezó de un día para el otro nada entendía pero seguí hasta el final por ella y hoy en di sufro tanto de esa maldita ansiedad que no me deja disfrutar de mi pareja y mi hija a mi pensar todo fue a causa de lo de mi madre ella falleció un día antes de mi cumple y tb el rechazo de mis 8 hermanos por el echo de ser gay ninguno me habla pero este gay estuvo hasta su último suspiro con mi.madre ellos son evangélicos pero jamás de asercaron a ayudar a nuestra madre todo me lo cague a mi espalda
Gracias Laura, muy bueno, he sufrido muchisimo. Me gustaria ojala conocerte, tal vez, y profundizar mas en esto. Parece que las emociones complican nuestra mas alla.
Hola, gracias por el vídeo. Me he dado cuenta que me cuesta hacer las cosas, me cuesta aprender de mis errores y fortalecerme para enfrentar mis problemas, me preocupo mucho pero no hago nada, quisiera hacer algo y lo sé, pero siento que lo que hago no es suficiente, siento que quiero cambiar mi actuar pero al mismo tiempo me agota la idea de tener que esperar por esas experiencias que me harán cambiar y ver lo que no veo ahora, sé que debo actuar, sé todo lo que tengo que hacer, pero por alguna razón me cuesta dar el primer paso, me frustra no intentarlo de mejor forma, no sé cómo cambiar lo que he hecho todo este tiempo, no me valoro, no siento mis triunfos, siento que solo hago cosas sin sentido.
Hermosa ... Que mejor terapia que verte de hecho que me olvidaría de mis problemas jijiji . Gracias por hacerme olvidar por un momento de mi ansiedad . Saludos desde Perú .
Yo ya no aguanto esto por k todos nos insultan sin saber k nos lastiman aunque voy al sicólogo no me ayuda no me gusta contar mis cosas siempre actuo k es You bien pero cuando kieres aser algo o admiten la verdad no te creen sin saber bien fue
Me da mucha paz tu mensaje. Me cuesta trabajo mantenerme en equilibrio cuando mi mamá se empeña en mermar y criticar todo lo que hago. No puedo alejarme si vivo con ella jaja qué se recomienda?
Me pasa, yo solo queria que ella me comprendiera pero siempre me dice que no me importa nada cuando me duele mucho que sea asi porque es mi mama y la quiero
Un buen día comentaré qque sigo pasando situación difícil por que tuve una relación donde siento dolor aun por que me daño sin embargo regrese con esa persona
Sabes me gustaría que me ayudes tengo mucho dolor en mi pecho por ansiedad dos lindos años y meses con esto es un sufrimiento interno muy doloroso soy hombre a todo esto si me dieras un tips te lo agradecería montones muchas grasias
Estás en un estado de letargo mental, es decir que le buscas explicaciones a asuntos que por obviedad han tomado su curso. El aspecto para no depender de esos pensamientos recurrentes es definir la postura de la lógica aceptando el hecho y retomar el curso mental del pensamiento en tiempo Presente .
hola Laura bueno yo m siento rechazada x mi familia y lo e intentado muchas veces pero nunca pude acerca amigos puede ser mi varacter no se pero siempre m senti techazada me puedes ayudar con afirmaciones
Hola .soy una persona muy dañada en la infancia,a el daño era sicológico x mi padre creci muy nerviosa y ahora q soy mayor sigo así .Que puedo hacer ? realmente en estos momentos me c encuentro con mucha depresión x la vida q eh vivido. .ya puedo más
Ayúdeme por favor tengo un problema muy doloroso q no sana en estos 25 años no sé cómo voy a superar y tengo miedo enfermar de nuevo ayúdeme necesito su apoyó
Siento una pena muy grande en mi corazon, tengo semanas que no veo una de mis hijas y mi hogar ha quedado destruido porque la falta de respeto de mi esposa. No se que hacer me siento como si alguien a muerto para mi y esta pena me esta matando por favor si hay algo que puedo hacer digame para no sentir tanto dolor
Perdona,tu comentario,me ha llegado al corazón. Aparte de lo que dice esta gran profesional. Sal fuera de tu zona de confort, camina, pasea y algo que me ha venido ahora mismo a la cabeza,túmbate en un lugar que veas el cielo,sientas el aire dentro de tu cuerpo y verás que bien te sientes..ve al campo o la montaña..dónde te agrade. Un beso y mucho ánimo y fuerza
Hola laura, a mi lo que me pasaba es que me hacía la fuerte y tenía las emociones bloqueadas, ahora con gente como tú que habla así de dulce, me viene la emoción de golpe e incluso les pongo barrera para que no puedan saber lo que me pasa, pero a la vez estoy llorando, como puedo para cambiar esto?
Que metodología aplicar cuando es la familia? En mi caso "Toda". Me es difícil manejar esa situación 😔. No salgo del hoyo en eso, llevo añoooooos😢. Y en verdad no encuentro motivos reales. Me siento a veces como la cenicienta y sin calabaza. Siempre atento. Saludos desde México 🇲🇽.
