Как я сделала свою жизнь лучше? // советы для ментального здоровья

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 ноя 2024

Комментарии • 74

  • @angelishaxx8005
    @angelishaxx8005 2 года назад +42

    Ты так правильно изложила советы из Книги «к себе нежно»

  • @ЯнаПилипко
    @ЯнаПилипко 2 года назад +7

    Маша я тебе от всего чистого сердца благодарна за то что ты не оставляешь свой канал и помогаешь мне ментально, ты позитивная и классная , я тебя люблю❤️❣️❣️

  • @brushandpaint4606
    @brushandpaint4606 2 года назад +10

    1. Измените «я не могу», на «я не хочу». Какая у меня мотивация это сделать, что я получу, если я это сделаю, что я получу сейчас? Ищите мотивацию что-то сделать, когда понимаете, что не хотите чего-то делать;
    2. Учитесь говорить «НЕТ». Когда мы соглашаемся на то, что мы НЕ ХОТИМ делать, у нас очень сильно сливается энергия. А перед тем, как на что-то согласиться, говорите «я подумаю и потом отвечу». Необязательно отвечать сразу да/нет.
    3. Не прислушиваться к чужим советам. Слушайте себя и своё сердце. Если вам какой-то человек советует «сделать так», а на самом деле он не пересекается с твоими интересами, сразу фильтровать: «А живёт ли он той жизнью, к которой хочу прийти я?». Никто не знает лучше, чем знаете вы. Если вам внутри что-то подсказывает: «давай пойдём туда, вон там я хочу быть!», то слушайте именно СЕБЯ, а не других.
    4. Проживайте свои эмоции правильно. Если вам сегодня грустно и ничего не хочется делать и пр. - обязательно их приживите и перестаньте их отрицать, потому что если это есть - это ваша правда, если вы начнёте это отрицать, а-ля «Я сильная, я независимая и я не буду расстраиваться», проживите эту грусть, и тогда вас отпустит. Описывая свою эмоцию на бумаге, взгляните на неё с разных сторон и спросите себя: «Будет ли она актуальной для меня через год, буду я её переживать потом?» , а потом: «Могу ли я как-то на это повлиять?» , если «Да» - то идите влияйте, если «НЕТ» - то можно даже не переживать и всё само решится без моего участия.
    5. Не экономьте на своих желаниях. Если вы чего-то хотите, постепенно начинайте откладывать деньги, а не говорить: «Нет, я этого пока не заслуживаю, меня осудят за то, что я это купила, я недоработала…» - это вас дешевит в глаза других. Девочки, научитесь дарить подарки себе, баловать себя, водите себя в рестораны, и тогда ваша энергия будет проецироваться на других, что вы ставите себя на первое место и никогда не будете выбирать то, чего вам не хочется делать и другие будут постоянно с вами, восторгаться вами и хотеть проводить с вами время.

  • @darikk7984
    @darikk7984 2 года назад +23

    Маша- лучшая💗 спасибо тебе за то, что мотивируешь становиться лучшей версией себя)

    • @milana1561
      @milana1561 2 года назад

      Приветик, у меня на канале вышло новое видео, если интересно, я была бы рада видеть Вас!💝

  • @annaeask
    @annaeask 2 года назад +12

    ЛУЧШАЯ!!! 💖💖💖💖

  • @Ashad_Ya_rad
    @Ashad_Ya_rad 2 года назад +1

    Только Бог может человека сделать по настоящему счастливым

  • @wuxxkss
    @wuxxkss 2 года назад +7

    Ещё не смотрела,но знаю что видео прекрасное ☺️❤️

  • @aruzhankuanysheva7528
    @aruzhankuanysheva7528 2 года назад +10

    изменить «не могу» на «не хочу» а потом искать мотивацию для дела которое не хочешь делать!
    уметь говорить «нет» не трать свою энергию, если не хочешь кому нибудь помогать, можешь сказать сразу «я подумаю» а потом дать ответ.
    не прислушиваться не нужным советам. если люди живут той жизнью, которой не хочешь жить ты, не нужно к таким людям прислушиваться, иди так, как хочешь именно ты.
    проживайте свои эмоции правильно. проживи свои плохие,хорошие,грустные эмоции. потом тебе станет намного легче! не игнорь их! (можешь даже записать свои мысли:)
    не экономь на своих желаниях! порадуй себя,купи себе то,что давно хотела) дари себе подарки,ходи в кино сама с собой,в уютные кафешки, балуй себя! составь wish list.
    откладывай деньги 💰

