[Vlog living in Kyoto] Introduction to carbohydrate-restricted diet and purchased products
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- Опубликовано: 27 ноя 2024
- お久しぶりです。
えむです。
みなさま、お元気ですか？
久しぶりの投稿すぎて、
忘れられていそうで心配です😭
また投稿ぼちぼち始めるので、
よかったらこれからも覗いてみてください✨
今回は映えなしゆるい食生活と、
DAISOの購入品紹介です。
よかったら参考にしてみてください！
・飲んでる野菜の粉末
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・MCTオイル
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・着用アイテム
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![[Japanese Kyoto vlog] Working mom's eating habits and kitchen reset](http://i.ytimg.com/vi/NhM2ETwKKHg/mqdefault.jpg)
お久しぶりです！！！
えむさんファンなので更新嬉しいです！速攻みにきたかったのですが息子らが体調崩しててなかなかこれず、、、
子供いるとなんか知らんけどあっとゆうまに時間たって、やっと夜寝たと思ってもこっちも疲れたまってて、って感じの毎日ですよね😢そんな中で自分のためだけにご飯つくるのなんてめんどくさいし菓子パンとかですませちゃうのめっちゃわかります！でもこうやってえむさんの動画とかみてると、ちゃんとやらな！って思えるのでとってもありがたいです❤
お久しぶりです✨
お子さん体調大丈夫ですか？
今うちの子も発熱中です😭笑
そうなんですよー
何か寝たらやろう！って思ってても疲れて気付いたら１日終わってたりしますよね💦
菓子パンって何て美味しいんだろうっておもう毎日です。笑
いや、本当ちゃんとできてないですよ！
でもやれる範囲でやらないと、、、って奮い立たせてます😂
お互い頑張りましょう！！！！
こんばんは、えむさん
食生活参考にしてます！
久しぶりでうれしいです！
以前から使われてる、ヨーグルトの容器は何処のでしょうか？
出来れば知りたいです
ヨーグルトメーカーで大量に作ったものの、中々ヨイ保存容器が見つからなくて‥😂
お久しぶりです！
ありがとうございます✨
この容器、母から貰ったものなんですよ💦
聞いてみたら「イオンとかスーパーの食器売り場で買った」そうです！
曖昧ですみません🙇♀️
大小セットになってたみたいです！
@@mchannel5892
こんにちは😊
なるほど〜
めっちゃ助かります！
ヨーグルト、プラスチックだと不衛生なきがするので…
イオンでさがしてみます🍀*゜
まねっこしまーす😆
えむさんお久しぶりです！
ちょうど最近えむさんどうされてるかな〜？って思って過去動画見させてもらってたところなのでとても嬉しいです！
うちの1歳の息子も4月から保育園行き始めました。
保育園の洗礼大変ですがお互い休めるときに休んで頑張りましょう！
これからも応援してます🫶
お久しぶりです！
いつもありがとうございます♡
わー！思い出して過去動画見てくださってたとか嬉しすぎて泣ける🥲✨
入園おめでとうございます！
ですよねー😭
親も子も辛い洗礼ですよねー😭
早く免疫つけてお互い強くなりましょう！
えむさん、お久しぶりです。更新ありがとうございます😊息子も保育園に通始めて暫くは行っては休み、行っては休み、もちろん私も移されの連続でした😵でも1年もすると免疫がしっかりついて強くなりその後はめったに風邪は引かなくなりました。きっとjr.くんも強くなると思います！今が大変だと思いますので、無理せず、えむさんのペースで続けてください✨
お久しぶりです✨