Hola 🙂 leí tu comentario , también he tenido problemas con mi familia y discusiones pero también piensa esto, es fácil entrar en los problemas y no encontrar las soluciones , y como tú describiste el cuento de la Cenicienta ve la película la última versión , la madre de Cenicienta le dijo como consejo de Vida ,"se buena hija amable" .... pero no le dijo con quiénes y quizás tú sufras porque sedes mucho y te das mucho de ti a los demás y ellos no te retribuyen de la misma manera , aprende a ver cómo es cada persona su personalidad si es tu familia es fácil identificar lo bueno y lo no tanto , aprender a dar lo justo y necesario porque si tú das más siempre no recibirás lo mismo si das poco poco recibes si das lo que corresponde a las personas indicadas las que tú haz Visto que su comportamiento hacia ti es apoyador , amable e incondicional entonces dales pero con justicia , y los que no valen la pena no es necesario decirte que ni un hola se merecen, quiérete mucho y respetate y por último ... Cenicienta es un cuento tu eres real y puedes crear tu propia historia con un final feliz porque las personas somos todos creadores de historias .un beso y abrazo desde chile 💞
#Caro Perdón por la respuesta tardía. Años después regresó, con la misma historia. Eh pasado de todo un poco o casi de todo. Desde casi morir, coquetee con el suicidio hasta ahora vivir en la calle como vagabundo, sin techo, homeless... Pasando por un dolor y sufrimiento discapacitante en todo mi cuerpo todo el tiempo, hasta ser golpeado por ellos mismos al mismo tiempo todos. Y si, sigo vivo... De pie no pero vivo aún. Escucho el vídeo y leo mis comentarios de hace 4 años, y los tuyos, y si han cambiado las cosas, eh cambiado y ellos también. De diferentes formas, de diferente forma, de diferentes formas. Sigo vivo sigo en mi vida. No soy santo tampoco demonio, solo soy, esto de ser, no les agrada. Maldecido, escupido, golpeado, humillado, mant nido, etc por mis padres y hermana ignorado por mis hermanos, me pregunto... En serio ? En mi ser respeto, amo, perdono, consideró, compasiono, liberó, aunque no todo el tiempo ni siempre ni todo, mi humanidad aún no fluye así... Me sorprendo que el tiempo ah pasado y yo por el... Aprecio, agradezco, compasión, correspondo a tus amorosas y conscientes palabras. De igual manera motivo tu mejora, crecimiento, soluciones, a ti vida. Me honra y eres correspondida desde la habitación del mundo donde no hay paredes, ni techos, mucho menos ataduras, más aún desde la libertad interior de mis limites corporales, más no de consciencia... Y tú ha cambiado tu vida? Pd:Llegu por casualidad "eso cr o o digo" no recordaba el comentario, no por lo menos no me aviso RUclips, espero tener nuevamente tu respuesta y saludarte. Mi gratitud...
#Mari Concisa , precisa... *GRACIAS* En estos tres años ambas hice, y ambas fracasan, "aún"... Fue más fácil, casi morir o sobrevivir en la calle que solucionar con ellos ese malestar hacia a mí... Vivo aún, alguna alternativa más precisa? Tú sabes de eso... Mi gratitud y correspondencia para ti... Y tú qué tal? Tú vida...
gracias por el video. pero una pregunta: y si el sufrimiento no lo causa una persona sino una situacion? ejem: la falta de dinero o sentirte fracasado o estancado? saludos
Enfócate en resolver esa situación si es falta de dinero q puedes hacer para mejorarlo, trabajar más, dedicar tus tiempos en aprender, ponte metas pequeñas y al cumplirlas verás que tú puedes con todo, todo depende ti, en vez de pensar, actua
Tremendo Laura soy de saladillo bs as y he ido a muchos psicólogos ,psiquiatras y ninguno explica tan bien como vos te felicito acá sinceramente no te dan bolilla pero si te llenan de medicación,gracias me gustaría atenderme con vos porque tenés algo angelical al hablar
Hola yo nose que hacer mi familia entera sabe todo lo que me paso y les da igual y me tratan como si yo fuera la culpable de lo que me paso,la gente de afuera a la que le he contado solo lo tomo como debilidad y me dijeron que ellos no tiene tiempo de estar tristes,el unico amigo en el cual puede confiar ahora vivo con el y ya ni me escucha yo le hablo y es como si mis problemas le dieran igual ,pero lo entiendo el no es mucho de escuchar problemas prefiere ignorarlos ,y siento un hueco cada vez más grabde en mi alma siento que ya nada tiene sentido y tengo una hija no la puedo dejar sola con mi familia porque no son buenas personas y tengo miedo de que otras personas le hagan daño como lo hicieron conmigo,me siento en el infierno mismo !!.
Hola doctora mi nombre es Alicia y desde pequeña eh pasado por un fuerte problema familiar y fui víctima de maltrato sicología por parte de mi padre y ahora que soy Mayo me siguen hacia daño aún que hago al respecto
Hola yo estoy pasando por una mala relación y se me hace muy difícil hacerla aún lado los sentimientos así ella y ella está enamorada de mi pero a sufrido mucho y acusas de eso ella no puede ser feliz y por ende yo igual que puedo hacer en esta situación me sería mucha ayuda un poco de sus palabras
En todo caso acude a los grupos de Codependencia, en ellos aprenderás a trabajar con tus emociones y a lograr de manera ecuánime sobre llevar esa situación dual de amor/ odio.
Me pasa lo mismo, todo lo que hago es rechazado por mi madre, me fui a vivir lejos de ella y aún así sigue criticando y opinando sobre mi, lo peor de todo es que ni puedo hablar con ella ya que es muy dura y cerrada, responde siempre con agresiones y le tengo miedo.