  • @mashabrziskikh4191
    @mashabrziskikh4191 2 года назад +6

    умничка какая, спасибо☺️🥺😍

  • @mynesttt
    @mynesttt 2 года назад +6

    очень приятно тебя слушать💙🧨

  • @lghk5ydtx7
    @lghk5ydtx7 2 года назад +3

    спасибо за такое прекрасное и тёплое видео!! очень приятно слушать твою речь, всё продумано, без запинок) а советы реально классные, я сделала для себя несколько выводов, спасибо!!💞

  • @veronikagirl-jv1un
    @veronikagirl-jv1un 2 года назад +7

    Машунь, большое спасибо! Я кокраз решила изменить себя и свою жизнь, но я не понимала, что начинать нужно с внутреннего мира. Меня постоянно не устраивала только своя фигура, а так я люблю себя, и стараюсь полюбить всë во мне. Спасибо ещё раз, многое поняла😙💓

  • @Korolevva
    @Korolevva 2 года назад +9

    Посмотрела ролик с большим удовольствием, хотя я почему-то и не ожидала такого видео на твоём канале😅 Было много правда ценных советов, ты очень вдохновляешь!💗

    • @netari9547
      @netari9547 2 года назад

      на моем канале много всего полезного и интересного! буду рада, если ты поможешь мне набрать 310 подписчиков до конца недели ☺️

  • @taanyuskaa
    @taanyuskaa 2 года назад +2

    Маша,спасибо тебе за советы,для меня это как знаки жизни про то что нужно сделать выбор самому.

  • @V_Dorofeeva
    @V_Dorofeeva 2 года назад +4

    Маша, действительно твои видео помогают, это то что мне нужно было в данный момент, спасибо тебе большое💗💌

  • @Im.Nadia_
    @Im.Nadia_ 2 года назад +4

    СПАСИБО ЗА ОЧЕРЕДНУЮ МОТИВАЦИЮ ЧТО ЛИБО ДЕЛАТЬ 💗🔥

    • @netari9547
      @netari9547 2 года назад

      на моем канале много всего полезного и интересного! буду рада, если ты поможешь мне набрать 310 подписчиков до конца недели ☺️

  • @polina2602
    @polina2602 2 года назад +9

    прекрасное видео 🎞 я тебя обожаю 🥰❤️

    • @loveismasha
      @loveismasha  2 года назад +1

      благодарю 😍

    • @ksenia2210
      @ksenia2210 2 года назад

      Привет, если тебе не сложно сможешь посмотреть мой первый влог на ютубе и если тебе понравится подписаться или типо того ( не заставляю)

  • @КсюшаКрайли
    @КсюшаКрайли 2 года назад +2

    Спасибо) Маша лучшая )

  • @thenastya9285
    @thenastya9285 2 года назад +6

    УРА,НОВОЕ ВИДЕО МАШУЛИ!❤️

    • @milana1561
      @milana1561 2 года назад

      Приветик, у меня на канале вышло новое видео, если интересно, я была бы рада видеть Вас!💝

  • @bykovaveronika9776
    @bykovaveronika9776 2 года назад +2

    спасибо за мотивацию ♥️ люблю тебя 🤎

  • @Danahca_First
    @Danahca_First 2 года назад +3

    Обожаю смотреть твой видео!😃✨🦋💖

  • @sirey_live9974
    @sirey_live9974 2 года назад +1

    ТЫ МОЙ ЛЮБИМЫЙ БЛОГЕР!

  • @Lisa_405
    @Lisa_405 2 года назад +2

    Спасибо что сняла такое видео ):):):):):)

  • @Agaguitar
    @Agaguitar 2 года назад +1

    Маша, спасибо, лучшее видео на ютуб. Топ. ❤️❤️❤️❤️❤️

    • @milana1561
      @milana1561 2 года назад

      Приветик, у меня на канале вышло новое видео, если интересно, я была бы рада видеть Вас!💝

  • @katemillay
    @katemillay 2 года назад +7

    Как всегда превосходно спасибо за мотивацию 💖ты лучшая 💜

    • @loveismasha
      @loveismasha  2 года назад +3

      обняла! спасибо

    • @ksenia2210
      @ksenia2210 2 года назад

      Привет, если тебе не сложно сможешь посмотреть мой первый влог на ютубе и если тебе понравится подписаться или типо того ( не заставляю)

  • @elizavetabasovaa
    @elizavetabasovaa 2 года назад +2

    благодарю!!!🥰❤

  • @bogban39
    @bogban39 2 года назад +2

    Ты очень красивая)💙💙💙

  • @loginooval
    @loginooval 2 года назад +3

    обожаю твои видео💗

  • @Mary-bn8nn
    @Mary-bn8nn 2 года назад

    Ааа!!! Ты такая классная, спасибо тебе за твои видео❤❤❤

    • @milana1561
      @milana1561 2 года назад

      Приветик, у меня на канале вышло новое видео, если интересно, я была бы рада видеть Вас!💝

  • @Екатерина-и2к2у
    @Екатерина-и2к2у 2 года назад

    Советы очень классные😊 Спасибо большое❤

  • @ЭммаДрагни
    @ЭммаДрагни 2 года назад

    Маша ты лучший мотиватор ❤😘

    • @milana1561
      @milana1561 2 года назад

      Приветик, у меня на канале вышло новое видео, если интересно, я была бы рада видеть Вас!💝💝

  • @miledi__life
    @miledi__life 2 года назад

    Мой мотиватор.Моя Маша😍💗

  • @millerevafans
    @millerevafans 2 года назад +1

    Очень крутое видео !

