Raiz/Envergado/Sideswipe - Tutorial de Tricking en español

Hola a tod@s! Les dejo un nuevo tutorial que va a ser el prerequisito para el tutorial de frontswing que viene despues. Espero que les sirva!
Instagram: @tman.tricking
Tuto Touchdown Raiz:
• TOUCHDOWN RAIZ - Tutor...

[@lolox23]

Un tutorial de Shuriken y sus variantes explicado por vos estaría de lujo :D

[@user-nw5kp4ql6r]

Sos un capo, ojalá nunca dejes de subir videos ♡♡♡

[@t-man.tricking]

Muchas gracias bro 💜🥺

[@ignaciocastillo2858]

claro y directo!!! me encanta

[@t-man.tricking]

Gracias bbto

[@bernybautista6469]

Hace poco encontré tu video de la 540 Cheat y esta super bueno, eres el sensei que estaba buscando, eres grande bro

[@t-man.tricking]

Jajajaja muchas gracias mi broo

[@johangamer1CMPEchanel]

Gracias T-man por esos tips para mejorar en Tricking

[@t-man.tricking]

Gracias a vos por comentar broo

[@ProgramadorMediocre]

Buenos días, saludos desde Venezuela. Quisiera preguntarle una cosa.
Para obtener mayor flexibilidad en las piernas para hacer aperturas así como también mayor flexibilidad en el cuerpo distintos entrenadores (karatekas, bailarinas de ballet, gimnastas, etc) dicen que primero es necesario trotar un poco y después hacer el estiramiento. Otros dicen que primero haga estiramiento y después que trote.
Incluso otros dicen que haga un estiramiento antes de correr, trote y después haga otro estiramiento de articulaciones. Al final no se a cual hacerle caso y con cual intensidad y profundidad debo hacer los estiramientos según el caso ni de que tipo.
Todos dicen una cosa distinta. Estoy enredado. Gracias y disculpen la molestia.

[@t-man.tricking]

Hola bro! La flexibilidad, como cualquier adaptación física, se entrena y lleva tiempo y constancia practicándola. Es importante que el músculo esté entrado en calor antes de estirar, por eso lo de trotar, etc. Si estiras en frío podes lesionarte. A mi lo que más me sirvió para ganar flexibilidad para el Tricking fue practicar la flexibilidad dinámica antes de entrenar luego de haber entrado un poco en calor y hacer estiramientos estáticos después de entrenar, como vuelta a la calma. También patear lo más alto posible me fue obligando a ganar flexibilidad.

[@misaelcarrillo86]

T-man te extraño rey! ¿Para cuándo más videos? :'

[@jersonperez9907]

Hola

[@jersonperez9907]

De primero

[@t-man.tricking]

Gracias por apoyar

[@D4xXxyta]

me lastime el dedo meñique del pie xd

[@t-man.tricking]

Jajaj bienvenido al club

[@alejandroleyva2298]

Hola bro si me sirven sus vídeos buen tutorial