No dejes que la debilidad te gané ese es mi concejo sé fuerte todo es temporal porque si eres débil los problemas serán aún más difíciles aunque no sean nada va a ser difícil para ti porque eres débil si te haces fuerte igual habrá problemas porque siempre los hay pero te costará mucho menos superarlos lo digo en experiencia propia
Gracias linda yo sufro mucho mis hermanos me tratan mal por q yo aconpaño ami madre por que murio mi padrastro y no soporto ellos no toleran ami madre la hacen llorar y me corieron de casa mis germanos no me dejan vuvir cin mi madre x lo material ya no se q hscer
Es que no sé que tengo ni es una pelea con amigos o con familiares la verdad no sé no sé que tengo pero estoy sufriendo y nadie se da cuenta y cada vez tengo que actuar para que no se den cuenta de lo que me pasa y continuamente lloro y no sé porque no sé cómo.arreglarlo nadie me puede ayudar y este es el único lugar donde puedo decir la verdad sin que se decepcionen de mí y ni que les haga sufrir por mi dolor y ahora me voy de nuevo a fingir
A mi me gusta una chica fría, tiene 15 años, y mi primo de 30 le coqueteaba, y yo por celos reclamaba y ella me decía que piense lo que quiera y cosas así. Y ella lo buscaba, mientras a mí no. El tenía malas intenciones con ella. Y trataba de protegerla, al principio todo era bueno, y después me pidió que no le diga esas cosas linda , y pues, dice que soy muy preguntón y salió enojada. Ahora es fría, según ella es así, en persona si es verdad que es así. Pero pienso mucho en , que con mi primo era abierta y lo buscaba sin conocerle la cara y teniendo el 30y a mí no. Yo creo que nunca tendré nada con ella ni hablaré con ella.
A la doctora Laura Arroyo gracias que puede hacer tengo una dependencia con mi pareja y m la ha hecho d9s veces c9n la misma mujer y l9 más triste q sigo con el no quiero perderlo y se q se aprovecha de eso el SOS
Y si el dolor es causado por la falta de respeto de un hijo ??? No puedo separarme emocionalmente ni distanciarme de el . Entonces sufro más . Además no quiero . Como puedo arreglarlo y dejar de sufrir??
me ha gustado mucho tus tema .pues me a servido de bien pork mi autoestima la tengo por el suelo producto k ase poco tiempo estoy operada de un pulmón y nada me motiva nada de ase sentir ilusión. quisiera k me pudiera ayudar . pues todo lo k pienso es negativo .bueno un super mega beso y espero su respuesta
Laura Aroyo: Saves ya estoy cansada con my vida no se que me pasa lo que antes me motiva ahora he perdido todo el interés y no entiendo poque me siento cansada,y mas cansada cada dia,como deprimida sin saver que aser solo quiero dormir,y mas dormir
Mira Laura te comento, hace unas semanas le escribí un mensaje al chico del que estoy enamorada para desearle una feliz navidad. Pasados unos días miré el mensaje que le había escrito en Whatsapp y me apareció mi mensaje con dos ticks azules, fue entoces cuando decidí olvidarme de el ya que no era la primera vez que me ignoraba y estaba empezando a ver el poco interés que tenia en mi. Los primeros días me dolía mucho el pecho pero logré llevar el dolor y pasé las navidades con mi familia y amigos, todo iba bien, de vez en cuando estaba de bajón pero se me iba enseguida, hasta ayer. Ayer estaba en clase de inglés y de repente empecé a sentir un gran dolor dentro del pecho y cerca del corazón además, se me cayeron algunas lágrimas, el dolor sigue ahí y no se me quita, no entiendo por que me viene ahora cuando ya han pasado unas semanas y tampoco se como hacerle frente. ¿Qué puedo hacer para dejar de sentir este terrible dolor?
Hola, estoy pasando por un momento muy doloroso ya que me estoy divorciando y mi esposa se fue de la casa. el no poder verlos me duele mucho y me afecta mi estado emocional aveces lloro y me decespero por no poder evitar lo que sucede. me gustaria que me dieras unos consejos pero mejorar mi estado.
Animo no es fácil, sigue pendiente de tus hijos, comparte mucho con ellos. Mi esposo me dejó hace 7 meses. Aun no duermo bien. Pero debes salir despejarte
Hola Aldiryss, gracias por tu comentario. Llevo activa de nuevo en youtube desde hace 2 meses y poco a poco voy respondiendo a los mensajes anteriores. Acabo de leerte. Siento que estés pasando por esta etapa tan dolorosa. Seguiré subiendo contenidos relacionados con el dolor emocional y cómo afrontarlo. ¿Has probado a realizar la Audio-Guía gratuita que ofrezco en la web? >> www.psicoayudarteonline.es/superar-tu-ansiedad-es-posible-guia/ puede ayudarte a transitar este momento. Ya me cuentas qué tal te va. Un abrazo y gracias por seguir mi trabajo.
Siiii, tengo mucho dolor, no solo en mi corazón roto sino en mi alma, me duele, me duele mucho.
Fuerza mi amiga,debemos ser fuertes
Pronto pasara ya vera
Ojala todos los que escribieron en este chat ya hayan salido y superado todas sus tristezas yo entre aqui buscando ayuda pero veo que hay gente q tienen los problemas mas grandes que los mios..estare bien puedo hacerlo ustedes tambien no se rindan..sigan adelante en alguna parte hay una persona que estara muy feliz de tenerlos cerca.