こちらこそ！いつもありがとうございます♡
やっぱりそうですよね💦
本当に2人でずーっと鼻水垂らしてます！笑
1年かかりますよねー、、、
早く免疫ついて親も子も強くなりたいです💪
お久しぶりですとっても嬉しい♡
ありがとうございます😭♡
そう言ってくださることが私は嬉しい🫶
初めまして。
実は随分前から観ています笑
二児の母、といってももう娘たちは
高校生と大学生です笑
娘とえむさんの推しが同じで娘も観てます。
育児に追われてなかなか動画を撮れない、これが正解だと思います。
小さい子いながらしょっちゅう動画更新されている方もいますけど
勿論、観てて楽しいなーなんて思うけれど
ちゃんと育児やってるのかな？
ちゃんと言葉掛けして遊んであげているのかな？って思うことがあります。（元保育士です）
えむさんはちゃんと子育てしながら
美意識も持ちつつ頑張っているんだなって思いましたよ。
自分の為になんてごはん作れなかったですよ笑
お弁当買ったりしてました。
男の子発熱しやすいですよね。
発熱すると身体丈夫になるって
成長する過程で感じますから
今しかない育児楽しんでくださいね。
時間が空いても更新されれば観ますから😊
えむさんだ〜♡育児中でバタバタな中、更新ありがとうございます！
すごい😍出産される前と変わらない体型になられててえむさんの美の高さに刺激をいただきました✨
ピーク時から5㎏落としたのですがまだぽっちゃりなので動画を観てまたジムと食事の見直しに気合いが入りました😊えむさんの黒のバッグ、オタ活以外にもフル活用させていただいてます。気温差が激しいのでお子様もえむさんもお身体に気をつけてくださいね♪
こちらこそです！
いつもありがとうございます♡
体重は痩せたのですが、
二の腕と下腹がやばいです🥲笑
-5キロ凄いですね！
バッグもありがとうございます♡
意外と使えますよね！（圧）
お互い理想の体型になるべく、ゆるりと頑張りましょー！
昨日ふと最近えむさん元気かなぁ？て思ってたので更新めちゃくちゃ嬉しいです！！！じゅにあくんが歩けるようになってて、親戚のおばちゃん気分で感激しました🥺✨
思い出してもらえて嬉しいです🥲♡
ありがとうございます❣️
ついに歩き出して、毎日追いかけ回してます！笑
成長見守ってあげてください♡
えむさんの動画更新されてないかな〜って見に来たら新しい動画が🥹✨嬉しいです〜！Jrくんも大きくなってる、、、！子育て大変だとは思いますが応援しています🙂↕️
わーん！わざわざ見に来てくれてたとか嬉しすぎます！！！！
本当にありがとうございます😭
Jr.は歩けるようになりました❣️
これからは投稿できる時にしようスタイルになるかもですが、よろしくお願いします🙇♀️
更新待ってました！
私に通知が来てないだけなのかと時々見に来てました
変わらないオープニング、BGM、お部屋の雰囲気、もふもふ猫さん、良質な食生活、そして推し活❤
お子さんが産まれても、えむさんの世界観が続いているこの動画がいつも楽しみです
Jrちゃんもうよちよち歩くんですね
可愛い😊
けど目が話せなくてなかなか今まで通りとはいかないですよね
更新頻度は気にせず、えむさんのペースで更新してくれたら嬉しいです
何と！
通知ないのにみに来てくださってたなんて泣ける🥲
お伝えできてなくてすみません💦
そう言ってもらえて本当に嬉しいです！！
Jr.はもう本当動き回って大変です！笑
でもめっちゃ可愛いです😍
ありがとうございます✨
動画更新できる時にしようと思うので、
また今後もよろしくお願いします🙇♀️
えむさんお久しぶりです‼︎
今までのえむさんの動画見返したりとかして待ってました‼︎新しい動画投稿嬉しです😊
これからもえむさんのペースで新しい動画待ってます❤
お久しぶりです❣️
見返してくれたのとか本当もう感謝でしかないです😭
本当にありがとうございます！！！
更新できる時に頑張ってしようと思うので、
これからもよろしくお願いします✨
ワンオペで12キロ痩せたなんて…やっぱりえむさん最強です🥹✨
最強のお言葉頂きました！笑
でも下腹と二の腕やばいので頑張ります👍
丈くんのちびぬいが登場した瞬間、嬉しくてにやにやしました 笑