  • @Antonina_15
    @Antonina_15 2 года назад

    Сними пожалуйста видео "что в моем телефоне"🙏🙏🙏

  • @petsicianddiy1521
    @petsicianddiy1521 2 года назад

    6:49 я😅.
    Я ищу себе и ,, советы" родственников очень ,,помогают".

  • @МаргаритаХудоногова

    давай больше видео!!! 💗💗💗🥰

  • @petsicianddiy1521
    @petsicianddiy1521 2 года назад

    5 совет про то,что нужно себя баловать. В то время я. У меня родители,брат нужно им помогать,а я потом когда нибудь.
    Ооо да мне надо многое менять в себе😅.

  • @romealls
    @romealls 2 года назад +2

    ЛУЧШАЯ

  • @АлександрЧикин-ю8щ
    @АлександрЧикин-ю8щ 2 года назад

    Видео суперклассное! Привет из МПТ⚡⚡⚡⚡

  • @mimilisaz
    @mimilisaz 2 года назад

    Видео супер!

  • @enot8480
    @enot8480 2 года назад +1

    Привет, мне очень нравятся твои видео и я хотел подписаться на тебя в тг но... столкнулся с такой проблемой что при переходе по ссылке мне пишет телеграмм что такого канала нет.

    • @milana1561
      @milana1561 2 года назад +1

      Приветик, у меня на канале вышло новое видео, если интересно, я была бы рада видеть Вас!💝💝

    • @enot8480
      @enot8480 2 года назад

      @@milana1561 А когда выйдет новое видео? Я это видел.

    • @milana1561
      @milana1561 2 года назад +1

      @@enot8480 мое последнее видео вышло вчера, думаю, что завтра начну снимать влог, но его нужно будет ещё смонтировать, но буду стараться как можно раньше выложить новое видео🥰🥰

    • @enot8480
      @enot8480 2 года назад

      @@milana1561 можешь дать ссылочку на последние видео, просто на данном канале последние видео было три дня назад.

  • @elis5267
    @elis5267 2 года назад

    твои советы и правда в тему, но порой нужно думать головой, а не только сердцем, если бы я слушала сердце я бы раз 100 сдохла, потому что меня переклинило и я могу сделать что душе угодно в плане чего то сумашедршого хвхв

  • @bogban39
    @bogban39 2 года назад

    Тооопп)

  • @Sofia_kamenskay
    @Sofia_kamenskay 2 года назад

    Привет ! Если честно ты классная и очень сильно меня мотивируешь ✨ у меня уже на канале 82 подписчика , ты молодец 🔮

  • @AnnaMilka79
    @AnnaMilka79 2 года назад

    Сколько тебе лет ?

  • @ssoniarraa
    @ssoniarraa 2 года назад +2

    у тебя очень красивые видео!! я снимаю похожий контент,можете зайти на канал, вдруг понравиться?💗

  • @thetanya.
    @thetanya. 2 года назад +1

    Привет! Меня зовут Таня и я веду свой ютуб канал. *Не пролистывай, просто послушай*. Возможно, именно у меня на канале есть то, что тебе нужно🌷 Очень была бы рада Тебя там встретить!!❤️‍🔥

    • @anncullen
      @anncullen 2 года назад

      ruclips.net/video/zMYG4BSVpZ8/видео.html

    • @thetanya.
      @thetanya. 2 года назад

      @АРИНКА МАЛИНКА 🥺❤️‍🩹

  • @ИринаМижитдоржиева

    Офигенная🤍🥰

  • @elis5267
    @elis5267 2 года назад

    маша сказала матом...чтооооо

  • @Sofia_kamenskay
    @Sofia_kamenskay 2 года назад

    Привет ! Если честно ты классная и очень сильно меня мотивируешь ✨ у меня уже на канале 82 подписчик , ты молодец 🔮

    • @milana1561
      @milana1561 2 года назад +1

      Приветик, у меня на канале вышло новое видео, если интересно, я была бы рада видеть Вас!💝

    • @Sofia_kamenskay
      @Sofia_kamenskay 2 года назад

      @@milana1561 го вз подписку?