Grasias por el consejo
Pero laberdad estoy pasando por lo mas
Doloroso que puedan imajinar pero sigo en pie y se que si sigo luchando
Podre superar mi dolor
Gasias por el consejo pero yo estoy pasando porlo peor
Algo mui dolo loso que podrian imaginar pero sigo en pie yse
Que sisigo luchando todo mejorara
Yporsierto soy chica tengo 10 años
Laura, te felicito mucho. Excelente video. Por cierto, te pareces mucho a Katy Perry. Saludos.
Sos una genia laura das buena vivra y muy lindas palabras me levantaste el mal momento algo pero con tus lindas y hermosas palabras como que me calmo algo y puede ser que pueda dormir sin dolor y despertar biem
El Trauma emocional, sin duda es y será una parte inherente a la realidad de los seres humanos, esto sucede por la idea central del equilibrio y que se etiqueta una meta a la que todos aspiramos, sin embargo es determinante la búsqueda de una realidad existencial donde se asuma que nada es perfecto ni duradero, mucho menos ideal, pues esto es vivir en el mundo de la Ilusión. La invitación es vivir el día a día , trabajar en torno a las expectativas de las metas a corto plazo, conquistar a la mente cotidianamente y trabajar el yo para elevar la conciencia , con ello romper las ataduras de la codependencia y el falso juicio de la culpa.
Totalmente de acuerdo el problema es que a veces vivimos más en el pasado que en el presente y nos aferramos a un clavo ardiendo saludos
es grato, escuchar palabras de alguien que entiende perfectamente el tema y es capas de explicarlo a profundidad. gracias Laura tu profesionalismo es increíble y siento que tus consejos, me han sido de mucha ayuda gracias.
Dra. Laura es para mi muy bueno como enfocó el sufrimiento, agradezco el tono de su voz, su humildad y sencillez.
Hola Laura! Yo he sido desde muy niño muy desapegado de mi familia y de la sociedad; porque no he confiado en sus corazones; pero sufro más por los animales y el Planeta. Nunca me he sentido culpable por mis sentimientos, pero gracias
apesar que fue tan corto el video,,fueron las palabras que necesitaba escuchar..mul gracias
No tengo fuerza para seguir pero muchas gracias 😔😔🤧😭😭😭
Ya somos dos.
x3
Calma a mi me pasa ....es el momento desp pasa yo lo aprendo dia a dia
Duele el corazón :c bro duele, a mi ex no la extraño, pero necesito amor uu cuando veo a gente Feliz amando pienso en mi y duele demasiado
Mi corazon se aprieta :c van varias veces
Gracias querida LAURA, TE ENCONTRÉ EN LOS MOMENTOS QUE MÁS NECESITABA, AMOR INFINITO
Millones de gracias Laura, un gran consejo y sobretodo aprender a vivir con quienes te apoyan y no con quienes te juzgan para mal. Un abrazo. Ciao.
Un placer haberte escuchado Laura.
Tienes buena energía y se nota que eres sensible.
Un abrazo.
Gracias Benito de la cruz, un saludo.
Muchas gracias Laura Royo,actualmente me siento fracasado,creo que con baja autoestima y me preocupa mucho el que dirán.Usted me anima y me hace sentir mejor.Quisiera estar rodeado de personas como usted.
Siempre alguien dirá algo de nosotras os lo mejor es escuchar y atender críticas constructivas y obviar las destructivas y mirar por tu felicidad ayuda mucho Mindfulness y pnl y positivismo y te recomiendo vídeos y libros de Elsa y Eduardo punset y Enrique rojas y louise hay y Paulo coelho animo un beso
Gracias. Para mi no está siendo nada fácil.
Hola laura te felicito por el video me ayudaste a sentirme un poco mejor tus vídeos me ayudaron en reiteradas ocasiones muchas gracias.
Hola Laura, ¿Podrías hacer un vídeo sobre "técnicas" o maneras de expresar el sufrimiento? A mi personalmente me cuesta mucho hablar, escribir, expresión corporal, arte, etc. No sé si hay más formas que pudiera probar para expresar. Gracias y saludos.
Hola, sus artículos me ilumina la situación que vivo. Estoy consciente de la dependencia, sin embargo reincido, lo que hace sentir cada vez muy mal.
Hola dra. Ayuda me siento mal por todo y me duele todos los dias mi cabeza que puedo hacer?
Muy bien usted tiene tida la razon yo he pensado lo mismo abrirme del mal
No me concentro en lo que estas explicando. Eres demasiado hermosa.
Gracias ya no tengo pensamientos malos
Soy rosa me siento muy mal por lo q estoy pasando pero me alegro escucharte
Llevo unos días he empezado a escrivir, porque no aguantaba más, era una sensación de mucho estrés, intrankilidad emocional, agobio, ganas de llorar.
Excelente .....! Buscaba un video justamente que me hablara de este tema.... y quedé sorprendida porque precisamente aplicó el Distanciamiento a lo que me afecta. Buenisimo. Gracias
Siga con sus consejos que si me alludan
Mañana llevan a dormir a mi perrita a la cual amo más que a mí vida y mi corazón está lleno de dolor y desesperación
Gracias... Aunque no siempre es facil trabajar temas como el autoestima de forma facil!! Saludos
Hay muchas formas Mindfulness y yoga y pnl y positivismo y la solidaridad tb ayuda y mirar por tu felicidad
Gracias por tu trabajo.