私は大ちゃん推しです🔴♡
久々にちびぬい引っ張り出しました！笑
えむさん、こんばんわꔛ♡
DAISOのアイブロウペンシル、私も同じの使ってます！
必ずストックがないと心配になっちゃいます…。
えむさんのRUclipsに厳しいコメントを言う人がいるんですね💦
あまり気にしならさらず、えむさんの投稿したい内容を投稿していくのでいいと思います！
次の動画も楽しみにしています( *´꒳`*)
お久しぶりぶりです❗
えむさん、頑張り過ぎずに過ごしてください😆ネコちゃんと、Jrちゃんかわいい😍私も、ダイエット始めました😁
MCBコーヒーで✨糖質依存気味だったけど、気にならなくなりました❗
お久しぶりです❣️
ありがとうございます！
猫さんもJr.も元気です😊
おー！ダイエット✨
糖質依存なかなかなくならないですよね🥲
私も頑張りますー！
えむさん、更新ありがとうございます。子育ては本当に大変ですがあっという間に終わりますので、今を楽しんでください。これからもずっと応援しています♪
こちらこそです！
いつも本当にありがとうございます😭♡
そうですよね、、、そんなことを噛み締めて自分に言い聞かせながら3ヶ月半育児頑張ってました👍
Jr.優先でRUclipsもゆるりと頑張れたらって思っています✨
これからもよろしくお願いします🙇♀️
質問です。。1日の糖質量の目安を教えてください🙇♀️
女性は400gだそうですが、摂取量は気にせずにだいたいこれぐらいって感じで食べてます😊
ありがとうございます！！
えむさん待っていました！
ご出産前並み(それ以上？！)の細さに戻られていてすごい！！
夜はお米は今は食べていない感じですか？？
お仕事に育児に大変だと思いますが、また現場のVlogも楽しみにしています❤
わー！待っててくださってありがとうございます😭
嬉しいです！！！
痩せはしたのですが、下腹と二の腕はモリモリしていてどうしたものかと。笑
夜はお米食べてます🍚
この日は疲れ果てて、これだけ食べて終わりにしてしまいました。涙
現場vlogも待っててくださーい！
ずっと待ってましたー！🙌
泣けるー！ありがとうございます😭
お元気そうでよかった！
相変わらず朝はヨーグルト食べててえむさんだ！！って感じで安心しました。
体型もスリムになってて尊敬します🫡
私は暇なのになにやってたんだ、、、。
100均のうちわ収納いい感じですね！昔は無印のケースに入れてたなぁと。うちわの材料とかもですが、昔に比べて100均からどんどんオタク向けグッズが出るからびっくりしてます。
昔は公式サイズのうちわあまり売ってなかったですよね。
たまに焼肉食べて元気出して自分のペースでRUclipsも続けてください😊
元気になりました！
相変わらず同じメニュー食べてて、
本当怒られないかな？って思ってたので、
安心してもらえてよかったです！笑
変わらずに生きてますよー！
本当そうですよね！
めっちゃわかります！！！
公式サイズのうちわがハンズにしか売ってないから、わざわざ買いに行ってましたし、何か高かった気がします🤔
だからいらない顔団扇潰して作ってました！笑
ありがとうございます😊
焼肉食べたりして、ゆるりと頑張ります✨
@@mchannel5892 ごめんって思いながら顔団扇潰すのわかりますwwオタクに優しい世の中になりましたね！私は昔の癖？で人前では隠しがちですが笑
わーい！えむさん🤍
体型キレイに戻って、さすがです！
フェミニンスタイルも素敵だけど、シンプルなえむさんもまた良きです〜😊
体重戻ったのですが、
二の腕と下腹が戻ってないです😇笑
今年も栄作スタイルで頑張ります✨
お久しぶりです
更新待っていましたよ〜
久しぶりにお友達に会えたような懐かしさを感じました
お元気そうで良かった〜
またゆっくりでいいので動画お待ちしてますね♪
お久しぶりです✨
友達！嬉しすぎるお言葉🥲
ありがとうございます♡
元気に生きてます！
これからもよろしくお願いします🙇♀️
お久しぶりです！
動画うれしいです。
わー！私もそう言って頂けて嬉しい🥲♡
えむちゃん待ってました😊
えむちゃん大好きです♡
無理しないでくださいね♪
嬉しいお言葉🥲♡