Me hisiste reflexionar y seguiré los consejos gracias
Muchísimas gracias!
Hola gracias por tu ayuda.mesientodestruidaen soledad mi pareja despues de 5 años me dejó de lado y me dijo que nunca fuimis nada que no me conoce que no le importo .me siento humillada
Gracias por todos tus consejos y toda tu dedicación. Me has ayudado mucho.
1era vez k veo su video y me gusto mucho, gracias
mi padre es el que me insulta, me baja el autoestima, el que me patea cuando ya estoy en el suelo, tengo que alejarme de el por mi propio bien entonces
Si te patea , en todo caso acude a las autoridades para que le detengan, pues dentro del maltrato la violencia física es penada por la ley.
Tienes que denunciarlo o al psiquiatra o cárcel. Un abrazo!
Te entiendo espero que estes bien yo tambien tengo baja autoestima ahora cuenta mucho me pasa lo mismo y lo odio
Yo siento que mi padre no quiere tener privacidad porque cada ves que terminó de bañar va a mi cuarto y se me queda viendo yo no me quitó la toalla por ningún motivo después de un tiempo se cansa de esperar y se va me pueden dar un Consejo
Me pasa igual pero con mis dos padres y mi hija.
Holaaa muy interesantes tus palabras. Yo vivo con mi corazón, mi alma y mi vida destruidas, tengo dos hijos adultos y cuál de los dos me trata más mal, yo pienso Dios q hice mal si desde q murió mi esposo les dedique mi vida entera fuy más mamá q mujer y así me pagan de mal, a veces siento q me voy a quedar muda pq aquí en mi casa no tengo con quien hablar, siento más afecto por parte de varias amigas q tengo q de mis propios hijo, me duele mi alma es dura está situació
gracias laura por el video
Gracias Leon por tu comentario. Un abrazo!
Desde hace 9 años mi madre padeció cáncer sufrió mucho luego quedo ciega y por ultimo Alzheimer y cáncer éramos el uno para el otro y mi ansiedad empezó de un día para el otro nada entendía pero seguí hasta el final por ella y hoy en di sufro tanto de esa maldita ansiedad que no me deja disfrutar de mi pareja y mi hija a mi pensar todo fue a causa de lo de mi madre ella falleció un día antes de mi cumple y tb el rechazo de mis 8 hermanos por el echo de ser gay ninguno me habla pero este gay estuvo hasta su último suspiro con mi.madre ellos son evangélicos pero jamás de asercaron a ayudar a nuestra madre todo me lo cague a mi espalda
Muchas gracias Laura!
Laura muchas gracias estos consejos, me estan ayudando mucho
Gracias
Gracias Laura, muy bueno, he sufrido muchisimo. Me gustaria ojala conocerte, tal vez, y profundizar mas en esto. Parece que las emociones complican nuestra mas alla.
Muchas gracias x tus consejos y orientación, son d mucha ayuda para aquellos q tanto lo necesitamos. 💥 Un saludo.
Hola Laurita yo estoy pasando x ansiedad ayudame como lo soluciono
Me has ayudado mucho, es justo lo q necesitaba💖💖
Gracias, lo peor es cuando es un dolor debido a un familiar
Hola, gracias por el vídeo. Me he dado cuenta que me cuesta hacer las cosas, me cuesta aprender de mis errores y fortalecerme para enfrentar mis problemas, me preocupo mucho pero no hago nada, quisiera hacer algo y lo sé, pero siento que lo que hago no es suficiente, siento que quiero cambiar mi actuar pero al mismo tiempo me agota la idea de tener que esperar por esas experiencias que me harán cambiar y ver lo que no veo ahora, sé que debo actuar, sé todo lo que tengo que hacer, pero por alguna razón me cuesta dar el primer paso, me frustra no intentarlo de mejor forma, no sé cómo cambiar lo que he hecho todo este tiempo, no me valoro, no siento mis triunfos, siento que solo hago cosas sin sentido.
Haz Mindfulness y pnl y positivismo y apúntate alguna ong y centrarte en tu felicidad los cambios cuestan pero siempre son mejor saludos
Hermosa ... Que mejor terapia que verte de hecho que me olvidaría de mis problemas jijiji . Gracias por hacerme olvidar por un momento de mi ansiedad . Saludos desde Perú .
Gracias desde bogota colombia
Yo ya no aguanto esto por k todos nos insultan sin saber k nos lastiman aunque voy al sicólogo no me ayuda no me gusta contar mis cosas siempre actuo k es You bien pero cuando kieres aser algo o admiten la verdad no te creen sin saber bien fue
Me ha gustado mucho tú video
Gracias🥺♥️
Me da mucha paz tu mensaje. Me cuesta trabajo mantenerme en equilibrio cuando mi mamá se empeña en mermar y criticar todo lo que hago. No puedo alejarme si vivo con ella jaja qué se recomienda?
Me pasa, yo solo queria que ella me comprendiera pero siempre me dice que no me importa nada cuando me duele mucho que sea asi porque es mi mama y la quiero
Un buen día comentaré qque sigo pasando situación difícil por que tuve una relación donde siento dolor aun por que me daño sin embargo regrese con esa persona
*PREGUNTA ES CIERTO QUE LA COLITIS ES CORAJE ENOJO* ????
La verdad siento mucho dolor y Para ya no sentirlo me lastimo a mi misma,busque ayuda pero aun no la eh encontrado
Sabes me gustaría que me ayudes tengo mucho dolor en mi pecho por ansiedad dos lindos años y meses con esto es un sufrimiento interno muy doloroso soy hombre a todo esto si me dieras un tips te lo agradecería montones muchas grasias
Hola ,Le dije al chico que me gusta que no significa nada para mi en un momento de irá ¿que puedo hacer para solucionarlo?
Ya asumí el dolor pero el dolor nunca se va.
He echo todo hasta me aleje y aun asi siento dolor aunque no piense en lo que paso
Estás en un estado de letargo mental, es decir que le buscas explicaciones a asuntos que por obviedad han tomado su curso. El aspecto para no depender de esos pensamientos recurrentes es definir la postura de la lógica aceptando el hecho y retomar el curso mental del pensamiento en tiempo Presente .
Me duele el alma, perdí la persona que mas amaba
gracias Laura,Me Sirvió Mucho,Sigue Así.
Hola, me alegra saber que te ha resultado útil.
Pronto volveré a trabajar en mi web y traeré nuevos contenidos.
Saludos y gracias por seguirme.
hola Laura bueno yo m siento rechazada x mi familia y lo e intentado muchas veces pero nunca pude acerca amigos puede ser mi varacter no se pero siempre m senti techazada me puedes ayudar con afirmaciones
Hola .soy una persona muy dañada en la infancia,a el daño era sicológico x mi padre creci muy nerviosa y ahora q soy mayor sigo así .Que puedo hacer ? realmente en estos momentos me c encuentro con mucha depresión x la vida q eh vivido. .ya puedo más
Ayúdeme por favor tengo un problema muy doloroso q no sana en estos 25 años no sé cómo voy a superar y tengo miedo enfermar de nuevo ayúdeme necesito su apoyó
Siento una pena muy grande en mi corazon, tengo semanas que no veo una de mis hijas y mi hogar ha quedado destruido porque la falta de respeto de mi esposa. No se que hacer me siento como si alguien a muerto para mi y esta pena me esta matando por favor si hay algo que puedo hacer digame para no sentir tanto dolor
Perdona,tu comentario,me ha llegado al corazón.
Aparte de lo que dice esta gran profesional.
Sal fuera de tu zona de confort, camina, pasea y algo que me ha venido ahora mismo a la cabeza,túmbate en un lugar que veas el cielo,sientas el aire dentro de tu cuerpo y verás que bien te sientes..ve al campo o la montaña..dónde te agrade.
Un beso y mucho ánimo y fuerza
Hola laura, a mi lo que me pasaba es que me hacía la fuerte y tenía las emociones bloqueadas, ahora con gente como tú que habla así de dulce, me viene la emoción de golpe e incluso les pongo barrera para que no puedan saber lo que me pasa, pero a la vez estoy llorando, como puedo para cambiar esto?
Que metodología aplicar cuando es la familia?
En mi caso "Toda".
Me es difícil manejar esa situación 😔.
No salgo del hoyo en eso, llevo añoooooos😢.
Y en verdad no encuentro motivos reales.
Me siento a veces como la cenicienta y sin calabaza.
Siempre atento.
Saludos desde México 🇲🇽.
Hola 🙂 leí tu comentario , también he tenido problemas con mi familia y discusiones pero también piensa esto, es fácil entrar en los problemas y no encontrar las soluciones , y como tú describiste el cuento de la Cenicienta ve la película la última versión , la madre de Cenicienta le dijo como consejo de Vida ,"se buena hija amable" .... pero no le dijo con quiénes y quizás tú sufras porque sedes mucho y te das mucho de ti a los demás y ellos no te retribuyen de la misma manera , aprende a ver cómo es cada persona su personalidad si es tu familia es fácil identificar lo bueno y lo no tanto , aprender a dar lo justo y necesario porque si tú das más siempre no recibirás lo mismo si das poco poco recibes si das lo que corresponde a las personas indicadas las que tú haz Visto que su comportamiento hacia ti es apoyador , amable e incondicional entonces dales pero con justicia , y los que no valen la pena no es necesario decirte que ni un hola se merecen, quiérete mucho y respetate y por último ... Cenicienta es un cuento tu eres real y puedes crear tu propia historia con un final feliz porque las personas somos todos creadores de historias .un beso y abrazo desde chile 💞
Hablar con ellos o alejarse de ellos
#Caro
Perdón por la respuesta tardía.
Años después regresó, con la misma historia.
Eh pasado de todo un poco o casi de todo.
Desde casi morir, coquetee con el suicidio hasta ahora vivir en la calle como vagabundo, sin techo, homeless...
Pasando por un dolor y sufrimiento discapacitante en todo mi cuerpo todo el tiempo, hasta ser golpeado por ellos mismos al mismo tiempo todos.
Y si, sigo vivo...
De pie no pero vivo aún.
Escucho el vídeo y leo mis comentarios de hace 4 años, y los tuyos, y si han cambiado las cosas, eh cambiado y ellos también.
De diferentes formas, de diferente forma, de diferentes formas.
Sigo vivo sigo en mi vida.
No soy santo tampoco demonio, solo soy, esto de ser, no les agrada.
Maldecido, escupido, golpeado, humillado, mant nido, etc por mis padres y hermana ignorado por mis hermanos, me pregunto...
En serio ?
En mi ser respeto, amo, perdono, consideró, compasiono, liberó, aunque no todo el tiempo ni siempre ni todo, mi humanidad aún no fluye así...