ありがとうございます❣️
こんばんは♪
更新嬉しいです。お子さんももう1歳になったんですね〜❤早い💦笑
えむさんは子供を産んでも素敵です💓
また、更新楽しみにしています😊
こんばんは！
いつもありがとうございます✨
そうなんです！もう１年たちました😊
長かったような、早かったような！
更新頑張ります♡
こんばんは🌃アップお疲れ様です✨
お久しぶり〜✨お元気そうで何よりです🥰
体重戻りましたね〜😆私も少しずつ運動したりしてるのですが、なかなか減らなくて🥲
血糖値下げる働きがあるって聞いたので、トマトジュース飲み始めたり👍
色々模索中です😌
まだJrくんも目が離せないだろうから、動画は無理なく💕
身体に気を付けて日々過ごしてください🥰
ありすさん、こんばんは！
お久しぶりです✨
トマトジュース、体に良さそうですね🍅
出来ることから少しずつですね✨
Jr.は本当にウロチョロ歩き回って大変です😇
ゆるりと更新頑張るので、今後ともよろしくです♡
待ってました！更新ありがとうございます！最後までちゃんと見てしまいます✨ご無理のない範囲で！応援してます！
こちらこそです！
本当待ってたって言って頂けただけで幸せです😭❣️
ありがとうございます！
動画投稿嬉しいです！！頻度が少なくてもこれからも動画見るの楽しみにしてます！！
わー！私もそう言ってもらえて嬉しいです😭❣️
何かもう本当そのお言葉だけで泣きそうです。笑
こんばんは〜動画投稿お疲れ様でした!
嬉しくって何回もみてしまってる😂
猫さんもかわいい💞
なんと！
めっちゃ嬉しいです😭❣️
何回もなんて、もう本当にありがとうございます✨
猫さんも相変わらずのんびり一緒に暮らしてます🐱
動画投稿嬉しいです✨
うちも慣らし保育終わったとたんに熱だして私に移ってなぜか私が重症です笑
ありがとうございます！
私もそう言ってもらえて嬉しいです✨
同じくです。笑
同じように私の方が重症です。笑
えむさん、お元気そうで嬉しいです！えむさんのペースで動画発信してくださいね！楽しみにしています❤
ありがとうございます😭❣️
元気になりました♡
そう言ってもらえて嬉しいです✨
動画投稿頑張りますー！
えむさん
更新待っていましたー
猫さんも久々登場で🐱可愛いです
これからもマイペースに続けて行ってくださいね
ありがとうございます😭♡
猫さんも一緒に暮らしてます🐱
相変わらずJr.にはびびってます！
これからもよろしくお願いします🙇♀️
お久しぶりですー！
猫ちゃんと過ごせるようになったですね🐈⬛先日少年忍者の横アリに行ってきました！とても感動しました🥺
お久しぶりです✨
猫さんも一緒に過ごしてます😊
横アリ！忍者も成長しましたね🥰
mちゃんお久しぶりです😊
お忙しいのに動画ありがとうございます!(´▽｀)
育児はホント大変だし時間を見つけるのも大変だったと思います。
Gパンの上にも下にもお腹を感じさせないmちゃんのスタイルほんと素敵です✨
私も半ば諦めかけてるダイエットまた頑張ります‼️
えむさんおつかれさまです😊
コメントお久しぶりになりました😭💦
動画素材撮って、編集して...とても大変だと思うので、えむさんのペースでゆるりとで良きだと思いますよ〜！
変わらず応援してますし、変わらずえむさんのことが大好きです💋❤️
私も胃腸の調子のためにずっとヤクルト飲んでます💚お揃い嬉しい！
（前のインスタ垢を🔑にしたので、今立て込んでるお仕事が落ち着いたら、運用している垢からご挨拶DMさせていただきます〜🫶）
mamiさん、お久しぶりです！
私も動画お久しぶりになってるので大丈夫です🙆♀️笑
変わらずそう言って貰えるのが嬉しいし幸せです❣️
本当いつもありがとうございます😊
ヤクルトおそろですね！
まだ飲み始めたばっかりだからわからないけど、早く免疫に働いて欲しいです😇
運用垢！！！
めっちゃ気になります🥰
待ってますねー♡
何事も無理せず！！自分が健康で楽しい人生を送ってください！！動画ありがとうございます❤気を追わずにまた楽しみにしてます＾＾
優しすぎます😭❣️
本当ありがとうございます！
健康で楽しい人生！それに尽きますね👍
何か凄く胸にきました！