Me sorprendo que el tiempo ah pasado y yo por el...
Aprecio, agradezco, compasión, correspondo a tus amorosas y conscientes palabras.
De igual manera motivo tu mejora, crecimiento, soluciones, a ti vida.
Me honra y eres correspondida desde la habitación del mundo donde no hay paredes, ni techos, mucho menos ataduras, más aún desde la libertad interior de mis limites corporales, más no de consciencia...
Y tú ha cambiado tu vida?
Pd:Llegu por casualidad "eso cr o o digo" no recordaba el comentario, no por lo menos no me aviso RUclips, espero tener nuevamente tu respuesta y saludarte.
Mi gratitud...
#Mari
Concisa , precisa...
*GRACIAS*
En estos tres años ambas hice, y ambas fracasan, "aún"...
Fue más fácil, casi morir o sobrevivir en la calle que solucionar con ellos ese malestar hacia a mí...
Vivo aún, alguna alternativa más precisa?
Tú sabes de eso...
Mi gratitud y correspondencia para ti...
Y tú qué tal?
Tú vida...
gracias por el video. pero una pregunta: y si el sufrimiento no lo causa una persona sino una situacion? ejem: la falta de dinero o sentirte fracasado o estancado? saludos
Enfócate en resolver esa situación si es falta de dinero q puedes hacer para mejorarlo, trabajar más, dedicar tus tiempos en aprender, ponte metas pequeñas y al cumplirlas verás que tú puedes con todo, todo depende ti, en vez de pensar, actua
Tremendo Laura soy de saladillo bs as y he ido a muchos psicólogos ,psiquiatras y ninguno explica tan bien como vos te felicito acá sinceramente no te dan bolilla pero si te llenan de medicación,gracias me gustaría atenderme con vos porque tenés algo angelical al hablar
Hola yo nose que hacer mi familia entera sabe todo lo que me paso y les da igual y me tratan como si yo fuera la culpable de lo que me paso,la gente de afuera a la que le he contado solo lo tomo como debilidad y me dijeron que ellos no tiene tiempo de estar tristes,el unico amigo en el cual puede confiar ahora vivo con el y ya ni me escucha yo le hablo y es como si mis problemas le dieran igual ,pero lo entiendo el no es mucho de escuchar problemas prefiere ignorarlos ,y siento un hueco cada vez más grabde en mi alma siento que ya nada tiene sentido y tengo una hija no la puedo dejar sola con mi familia porque no son buenas personas y tengo miedo de que otras personas le hagan daño como lo hicieron conmigo,me siento en el infierno mismo !!.
Gracias ojala funcione.
Hola doctora mi nombre es Alicia y desde pequeña eh pasado por un fuerte problema familiar y fui víctima de maltrato sicología por parte de mi padre y ahora que soy Mayo me siguen hacia daño aún que hago al respecto
Por qué me duele la espalda y el cuello, nuca, además de la ansiedad y soledad?
Hola yo estoy pasando por una mala relación y se me hace muy difícil hacerla aún lado los sentimientos así ella y ella está enamorada de mi pero a sufrido mucho y acusas de eso ella no puede ser feliz y por ende yo igual que puedo hacer en esta situación me sería mucha ayuda un poco de sus palabras
lamentablemente la persona de la cual me debo de apartar es mi madre.
En todo caso acude a los grupos de Codependencia, en ellos aprenderás a trabajar con tus emociones y a lograr de manera ecuánime sobre llevar esa situación dual de amor/ odio.
@@TemplarGrandMaster donde queda esos grupos en Colombia Cúcuta
Te entiendo me pasa lo mismo
Alomejor aún hay remedio hablando y sino pues lo primero es tu felicidad animo
Me pasa lo mismo, todo lo que hago es rechazado por mi madre, me fui a vivir lejos de ella y aún así sigue criticando y opinando sobre mi, lo peor de todo es que ni puedo hablar con ella ya que es muy dura y cerrada, responde siempre con agresiones y le tengo miedo.
Siento mucho dolor 😔😔 Nos enteramos que mi sobrinita no es hija de mi hermano y duele mucho, me duele el pecho
Voy alejarme de mi madre. Aunque la quiera mucho
Mis papás se divorciaron y en vez de mejorar se empeoró mi vida 😔
Que hago si tengo como problemas sociales y que por eso me vuelvo mas sensible 🙁
Ser solidario y enfocarte en tu felicidad
No dejes que la debilidad te gané ese es mi concejo sé fuerte todo es temporal porque si eres débil los problemas serán aún más difíciles aunque no sean nada va a ser difícil para ti porque eres débil si te haces fuerte igual habrá problemas porque siempre los hay pero te costará mucho menos superarlos lo digo en experiencia propia
Ok mi bajautoestima es baja y me cansé de ser así y aún si sigo levantada sólo que no dejó de sufrir
Gracias linda yo sufro mucho mis hermanos me tratan mal por q yo aconpaño ami madre por que murio mi padrastro y no soporto ellos no toleran ami madre la hacen llorar y me corieron de casa mis germanos no me dejan vuvir cin mi madre x lo material ya no se q hscer
Y cómo hacer cuando sabes que debe alejarte un poco o mucho de personas que no te hacen evolucionar pero uno no puede o no sabe cómo...?
Ahora tengo tanto dolor que no me cabe...heri a alguien y eso me duele más...juro que no puedo más.. 💔
Estoy divorciada llevo 3 años y aún no lo he superado,vivimos en la misma parcela cada uno en una casa y el tiene pareja, yo no,imagina cómo me siento
Que difícil, estoy pasando por eso, se siente horrible.
Es que no sé que tengo ni es una pelea con amigos o con familiares la verdad no sé no sé que tengo pero estoy sufriendo y nadie se da cuenta y cada vez tengo que actuar para que no se den cuenta de lo que me pasa y continuamente lloro y no sé porque no sé cómo.arreglarlo nadie me puede ayudar y este es el único lugar donde puedo decir la verdad sin que se decepcionen de mí y ni que les haga sufrir por mi dolor y ahora me voy de nuevo a fingir
A mi me gusta una chica fría, tiene 15 años, y mi primo de 30 le coqueteaba, y yo por celos reclamaba y ella me decía que piense lo que quiera y cosas así. Y ella lo buscaba, mientras a mí no. El tenía malas intenciones con ella. Y trataba de protegerla, al principio todo era bueno, y después me pidió que no le diga esas cosas linda , y pues, dice que soy muy preguntón y salió enojada. Ahora es fría, según ella es así, en persona si es verdad que es así. Pero pienso mucho en , que con mi primo era abierta y lo buscaba sin conocerle la cara y teniendo el 30y a mí no. Yo creo que nunca tendré nada con ella ni hablaré con ella.
A la doctora Laura Arroyo gracias que puede hacer tengo una dependencia con mi pareja y m la ha hecho d9s veces c9n la misma mujer y l9 más triste q sigo con el no quiero perderlo y se q se aprovecha de eso el SOS
Soy tan cencible que leyendo historias de Wadpat lloro a mares 😂😂
Igual soy muy sensible
millones de gracias;me ayudaste mucho.con este video;estaba muy mal y fue como una caricia al alma;ya varios pasos los hice.me encanto!😘
saludo gracias 😀
Y si el dolor es causado por la falta de respeto de un hijo ??? No puedo separarme emocionalmente ni distanciarme de el . Entonces sufro más . Además no quiero . Como puedo arreglarlo y dejar de sufrir??
Hola ,voy estoy igual que tú . Como lo has solucionado?
Demasiado bueno el video !!!
Ya estoy aprendiendo asimilar el abandono de mi pareja lo que no acepto es ser un perdedor fracasado
me ha gustado mucho tus tema .pues me a servido de bien pork mi autoestima la tengo por el suelo producto k ase poco tiempo estoy operada de un pulmón y nada me motiva nada de ase sentir ilusión. quisiera k me pudiera ayudar . pues todo lo k pienso es negativo .bueno un super mega beso y espero su respuesta
Laura Aroyo: Saves ya estoy cansada con my vida no se que me pasa lo que antes me motiva ahora he perdido todo el interés y no entiendo poque me siento cansada,y mas cansada cada dia,como deprimida sin saver que aser solo quiero dormir,y mas dormir
Mira Laura te comento, hace unas semanas le escribí un mensaje al chico del que estoy enamorada para desearle una feliz navidad. Pasados unos días miré el mensaje que le había escrito en Whatsapp y me apareció mi mensaje con dos ticks azules, fue entoces cuando decidí olvidarme de el ya que no era la primera vez que me ignoraba y estaba empezando a ver el poco interés que tenia en mi. Los primeros días me dolía mucho el pecho pero logré llevar el dolor y pasé las navidades con mi familia y amigos, todo iba bien, de vez en cuando estaba de bajón pero se me iba enseguida, hasta ayer. Ayer estaba en clase de inglés y de repente empecé a sentir un gran dolor dentro del pecho y cerca del corazón además, se me cayeron algunas lágrimas, el dolor sigue ahí y no se me quita, no entiendo por que me viene ahora cuando ya han pasado unas semanas y tampoco se como hacerle frente. ¿Qué puedo hacer para dejar de sentir este terrible dolor?
No dormía, perdía la memoria y no me acordaba de las cosas.
muy interesante me encanta
Muchas Gracias saludos cordiales donde podemos escribirte una carta éxitos saludos
Hola, estoy pasando por un momento muy doloroso ya que me estoy divorciando y mi esposa se fue de la casa. el no poder verlos me duele mucho y me afecta mi estado emocional aveces lloro y me decespero por no poder evitar lo que sucede. me gustaria que me dieras unos consejos pero mejorar mi estado.
Animo no es fácil, sigue pendiente de tus hijos, comparte mucho con ellos. Mi esposo me dejó hace 7 meses. Aun no duermo bien. Pero debes salir despejarte
Pero cómo hago para alejarme de mi mamá....
Hola estoy masdolo mal quisiera encontrar una salida tengo mucho dolor y sentimientos 💔 y no puedo con esta angustia
Hola Aldiryss, gracias por tu comentario. Llevo activa de nuevo en youtube desde hace 2 meses y poco a poco voy respondiendo a los mensajes anteriores. Acabo de leerte. Siento que estés pasando por esta etapa tan dolorosa. Seguiré subiendo contenidos relacionados con el dolor emocional y cómo afrontarlo.
¿Has probado a realizar la Audio-Guía gratuita que ofrezco en la web? >> www.psicoayudarteonline.es/superar-tu-ansiedad-es-posible-guia/ puede ayudarte a transitar este momento.
Ya me cuentas qué tal te va.
Un abrazo y gracias por seguir mi trabajo.